რისთვის არის საკმევლის ჩხირები? ინდური საკმეველი - ტიპები და კლასიფიკაცია

არომათერაპიის უძველეს მეცნიერებას აქვს ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს არომატები ადამიანის მდგომარეობაზე: ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურად. უძველესი ცივილიზაციების გათხრების დროს ტყუილად არ იქნა ნაპოვნი საკმევლის ჭურჭელი - საკმეველი ეგვიპტელები, რომაელები და ბერძნები აფასებდნენ როგორც ოქრო და სანელებლები.

შუა საუკუნეებში კი, როდესაც ჭირი განურჩევლად ანადგურებდა ადამიანებს, მას ეფექტურად ებრძოდნენ ჰაერის გაფუჭებით. სურნელოვანი ფიჭვის ცეცხლი მთელ ქალაქში ანთებული იყო, რაც მკვეთრ კვამლს წარმოქმნიდა. ჭირის საწინააღმდეგოდ იყენებდნენ იმ დროს ცნობილ ნებისმიერ არომატულ მცენარეს, რადგან ეს იყო იმ დროისთვის არსებული საუკეთესო ანტისეპტიკები.

თანამედროვე ცივილიზაციამ გვაძლევს ყოველდღიური ზემოქმედება ორთქლებთან და ქიმიკატებთან, ხოლო თანამედროვე ცხოვრების წესმა გვაძლევს სტრესს და აჩქარებას, ვარჯიშის ნაკლებობასა და არასწორ კვებას. შედეგად ვიღებთ აგრეთვე დაავადებებს, სიმსუქნეს, ორგანიზმში ტოქსიკური ნივთიერებების დაგროვებას და მძიმე ქრონიკული დაავადებების განვითარების რეალურ შესაძლებლობას.

არომათერაპია შესაძლებელს ხდის ამ პროცესის შენელებას. არომატები სწრაფად შედის სისხლის მიმოქცევის სისტემაში, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ახდენს ადამიანის მდგომარეობის ნორმალიზებას და აწონასწორებს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებს, რითაც იზრდება წინააღმდეგობა მავნე გარე გავლენის მიმართ.

არომათერაპიის გამოყენების მრავალი მეთოდი არსებობს, მაგრამ საკმევლის ჩხირები ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულად ითვლება.

საკმევლის ჩხირები (საკმეველი) არის იაფი და ძალიან მარტივი გამოსაყენებელი.

საკმევლის ჩხირების ზიანი

ცოტა ხნის წინ დანიელმა მეცნიერებმა განაცხადეს, რომ მათ დაადგინეს კავშირი ფილტვის კიბოს გაზრდილ რისკსა და საკმევლის ჩხირების მუდმივ გამოყენებას შორის. ირკვევა, რომ საკმევლის სისტემატური ხანგრძლივი შესუნთქვა თითქმის ორჯერ ზრდის ფილტვის კიბოს რისკს.

ხოლო თუ საკმეველს არარეგულარულად იყენებთ, შეგიძლიათ მშვიდად ჩაისუნთქოთ: კიბოს ალბათობა არ იზრდება.

კიბოს განვითარებაზე გავლენას ახდენს კვამლში შემავალი ორგანული კანცეროგენები: კარბონილის ნაერთები, ბენზოლი და პოლიარომატული ნახშირწყალბადები.

ინდური საკმეველი

მათ სამშობლოში ინდური საკმევლის ჩხირებს ტაძრის ფესტივალებისა და მედიტაციების დროს ეწევიან. სურნელოვანი ფუძე წაისვით ბამბუკის ჯოხზე, რომელიც შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში გაჟღენთილია ეთერზეთში, რის შედეგადაც ხდება ორმაგი სურნელი. სწორედ ამ ტექნოლოგიის წყალობით, ინდურ ჩხირებს აქვთ მკაფიო სუნი, ისინი მაშინვე ავსებენ ოთახს არომატით.

ინდურ ჩხირებში ყველაზე პოპულარული ეთერზეთებია სანდლის ხე, პაჩული (აღძრავს ვნებას) და ევკალიპტი (გეხმარება გაციების დროს).

ინდური საკმეველი ყველაზე პოპულარულია რუსულ ბაზარზე. მათი შეფუთვა შეიძლება იყოს არააღწერილი, მაგრამ ზეთის ხარისხი მაღალია, იქნება ეს ნატურალური თუ სინთეზური.

ტაილანდური საკმეველი მოდის უფრო ნათელ შეფუთვაში, მაგრამ უფრო ძვირი და დაბალი ხარისხისაა.

ნეპალის საკმეველი

ნეპალის საკმევლის ჩხირები უსაფუძვლოა და შედგება რამდენიმე მინერალისა და მწვანილისგან, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იწურება. არ არის აუცილებელი მათი დაწვა მიწაზე: მხოლოდ წვერი უკიდებენ ცეცხლს დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ჯოხს აქრობენ. ნეპალის ჩხირები, რომლებიც შედგება დაპრესილი ბალახისგან, აქვთ მდიდარი, გრძელვადიანი არომატი.

ნეპალის ჩხირებში ყველაზე ხშირად გამოყენებული ხეა ლოტოსი, წითელი და თეთრი სანდლის ხე, ფიჭვი და კედარი.

სანდლის ხის არომატი ეხმარება შიშს, შფოთვას, უძილობას, ამშვიდებს ნერვებს, ასევე მკურნალობს ძლიერ სურნელს და აცილებს გულისრევას.

ჟასმინი მკურნალობს ცხვირიდან გამონადენს და ასთმურ ხველას. ლავანდის ჯოხი აქრობს უძილობას და ნერვიულობას. გერანიუმის საკმეველი ამშვიდებს და ათავისუფლებს შიშებს.
ტიბეტური საკმეველი

ეს არის ყველაზე მოთხოვნადი საკმეველი და განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს არომათერაპიის ტრადიციაში.

მათთვის მწვანილი გროვდება ხელით ჰიმალაის მთებში და მკაცრად განსაზღვრულ დროს.

ტიბეტური საკმევლის ჩხირები შეიცავს 40-მდე კომპონენტს. ჩხირები დაჭერილია, ისევე როგორც ნეპალის. წვის დროს ისინი თანდათან იცვლებიან სუნს, მაგრამ ისინი განკუთვნილია არა მხოლოდ არომატიზაციისთვის. ისინი გამოიყენება აკუპუნქტურაში კერების გასამჟღავნებლად, ხოლო მასაჟის დროს ფხვნილად დაფქვავენ და უმატებენ კრემს.
ჩინური საკმეველი

ეს არის ყველაზე ხშირად უსაფუძვლო ყვავილოვანი და სანდლის ხის საკმეველი. ისინი ასევე შეიძლება იყოს თხელი სპირალების სახით, რომლებიც გადაუგრიხეს რამდენიმე წრეში. საათის ისრის მიმართულებით იწვის, ისინი ქმნიან "ენერგეტიკულ სვეტს", როგორც ამბობენ ჩინეთში.

ისინი ასევე შეიძლება იყოს პატარა კალათების, ნავების, კასრების სახით.

როგორ გამოიყენება არომატის ჩხირები?

სუნი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში. მათ შეუძლიათ დაისვენონ და აღგზნონ, გამოიწვიონ თავის ტკივილი და ყურადღების კონცენტრირება, განწყობის ამაღლება და ჩვენი ცხოვრების მოწამვლა. იმისათვის, რომ სწორად გამოიყენოთ სუნის ძალა, თქვენ უნდა იცოდეთ მათი თვისებები.

საკმევლის ჩხირები საკმევლის ყველაზე მოსახერხებელი სახეობაა. ეს პოპულარობა უზრუნველყოფილია მოხერხებულობით, მარტივად გამოყენებისა და დაბალი ღირებულებით. არომატის შემავსებლით გაჟღენთილი ბაზა გამოიყენება ხის ნაჭერზე. როგორც წესი, ბაზა მზადდება ნახშირისგან ან მასალასგან (წვრილი მტვრის ან დაქუცმაცებული მცენარეების ნარევი).

შავი საკმევლის ჩხირები დამზადებულია ნახშირისგან. წვისას მხოლოდ არომატული შემავსებლის სუნი აქვთ. ხოლო ყავისფერ და კრემისფერ ჩხირებში გამოყენებულია მასალას ძირი, რომლის სუნი შეწვისას არომატს შეერევა.

ყურადღება მიაქციეთ შემავსებლის ხარისხს. სინთეზური სუნამოს სუნი არ არის ისეთი სასიამოვნო და სასარგებლო, როგორც ნატურალურის სუნი. არ დაწვათ რამდენიმე ჯოხი ერთდროულად - მათ შეუძლიათ სრულიად საპირისპირო ეფექტი მოახდინონ.

იმისთვის, რომ მოსალოდნელი გაზრდილი შრომისუნარიანობის ნაცვლად ძილიანობა არ მიიღოთ, უნდა გაარკვიოთ, რას უწყობს ხელს სუნი.

დაისვენეთ - ჟასმინი, მირო, ვარდი, ლოტუსი, სანდლის ხე.

ჟასმინის სურნელი ხსნის სტრესს და ასევე ხელს უწყობს ფარული რეზერვების მობილიზებას. აძლიერებს სენსუალურობას.

ლოტოსის ტკბილი და მჟავე სურნელი ხსნის დაღლილობას.

არომათერაპია ჰოროსკოპებში
ვერძი ყველაზე მგრძნობიარეა გაციების, ვირუსების, თავის ტკივილისა და თვალის დაავადებების მიმართ. რეკომენდირებულია ლიმონის არომატი, რომელიც ატონიზირებს და აქვს ანტივირუსული ეფექტი, ხსნის გულისრევას, ხსნის თავის ტკივილს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ვერძს ასევე შეუძლია გამოიყენოს ჩხირები საკმევლის, ფიჭვის, სანდლის ხის, ვანილის და პაჩულის სურნელებით.
კუროებს აქვთ შესაძლებლობა იცხოვრონ სიბერემდე ავადმყოფობის გარეშე, მაგრამ მათი მიდრეკილება ბოროტად გამოიყენოს სამუშაოზე, გრძნობებზე, ემოციებზე და ბევრი ცუდი ჩვევა, იწვევს სხეულის ენერგიის დაქვეითებას. ასეთ სიტუაციებში მათ ხვდებიან დაავადებები - კისრის, ყელის, ცხვირის დაავადებები.
კუროს არომატი არის ჟასმინი, რომელიც ხელს უწყობს რელაქსაციას, ხსნის სტრესს და აუმჯობესებს სხეულის დაცვას. ასევე რეკომენდებულია ჩხირები კედარის, იასამნის, ფიჭვის, ბერგამოტისა და ხეობის შროშანის სურნელებით.
ტყუპები მოწყენილობისა და ნერვებისგან ავადდებიან. აქედან გამომდინარეობს უძილობა, ალერგია, აშლილობა, სახსრების დაავადებები. სანდლის ხე გამოიყენება დეპრესიის, უძილობის, თავის ტკივილისა და გაციების სამკურნალოდ. სიცოცხლის გემო აღდგება ფორთოხლის, ვანილის, ილანგ-ილანგის და დარიჩინის არომატით.
კიბო ყველაზე მგრძნობიარეა დეპრესიის მიმართ. ყველა დაავადება მოდის ნერვებიდან და თვითჰიპნოზის წყალობით, რომელიც ხელს უწყობს კუჭის, ნაწლავების და საშარდე სისტემის დაავადებებს. ასეთ სიტუაციაში უმჯობესია გამოიყენოთ მიროს სურნელი, რომელიც გეხმარებათ დეპრესიიდან თავის დაღწევაში, უძილობასთან გამკლავებაში და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. სასარგებლოა ლავანდის, ღვიის, ბერგამოტის, ილანგ-ილანგის, ლიმონისა და ფიჭვის არომატები.
ლომი მდგრადია დაავადებების მიმართ და კარგად ეწინააღმდეგება მათ. ლომებისთვის ყველაზე დაუცველი ადგილი გულია. თქვენ გჭირდებათ ნაკლები შფოთვა, სტრესი და სტრესი. მთავარ არომატად ვარდი ითვლება, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხსნის დაძაბულობას.
ქალწულები ყურადღებას აქცევენ თავიანთ ჯანმრთელობას, მაგრამ შფოთვისა და შფოთვის გამო, ნაწლავები შეიძლება პრობლემურ ზონად იქცეს. სანდლის ხის სურნელი შესაფერისია დამამშვიდებლად. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, ევკალიპტს ექნება ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფორთოხალი, კედარი, ლიმონის ბალახი, მურა.
სასწორს ნებისმიერისგან შეუძლია დაავადდეს. თქვენ შეგიძლიათ მოაწესრიგოთ ნერვული სისტემა ილანგ-ილანგის არომატით. ის მოგიხსნით თავის ტკივილს, კრუნჩხვებს და ნერვულ ტიკებს. გამოიყენეთ ასევე პიტნა, დარიჩინი, ევკალიპტი, კედარი.
მორიელებს შეუძლიათ საკუთარი ჯანმრთელობის მართვა დამოუკიდებლად, მაგრამ ამას ენერგია და ძალა დასჭირდება. პაჩულის არომატი აძლევს ძალას, ენერგიას, განსაზღვრულობას და ძალას. მაგნოლიის, ლიმონის და ფიჭვის სუნი კარგ გავლენას ახდენს.
თუ მშვილდოსანისთვის ცხოვრება საინტერესოა, მაშინ მათ შეუძლიათ იცხოვრონ ავადმყოფობის გარეშე. მათ კარგი განწყობა დასჭირდებათ და არ უნდა გადაიღალონ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს გულის სისტემის, ნერვების და ღვიძლის დაავადებები. დარიჩინის არომატი გამოდგება პრევენციისთვის; ასევე გამოიყენეთ საკმევლის ჩხირები ნუშის, პაჩულის, როზმარინის და საკმევლის სურნელებით.
თხის რქას აქვს დაავადების წინააღმდეგობის გაწევის უნარი. ის მიდრეკილია საკუთარი თავისთვის გამოიგონოს ქრონიკული დაავადებები. იტანჯება კანი, სახსრები და სისხლის მიმოქცევა. ლავანდის სურნელოვანი საკმევლის ჩხირები საუკეთესოა. ისინი მოგცემენ ძალას გაუძლო მტკივნეულ მდგომარეობას. თხის რქებისთვის ეფექტურია ბერგამოტის, მიხაკის, ფიჭვის, სალბის და სანდლის ხის არომატები.
მერწყულში ქრონიკული დაავადებები უჩნდებათ მკურნალობისადმი უხალისობის გამო. მათთვის უკეთესია, რომ საერთოდ არ დაავადდნენ, რაც ნიშნავს, რომ მათ უნდა შეინარჩუნონ ენერგიულობა და ოპტიმიზმი. საკმეველი ამაღლებს გუნება-განწყობილებას და აუმჯობესებს მერწყულს, რომლის სუნი არ გაძლევს დეპრესიისა და იმედგაცრუების საშუალებას. ასევე ხელს უწყობს ჰიაცინტი, ილანგ-ილანგი და ევკალიპტი.
შიზოფრენიისადმი ყველაზე მგრძნობიარე თევზები არიან. ეს განპირობებულია თევზების ბუნებით, რომლებიც ნებისმიერ ვითარებაში თავს მსხვერპლად გრძნობენ. მათ ყურადღება უნდა მიაქციონ გაციებას, რომელიც ხშირად იწვევს გართულებებს ცხვირსა და ფეხებზე. ფორთოხლის სადღესასწაულო და კაშკაშა სუნი ამაღლებს განწყობას და გეხმარება უფრო პოზიტიურად შეხედო იმას, რაც ხდება. თევზები შესაფერისია საკმევლის ჩხირებისთვის მიროს, ვანილის, ბერგამოტისა და ლიმონის სურნელებით.

14 საკმეველი დასასვენებლად და დასატენად

1. ბერგამოტი ტონავს, ანიჭებს ძალას, აუმჯობესებს მეხსიერებას და ყურადღებას.

2. ჟასმინს აქვს სტრესის საწინააღმდეგო, დამამშვიდებელი ეფექტი, ახდენს ორგანიზმის რეზერვების მობილიზებას. აძლიერებს სენსუალურობას და ითვლება "ქალური" სურნელით.

3. ილანგ-ილანგი კარგი ანტიდეპრესანტია და იწვევს თავდაჯერებულობის განცდას. ხსნის კრუნჩხვებს, ნერვულ ტიკებს, თავის ტკივილს. შესანიშნავი აფროდიზიაკი "მამაკაცის სუნი", ზრდის მამაკაცის პოტენციას.

4. ლავანდა ხსნის დაღლილობას, უძილობას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, აქრობს ფსიქიკურ ლეტარგიას, გაღიზიანებას და უსაფუძვლო შიშის მდგომარეობას.

5. საკმეველი სულიერებს და აღვიძებს ცხოვრებისადმი ინტერესს.

6. ლიმონი ტონავს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აქვს ანტივირუსული ეფექტი. ხსნის თავის ტკივილს, თავბრუსხვევას, გულისრევას.

7. ლოტოსი ხსნის დაღლილობას და ხელს უწყობს სულიერ განვითარებას.

8. მირო არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. ეხმარება უძილობას, ხსნის სტრესს.

9. ოპიუმი ტონავს, აძლიერებს, გონებას ანიჭებს სიმკვეთრეს და გულს ცეცხლს.

10. პაჩული არის ანტივირუსული საშუალება. კვებავს, აახალგაზრდავებს, აძლევს ძალას და განსაზღვრულობას. ძლიერი ეროტიული სტიმულატორი.

11. ვარდი ეხმარება დეპრესიას, უძილობას, სტრესს და ნერვულ დაძაბულობას. ხსნის შიშს და კოშმარებს. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

12. სანდლის ხე ამშვიდებს და ამშვიდებს ნერვებს. ეხმარება დეპრესიას, უძილობას, ნერვულ სლოკინს, ყელის გაღიზიანებას, ცხვირიდან გამონადენს, გულისრევას, გულძმარვას. ეს არის რბილი აფროდიზიაკი და ზრდის სენსუალურობას.

13. ფიჭვი ააქტიურებს სუნთქვას, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და აჩქარებს რეაბილიტაციის პროცესს ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ.

14. ევკალიპტი ასუფთავებს ჰაერს და კლავს ბაქტერიებს. ძლიერი ანტივირუსული და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.

ადამიანები საკმევლის ჩხირებს მრავალი მიზეზის გამო წვავენ – დასვენებისთვის, რელიგიური მიზნებისთვის ან უბრალოდ იმიტომ, რომ მოსწონთ საკმევლის სუნი. მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ გამოიყენოთ ისინი სწორად.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

არჩევა chopsticks და საკმევლის საწვავი

იფიქრეთ საკმევლის ჩხირების ბირთვით შეძენაზე.ეს ჩხირები შედგება თხელი ხის ღეროსგან (ჩვეულებრივ ბამბუკისგან), რომელიც დაფარულია არომატული ნივთიერებით (გარდა 2-3 სანტიმეტრისა). არომატული ნივთიერება შეიძლება იყოს გლუვი და გლუვი, ან გარეგნულად მარცვლოვანი. წვის დროს წარმოქმნილი არომატი, როგორც წესი, საკმაოდ ინტენსიურია, რომელიც შედგება თავად არომატული ნივთიერების სუნისაგან და წვის ხის ბირთვისგან.

განიხილეთ მყარი საკმევლის ჩხირების შეძენა.ასეთი ჩხირები მთლიანად არომატული ნივთიერებისგან შედგება და არ შეიცავს ბირთვს. მათ აქვთ უფრო რბილი სურნელი, ამიტომ კარგია მათი გამოყენება მცირე სივრცეებში, როგორიცაა საძინებელი ან ოფისი. ვინაიდან ამ ჩხირებს ბირთვი არ აქვთ, მათი არომატი ერთგვაროვანია, ხის წვის სუნის გარეშე.

იპოვნეთ შესაფერისი ჯოხი სტენდი.ეს სადგომები, რომლებსაც ასევე საკმევლის საცეცხლეებს უწოდებენ, სხვადასხვა ფორმისა და ზომისაა. თქვენს მიერ გამოყენებული სადგამის ტიპი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა სახის ჯოხებს იყენებთ, ბირთვით ან მის გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ საკმეველი, რომელიც შესაფერისია თქვენს მიერ გამოყენებული ჯოხებისთვის, ან შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ის ხელმისაწვდომი მასალებისგან.

იფიქრეთ საკუთარი საკმეველის დამზადებაზე.თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თიხისგან ჯოხების საკუთარი სადგამი, ან გამოიყენოთ თასი, რომელშიც არის რაღაც დამსხვრეული და აალებადი. აქ არის რამდენიმე ვარიანტი:

გააკეთეთ ფიგურული საკმეველი თიხისგან. აიღეთ ბუნებრივი თვითგამაგრებადი მოდელირებული თიხის ნაჭერი და გააბრტყელეთ ბრტყელ ფურცლად. ამის შემდეგ ხელნაკეთი ან საკონდიტრო დანით დავჭრათ სასურველ ფორმაში. თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ამოჭრილი ფიგურა ბრტყელ მდგომარეობაში, ან მოხაროთ მისი კიდეები, მისცეთ მას ვაზის ფორმა. აიღეთ საკმევლის ჯოხი და ჩასვით თიხაში, გააკეთეთ ნახვრეტი. ამოიღეთ ჯოხი და დაელოდეთ თიხის გამკვრივებას, სანამ მას საფენად გამოიყენებთ.
თასიდან ან ჭიქიდან გააკეთეთ საცეცხლური. აიღეთ საკმაოდ დიდი კონტეინერი, რომ შეინახოთ ნაცარი, რომელიც ცვივა საკმევლის ჯოხიდან. შეავსეთ იგი მარცვლეულით, ბრინჯით, მარილით ან ქვიშით.

აანთეთ საკმევლის ჯოხის წვერი.ეს შეიძლება გაკეთდეს ასანთი ან სანთებელა. მიიყვანეთ ალი ჯოხთან და დაელოდეთ სანამ აანთებს.

გააჩერეთ ჯოხი დაახლოებით 10 წამის განმავლობაში.ალი თავისით ჩაქრება. როდესაც ეს მოხდება, შეხედეთ საკმევლის ჯოხის წვერს. თუ მასზე მბზინავი შუქი ჩანს, ჯოხი სწორად იწვის. თუ ბზინვარება არ ჩანს და წვერი ნაცრითაა დაფარული, ჯოხი ისევ უნდა გაანათოთ.

ნაზად გაახურეთ ცეცხლი.აანთეთ ცეცხლი ისე, რომ დაინახოთ ჩამქრალი ალი, მისგან ამომავალი კვამლის თხელი სვეტით; თუმცა, თქვენ არ უნდა ნახოთ ალი. დაახლოებით 30 წამის შემდეგ იგრძნობთ ჯოხიდან გამოსულ არომატს. ეს ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რომ ჯოხი სწორად იწვის. თუ ვერაფერს ხედავთ და წვერი არ ანათებს, აქვს ნაცრისფერი გარეგნობა, ეს ნიშნავს, რომ კვერთხი მთლიანად გაქრა. ამ შემთხვევაში ისევ აანთეთ. ამჯერად დააფარეთ წვერი ხელისგულით, ნაზად აანთეთ ალი.

მოათავსეთ საკმევლის ჯოხი დამჭერში.თუ თქვენ იყენებთ ბირთვიანი ჯოხით, მოათავსეთ ხის წვერი, რომელიც არ არის დაფარული არომატებით, დამჭერში. თუ თქვენ გაქვთ ჯოხი ბირთვის გარეშე, არ აქვს მნიშვნელობა რომელ ბოლოში დაამაგრებთ მას დამჭერში. უმეტეს საკმეველში, ჩხირები მიმაგრებულია ვერტიკალურად ან მცირე კუთხით. თუ ჯოხი განლაგებულია მცირე კუთხით, დარწმუნდით, რომ დამწვარი წვერი განლაგებულია სადგამის ზემოთ. თუ ზედა წვერი სტენდის მიღმაა, მოჭერით ჯოხი ან მოათავსეთ საკმეველი უფრო ფართო ცეცხლგამძლე სადგამზე.
- თუ თქვენ იყენებთ თასს ან ფინჯანს მარცვლეულს, ბრინჯს, მარილს ან ქვიშას სადგამად, ფრთხილად ჩადეთ ჯოხის წვერი ნაყარ მასალაში ისე, რომ იგი თავისთავად დადგეს, როცა გაათავისუფლებთ. შეგიძლიათ ჯოხი ვერტიკალურად ჩადოთ ან ოდნავ დახაროთ. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, ჯოხის ზემოდან არ უნდა გამოვიდეს სადგამის მიღმა ისე, რომ მისგან ფერფლი ჩამოვარდეს სადგამზე და არა მაგიდაზე ან იატაკზე.
დაელოდეთ სანამ ჯოხი მთლიანად დაიწვება.საკმევლის ჩხირების უმეტესობა იწვის 20-30 წუთის განმავლობაში, რაც დამოკიდებულია სიგრძეზე და სისქეზე.

მიიღეთ სიფრთხილის ზომები.როგორც სხვა დამწვარი საგნების შემთხვევაში, არ დატოვოთ ანთებული ჯოხი უყურადღებოდ. თუ არ უნდა იყოთ, ჩააქრეთ კვერთხი დამწვარი წვერის წყალში ჩაძირვით ან ცეცხლგამძლე ზედაპირზე დაჭერით. მოათავსეთ საკმეველი სითბოს მდგრად ზედაპირზე, ფარდების, ფარდების, ბავშვებისა და შინაური ცხოველებისგან მოშორებით.

ნაწილი 3

როდის და როდის არა საკმევლის ჩხირები

გამოიყენეთ საკმეველი მედიტაციის დროს.მათი არომატი არამარტო მოდუნების და ზედმეტი ფიქრებისგან თავის დაღწევის საშუალებას მოგცემთ, არამედ დაგეხმარებათ მედიტაციის თემაზე ფოკუსირებაში.

გამოიყენეთ ჩხირები, როგორც ჰაერის გამაგრილებელი.წვისას ისინი გამოყოფენ დიდი რაოდენობით არომატულ კვამლს, რომელსაც შეუძლია ოთახში ჰაერის განახლება. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ მათი არომატი მხოლოდ ნიღბავს უსიამოვნო სუნს, მათი განადგურების გარეშე; ამ სუნების სრულად აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა მოიცილოთ მათი წყარო (ნაგავი, ჭუჭყიანი ჭურჭელი, გაფუჭებული საკვები და ა.შ.).

როდესაც საკმევლის შეძენის საკითხი პირველად დგება ადამიანის წინაშე, გასაკვირი არ არის, რომ ის ჩიხში მოხვდება. დღევანდელ ბაზარზე ასეთი პროდუქტების რაოდენობა წარმოუდგენლად დიდია და ძნელია დაუყოვნებლივ გაარკვიო რა არის. ამავე დროს, საკმევლის მნიშვნელობა მათ სხვადასხვა სურნელში იმალება. გარკვეული არომატის გამოყენებით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ჯანმრთელობა. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ სიტყვა "საკმეველს" აქვს სინონიმები - "სურნელი", "სურნელი", "სული", "სუნი", "აბმრა".

აღსანიშნავია, რომ მსოფლიოში მათი კლასიფიკაციის რამდენიმე გზა არსებობს. ამის მიზეზი არის ჯიშების უზარმაზარი მრავალფეროვნება, გარდა ამისა, მათი გამოყენების ფართო სპექტრი. ისინი ძირითადად კლასიფიცირდება გარეგნობის, წარმოების ადგილის, დანიშნულებისა და შემადგენლობის მიხედვით. უძველესი დროიდან ისინი წარმოადგენდნენ ტაილანდის, ინდოეთის, მალაიასა და ცეილონის უნიკალურ პროდუქტს.

პირველ რიგში მათ გარეგნობას დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ. ისინი სხვადასხვა ფორმებშია: ბრიკეტების, ნარევების, პირამიდების, ჯოხების, ზეთების სახით. ასევე, არჩევის დროს მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ საკმევლის წვის მეთოდი - აალებადი და აალებადი მეთოდები. ამ სტატიაში ჩვენ გავიგებთ რა არის საკმეველი და ასევე განვიხილავთ მის ტიპებს.

ზეთის საკმეველი

ისინი შეიცავენ 2 კომპონენტს - ბაზას, რომელიც შესანიშნავად შთანთქავს ეთერზეთებს და თავად ზეთს ან მათ უნიკალურ შემადგენლობას. ზეთის საკმეველი გამოდის შემდეგი ფორმებით: ჩხირები, სიმებიანი ან პლასტილინი.

დამწვარი საკმეველი

ისინი ძირითადად გამოდის ჩხირებისა და გირჩების სახით: ფხვნილის სახით არომატულ ინგრედიენტებს ურევენ აალებადი მასალას. ჯერ ცეცხლს უკიდებენ, შემდეგ აანთებენ მიღებულ ცეცხლს და ტოვებენ ჯოხს ან კონუსს დნობისას. ამის შემდეგ ოთახში საკმევლის სუნი იწყება. ეს სახეობა ტრადიციულად გამოიყენება სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში, იაპონიასა და ჩინეთში. ისინი ჩვეულებრივ შეიცავს არომატულ ხეს, ფისებს, ეთერზეთებს და ზოგიერთი სახის სანელებლებს.

შერეული ზეთის საკმეველი

ზეთის შერეული ტიპი? ისინი შეიცავენ ზეთოვანი ნახშირის ფუძეს, აგრეთვე ღორღს, თაფლს, ნაკელს და მცენარის ფხვნილს. მათში მთავარ კომპონენტად ითვლება ეთერზეთები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული სამკურნალო თვისებები.

საკმეველი და თაფლის საკმეველი

ასეთი საკმეველი განსაკუთრებულ ინტერესს იწვევს, რადგან მისი წარმოება უძველესი დროიდან თარიღდება. მათ იყენებდნენ რამაიანას პერიოდში. თაფლის საკმეველი გამოირჩევა იმით, რომ მას აქვს მოტკბო, ძლივს შესამჩნევი სუნი, რომელიც თან ახლავს მთავარ არომატს. ისინი გამოიყენება არომათერაპიის, პუჯასა და ოთახის არომატიზაციისთვის.

რა თქმა უნდა, შეიძლება ეჭვი შეგეპაროთ საკმევლის საჭიროებაზე. ჩვენ უკვე გავარკვიეთ, რა არის საკმეველი, მაგრამ როგორ შეიძლება მისი დამზადება ნაკელისაგან, ჯერჯერობით გაურკვეველია. ჩვენთვის ეს რაღაც უწმინდურს და უსიამოვნო სუნს ჰგავს. ამავდროულად, ჩვენი მოსაზრება ამის შესახებ რადიკალურად განსხვავდება ძველი წმინდა წერილების ტექსტების მნიშვნელობისაგან, სადაც ნათქვამია, რომ მის საფუძველზე იწარმოება როგორც თავად საკმეველი, რომელიც, აღსანიშნავია, რომ არ ასდის თავად სასუქის სუნი. ასევე სხვადასხვა სამკურნალო პრეპარატები. ისინი შეიძლება გამოირჩეოდნენ მხოლოდ მათი უხეში გარეგნობით და ძალიან სქელი კვამლით, რომელიც გამოიყოფა წვის დროს.

ქაფურის კარდამონი

კამფორი ან ქაფურის კარდამონი ზოგჯერ გამოიყენება, როგორც მთავარი ინგრედიენტი. მისი მინუსი ის არის, რომ საკმევლის ხარისხი გარკვეულწილად დაქვეითებულია, მაგრამ სამკურნალო და არომატული თვისებები გაცილებით დიდხანს რჩება. კამფორის საკმეველი რეკომენდებულია ტოქსინების მოსაშორებლად და ოთახების არახელსაყრელი ენერგიებისა და ალკოჰოლური სასმელებისგან გასაწმენდად. მოსკოვს აქვს სალონებისა და მაღაზიების ფართო ქსელი, სადაც ასევე იყიდება ქაფურის კარდამონი, ამიტომ არავის გაუჭირდება მათი შეძენა. გარდა ამისა, ეს საკმეველი ასევე ხელს უწყობს ეპიდემიისა და რესპირატორული დაავადებების თავიდან აცილებას და აქვს იმუნიტეტის გამაძლიერებელი ეფექტი.

მცენარეული საკმეველი

მცენარეულ საკმეველს, რომლის სინონიმებიც ზემოთ მოვიყვანეთ, აქვს მშვიდი არომატები, რომლებიც ბუნებრივთან ახლოსაა. რეკომენდებულია უსაფუძვლო საკმევლის გამოყენება, როგორც ეფექტური დამამშვიდებელი საშუალება არომათერაპიისთვის.

ბამბუკის ჩალა

ძირითადად, ბამბუკის ღეროები გამოიყენება ჩოპსტიკების საფუძვლად. გარკვეული ტექნოლოგიების გათვალისწინებით, მასზე ნახშირის ფხვნილის თხელი ფენა გამოიყენება, რომელიც გაჟღენთილია ეთერზეთებით, თაფლით, მცენარეული ექსტრაქტებით და სხვა სამკურნალო არომატული კომპონენტებით, რომელსაც სხვაგვარად უწოდებენ "მასალას". ასეთი ინდური საკმეველი ხელმისაწვდომი და იაფია.

ისინი გამოიყენება სხვადასხვა სფეროში: ოთახების ფუმიგაციისას კომფორტული ატმოსფეროს შესაქმნელად, ასევე ენერგეტიკული სივრცის გასასუფთავებლად. ასევე ძალიან საინტერესოა, რომ ასეთი ჯოხები გამოიყენება რელიგიურ რიტუალებში და სამედიცინო პრაქტიკაში. თქვენ შეგიძლიათ ჩადოთ ისინი მანქანაში ტანსაცმლის რეცხვისას. გარდა ამისა, ზოგიერთი მათგანი ეფექტურია თუთიის საწინააღმდეგო საშუალება.

უსაფუძვლო საკმეველი

ბამბუკს ყველაზე ხშირად იყენებენ საკმევლის ჩხირების დასამზადებლად. მაგრამ არის უსაფუძვლო საკმეველიც. ამ ტიპის ჩხირები სტრუქტურაში უფრო მყიფეა, თუმცა მათი წვისას ძირითად არომატს არ ემატება დამწვარი ბამბუკის ნაზავი და ეს უზარმაზარ უპირატესობად ითვლება. უსაფუძვლო საკმეველებს შორის პოპულარულია "პლასტილინი" და "კონუსები".

კონუსისებური

დღეისათვის საკმევლის არჩევანი ძალიან ფართო აღმოჩნდა. ასეთ უზარმაზარ მრავალფეროვნებას შორის შეგიძლიათ იპოვოთ კონუსის ფორმის უსაფუძვლო საკმეველი. მათი გამოყენების მოხერხებულობა მდგომარეობს იმაში, რომ წვის დროს ნაცარი იშლება ერთ ადგილას. მათი ფერის დიაპაზონი ძალიან მრავალფეროვანია. ისინი მოდის ბუნებრივ ჩრდილში, რაც თანდაყოლილია მათში შემავალი კომპონენტების ბუნებრივ ფერებში.

სანდლის ხის (კონუსის ფორმის) საკმეველი ევროპაში შუა საუკუნეებში მოვიდა, სადაც მას დიდად აფასებდნენ და მხოლოდ დღესასწაულებზე წვავდნენ. კონუსის ფორმის საკმეველი მზადდება არომატული ბალახების დაჭერით ღვიის, ნაძვისა და სხვა მცენარისგან გარკვეული რაოდენობის ფისის დამატებით (გასაკვირი არ არის, რომ სიტყვა „საკმევლის“ სინონიმია „სურნელი“), ასევე შეკვრის გარეშე. დანამატები.

უნდა აღინიშნოს, რომ მათ აქვთ პირამიდის ფორმა და ეს უზარმაზარი უპირატესობაა, ვინაიდან წვის დროს გამოთავისუფლებულ კვამლს უზარმაზარი ენერგია აქვს. მისი გამოყენების მეთოდი იგივეა, რაც სხვა საკმევლისას.

პლასტილინი

საფუძვლად მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტებია გამოყენებული: ნაღების და თაფლის ნაზავი, მცენარეული ფისი, ცვილის სპეციალური სახეობები. ასევე შესაძლებელია, რომ ბაზა იყოს ქიმიური, თუმცა ისინი იშვიათია. მათი მოსახერხებელი ფორმის წყალობით, ისინი შეიძლება დამაგრდეს ნებისმიერ ზედაპირზე, ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო სადგამი. დნობისას ბევრი კვამლის გამოყოფის უნარის გამო, მათ ქუჩაში მყოფი მოვაჭრეები იყენებენ.

ისინი ასევე გამოიყენება ტაძრებისთვის და სხვა დიდი შენობებისთვის. რელიგიურ რიტუალებში მათ ყველაზე ხშირად წარუდგენენ კალისა და შივას. გასაკვირი არ არის, რომ სიტყვა "საკმევლის" სინონიმი არის "სული". რუსული მაღაზიების თაროებზე „პლასტილინის“ პოვნა ძალიან რთულია, რადგან მას ძალიან უნიკალური, საინტერესო სუნი აქვს. მათი შეძენა შესაძლებელია მხოლოდ შეკვეთით. ინდოეთში, მათ სამშობლოში, ასეთი საკმევლის 30-მდე სახეობაა. ყველაზე პოპულარულია „პლასტილინი“ თაფლისა და ნაღების ფუძით, რომელიც დნობისას უამრავ კოროზიულ კვამლს გამოყოფს.

მაქმანი

ჩვენ უკვე გავარკვიეთ რა არის საკმეველი. ახლა გავეცნოთ მათ მრავალფეროვნებას, რომელსაც „მაქმანი“ ჰქვია. ეს არის საკმევლის შემდეგი საინტერესო ფორმა. ეს არის კანაფის თოკის ჩონჩხი, რომელიც ნელ-ნელა დნება, რომელიც გაჟღენთილია ზოგიერთ სურნელოვან ეთერზეთში. აქ არ შეგვიძლია არ ვთქვათ, რომ მისი სუნი არაჩვეულებრივია: დამწვარი კანაფის თოკის კომბინაცია დამწვარ მაჰოგანთან ან სანდლის ხესთან.

ინდოეთში კორდის საკმეველს წარმოუდგენელი მოთხოვნა აქვს როგორც მოვაჭრეებს, ასევე მყიდველებს შორის, მათ შორის ბოსტნეულის ბაზრებზე. ფეხსაცმლის გამწმენდები და ქუჩის პარიკმახერები ამ სუნამოს მცოდნეებს შორის არიან. ამჟამად რუსეთში კორდის საკმეველმა დიდი გამოყენება ვერ შეძლო.

ფხვნილი უსაფუძვლო საკმეველი

ფხვნილი უსაფუძვლო საკმეველი დიდ ინტერესს იწვევს არომათერაპიაში. მათი შემადგენლობა ექსკლუზიურად ბუნებრივია და კომპონენტების ქიმიურით ჩანაცვლება აშკარა იქნება. მათი უმეტესობა ტიბეტში იწარმოება, მაგრამ რუსეთში ძველად იმავე საკმეველს იყენებდნენ ავადმყოფების ფუმიგაციისთვის. გარდა ამისა, შამანები იყენებენ ამ მცენარეულ ფხვნილებს თავიანთ სხვადასხვა რიტუალებში. ზოგჯერ მათ ასევე იყენებენ პუჯასთვის. აღსანიშნავია, რომ ძველი ბერძნული, ბაბილონური და ეგვიპტური ცივილიზაციების გარდაცვალებასთან ერთად, ტაძრებში ასეთი საკმევლის დაწვის ტრადიციამაც ამოწურა თავი.

საკმევლის არჩევისას უნდა დაეყრდნოთ თქვენს გემოვნებას. მათ უმეტესობას, განსაკუთრებით ინდურებს, აქვთ ძალიან მდგრადი არომატი. მთელი დღე არ უნდა დაწვათ, საკმარისი იქნება 1-2 ჯოხი, თორემ ყნოსვა გაგიფუჭდებათ და იგრძნობთ, რომ ოთახში სუნი არ არის, არომატი კი მთელ ბინაში გავრცელდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მკვეთრი სუნი გამოიწვევს თავის ტკივილს და გულისრევას. ყველაფერში ზომიერება უნდა იცოდე და ამ შემთხვევაში არაფერი შეგიშლის ხელს არომათერაპიისგან ნამდვილი სიამოვნების მიღებაში.

როგორ გამოვიყენოთ საკმევლის ჩხირები?

საკმევლის ჯოხები კურნავს სხეულს და სულს - ასე სწამთ აღმოსავლეთში. არომათერაპია ამშვიდებს, ხსნის სტრესს და დაძაბულობას. მოსახერხებელია, რომ რელაქსაციის სესიისთვის არ დაგჭირდეთ არომატის ნათურის და ეთერზეთების ყიდვა - უბრალოდ აანთებთ ჯოხს და შეისუნთქავთ არომატებს.

ეს ყოველთვის მომგებიანია? ყოველთვის, სანამ სწორად იყენებ საკმეველს.

სურნელის შერჩევა

ჩხირების არომატი, სუნამოს მსგავსად, ინდივიდუალურია. ეფექტი დამოკიდებულია მისი არჩევანის სისწორეზე:

ლოტოსის, სანდლის ხის და ჟასმინის არომატები შესანიშნავია სამუშაო დღის შემდეგ დასვენებისთვის. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ისინი მუდმივი გონებრივი ან ფიზიკური სტრესის დროს.
ვარდის სურნელოვანი საკმევლის ჩხირები აღვიძებს სენსუალურობას. აღმოსავლეთში ისინი ხშირად აფუჭებენ ოთახებს ინტიმურ ურთიერთობამდე. ვანილის ჩხირებიც აფროდიზიაკად ითვლება.
ლიმონის სუნი დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ასეთი არომატის ჩხირები, თუ გაქვთ ხშირი თავის ტკივილი და გულისრევა.
წიწვოვანი არომატები კლავს მიკრობებსა და ბაქტერიებს, აძლიერებს და აუმჯობესებს თქვენს განწყობას. ისინი გამოიყენება გაციების თავიდან ასაცილებლად.
ლავანდა ამშვიდებს და ამშვიდებს. ეს არომატი გვეხმარება ემოციებთან გამკლავებაში და სტრესული სიტუაციების დაძლევაში.
ლოტუსი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური სურნელია არომათერაპიაში. სასარგებლოა ქრონიკული დაღლილობის, უძილობის, სტრესისა და დეპრესიის საწყის ეტაპებზე.

რა სახის საკმევლის ჩხირები არსებობს?

ყველაზე პოპულარულია ტიბეტში, ნეპალში, ჩინეთსა და ინდოეთში წარმოებული არომატები.

არომათერაპიის გამოყენების მრავალი მეთოდი არსებობს, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია არომატის ჩხირები.

იაფი და ძალიან მარტივი გამოსაყენებელი.

საკმევლის ჩხირების ზიანი

საკმევლის ჩხირების სხვადასხვა სურნელების თვისებები

ინდური საკმეველი

მათ სამშობლოში ინდური საკმევლის ჩხირებს ტაძრის ფესტივალებისა და მედიტაციების დროს ეწევიან. სურნელოვანი ფუძე წაისვით ბამბუკის ჯოხზე, რომელიც შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში გაჟღენთილია ეთერზეთში, რის შედეგადაც ხდება ორმაგი სურნელი. სწორედ ამ ტექნოლოგიის წყალობით, ინდურ ჩხირებს აქვთ მკაფიო სუნი, ისინი მაშინვე ავსებენ ოთახს არომატით.

ნეპალის საკმეველი

ნეპალის საკმევლის ჩხირები უსაფუძვლოა და შედგება რამდენიმე მინერალისა და მწვანილისგან, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იწურება. არ არის აუცილებელი მათი დაწვა მიწაზე: მხოლოდ წვერი უკიდებენ ცეცხლს დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ჯოხს აქრობენ. ნეპალის ჩხირები, რომლებიც შედგება დაპრესილი ბალახისგან, აქვთ მდიდარი, გრძელვადიანი არომატი.

ჟასმინი მკურნალობს ცხვირიდან გამონადენს და ასთმურ ხველას. ლავანდის ჯოხი აქრობს უძილობას და ნერვიულობას. გერანიუმის საკმეველი ამშვიდებს და ათავისუფლებს შიშებს.

ტიბეტური საკმეველი

ჩინური საკმეველი

ისინი ასევე შეიძლება იყოს პატარა კალათების, ნავების, კასრების სახით.

როგორ გამოიყენება არომატის ჩხირები?

არომატის ჩხირები– საკმევლის ყველაზე მოსახერხებელი სახეობა. ეს პოპულარობა უზრუნველყოფილია მოხერხებულობით, მარტივად გამოყენებისა და დაბალი ღირებულებით. არომატის შემავსებლით გაჟღენთილი ბაზა გამოიყენება ხის ნაჭერზე. როგორც წესი, ბაზა მზადდება ნახშირისგან ან მასალასგან (წვრილი მტვრის ან დაქუცმაცებული მცენარეების ნარევი).

დაისვენეთ - ჟასმინი, მირო, ვარდი, ლოტუსი, სანდლის ხე.

ლოტოსის ტკბილი და მჟავე სურნელი ხსნის დაღლილობას.

არომათერაპია ჰოროსკოპებში

ვერძი ყველაზე მგრძნობიარეა გაციების, ვირუსების, თავის ტკივილისა და თვალის დაავადებების მიმართ. რეკომენდირებულია ლიმონის არომატი, რომელიც ატონიზირებს და აქვს ანტივირუსული ეფექტი, ხსნის გულისრევას, ხსნის თავის ტკივილს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ვერძს ასევე შეუძლია გამოიყენოს ჩხირები საკმევლის, ფიჭვის, სანდლის ხის, ვანილის და პაჩულის სურნელებით.

კუროებს აქვთ შესაძლებლობა იცხოვრონ სიბერემდე ავადმყოფობის გარეშე, მაგრამ მათი მიდრეკილება ბოროტად გამოიყენოს სამუშაოზე, გრძნობებზე, ემოციებზე და ბევრი ცუდი ჩვევა, იწვევს სხეულის ენერგიის დაქვეითებას. ასეთ სიტუაციებში მათ ხვდებიან დაავადებები - კისრის, ყელის, ცხვირის დაავადებები.
კუროს არომატი არის ჟასმინი, რომელიც ხელს უწყობს რელაქსაციას, ხსნის სტრესს და აუმჯობესებს სხეულის დაცვას. ასევე რეკომენდებულია ჩხირები კედარის, იასამნის, ფიჭვის, ბერგამოტისა და ხეობის შროშანის სურნელებით.
ტყუპები მოწყენილობისა და ნერვებისგან ავადდებიან. აქედან გამომდინარეობს უძილობა, ალერგია, აშლილობა, სახსრების დაავადებები. სანდლის ხე გამოიყენება დეპრესიის, უძილობის, თავის ტკივილისა და გაციების სამკურნალოდ. სიცოცხლის გემო აღდგება ფორთოხლის, ვანილის, ილანგ-ილანგის და დარიჩინის არომატით.
კიბო ყველაზე მგრძნობიარეა დეპრესიის მიმართ. ყველა დაავადება მოდის ნერვებიდან და თვითჰიპნოზის წყალობით, რომელიც ხელს უწყობს კუჭის, ნაწლავების და საშარდე სისტემის დაავადებებს. ასეთ სიტუაციაში უმჯობესია გამოიყენოთ მიროს სურნელი, რომელიც გეხმარებათ დეპრესიიდან თავის დაღწევაში, უძილობასთან გამკლავებაში და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. სასარგებლოა ლავანდის, ღვიის, ბერგამოტის, ილანგ-ილანგის, ლიმონისა და ფიჭვის არომატები.
ლომი მდგრადია დაავადებების მიმართ და კარგად ეწინააღმდეგება მათ. ლომებისთვის ყველაზე დაუცველი ადგილი გულია. თქვენ გჭირდებათ ნაკლები შფოთვა, სტრესი და სტრესი. მთავარ არომატად ვარდი ითვლება, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხსნის დაძაბულობას.
ქალწულები ყურადღებას აქცევენ თავიანთ ჯანმრთელობას, მაგრამ შფოთვისა და შფოთვის გამო, ნაწლავები შეიძლება პრობლემურ ზონად იქცეს. სანდლის ხის სურნელი შესაფერისია დამამშვიდებლად. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, ევკალიპტს ექნება ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფორთოხალი, კედარი, ლიმონის ბალახი, მურა.
სასწორს ნებისმიერისგან შეუძლია დაავადდეს. თქვენ შეგიძლიათ მოაწესრიგოთ ნერვული სისტემა ილანგ-ილანგის არომატით. ის მოგიხსნით თავის ტკივილს, კრუნჩხვებს და ნერვულ ტიკებს. გამოიყენეთ ასევე პიტნა, დარიჩინი, ევკალიპტი, კედარი.
მორიელებს შეუძლიათ საკუთარი ჯანმრთელობის მართვა დამოუკიდებლად, მაგრამ ამას ენერგია და ძალა დასჭირდება. პაჩულის არომატი აძლევს ძალას, ენერგიას, განსაზღვრულობას და ძალას. მაგნოლიის, ლიმონის და ფიჭვის სუნი კარგ გავლენას ახდენს.
თუ მშვილდოსანისთვის ცხოვრება საინტერესოა, მაშინ მათ შეუძლიათ იცხოვრონ ავადმყოფობის გარეშე. მათ კარგი განწყობა დასჭირდებათ და არ უნდა გადაიღალონ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს გულის სისტემის, ნერვების და ღვიძლის დაავადებები. დარიჩინის არომატი გამოდგება პრევენციისთვის; ასევე გამოიყენეთ საკმევლის ჩხირები ნუშის, პაჩულის, როზმარინის და საკმევლის სურნელებით.
თხის რქას აქვს დაავადების წინააღმდეგობის გაწევის უნარი. ის მიდრეკილია საკუთარი თავისთვის გამოიგონოს ქრონიკული დაავადებები. იტანჯება კანი, სახსრები და სისხლის მიმოქცევა. ლავანდის სურნელოვანი საკმევლის ჩხირები საუკეთესოა. ისინი მოგცემენ ძალას გაუძლო მტკივნეულ მდგომარეობას. თხის რქებისთვის ეფექტურია ბერგამოტის, მიხაკის, ფიჭვის, სალბის და სანდლის ხის არომატები.
მერწყულში ქრონიკული დაავადებები უჩნდებათ მკურნალობისადმი უხალისობის გამო. მათთვის უკეთესია, რომ საერთოდ არ დაავადდნენ, რაც ნიშნავს, რომ მათ უნდა შეინარჩუნონ ენერგიულობა და ოპტიმიზმი. საკმეველი ამაღლებს გუნება-განწყობილებას და აუმჯობესებს მერწყულს, რომლის სუნი არ გაძლევს დეპრესიისა და იმედგაცრუების საშუალებას. ასევე ხელს უწყობს ჰიაცინტი, ილანგ-ილანგი და ევკალიპტი.
შიზოფრენიისადმი ყველაზე მგრძნობიარე თევზები არიან. ეს განპირობებულია თევზების ბუნებით, რომლებიც ნებისმიერ ვითარებაში თავს მსხვერპლად გრძნობენ. მათ ყურადღება უნდა მიაქციონ გაციებას, რომელიც ხშირად იწვევს გართულებებს ცხვირსა და ფეხებზე. ფორთოხლის სადღესასწაულო და კაშკაშა სუნი ამაღლებს განწყობას და გეხმარება უფრო პოზიტიურად შეხედო იმას, რაც ხდება. თევზები შესაფერისია საკმევლის ჩხირებისთვის მიროს, ვანილის, ბერგამოტისა და ლიმონის სურნელებით.

ლილია იურკანისი
საიტი ქალთა ჟურნალისთვის

მასალის გამოყენების ან გადაბეჭდვისას საჭიროა აქტიური ბმული ქალთა ონლაინ ჟურნალთან