Membantu menggelapkan kulit dengan cepat. Mengapa Anda lebih cepat berjemur di air? Tips dari ahli kosmetik untuk memperpanjang umur kulit kecokelatan

Jauh sebelum periode musim panas, para gadis bertanya-tanya bagaimana cara cepat berjemur di negara-negara panas. Dan karena kulit kecokelatan terlihat lebih menarik dan sehat, para gadis mencoba menghadirkan warna kecokelatan yang merata dari resor musim dingin.

Untuk membicarakan semua metode, mari kita melihat sejarah sebab dan akibat. Kami hanya meminta satu hal - baca artikel dengan cermat sampai akhir, dan pertimbangkan semua sarannya. Jika seorang gadis ingin berjemur lebih cepat, dia tidak boleh melupakan beberapa aturan dasar, yang akan dibahas lebih lanjut. Tapi lebih baik mengatur semuanya...

Cara mendapatkan kulit cokelat merata dan cepat di laut

Berjemur adalah relaksasi luar biasa yang membantu memulihkan ketenangan pikiran. Sekarang kita berbicara tentang cara berjemur secara merata dan cepat di laut.

Anda perlu mempersiapkan kulit Anda:

Ingatlah untuk melindungi diri Anda dari sinar UV yang berbahaya, jadi sebelum keluar rumah, oleskan tipis-tipis tabir surya yang disesuaikan dengan jenis kulit Anda pada area yang terbuka;
Gunakan losion pelembab secara terus-menerus untuk membantu mencegah kekeringan dan pengelupasan;
Jangan lupa untuk menggunakan body scrub dan face scrub, karena akan meratakan permukaan kulit dan membantu Anda berjemur lebih merata dan cepat;
Dianjurkan untuk memilih vitamin kompleks yang cocok untuk Anda;
Makan lebih banyak wortel, atau minum jus wortel. Ini mempercepat produksi melanin dalam tubuh, yang mendorong penyamakan.

Semua prosedur dan trik di atas akan memberikan efek terbaik pada penampilan Anda.

Kami tidak menyarankan makan berat sebelum berjemur. Dianjurkan untuk tidak berjemur di bawah sinar matahari pada siang hari, karena efek agresif radiasi ultraviolet dapat menyebabkan kanker. Pilih waktu sebelum jam sepuluh pagi dan setelah jam empat sore. Sementara itu, Anda mungkin akan mengalami sengatan matahari dan memperburuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Saat berjemur, balikkan dan ubah posisi tubuh setiap 5-7 menit, jangan biarkan “memanggang” satu sisi. Semua ini disebut obat tradisional yang cocok untuk penyamakan kulit dengan cepat di bawah sinar matahari. Ada terlalu banyak faktor di laut yang dapat mengubah liburan menjadi mimpi buruk, dan kulit kecokelatan dapat memudar dengan cepat saat tiba di rumah. Namun jika Anda menggunakan trik kecil ini, sinar matahari akan cepat menyepuh kulit Anda dan tidak menimbulkan masalah.

Di rumah juga enak

Sekarang kami akan memberi tahu Anda cara cepat berjemur di rumah. Jika Anda tidak bisa pergi ke pantai, atau tidak punya dana gratis untuk mengunjungi salon, jangan buru-buru kesal. Mendapatkan warna cokelat yang merata dan estetis sangat mungkin dilakukan di rumah.

Saat ini banyak sekali cara tradisional untuk membuat kulit menjadi lebih gelap dan cantik dengan menggunakan masker kesehatan untuk wajah dan tubuh. Pemimpinnya bisa disebut masker kopi, dan variasinya berbeda-beda.

Kami menyajikan "3 teratas" yang paling efektif:

Setelah menggiling biji kopi dalam penggiling kopi, tambahkan sedikit air ke dalamnya. Campur hingga menjadi pasta kental, dan oleskan pada kulit wajah yang telah dibersihkan. Masker ini akan memberikan warna zaitun yang lembut dan menggosok permukaan epidermis dengan sempurna;
Seduh kopi atau coklat di pagi hari dan... cuci muka. Prosedur harian, yang dilakukan dalam dua prosedur, akan melakukan pekerjaan “gelap”, untuk kepuasan Anda. Ngomong-ngomong, Anda bisa mencoba membekukan bubuk kopi dan menyeka wajah Anda dengan potongan es ini dari waktu ke waktu, sekaligus membuat kulit Anda lebih elastis;
Penyeka kapas yang direndam dalam kopi seduh kental juga akan menggelapkan kulit Anda, namun jangan lupa untuk menyeka wajah Anda dengan kapas tersebut.

Anda dapat mengolesi tubuh Anda dengan minyak khusus yang mempercepat penyamakan kulit. Ini termasuk produk alami seperti ekstrak dari St. John's wort, seabuckthorn, dan walnut. Sebaiknya tambahkan rebusan rosehip yang dicampur dengan cemara dan minyak lavender ke dalam air saat mandi di rumah. Ini adalah obat tradisional yang bisa Anda gunakan di rumah.

Jangan lupakan kosmetik, yang banyak ditemukan di rak supermarket. Lotion, krim, dan semprotan penyamakan kulit bukan lagi hal baru. Dengan bantuan mereka, pertanyaan tentang apa yang harus diterapkan pada penyamakan kulit lebih cepat dan merata dapat diputuskan secara individual, dengan mempertimbangkan jenis kulit Anda.

Harap baca instruksi yang disertakan dengan mereka dengan hati-hati, karena apa yang berhasil untuk teman Anda belum tentu berhasil untuk Anda.

Konsultasikan dengan spesialis yang mengetahui secara pasti fitur produk tertentu dan dapat memberikan saran dengan pengetahuan. Anda dapat mengoleskan lotion seperti itu hanya sekali, dan selama beberapa minggu Anda akan mendapatkan hasil penyamakan kulit yang merata dan indah. Benar, kecil kemungkinan hal ini akan berhasil dengan sempurna pada kali pertama, tetapi dengan kehati-hatian dan keterampilan, Anda jelas akan menjadi ratu di lingkaran sosial Anda.

Salon dapat membantu kita

Sekarang mari kita beralih ke cerita tentang cara berjemur dengan cepat dan indah di solarium. Ternyata ada beberapa nuansa di sini juga. Pertama-tama, Anda tidak boleh mengunjungi solarium selama menstruasi, kehamilan, penyakit pada sistem endokrin, atau ruam alergi. Semua krim dan lotion yang ditujukan untuk penyamakan di bawah sinar matahari sama sekali tidak cocok untuk mengganti pigmen di salon.

Tidak disarankan menjalani prosedur ini setelah peeling atau baru saja melakukan hair removal, mandi dengan sabun dan waslap yang keras juga tidak perlu, rawat kulit Anda. Jangan menggunakan parfum apa pun, jika tidak maka akan terjadi reaksi alergi.

Untuk gadis berkulit putih dan berkulit putih yang memiliki bintik-bintik dan sebagian besar rambut berwarna merah, disarankan untuk tidak menghabiskan sesi pertama lebih dari 2-3 menit. Lebih baik mengurangi semua kunjungan lebih lanjut menjadi dua kali seminggu untuk mencapai warna coklat yang diinginkan;
Jenis kulit Eropa memungkinkan Anda menambah waktu kunjungan pertama menjadi 5 menit, dan hingga tiga kali seminggu. Penyamakan juga akan menutupi kulit secara merata, tetapi tidak melebihi total waktu yang dihabiskan di dalam tabung selama lebih dari 15 menit;
Mereka yang tidak terkena sengatan matahari dapat bersantai selama 20 menit dan mengurangi jumlah kunjungan menjadi 5. Gadis-gadis tersebut sebagian besar berambut pirang gelap atau berambut coklat, dan jenis kulit mereka campuran;
Berambut cokelat gelap memimpin, mereka dapat menghabiskan dua puluh menit yang sama di solarium hampir untuk pertama kalinya, dan secara total mereka memerlukan tidak lebih dari lima kunjungan.

Prosedur persiapannya sama untuk semua jenis, tetapi fokus pada karakteristik individual. Misalnya saja melepas lensa kontak jika Anda memakainya. Berjemur dengan bra atau jangan menolak bantalan plastik khusus yang melindungi payudara Anda dari radiasi yang intens. Jangan mengaplikasikan kosmetik dekoratif sebelum prosedur untuk menghindari alergi.

Salah satu tanda penting liburan yang menyenangkan di daerah hangat adalah warna kulit yang kecoklatan. Kulit berwarna emas atau coklat terlihat sangat menarik. Ada banyak cara untuk berjemur dengan cepat, misalnya mengunjungi solarium atau menggunakan self tanning. Namun, penyamakan kulit alami adalah yang terdepan. Apakah mungkin untuk mendapatkan kulit cokelat yang indah di bawah sinar matahari dalam waktu singkat dan tidak membahayakan kesehatan Anda? Kami akan melihat rekomendasi apa yang perlu Anda ikuti di artikel kami.

Prosedur persiapan

Sekitar seminggu sebelum Anda berencana berjemur di selatan atau pantai setempat, sebaiknya persiapkan tubuh Anda:

Jika Anda ingin mendapatkan kulit sawo matang dalam waktu singkat, Anda perlu mengonsumsi multivitamin kompleks. Pilihan ideal adalah kompleks khusus untuk kulit, termasuk vitamin A, B, C, E, selenium, dan likopen.
Untuk memastikan warna kecokelatan merata, bersihkan kulit terlebih dahulu dengan peeling atau body scrub. Prosedur-prosedur ini akan membantu membersihkan kulit dari sel-sel mati, sehingga warna kecokelatan akan terletak pada sel-sel baru dan bertahan lebih lama. Namun setelah berjemur, prosedur tersebut tidak dianjurkan. Melembabkan kulit wajah dan tubuh dengan produk khusus, karena sel-sel kering lebih cepat mati.
Kulit harus siap menghadapi paparan sinar matahari yang kuat. Kunjungan ke solarium akan membantu dalam hal ini.

Produk

Untuk mendapatkan kulit sawo matang yang indah, Anda memerlukan zat khusus yang terdapat pada sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan lainnya:

Di dalam tubuh manusia, proses kimia terjadi dalam produksi pigmen - melanin, akibatnya kulit memperoleh rona emas. Zat beta-karoten berperan dalam proses ini. Hal ini ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan berwarna merah dan oranye: wortel, labu, semangka, paprika, aprikot, apel, dll. Tetapi untuk penyerapan provitamin yang lebih baik, diperlukan produk yang mengandung lemak: krim asam, krim, minyak sayur.
Zat penting lainnya adalah asam amino tirosin, yang ditemukan dalam hati, daging, ikan, kacang-kacangan, alpukat, dan almond.
Satu atau dua jam sebelum penyamakan yang dimaksudkan, dianjurkan untuk mengonsumsi buah jeruk dan rebusan rosehip untuk mengisi kembali vitamin C dalam tubuh.

Produk penyamakan kulit

Departemen kosmetik menawarkan berbagai produk yang digunakan untuk penyamakan dan untuk menyempurnakannya:

Krim yang mengandung bahan tambahan khusus ini memungkinkan Anda mempercepat penyamakan kulit tanpa merusak kulit. Itu diperbolehkan untuk diterapkan pada kulit putih dan gelap. Krimnya mengandung zat yang meningkatkan produksi pigmen. Produk-produk tersebut merawat kulit dengan sangat baik, menciptakan lapisan pelindung terhadap luka bakar.
Beberapa krim meningkatkan sirkulasi darah di kulit, sehingga warna kecokelatan cepat hilang. Ada batasan dalam penggunaan “krim kesemutan”: tidak disarankan untuk mengaplikasikannya pada kulit dan wajah yang terang dan tidak kecokelatan.
Produk dengan faktor perlindungan SPF akan membantu menghindari luka bakar. Krim ini akan melembabkan kulit dengan baik dan melindunginya dari radiasi ultraviolet. Krim harus dipilih dengan benar: jika kulit sangat cerah, indeks SPF harus lebih tinggi.
Ada krim untuk digunakan di solarium. Dilarang mengoleskan krim ini di pantai, karena Anda bisa terbakar sinar matahari parah.
Minyak kosmetik yang terbuat dari bahan alami baik untuk kulit. Minyak biasanya dioleskan hanya pada kulit kecokelatan.

Cara berjemur yang benar

Kualitas tan terbaik bisa didapatkan dengan bersantai di pantai dekat perairan. Permukaan air memantulkan sinar matahari dengan baik sehingga meningkatkan dampaknya. Saat berenang, warna cokelat juga dengan cepat memperoleh rona emas. Biasanya terdapat udara lembab di dekat perairan, sehingga kulit tidak terlalu kering. Jika Anda ingin mendapatkan kulit kecokelatan yang merata, Anda harus terus bergerak.

Jangan lupa mandi setelah berjemur dan menggunakan pelembab.

1. Yang terpenting: sesi berjemur pertama tidak boleh lebih dari 20 menit. Dan jika Anda adalah salah satu perwakilan I-II yang cepat terbakar menurut Fitzpatrick - dan belum pernah berjemur tahun ini - bahkan lebih sedikit lagi.

2. Jika Anda sedang mengonsumsi obat, konsultasikan dengan dokter sebelum berjemur. Beberapa obat dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap radiasi ultraviolet, memicu fotodermatosis, atau munculnya hiperpigmentasi. Secara khusus, ibuprofen dan beberapa antipiretik dan pereda nyeri lainnya, antibiotik dan obat antimikroba, serta pengobatan herbal berdasarkan St. John's wort dapat memiliki efek fotosensitisasi.

3. Oleskan tabir surya 20-25 menit sebelum keluar rumah: Filter kimia yang disertakan dalam sebagian besar kosmetik generasi baru tidak langsung berfungsi.

4. Perlu diingat bahwa krim wajah siang hari dengan SPF seringkali tidak cocok untuk ke pantai. Pertama, karena SPF 6-15 yang dimiliki kebanyakan orang tidak cukup untuk pantai. Kedua, filter yang termasuk dalam komposisinya hanya dapat melindungi dari sinar UVB, sedangkan di pantai diperlukan perlindungan dari kedua jenis gelombang ultraviolet - UVA dan UVB.

Pakar program ini akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang aturan terpenting perawatan kulit sebelum dan sesudah penyamakan, cara penyamakan kulit yang benar, dan memilih kosmetik tabir surya. "Dalam bentuk".

5. Jangan lupa: kulit kecokelatan yang diperoleh dengan bantuan “auto-bronzant” tidak melindungi dari sengatan matahari. Berbeda dengan penyamakan kulit biasa yang dilakukan di solarium atau di pantai, penyamakan kulit sendiri tidak menyebabkan pembentukan melanin di sel kulit - pigmen yang tidak hanya memberi warna kecoklatan pada kulit, tetapi juga melemahkan efek radiasi ultraviolet.

6. Jangan berhemat pada tabir surya: oleskan dalam jumlah yang cukup (setidaknya 20 ml harus digunakan pada wajah dan tubuh dalam satu "sesi") dan perbarui perlindungan setiap 2-3 jam: setelah beberapa jam, filter matahari kehilangan hingga 50% "nya" kemampuan bekerja,” dan jika kita sering berenang atau berolahraga - dan banyak lagi.

Foto 1 dari 8

Pelembab pelindung Pelembab Harian Pelindung SPF 30+, Ultraceuticals dengan filter fisik dan kimia spektrum luas serta antioksidan yang memperlambat penuaan kulit - ekstrak teh hijau dan vitamin E

Foto 2 dari 8

Layar penuh Kembali ke galeri

Tabir surya tahan air untuk wajah Krim Perlindungan Penuaan Matahari Ahli, Shiseido dengan efek melembapkan dan anti penuaan dengan filter spektrum luas dan kompleks Profense CELTM, yang mencegah pembentukan kerutan dan bintik-bintik penuaan

Foto 3 dari 8

Layar penuh Kembali ke galeri

Krim tabir surya untuk kulit sensitif dengan tingkat perlindungan yang sangat tinggi SPF 50+ (PPD 42) Anthelios XL 50+, La Roche-Posay, bebas parfum dan paraben

Foto 4 dari 8

Layar penuh Kembali ke galeri

Krim tabir surya bergizi dengan perlindungan tinggi Pertahanan UV Tingkat Lanjut SPF 30, SkinCeuticals dengan filter matahari Mexoryl SX dan XL, alfa-tokoferol dan antioksidan tanaman

Foto 5 dari 8

Layar penuh Kembali ke galeri

Susu penyamakan dengan perlindungan tinggi Semprotan Maxi-Spray SPF 30 Proteksi Vegetal Maxi, Yves Rocher dengan rumusair- dankeringat-tahan

Foto 6 dari 8

Layar penuh Kembali ke galeri

Krim pelindung kulit anti penuaan untuk wajah dan tubuh dengan tingkat perlindungan yang tinggi Intelijen Soleil SPF 50, Dr. Pierre Ricaud dengan formula Acti-Liss untuk melembabkan, menutrisi, mencegah penuaan kulit dan pembentukan bintik-bintik penuaan

Foto 7 dari 8

Layar penuh Kembali ke galeri

Tongkat pelindung sinar matahari Tongkat Perlindungan Bertarget SPF 35, Clinique untuk area kulit sensitif dengan formula tahan air dan keringat, antioksidan dan bahan pelembut kulit

Foto 8 dari 8

Layar penuh Kembali ke galeri

Tongkat pelindung sinar matahari Super Tongkat Solaire SPF 30, Sisley untuk area sensitif kulit wajah dengan minyak kamelia, mangga dan shea butter

Menghapus gambar!

Apakah Anda ingin menghapus gambar dari galeri ini?

Hapus Batal

7. Nuansa lain yang sangat penting yang diingat semua orang, tetapi ketika mereka sampai di pantai, mereka biasanya lupa: jangan berjemur dari jam 11 hingga 16, saat matahari paling aktif dan Anda bisa terbakar sinar matahari hanya dalam 5-10 menit. . Selain itu, seperti yang tidak pernah bosan diulangi oleh para ahli dermatologi, sinar matahari saat ini juga sangat berbahaya, jadi pilihan terbaik adalah tidak hanya duduk di bawah payung. Secara umum, masuklah ke dalam ruangan atau setidaknya di bawah kanopi yang lebar. Dan perlu diingat bahwa di garis lintang dekat khatulistiwa, “jam X”, yang sangat mudah terbakar, terjadi lebih awal: mulai jam 10 pagi, matahari sangat panas (omong-omong, pada waktu yang sama, pada waktu yang sama , risiko terkena serangan panas meningkat).

8. Ingat: Anda bisa terbakar sinar matahari bahkan di tempat teduh atau saat hari berawan, tetapi di dalam air Anda lebih cepat terbakar sinar matahari. Bahkan saat langit mendung, sekitar 40% radiasi matahari mencapai permukaan bumi. Selain itu, pasir tipis dan air memantulkan sinar ultraviolet dengan sempurna - dan jumlah “iradiasi” yang terpapar pada kulit meningkat.

Natalya Gaydash

dokter kulit, kandidat ilmu kedokteran, kepala klinik kedokteran estetika “TriActive”

Mereka yang memiliki banyak tahi lalat dan kulit putih yang mudah terbakar sinar matahari harus sangat berhati-hati dengan sinar matahari. Tidak semua tahi lalat berubah menjadi melanoma, namun pemantauan ketat diperlukan untuk setiap nevus, serta tumor kulit secara umum. Diagnosis (penyaringan) perlu dilakukan setiap tahun dan sebaiknya dilakukan sebelum bepergian ke negara yang panas dan cerah.

9. Ingatlah bahwa punggung, wajah, décolleté, dan bahu lebih cepat terbakar. oleh karena itu, ada baiknya mengoleskan produk dengan SPF lebih tinggi ke area ini (di wajah, hidung, dan telinga paling cepat terbakar). Selain itu, setelah prosedur air, Anda harus mengenakan topi di kepala dan pareo di bahu Anda atau mengenakan tunik pantai yang tipis: ini juga akan melindungi kulit Anda dari sinar matahari langsung.

10. Jika tiba-tiba kamu tidak punya tabir surya dan tidak ada cara untuk membelinya, minyak zaitun bisa membantu. Ia memiliki faktor perlindungan matahari yang kecil, sekitar SPF 2-4 (minyak shea, wijen, alpukat, dan jojoba bekerja dengan cara yang sama). Namun, jika kulitnya belum kecokelatan dan jauh dari warna kulit wanita cantik gerah yang tidak pernah terbakar sinar matahari, perwakilan fototipe IV menyukai Penelope Cruz atau Selma Hayek, Lebih baik tetap berada di tempat teduh: filter matahari alami tidak memberikan perlindungan jangka panjang dan memadai di pantai.

Sebelum matahari pertama sempat menghangatkan tanah hingga bisa berbaring di atasnya, kami sudah melompat ke pantai untuk berjemur di musim semi. Benar, kebanyakan orang benar-benar melupakan risiko luka bakar. Namun sia-sia, kulit pucat yang tidak siap pasti akan merespon kecerobohan tersebut dengan luka bakar dan pengelupasan. Aturan sederhana harus diikuti. Untuk berjemur dengan cepat dan lebih intens di bawah sinar matahari, Anda bisa menggunakan produk khusus. Jika salinan yang dibeli di toko membingungkan Anda dengan komposisinya yang meragukan, maka selalu ada peluang untuk menyiapkan yang tradisional di rumah.
Jadi, hal pertama yang pertama.

Cara berjemur yang benar di bawah sinar matahari

Aturan penyamakan yang aman:

Matahari paling aktif selama periode tersebut: dari jam 10 pagi hingga 16:00. Berjemur tidak disarankan bagi siapa pun saat ini. Dan dilarang keras bagi yang mempunyai kulit sangat pucat untuk berjemur.
Untuk mendapatkan kulit sawo matang yang sempurna, sebaiknya jangan bermalas-malasan, melainkan bangun pagi dan pergi ke pantai sekitar jam 8 pagi.
Kecil kemungkinan Anda bisa mendapatkan kulit cokelat dalam satu hari, tetapi kulit mudah terbakar. Pada hari pertama, 5 hingga 10 menit di bawah sinar matahari aktif sudah cukup. Setiap hari waktunya bisa ditambah sedikit demi sedikit, mencapai 2 jam kali 7–10 hari.
Ingatlah bahwa saat bepergian ke dan dari pantai, kulit kita juga menjadi kecokelatan sehingga perlu ditutup dengan kemeja berlengan atau jubah.
Air secara signifikan meningkatkan kecepatan dan intensitas penyamakan. Selain itu, Anda bahkan tidak perlu berenang, cukup berada di dekat perairan. Kelembaban udara di dekat laut dan sungai jauh lebih tinggi. Tetesan air mikroskopis menutupi kulit dan bertindak seperti lensa, memungkinkan sinar matahari melewatinya.

Cara tradisional yang cepat untuk mendapatkan kulit cokelat yang indah

Video tentang cara tradisional untuk berjemur dengan cepat

Apa yang harus dimakan untuk berjemur: produk dan produk

Makanan yang tepat dapat mengubah seluruh tubuh kita. Kami menyesuaikan pola makan kami untuk menurunkan berat badan atau membersihkan sistem pencernaan kami.

Produk juga dapat mempengaruhi kondisi dan warna kulit kita dengan merangsang peningkatan produksi melanin, yaitu hormon khusus yang menyebabkan penggelapan kulit.

Makanan yang meningkatkan intensitas penyamakan:

Selai kacang dipadukan dengan apel, almond, dan rempah-rempah. Set ini banyak mengandung vitamin E. Antioksidan alami mencegah kemerahan kulit dan mencegah munculnya alergi. Ini juga melembabkan kulit dengan baik dan mencegahnya dari penuaan.
Pisang, segala jenis kacang-kacangan, alpukat, aneka kacang-kacangan dan biji-bijian. Tirosin penting dalam produk penyamakan ini. Zat ini mempercepat produksi melanin dalam tubuh.
Kelapa, telur, makanan laut, ikan sungai. Semua makanan ini mengandung selenium. Ini menghaluskan efek negatif paparan sinar matahari pada kulit, mencegah kekeringan dan iritasi.
Produk susu dan susu fermentasi, kedelai. Ini mengandung triptofan. Elemen ini bertindak dengan cara yang sama seperti tirosin, merangsang produksi melanin.

Ada beberapa resep tradisional:

Melakukan minyak kopi. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan 100 g selai kacang dan 50 g kopi alami yang digiling halus. Campur bahan-bahan tersebut, pindahkan adonan ke dalam wadah kaca, tutup rapat dan letakkan di lemari gelap selama seminggu. Setelah infus, minyak harus disaring. Sekarang oleskan produk ini ke tubuh Anda 30 menit sebelum keluar rumah di bawah sinar matahari.
Bisa juga digunakan minyak murni dari kacang apa saja. Mereka akan memberi rona emas pada kulit kecokelatan Anda. Ingatlah bahwa saat mengoleskan minyak, Anda dapat berjemur terus menerus selama tidak lebih dari 20 menit, karena zat berminyak sangat meningkatkan efek radiasi matahari.
Sangat membantu dalam mencapai warna kulit yang kaya Minyak St. John's wort, kelapa atau buckthorn laut. Dianjurkan untuk mencampurkan beberapa tetes minyak esensial jeruk, jeruk bali, lemon, dan kunyit.
Populer dan semacamnya pengobatan rumahan: campurkan 3 sendok makan minyak kenari dan 1 sendok makan minyak rosehip. Oleskan campuran ini beberapa menit sebelum pergi ke pantai.
Rumit, tapi resep yang efektif. Ambil 1 sendok makan minyak kenari. Tambahkan 2 sendok makan minyak gandum ke dalamnya. Tambahkan 20 tetes minyak wortel, 5 tetes minyak cypress, dan 5 tetes minyak lavender disana. Campur semuanya dengan kuat. Kocok juga sebelum digunakan.

Video tentang penyamakan kulit cepat di rumah

Untuk orang kulit putih

Orang dengan kulit putih alami merasa sangat sulit untuk berjemur. Biasanya, alih-alih mendapatkan kulit cokelat perunggu “Hollywood” yang cantik, Anda hanya akan mendapatkan kulit merah. Dan ada baiknya juga jika keesokan harinya tidak terkelupas atau “terkelupas”. Apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara memberi tubuh Anda setidaknya sedikit “cokelat” dan tidak kelelahan?
Ada beberapa rekomendasi yang sangat berguna untuk kasus ini:

Jangan menghabiskan satu menit pun di bawah sinar matahari tanpanya krim penyamakan faktor tinggi. Di antara bahan alami, minyak biji raspberry memiliki karakteristik perlindungan matahari yang tinggi. Anda bisa menggunakannya 30 menit sebelum berjemur.
Karakteristik yang sangat bagus mentega shea. Tidak hanya mempercepat penyamakan, tetapi juga dapat menenangkan kulit yang sangat terik di bawah sinar matahari, melembabkannya, dan melindunginya dari radiasi berbahaya.
Omong-omong, jika Anda berencana untuk hanya duduk di tempat teduh, maka Anda juga perlu melindungi diri, karena aktivitas matahari juga terdapat di tempat yang teduh.
Jika ingin berenang di hari pertama istirahat, sebaiknya lakukan dengan menggunakan kaos agar bahu tidak langsung terbakar. Kulit secara bertahap akan terbiasa dengan sinar matahari. Setelah beberapa waktu, Anda akan bisa memamerkan pakaian renang di sepanjang pantai.
Keringkan dengan handuk setelah berenang untuk mencegah paparan sinar matahari tambahan pada kulit Anda.

Anda dapat menonton video tentang sampo berwarna rambut Tonic

Daftar pencerah rambut terbaik

Kulit kecokelatan yang indah dan merata hanya mungkin terjadi dengan pendekatan yang masuk akal terhadap proses ini. Tidak ada seorang pun yang bisa mendapatkan kulit cokelat yang bagus dalam satu hari.
Dan jika Anda tetap mencoba melakukan ini, Anda dapat menyebabkan kerusakan besar pada tubuh.
Untuk mendapatkan warna kulit yang bagus tanpa menggunakan kosmetik kimia, siapkan campuran alami Anda sendiri dan nikmati kulit Anda dengan bahan-bahan yang menyenangkan dan bermanfaat.

Kebetulan liburannya tidak terlalu lama, Anda melakukan perjalanan, Anda ingin punya waktu untuk melihat-lihat lingkungan sekitar, berbelanja, membeli oleh-oleh untuk keluarga, dan berjemur, tetapi bagaimana bisa sebaliknya, ini adalah hampir merupakan tanda terpenting dari liburan yang menyenangkan di daerah hangat. Bagaimana cara cepat berjemur di bawah sinar matahari? Bagaimana cara mendapatkan kulit cantik dan merata dalam beberapa hari tanpa membahayakan kulit dan kesehatan Anda secara umum? Ini akan dibahas.

Cara berjemur dengan cepat: poin penting

Kami akan berbicara tentang cara cepat berjemur di bawah sinar matahari tanpa membahayakan kesehatan Anda. Mari kita mulai dengan prosedur persiapan yang diperlukan untuk memastikan warna kecokelatan merata di kulit. Selanjutnya, mari kita bicara tentang aturan penyamakan di bawah sinar matahari: kapan sebaiknya berjemur, produk apa yang digunakan saat penyamakan, setelahnya dan mengapa, di mana sebaiknya berjemur di bawah sinar matahari. Mari kita pertimbangkan apa yang berkontribusi terhadap penyamakan kulit yang lebih baik dan lebih cepat di bawah sinar matahari dan apa yang sebaiknya dihindari untuk mendapatkan kulit gelap.

Tan yang indah: persiapan

Persiapan perlu dilakukan beberapa hari sebelum Anda berlibur (pergi ke pantai).

Beli multivitamin di apotek. Anda bisa menggunakan kompleks klasik sederhana, tetapi lebih baik mengonsumsi vitamin yang ditargetkan untuk kulit. Di bawah pengaruh sinar matahari, meskipun warna kulit menjadi indah, namun tetap kehilangan kelembapan dan menderita. Penting untuk mendukungnya dengan mengonsumsi vitamin. Anda bahkan bisa membeli vitamin E dan A (dijual dalam bentuk kapsul dan minyak), keduanya bagus untuk kulit. Vitamin B dan vitamin C juga penting untuk kulit.
Kulit kita terus diperbarui, beberapa sel mati, yang lain muncul. Sebelum melakukan penyamakan, perlu dilakukan prosedur peeling atau body scrub. Scrub, seperti kuas, menghilangkan lapisan atas sel-sel mati, membuat kulit halus, yang berarti warna kecokelatan akan terlihat indah. Dan hasilnya akan lama dan cepat, karena warna kecokelatan akan menimpa sel-sel kulit baru. Pilih scrub yang sesuai untuk wajah dan tubuh Anda. Jangan melakukan prosedur segera setelah penyamakan, lebih baik persiapkan kulit sebelum liburan. Setelah melakukan scrubbing, pastikan untuk mengoleskan pelembab pada tubuh Anda (dan juga wajah Anda), karena kulit kehilangan kelembapan selama penyamakan.
Saat berjemur, minumlah jus wortel, yang kaya akan beta-karoten, yang penting untuk produksi melanin (pigmen pada kulit yang memberikan warna gelap yang indah). Ingatlah bahwa beta-karoten merupakan provitamin vitamin A dan larut dalam lemak, artinya memerlukan lemak untuk dapat diserap. Minumlah jus dengan tambahan krim, sesendok krim asam atau minyak sayur, obat ini akan membantu Anda cepat berjemur di bawah sinar matahari.
Juga obat yang sangat baik untuk kulit dan kulit lebih kecokelatan adalah buah jeruk dan makanan lain yang kaya vitamin C (sebagian besar ada di rose hips). Cukup gunakan 1,5-2 jam sebelum berjemur.

Cara berjemur dengan cepat: di pantai

Ingatlah bahwa meskipun Anda ingin berjemur, Anda perlu melindungi kulit Anda (terutama wajah dan dada). Pastikan untuk menggunakan tabir surya. Jika terbakar, kulit akan terkelupas dan tidak ada sisa warna kecokelatan. Kulit kecokelatan tidak lagi terlihat cantik pada kulit yang rusak seperti itu. Gunakan pelindung setiap jam dan setiap kali setelah berenang.
Produk dengan bronzer akan membantu Anda cepat berjemur di bawah sinar matahari. Ini bukan penyamak kulit sendiri, ini bisa berupa produk penyamakan kulit dengan mikropartikel yang meningkatkan penyamakan kulit dan merangsang produksi melatonin.
Tidak ada produk penyamakan kulit yang lebih baik daripada produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Pastikan untuk mempertimbangkan parameter ini (kulit putih, sensitif, kulit gelap, dll.).
Anda dapat dengan cepat berjemur di dekat air (danau, laut, dll.), karena air dapat memantulkan sinar matahari, sehingga meningkatkan efeknya.
Tanning terjadi lebih baik dan lebih cepat saat Anda beraktivitas. Bermain, berlari, bersenang-senang, dan warna kecokelatan akan sangat melekat pada Anda saat ini.
Untuk cepat berjemur, Anda tidak perlu berbaring (berdiri) selama satu jam dengan satu sisi menghadap matahari, lalu sisi lainnya... Teruslah berputar, agar warna kecokelatan merata, terhindar dari kepanasan dan luka bakar serta tan dengan cepat.
Jika Anda ingin berjemur dengan cepat, ingatlah bahwa matahari berada pada puncaknya dari jam 11 hingga 16, yang paling terik. Tapi ini juga saat yang paling berbahaya. Ingatlah bahwa di tempat teduh Anda juga berjemur (ya, jangan kaget). Jika Anda ingin mendapatkan kulit cokelat yang cantik dan sehat, tidak hanya cepat, tetapi juga cantik, berjemurlah di bawah sinar matahari sebelum jam 11-12 siang dan setelah jam 4 sore.Pada jam sibuk, berjemurlah di tempat teduh. Sesekali Anda bisa keluar untuk berenang dan mengeringkan badan di bawah sinar matahari. Jangan lupa tentang peralatan pelindung.

Tan yang indah: setelah pantai

Pastikan untuk menggunakan pelembab (susu, body lotion) setelah berjemur. Cara terbaik adalah menggunakan produk khusus setelah berjemur.
Jika Anda berenang di laut yang asin, pastikan untuk mandi lalu gunakan pelembab.
Minum vitamin, jus wortel, makan aprikot.