Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ: (Ռիդլեր Բիլ) «Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ» գրքով: նաև կարդացեք.

Բիլ Ռիդլեր

Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ:

Ի՞նչ պետք է անեք ձեր ամենախոր երազանքն իրականություն դարձնելու համար:

Ինչպե՞ս չհանձնվել դժվարությունների ժամանակ և հաղթահարել ցանկացած իրավիճակ:

Ինչպե՞ս ձևավորել ապագան և ներկան, որը ցանկանում եք և ստիպել, որ անցյալի անհաջողությունները աշխատեն ձեզ համար:

Ինչպե՞ս վարվել ուրախությամբ՝ քաջություն ունենալով լինել ինքներդ:

Այս հարցերի պատասխանները կգտնեք հայտնի ամերիկացի հոգեբան, մի քանի գրքերի հեղինակ, մեծահասակների և երեխաների համար քսանից ավելի վերապատրաստման ծրագրերի հեղինակի գրքում։

Այս գիրքը նաև կօգնի ձեզ սովորել պարզապես վայելել կյանքը:

Ընթերցողների լայն շրջանակի համար:

Գիրքը նվիրված է ԲԵԹ ՌԻԴԼԵՐԻՆ

Նրա ոգեշնչումն ու ամրությունը, նրա հասկացողությունն ու փայլուն գաղափարները թափանցում են այս գրքի յուրաքանչյուր էջ:

Բիլ Ռիդլերը Համաշխարհային հարաբերությունների կենտրոնների սեփականատերն է: Այս պահին ամբողջ Ամերիկայում և տարբեր երկրներում արդեն գործում են 50 կենտրոններ, որոնք օգնում են մարդուն անձնական աճի հարցում։ Բիլը վերապատրաստել է ավելի քան 500 հրահանգիչների: Նրանք դասավանդում են դասընթացներ, որոնց միջոցով ամեն տարի հազարավոր մարդիկ կարող են փոխել իրենց անձնական որակները և ֆինանսական հարցերը: Նրանք նաև հնարավորություն ունեն բարելավելու իրենց հարաբերությունները զուգընկերոջ հետ, հարստացնել իրենց հոգևոր կյանքը, ինչպես նաև սովորել աշխատել թիմում։ Բիլը մշակում և դասավանդում է անհատական աճի տարբեր դասընթացներ և դասեր 1963 թվականից: Եթե հնարավորություն ունենաք հանդիպել նրան, կտեսնեք, թե ինչպիսի ստեղծագործ մարդ է նա։ 14 տարեկանում նա մի շարք թեստեր է անցել։ Արդյունքները ցույց տվեցին, որ նա հանճարի մակարդակով հանդես էր գալիս ստեղծագործական մտածողության ոլորտում։ (Թանաքի բծերի թեստի վրա նա ավելի ինքնատիպ ընկալում գտավ, քան երբևէ թեստը հանձնածների 99,97 տոկոսը:) Մենք վստահ ենք, որ այս գիրքը կարդալուց և նրա ցանկացած դասընթաց անցնելուց հետո դուք կիմանաք, որ Բիլի խորհուրդը դրական ազդեցություն ունի: շատ մարդկանց վրա։

Երախտագիտություն

Ես շնորհակալություն եմ հայտնում Բոնիտա Բերգ-Ռիսին իր քրտնաջան աշխատանքի և գիրքը խմբագրելու անսահման ոգևորության և ինձանից միշտ լավագույնը պահանջելու համար՝ ասելով. «Բիլ, դու սովորեցնում ես, որ մենք պետք է ավելի արդյունավետ տնօրինենք մեր ժամանակը և ձգտենք ամեն ինչ լավ անել։ Չե՞ք կարծում, որ մենք պետք է նորից գրենք այս գլուխը»։ Շնորհակալություն, Բոնի, ինձ մղելու համար:

Գրքում ներկայացված է Ալֆրեդ Ադլերի հոգեբանական տեսությունը։ Ռուդոլֆ Դրեյկուրսը, M.D., ով իր կյանքը նվիրեց Ադլերի ուսմունքները քարոզելուն և մեզ ցույց տալով իր տեսության բոլոր մեծ առավելությունները, մեծ ազդեցություն ունեցավ իմ մտածելակերպի վրա:

Ես նաև ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել Բեթ Ռիդլերին՝ իմ գործընկերոջը և իմ մուսային, այս գիրքը գրելիս նրա անգնահատելի աջակցության համար:

Ցանկանում եմ շնորհակալություն հայտնել Դեննի Գորդոնին շապիկի ձևավորման և լուսանկարչության համար, ինչպես նաև գրքի դասավորության հարցում օգնելու համար։

Հատուկ շնորհակալություն եմ հայտնում բազմաթիվ մարդկանց, ովքեր մասնակցել են իմ դասերին և կիսվել իրենց փորձով, օրինակներ բերելով ինձ գրքի համար:

Ես շնորհակալ եմ Կուրտ Ադլերին, բ.գ.դ., Հարոլդ Մոզակին, բ.գ.թ., բժշկ. խթանեց իմ մտածողությունը.

Տասներեք տասնյակ բլիթ

Ինչպես անել, որ անցյալի անհաջողությունները աշխատեն ձեզ համար: Ինչ անել, որպեսզի կատարվեն ձեր ամենախելացի երազանքները

Ներածություն

Մի անգամ Ուոլթեր Փեյթոնին հարցրին, թե ինչ է նա կարծում, որ անհրաժեշտ է իմանալ և կարողանալ անել լավ առաջնորդ դառնալու համար: Ի՞նչը կարող է ոգեշնչել նրանց, ովքեր փնտրում են իրենց ճանապարհը: Ի՞նչը կօգնի նրանց ավելի արդյունավետ կերպով բավարարել ժամանակակից հասարակության պահանջները: Նրա պատասխանը մեզ քաջություն և ցանկություն է տալիս զարգացնելու մեր կարողությունները.

- Ազատորեն վերցրեք մի բան, որում դուք պրոֆեսիոնալ չեք: Փորձեք այնպիսի գործողությունների հետ, որոնցում դուք լիովին վստահ չեք: Մի վախեցեք հենց սկզբից ինքներդ ձեզ նետել դրա մեջ և սովորեք յուրաքանչյուր քայլից, մինչև հասնեք ձեր նպատակին: Նույնիսկ եթե ձեր նպատակը երբեք չիրականացվի, ուսուցման գործընթացը ձեր կյանքն ավելի հարուստ կդարձնի: Պարզապես հիշեք, որ միայն դուք եք որոշում՝ այս հարցում հաջողության կհասնե՞ք, թե՞ ձախողման։ Դու և ուրիշ ոչ ոք:

Անցած երեսուն տարիների ընթացքում, աշխատելով մարդկանց հետ, ես մշտապես ոգեշնչել եմ նրանց ճանաչել իրենց ամենախոր երազանքները և սովորել, թե ինչպես դրանք իրականություն դարձնել: Բայց ես հաճախ եմ նկատել, որ նրանց ճանապարհին կան որոշակի խոչընդոտներ։ Սրանք այն խոչընդոտներն են, որոնք խանգարում են մեզանից շատերին անել այն, ինչ ցանկանում ենք:

Ամենից հաճախ, երբ բախվում ենք ձախողման կամ անբարենպաստ հանգամանքների, մենք հուսահատվում ենք: Սա բնորոշ է, քանի որ մենք իրականում չենք ցանկանում զգալ որոշակի զգացմունքներ (օրինակ՝ թերարժեքությունը), և մենք զգում ենք կաշկանդված և ընկճված՝ մեր ճակատագիրը կամ երազանքները որոշելու անկարողության պատճառով:

Մեր մոլորված ցանկության մեջ ազատվել մեզ այն զգացմունքներից, որոնք մենք համարում ենք բացասական կամ «վատ», մենք շեղվում ենք մեր նպատակներին հասնելուց և հասնելուց. ըստ էության, որոշակի զգացումներ ապրելու վախը մեզ համար ավելի կարևոր է դառնում, քան մեր երազանքները հասկանալն ու ապրելը: Եթե հաշվի առնենք նման զգացմունքների բուն պատճառը, ապա ամենից հաճախ հիմքը կլինի վախը։

Մի պահ մտածեք այն դեպքերի մասին, երբ դուք փորձել եք խուսափել անհարմար, անհարմար կամ թերարժեքությունից: Միաժամանակ հիշեք իրավիճակներ, երբ անհանգստանում էիք, թե ինչպես խուսափել անուղղելի սխալ թույլ տալուց, կամ վախենում էիք կորցնել ֆինանսական կայունությունը։ Եվ վերջապես, հիշեք մի պահ, երբ դուք բոլորդ...

դուք դեռ ձախողվել եք, չնայած անում եք ձեր ուժերի սահմաններում ամեն ինչ: Տեսնու՞մ եք, որ զայրույթի, հիասթափության, սեփական անձի հանդեպ ատելության և անարժանության բոլոր զգացմունքների հետևում վախն էր, որ դուք բավականաչափ լավը չեք:

Հիասթափության ժամանակ, գրել է Ռոլո Մեյը, այնպիսի մեծ փիլիսոփաներ, ինչպիսիք են Կյերկեգորը, Նիցշեն, Կամյուն և Սարտրը համաձայնել են, որ «քաջությունը վախի և հիասթափության բացակայությունը չէ, այլ ավելի շուտ՝ առաջ շարժվելու կարողությունը՝ չնայած նրանց ներկայությանը»:

Նաև հուսով եմ, որ Thirteen Dozen Donuts-ը կօգնի ձեզ դառնալ ձեր վախերի տերը: Գիրքը բաղկացած է մի քանի բաժիններից, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել ձեր նպատակը, ինչու եք ապրում Երկրի վրա, ինչպես նաև հստակ ձևակերպել ձեր երազանքը: Օգտագործելով յուրաքանչյուր գլխի վերջում տրված գործնական տեխնիկան, դուք կարող եք հաղթահարել որոշ խոչընդոտներ, որոնք ստիպում են ձեզ հրաժարվել ձեր երազանքներից, ձեր երազանքներն իրականություն դարձնելու և կյանքը վայելելու հնարավորությունից:

Գրքի գլուխները բաժանված են մասերի. Գլխի սկզբում ես ընթերցողներին ներկայացնում եմ կյանքի որոշակի իրավիճակի հոգեբանական նախապատմությունը, այնուհետև իմ եզրակացությունները հիմնավորում եմ կյանքից օրինակներով: Դրանից հետո ես նորից կթվարկեմ հիմնական սկզբունքները՝ կարճ թեզիսների տեսքով, որպեսզի հետո հեշտությամբ անդրադառնալ դրանց։ Յուրաքանչյուր գլուխ ունի նաև բաժին, որը ընթերցողին հնարավորություն է տալիս գրքի հիմնական գաղափարները կապել սեփական կյանքի հետ: Վերջապես, վերջին բաժնում ես հրավիրում եմ ձեզ ստանձնել նոր պարտավորություններ կամ թարմացնել այն պարտավորությունները, որոնք դուք ժամանակին լքել եք ձեր հանդեպ ունեցած ցանկացած վախի կամ հիասթափության պատճառով:

Մեզանից յուրաքանչյուրն արժանի է ապրելու այն կյանքով, ինչի մասին երազում ենք։ Ես անկեղծորեն հուսով եմ, որ վարժությունների և նոր տեղեկություններ սովորելու միջոցով դուք կհասկանաք, թե որքան արժեքավոր եք ոչ միայն ձեր և ձեր սիրելիների համար, այլև բոլոր նրանց համար, ովքեր ապրում են այս զարմանալի մոլորակի վրա:

Մինչ կավարտեք գիրքը կարդալը, դուք պատրաստ կլինեք թույլ տալ, որ ձեր ներքին լույսը «փայլի» մոմի բոցի պես՝ լուսավորելով ձեր շրջապատի բոլորի կյանքը: Վայելե՛ք։ Ինձ համար պատիվ է լինել ձեր ճանապարհորդության մի մասը: ԻԵս գնահատում եմ ձեր մասնակցությունն ու օգնությունը: Քո շնորհիվ, իմ լույսը փայլում է բոլորի համար, ում կյանքում հանդիպում եմ:

Գլուխ 1

ՄԵՆՔ ԱՆԽԱԼԻ ԵՆՔ

ՄԵՆՔ ՎԱԽԵՆՈՒՄ ԵՆՔ ՓՈՐՁԱՐԿԵԼ

ՈՐՈՇԻԿ ԶԳԱՑՈՒՄՆԵՐ

Այսպիսով, թույլ տվեք արտահայտել իմ ամենաուժեղ համոզմունքը, որ միակ բանը, ինչից մենք վախենում ենք, դա է-սա մեր վախն է, վախ, որը չունի անուն, պատճառ, մենք վախենում ենք այս ամբողջական, չարդարացված սարսափից, որը կաթվածահար է անում մեզ՝ թույլ չտալով թռիչքը վերածել գրոհի:Ֆրանկլին Դ. Ռուզվելտ

Վախը սահմանվում է որպես «տհաճ և հաճախ ուժեղ հույզ, որը առաջանում է վտանգի ակնկալիքից կամ գիտակցումից... անհանգստության, անհանգստության զգացում»: Ես պարզել եմ, որ մենք հաճախ անհիմն վախ ենք զգում՝ թույլ չտալով ինքներս մեզ զգալ որոշակի զգացմունքներ, հատկապես այն զգացմունքները, որոնք կապված են ստորադաս կամ անարժան զգալու հետ: Այնուամենայնիվ, ես հավատում եմ, որ չցանկանալով քայլեր ձեռնարկել և վախենալով դիմակայել մեր վախերին, մենք զոհաբերում ենք մեր երջանկության հսկայական մասը:

Մենք վախի զգացում ենք առաջացնում երկու նպատակով. Պատշաճ օգտագործման դեպքում վախը կարող է դառնալ անմիջական ֆիզիկական վտանգի մասին նախազգուշացման միջոց: Այնուամենայնիվ, ամենից հաճախ մենք օգտագործում ենք այն մեր միտքը պղտորելու համար, երբ կյանքին իրական վտանգ չկա: Ավելի շուտ, մեզ վախ է պետք երևակայական խնդիրներ ստեղծելու, ինքներս մեզ շփոթեցնելու և առողջ ռիսկի դիմելուց կանխելու համար: Երբ իրավիճակը պահանջում է որոշակի գործողություններ, որոնք հակասում են մեր ենթագիտակցական մտադրություններին, մենք վախի զգացում ենք ստեղծում՝ արդարացնելու առաջ գնալու մեր դժկամությունը: Վախն այն էներգիան է, որը մենք արտադրում ենք մեր և մեր արժեքի վերաբերյալ կասկածները մեծացնելու համար:

Կասկածները, որոնք մենք ապրում ենք, ամենաուժեղ զենքն են մարդու զարգացման դեմ՝ որպես էակի, որը կոչված է կատարել իր ճակատագիրը և օգնել նրանց, ովքեր հանդիպում են նրա ճանապարհին: Երբ մենք անընդհատ վախի զգացումներ ենք առաջացնում, մենք խճճվում ենք բացասական մտածողության հիվանդացության պատճառով խեղաթյուրված մտքերի և գործողությունների մեջ: Երբ մենք տարվում ենք այս տեսակի մտքերով, շատ հեշտ է կորցնել մեր բարձրագույն նպատակները և գործել անգիտակցական ազդակների հիման վրա:

Արևելյան փիլիսոփայությունն օգնում է մեզ հասկանալ, թե ինչու է վախը կաթվածահար անում մեզ և ինչ ենք մենք անում, որպեսզի խուսափենք կամ դադարեցնենք այս զգացումը զգալուց: Արևելքում վախը սահմանվում է որպես «կեղծ ես, որը հայտնվում է, երբ մենք պաշտպանվում ենք սովորելու փոխարեն»:

Ելնելով այս սահմանումից՝ մեզ անհրաժեշտ է վախի զգացում, որպեսզի զգուշացնենք հնարավոր վտանգի մասին, առավել հաճախ՝ հորինված։ Վախի զգացումը չէ, որ օգնում է քեզ դժվար իրավիճակներում, օրինակ, երբ չես կարող կառավարել ամբողջ արագությամբ սահած մեքենան: Նման դեպքերում ոչ թե վախը, այլ ձեր զգոնությունն ու արձագանքն է փրկում ձեր կյանքը։ Ավելի շուտ, վախերը կաթվածահար են անում և ստիպում ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնել գոյություն չունեցող վտանգի վրա, անհանգստանում եք՝ փորձելով խուսափել մենակությունից, շփոթությունից, շփոթությունից կամ մերժումից: Պարադոքսալ կերպով, բայց սխալմամբ փորձելով խուսափել կյանքում նման իրավիճակներից, մենք իրականում նույն զգացողություններն ենք ունենում՝ ներքին անմիաբանության և ցավի զգացում:

Մեր գրեթե բոլոր սթրեսներն ու վախերը ծնվում են հենց դրանցից խուսափելու ցանկության պատճառով: Եվ միայն մեր իրական, ոչ թե շինծու խնդիրների իրազեկման և հետո ընդունելու միջոցով մենք կարող ենք ավելի մոտենալ ինքնաբավարարմանը և մտքի խաղաղությանը:

Ալֆրեդ Ադլերը՝ «անհատական հոգեբանության» ստեղծողը, իր տեսությունը հիմնել է մեկ պարզ և, սակայն, խորիմաստ հայտարարության վրա՝ «Վստահիր միայն շարժմանը»։ Սա նշանակում է, որ լսելով ու ենթարկվելով թշնամական ներքին ձայնին՝ մենք ինքներս մեզ խաբում ենք և թույլ չենք տալիս առաջ գնալ։ Դա նաև նշանակում է, որ մենք չունենք էմոցիոնալ վստահություն, որն անհրաժեշտ է մեր երազանքներին հասնելու համար:

Վախի և անվճռականության վրա ժամանակ վատնելով՝ մենք կորցնում ենք մեր կյանքի վերահսկողությունը: Փաստորեն, մենք վերածվում ենք մեր ամենավատ թշնամիների՝ թույլ տալով, որ վախերը մեզ խանգարեն առաջ գնալ և թույլ չտալով դուրս գալ մեր սեփական անապահովության ճահիճից: Ստորև ներկայացնում ենք այն զգացմունքների ցանկը, որոնք առաջանում են վախի պատճառով: Ուշադիր ուսումնասիրեք այն:

Դուք հաճա՞խ եք զգում այս զգացմունքները: Փորձեք ավելի լավ գիտակցել, թե ինչպես են նրանք սահմանափակում ձեզ և որքան հաճախ են դրանք խլում ձեր ուժը՝ թույլ չտալով զգալ դեպի ձեր երազանքները շարժվելու ուրախությունն ու ոգևորությունը:

Ստորև ես բերում եմ մի օրինակ, որը ցույց է տալիս այն եղանակները, որոնցով մենք կորցնում ենք վերահսկողությունը իրավիճակի վրա և թույլ չենք տալիս մեզ ուրախություն զգալ՝ պարզապես փորձելով խուսափել այս զգացումներից որոշներից: Հիշեք, որ մենք բոլորս հակված ենք վարվել այնպես, ինչպես Անետը, որ մենք հաճախ անգիտակցաբար ենք գործում և, հետևաբար, չենք էլ նկատում, թե որքան հաճախ ենք ինքներս մեզ ասում. Դուք նույնիսկ չպետք է մտածեք նման հնարավորության մասին»:

Գլուխ 2

2-րդ գլխի ամփոփում

1. Անհաջողության վախը, պարտության զգացումը և հպարտությանը հասցված ակնհայտ հարվածը հազվադեպ են այնպիսի ողբերգություն, ինչպիսին մենք պատկերացնում էինք դրանց մասին:

2. Մենք կարող ենք գիտակցաբար սկսել գործել՝ ելնելով մեր համոզմունքներից, չնայած այն զգացողություններին, որոնք ապրում ենք տվյալ պահին:

3. Օգնելով այլ մարդկանց՝ մենք կարող ենք վստահ լինել, որ աշխարհն ավելի լավ վայր ենք դարձնում ապրելու համար, և որ մենք նույնպես կարող ենք օգտվել նոր աշխարհի բարիքներից:

4. Մեր հիասթափության և անհաջողության զգացումը առաջանում է այն համոզմունքից, որ մենք «բավականին լավը չենք»: Երբ մենք տրվում ենք այս զգացմունքներին, մենք էներգիա ենք վատնում, և մեզ շատ քիչ ուժ է մնում սեփական ճակատագիրը կերտելու կամ մեր երազանքներն իրականացնելու համար:

5. Հանձնառությունը կարելի է համարել որպես որոշում՝ շարունակելու առաջ շարժվել դեպի ձեր նպատակը՝ չնայած բացասական զգացմունքներին: Այս պարտավորությունը պարարտ հող կստեղծի հաջողության հասնելու և վախն ու անհաջողության զգացումը հաղթահարելու համար:

6. Գոյություն ունեն երկու տեսակի խնդիրներ՝ իրական (կոնկրետ, այս պահին լուծումներ պահանջող) և պսևդո-խնդիրներ (զգացմունքներ, որոնք մենք ապրում ենք մեր արդյունքները մեր ակնկալիքների հետ համեմատելիս):

Գլուխ 3

50 ՑԵՆՏ ԶԵՂՉ

Դիտարկենք մեկ այլ օրինակ իմ կյանքից. Շատ տարիներ առաջ ես ունեի մի ընկերություն, որը նախագծում և արտադրում էր հատուկ սարքավորումներ, և երեսուն մարդ ունեի իմ տակ: Նրանցից ոմանք աշխատում էին հավաքման գծում՝ փակցնելով հաղորդագրություններ հիսուն ցենտ զեղչի մասին դեզոդորանտի յուրաքանչյուր շիշի համար: Մի երեկո գիշերային հերթափոխի վարպետը հիվանդացավ, և ես մնացի վերահսկելու գործընթացը:

Այդ ժամանակ ես նոր էի ավարտել իմ հոգեբանության ուսումը դոկտոր Ռուդոլֆ Դրեյկուրսի մոտ, և ես չափազանց հետաքրքրված էի մարդկանց հետ աշխատելով: Այդ երեկո ես օգտագործեցի իմ իմացած յուրաքանչյուր հնարք՝ մարդկանց մոտիվացնելու և ոգեշնչելու համար: Հերթափոխի ավարտին աշխատողներն իրենց հիանալի էին զգում, և միևնույն ժամանակ արտադրողականությունը անհավատալիորեն աճեց: Առավոտյան ժամը երկուսին մենք հաղորդագրություններ էինք տեղադրել 120 հազար շիշ դեզոդորանտի զեղչերի մասին։

Երբ բոլորը գնացին տուն, ես վերջնական հայացք նետեցի սենյակում և տեսա դեզոդորանտի տուփեր, որոնք կուտակվել էին հատակից առաստաղ: Այդ պահին ես ինքս ինձ խոստովանեցի. «Տե՛ր, ի՞նչ եմ ես անում։ Ինձ չի հետաքրքրում, թե ինչ հոտ ունի որևէ մեկի թեւատակերը։ Սա ամենևին այն չէ, ինչ ես կցանկանայի անել կյանքում։ Ես երազում եմ բոլորովին այլ բանի մասին։ Ես չեմ սիրում այս մեքենաները, և ես, իհարկե, չեմ ուզում աշխատել դրանց վրա: Ես ուզում եմ աշխատել մարդկանց հետ! Սա այն է, ինչ ինձ իսկական հաճույք է պատճառում»:

Հաջորդ առավոտ ես իմ լավագույն աշխատակիցներին հրավիրեցի իմ գրասենյակ և հարցրի նրանց. «Տղե՛րք, ուզում եք գնել ընկերությունը»: Առանց վարանելու ասացին, որ, իհարկե, ուզում էին, բայց չէին կարող իրենց թույլ տալ։ «Դուք իսկապես կարող եք»: -Ասացի, և հաջորդ ուրբաթ օրը նոտարի հետ գործարքն ավարտեցինք։ Մի քանի շաբաթվա ընթացքում ես տունս շուկա հանեցի, իմ բիզնեսը ձեռք բերեցի և տեղափոխվեցի Կոլորադո՝ սկսելու «աշխատել մարդկանց հետ»։

Ես մեծ ծրագիր ունեի։ Արժանապատիվ գումարով, որը ես պատրաստվում էի ստանալ տան վաճառքից և ընկերության երկարաժամկետ վճարումից, ես կարող էի այն ներդնել նոր բիզնեսում և իմ ֆինանսական անկախության մեջ:

Եվ գուշակեք, թե ինչ: Իրականում ամեն ինչ այնպես չընթացավ, ինչպես ես էի սպասում: Ես վերջապես բացեցի World Relationship Centres®-ը, չնայած ես տասնչորս հազար դոլարի պարտք էի: Վաճառքից մի քանի ամիս անց ընկերությունը սնանկացավ, և ես իմ նախկին աշխատակիցներից ընդամենը երեք վճար եմ ստացել։ Տունը վաճառելու պայմանագիրը չեղյալ է հայտարարվել, և ինձնից երեք տարի պահանջվեց, որպեսզի վերջապես վաճառեմ այն։ Արդյունքում ես մենակ էի և գրեթե ամբողջ ժամանակս ծախսում էի բանկին համոզելու, որ ջիպն ինձանից չխլեն։

Աշխարհահռչակ մրցարշավորդ Մարիո Անդրետտին վերջերս այսպիսի խորհուրդ է տվել. «Սիրիր այն, ինչ անում ես: Վստահեք ձեր ինտուիցիային։ Եվ լավ է, եթե դուք կարողանում եք ձեզ հունից հանել և կարգի բերել ամեն օր։ Ամեն ինչ կապված է վերաբերմունքի և վստահության հետ»:

Եթե ես նախօրոք իմանայի այն ամենը, ինչ ինձ հետ է լինելու, ամենայն հավանականությամբ կբացականչեի. Ես չեմ կարող տանել նման բան իմ կյանքում! Դա չափազանց դժվար է:

Այնուամենայնիվ, ես այսպես սկսեցի իմ բիզնեսը։ Ես զբաղվեցի այն ամենով, ինչ գալիս էր իմ ճանապարհին, և այսօր իմ ընկերությունը վերածվել է հսկա համաշխարհային ձեռնարկության: Կյանքն իմ հանդեպ միշտ չէ, որ արդար է եղել, բայց ցանկացած իրավիճակից ելք միշտ կա։ Եվս մեկ անգամ իմ վճռականությունն ավելի ուժեղ էր, քան ձախողման կամ նվաստացման վախը: Հիմա տասնչորս հազար դոլարի ժամկետանց լինելու փոխարեն,Ես կարող եմ հիշել մի դեպք, երբ մեկ ամսվա ընթացքում նույն գումարն եմ վճարել կոմունալ ծառայություններ.

Գլուխ 4

ՀԱՏՈՒԿ ԿՐԹՈՒԹՅՈՒՆ ՉՈՒՆԵ՞Ք։

ՀԱՂԹԱՀԱՐԵՔ ԱՅՍ ԽՈՍՔԵՐԸ.

Մի բան հաստատ գիտեմ. իսկապես երջանիկ կլինեն ձեզնից միայն նրանք, ովքեր ճանապարհ կփնտրեն և կգտնեն ծառայելու մարդկանց և մեր մոլորակին:

Ալբերտ Շվեյցեր

Երբ ես աշխատում էի ստեղծելու Համաշխարհային հարաբերությունների կենտրոնները, ես անընդհատ սովորեցի հաղթահարել նույնիսկ այն մարտահրավերները, որոնք կարծում էի, որ երբեք չեմ հասկանա: Սահմանափակու՞մ եք ձեզ՝ ձեր ֆինանսական կայունությունը կորցնելու վախից: Եթե այո, ես հասկանում եմ ձեր վախերը և, միևնույն ժամանակ, կարող եմ օգնել ձեզ հաղթահարել դրանք, քանի որ իմ կյանքում եղել է մի պահ, երբ ես նույնպես վախենում էի և մտածում էի, որ չեմ կարող հաղթահարել իրերի ֆինանսական կողմը:

Քանի՞ անգամ եք ինքներդ ձեզ ասել. «Բայց ես փող չունեմ»: կամ՝ «Ես կրթություն չունեմ»։ Գիտակցու՞մ եք, որ ձեր հնարավորություններն անսահման են, երբ ցանկանում եք և պատրաստ եք օգտակար լինել այս աշխարհում և որոշել եք կանգ չառնել ձեր երազանքի ճանապարհին:

Եթե այս հայտարարությունը ձեզ ինտրիգային է թվում, ապա այս գլուխը ընդմիշտ կփոխի ձեր կյանքը: Սկսելու համար ես կկիսվեմ տեղեկություններով և օրինակներով, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել այն վերաբերմունքն ու զգացմունքները, որոնք սահմանափակում են ձեզ և ձեր եկամուտը վերահսկելու կարողությունը: Միևնույն ժամանակ, ես ձեզ կօգնեմ ավելին իմանալ ձեր կյանքում դրական փոփոխություններ ստեղծելու ձեր կարողության մասին: Այնուհետև ես ավելի շատ կխոսեմ սոցիալական հետաքրքրության մասին և ցույց կտամ, թե որքան կարևոր է զարգացնել այս գլխում առաջարկված գաղափարները ոչ միայն հասկանալու, այլև ապրելու ձեր կարողությունը:

ԴՈՒ ՀԱՄԱՍՏԱՆԻ ԿՐԹՈՒԹՅՈՒՆ ՉՈՒՆԵՍ

Իմ դասերին հաճախ են գալիս ուսանողներ, ովքեր դժգոհում են, որ չեն կարողանում իրականացնել իրենց երազանքները, քանի որ պահանջում են որոշակի դիպլոմներ և վկայականներ։ Նման մտքերը միայն օգնում են նրանց մնալ մեկ տեղում և թույլ չեն տալիս շարժվել դեպի իրենց Երազանքը:

Ես օրինակ ունեմ իմ անձնական կյանքից՝ ցույց տալու համար, որ մենք կարողանում ենք ավելի բարդ խնդիրներ լուծել, քան կարծում ենք։ Երբ կարդում եք, մտածեք այն բոլոր ուղիների մասին, որոնցով դուք սահմանափակում եք ձեր ամբիցիաները, մտածեք այն բոլոր բաների մասին, որոնք անհնարին եք համարում:

Ես իսկապես հավատում եմ, որ կրթությունը և դիպլոմը չափազանց արժեքավոր և օգտակար բաներ են: Ես խստորեն խրախուսում եմ ձեզ անել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ձեր կարիերայի համար անհրաժեշտ կրթություն ստանալու համար: Այնուամենայնիվ, չպետք է թույլ տաք, որ որևէ հավաստագրման բացակայությունը խանգարի ձեզ հասնել ձեր երազանքներին:

Բարձրագույն կրթություն չունեմ. Մեկուկես տարի սովորել եմ քոլեջում։ Անցած կիսամյակում ինձ ասացին, որ պետք է մի քանի պարտադիր առարկա սովորեմ։ Այդ ժամանակ ես չափազանց տարված էի այն մտքով, որ ես պետք է միշտ ղեկավար լինեմ, և սխալմամբ ուզում էի ապացուցել, որ ոչ ոք չի կարող ինձ ստիպել որևէ բան անել։ Ուստի որոշեցի թողնել քոլեջը՝ վերջին վեց ամիսս ավարտելու փոխարեն: Հիշում եմ, այն ժամանակ ասացի, որ աշխատելու եմ տեխնիկական սարքավորումների արտադրության մեջ, և ինձ ոչ սոցիոլոգիա, ոչ էլ օտար լեզու պետք չի լինի։ Ինչպիսի՜ մեծ սխալ իմ կողմից։ Սոցիոլոգիան էական նշանակություն ունի իմ ներկայիս կարիերայում: Եվ քանի որ հաճախ եմ ճանապարհորդում, երկրորդ լեզու չիմանալու պատճառով մեծ անհարմարություններ եմ ապրում։ Այսպիսով, իմ խորհուրդն է՝ ստացեք ինչ կրթություն կարող եք: Այնուամենայնիվ, եթե ինչ-ինչ պատճառներով դուք չունեք դիպլոմ, դա չպետք է խանգարի ձեզ հետամուտ լինել ձեր երազանքին:

Օրինակ, բոլորը գիտեն, որ հոգեթերապևտ դառնալու համար պետք է կրթություն ունենալ, չէ՞: Իմ կյանքի իրադարձություններն այլ բան են ցույց տալիս։ Կոլորադո տեղափոխվելուց կարճ ժամանակ անց իմ կուրս եկավ մի ուսանող, ով անընդհատ կասկածում էր իմ ասածներին: Չորրորդ շաբաթվա ընթացքում նա եկավ դասարան և ասաց. Պարզվեց, որ նա տեղի հոգե նյարդաբանական կենտրոնի տնօրենն է։

Դասընթացի ավարտին նա այնքան տպավորված էր, որ ինձ հրավիրեց դասընթացներ անցկացնել իր կենտրոնում և խորհրդակցել հաճախորդների և հիվանդների հետ: Քանի որ չունեի բարձրագույն կրթության դիպլոմ, ստիպված էի բաց խորհրդատվություն ունենալ պրոֆեսիոնալ հոգեբանների և հոգեբույժների ներկայությամբ։ Կենտրոնի աշխատակիցները ինձ համար նիստ էին նախատեսել՝ տրանսվեստիտ դեռահասին և նրա ծնողներին խորհուրդ տալու համար: Խորհրդակցության ընթացքում տղան որոշեց այլեւս կանացի հագուստ չհագնել, և կենտրոնի աշխատակիցները համաձայնեցին ինձ վերցնել որպես խորհրդատու։ Սա ցրեց այն առասպելը, որ կրթության բացակայությունը կարող է սահմանափակել մեզ:

Ես չեմ ասում, որ դա այնքան հեշտ է, որքան վկայական ստանալը: Համոզված եմ, որ որպես անկախ ուսանող պետք է շատ ավելի ջանասիրաբար աշխատեի, որպեսզի ձեռք բերեի այն անհրաժեշտ փորձը, որն ինձ թույլ տվեց այնուհետև անցնել թեստը նյարդահոգեբուժական կենտրոնում: Եթե դուք կրքոտ եք ինչ-որ բանով, միշտ կա այն սովորելու միջոց: Սա ճիշտ է նաև, երբ մենք ինքներս մեզ խոստանում ենք իրականացնել մեր երազանքները: Ես դիպլոմ չունեմ և չունեմ քոլեջի կրթություն: Այնուամենայնիվ, ես պատիվ եմ ունեցել ծառայելու և արժեքավոր լինելու հազարավոր մարդկանց, քանի որ օգտագործել եմ իմ տաղանդը և մշտական ջանքեր եմ գործադրել իմ բնավորությունն ու գիտելիքները բարելավելու համար: Բայց ես երբեք թղթի բացակայությունը որպես պատրվակ չեմ օգտագործել Ալֆրեդ Ադլերի՝ «Վստահիր միայն շարժմանը» թեզի հետևորդ չլինելու համար։

Ես իմ աշխատանքն արել եմ տարբեր մեթոդներով, քան ընդունված էր հասարակության մեջ։ Ինձ հաճախ են հիշում Ռոբերտ Ֆրոստի «Քիչ անցած ճանապարհը» բանաստեղծության վերջին տողերը.

Ես հայտնվեցի խաչմերուկում. Առջևում երկու ճանապարհ կա.

Եվ այդ մեկը, որտեղ ավելի քիչ հետքեր կային, ընկած էր իմ սրտի վրա։ Ես ընտրեցի այն մեկը, որն անհայտ էր, այն տանում էր դեպի հրաշալի երկիր...

30 տարի շարունակ ես նոր ճանապարհներ եմ բռնել, որոնք քիչ են անցել, բայց դրանով ես բացել եմ ճանապարհը, որպեսզի ուրիշները հեշտությամբ ճանապարհորդեն և օգուտ քաղեն:

Ես ուզում էի աշխատել մարդկանց հետ և կարող էի դրան հասնել տարբեր ձևերով՝ դիպլոմով կամ առանց աստիճանի: Ես ինքս եմ հարթել իմ ճանապարհը, բայց դա չի նշանակում, որ ավելի հեշտ է, կամ դրա վրա ավելի քիչ խոչընդոտներ կան։ Դժվարությունները տրվում են մեզ, որպեսզի մենք կարողանանք ինչ-որ բան սովորել և բացահայտել, թե ինչ շնորհներ ունենք։ Կամ մենք կարող ենք բողոքել մեր կրթության պակասից և ոչ մի արժեքավոր բան չներդնել աշխարհին: Ավելի քան 80 հազար մարդ ձեզ կպատմի, թե որքան երախտապարտ են ինձ, որ առաջինն ընտրեցի այս դո-Ռոգային և օգնեցի նրանց փոխել իրենց կյանքը դեպի լավը:

ՍԱ ՇԱՏ ԹԱՆԿ Է ԻՆՁ ՀԱՄԱՐ

Ի՞նչ կարող ես անել, որպեսզի ապրես քո ուզած կյանքով: Օրինակ՝ սկսեք նկատել այն պահերը, երբ թույլ եք տալիս «փողի պակասին» որոշումներ կայացնել ձեր փոխարեն։ Ամեն անգամ, երբ ասում եք՝ «սա ինձ համար շատ թանկ է», ասում եք, որ կա մի բան, որը կցանկանայիք ունենալ, բայց «փողի բացակայությունը» թույլ չի տալիս ունենալ այն։ Հետաքրքիր է! Այս պահերին ոչ թե դուք եք որոշում, այլ ձեր փողն է ընտրում ձեզ համար: Ինչպե՞ս կարող եք սովորել վերահսկել ձեր եկամուտը և ինքներդ վերահսկել իրավիճակը: Առաջին հերթին պետք է հասկանալ, թե ինչպես եք վերաբերվում փողին:

Սկսեք հարցից. «Ո՞ւմ կամ ինչի՞ց է կախված իմ եկամուտը»: Առաջարկում եմ ուշադիր մտածել այս հարցին պատասխանելուց առաջ։ Շատերը խաբում են իրենց՝ սխալմամբ հավատալով, որ վաստակած գումարի չափը կախված է ղեկավարից, աշխատանքի ծավալից կամ ներդրած ջանքերից։

Իրականում ոչ ոք և ոչինչ չի կարող խանգարել ձեզ ինքներդ պլանավորել կամ փոխել ձեր եկամուտը: Վերոհիշյալ բոլոր պատճառները պարզապես արդարացումներ են, որոնց հետևում մենք թաքցնում ենք ճշմարտությունը: Եթե ուշադրություն դարձնենք միայն արտաքին հանգամանքներին, ապա այնպիսի զգացողություն ենք ստեղծում, որ եկամուտների ավելացումը ձեր վերահսկողության տակ չէ։ Երբ մենք ստեղծեցինք այս զգացումը, մենք այլևս կարիք չունենք պատասխանատվություն կրելու մեր վաստակի համար: Մենք արդարացում ունենք և արդարացիորեն ոչինչ չենք կարող անել եկամուտներն ավելացնելու համար։ Եվ ոչինչ չանելով՝ մենք խուսափում ենք ձախողումից։

Ավելի արդյունավետ է պատասխանել «Ումի՞ց կամ ինչի՞ց է կախված ձեր եկամուտը» հարցին։ այսպես. «Իմ եկամուտը կախված է միայն ինձանից. Ես եմ ընտրում, թե որքանով եմ ուզում օգտակար լինել ուրիշներին և ինչ անել, որպեսզի դրա համար վարձատրվեմ»: Եթե դուք ապրում եք նման հայտարարություններով, ապա կտեսնեք, որ մարդիկ ոչ միայն պատրաստ են ձեզ վճարել ձեր աշխատանքի համար, այլ նրանք կրքոտ են դրանով:

Փաստորեն, մտածեք այս պատասխանի իմաստի մասին։ Նա սահմաններ չունի։ Սա նշանակում է, որ երբ դուք ցանկանում եք ավելի շատ գումար ծախսել, քան թույլ է տալիս ձեր բյուջեն, ձեզ մնում է միայն պլանավորել, թե ինչպես կարող եք ավելի օգտակար լինել, որպեսզի մարդիկ ցանկանան վճարել ձեզ:

Դուք կարող եք մտածել, որ ավելի արժեքավոր և օգտակար լինելու միջոց չկա: Եթե այո, ուրեմն թերագնահատում եք ինքներդ ձեզ։ Ամենայն հավանականությամբ, դուք սովոր չեք ուշադրություն դարձնել շրջապատի ցանկություններին։ Ապա դուք կարող եք սկսել դա անել հենց հիմա:

ՔՍԱՆՈՒԹ ՀԱԶԱՐ ԴՈԼԱՐ ՎԵՑ ԺԱՄՈՒՄ։

Համաշխարհային հարաբերությունների կենտրոնները վարում են «Հաջողության տանող հարաբերություններ» դասընթացը։ Պարապմունքներն անցկացվում են հանգստյան օրերին։ Դասընթացի են գալիս մարդիկ, ովքեր ցանկանում են մեծացնել արժեքավոր և օգտակար լինելու իրենց կարողությունը:

Ուսանողներին ներկայացվում են հիմնական գաղափարները և կիրառում դրանք առաջինը դասասենյակում: Հետո նրանք ունեն վեց ժամ՝ սովորելու, թե ինչպես կիրառել այս գաղափարները իրական կյանքում: Դասընթացի մասնակիցները բաժանվում են խմբերի և որոշում, թե որքան գումար կցանկանային աշխատել։ Սրանից հետո նրանք կազմում են գործողությունների ծրագիր՝ ինչպես ծառայել մարդկանց, որպեսզի վաստակեն նախատեսված գումարը։

Դասընթացներից մեկում մի խումբ ուսանողներ գտան ատամնաբույժի, ով խնդիր ուներ՝ նրանք չէին վերադարձնում պարտքով վերցրած գումարը։ Բժիշկը ուրախությամբ համաձայնեց նրանց տալ այն գումարի 50 տոկոսը, որը նրանք կարող էին հավաքել։ Նա ինքը չէր կարող դա անել, ուստի հավաքված ցանկացած գումար արժեքավոր կլիներ նրա համար։

Ուսանողները զանգահարել են բոլոր նրանց, ովքեր ատամնաբույժին գումար են պարտք, և առաջարկել են բուժման զեղչ, եթե նրանք այսօր գումարը վերադարձնեն։ Վեց ժամից հետո բժիշկն ու խմբի անդամները բաժանել էին ավելի քան քսանութ հազար դոլար՝ այն գումարը, որը նրանք վաստակել էին վեց ժամում։ Խմբի յուրաքանչյուր անդամ 2333,33 դոլարով հեռացավ ընդամենը վեց ժամ աշխատանքի ընթացքում: Նրանք դա արեցին, քանի որ իրենք իրենց հարցրին. «Ի՞նչ է պետք մարդկանց, և ինչպե՞ս կարող եմ գումար աշխատել՝ կատարելով ուրիշի ցանկությունը»:

Ի՞նչը կարող է օգնել ձեզ բարձրացնել մարդկանց համար օգտակար և արժեքավոր լինելու ձեր կարողությունը, ինչպես նաև ավելացնել ձեր եկամուտը:

Մի քանի օր առաջ, երբ ես աշխատում էի այս գլխի վրա, Բեթը գնաց գլխավոր գրասենյակ՝ իր նամակները դասավորելու: Մեր ուսանողներից մեկը, որը սովորում էր ուսուցիչ դառնալու համար, հաղորդագրություն թողեց իր ինքնապատասխանիչի վրա՝ խնդրելով շտապ զանգահարել իրեն: Բեթը ետ զանգահարեց և պարզվեց, որ այս կինը այդ պահին մասնակցում էր «Հաջողության տանող հարաբերություններ» դասընթացին Նեապոլում, Ֆլորիդա: Նրա հետ զրույցից մենք հասկացանք, որ նրանց թիմը բաղկացած է հինգ մեծահասակներից և երկու դեռահասներից: Նրանք վեց ժամ տեւողությամբ պարապմունքի մեջտեղում էին` քսանհինգ դոլարով կտրոններ վաճառելով: Նրանք ցանկանում էին վաճառքից ստացված հասույթը ներդնել չորս արժեքավոր նախագծերում: Միաժամանակ նրանք խաղարկություն են անցկացրել, իսկ շահած տոմսի երջանիկ տերը ստացել է հազար դոլար։ Կինը զանգահարեց մեզ երկու տոմս առաջարկելու, մենք էլ գնեցինք։ Մեկ շաբաթ անց ես նրանից նամակ ստացա, որը երբեք չեմ մոռանա: Նա գրել է.

"Սիրելի բարեկամներ.

Իմ ուսանողները սկսում են ՀՍՏԱՌ նախագիծ, և ես խնդրում եմ հարգել նրանց և աղոթել նրանց համար: Նրանք պարտավորվել են հավաքել քսանհինգ հազար դոլար առաջիկա հինգ շաբաթվա ընթացքում՝ անհապաղ կարիք ունեցող մարդկանց համար հիմնադրամ ստեղծելու համար:

Նրանց թիմը կոչվում է «Հրեշտակներ նվերներով»: Նրանք որոշեցին մշտական կապի մեջ լինել քոլեջի համայնքի և Սարասոտա/Բրադենթոն շրջանում ապրող մարդկանց հետ: Երբ նրանց ասեն, որ ինչ-որ մեկը շտապ օգնության և աջակցության կարիք ունի, նրանք պատրաստ կլինեն տրամադրել այն խնամքով և սիրով:

Նրանք այժմ որոշել են ներդնել յոթ հազար դոլարը, որը ես օգնեցի նրանց վաստակել «Հաջողության տանող հարաբերություններ» դասընթացից՝ ստեղծելու քոլեջի ճաշի հիմնադրամ: Երեկ ես դիտեցի, թե ինչպես են դարակներ դնում և տեղեկատվական թերթիկներ բաժանում:

Թիմը բաղկացած է 160 հոգուց՝ առաջին և երկրորդ կուրսի ուսանողներ, ովքեր հաճախում են իմ անգլերենի դասընթացներին։ Նրանք այնքան կրքոտ են նախագծի նկատմամբ: Նրանք ցանկանում են, որ ամբողջ ուսումնական տարվա ընթացքում ուսանողների մի խմբից մյուսին գումար փոխանցվի։ Վեց ամսվա ընթացքում նրանք նախատեսում են բավականաչափ գումար վաստակել անօթևանների կացարանի ամբողջ ծախսերը մարելու համար:

Խնդրում եմ աջակցել նրանց՝ հավատալով, որ մինչեւ 2000 թվականի ապրիլի 15-ը քսանհինգ հազար դոլար կվաստակեն։ ԵՍ ԳԻՏԵՄ, ՆՐԱՆՔ ԿԱՆԵՆ ԴԱ!

Երախտագիտությամբ և սիրով Բ».

«Հաջողության տանող հարաբերություններ» դասընթացի մասնակիցները ոչ միայն հասան իրենց նպատակին և վաստակեցին յոթ հազար դոլար, այլև սկսեցին օգտագործել այն ամենը, ինչ սովորել էին իրական կյանքում և սովորեցնել այն ուրիշներին: Այդ կիրակի կեսօրից հետո քոլեջի մի խումբ ուսանողներ սկսեցին գումար հավաքել՝ օգնելու մեկ այլ կնոջ հովանավորել քաղաքում սննդի առաքման վարորդներին: Տասնհինգ հազար դոլար ծախսվել է անօթևանների կացարան ստեղծելու համար, և նույն գումարն օգտագործվել է որպես մասնակի վճար՝ ծնողական դասընթացի համար այն ընտանիքների համար, ովքեր ցանկանում էին ավելին իմանալ արդյունավետ դաստիարակության մասին:

Այդ օրն անմոռանալի դարձավ ուսանողների փոքր խմբի համար։ Եվ քանի՞ մարդ է հաղթել, որովհետև քաջություն է գտել օգտակար լինել ուրիշներին։ Ոգեշնչումը վարակիչ է։ Այս մարդիկ երբեք իրենց կյանքում չեն հանձնվի փողի սղության պատճառով և կկարողանան հասնել այն ամենին, ինչ ուզում են:

Խաղողի կոնֆետներ*

Կրկին, մի պահ կանգ առեք և մտածեք այնպիսի հայտարարության արժեքի մասին, ինչպիսին է. «Ես որոշում եմ իմ եկամուտը՝ օգուտ տալով ուրիշներին: Եվ նրանք պատրաստ են ինձ վճարել սրա համար»։ Այն հնչում է պարզ, և այնուամենայնիվ, այս արտահայտության մեջ կա որոշակի խորություն:

Որպեսզի ավելի պարզ լինի ձեզ, ասեմ, որ կար ժամանակ, երբ ես այնպիսի իրավիճակում էի, որ հաճախ են հայտնվում իմ դասերի եկած ուսանողները։ Շատ տարիներ առաջ, նախքան իմ առաջին կենտրոնը բացելը, լավ եմ հիշում այն ժամանակը, երբ մուրացկան էի։ Իրականում ես այնպիսի աղքատության մեջ էի ապրում, որ երեք օր խաղողի կոնֆետից բացի ոչինչ չկերա, որ սովից չմեռնեմ։ Եթե ես այն ժամանակ իմանայի վերոնշյալ հայտարարության արժեքը, ես նման ֆինանսական խնդիրներ չէի ունենա:

" 60-ականների կեսերին ես որոշեցի ստեղծել մի ընկերություն, որը կզբաղվի կաղապարների ձուլմամբ: Ես դրա վրա ծախսեցի իմ փողի վերջին կոպեկը: Ես լրիվ առանց փողի մնացի, մինչև ավարտեցի իմը

Խաղողի սառնաշաքարներ - շաքարային դիաբետով հիվանդների համար գլյուկոզայի սառնաշաքարներ: Վաճառվում է դեղատներում։ Անգլերենում դրանք կոչվում են «խաղողի կյանքի փրկիչներ»: Բայց ես միշտ հնարամիտ էի և իմ քաղցը զսպելու ծրագիր էի մշակում. ախորժակս զսպելու համար ես հանեցի մի մեծ փաթեթ սառնաշաքար և ուտում էի յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ: Սա շարունակվեց համար երեք օր!

Երկրորդ օրը մեքենան սպասարկող բանվորն ինձ խնդրեց հատուկ աքցան գնել, քանի որ տաք կաղապարը հանելիս ինքն իրեն այրել էր։ Այն ամենը, ինչի մասին կարող էի մտածել, երբ դուրս էի գալիս շենքից, հետևյալն էր. «Ի՞նչ անեմ հիմա»: Աշխատողին ասացի, որ գնում եմ խանութ, թեև մեքենայում երեք լիտրից քիչ գազ է մնացել և աքցան գնելու համար անհրաժեշտ հինգ դոլարից շատ ավելի քիչ։

Ես երբեք չեմ մոռանա ավտոկայանատեղիից դուրս մեքենա վարելը և շրջադարձը: Թանկարժեք գազ չվատնելու համար կանգնեցի շենքի մյուս կողմում և մեկ ժամ նստեցի մեքենան։ Հետո վերադարձա և աշխատակցին ասացի, որ խանութը փակ է։ Ես ոչ միայն ուտելիք չունեի, այլև խաբեցի իմ հավատարիմ աշխատակցին։

Այո, եթե այն ժամանակ գոյություն ունենար «Հաջողության տանող հարաբերություններ» դասընթացը, ապա կարիք չէր լինի ուտելու կոնֆետներ ու ստել աշխատողին։ Ես կարող էի ուղղակի կիրառել դասընթացի սկզբունքները և լուծել իմ բոլոր դժվարությունները։ Իրականում, Relationships for Success-ի ոչ մի շրջանավարտ երբևէ չի ընկրկի շաքարավազի կոնֆետների վրա:

Գլուխ 4 Ամփոփում

1. Մենք հաճախ ինքներս մեզ կանգնեցնում ենք ֆինանսական կայունությունը կորցնելու վախի պատճառով։

2. Ձեր հնարավորություններն անսահման են, երբ ցանկանում եք և պատրաստ եք օգտակար լինել այս աշխարհում և որոշել կանգ չառնել ձեր երազանքի ճանապարհին:

3. Մենք առաջացնում ենք էմոցիաներ (առավել հաճախ՝ վախ), որպեսզի թերագնահատենք մեր կարողությունները և համոզենք ինքներս մեզ, որ չենք կարող գլուխ հանել որևէ հանգամանքից։

4. Երբ մենք ինքներս մեզ ասում ենք. «Ես կցանկանայի գնել ____________, բայց չեմ կարող ինձ թույլ տալ», մենք իրականում ասում ենք, որ ոչ թե մենք ենք որոշում, այլ իրավիճակը:

5. Դուք ինքներդ եք որոշում ձեր եկամուտը՝ ցանկանալով այնքան օգտակար լինել մարդկանց, որ նրանք պատրաստ են ձեզ վճարել ձեր գաղափարների կամ ձեր աշխատանքի համար։

6. Սա հասկանալուց հետո կսկսեք հասկանալ, որ ձեր եկամուտը չի կարող սահմանափակվել:

7. Հոգեբանները բազմիցս մատնանշել են մեր ընտրության՝ օգտակար լինելու ուղղակի (եկամտի ավելացում) և անուղղակի (ինքնավստահություն և ապահովության զգացում) առավելությունները։

8. Ադլերը կարծում էր, որ թերարժեքության բարդույթից կամ անբավարար լինելու զգացումից միակ փրկությունը մեր սեփական կարևորությունն ու արժեքը ճանաչելն է ողջ մարդկության բարօրության մեջ մեր ներդրած ներդրման միջոցով:

Գրողի մասին:Բիլ Ռիդլերը Համաշխարհային հարաբերությունների կենտրոնների սեփականատերն է: Այս պահին ամբողջ Ամերիկայում և տարբեր երկրներում արդեն գործում են 50 կենտրոններ, որոնք օգնում են մարդուն անձնական աճի հարցում։ Բիլը վերապատրաստել է ավելի քան 500 հրահանգիչների: Նրանք դասավանդում են դասընթացներ, որոնց շնորհիվ հազարավոր մարդիկ... մանրամասն...

«Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ» գրքով: կարդացեք նաև.

«Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ» գրքի նախադիտում։

Բիլ Ռիդլեր
ԵՍ ՈԳԵՎՈՐՎԱԾ ԵՄ ԻՄ ՁԱԽՈՂՈՒԹՅԱՄԲ։
BBK 74.9 R 49

Բիլ Ռիդլեր
R 49 Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ: - M.: Avvallon, 2007. - 224 p.
ISBN 5-94989-095-7

Ի՞նչ պետք է անեք ձեր ամենախոր երազանքն իրականություն դարձնելու համար:
Ինչպե՞ս չհանձնվել դժվարությունների ժամանակ և հաղթահարել ցանկացած իրավիճակ:
Ինչպե՞ս ձևավորել ապագան և ներկան, որը ցանկանում եք և ստիպել, որ անցյալի անհաջողությունները աշխատեն ձեզ համար:
Ինչպե՞ս վարվել ուրախությամբ՝ քաջություն ունենալով լինել ինքներդ:
Այս հարցերի պատասխանները կգտնեք հայտնի ամերիկացի հոգեբան, մի քանի գրքերի հեղինակ, մեծահասակների և երեխաների համար քսանից ավելի վերապատրաստման ծրագրերի հեղինակի գրքում։
Այս գիրքը նաև կօգնի ձեզ սովորել պարզապես վայելել կյանքը:
Ընթերցողների լայն շրջանակի համար:

ISBN 5-94989-095-7
© Bi Rieder, 2001 © Kuznetsov Yu.N., 2003 © Avvallon հրատարակչության դասավորությունը և դասավորությունը, 2007 թ.
Գիրքը նվիրված է ԲԵԹ ՌԻԴԼԵՐԻՆ
Նրա ոգեշնչումն ու ամրությունը, նրա հասկացողությունն ու փայլուն գաղափարները թափանցում են այս գրքի յուրաքանչյուր էջ:

գրողի մասին
Բիլ Ռիդլերը Համաշխարհային հարաբերությունների կենտրոնների սեփականատերն է: Այս պահին ամբողջ Ամերիկայում և տարբեր երկրներում արդեն գործում են 50 կենտրոններ, որոնք օգնում են մարդուն անձնական աճի հարցում։ Բիլը վերապատրաստել է ավելի քան 500 հրահանգիչների: Նրանք դասավանդում են դասընթացներ, որոնց միջոցով ամեն տարի հազարավոր մարդիկ կարող են փոխել իրենց անձնական որակները և ֆինանսական հարցերը: Նրանք նաև հնարավորություն ունեն բարելավելու իրենց հարաբերությունները զուգընկերոջ հետ, հարստացնել իրենց հոգևոր կյանքը, ինչպես նաև սովորել աշխատել թիմում։ Բիլը մշակում և դասավանդում է անհատական աճի տարբեր դասընթացներ և դասեր 1963 թվականից: Եթե հնարավորություն ունենաք հանդիպել նրան, կտեսնեք, թե ինչպիսի ստեղծագործ մարդ է նա։ 14 տարեկանում նա մի շարք թեստեր է անցել։ Արդյունքները ցույց տվեցին, որ նա հանճարի մակարդակով հանդես էր գալիս ստեղծագործական մտածողության ոլորտում։ (Թանաքի բծերի թեստի վրա նա ավելի ինքնատիպ ընկալում գտավ, քան երբևէ թեստը հանձնածների 99,97 տոկոսը:) Մենք վստահ ենք, որ այս գիրքը կարդալուց և նրա ցանկացած դասընթաց անցնելուց հետո դուք կիմանաք, որ Բիլի խորհուրդը դրական ազդեցություն ունի: շատ մարդկանց վրա։

Բովանդակություն
ՏԱՍՆԱԾԻՆ ՏԱՍՆ ԴԱՄՄԻԹՆԵՐ
Ներածություն ..................................................... .......................................................... ............. ..........գ
Գլուխ 1. Մենք անհիմն վախենում ենք որոշակի զգացմունքներ զգալուց............... 10
Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ ...................................... ...................................................12
Միացյալ Նահանգների լավագույն խոսնակ .............................................. ........ ..................14
1-ին գլխի համառոտ ակնարկ .............................................. ...................................................16
Գլուխ 2. Ի՞նչ եմ անելու տասներեք տասնյակ խրճիթներով: Ձախողումը պարզապես ճաշակի հարց է ...................................... ...................................................... .............. ......17
Գնեք ավելի շատ բլիթ, քան ձեզ անհրաժեշտ է .............................................. ....... ............................22
2-րդ գլխի համառոտ ակնարկ .............................................. ......................................22
Գլուխ 3. Կարո՞ղ եք հաղթահարել ցանկացած իրավիճակ: Ինչպես սովորել չհուսահատվել դժվարություններին հանդիպելիս ...................................... ...................................................... ..........24
Ո՞ւմ կարող ես իրականում վստահել:................................................ ............ ..............24
50 ցենտ զեղչ ..................................................... ..........................................25
Պետք չէ մարդկանց վստահել ...................................... ......... ..............27
3-րդ գլխի համառոտ ակնարկ .............................................. ......................................28
Գլուխ 4. Չե՞ք կարող ձեզ թույլ տալ: Դուք չունե՞ք հատուկ կրթություն: Շրջե՛ք այս խոչընդոտները:................................................ ..........................................29
Դուք չունեք համապատասխան կրթություն ...................................... ........ .............29
Բայց իմ չեկի գրքույկը իմ անվտանգությունն է .............................................. ..... ......31
Ինձ համար շատ թանկ է .............................................. ...................................32
Քսանութ հազար դոլար վեց ժամում ...................................... ........:.... .....33
Խաղողի բլիթներ ...................................................... ...................................35
Ինչու՞ է օգտակար լինելը ...................................... ................................................36
Ինքնաթիռ, որը ներգրավված է աշխարհում խաղաղության ստեղծման մեջ ................................................ .........37
4-րդ գլխի համառոտ ակնարկ .............................................. ......................................39
Գլուխ 5. Որքա՞ն եք գնահատում ձեզ: ......... ..........................41
Խուսափեք իրավիճակներից, երբ դուք ինչ-որ բան ստանում եք անվճար ...................................... ........42
5-րդ գլխի համառոտ ակնարկ .............................................. ...................................................46
Գլուխ 6. ԱՐԺԵՔԻ ՊԱԿԱՍՈՒԹՅՈՒՆ.......................................... .................................................47
Մենք փորձում ենք թաքցնել մեր իրական էությունը ...................................... ........ ..........48
Տոնական օրվանից առաջ ընդհանուր մաքրություն մի արեք ...................................... ........49
Մի հարվածեք ձեր շանը, եթե դա սովորաբար չեք անում ................................ ................ 49
Փոխվի՛ր և դարձի՛ր ինքդ քեզ ...................................... ...................................50
Բ գլխի համառոտ ակնարկներ ...................................... ......................................51
Գլուխ 7. Մասնագիտության նկարագրություն. ընկերական մթնոլորտի ոչնչացում.................................53
Ո՞վ փչացրեց ընկերական մթնոլորտը .............................................. .................................54
Ես կարող եմ քննադատել, բայց ես ինքս ոչինչ չեմ կարող անել ................................... ...55
Ինչպես է քննադատությունը մեզ սահմանափակում .............................................. ...................55
Ինչպես սովորել հասկանալ առաջնորդին` կարեկցելով նրա անհաջողություններին................................. ..............56
Ձեր շփումը: Ի՞նչ արդյունքներ են տալիս մարդկանց հետ ձեր շփումները:......58
7-րդ գլխի համառոտ ակնարկ ............................................ ......................................59
Գլուխ 8. Բարձրացրեք ձեր պատասխանատվության մակարդակը: Գաղափարները կյանքի կոչելու կարողություն:62
Ինչպե՞ս դառնալ գործի մարդ................................................. ................................................62
Համեմատությունները և քննադատությունը խոչընդոտներ են խիզախության ճանապարհին...................................64
Ինչպես Ջոնը ստիպեց իր ղեկավարին գնել այն ամենը, ինչ իրեն անհրաժեշտ էր ...................................... ............ ..66
Ինձնից ավելի շատ սխալներ արա .............................................. ....... ..........................67
8-րդ գլխի համառոտ ակնարկներ ...................................... ...................................69
Գլուխ 9. Զոհաբերությունից անդին. Երջանիկ լինելու հանձնառություն
Ղեկավարությունը պատասխանատվություն չի կրում թիմում աշխատանքային ոգու բացակայության համար 72
Պարտավորությունն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է:................................................ ...................75
Ժամանակից շուտ մի հանձնվիր................................... .................................................77
9-րդ գլխի համառոտ ակնարկներ .............................................. ......................................78
Գլուխ 10. Թող ձեր կյանքը դառնա ձեր երազանքների մարմնացումը.................................80
Այս աշխարհը քո կարիքն ունի: ...................................................... ..........................................83
Ձեր երազանքը նվեր է բոլորիս համար ...................................... ........... ..........................84
10-րդ գլխի համառոտ ակնարկներ ................................................................ .......................................87
Գլուխ 11. Ոչ ոք չի կարող ձեզ հոգեկան ցավ պատճառել...................................89
Հետաքրքիր է, ի՞նչ չեմ ուզում իմանալ իմ մասին:................................ ...................................94
Մենք օգտագործում ենք զգացմունքները տրամաբանությունը շրջանցելու համար .............................................. ........ .........95
Ձայնի տոնայնությունը ինքդ քեզ հասկանալու բանալին է .......................................... ...........................97
Հաջողություն. Փախիր նրանից ժանտախտի պես ...................................... ........ ................................97
Սովորեք օգտակար լինել ..................................................... ...................................98
Մենք բոլորս ապրում ենք մոխրագույն սուզանավում ...................................... ......... ................................99
Ինչու՞ գնացինք լուսին ...................................... ........... ........................ Յու0
Ընտրի՛ր այն կյանքը, որի մասին երազել ես……………………………… ........ ........................ W1
Կենսաբանության ուսուցչի դաս ...................................................... .......................................... 1°1
Ինչպես որոշել, թե ինչ անել կյանքում ...................................... ......... ...................... Յու2
Ինչպես են ուրիշները վերաբերվում ձեզ .............................................. .. ...................ՍՎ
Երբեք ուշ չէ ...................................................... .................................U5
11-րդ գլխի համառոտ ակնարկ .............................................. ....... ...................................Յուբ
Գլուխ 12. Իջեցրեք նշաձողը .............................................. ........ ................................109
Ինչպե՞ս ընդունել ինքներդ ձեզ նույնիսկ դժվարությունների և խնդիրների դեպքում................................... 110
Գործիք 1. «Ազատության խոսք»................................. ......... ......................... Շ
Գործիք 2. Դարձեք դրական կարմայի աղբյուր.......................................... ........... 111
Ո՞վ է մտածում քո մասին .............................................. .......................................................... 112
12-րդ գլխի ամփոփում .............................................. ...................................114
ԻՆՉՈՒ ԵՍ ՉԿԱՐՈՂ ԷԻ ՓՐԿԵԼ ԻՄ ԱՄՈՒՍՆՈՒԹՅՈՒՆԸ, ԵՎ ԻՆՉՊԵՍ ԴՈՒ ԿԱՐՈՂ ԵՍ ԽՈՒՍԱՓԵԼ ԴՐԱՆԻՑ
Գտնել ճիշտ կնոջը ...................................... ..........................................118
Մեղադրանք ..................................................... .......................................................... ............. .....ծդ
Մեծ հայտնագործություն ...................................................... ... .................................-....... CD
Ինչու՞ ենք մենք խոսում ուրիշների թերությունների մասին ...................................... ..........................120
Ինքնաճանաչում և ինքնաընդունում ..................................... ........ ................................ 120
Ինչպե՞ս կարող եմ սովորել ընդունել ինքս ինձ ...................................... ........ .......................... 122
Սիրիր կախարդին ..................................................... ...................................................... .......... 123
Շտապիր........................................ ........ ................................................ .. ...... 123
Կնոջ պլանը փչացնել իմ օրը ...................................... ................................... 125
Ես ուրախ կլինեի, եթե նա չտրտնջա................................................... ................. 125
Անքուն գիշեր ..................................................... .................................................. .. 126
Դու ճիշտ ես.............................................. .................................................. ........ ........ 127
Ի՞նչ է նա սխալ անում: .............................................. .......................................... 127
Ի՞նչ եք կարծում, դուք արդեն գիտե՞ք, թե ինչ է անվերապահ սերը:................................................ 127
ՓՈԽՎԵՔ ԵՎ ԴԱՐՁԵՔ ԻՆՔՆԵՐԴ
Ինչպե՞ս գիտես, որ մեռնելու ես: ..........................!...................... ..........................131
Ինչի՞ն ես հավատում, երբ մտածում ես Աստծո մասին:................................ ................................................... 132
Ադամն ու Եվան ..................................................... .......................................................... .......... .. 133
Դուք ինքներդ ձեր դատավորն եք ...................................... .......................................................... ............. 134
Եթե մենք չենք ուզում այն, ինչ իբր ուզում ենք... Ի՞նչ ենք ուզում................................. .... 134
Եթե ես հասնեմ հաջողության, ապա ստիպված կլինեմ ապրել ըստ դրա................................... 135
Եթե իսկապես ուզում եք իմանալ ...................................................... ....... ............................135
Պատասխանողների համար ..................................................... .......................................................... ..135
Ինչպես կարող ես վարվել ..................................................... ..........................................136
Տասնչորս օր ...................................................... ................................................... 137
64 մտքեր, որոնք կփոխեն ձեր համոզմունքները................................. ......... ................. 138
Ինչպե՞ս շնորհակալություն հայտնել ձեր ընկերներին ..................................................... ................................................ 13դ
Անգելիզմներ ..................................................... .......................................................... ............. ....140

1988 թվականին Fortune ամսագրի մոտիվացիոն թողարկումը, որը հրապարակում է երկրի 500 լավագույն ընկերությունների «Winner's Digest» ամենամյա ցուցակը, նախագահ Ջորջ Բուշին և Ջեք Զաֆլետին ճանաչեց որպես Ամերիկայի ամենահաջողակ և հմուտ բանախոսներից երկուսը:
Ջոն Ֆ. Փոստ, հրատարակիչ
«Հաղթողների ամփոփագիր»
Եթե Ջեքն ու Անետը պատրաստ չլինեին հաղթահարել իրենց վախերը և չհավատային իրենց կարողություններին և վճռականությանը, նրանցից ոչ մեկը չէր ապրի իրենց նպատակներին հասնելու կամ հաղթելու բավարարվածությունը:
Ի՞նչ վախեր են ձեզ հետ պահում և խանգարում առաջ շարժվել դեպի այն կյանքը, որը դուք ծնվել եք ապրելու համար: Միացե՛ք նրանց, ովքեր հասկացել են, որ իրենց վախերը միայն խանգարում են հասնել իրենց նպատակներին և հաճույք ստանալ այդ գործընթացից:
Մինչ այժմ դուք հաղթահարել եք ձեր ճանապարհին հանդիպող բոլոր խոչընդոտները։ Դուք ոչ միայն վերապրեցիք այս պայմանները, այլև ինչ-որ բան սովորեցիք դրանցից։ Թող այս փաստը օգնի ձեզ ձեր նվիրական երազանքի ճանապարհին:
Ես հանդիպել եմ շատ մարդկանց, ովքեր կաթվածահար են եղել ձախողման վախից կամ կատարելության հասնելու մոլուցքից։ Ես խրախուսում եմ ձեզ նրբանկատ լինել ինքներդ ձեզ հետ, երբ շարժվում եք ինքնաբացահայտման ճանապարհով:
Երբ դուք դա անեք, դուք ավելի ու ավելի շատ կմտածեք ձեր ամենախոր երազանքների մասին, և երբ դրանք բացահայտեք, կսկսեք դրանք իրականություն դարձնել:
16
1-ին գլխի ամփոփում
1. Հաճախ մեզ հաղթահարում են անհիմն իռացիոնալ վախերը: Մենք վախենում ենք զգալ որոշակի զգացմունքներ, հատկապես այն զգացմունքները, որոնք, մեր կարծիքով, որոշում են մեր արժեքը:
2. Անհաջողության վախը սահմանափակում է մեզ՝ խանգարելով գնահատել մեր կարողությունները։
3. Զսպելով մեզ (որպեսզի մեզ թերարժեք չզգանք) մենք իրականում չենք օգտվում բազմաթիվ շահավետ, արժեքավոր հնարավորություններից։
4. Մենք հաճախ ենք գործում՝ հիմնվելով այն սխալ համոզմունքի վրա, որ մենք պետք է ոչ միայն կոմպետենտ լինենք, այլև կատարյալ լինենք:
5. Վախերը, հատկապես անհաջողության վախը, անհետանում են հենց որ դուք քայլեր ձեռնարկեք:
6. Դուք կարող եք անհավանական հաճույք զգալ ոչ միայն այն ժամանակ, երբ ձեր երազանքներն իրականանում են, այլ նաև դրանք իրականացնելու հենց գործընթացից։
7. Մեր վախերը պայմանավորված են «կեղծ ես»-ով, որը դրսևորվում է, երբ մենք շարունակում ենք պաշտպանվել՝ բաց մնալու նոր փորձառությունների համար, որոնցից մենք կարող ենք ինչ-որ բան սովորել: Սովորելու մեր կարողությունն է, որ կարող է պաշտպանել մեզ այնպիսի ցավալի երեւույթներից, ինչպիսիք են շփոթությունը, մերժվածության զգացումը և քննադատությունը:
Ինչպե՞ս են գլխի հիմնական գաղափարները առնչվում ձեր կյանքին:
1. Հիշեք մի ժամանակ, երբ այնքան էիք վախենում ձախողումից, որ հրաժարվեցիք ձեր երազանքների հետեւից:
2. Կյանքի ո՞ր կողմն է ձեզ ամենամեծ վախն առաջացնում և վախենո՞ւմ եք ռիսկի դիմել:
3. Եթե հնարավորություն ունենայիք ընտրել այլ ճանապարհ, ինչպե՞ս կփոխվեին ձեր գործողությունները, երբ շարժվեք դեպի ձեր երազանքը:
4. Եթե ձախողվեիք, բայց շարունակեիք առաջ գնալ, որքա՞ն ավելի փորձառու և հարուստ կլինեիք արդյունքում:
Խոստումներ և նոր պարտավորություններ ինքներդ ձեզ.
Այսօրվա ամսաթիվը:
Գլուխ 2
Ի՞ՆՉ ԿԱՆԵՄ ՏԱՍՆԱԾ ՏԱՍՆ ԴԱՄԻՏՆԵՐՈՎ։
Անհաջողությունը պարզապես ճաշակի խնդիր է
Այն, ինչ ես ամենաշատն եմ սիրում իմ մարզական կարիերայում, իմ անհաջողություններն են, վնասվածքները, անհաջողությունները և սխալները: Այս պահերին ես հազար անգամ ավելին իմացա իմ և իմ հնարավորությունների մասին, քան այն ժամանակ, երբ հաջողությունը հեշտ էր: Անհաջողությունները ինձ ուժ տվեցին, զորացրին ինձ:
Պիտեր Վիդմար, մարմնամարզիկ, օլիմպիական չեմպիոն
Ստոիկ հայտնի փիլիսոփա Էպիկտետոսը ծնվել է ստրուկների ընտանիքում 55 թվականին։ Ֆրիգիայում՝ Հիերապոլիս քաղաքում։ Նա կարծում էր, որ մեր ամբողջ տառապանքն ու դժբախտությունը բխում է ոչ թե իրադարձություններից, այլ ավելի շուտ կատարվածի հանդեպ ունեցած մեր զգացմունքներից: Նրա փիլիսոփայությունը հիմնված է այն պնդման վրա, որ երբ մենք կորուստներ ենք կրում կամ հիասթափություն ենք ապրում, ամեն ինչ վերաբերում է այս իրադարձությունների մեր մեկնաբանությանը, և ոչ թե այն իրավիճակին, որում մենք հայտնվել ենք:
Ուիլյամ Շեքսպիրը նույնպես կարծում էր, որ «լավ կամ վատ բան չկա, միայն միտքն է որոշում արդյունքը»:
Շերի Քարթեր-Սքոթը, «Եթե կյանքը խաղ է, սրանք են ռուես» գրքի հեղինակը, գրել է, որ ինքնագնահատականը «ինքնագնահատականի զգացում է և պատրաստակամություն ընդունելու այն մարտահրավերները, որոնք կյանքը նետում է մեզ»: Երբ մենք փորձում ենք խուսափել դժվարություններից՝ վախենալով սխալվել, կամ երբ փորձում ենք համոզվել, որ ոչ ոք չի գիտակցում, որ մենք ինչ-որ բանում ձախողվել ենք, մենք հայտնվում ենք ցանցում, որից իրականում դժվար է դուրս գալ:
Օրինակ՝ Անետը մեկ վայրկյան անգամ չցանկացավ մտածել իր եկամուտն ավելացնելու մասին՝ վախենալով, որ պարտավորությունը չի կատարի։ Նա չէր զգում, որ կարող է հաղթահարել դժվարությունները և ամեն անգամ, երբ չէր կարողանում կատարել իր ցանկությունները, իրեն անհաջողակ էր համարում:
Նախորդ գլխից մենք գիտենք, որ հաջողությունը հարաբերական արժեք է: Հիշեք, որ Անետն իր եկամուտն ավելացրել է քսան հազար դոլարով։ Եվ այնուամենայնիվ, երբ նման իրադարձությունները մտնում են մեր կյանք, մենք դրանց չենք վերաբերվում որպես ձեռքբերումների: Գարի Զուկավ, հեղինակ
18
Հայտնի «Seat of the Sou» գիրքը գրում է. «Ավելի խելամիտ կլինի նման երևույթները որպես «ձախողում» կամ «հաջողություն» համարել իրականում գոյություն չունեցող մի բան, քանի որ ճշմարտության տեսակետից դրանք իրականում գոյություն չունեն։ , դրանք գոյություն ունեն միայն դիրքային դատողություններից»։
Մեր դատողություններն են, որ խանգարում են մեզ ապրել այն կյանքով, որի մասին երազում ենք: Քչերն են գիտակցում, որ մեր գործողությունների ճնշող մեծամասնությունը հիմնված է այն բանի վրա, թե ինչ ենք մտածում հաջողության կամ ձախողման մասին: Երբ ես աշխատում եմ մարդկանց հետ, ես անընդհատ հանդիպում եմ իրավիճակների, երբ նրանք գերագնահատում են հաջողությունը: Արդյունքը անհաջողության վախի պատճառով ռիսկի դիմելու չցանկանալն է: Ես մատնանշում եմ նրանց, որ նման դժկամությունը հանգեցնում է կյանքի հսկայական երջանկության և ուրախության կորստի, էլ չեմ խոսում ֆինանսական և հարաբերությունների առումով անձնական շահի մասին:
Մեկ այլ խոչընդոտ, որը ստիպում է մարդկանց ընդհանրապես չգործել կամ ամեն կերպ ձգձգել որոշում կայացնելու պահը, մշտական հավանության կարիքն է։ Նրանք պատրաստ չեն դատողությունները մի կողմ դնել նույնիսկ մի քանի օրով կամ շաբաթով: Զգացմունքից և վախից, որը նրանք առաջացնում են, քանի որ կարծում են, որ «բավականին լավը չեն», նրանք ամեն օր վերածում են մարտահրավերի: Պատկերացրեք, եթե ամեն օր ինքներս մեզ դատելու փոխարեն մեզ թույլ տան տարին մեկ անգամ հաշվեգրել: Տեսնես որքան ավելի բարի կլինեինք մենք ինքներս մեզ հետ և ինչքա՞ն կհասնեինք:
Օրինակ, ամենամեծ դասերից մեկը, որ կյանքն ինձ սովորեցրել է, կարելի է անվանել իմ ամենամեծ անհաջողություններից մեկը: Ես հիշում եմ այս օրը, ինչպես հիմա: Սա անձնական աճի սեմինարներ կազմակերպելու իմ երկրորդ փորձն էր: Ես արդեն փորձեցի դա անել մեկ անգամ յոթ տարի առաջ և այնքան անհաջող ձախողվեցի, որ երդվեցի ինքս ինձ այլևս երբեք դասավանդել այլ դասարան: Բայց ես նորից հավաքեցի իմ քաջությունը և որոշեցի նորից փորձել: Մի քանի շաբաթ երազում էի, որ իմ չափազանց կարևոր ուսմունքը կվերադառնա, մտքումս պատկերացնում էի, թե ինչպես այս անգամ ամեն ինչ զարմանալի կլինի: Ես դեռ տեսնում եմ, թե ինչպես եմ քայլում խանութից խանութ, ցուցանակներ փակցնում: Մինչ դասերը սկսվեցին, դրանք կախված էին ամբողջ քաղաքում։

Բիլ Ռիդլեր

Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ:

Ի՞նչ պետք է անեք ձեր ամենախոր երազանքն իրականություն դարձնելու համար:

Ինչպե՞ս չհանձնվել դժվարությունների ժամանակ և հաղթահարել ցանկացած իրավիճակ:

Ինչպե՞ս վարվել ուրախությամբ՝ քաջություն ունենալով լինել ինքներդ:

Այս գիրքը նաև կօգնի ձեզ սովորել պարզապես վայելել կյանքը:

Ընթերցողների լայն շրջանակի համար:

Գիրքը նվիրված է ԲԵԹ ՌԻԴԼԵՐԻՆ

Երախտագիտություն

Ես շնորհակալ եմ Կուրտ Ադլերին, բ.գ.դ., Հարոլդ Մոզակին, բ.գ.թ., բժշկ. խթանեց իմ մտածողությունը.

Տասներեք տասնյակ բլիթ

Ներածություն

Բիլ Ռիդլեր

Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ:

Ի՞նչ պետք է անեք ձեր ամենախոր երազանքն իրականություն դարձնելու համար:

Ինչպե՞ս չհանձնվել դժվարությունների ժամանակ և հաղթահարել ցանկացած իրավիճակ:

Ինչպե՞ս վարվել ուրախությամբ՝ քաջություն ունենալով լինել ինքներդ:

Այս գիրքը նաև կօգնի ձեզ սովորել պարզապես վայելել կյանքը:

Ընթերցողների լայն շրջանակի համար:

Գիրքը նվիրված է ԲԵԹ ՌԻԴԼԵՐԻՆ

Երախտագիտություն

Ես շնորհակալ եմ Կուրտ Ադլերին, բ.գ.դ., Հարոլդ Մոզակին, բ.գ.թ., բժշկ. խթանեց իմ մտածողությունը.

Տասներեք տասնյակ բլիթ

Ներածություն

Ընթացիկ էջ՝ 1 (գիրքն ընդհանուր առմամբ ունի 10 էջ)

Բիլ Ռիդլեր

Ես հիացած եմ իմ անհաջողությամբ:

Ի՞նչ պետք է անեք ձեր ամենախոր երազանքն իրականություն դարձնելու համար:

Ինչպե՞ս չհանձնվել դժվարությունների ժամանակ և հաղթահարել ցանկացած իրավիճակ:

Ինչպե՞ս վարվել ուրախությամբ՝ քաջություն ունենալով լինել ինքներդ:

Այս գիրքը նաև կօգնի ձեզ սովորել պարզապես վայելել կյանքը:

Ընթերցողների լայն շրջանակի համար:

Գիրքը նվիրված է ԲԵԹ ՌԻԴԼԵՐԻՆ

Երախտագիտություն

Ես շնորհակալ եմ Կուրտ Ադլերին, բ.գ.դ., Հարոլդ Մոզակին, բ.գ.թ., բժշկ. խթանեց իմ մտածողությունը.

Տասներեք տասնյակ բլիթ

Ներածություն

– Ազատորեն վերցրեք մի բան, որում դուք պրոֆեսիոնալ չեք: Փորձեք այնպիսի գործողությունների հետ, որոնցում դուք լիովին վստահ չեք: Մի վախեցեք հենց սկզբից ինքներդ ձեզ նետել դրա մեջ և սովորեք յուրաքանչյուր քայլից, մինչև հասնեք ձեր նպատակին: Նույնիսկ եթե ձեր նպատակը երբեք չիրականացվի, ուսուցման գործընթացը ձեր կյանքն ավելի հարուստ կդարձնի: Պարզապես հիշեք, որ միայն դուք եք որոշում՝ այս հարցում հաջողության կհասնե՞ք, թե՞ ձախողման։ Դու և ուրիշ ոչ ոք:

Հիասթափության ժամանակ, գրել է Ռոլո Մեյը, այնպիսի մեծ փիլիսոփաներ, ինչպիսիք են Կիերկեգորը, Նիցշեն, Քամյուն և Սարտրը, համաձայնել են, որ «քաջությունը վախի և հիասթափության բացակայությունը չէ, այլ ավելի շուտ առաջ շարժվելու կարողությունը՝ չնայած նրանց ներկայությանը»:

Գլուխ 1

ՄԵՆՔ ԱՆԽԱԼԻ ԵՆՔ

ՄԵՆՔ ՎԱԽԵՆՈՒՄ ԵՆՔ ՓՈՐՁԱՐԿԵԼ

ՈՐՈՇԻԿ ԶԳԱՑՈՒՄՆԵՐ

Այսպիսով, թույլ տվեք արտահայտել իմ ամենաուժեղ համոզմունքը, որ միակ բանը, ինչից մենք վախենում ենք, դա է– սա մեր վախն է, վախ, որը չունի անուն, պատճառ, մենք վախենում ենք այս ամբողջական, չարդարացված սարսափից, որը կաթվածահար է անում մեզ՝ թույլ չտալով թռիչքը վերածել գրոհի:Ֆրանկլին Դ. Ռուզվելտ

Զգացմունքներ, որոնք սահմանափակում են

Անվճռականություն

Շփոթություն

Ամաչկոտություն

Անօգնականություն

Մենակություն

Ինքնավստահություն

Հիասթափություն

Հուսահատություն

Իմպոտենցիա

Անհանգստություն

Բացասականություն

Ագահություն

Անգործունակություն

Հիմարություն

Մեղադրանք

Դեպրեսիա

Անտարբերություն

Ափսոսանք

Զգալ, որ դուք ինչ-որ բանի արժանի չեք

Ատելություն

Խանդ

Վրեժխնդրության ցանկություն

ԵՍ ԽԵՆՎԱԾ Է ԻՄ ՁԱԽՈՂՈՎ

Անցած երեսուն տարիների ընթացքում ամենաշատ վարձատրվող բանը, որ կարող եմ հիշել իմ փորձից, այն մարդկանց ձեռքբերումներն են, ում ես օգնել եմ իրականացնել իրենց ամենախոր երազանքները և սովորել, թե ինչպես հասնել դրանց: Մի օր ես խմբին հարցրի, թե որոնք են հաջորդ տարվա ֆինանսական նպատակները: Անետ անունով մի երիտասարդ աղջիկ ասաց. «Տասը հազար դոլար»։ Երբ ես նրան հարցրի, թե որքան է նա վաստակել անցյալ տարի, նա պատասխանեց. «Տասը հազար դոլար»:

Ինձ հետաքրքրեց նրա պատասխանը, քանի որ այն ցույց էր տալիս, թե որքան ընկճված և հիասթափված է նա իր ունակություններից: Ես խնդրեցի նրան մտածել, թե ինչ կլինի, եթե նա իր նպատակը դնի տասի փոխարեն հաջորդ տարի վաստակել հիսուն հազար դոլար»։

Նա միանշանակ պատասխան տվեց. «Ես չեմ ուզում դա անել, քանի որ գիտեմ, որ չեմ կարողանա կատարել պարտավորությունը, և այս պահին ամենավերջին բանը, որ ուզում եմ, նորից ձախողվելն է»։ Անետը վերջերս ավարտել էր քոլեջը՝ ստանալով լանդշաֆտային ճարտարապետության կոչում, բայց աշխատում էր որպես մատուցողուհի Կոլորադոյի ռեստորանում:

Ես շարունակեցի հետաքրքրել նրան. «Եթե դու դեռ որոշեցհաջորդ տարի վաստակեք հիսուն հազար դոլար, այլ կերպ կվարվեի՞ք, քան եթե ձեր նպատակն այդքան բարձր չլիներ: Նրա պատասխանը բնորոշ էր նրանց, ովքեր վախենում են անհաջողությունից. «Բնականաբար, բայց դա չի օգնի, քանի որ ես գիտեմ, որ ես առնվազն քսան հազար չեմ ստանա»: - ասաց Անետը:

Հիմա, հավանաբար, արդեն նկատել եք նրա տրամաբանության թերությունը, բայց ես կցանկանայի նշել, որ մենք բոլորս նույնքան անտրամաբանական ենք, երբ խոսքը վերաբերում է մեզ: Անետը կարող էր ավելացնել իր եկամուտը քսան հազար դոլարով։ Կա ևս մեկ ավելի նուրբ կետ. Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հեշտությամբ ենք մենք հրաժարվում մեր ցանկություններից միայն չհասած նպատակների պատճառով ձախողման զգացումից խուսափելու համար:

Անետը պատրաստ էր զոհաբերել քսան հազար դոլար միայն վստահ լինելու համար, որ կխուսափի ձախողման հետ կապված զգացմունքներից։ Նրա վախերն աշխատում էին ամբողջ հզորությամբ՝ խլելով նրա ուժը և ստիպելով զգույշ լինել։ Նրանք փորձեցին պաշտպանել նրան հենց այն զգացմունքներից, որոնք արդեն թունավորում էին նրա կյանքը: Մտածեք այն զգացմունքների մասին, որոնք սահմանափակում են ձեզ և նկատեք, թե դրանցից քանիսն է նա արդեն զգացել, թեև նա չէր գիտակցում, որ ձախողումից խուսափելու իր ցանկության մեջ նա վերարտադրում էր հենց այն զգացմունքները, որոնցից ամենաշատը վախենում էր:

Նշելով դա նրան, ես սկսեցի հետաքրքրությամբ հետևել, թե նա ինչ կանի այս տեղեկատվության հետ: Արդյունքը չուշացավ.

Երեք շաբաթ անց, երբ նա եկավ հաջորդ դասերի շարքը, նա փայլում էր երջանկությունից: «Ես հրաշալի նորություն ունեմ. - հպարտությամբ ասաց նա: – Անցյալ շաբաթ, ի թիվս բազմաթիվ այլ թեկնածուների, ես դիմեցի աշխատանքի մի խոշոր ընկերությունում՝ լանդշաֆտային ճարտարապետի պաշտոնի համար: Էսօր ինձ զանգեցին ու տարեկան քսանութ հազար աշխատավարձով աշխատանք առաջարկեցին։

Ես ասացի, որ աշխատանքի կվերցնեմ միայն այն դեպքում, եթե ինձ վճարեն երեսուն հազար և ոչ մի ցենտ պակաս։ Եվ նրանք ինձ տարան։ Ես սկսում եմ հաջորդ շաբաթ: Եվ գուշակեք, թե ինչ: Ես ոգևորված եմ, որ չհասա իմ նպատակին՝ հիսուն հազար վաստակելու։

Անետը նախկինում ուներ մի համոզմունք, որը խանգարում էր նրան վայելել կյանքը, և նա ողջ ուժով կառչեց դրան։ Անհաջողության վախն իրականում խանգարեց նրան ապրել լիարժեք կյանքով և իրականացնել իր երազանքները: Ավելին, նա սահմանափակեց նրան ոչ միայն աշխատանքային, այլեւ կյանքի շատ այլ ոլորտներում։

Անհաջողության վախը ծագում է այն սխալ համոզմունքից, որ մենք պետք է ոչ միայն կոմպետենտ լինենք, այլև կատարյալ լինենք, և միայն այս պայմանով մենք արժեքավոր կլինենք հասարակության համար: Անետը կարծում էր, որ «ևս մեկ անհաջողություն» կնշանակի, որ ՆԱ ինքը ձախողված է: Անհաջողության զգացումից խուսափելու իր փորձերում նա մոռացավ, որ կարող է անհավատալի հաճույք զգալ իր երազանքին հասնելու համար, նույնիսկ եթե երբեք չհասներ դրան:

Անտուան Սենտ-Էքզյուպերին մի անգամ ասել է. «Երբ մարդ զբաղվում է որևէ գործով, նա դադարում է վախենալ: Նրան միայն անհայտն է վախեցնում»։ Նկատի ունեցեք, որ դա ճիշտ էր Անետի դեպքում, բայց հիմա մտածեք, որ միգուցե դուք էլ եք նմանատիպ իրավիճակում։

Երեսուն տարի ես աշխատել եմ հազարավոր մարդկանց հետ, ովքեր հրաժարվել էին իրենց երազանքներից, նրանց կյանքը ձանձրալի էր և անհետաքրքիր: Սա պարզապես ժամանակի վատնում չէ, դա նվաստացուցիչ է:

Երբ Անետը քայլեր ձեռնարկեց և սկսեց շարժվել դեպի իր նպատակը, «ձախողումը» նրան այլևս չէր հետաքրքրում: Նրա ուրախությունը հիմնված էր նրա ձեռք բերածի վրա, ոչ թե ձախողման վրա:

Շատերը ուրիշների հավանության կարիքն ունեն, քանի որ նրանք խորապես հավատում են, որ իրենց ինքնագնահատականը և երջանկությունը կախված են այլ մարդկանց կարծիքներից կամ հասարակության «հաջողությունից», որն առաջնորդում է նրանց գրեթե բոլոր գործողություններն ու որոշումները: Քանի դեռ նրանք գործում են նման սխալ համոզմունքների հիման վրա, նրանք կփակվեն անընդհատ փորձելով պարզել ապրելու «ճիշտ» ճանապարհը՝ բաց թողնելով պարզապես ապրելու և կյանքի ճամփորդությունը վայելելու ուրախությունն ու հնարավորությունը:

Այս պատմությունից կարելի է շատ արժեքավոր եզրակացություն անել. ընդունելով հնարավոր ձախողման մարտահրավերը և շարժվելով դեպի մեր երազանքը, միաժամանակ վայելելով փորձը, մենք մեծապես մեծացնում ենք մեր երազանքն իրականացնելու մեր հնարավորությունները:

ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԽՈՍՈՂԸ Միացյալ Նահանգներում

Մի օր, «Ըմբռնում քեզ և ուրիշներին» թեմայով դասընթացի ժամանակ, կար մի լավ հագնված երիտասարդ, ով աշխատում էր որպես բորսայի միջնորդ: Նա առանց որևէ ոգևորության խոսեց իր ֆինանսական նպատակների և անձնական հավակնությունների մասին։ Պարզ էր, որ ներկայիս մասնագիտությունը նրա երազանքը չէր։ Այդ պահին ես հարցրեցի նրան. «Ջեք, ինչի՞ մասին ես իրականում երազում»։ Հարցը կարծես խեղդեց նրան, բայց մի պահ տատանվելուց հետո նա փայլեց և ասաց. «Ես ուզում եմ դառնալ ԱՄՆ-ի լավագույն խոսնակը»:

Այս երազանքն իրականություն դարձնելը նրանից մեծ ջանքեր էր պահանջում, քանի որ նա պետք է սովորեր խոսել հանդիսատեսի առջև։ Դասընթացի մնացած ժամանակի ընթացքում մենք բարձրացրինք նրա վստահության մակարդակը իր և իր կարողությունների նկատմամբ:

Հինգ տարի անց Ջեքն ինձ մի ամսագիր ուղարկեց, որի շապիկին գրված էր. «Նայի՛ր էջ 42»։ Եվ դրա վրա ես տեսա մի լուսանկար, որտեղ Ջեքը կանգնած էր Նախագահի և տիկին Բուշի կողքին: Լուսանկարում պատկերված տղամարդկանց վերջերս անվանեցին «ամերիկյան ամենահաջողակ և կայացած հրապարակախոսներից երկուսը».

Ջոն Ֆ. Փոստ, հրատարակիչ

«Հաղթողների ամփոփագիր»

Եթե Ջեքն ու Անետը պատրաստ չլինեին հաղթահարել իրենց վախերը և չհավատային իրենց կարողություններին և վճռականությանը, նրանցից ոչ մեկը չէր ապրի իրենց նպատակներին հասնելու կամ հաղթելու բավարարվածությունը:

Ի՞նչ վախեր են ձեզ հետ պահում և խանգարում առաջ շարժվել դեպի այն կյանքը, որը դուք ծնվել եք ապրելու համար: Միացե՛ք նրանց, ովքեր հասկացել են, որ իրենց վախերը միայն խանգարում են հասնել իրենց նպատակներին և հաճույք ստանալ այդ գործընթացից:

Մինչ այժմ դուք հաղթահարել եք ձեր ճանապարհին հանդիպող բոլոր խոչընդոտները։ Դուք ոչ միայն վերապրեցիք այս պայմանները, այլև ինչ-որ բան սովորեցիք դրանցից։ Թող այս փաստը օգնի ձեզ ձեր նվիրական երազանքի ճանապարհին:

Ես հանդիպել եմ շատ մարդկանց, ովքեր կաթվածահար են եղել ձախողման վախից կամ կատարելության հասնելու մոլուցքից։ Ես խրախուսում եմ ձեզ նրբանկատ լինել ինքներդ ձեզ հետ, երբ շարժվում եք ինքնաբացահայտման ճանապարհով:

Երբ դուք դա անեք, դուք ավելի ու ավելի շատ կմտածեք ձեր ամենախոր երազանքների մասին, և երբ դրանք բացահայտեք, կսկսեք դրանք իրականություն դարձնել:

1-ին գլխի ամփոփում

1. Հաճախ մեզ հաղթահարում են անհիմն իռացիոնալ վախերը: Մենք վախենում ենք զգալ որոշակի զգացմունքներ, հատկապես այն զգացմունքները, որոնք, մեր կարծիքով, որոշում են մեր արժեքը:

2. Անհաջողության վախը սահմանափակում է մեզ՝ խանգարելով գնահատել մեր կարողությունները։

3. Զսպելով մեզ (որպեսզի մեզ թերարժեք չզգանք) մենք իրականում չենք օգտվում բազմաթիվ շահավետ, արժեքավոր հնարավորություններից։

4. Մենք հաճախ ենք գործում՝ հիմնվելով այն սխալ համոզմունքի վրա, որ մենք պետք է ոչ միայն կոմպետենտ լինենք, այլև կատարյալ լինենք:

5. Վախերը, հատկապես անհաջողության վախը, անհետանում են հենց որ դուք քայլեր ձեռնարկեք:

6. Դուք կարող եք անհավանական հաճույք զգալ ոչ միայն այն ժամանակ, երբ ձեր երազանքներն իրականանում են, այլ նաև դրանք իրականացնելու հենց գործընթացից։

7. Մեր վախերը պայմանավորված են «կեղծ ես»-ով, որը դրսևորվում է, երբ մենք շարունակում ենք պաշտպանվել՝ բաց մնալու նոր փորձառությունների համար, որոնցից մենք կարող ենք ինչ-որ բան սովորել: Սովորելու մեր կարողությունն է, որ կարող է պաշտպանել մեզ այնպիսի ցավալի երեւույթներից, ինչպիսիք են շփոթությունը, մերժվածության զգացումը և քննադատությունը:

Ինչպե՞ս են գլխի հիմնական գաղափարները առնչվում ձեր կյանքին:

1. Հիշեք մի ժամանակ, երբ այնքան էիք վախենում ձախողումից, որ հրաժարվեցիք ձեր երազանքների հետեւից:

2. Կյանքի ո՞ր կողմն է ձեզ ամենամեծ վախն առաջացնում և վախենո՞ւմ եք ռիսկի դիմել:

3. Եթե հնարավորություն ունենայիք ընտրել այլ ճանապարհ, ինչպե՞ս կփոխվեին ձեր գործողությունները, երբ շարժվեք դեպի ձեր երազանքը:

4. Եթե ձախողվեիք, բայց շարունակեիք առաջ գնալ, որքա՞ն ավելի փորձառու և հարուստ կլինեիք արդյունքում:

Խոստումներ և նոր պարտավորություններ ինքներդ ձեզ.

Այսօրվա ամսաթիվը:

Գլուխ 2

Ի՞ՆՉ ԿԱՆԵՄ ՏԱՍՆԱԾ ՏԱՍՆ ԴԱՄԻՏՆԵՐՈՎ։

Անհաջողությունը պարզապես ճաշակի խնդիր է

Այն, ինչ ես ամենաշատն եմ սիրում իմ մարզական կարիերայում, իմ անհաջողություններն են, վնասվածքները, անհաջողությունները և սխալները: Այս պահերին ես հազար անգամ ավելին իմացա իմ և իմ հնարավորությունների մասին, քան այն ժամանակ, երբ հաջողությունը հեշտ էր: Անհաջողություններն ինձ ուժ տվեցին, զորացրին ինձ:

Պիտեր Վիդմար, մարմնամարզիկ, օլիմպիական չեմպիոն

Ստոիկ հայտնի փիլիսոփա Էպիկտետոսը ծնվել է ստրուկների ընտանիքում 55 թվականին։ Ֆրիգիայում՝ Հիերապոլիս քաղաքում։ Նա կարծում էր, որ մեր ամբողջ տառապանքն ու դժբախտությունը բխում է ոչ թե իրադարձություններից, այլ ավելի շուտ կատարվածի հանդեպ ունեցած մեր զգացմունքներից: Նրա փիլիսոփայությունը հիմնված է այն պնդման վրա, որ երբ մենք կորուստներ ենք կրում կամ հիասթափություն ենք ապրում, ամեն ինչ վերաբերում է այս իրադարձությունների մեր մեկնաբանությանը, և ոչ թե այն իրավիճակին, որում մենք հայտնվել ենք:

Ուիլյամ Շեքսպիրը նույնպես կարծում էր, որ «լավ կամ վատ բան չկա, միայն միտքն է որոշում արդյունքը»:

Շերի Քարտեր-Սքոթը՝ «Եթե կյանքը խաղ է, սրանք կանոններ են» գրքի հեղինակը, գրել է, որ ինքնահարգանքը «ինքնարժեքության զգացում է և պատրաստակամություն ընդունելու այն մարտահրավերները, որոնք կյանքը նետում է մեզ»։ Երբ մենք փորձում ենք խուսափել դժվարություններից՝ վախենալով սխալվել, կամ երբ փորձում ենք համոզվել, որ ոչ ոք չի գիտակցում, որ մենք ինչ-որ բանում ձախողվել ենք, մենք հայտնվում ենք ցանցում, որից իրականում դժվար է դուրս գալ:

Օրինակ՝ Անետը մեկ վայրկյան անգամ չցանկացավ մտածել իր եկամուտն ավելացնելու մասին՝ վախենալով, որ պարտավորությունը չի կատարի։ Նա չէր զգում, որ կարող է հաղթահարել դժվարությունները և ամեն անգամ, երբ չէր կարողանում կատարել իր ցանկությունները, իրեն անհաջողակ էր համարում:

Նախորդ գլխից մենք գիտենք, որ հաջողությունը հարաբերական արժեք է: Հիշեք, որ Անետն իր եկամուտն ավելացրել է քսան հազար դոլարով։ Եվ այնուամենայնիվ, երբ նման իրադարձությունները մտնում են մեր կյանք, մենք դրանց չենք վերաբերվում որպես ձեռքբերումների: Հանրահայտ «Հոգու նստատեղ» գրքի հեղինակ Գարի Զուկավը գրում է. «Ավելի խելամիտ կլինի այնպիսի բաները, ինչպիսիք են «ձախողումը» կամ «հաջողությունը», իրականում գոյություն չունեցող բան համարել, քանի որ տեսակետից. իրականում դրանք իրականում գոյություն չունեն, գոյություն ունեն միայն դատողության դիրքից»։

Մեր դատողություններն են, որ խանգարում են մեզ ապրել այն կյանքով, որի մասին երազում ենք: Քչերն են գիտակցում, որ մեր գործողությունների ճնշող մեծամասնությունը հիմնված է այն բանի վրա, թե ինչ ենք մտածում հաջողության կամ ձախողման մասին: Երբ ես աշխատում եմ մարդկանց հետ, ես անընդհատ հանդիպում եմ իրավիճակների, երբ նրանք գերագնահատում են հաջողությունը: Արդյունքը անհաջողության վախի պատճառով ռիսկի դիմելու չցանկանալն է: Ես մատնանշում եմ նրանց, որ նման դժկամությունը հանգեցնում է կյանքի հսկայական երջանկության և ուրախության կորստի, էլ չեմ խոսում ֆինանսական և հարաբերությունների առումով անձնական շահի մասին:

Մեկ այլ խոչընդոտ, որը ստիպում է մարդկանց ընդհանրապես չգործել կամ ամեն կերպ ձգձգել որոշում կայացնելու պահը, մշտական հավանության կարիքն է։ Նրանք պատրաստ չեն դատողությունները մի կողմ դնել նույնիսկ մի քանի օրով կամ շաբաթով: Զգացմունքից և վախից, որը նրանք առաջացնում են, քանի որ կարծում են, որ «բավականին լավը չեն», նրանք ամեն օր վերածում են մարտահրավերի: Պատկերացրեք, եթե ամեն օր ինքներս մեզ դատելու փոխարեն մեզ թույլ տան տարին մեկ անգամ հաշվեգրել: Տեսնես որքան ավելի բարի կլինեինք մենք ինքներս մեզ հետ և ինչքա՞ն կհասնեինք:

Օրինակ, ամենամեծ դասերից մեկը, որ կյանքն ինձ սովորեցրել է, կարելի է անվանել իմ ամենամեծ անհաջողություններից մեկը: Ես հիշում եմ այս օրը, ինչպես հիմա: Սա անձնական աճի սեմինարներ կազմակերպելու իմ երկրորդ փորձն էր: Ես արդեն փորձեցի դա անել մեկ անգամ յոթ տարի առաջ և այնքան անհաջող ձախողվեցի, որ երդվեցի ինքս ինձ այլևս երբեք դասավանդել այլ դասարան: Բայց ես նորից հավաքեցի իմ քաջությունը և որոշեցի նորից փորձել: Մի քանի շաբաթ երազում էի, որ իմ չափազանց կարևոր ուսմունքը կվերադառնա, մտքումս պատկերացնում էի, թե ինչպես այս անգամ ամեն ինչ զարմանալի կլինի: Ես դեռ տեսնում եմ, թե ինչպես եմ քայլում խանութից խանութ, ցուցանակներ փակցնում: Մինչ դասերը սկսվեցին, դրանք կախված էին ամբողջ քաղաքում։

Ես քրտնաջան աշխատեցի՝ պլանավորելով ու տարբեր նախապատրաստական աշխատանքներ կատարելով։ Ես պատրաստ էի շողալ երջանկությունից, երբ կանգնած էի աշխատասենյակի դիմաց: Ես շաբաթներ շարունակ հեռախոսով խոսում էի իմ սեմինարի մասին, բազմաթիվ ազդագրեր և հոդվածներ ուղարկելով տեղական թերթերին: Իմ մեծության ժամանակը արագորեն մոտենում էր։ Ի վերջո, շաբաթ օրը ժամը 6:33-ն էր, և ես գնացի Դանկին Դոնեյթ՝ սեմինարի մասնակիցների համար սնունդ ստանալու:

Մոտենալով վաճառասեղանի ետևում կանգնած աղջկան և շլացուցիչ ժպիտ պարգեւելով՝ ասացի իմ կյանքի լավագույն «Բարի լույս»: և պատվիրեց տասներեք տասնյակ crumpets.Երբ ես դուրս էի գալիս խանութից, ես հպարտորեն տանում էի Jell-O-ի, հարած սերուցքի, խնձորի սոուսի, շոկոլադի և կոկոսի յուղով պատված տասներեք տուփ կրեմետներ՝ իմանալով, որ այս անգամ ես ցնցելու եմ աշխարհը: Իննին մնացած ժամանակը ինձ հավերժություն թվաց։

Բլիթից հետո գնացի այն շենքը, որտեղ դասերը պետք է անցկացվեին։ Ես հպարտ էի և գոհ էի ինքս ինձանից, քանի որ համոզեցի ղեկավարին Երիտասարդների քրիստոնեական միությունթույլ տվեք օգտվել իրենց կենտրոնում գտնվող անվճար հավաքների դահլիճից, քանի որ նախորդ անգամ տարածքը վարձակալելու համար վճարել էի կոկիկ գումար։ Հիմա արդեն փորձառու էի։ Հարյուր աթոռներ դասավորեցի սենյակում կոկիկ շարքերով։ Այնուհետև, ինքս ինձ բզբզալով, ես դրեցի սուրճի հսկայական կաթսան բոլորովին նոր սպիտակ «մեծ խմբի» սրճեփի մեջ, որը հենց նոր էի գնել K-Mart-ից և երկու երկար սեղանների վրա նրբորեն դրեցի տասներեք տասնյակ խրձիկներ: Հետո, վերջին անգամ նայելով սենյակում, որոշեցի, որ ավելի լավ է ավելացնել ևս քսան աթոռ։

Առավոտյան ժամը ինը եկավ ու գնաց։ Քսանին իննին ես նայեցի իմ աջ կողմում կանգնած կնոջը և ասացի. «Կարծում եմ՝ ավելի լավ է սկսենք»։ Նա մի քայլ առաջ գնաց և տատանվելով, ձայնի մեջ մի փոքր կասկած ունենալով, հարցրեց. «Եվ... ո՞ւմ համար են այս բոլոր բլիթները»: Փաստն այն է, որ նա իմ միակ ունկնդիրն էր։

Կարող եք պատկերացնել, թե ինչպես էի ես զգում, երբ իմ ողջ հպարտությունն ու հուզմունքը կամաց-կամաց վերածվում էին նվաստացման, երբ ժամացույցի սլաքը մոտենում էր ինին: Ո՞ւր են մարդկանց բազմությունը: Իսկապե՞ս ես այնքան անգործունակ էի, որ չկարողացա համոզել մարդկանց գալ իմ սեմինարին: Կարծում ես շփոթվե՞լ էի։ Ինչ էլ որ լինի։ Ես շոկի մեջ էի! Երբ վերջին երեսուն րոպեն ավարտվեց, հիշում եմ, որ սիրտս խորտակվեց:

Ի՞նչ կզգայիք, եթե իմ տեղը լինեիք: Ի՞նչ կանեիր դու։ Կցանկանայի՞ք դասավանդել: Եվ եթե նույնիսկ որոշեիք դա անել, կցանկանայի՞ք ևս մեկ սեմինար կազմակերպել:

Նախքան պատմությունը շարունակելը, եկեք մի հայացք գցենք արժեհամակարգին, որն ունեցել եմ իմ առաջին ձախողված սեմինարից առաջ, ընթացքում և հետո: Մենք սովոր ենք իրադարձությունները մեկնաբանել մեր յուրահատուկ արժեհամակարգի (վերաբերմունքների) պրիզմայով: Ես կարող էի հուսահատվել և սեմինարն անվանել լիակատար ձախողում, իսկ ինձ՝ ձախողված: Փոխարենը, ես հիշեցրեցի ինքս ինձ, որ իմ կյանքում եղել են շատ պահեր, երբ ես շատ ավելին եմ իմացել իմ մասին և իմ զարգացման մեջ հսկայական առաջընթաց եմ գրանցել հենց այն ժամանակ, երբ ես կենտրոնացել եմ իմ առջև դրված առաջադրանքի վրա, այլ ոչ թե իմ ընկալումների, վախերի կամ ինչ ակնկալիքներ կան.

Այսպիսով, ես ընտրություն ունեի. կա՛մ միացնեմ իմ միակ աշակերտուհուն և տամ նրան 5 դոլարանոց լավագույն սեմինարը ամբողջ օրը, մեկ առ մեկ, կամ տրվեմ իմ վախին և հիասթափությանը և չեղարկեմ դասը: Ես պետք է որոշում կայացնեի, որից կախված էր իմ ողջ հետագա կյանքը:

Ես որոշեցի, որ ուսանող լինելն ինձ համար ավելի կարևոր է, քան իմ վախերը, կասկածները, հիասթափությունները կամ նվաստացումները: Սա օգնեց ինձ ձեռք բերել վստահություն՝ ոչ միայն շարունակելու գործունեությունը, այլև իրականում օգնելու նրան: Այդ պահին, առավոտյան ժամը 9.20-ին, ես որոշեցի ՉՀանձնվել, և մեկ անգամ չէ, որ ստիպված էի նման որոշումներ կայացնել, երբ ինձ բավականաչափ ուժեղ չէի զգում, և հաղթահարեցի հուսահատությունն ու վախը: Ես այդ կնոջը տալիս էի սեմինարի ամեն րոպե՝ տալով նրան ամբողջ ուշադրությունն ու օգնությունը, որ կարող էի տալ, և... նա ստիպված եղավ տուն տանել բլիթների մեծ մասը: