Բոլոր մարդիկ բաժանված էին սկաներների և սուզորդների: Եվ դա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու ձեր գործերը լավ չեն աշխատում:

Հետաձգելու առաջին պատճառը պերֆեկցիոնիզմն է։ Բայց այս խնդիրը շատ ավելի խորն է, քան թվում է։ Մի կողմից՝ պերֆեկցիոնիստները միշտ իրենց դիրքավորում են որպես մարդիկ, ովքեր սովոր են ամեն ինչ փայլուն անել։ Բայց իրականում պատճառն այլ է. Եթե ​​նայեք ցանկացած պերֆեկցիոնիստի, ապա մոտակայքում նրա համար գաղտնի կամ ակնհայտ քննադատ կգտնեք։

Այն մարդիկ, ովքեր վախենում են քննադատությունից, դառնում են պերֆեկցիոնիստներ։ Որպես կանոն, դրանք այն երեխաներն են, որոնց վրա մեծ ակնկալիքներ էին դրված։ Պերֆեկցիոնիզմը հաղթահարելու համար դուք պետք է հասկանաք, թե ով է ձեզ նկարել հավանության սպասելու անկյունում: Եվ զբաղվեք դրանով:

2. Մշուշոտ անելիքների ցանկ

Շատ «սկաներները» ստեղծում են այնպիսի անելիքների ցանկ ընթացիկ շաբաթվա համար, որ անհնար է անել նույնիսկ ամբողջ տարվա ընթացքում։ Նրանք այնտեղ ներառում են բոլոր այն հարցերը, որոնք վերաբերում են իրենց կյանքին։ Նույնիսկ եթե այս խնդիրը գնում է զուգարան կամ ձեր մազերը սանրում:

Մեր ուղեղը բավականին դժվար է խաբել։ Իսկ եթե նրա առջեւ խնդիր է դրված, օրինակ՝ «1 օրում նիհարել 10 կիլոգրամ», ապա նա գիտի, որ դա անհնար է, և դժվար թե իրենից որևէ ոգեշնչում սպասել։

Երբ ցուցակը չափազանց երկար է, սա կարող է նաև նշանակել ենթագիտակցական ցանկություն՝ ապացուցելու ինքներդ ձեզ, որ անհնար է անել այդ ամենը: Այս դեպքում, դուք ավելի լավ է, ինչ-որ բան անջատեք, քանի դեռ ձեր ուղեղը չի հավատա իրականությանը, թե ինչ է կատարվում:

Պատահում է նաև, որ մտքում ունեք մեկ նախագիծ, բայց այն չափազանց մեծ է: Մնացած ամեն ինչի վրա, օրինակ, այս նախագծի համար պետք է մի քանի գիտական ​​աստիճան ստանալ, 40 մլն բանկային վարկ վերցնել, ինչպես նաև մոտ երեք տարի ընդհանրապես չքնել։ Այս դեպքում դուք ստիպված կլինեք միաժամանակ զբաղվել առաջխաղացման, գովազդի, արտադրանքի ստեղծման և դրա վրա միայն պատերը ներկելու հետ:

Այս դեպքում ավելի լավ է ինքներդ ձեզ հարցնեք. «Ի՞նչն է ինձ ամենաշատը դուր գալիս այս նախագծում: Ինչպե՞ս միջուկը հանել ու սարքել, բայց միաժամանակ չմեռնել չվճարված վարկից ու քնից։

Ամենայն հավանականությամբ, եթե կարողանաք մեկուսացնել միջուկը և պատրաստել այն, դա ձեզ լիովին կբավարարի։

4. Դուք ձեզ մեղավոր եք զգում

Երբեմն «սկաներները» իրական մեղքի զգացում են զգում, երբ փորձում են միանգամից կատարել բոլոր գործողությունները։ Նրանք ցանկանում են ուսումնասիրել մարքեթինգը, սովորել բանջո նվագել, գիրք գրել նախագծերի կառավարման մասին և նույնիսկ վարել իրենց խոհարարական շոուն: Նրանց թվում է, որ պետք է անպայման կենտրոնանան մի բանի վրա, քանի որ դա անում են բոլոր «նորմալ» մարդիկ։

Ոչ, դա անում են միայն «սուզորդները»՝ այն մարդիկ, ովքեր կարող են կենտրոնանալ մեկ հոբբիի վրա: Եվ ձեր սուրբ պարտականությունն է անել այն ամենը, ինչին ձեր հոգին է ընկած: Եթե ​​ձեր հոգին պահանջում է մարքեթինգ, բանջո, խոհարարական շոուներ և սալսա, ապա դուք պետք է այն նվիրեք նրան:

5. Դուք կարծում եք, որ խնդիրը դուք եք

Երբեմն դուք չեք ցանկանում սկսել, քանի որ զգում եք, որ ձեզ պակասում է վճռականությունը և կարգապահությունը: Դուք մտածում եք այսպես. «Եթե կարողանայիք ընտրել մեկ բան և շարժվել մեկ ուղղությամբ, ապա ամեն ինչ կփոխվեր։ Ըստ երևույթին, ես բավարար տոկունություն և կամքի ուժ չունեմ միայն մեկ բան ընտրելու համար»:

Հավանաբար դուք նույնիսկ գնում եք առաջնորդության զարգացման ամենատարբեր դասընթացների` հույս ունենալով ստանալ ձեր հարցի պատասխանը. «Որտե՞ղ է իմ հինգերորդ տարրը, որը թույլ կտա ինձ գտնել իմ մեկ նպատակը»:

Այս բոլոր «հիստերիկությունները» ոչ մի լավ բանի չեն հանգեցնի։ Դուք կարող եք անվերջ տանջել ինքներդ ձեզ և ապարդյուն: Կպչուն գրության վրա գրեք հնդիկ ճգնավոր վանական Կիրպալ Վենանդիի այս խոսքերը. «Ամեն անգամ, երբ ինքդ քեզ դատում ես, սիրտդ կոտրում ես»:

6. Չգիտես որտեղից սկսել

Երբ նայում եք ձեր հոբբիների ցանկին, ձեր աչքերը լայնանում են: Դուք ակնարկ եք փնտրում, որը կօգնի ձեզ ընտրություն կատարել։ Ճշմարտությունն այն է, որ տարբերություն չկա, թե կոնկրետ որտեղից ես սկսում: Իրերի հերթականությունը նշանակություն չունի։ Ընտրեք ցանկացած առաջադրանք ինքներդ ձեզ համար և սկսեք: Սկսեք ամենաթեթևից կամ ամենածանրից: Ընտրեք ամենաերկարը կամ ամենաարագը, ամենագրավիչը կամ մեկը, որի վրա պետք է աշխատեք: Կարևոր չէ, թե որտեղից սկսել: Ի վերջո, դուք ամեն ինչ անելու եք ամեն դեպքում:

Տեքստը՝ Վիկտորյա Ցարենկովայի

Լուսանկարը՝ www.freepik.com, հերոսուհու արխիվից

Այս նյութում մենք հերքում ենք հասարակության այն կարծիքը, որ եթե մարդն ունի բազմաթիվ տարբեր հոբբիներ և արագ կորցնում է հետաքրքրությունը այն ամենի նկատմամբ, ինչ սկսում է, ապա նա չի կարողանա հաջող բիզնես վարել:

Ձեռնարկատեր Օլգա Սկրեբեյկոն պատմել է, թե ինչպես է սովորել ապրել նման բնավորության գծով։ Նա հիմնեց հաջողակ տնային հրատարակչական ընկերություն և հավասարակշռում է իր բիզնեսն ու բազմաթիվ կրքերը չորս տղաների կնոջ և մոր դերի հետ:

Նրա նմաններին այսօր սկաներ են անվանում: Հոդվածում դուք կգտնեք խորհուրդներ, վարժություններ և պրակտիկաներ այն մասին, թե ինչպես կարող է կին սկաները հաջող բիզնես վարել:

Մարդկային սկաներներ. Ով է սա?

Մարդկային սկաներները շատ հաճախ կարծում են, որ ինչ-որ բան այն չէ իրենց հետ.

• Լավ փաստարկ- սկաներներն ունեն հետաքրքրությունների և հոբբիների լայն շրջանակ:
• Վատ պահ- այս հետաքրքրության տեւողությունը կարող է շատ երկար չլինել. սկաները վառվում է, խանդավառությամբ իրեն նվիրում է որոշակի գործունեության, բայց որոշ ժամանակ անց այդ գործունեության նկատմամբ կիրքը թուլանում է:

Օրինակ, սկաները կարող է հիանալի բիզնես գաղափար առաջացնել և սկսել այն: Բայց որոշակի փուլում այս հարցում հետաքրքրությունն ավարտվում է, և սկաները ցանկանում է այլ բան անել։ Ընդ որում, հետաքրքրության կորստի կետը յուրաքանչյուր սկաների համար անհատական ​​է։

Հաջորդ առաջադրանքը թողնելով՝ սկաները կարող է հանդիպել շրջապատի թյուրիմացության և դատապարտման, լսել հետևյալ արտահայտությունները.

Սրա պատճառով մարդիկ սկաներները տանջում են իրենց, քանի որ չեն կարողանում ընտրել իրենց կյանքի միակ ճանապարհն ու «գործը»։ Նրանք կարծում են, որ հետաքրքրասիրությունը, նոր բաների հանդեպ կիրքը և անհայտ աշխարհներ ուսումնասիրելու պատրաստակամությունը իրենց թերություններն են: Բայց իրականում սրանք են նրանց լավագույն որակները. Սկաներների ուղեղը շատ արագ է մշակում տեղեկատվությունը, և նրանք ավելի արագ են պատրաստ նոր բաների, քան մյուս մարդիկ.

Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք ես սկաներ եմ:

Դուք սկաներ եք, եթե կարող եք պարզել հետևյալ հայտարարություններից, որ սա միանշանակ ձեր մասին է.

• Ես երկար ոչինչ չեմ կարող անել։ Ես հաճախ թողնում եմ այն, ինչ սկսել եմ, քանի որ չեմ ուզում բաց թողնել ավելի լավ բան:

• Ես արագ կորցնում եմ հետաքրքրությունը այն բաների նկատմամբ, որոնք կարծում էի, որ ինձ ընդմիշտ կզբաղեցնեն:

• Ես հեշտությամբ շեղվում եմ այլ հետաքրքիր բաներով։

• Ես ձանձրանում եմ հենց որ սկսում եմ հասկանալ, թե ինչպես է արվում ինչ-որ բան։

• Հետաքրքրություններս անընդհատ փոխվում են, ես ուղղակի չեմ կարողանում մի բանի վրա համաձայնվել, և արդյունքում՝ պասիվ եմ։

• Ինձ համար դժվար է գործունեության ոլորտ ընտրելը, քանի որ վախենում եմ սխալվել ընտրության հարցում։

• Ես այնպիսի զգացողություն ունեմ, որ երբեք ոչ մի բանի մասնագետ չեմ դառնա, այլ կմնամ սիրողական։ Ես չեմ կարող հաջող բիզնես ստեղծել.

Եթե ​​դուք սկաներ եք, հավատացեք, սա վատ չէ: Դուք կարող եք այս որակը դարձնել ձեր ակտիվը և հաջողության հասնել դրա շնորհիվ: Հոդվածի վերջում ես կառաջարկեմ մի քանի վարժություն, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել ձեր ճանապարհը։

Իմ դեպքում շատ կրքեր միաձուլվել են իմ ներկայիս բիզնեսում: Ես դա հաջողված եմ համարում, քանի որ այն կերակրում է մեր վեց հոգանոց ընտանիքին և մեր փոքր թիմին և թույլ է տալիս ապրել այնտեղ, որտեղ ուզում ենք՝ ծովի ափին:

Բիզնես 15 տարեկանում. Օլգա Սկրեբեյկոյի պատմությունը

Իմ հետաքրքրությունների շրջանակը միշտ շատ լայն է եղել։ Ես անընդհատ փնտրում էի մի բան, որն ինձ հետաքրքիր կլիներ։ Ավելին, ես գիտեի, որ այս գործունեությունը երկար չի կարող ինձ գերել։

Երբ եկավ մասնագիտությունը որոշելու ժամանակը, ծնողներիս խնդրեցի, որ ինձ համալսարան չուղարկեն, այլ մեկ տարի ժամանակ տան, որպեսզի հասկանամ, թե ինչ եմ ուզում սովորել։ Նույնիսկ այն ժամանակ ես ինձ չէի տեսնում գրասենյակային կյանքում։ Ավելին, ես չհասկացա, թե ինչու բարձրագույն կրթություն ստանալ, քանի որ ես արդեն 15 տարեկանում նա դարձել է ձեռներեց։

Ես ընկերոջս հետ (նա ինձնից 2 տարով մեծ էր) բացեցինք համակարգչային ակումբ, որտեղ կարող էինք խաղալ առցանց։ Մեր օրերում ինտերնետ սրճարաններն այլևս կարիք չունեն, բայց այն ժամանակ դրանք գործնականում գոյություն չունեին։

Մենք մտանք այս նախագիծը մեր ծնողների փոքրիկ ներդրմամբ՝ չորս հսկայական համակարգիչներ, վարձու ադմինիստրատորներ և հեռանում ենք: Պատկերացրեք, ես սովորեցրել եմ տարեց տղամարդկանց աշխատել հաճախորդների հետ և նրանց աշխատավարձ եմ վճարել: Հիմա սա ինձ անհավանական է թվում։

Գլխավոր հրատարակչություն Skrebeiko

Սկաներների իմ բազմաթիվ հետազոտությունները միավորվեցին և ինձ և ամուսնուս բերեցին դեպի «Skrebeiko Home Publishing»՝ մի նախագիծ, որի վրա ես այժմ աշխատում եմ:

Տնային հրատարակչությունը մեզ համար դարձել է հարազատ, ջերմ և անկեղծ նախագիծ, որն ուղղված է ոչ թե նորաձևության միտումներին, այլ հավերժական բանին՝ գրիչ, թուղթ և խորը զրույց ինքներս մեզ հետ՝ օգնելով ավելի լավ հասկանալ ինքներս մեզ, պարզություն ավելացնել մեր մտքերին, գտնել։ պարզե՛ք այն, ինչ ուզում եք և տեսե՛ք այնտեղ հասնելու ճանապարհը:

Մենք ունենք 4 հիմնական ապրանք.

• Աշխատանքային տետրեր մեծահասակների համար Tesoro նշումներ. Սա փայտե տուփի մեջ գտնվող նոթատետրերի հավաքածու է, որոնցից յուրաքանչյուրը պարունակում է անձնական հետազոտության, ներքին գանձեր գտնելու և դրանք աշխարհին դրսևորելու համար օգնելու և բացահայտելու պրակտիկաներ:

• Tesoro-բիզնես նոթատետրեր, որոնք պարունակում են խորհուրդներ, փորձեր և փորձեր փորձառու գործարարներից, ինչպես նաև գրառումների և մտորումների տեղ:

• Դիզայների օրագրեր, որոնք յուրաքանչյուր մարդ հարմարեցնում է իրեն հարմարեցնելու համար՝ ընտրելով և՛ բովանդակությունը, և՛ շապիկի տեսակը:

• Վերջերս մեկնարկեցինք «Կենդանի նամակներ» նախագիծը: Պարզապես պատկերացրեք իրական անհատականացված նամակներ, որոնք փոստատարը թողնում է փոստարկղում՝ մեծերի ու երեխաների համար և տարբեր թեմաներով։ Կան ուսուցողական նամակներ առաջադրանքներով, կան աջակցության նամակներ, ինչպիսիք են իմաստուն և հոգատար ընկերոջ բուժիչ խոսքերը:

Ինչպե՞ս կարող է սկաները բիզնես անել:

1. Փորձեք գնալ ձեր անկեղծ խնդրանքից, այլ ոչ թե հստակ USP-ներից և թիրախավորել խստորեն սահմանված լսարանը: Իհարկե, դրանք կարևոր մարքեթինգային գործիքներ են: Բայց լսեք ինքներդ ձեզ: Ինչ ես դու ուզում? Ո՞ր բիզնեսում եք տեսնում առավելագույն օգուտ ուրիշների համար և հաճույք ձեզ համար:
2. Փորձեք պատվիրակության հետ, մտածեք, թե ինչպես օգնություն ներգրավել: Երբ ունես այդքան հետաքրքրություններ, դժվար է ամեն ինչ ծածկել առանց ուրիշների օգնության։
3. Զգուշորեն պլանավորեք ձեր գործերը, որպեսզի հնարամիտ վիճակից դուրս չգաք։

1. Բիզնես առանց հստակ թեմայի, USP-ի և թիրախային լսարանի

Ես երբեք չեմ մշակել իմ բոլոր նախագծերը, ներառյալ հրատարակչությունը, որպես հարթակ, որտեղ թիրախային լսարանը հստակ սահմանված է և պետք է լինի հստակ թեմա և USP: Ես այս օրենքներով չեմ աշխատում, իմ նախագծերը նման են հոգու վայրի։ Եվ հենց այդպես, մի ​​նախագծից մյուսն անցնելով, բավարարում եմ սկանավորման հետաքրքրությունը։

Ուստի կարծում եմ, որ տպագրությունը դեռ երկար կհետաքրքրի ինձ։ Այն համատեղում է տարբեր ասպեկտներ, և որպես սկաներ ես միշտ գտնում եմ իմ հետաքրքրությունը նոր բանի նկատմամբ.

• նոր հեղինակներ;
• թիմի նոր անդամներ;
• աշխատանքի համար նոր գործիքներ;
• նոր նախագծեր, որոնք մենք կարող ենք և ցանկանում ենք զարգացնել;
• նոր շուկաներ, որոնք մենք հավակնոտորեն ցանկանում ենք մուտք գործել.
• մեր հաճախորդների և հեղինակների հետ փոխգործակցության նոր ուղիներ և տեսակներ:

Եթե ​​ձեր նախագծում չեք տեսնում նոր հնարավորություններ և զարգացման ուղիներ, փորձեք «Character» խաղը:Այս տեխնիկան թույլ է տալիս փոխել ձեր տեսակետը սովորական տեսանկյունից և տեսնել նոր քայլեր, քանի որ դուք ձեր իրավիճակին նայում եք «բնավորության» աչքերով:

Խաղ «Բնավորություն»

1. Մտածեք, թե ինչ իրավիճակ է ձեզ անհանգստացնում, որտեղ դուք փակուղի եք մտել։

2. Գտեք կերպար՝ ով գալիս է մտքին: Դա կարող է լինել Մատրոսկին կատուն, Օփրա Ուինֆրին կամ Ավստրալիայից մի խիստ ֆերմեր: Կամ օգտվեք իմ կայքից՝ տարբեր կերպարներով նկարներ են հայտնվում։ Եթե ​​որևէ կերպար ձեզ անծանոթ է, մտածեք՝ ի՞նչ կաներ այս մարդը, ո՞վ կարող է լինել, ի՞նչ հետաքրքրություններ, արժեքներ, բնավորության գծեր ունի: Պատկերացրեք դա հնարավորինս իրատեսորեն:

3. Այնուհետև պատասխանեք հետևյալ հարցերին (խորհուրդ եմ տալիս դա անել գրավոր).

• Ինչպե՞ս կանցկացնի այս կերպարը այս տարի:
• Ինչի՞ վրա եք կենտրոնացել:
• Ի՞նչ նկատեցիք։
• Ինչի՞ վրա ուշադրություն չեք դարձնի։
• Ինչպե՞ս է այս մարդը ապրելու իր օրերը:
• Ո՞րն է լինելու նրա կարգախոսը:
• Եթե ​​նա իմ տեղում լիներ, ուրեմն...

Իսկ եթե թույլ տաք ձեզ հանգստանալ և նոր պատասխաններ լսել, ամենայն հավանականությամբ դրանք ձեզ կզարմացնեն։

2. Պատվիրակության առանձնահատկությունները

Ինչպես ցանկացած ձեռնարկատեր, ես նույնպես բախվեցի պատվիրակելու անհրաժեշտությանը: Հակառակ դեպքում ես պարզապես չէի կարող ավարտին հասցնել իմ բոլոր նախագծերը։ Ահա թե ինչպես ես լուծեցի այս խնդիրը.

Սկաներների խմբում կամավոր ադմինիստրատորներն օգնում են ինձ բաժիններ և առաջադրանքներ. Հիմա մենք 10-ից ավելի ենք։ Ես արագ հասկացա, որ չեմ կարող ինքնուրույն հաղթահարել, և աղջիկների շնորհիվ այս խումբը գոյատևում է:

Քանի որ սկաներները կրքոտ մարդիկ են, մենք հաճախ ստիպված ենք լինում հորինել, թե ուրիշ ինչ կարող ենք մտածել, ինչը նրանց համար հետաքրքիր է՝ ներկայացնել նոր բաժին, հրավիրել փորձագետ կամ ուղիղ հեռարձակում անցկացնել: Մենք ընդհանուր զրույց ունենք, ես միշտ կապի մեջ եմ և գիտեմ, թե ինչ է կատարվում այնտեղ: Միասին գաղափարներ ստեղծելուց բացի, ես գալիս եմ այստեղ, երբ ուզում եմ ինչ-որ բան տեղադրել կամ փորձարկել:

Ավաղ, հրատարակչության մասին չեմ կարող ասել, որ թիմի և պատվիրակության հարցը նույնքան հիանալի լուծվեց։ Մինչեւ վերջերս ես ու ամուսինս գործնականում միասին էինք կարողանում։ Այժմ մենք ունենք երկու հրաշալի օգնական՝ մեր փոստային փերի Տանյան, ով մշակում է բոլոր պատվերները, և Վիոլան, որը համակարգում է «Կենդանի նամակներ» նախագիծը:

Մենք փորձարկում ենք. մենք ներգրավում ենք խմբագիրներ, սրբագրիչներ, նկարազարդողներ, լուսանկարիչներ, բայց նրանք գալիս են խնդրանքով, կոնկրետ առաջադրանքով և հեռանում: Իսկ մենք ցանկանում ենք ընդլայնվել ու ուժեղ թիմ կազմել, որպեսզի աճենք ցանկալի արագությամբ։

Բացի այդ, հիմա ես օրական երկու ժամից ոչ ավելի եմ տրամադրում հրապարակմանը, պարզապես այն պատճառով, որ իմ գրկում երեխա կա, ևս երեք տղա թռչկոտում են։ Բայց կարծում եմ, որ աստիճանաբար այս անգամ կընդլայնվեմ։

3. Հնարամիտ լինելը հաջողության հասնելու լավագույն վառելիքն է:

Ես ավելի շատ ուշադրություն եմ դարձնում ոչ թե կոնկրետ առաջնահերթություններին, այլ իմ վիճակին՝ արդյոք սկզբունքորեն ինչ-որ բան անելու ռեսուրսներ ունեմ։ Եթե ​​այս պահին ռեսուրսներ չկան, ես կգերադասեի ոչինչ չանել, քան դա անել պատահաբար: Եվ երբ ես լավ ռեսուրսում եմ, ամեն ինչ ինձ հետաքրքրում է, և ես անում եմ, անում, անում: Սա հանգեցնում է ավելի շատ արձագանքների, և ներդրված էներգիան վերադարձվում է տասնապատիկ՝ տասնյակ նամակների տեսքով՝ ի պատասխան տեղեկագրի կամ ջերմ հաղորդագրությունների՝ ուղիղ եթերից հետո:

Այսպիսով, ես փորձում եմ զգալ և հավատալ ինձ:

Երբեմն դա դրսևորվում է այսպես՝ ես նստում եմ համակարգչի մոտ և սկսում եմ անել մի բան, որը բոլորովին այլ բան է, քան պլանավորել էի։ Սկաների բնույթն այնպիսին է, որ կարծես թե մի լամպ է վառվել. հենց այդ պահին դուք սկսեցիք սարսափելի հետաքրքրվել և հետաքրքրվել փորձելով, փորձարկելով, տեսնելով բոլորովին այլ բան, քան նախատեսել եք:

Իհարկե, ես հասկանում եմ, որ սա շտկման կարիք ունի։ Ի վերջո, բարակ սահման կա այն բաների միջև, որոնք ինձ համար կարևոր արդյունքի կհանգեցնեն, և ինքնաբուխ գործունեության միջև, երբ ես ինչ-որ բան անում եմ կրքով։ Չնայած նրան «Կայծով» ինքնաբուխ բաներն են, որ լավագույնս աշխատում են:

Բացի այդ, մի պահ հասկացա, որ այլեւս չեմ կարող նպատակներ հետապնդել, պարզապես հոգնել էի դրանից։ Բայց միևնույն ժամանակ ես ձեռնարկատեր եմ, իմ ցանկություններն ու հավակնությունները չեն վերացել։ Եվ այս ամենն ինձ ստիպեց վերանայել պլանավորումը:

Ռեսուրսների պլանավորման գործիք

Ես ստեղծեցի աշխատանքային գրքույկ՝ ձեր սիրտը ուզած նպատակները դնելու համար: Պլանավորման այս մոտեցումը հզոր ռեսուրս է ապահովում, քանի որ դուք կենտրոնանում եք այն ամենի վրա, ինչ տեսնում եք ձեր իմաստն ու արժեքը:

Եթե ​​կարծում եք, որ պլանավորման ստանդարտ մեթոդները ձեզ համար չեն աշխատում, կամ պարզապես հոգնել եք դրանից, կամ հաճախ դուրս եք գալիս ռեսուրսային վիճակից, փորձեք այլ կերպ սահմանել ձեր նպատակները: Օրինակ՝ հոգու պլանավորման մասին իմ աշխատանքային գրքույկի օգնությամբ: Այն կարող եք ներբեռնել հղումից։

Ինչպես համատեղել ընտանիքն ու հոբբիները

Մեր տղաները սովորում են տանը: Ուստի, որպեսզի ժամանակ ունենամ և՛ կին, և՛ մայր լինելու, և անելու այն, ինչ ինձ բավարարում է, հետևում եմ, որ ընտանեկան պայմանավորվածությունները խստորեն կատարվեն։

Այսպիսով, տղաների հետ պայմանավորվեցինք՝ օրվա առաջին կեսին նրանք կատարում են իրենց տնային աշխատանքները և տնային գործերը։ Ես ստուգում եմ նրանց դասերը, հետո փոքրերի համար քնելու ժամանակն է, իսկ մեծերի համար՝ հանգիստ: Եվ հետո սկսվում է ազատ ժամանակը խաղերի և որոշ արկածների համար: Հետո ընթրիք, ավելի շատ խաղեր և քուն. լույսերը մարվում են ժամը ինն անց կես: Այս ամբողջ առօրյան ընդմիջվում է դեպի ծով զբոսանքներով և ճամփորդություններով:

Մենք նաև պայմանավորվեցինք, որ երբ փոքրիկը քնած է, և ես կարող եմ նրա հետ գաղտնիություն ունենալ, ապա այդ ժամանակ ես աշխատում եմ կամ կարող եմ քնել։ Եվ ոչ ոք ինձ չի դիպչի:

Բացի սրանից, պետք է նաև ժամանակ ունենալ սնունդ պատրաստելու համար։ Բայց այստեղ էլ խնդիրներ չկան։ Մենք տղաներին դաստիարակում ենք անկախ լինելու համար. նրանց համար հարց չէ, որ իրենք պատրաստեն իրենց կաթնաձու և սենդվիչներ, եփեն ինչ-որ շիլա, նրանք նույնիսկ կարող են խմորի մեջ երշիկ պատրաստել:

Միևնույն ժամանակ, ես համառ չեմ, որ ամեն ինչ մեկընդմիշտ պետք է լինի այս ժամանակացույցով։ Ես ճկուն մոտեցում եմ ցուցաբերում. եթե ինչ-որ բան չի ստացվում, կարող եք փորձել այլ բան: Բայց կարևոր է նորից հստակ պայմանավորվածություններ հաստատել։

Ամուսինս էլ ինձ շատ է աջակցում։ Այն նաև օգնում է ինձ կարգավորել ժամանակը: Օրինակ, ամուսինն ասում է. «Ձեր երեխան քնում է, այնպես որ դուք նրա հետ նստում եք մեքենան և քշում քաղաքով մեկ՝ նայեք ծովին, գնացեք նստեք սրճարան»: Եվ դա ինձ շատ է դուր գալիս, քանի որ այն վերականգնում է իմ ռեսուրսը, թույլ է տալիս մի փոքր անջատվել տան նկարներից և ժամանակ տրամադրել իմ նախագծերին:

Ժամանակի յուրաքանչյուր ժամանակահատվածից առավելագույնս օգտվելով

Հիմա, երբ ունեմ տարբեր տարիքի երեխաներ, հատկապես զգում եմ ժամանակի արժեքը: Հիմա ես չեմ կարող, ինչպես նախկինում, ընկղմվել որևէ բանի մեջ՝ երկար ժամանակ և ամբողջությամբ կենտրոնանալով դրա վրա: Ինձ համար դժվար էր դա ընդունել. գործերս այժմ կբաժանվեն, քանի որ պետք է անցնեմ ընտանեկան հոգսերին։ Բայց ես սովորել եմ առավելագույնս օգտագործել իմ ունեցած ժամանակի յուրաքանչյուր հատվածը:

Այս հարցում ինձ օգնում են տարբեր ցուցակներ՝ գաղափարներ, անելիքներ, առաջադրանքներ և քայլեր: Ես գրում եմ այդ ամենը, և հենց որ ժամանակ եմ ունենում, նայում եմ այս ցուցակները և տեսնում եմ, թե ինչ կարող եմ անել հենց հիմա։ Օրինակ՝ ինչ-որ բան գրեք, ինչ-որ բան կարդացեք, ինչ-որ բան տեղադրեք կամ մշակեք տեքստը: Եվ չնայած ես չունեմ «այսօրվա անելիքների» հստակ ցուցակ, ահա թե ինչպես եմ ես անընդհատ կենտրոնանում իմ նախագծերի վրա:

Եվ մինչ ես և երեխաս վարում ենք մեքենան, ես կարող եմ խոսել թիմի հետ կամ ձայնով ինչ-որ բան ձայնագրել, օրինակ՝ փոդքասթեր: Այնուհետև խմբագիրն աուդիոը կարտափոխի տեքստի, և դա կլինի բովանդակությունը: Պատահում է, որ մեքենայի նստարանին քնած երեխայի հետ գնում եմ սրճարան։ Այնտեղ էլ ժամանակ ունեմ ինչ-որ բան անելու, միաժամանակ մի համեղ ու անսովոր բան ուտելու։ Կամ ես գնում եմ ծովափ և աշխատում եմ ծովին նայելով:

Ես նաև անհավասարակշռություն եմ ունենում, երբ սկսում եմ չափից շատ գործեր ստանձնել կամ միաժամանակ մի քանի խնդիր լուծել: Բայց ես հետևում եմ այս խեղաթյուրումներին գրավոր պրակտիկայի միջոցով: Եվ սա նաև օգնում է ինձ այնքան չբռնվել իրերի ռիթմի մեջ, որ հետո ուժասպառ ընկնեմ:

Կիրառեք «Անվճար գրություն» և «Սփինգ տախտակի հարցեր»

Գրելու պրակտիկաներից մեկը, որն օգնում է ինձ լսել ինքս ինձ, հաղթահարել անհանգստությունը կամ զովացնել զգացմունքները, ազատ գրելն է և դրա տատանումները՝ ցատկահարթակի հարցերը, որոնց շնորհիվ ես խորանում եմ իմ մեջ:

Այստեղ ամեն ինչ պարզ է. Վերցրեք թուղթ, գրիչ և գրեք՝ թղթի վրա բեռնաթափելով մտքերի, հույզերի և դատողությունների հոսքը:

Օրինակ:

• Երբ ես բարկանում եմ ամուսնուս վրա, բայց չեմ կարողանում խոսել նրա հետ, նամակ եմ գրում։ Մտքերս ու զգացմունքներս թղթին եմ հանձնում ու գրում այնքան, մինչև զայրույթը հանդարտվի։ Հետո ես պատռում եմ նամակն ու ժպտում։ Այս նամակը ուղարկելու համար չէ, զգացմունքները արձակելու համար է։

• Երբ երեկոյան ես չեմ կարողանում քնել մտքերից, գաղափարներից, ծրագրերից և ծրագրերից, ես վերցնում եմ օրագիր և գրիչ և սկսում եմ գրել: Երբեմն անելիքների ցուցակներ եմ կազմում, երբեմն նախագծեր եմ գրում:

• Երբ ինչ-որ բան ինձ անհանգստացնում է կամ ինչ-որ բան կանգ է առնում, ես ինքս ինձ հարցնում եմ. «Ի՞նչն է ինձ հիմա անհանգստացնում: Ի՞նչն է ինձ խանգարում այս հարցում առաջ գնալ»: Եվ ես գրում եմ այն ​​ամենը, ինչ գալիս է մտքիս:

Այսպիսով, լուծումներ են գտնվում և իրավիճակները լուծվում՝ սկզբում թղթի վրա, իսկ հետո՝ կյանքում։

Հոբբի

Երեխաների գալուստով ես սկսեցի մեծ հետաքրքրությամբ ուսումնասիրել տարբեր ձեռագործ աշխատանքներ: Օրինակ՝ ես գործեցի, իսկ իմ ստեղծագործության թագը նույնական սվիտերներն էին, որոնք հյուսել էի ամուսնուս և որդու համար։ Հրաշալի էր։

Հետո ես սկսեցի հետաքրքրվել scrapbooking-ով, և ես ունեմ մի ամբողջ տուփ սարքավորումներ այս բիզնեսի համար: Եվ ես նաև հյուսեցի, օրինակ, թեւնոցներ տարբեր ուլունքներից, կախազարդերից, քարերից։

Ընդհանուր առմամբ, կարող եմ ասել, որ իմ հոբբին ձիավարությունն է։ Ես սիրում եմ ձիեր: Դուք նույնիսկ պետք չէ նրանց հեծնել, դուք կարող եք պարզապես շոյել նրանց դեմքերը և դիտել, թե ինչպես են լայնանում նրանց քթանցքները, նայել նրանց աչքերին: Երազում եմ, որ մի օր մենք մեր ձին ունենանք։

Մեր օրերում ժամանակը չի բավականացնում նման հոբբիների համար։ Չգիտեմ՝ կարելի՞ է կարդալը հոբբի անվանել։ Չնայած, ավելի շուտ, ինձ համար դա հաճելի անհրաժեշտություն է և հանգստություն։

Բայց ինձ մոտ դասերից մեկը վաղուց է։ Ես օրագրեր եմ պահում և մեր բոլոր քայլերում ինձ հետ տանում եմ մի մեծ ճամպրուկ, որի մեջ գրված են իմ օրագրերը գրեթե 20 տարվա ընթացքում: Ես անվերջ հետաքրքրված եմ նրանց հետ կապվելով: Հիշու՞մ եք, թե ինչ արեցիք, օրինակ, 15 տարի առաջ հուլիսին։ Եվ ցանկացած պահի կարող եմ ներս նայել և տեսնել, թե ինչ կար այդ պահին իմ մտքերում։

Խորհուրդ գործարար կնոջը սկաների համար. ինչպես արդյունավետ լինել, չցրվել և բիզնեսում արդյունքի հասնել

Սկզբից ընդունեք այն փաստը, որ որպես սկաներ դուք ունեք շատ հոբբիներ (և դա հիանալի է), բայց դուք չեք կարող բավարար ժամանակ գտնել դրա համար: Փորձեք զսպել ձեզ այս ուղղությամբ։ Հենց դա է ինձ օգնում։

1. Գրի առեք ձեր բոլոր մտքերը, գաղափարները, գաղափարները

Երբ դրանք պահում եք ձեր գլխում, կարող եք զգալ, որ դրանք շատ են, և չգիտեք, թե որ մեկը վերցնել: Եվ երբ դրանք դուրս ես գրում, պարզվում է, որ ինչ-որ մտքեր կրկնվում են՝ դրանք տարբեր կողմերից են, բայց նույն բանի մասին։ Միգուցե դուք կհասկանաք, որ սա նոր գաղափար չէ և ոչ թե նոր նախագիծ, որը դուք պետք է շտապեք իրականացնել, այլ գաղափար, թե ինչպես լրացնել ձեր ընթացիկ նախագիծը այլ տեսանկյունից: Այսպես ես պահում եմ գաղափարների ցանկը, որը նաև կոչվում է «մի օր մի օր»:

Կարևոր. Սա այն ցանկը չէ, ինչ դուք պետք է շտապ բռնեք և անեք: Հավաքեք դրա մեջ այն, ինչ կարող եք իրականացնել, երբ ժամանակ ունենաք:

Բարբարա Շերը տալիս է հետևյալ խորհուրդը՝ գրի առեք գաղափարները փոքրիկ թղթի վրա և մի տուփ ունեցեք դրանք դնելու համար: Եվ երբ ազատ րոպե ես ունենում, այս խոզաբուծակից մի թղթի կտոր ես վերցնում գաղափարով և տեսնում, թե արդյոք հիմա ուզում ես որևէ քայլ անել դրան, թե ոչ: Եվ այսպես, դուք դասավորում եք ձեր գանձարանը, մինչև որ հետաքրքրության հենց այդ կայծը վառվի:

2. Գրանցեք ձեր ձեռքբերումները

Սկաներները հաճախ բախվում են արժեզրկման հետ. դա արվում է և՛ շրջակա միջավայրի, և՛ իրենք իրենց կողմից. Որքա՞ն ժամանակ կարող եք ցատկել մի դասից մյուսը: Ահա մենք նորից գնում ենք. ես նոր եմ սկսել, ես փորձել եմ այն, դեռ մեգա արտանետում չկա, բայց դուք արդեն շտապում եք նոր տարածքներ ուսումնասիրել»: Եվ այսպես շարունակ։

Ահա թե ինչու Չափազանց կարևոր է պահպանել ձեր ձեռքբերումների ցանկը. Ինքներդ որոշեք, թե ինչ հաճախականությամբ եք ամփոփելու, հավաքելու ձեր ուրախություններն ու հաղթանակները՝ շաբաթը մեկ, ամիսը մեկ կամ ամսվա յուրաքանչյուր երկրորդ կիրակի, երբ գնում եք մենակ նստելու ձեր սիրելի ռեստորանում։ Դարձրեք այն հաճելի ծես: Եվ որպեսզի չմոռանաք այն իրականացնել, ձեր սմարթֆոնի վրա դրեք հիշեցում։

Դուք կտեսնեք, թե որքան առաջընթաց եք գրանցել և որքան առաջադրանքներ եք կատարել: Բացի այդ, այս ցուցակը ամուր աջակցություն կլինի դժվար պահերին:

3. Գտեք ձեզ աջակցող խումբ, որի հետ կարող եք քննարկել ձեր նպատակներն ու արդյունքները:

Իմ երկու հրաշալի հեղինակների հետ միասին մենք ստեղծեցինք, ինչպես հիմա ասում են, խելամիտ խումբ։ Մոտ ամիսը մեկ անգամ մենք հանդիպում ենք առցանց և փոխանակում այն ​​ամենը, ինչ տեղի է ունեցել այս ընթացքում՝ մեր հաջողությունները, գաղափարները, այն, ինչ արել ենք, ինչ նոր բաներ ենք փորձել առաջխաղացման մեջ:

Եվ երբ վերջին հանդիպումներից մեկում ես պատմեցի այն ամենի մասին, ինչ փորձել և փորձարկել էի, անսպասելիորեն լսեցի. «Դու այնքան հիանալի ես, այնքան շատ բան ես արել»: Բայց ես միշտ ապրում եմ այն ​​զգացումով, որ շատ բան կա, որ ես ուզում եմ անել, և շատ բան կա, որ ժամանակ չունեմ անելու: Իսկ ես ինքս տառապում եմ իմ ձեռքբերումներն ու արդյունքներն արժեզրկելուց։

Դուք կարող եք ստեղծել ոչ թե խումբ, այլ ինքներդ ձեզ օգնող գտնել:Սա այն մարդն է, ում հետ դուք կզանգեք և կքննարկեք նախապես համաձայնեցված հարցերը։ Օրինակ, քննարկեք ձեր պլաններն ու նպատակները մեկ շաբաթվա կամ ամսվա ընթացքում, ապա միասին ամփոփեք այս ժամանակահատվածի արդյունքները և կազմեք մեկ այլ ծրագիր:

Ես ուսուցանողի հետ աշխատելու փորձ ունեի, և դա հիանալի էր և արդյունավետ. դու բարձրաձայն ասում ես քո նպատակները, և դա նրանց ավելի պարզ է դարձնում, արտաքինից թարմ տեսք ես ստանում, ինչպես նաև կարգապահում է քեզ դուրս հանել առօրյայից, ձեզ համար ժամանակ հատկացրեք և ձեր գլխում ամեն ինչ կարգի բերեք:

Եթե ​​ցանկանում եք աշխատել վարողի հետ, կարող եք գրել Դարիա Կուտուզովային. նա պատրաստում և մարզում է նրանց:

Այս տեխնիկան իսկապես հավաքվում է ներսից և օգնում է ձեզ կենտրոնացած մնալ և տեսնել, թե իրականում ինչ է արվել:

4. Ինքներդ ձեզ հզոր հարցեր տվեք գրավոր:

Խորը, արժեքավոր, բաց հարցերը կօգնեն ձեզ այլ կերպ նայել ձեր կյանքին, ավելի շատ բան տեսնել դրանում և սկսել ավելի մոտենալ դրան:

Նման հարցերի օրինակներ.

• Ի՞նչ արժեք ունի այս գործունեությունը ինձ համար:
• Ի՞նչ օգուտ եմ ուզում բերել աշխարհին իմ նախագծով:
• Որտե՞ղ եմ ուզում գնալ մեկ տարի հետո:
• Ի՞նչ օգնության կարիք ունեմ հիմա իմ գաղափարն իրականացնելու համար:
• Ի՞նչ ընդհանուր բան ունեն իմ հոբբիները:

Ես միշտ խորհուրդ եմ տալիս գրելու տարբեր գործելակերպեր՝ վերցրեք գրիչ, թուղթ և խոսեք ինքներդ ձեզ հետ: Դուք կարող եք պարզապես նստել և գրել ձեր մտքերը ազատ հոսքով: Շատ հաճախ այսպես են ազատվում ու դուրս գալիս փորձառությունները, կասկածները, վախերը, գաղափարներն ու իմաստները։ Ես խորհուրդ եմ տալիս բոլորին վերբեռնել այս ամենը թղթի վրա, ոչ միայն գործարար կանանց և սկաներների:

Օլգան ամուսնու հետ

Վարժություններ՝ ինքներդ ձեզ գտնելու համար

Ձեզ համար հեշտ է դուք պետք է հասկանաք, թե կոնկրետ ինչում եք լավ:Հնարավոր է, որ ձեր ճանապարհը նոր նախագծեր ուղեծիր դուրս հանելն է, նրանց արագացում տալը և այլ մարդկանց հսկողության տակ թողնելը: Եվ ինքներդ ավելի առաջ գնացեք. ուսումնասիրեք և բացահայտեք նոր ուղղություններ:

Ես կառաջարկեմ մի քանի վարժություն.

Զորավարժություններ «Ձեռքբերումների ցանկ».

• Գրեք ձեր կյանքում ունեցած բոլոր ձեռքբերումների ցանկը՝ ինչ եք սովորել, ինչ եք սկսել, ինչ եք ավարտել, որտեղ եք հաղթել և այլն: Մի կանգ առեք 5-10 միավորի վրա, հիշեք տարիների ընթացքում՝ մանկությունից, դպրոցական և ուսանողական տարիներից մինչև մեր օրերը: Արձանագրեք ոչ միայն մեծ ձեռքբերումներ, այլև փոքր հաղթանակներ։

• Կարդացեք և վերլուծեք դրանք: Ի՞նչ ընդհանուր բան ունեք: Հետևյալներից ո՞րն է ձեր կյանքում հենց հիմա: Ի՞նչն է ձեզ ամենաշատը ուրախացրել: Միգուցե ինչ-որ բանի մասին մոռացել եք և այն հայտնվել է այս ցուցակի շնորհիվ:

Զորավարժություն «Ես հիանալի եմ…»

Վերցրեք թուղթ և գրիչ և գրեք՝ յուրաքանչյուր նախադասությունը սկսելով «I’m cool...» արտահայտությամբ: Օրինակ՝ «Ես հիանալի եմ խոսում լսարանի առջև», «Ես հիանալի եմ մարդկանց կազմակերպում», «Ես հիանալի եմ համակցում անսպասելի բաղադրիչները ճաշատեսակների մեջ»: Եվ գրեք, մինչ գիտակցության հոսքը հոսում է թղթի վրա: Այնուհետև կարող եք ավելացնել այս ցուցակին, երբ հիշեք որևէ այլ բան:

Զորավարժություն «Գտեք ձեր «ինչու»

Այս վարժությունն օգնում է ձեզ գտնել այն, ինչ ձեզ համար կարևոր է, ինչն է ձեզ արձագանքում, ինչն է ձեզ համար իմաստալից: Մեկ շաբաթվա ընթացքում ցուցակում գրեք այն ամենը, ինչ հուզում է ձեր սրտին: Դուք պետք է հավաքեք 150 իրերի հավաքածու: Դա կարող է լինել բանաստեղծություն, գրառում սոցիալական ցանցում, արտահայտության հատված, ֆիլմի տեսարան, գաղափար, բաղադրատոմս, երկնքում թռչող թռչուն և այլն:

Ապա ուշադիր նայեք այս ցանկին: Գրեք այն թեմաները, որոնք ավելի հաճախ են կրկնվում, քան մյուսները: Ինքներդ մտածեք կամ քննարկեք որևէ մեկի (մենթորի, ամուսնու, ընկերուհու) հետ. «Ինչի՞ մասին եմ ես հիմա խոսում»:

Եվ ինքներդ ձեզ մի հզոր հարց տվեք. «Ո՞րն է առավելագույն նվերը, որ կյանքն ուզում է ստանալ ինձանից հիմա»:

Այս վարժությունն ավարտելու համար կարող եք ներբեռնել մի ֆայլ, որը դուք պետք է տպեք և լրացնեք:

Քանի որ ինձ համար Ռիչարդ Բրենսոնը շատ հաջողակ սկաներ է:

• Մաքսիմ Դորոֆեևի «Ջեդիի տեխնիկա» գիրքը: Դրանում դուք կգտնեք հիանալի բացատրություն այն գործընթացների մասին, որոնք տեղի են ունենում մեր գլխում, այդ թվում՝ սկաներների գլխում: Maxim-ն առաջարկում է մեթոդներ, որոնք համակարգ են բերում քաոսային մարդկանց, և այս մեթոդները կարող են ճշգրտվել, որպեսզի հարմարվեն ձեզ բավականին ճկուն կերպով, ձեզ հարմար ձևով:

• Իվան Պիրոգը իռացիոնալների և ռացիոնալների մասին.

• Էմիլի Վապնիկի ելույթըբազմպոտենցիալ մարդկանց մասին TEDx կոնֆերանսում.

• Իմ հեռարձակումը Ֆիլիպ Գուզենյուկի հետ կապված է այն մասին, թե ինչպես երջանկություն գտնել գործունեության մեջ: Ֆիլիպը կիսվել է տեխնիկայով, որոնք կօգնեն «բարձր մարտահրավերների» իրավիճակներում. երբ պետք է համատեղել պարտավորությունները (օրինակ՝ ընտանիքիդ մասին հոգալը) և միևնույն ժամանակ լայնամասշտաբ ինչ-որ բան անել, լինել հոսանքի վիճակում և լիցքավորվել քո կողմից։ գործունեությանը։

Կան մարդիկ, ովքեր ցանկանում են փորձել, ուսումնասիրել, տեսնել, հասկանալ աշխարհում ամեն ինչ և, որ ամենակարեւորն է, դա նրանց հաջողվում է։ Լեոնարդո դա Վինչին, Թոմաս Ջեֆերսոնը, Բենջամին Ֆրանկլինը և Թեդ Թերները դրա վառ օրինակներն են: Բարբարա Շերը այս մարդկանց անվանում է սկաներներ: Նրա՝ «Ընտրելուց հրաժարվելը» գիրքը օգնում է սկաներին բացահայտել իրենց բոլոր տաղանդները և գտնել ստեղծագործական ուղիներ՝ անելու այն, ինչ սիրում են: Դա միանգամայն հնարավոր է։

Եղեք սկաներ

Մարդիկ կան, որ ուզում են մի քիչ իմանալ, բայց շատի մասին։ Կան ուրիշներ՝ նրանք շատ բան են ուզում իմանալ, բայց մի բանի մասին. Եվ կան սկաներներ, որոնք ցանկանում են շատ բան իմանալ ամեն ինչի մասին:

Սկաներներն ունեն յուրահատուկ և արժեքավոր հմտություններ: Նրանք սիրում են ամեն նոր բան և այնքան ճկուն են, որ կարող են կտրուկ փոխել ուղղությունները։ Սովորելը նրանց մոտ հեշտ է գալիս, քանի որ նրանք հետաքրքրված են այն ամենով, ինչը դեռ հասկացված չէ։ Թեև նրանք ոչ մի բանի չեն նվիրվում, բայց կարգապահության կամ խելքի պակաս չունեն։ Ընդհակառակը, նրանք ցանկանում են սովորել այն ամենը, ինչ կարող են, և նրանց խելացիությունը թույլ է տալիս մեծ հաճույք ստանալ ուսուցման գործընթացից:

Սկաների խուճապ

Սկաներները չունեն ապագայի սովորական զգացողությունը և ժամանակի դանդաղ ընթացքը, որն ունեն շատ մարդիկ: Ցուցակներ կազմելը միայն ավելի է խորացնում խնդիրը, և օրացույցները պետք է խնայողաբար օգտագործվեն, այլապես դրանք կլցվեն մի տասնյակ մարդկանց համար բավարար պլաններով: Ժամանակը սկաներների կողմից ընկալվում է միայն որպես ընթացիկ պահ՝ «վաղը» նրանց համար գոյություն չունի։ Այստեղից էլ սկաների հիպերտրոֆիկ վստահությունը, որ եթե նա անմիջապես չսկսի իրեն գրավող առաջադրանքը, հնարավորությունն ընդմիշտ բաց կթողնի:

Ինչպե՞ս վարվել ներքին ցնցումների հետ: Գիտակցաբար նվազեցնել խուճապ առաջացնող վտանգը։ Բավական է հասկանալ, որ փղին կարելի է կտոր-կտոր ուտել, այլ ոչ թե ամբողջությամբ կուլ տալ մեկ նստած։ Անել այն, ինչ ցանկանում է ձեր սիրտը, շատ ավելի հեշտ է, քան կարծում եք: Սրան դժվար է հավատալ, քանի որ խուճապը անհաղթահարելի թվացող երազանքների ճանապարհին խոչընդոտներ է դնում: Այնուամենայնիվ, ավելի ուշադիր ուսումնասիրելուց հետո պարզվում է, որ խոչընդոտների մեծ մասն առկա է միայն սկաների երևակայության մեջ. դրանք իրական կյանքում գոյություն չունեն:

1000 բան, որ դուք կարծում եք, որ ցանկանում եք անել

Այս վարժության նպատակն է տեսնել, թե որքան բաներ կան, որոնց դուք ուրախ կլինեք ժամանակ հատկացնել: Դուք պետք է նշեք.

1. Այն ամենը, ինչ դուք երբևէ հաճույք եք ստացել անելուց.
2. Այն ամենը, ինչ կցանկանայիք փորձել կյանքում գոնե մեկ անգամ.
3. Այն ամենը, ինչ կարծում եք, որ պատրաստ եք անել ամբողջ կյանքում, կուզենայիք անել տարիներ շարունակ։

Նախքան տող ավելացնելը, մի պահ տրամադրեք կենտրոնանալու համար, փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք, որ այժմ անում եք այս գործունեությունը: Ընկղմեք ինքներդ ձեր երևակայության մեջ որքան կարող եք խորը: Եթե ​​ֆանտազիան արդարացրեց ձեր սպասելիքները և գերեց ձեզ, ապա այն անցավ թեստը. ավելացրեք այն ցուցակին: Եթե ​​երևակայական իրավիճակը վախեցնում է, բայց այնուամենայնիվ ինչ-որ կերպ գրավում է ձեզ, ազատ զգալ գրեք այն նույնպես: Աշխարհում ոչ ոք չի կարող ամեն ինչ անել: Դուք գիտեիք սա, և դրա համար էր, որ ոչինչ չարեցիք: Բայց ցանկացած մարդ կարող է շատ բան անել, շատ բան: Պարզապես ընտրեք ցուցակի նախկինում անհասանելի կետերից մեկը և սկսեք այն իրականացնել: Դուք կարող եք դա անել հենց հիմա:

Կոտրել «կամ/կամ» սկզբունքը

Եթե ​​աշխարհում երազանքների մարդասպան կա, ապա դա այստեղ է՝ մտածել «կամ/կամ» ոգով: Վերցնենք, օրինակ, առակից նույն էշը, որը, կանգնելով խոտի երկու թեւերի արանքում, չկարողացավ որոշել, թե որն ընտրել, և սովից մեռավ։ Տեսնես որտեղ է նրա սխալը։ Ինչ-որ մեկը մոռացել է ասել խեղճ էշին, որ նա կարող է ուտել երկու թեւերը։ Մեկը հունցեք և սկսեք մյուսից, կամ լիակատար հաճույքով երկուսից հերթով ծամեք խոտը, մինչև երկուսն էլ անհետանան: Եվ հետո գնա ավելի հեռու և գտիր այնքան խոտ, որքան ուզում ես:

Եթե ​​ձեր մտածողությունը գործում է «կարող եք ընտրել երկուսից միայն մեկը» նեղ սկզբունքով, դուք պետք է վարժվեք մի քանի լուծումներ փնտրելուն: Պատկերացրեք, որ նայում եք սառնարանին, և այնտեղ ոչինչ չկա, բացի սպագետտիից, թունայից և շների պահածոյացված կերակուրից: Դուք ասում եք ձեր ընտանիքին. «Մենք այսօր ճաշի համար կամ սպագետտի կամ թունա ենք խմում»: Դա կամ/կամ մոտեցում է: Քանի՞ տարբերակ կարող եք առաջարկել: Օրինակ:

1. «Ոչ սպագետտի, ոչ թունա»: Պիցցա կարող ենք պատվիրել հեռախոսով։
2. «Եվ սպագետտի և թունա»: Դուք կարող եք ուտել մի բան, իսկ ես կարող եմ ուտել մեկ այլ բան: Կամ կբացենք թունան ու կդնենք սպագետտիի վրա։
3. «Մենք կարող ենք փոխանակել». Եկեք գնանք շուկա և սա փոխանակենք մսի և լոբի պահածոների հետ։

Այժմ կատարեք այս վարժությունը ձեր սեփական խնդիրներով:

Սկաների ուղին

Հասարակական կարծիքը շատ կատեգորիկ է՝ եթե ամեն ինչ հասկանաս, ուրեմն ոչ մի բանի լավ մասնագետ չես դառնա։ Դուք հավերժ կմնաք սիրողական, մակերեսային մարդ, և երբեք արժանի կարիերա չեք անի: Այսպիսով, սկաները, երեկվա դպրոցականը, ով մեծ խոստումնալից էր և եռանդով սովորում, հանկարծ դասվում է պարտվողի շարքին։ Քանի որ մեր մշակույթը գնահատում է մասնագիտացումը և վճռականությունը, մենք շատ հաճախ սկաներների մասին մտածում ենք որպես մարդկանց, ովքեր պարզապես չեն ցանկանում տքնաջան աշխատել: Սա հիմար թյուրիմացություն է, հաստատված կարծրատիպ։

Սկաներին պարզապես ժամանակ և ստեղծագործություն է պետք, որպեսզի գտնի աշխատանք, որը կհամապատասխանի իր բազմաթիվ հոբբիներին: Բայց արդյունքներն արժե այն: Մի խոսքով, եթե դուք սկաներ եք, ով վախենում է ձեզ ամբողջությամբ տրվել ինչ-որ բանի, ուշադիր լսեք. դուք չեք գտնի մեկ կիրք, որն այնքան կարևոր է, որ բոլոր մյուսները անհետանան: Դու ամեն դեպքում դա քեզ դուր չի գա: Շատ կրքեր կունենաք։ Ոչ ոք չի սպասում, որ դուք վերջնականապես կկատարեք աշխատանքի կամ ապրելակերպի ընտրությունը մեկընդմիշտ: Դուք ծնվել եք բազմիցս ճանապարհ ընտրելու և դրանից առավելագույն գիտելիքներ ու հաճույք ստանալու համար: Ճանապարհներից մեկը ձեզ համար շատ քիչ է:

Փոխակերպում

Մի հետաքրքիր բան, որ ես նկատել եմ, այն է, որ եթե սկաներները չեն զգում, որ պետք է սահմանափակվեն միայն մեկ տարածքով, նրանց խնդիրների իննսուն տոկոսը կվերանա: Ժամանակն է հարգել ձեր սեփական ճաշակը, գաղափարները, ցանկությունները և ժամանակի զգացումը: Ինչպես ցանկացած մարդ, դուք ստեղծված եք ամեն ինչ լավ անելու համար: Եվ եթե դուք սկաներ եք, ապա ստեղծված եք շատ բաներ լավ անելու համար: Մի փորձեք փոխել ինքներդ ձեզ: Դիտեք, թե ինչ եք անում առանց դատելու և ձգտեք հասկանալ ինքներդ ձեզ: Որքան շատ եք սովորում ձեր մասին, այնքան ավելի հավանական է, որ կերտեք այնպիսի կյանք, որը լիովին կհամապատասխանի ձեզ:

Այսօր ինքնազարգացման գրականության շատ հայրենասերներ գերված են արևմտյան գաղափարներով՝ դիմելով որոշակի դասակարգումների և սխեմաների հանրահռչակողներին, որոնք չեն ապահովվում գիտական ​​հետազոտություններով: Միգուցե պետք է ավելի քննադատաբար վերաբերվել մոդայիկ հեղինակների գրքերում առաջ քաշված թեզերին և չհամարել դրանք գործելու ուղեցույց։

Բոլորովին վերջերս Ռուսաստանում լույս են տեսել հայտնի ամերիկացի մարզիչի երկու գրքերի թարգմանությունները (վերապատրաստման խորհրդատու, որն օգնում է հասնել որոշակի կյանքի նպատակին) Բարբարա Շերի՝ «Երազելը վնասակար չէ» և «Ինչի մասին երազել»: Գաղափարներն ու խորհուրդները, թե ինչպես կառուցել ձեր կյանքը, արդյոք իմաստ ունի իրականացնել ձեր հին երազանքները և ինչպես դա անել, շատ արագ գրավեցին ռուս ընթերցողների սրտերը:

Այնուամենայնիվ, մենք մանրամասնորեն չենք քննարկի Բարբարա Շերի գրքերի հիմնական գաղափարները։ Մեր կարծիքով, ավելի կարևոր է դիտարկել միայն մեկ գաղափար, որն ընդհանուր գծերով նկարագրված է «Ինչի մասին երազել» գրքում և ավելի մանրամասն բացահայտված «Ես հրաժարվում եմ ընտրել» գրքում, որն այժմ պատրաստվում է. ռուսերեն տպագրության համար։

Սահեցրեք կամ սուզվեք

Շերը բոլոր մարդկանց բաժանել է երկու խմբի՝ սկաներների և դայվերների։ Հեղինակը վերաբերում է ջրասուզակներին (անգլերենից սուզվել – սուզվել) որպես նրանց, ովքեր խորապես ուսումնասիրում են մեկ թեմա: Նրա կարծիքով՝ սուզորդները երաժիշտներ են, մաթեմատիկոսներ, գիտնականներ, արվեստի մարդիկ, ինչպես նաև պրոֆեսիոնալ մարզիկներ։ Ջրասուզորդները պետք է հնարավորինս խորը ուսումնասիրեն իրենց հետաքրքրող տարածքը, որպեսզի տեսնեն օտարների աչքերից թաքնված խորքերը: Ջրասուզորդն այնքան կրքոտ է իր թեմայով, որ իր կյանքը նվիրում է դրան։

Շերը վերաբերում է մեկ այլ տեսակի՝ սկաներներին (անգլերենից սկան՝ արագ դիտել, սկանավորել), մարդկանց, ովքեր հետաքրքրված են բազմաթիվ թեմաներով, ընդ որում՝ շատ տարասեռ: Սկաներին կարող է հետաքրքրել և՛ շնաբուծությունը, և՛ ճապոնական գրականությունը, ինչպես նաև ճամփորդությունները, նկարչությունը, Բախի երաժշտությունը, իտալերենը միանգամից: Սկաները չափազանց շատ հետաքրքրություններ ունի իր ողջ կյանքը դրանց նվիրելու համար, բայց դա պարտադիր չէ: Բավական է, որ սկաները ծանոթանա միայն իրեն հետաքրքրող թեմաներից յուրաքանչյուրին վերաբերող հիմնական կետերին։ Սկաները խորը չի խորանում որևէ թեմայի մեջ. այն սահմանափակվում է հետաքրքրության տարածքը վերևից նայելով և, իր համար հիմնականը բացահայտելով, առաջ է շարժվում: Ինչպես գրում է Շերը, սկաներները ուրախանում են «մեզ շրջապատող ցնցող, անսահման բազմազանությամբ»: Նրանք ցանկանում են փորձել գրեթե այն ամենը, ինչ գալիս է իրենց աչքի առաջ։

Քանի որ ժամանակակից հասարակությունը սովոր է նեղ մասնագիտացումների, ջրասուզակը ստանում է ըմբռնում, աջակցություն և հարգանք իր շրջապատից: Սկաները զուրկ է այս ամենից։ Լավագույն դեպքում, շրջապատողները կարծում են, որ իրենց առջև մի տեսակ էքսցենտրիկ է, ով «դեռ ինքն իրեն է փնտրում»։ Վատագույն դեպքում նա համարվում է կա՛մ նորմալ աշխատելու անկարող, կա՛մ ալարկոտ։ Հետևաբար, սկաներների հիմնական խնդիրն աշխատանք գտնելն է, որտեղ պահանջված կլինի նրանց հատուկ տաղանդը՝ ուսումնասիրելու ամեն ինչ «շրջապտույտ ամբողջ Եվրոպայում»:

Կարիերայի ուղղորդման թեստերը սովորաբար չեն ճանաչում սկաներներին որպես հատուկ շնորհալի դեռահասների և երիտասարդների. որպես կանոն, դրանք ցույց են տալիս, որ թեստ հանձնողը հավասարապես արտահայտված կարողություններ ունի մաթեմատիկայի, խոսքային ստեղծագործականության, ֆիզիկայի, աշխարհագրության և պատմության ոլորտներում: Շերը մեզ ասում է, որ սկաներները հաճախ տալիս են հիանալի գրադարանավարներ, վավերագրողներ, բանաստեղծներ, ճանապարհորդներ, վաճառողներ, մենեջերներ և նույնիսկ շնորհալի ուսուցիչներ: Շատ հաճախ սկաներները հանրահռչակողներ են, այսինքն՝ բարձր գիտություն են բերում լայն զանգվածներին՝ հարմարեցնելով այն մարդկանց ընկալմանը առանց հատուկ պատրաստվածության։

Շերի ամենակարևոր թեզերից մեկը սա է. եթե դու սկաներ ես և հետաքրքրված ես շատ տարբեր թեմաներով, առանց որևէ բանի վրա կանգ առնելու, քեզ հետ ոչինչ պետք չէ անել, պարզապես պետք է ընդունել քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս, ապրեք և վայելեք ձեր կյանքը: Ձեզ հարկավոր չէ որևէ ջանք գործադրել, որպեսզի վերջապես ընտրեք ձեզ դուր եկած գործունեությունը (կամ մի քանի գործողություններ) և ընկղմվեք դրա մեջ: Ցանկանու՞մ եք սովորել, թե ինչպես թարգմանել տեքստեր գերմաներենից, իմանալ մոլեկուլային գենետիկայի և մաթեմատիկական վերլուծության հիմունքները, իսկ հանգստյան օրերին նաև ծաղիկներ աճեցնել ձեր ամառանոցում: Բայց միևնույն ժամանակ չե՞ք կարող ընտրել՝ ընդունվել օտար լեզու, թե՞ կենսաբանություն, քանի որ վախենում եք, որ բաց կթողնեք մնացած ամեն ինչ։ Մի անհանգստացիր, դու լավ ես:

Եկեք նայենք մյուս կողմից

Բարբարա Շերի գաղափարները արագ ժողովրդականություն ձեռք բերեցին ինքնազարգացման գրականության հայրենասերների շրջանում: Փորձենք, սակայն, քննադատաբար մոտենալ դրանց։

Եթե ​​դիմենք ողջախոհությանը, ապա նման կոշտ դասակարգման ճիշտ լինելը, որը ներառում է ընդամենը երկու տարբերակ, կասկածներ է առաջացնում։ Կրթությամբ Շերը, ինչպես ինքն է հայտնում իր գրքերում, մարդաբանության բակալավր է, աշխատում է որպես մարզիչ և չի իրականացնում ոչ հոգեբանական, ոչ սոցիոլոգիական հետազոտություն: Նրա բոլոր գրքերը գիտական ​​չեն, այլ հանրաճանաչ հոգեբանական: Սա նշանակում է, որ մարդուն որպես սկաների կամ ջրասուզակի դասակարգման չափանիշները շատ հարաբերական են և անհասկանալի ձևակերպված։

Ի վերջո, կան, օրինակ, մարդիկ, ովքեր բավականին խորը սուզվում են մի քանի թեմաների մեջ. Մարդկանց սկաներների և սուզորդների բաժանումը չի հաստատվում որևէ գիտական ​​հետազոտությունով և կարելի է պարզապես անվանել Շերի սեփական սուբյեկտիվ տեսակետը, որը հիմնված է հաճախորդների չհամակարգված դիտարկումների վրա: Կրկին, քոուչի հաճախորդները որոշակի տեսակի մարդիկ են, ուստի նրանց ընտրանքը դժվար թե միջին համարվի:

Կարող ենք, օրինակ, բոլոր ծնողներին բաժանել երեխաների նկատմամբ ամենաթողության հավատարիմների և ընտանիքում տոտալիտար ռեժիմ հաստատողների... Իհարկե, մենք կհանդիպենք շատերի, ովքեր ճիշտ տեղավորվում են մեր հորինած տեսակների մեջ։ Բայց միևնույն ժամանակ, ծնողների մեծամասնությունը դեռևս կհամապատասխանի որոշ միջանկյալ տարբերակների՝ տարբերակներ, որոնք մենք հաշվի չենք առել մեր դասակարգման մեջ:

Այսպիսով, քանի որ Շերի դասակարգումը վատ հիմնավորված է, լուրջ կասկածներ են առաջանում հեղինակի կողմից տրված մնացած առաջարկությունների օրինականության վերաբերյալ, մասնավորապես, սկաներներին:

Ի՞նչ է սկաները:

Եկեք կենտրոնանանք սկաներների վրա, քանի որ, ինչպես նշում է Բարբարա Շերը, ոչ հասարակությունը, ոչ էլ սիրելիները խնդիրներ չունեն տիպիկ ջրասուզակին ըմբռնելու և ներքին ընդունելու հետ։ Մենք արդեն ասել ենք, որ իր մաքուր ձևով սկաները երկար կանգ չի առնում ոչ մի բանի առաջ և պատրաստ չէ իր կյանքը լրջորեն նվիրել որևէ բանի: Չնայած Շերի դասակարգումը ճշգրիտ չէ, այնուամենայնիվ կան մարդիկ, ովքեր համապատասխանում են այս նկարագրությանը:

Մյուս կողմից, այս տեսակի գաղափարի հանրաճանաչությունը կարող է հանգեցնել նրան, որ ընթերցողն իրեն ընկալի որպես իսկական սկաներ և իր մեջ զարգացնի այնպիսի հատկություններ, որոնք նա իրականում չունի կամ ի սկզբանե շատ թույլ արտահայտված էին: Այլ կերպ ասած, մարդիկ, ովքեր գրավիչ են համարում սկաների պատկերը, կարող են փորձել դառնալ նա: դա լավ է, թե վատ: Իսկապե՞ս հնարավո՞ր է ամբողջ կյանքում հետաքրքրությունից դեպի հետաքրքրություն ցատկել՝ առանց որևէ արդյունքի հասնելու, եթե իսկապես ուզում ես ընդունել անսահմանությունը:

Հոգեբանական տեսանկյունից ցանկացած նախագծի իրականացում անցնում է երեք փուլով՝ մեկնարկ, ձուլում և ավարտում։ Սա վերաբերում է ցանկացած գործունեությանը, որը հանգեցնում է ցանկացած հմտությունների ձեռքբերմանը, օրինակ՝ օտար լեզու սովորելը, երաժշտական ​​գործիքի տիրապետումը, սպորտ խաղալը և նույնիսկ միջնակարգ դպրոցում սովորելը: Ցանկացած նման գործընթաց սկսվում է այն սկսելու ցանկությամբ (կամ անհրաժեշտության գիտակցմամբ). ինչու՞ չսովորել իսպաներեն: Կամ գուցե պետք է սպորտով զբաղվել: Եվ ամենակարևորը. այս տարի ես դպրոց եմ գնում, ես արդեն մեծ եմ:

Սկզբնական փուլում մեզանից յուրաքանչյուրը աներևակայելի հետաքրքրված է այն ամենով, ինչ այս կամ այն ​​կերպ կապված է նոր բիզնեսի հետ։ Հիմնական գիտելիքներ ձեռք բերելու և առաջին հմտությունները ձեռք բերելու համար բավական է նվազագույն ջանք գործադրել՝ սա է գրավիչ ցանկացած բիզնես սկսելու համար:

Բայց սկիզբն անցյալում է, և գործընթացը անցնում է ձուլման փուլ։ Էնտուզիազմը մարում է։ Ձեզ թվում է, որ անվերջ նույն վարժությունները, տարրերը և նոր բառեր կրկնելը ձեզ նոր մակարդակ չի հասցնում, սկզբունքորեն նոր բան չի ավելացնում ձեզ... Եթե այո, ապա ինչո՞ւ է այդ ամենը և ո՞րն է իմաստը։

Թերևս այս առումով ամենաանուրախ դպրոցական տարիները միջին դասարաններն են, երբ երեխան սովոր է իրեն մեծ զգալ, նորության ազդեցությունն այլևս չկա, իսկ ավարտին դեռ տարիներ ու տարիներ են մնացել։ Նախկինում հոգիդ այրող գործողությունների նկատմամբ հետաքրքրությունը կորցնելու պատճառներից մեկը ձուլման փուլն անցնելու անկարողությունն է, հասկանալու բացակայությունը, որ սկզբնական ոգևորությունը չի կարող անվերջ պահպանվել, և նոր մակարդակի հասնելու համար պետք է շատ ավելին ներդնել: ջանք, քան նախկինում ներդրել էիք:

Ուծացմանը վաղ թե ուշ պետք է հաջորդի ավարտի փուլը՝ բառի լայն իմաստով։ Սա ոչ միայն ինչ-որ բիզնեսի ավարտն է՝ քաղելով իր պտուղները, այլև որակապես նոր մակարդակի հասնելը, երբ երեխան կամ դեռահասն ինքը գնահատում է իր աշխատանքի արդյունքները և հստակ տեսնում, որ արդեն շատ բան է հասել։ Օրինակ՝ ստանալով սպորտային կատեգորիա։ Նույն մարզաձևում կատարելության սահման չկա, սակայն ստացած կոչումը ցույց է տալիս, որ երիտասարդ մարզիկը արդեն հաղթահարել է որոշ հանգրվան։ Այս փուլը բնութագրվում է նույն ուժեղ հուզական վերելքով և ներքին ուժի աճով, ինչպես սկզբնականը:

Բայց բարձր մակարդակի հասնելու համար, որում արդյունքներն արդեն ակնհայտ կլինեն, պետք է շատ լուրջ ջանքեր գործադրել, իսկ դա գրեթե միշտ դժվար է, ջանք արժե, և միշտ չէ, որ անկեղծ ցանկություն կա դա անելու։ Այստեղ է, որ տիպիկ սկաները այնքան է ձանձրանում, որ նա թողնում է իր արածը և անցնում նոր բանի:

Պետք է խոստովանենք. սկաներներն այն մարդիկ են, ովքեր կախվածություն են ձեռք բերել նորությունից, ավելի ճիշտ՝ հուզական վերելքից և էներգիայի ալիքից, որն ուղեկցում է ցանկացած գործընթացի սկզբնական փուլին: Նրանք չգիտեն, թե ինչպես կատարել առաջադրանքը, և Շերի գրքի թողարկումով նրանք նաև հզոր աջակցություն են ստանում իրենց անկարողության համար, քանի որ տպագիր խոսքը շատ լուրջ է ընդունվում: Սկաներների մեծ մասը հավերժ սկսնակ լինելն է:

Ի՞նչ վտանգ է սպառնում այն ​​մարդուն, ով անընդհատ «սկանավորում» է ամեն ինչ՝ առանց որևէ բանի վրա կանգ առնելու: Արդյո՞ք միայն այն պատճառով, որ նա երբեք որևէ լուրջ մակարդակով չի տիրապետում և կրթություն չի ստանում, քանի որ իրեն ֆակուլտետից ֆակուլտետ են տեղափոխելու։ Ոչ միայն. Անկատար, մասնակի, թույլ ջանքերը տալիս են նույն անկատար արդյունքը։ Երկարաժամկետ հեռանկարում դա կասկածի տակ է դնում նույնիսկ սովորական սկաների կարողությունը՝ ապրուստ ապահովելու համար: Ավաղ, մակերեսային հետաքրքրությունները կարող են լինել միայն կյանքի զարդարանք, հաճելի բազմազանություն բերել առօրյա կյանքում, բայց ոչ ավելին։ Դուք չեք կարող ձեր ամբողջ կյանքը կառուցել մակերեսային ուսումնասիրության և կիսատ-պռատ ջանքերի վրա:

Ցանկացած ոլորտում լուրջ արդյունքների են հասնում միայն նրանք, ովքեր մեծ աշխատանք, ջանք ու ժամանակ են ներդնում։ Սիրողական, սկաների մակարդակով դա անհնար է: Որպեսզի սկսեք կայուն հաճույք ստանալ ցանկացած գործունեությունից (աշխատանքից, հոբբիներից, տնային տնտեսությունից), դուք դեռ պետք է խորապես ընկղմվեք դրա մեջ: Սա շատ ավելի մեծ ջանքեր կպահանջի, քան «սկանավորումը», բայց արդյունքը տեղին կլինի։

Ի՞նչ ընտրել:

Այս դեպքում ի՞նչ պետք է անեն ծնողները, եթե իրենց երեխան մշտապես հետաքրքրված է ստեղծագործական տարբեր տեսակներով և տարբեր գիտություններով։ Օրինակ, ինչպես Ագնիա Բարտոյի «Շատարկղ» բանաստեղծության մեջ.

դրամատիկական ակումբ, ֆոտո ակումբ,

Հորկրուժ - Ես ուզում եմ երգել,

Նկարչության դասի համար

Այստեղ կարևոր է միջին ուղի գտնելը։ Մի կողմից, մանկությունը, թերևս, ամենահուզիչ ժամանակն է յուրաքանչյուր մարդու կյանքում: Հնարավորինս շատ հետաքրքիր զբաղմունքներ փորձելը, երեխայի համար հնարավորինս շատ հոբբիներ փորձելը ոչ միայն հետաքրքիր գործունեություն է, այլև կենսական նշանակություն ունի: Ահա թե ինչպես է նա սովորում աշխարհի մասին, սկսում է նավարկել արվեստի և գիտության տարբեր ոլորտներում, և այսպես են դրվում հետագա կարիերայի ուղղորդման հիմքերը։ Կարիք չկա նախատելու ձեր երեխային, եթե նա ցանկանում է գրանցվել այլ ակումբ կամ խնդրում է նրան գրքեր գնել մի թեմայով, որով նա նախկինում հետաքրքրություն չի ցուցաբերել:

Այնուամենայնիվ, պատահում է, որ ձեր տղան կամ դուստրը ցանկանում են ընդունել անսահմանությունը և միաժամանակ զբաղվել մի քանի ակումբներով, կամ ստեղծագործական մի քանի տեսակներով, նաև սպորտով... Նման դեպքերում ծնողները պետք է օգնեն երեխային ժամանակ կազմակերպելու հարցում, քանի որ. ինչպես նաև ընտրության հետ: Օրինակ, եթե ակնհայտ է, որ երեխան ժամանակ չի ունենա ցանկալի ակումբներից մեկի համար, ապա դուք պետք է օգնեք նրան սահմանել առաջնահերթությունները և ընտրություն կատարել՝ բացառելով որոշ զբաղմունք նրա գրաֆիկից։

Միևնույն ժամանակ, այս կամ այն ​​դեպքում, ցանկացած ծնողի առաջ խնդիր է դրվում երեխային սովորեցնել հաղթահարել ուծացման փուլը և գործը հասցնել մինչև վերջ, թեկուզ ոչ մինչև վերջ, այլ ինչ-որ միջանկյալ կետ՝ որը կարելի է կանգնեցնել: Շատ երեխաներ երաժշտության կամ նկարչության նկատմամբ հետաքրքրությունը կորցնում են երաժշտության կամ արվեստի դպրոցում սովորելու ընթացքում և ցանկանում են թողնել ուսումը: Եթե ​​այս իրավիճակը վերաբերում է ձեզ, խոսեք ձեր երեխայի հետ: Հարցրեք նրան, թե ինչու հանկարծ նման ցանկություն հայտնվեց: Եթե ​​պատճառը պարզապես հետաքրքրության կորուստն է, ապա շատ նպատակահարմար է դեռ պնդել ստեղծագործական դպրոցն ավարտելն ու դիպլոմ ստանալը։ Բացատրեք ձեր երեխային, որ արվեստ սովորելը կարևոր է նրա անհատական ​​զարգացման և մշակութային մակարդակը բարձրացնելու համար:

Չպետք է մոռանալ, որ իրականում մեզանից ոչ ոք չի կարող նախապես իմանալ, թե ինչպես կդասավորվի կյանքը, ինչը նշանակում է, որ այն, ինչ անում ենք (կամ բացարձակապես չենք ուզում անել) տվյալ պահին կարող է մեզ օգտակար լինել։ Լինում են դեպքեր, երբ արվեստի դպրոցի դիպլոմ ունենալն առավելություն է տալիս մեծահասակների կյանքում աշխատանք գտնելու հարցում, նույնիսկ եթե դա ուղղակիորեն կապված չէ երաժշտության կամ նկարչության հետ։ Եթե ​​երեխայի ստեղծագործական դպրոցը լքելու ցանկությունն ավելի լուրջ պատճառներ ունի, օրինակ՝ ուսուցիչների հետ հարաբերությունների դժվարություններ, ապա այդպիսի խնդիրները պետք է լուծվեն անհատապես: Դա նույնն է լուրջ սպորտի դեպքում. իմաստ ունի երեխային համոզել թողնել սպորտը որոշակի կոչում կամ գոտի ստանալուց հետո:

Իրերը որոշակի մակարդակի հասցնելու ևս մեկ փաստարկ. որոշակի հմտություններ կամ գիտելիքներ ունեցող անձը ապագայում կունենա տարբեր հնարավորությունների ավելի լայն ընտրություն, քան նա, ով չունի այդ հմտություններն ու գիտելիքները: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ նրանք, ովքեր ինչ-որ բան ավարտին են հասցնում, ավելի քիչ հավանական է, որ ավելի ուշ զղջան, քան նրանք, ովքեր կիսատ են թողել:

Ո՞րն է նման ռազմավարության իմաստը: Երեխան սովորում է կատարել ցանկացած առաջադրանք։ Եվ իմանալով, որ ոչ մի պահ չես կարող շեղվել ընտրված ճանապարհից, հենց որ նման ազդակ հայտնվի, բայց պետք է ինչ-որ փուլի ավարտին հասնես, երեխան ապագայում ավելի պատասխանատու կդառնա իր ընտրությանը մոտենալու հարցում: ոլորտներ, ներառյալ մասնագիտության ընտրությունը.

Ահա, ես այն գրել եմ աղջիկների համար՝ հիմնվելով Բարբարա Շերի վրա: Սովորաբար ես կենտրոնանում եմ սկաների վրա (քանի որ ես դրանցից մեկն եմ մաքուր իմաստով), բայց այս հոդվածի կեսը դժբախտ ջրասուզակների մասին է։
Հաջորդը տեքստն է: Տպագրված է ընթացիկ համարում։

Սկաներներ և ջրասուզակներ

Նրա ծնողներն անընդհատ անհանգստանում են Լիդայի համար՝ այդքան խելացի աղջիկ, իսկապե՞ս հնարավոր է, որ նրանից ոչինչ չստացվի: Լիդան պաշտում էր մաթեմատիկական գլուխկոտրուկները, հավաքում էր գրքեր փազլներով և գիշերներ էր անցկացնում ինտերնետ ֆորումում, որտեղ մրցույթներ էին անցկացվում դրանք լուծելու համար: Նա նաև ունի երկու կատու, և նա ամեն ինչ գիտի այս ցեղատեսակի, կերակրման սովորությունների, ատամները լվանալու և մորթի խնամելու մեթոդների մասին: Նա նույնիսկ բացել է (և արդեն լքել է) անձնական կայք, որի մասին պատմություններ կան: Մի քանի տարի նա սկսեց հետաքրքրվել կարով, ամսագրի լուսանկարներից պարզեց դիզայներների մի քանի հագուստի կտրվածքը և ինքն էլ ստեղծեց մի քանի կոստյումներ, որոնք շունչ քաշեցին նրա ընկերներին: Միաժամանակ նա ունի բոլորովին այլ կրթություն, որն իրեն պետք չէր, և աշխատում է ձանձրալի ու անհետաքրքիր աշխատանքում՝ որպես քարտուղարուհի ներկեր վաճառող փոքրիկ ընկերությունում։

Ծնողներն անհանգստանում են նրա ապագայի համար, ընկերները անհանգստանում են, որ նա ցրված է ու ոչինչ չի ավարտում։ Ինքը՝ Լիդան, երբեմն տխրությամբ մտածում է, որ եթե ջանք թափեր, այժմ մաթեմատիկայի գերազանց ուսուցչուհի կլիներ, և կարող էր լավ դպրոցում աշխատել հետաքրքիր մարդկանց հետ։ Կամ նա կդառնար կատուի տեր, իր գեղեցկուհիներին կտաներ ցուցահանդեսներ և գիրք գրեր այդ ցեղի մասին։ Իսկ գուցե նա պետք է շարունակեր կարել, վաճառել իր աշխատանքը, հավաքածու ստեղծել և դառնալ հագուստի դիզայներ։ Եթե ​​նա համառեր այս բաներից գոնե մեկում, նա արդեն կունենար անուն և հաջողություն: Բայց նա նստում է իննից վեցը իր աշխատասենյակում, գրում է նամակներ, խոսում ձանձրալի մատակարարների հետ և թեյ է խմում բաժակից՝ լոգոտիպով և «Աշխատանքում հաջողության համար» մակագրությամբ, քանի որ նա չի կարող ընտրել, թե վերջում ինչ կցանկանար անել։ .

Մենք բոլորս գիտենք նման մարդկանց. նրանց հետաքրքրում են չափազանց շատ, երբեմն բոլորովին այլ բաներ, նրանք սկսում և թողնում են կարճ մեկնարկից հետո, նրանք վախենում են ինչ-որ բան լուրջ անել, քանի որ այդ դեպքում նրանք բաց կթողնեն իրենց հետաքրքրող մի շարք այլ բաներ: . Նրանք մասնագետ չեն դառնում կամ կարիերա չեն կառուցում։ Եվ չնայած հասարակությունն ավելի մեղմ է վերաբերվում կանանց հոբբիներին, ընդհանուր տրամադրությունը մնում է ծանոթ. մարդիկ գնահատում են այն մասնագետներին, ովքեր տեսանելի հաջողության են հասել մեկ բիզնեսում:

Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մարդիկ, ովքեր փոխում են բազմաթիվ մասնագիտություններ, դա անում են նույն պատճառներով: Հոգեթերապևտ և կարիերայի խորհրդատու Բարբարա Շերն ասում է, որ դա անում են երկու տարբեր տեսակի մարդիկ: Նա նրանց անվանեց սկաներներ և սուզորդներ: –

Սկաներներ
Սկաները լիովին հիացած է իրեն շրջապատող աշխարհի բազմազանությամբ, նա ցանկանում է փորձել բառացիորեն ամեն ինչ։ Նրան գրավում են բոլորովին այլ բաներ՝ ծաղկաբուծությունից մինչև քաղաքականություն, մեխանիկայից մինչև երաժշտության տեսություն։ Սկաներին թվում է, որ կյանքը բավարար չէ իրեն հետաքրքրող ամեն ինչ փորձելու համար։

Բայց շրջապատող մարդկանց թվում է, որ սկաները պարզապես չի կարող իրեն գործի դնել և խորը գործ ունենալ: Եվ շուտով ինքը՝ սկաները, սկսում է կշտամբել իրեն և հավատալ, որ եթե նա չի պատրաստվում իր կյանքը նվիրել ինչ-որ բանի, ապա իմաստ չունի գործի անցնել։ Ահա թե ինչպես են ծնվում դժբախտ սկաներները։ Նրանք բառացիորեն իրենց արգելում են հետաքրքրվել նոր բաներով, ուսումնասիրել հետաքրքիր բաներ և փորձել անսովոր բաներ։ Եվ նրանց համար մեծ թեթևացում է պարզել, որ իրենց մոտ ամեն ինչ կարգին է, որ իրենց ուղեղն ուղղակի այնպես է նախագծված, որ նոր բաների անընդհատ հոսքի կարիք ունեն, որ սովորելը, սովորելը և փորձելը իրենց կոչումն է։

Սկաներները սովորելու ավելի մեծ կարողություն ունեն, նրանք սիրում են ամեն նոր բան, չեն տառապում անվճռականությունից. եթե ինչ-որ բանով հիացած են, նրանք բառացիորեն սուզվում են նոր բանի մեջ: Նրանք ունեն շատ ճկուն մտածելակերպ, հեշտությամբ ընդունում են անծանոթ մշակույթները և հարգում են տարբեր տեսակի մտածողությունը։

Նրանք չեն ստեղծի գիտնական, ով իր ամբողջ կյանքը կանցկացնի հատուկ ենթատեսակի ցեցի հետևի զույգ ալեհավաքների ուսումնասիրությամբ։ Սկաները սիրում է շատ բան սովորել առարկայի մասին, որպեսզի լավ ընդհանուր պատկերացում ունենա, հետաքրքիր առանձնահատկություններ հասկանալ, սովորի, թե ինչպես է դա արվում սկզբունքորեն, սովորել և անցնել հաջորդ հոբբիին: Նրանց համար գլխավորն այն է, որ թույլ տան իրենց ապրել այնպես, ինչպես իրենք են հետաքրքրված։ Կյանքը երբեք չի դադարում հետաքրքիր բաներ նետել սկաներների համար, նրանց թվում է, թե գիտելիքի ծարավը միշտ գերազանցում է նրանց ուժերը կամ իրենց հասանելի ժամանակը.

Սկաներների հիմնական խնդիրն այն է, որ նրանց թվում է, թե ժամանակը միշտ սպառվում է: Նրանց ժամանակի զգացողությունը սկաների համար գրեթե անհասկանալի է, նա պետք է ստանա հիմա. Որովհետև նրան թվում է, թե դա իրեն հասանելի միակ ժամանակն է։
Հիմնական բանը, որ նրանք պետք է հասկանան, այն է, որ 1) շտապողականությունը ամենաարդյունավետ գործողությունը չէ, 2) իրականում ավելի շատ ժամանակ կա, քան նրանք կարծում են:

Սկաներների համար պարզապես պլանավորված բաների ցուցակներ գրելն անիմաստ է.

Ինչպե՞ս կարող է սկաները անել այն ամենը, ինչ ցանկանում է:

Վարժություն «10 կյանք»

Եթե ​​10 կյանք ունենայիք, ո՞վ կլինեիք և ինչպե՞ս կանցկացնեիք դրանք: Վերցրեք գրիչ և մի թուղթ և գրեք այս 10 (կամ 20 կամ ինչ ուզում եք) կյանքը:
Ստուգեք՝ արդյոք սա այն է, ինչ դուք անկեղծորեն ցանկանում եք: Դա հեշտ է անել. փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք, որ իրականում դա անում եք. ինչ կա շուրջը, ինչ եք անում, վայելու՞մ եք: Ոչ բոլոր «ցանկություններն» են անցնում այս թեստը:

Այժմ ուշադիր կարդացեք ձեր ցուցակը և ինքներդ ձեզ հարցեր տվեք.
Ի՞նչ կընտրեի այս տարվա համար:
Ի՞նչ է այս գործն ավարտելուց հետո։
Ի՞նչ առաջադրանք կարող եք անել ամեն օր քսան րոպե:
Ի՞նչ կարող եք անել հանգստյան օրերին:
Ի՞նչ կցանկանայի անել միայն երբեմն:

Երբ հասկանում ես, թե ինչ և ինչ խորությամբ ես ուզում, քեզ համար շատ ավելի հեշտ է ժամանակ գտնել դրա համար։
Ցանկանու՞մ եք սովորել նկարել: Մի կարծեք, որ դա կարելի է անել, երբ ժամանակ ունեք։ Գնեք սկսնակների համար գիրք և նստեք և նկարեք 15 րոպե այսօր: Երևի կարելի է այսպես նկարել երեք ամիս և հետո գրանցվել երեկոյան դասընթացների։ Դուք ժամանակ ունեք դրա համար:

Սկաները պահանջում է հատուկ պլանավորում: Երեք տարի անընդմեջ նկարեք թղթի մեծ թերթիկների վրա՝ ամիսների համար նախատեսված քառակուսիներով: Նայեք ձեր առջև գտնվող ժամանակի այս դաշտին: Գունավոր մատիտով գիծ քաշեք կես ամսից, մեկ ամսից կամ երեք ամսից և գրեք, թե ինչ եք նախատեսում անել։ Որոշ դասեր կարող են նշանակվել երկու տարի անց: Ոմանք վաղվա համար: Բայց հենց ժամանակի քարտեզի տեսքը, որը ներառում է այն, ինչ դուք ցանկանում եք անել, պետք է հանգստացնող ազդեցություն ունենա ժամանակի պակասի ձեր մշտական ​​զգացողության վրա:

Եթե ​​դուք սկաներ եք, մի ստիպեք ինքներդ ձեզ փոխել: Սկաները երջանիկ է միայն այն դեպքում, երբ նրան թույլ են տալիս անել այն, ինչ իրեն դուր է գալիս:

Ջրասուզակներ
Բայց կա մարդկանց մեկ այլ խումբ. Դժբախտ ջրասուզակը սկաների տեսք ունի և գործում է սկաների պես, բայց ամենևին էլ այդպիսին չէ:

Ջրասուզակները սիրում են խորը սուզվել, նրանք չեն բավարարվում մակերեսային ծանոթությամբ. Պրոֆեսիոնալ մարզիկները, արվեստագետները, գիտնականները, երաժիշտները շատ հաճախ սուզվում են։ Որքան շատ սուզորդները խորամուխ լինեն օբյեկտի մեջ, այնքան ավելի շատ նյութ են գտնում ուսումնասիրելու համար:

Բայց երբեմն ինչ-որ բան խանգարում է ջրասուզակին, և հետո նա իրեն սկաների պես է պահում. նա սկսում և թողնում է դասերը, երկար չի մնում ոչ մի տեղ, վերցնում է այս և այն: Բայց որտեղ սկաները ուրախ է, որտեղ նոր հոբբին, նոր ուրախության ակնկալիքը ստիպում է նրան փոխել իր զբաղմունքը, ջրասուզակը ատում է այս փոփոխությունը, նա տառապում է, քանի որ չի կարող կանգ առնել ոչ մի բանի առաջ:

Դժբախտ ջրասուզակը չի սիրում հրաժարվել սկսածից, բայց ինչ-ինչ պատճառներով չի կարողանում շարունակել։ Նա հաճախ չի զբաղվում այնպիսի գործունեությամբ, որով գրավում է իրեն, քանի որ շատ վախենում է ձեռք ու ոտք կապել մի բանի հետ, որը, պարզվում է, ամենևին էլ իր գործը չէ։ Ուստի նա նման է մարդու, ով չի կարողանում կենտրոնանալ և պատահական, անհետաքրքիր բաներ է անում։

Եթե ​​դուք ֆիզիկական խնդիրներ չունեք կենտրոնանալու ունակության հետ կապված, և եթե կարծում եք, որ դուք թշվառ ջրասուզակ եք, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ունեք երեք խնդիրներից մեկը:

Թիվ 1. Ջրասուզակ, ով սովորել չգիտի:
Երբեմն մարդիկ՝ չափազանց օժտված և խելացի, ուսումնառության սկզբում այնքան հաջող և փայլուն են ընկալում նյութը, որ նրանք լիովին չեն կարողանում զարգացնել այդ թեմայի շուրջ քրտնաջան և համակարգված աշխատելու կարողությունը: Նրանք, ովքեր իրենց ուսումն ավելի դժվար են համարում, հասկանում են քրտնաջան և հետևողական աշխատանքի անհրաժեշտությունը և գիտեն, որ գիտելիքն ու հմտությունը անպայման կգան թյուրիմացության և շփոթության ժամանակաշրջանից հետո:

Բայց փայլուն մարդիկ դպրոցում այս շրջանը չեն անցել։ Նրանց ամեն ինչ տրվել է հեշտությամբ և թռիչքի ժամանակ, գովել են, բայց երբեք չեն սովորել, թե ինչ է լարվածության հետ աշխատելը, նրանց պակասում է անհրաժեշտ կարգապահությունը։ Ուստի ապագայում հանձնվում են այնտեղ, որտեղ պետք է սկսել ջանքեր գործադրել։ Նրանք վախենում են, որ այլևս չեն լինի գովեստներ, որոնց այնքան սովոր են, որ անհասկանալի բան պետք է անեն, իրենց ինքնավստահությունը վտանգված է, և նրանք պարզապես փոխում են իրենց զբաղմունքը։

Ինչ անել:
Հաջորդ անգամ, երբ կզգաք, որ չգիտեք, թե ինչ անել հաջորդը, զգալով հիասթափություն և անզորություն, ջանք գործադրեք և շարունակեք աշխատել: Դուք պետք է կոտրեք վարքագծի հաստատված օրինաչափությունը, դուք պետք է սովորեք այն, ինչ գիտեն բոլոր պակաս փայլուն, բայց աշխատասեր մարդիկ. քրտնաջան աշխատանքը միշտ հանգեցնում է արդյունքների: Դուք կդադարեք վախենալ անգրագետ, անկարող լինելուց և կսովորեք սովորել:

Ինչ անել:
Վախենում եք, որ մեկ նպատակ հետապնդելը ձեզ կզրկի նոր բաների մյուս բոլոր հաճույքներից։ Ձեռք բերեք ձեզ տուփ «Կորած և գտնված» պիտակով: Ամեն անգամ, երբ շեղվում եք նոր նախագծի մասին մտքից, գրեք այն թղթի շերտի վրա և դրեք այս տուփի մեջ: Հետո վերադարձեք այն, ինչ անում էիք: Ջրասուզակի համար ամենամեծ բավարարվածությունը գալիս է իրերը վերջացնելուց, խորքերը ուսումնասիրելուց: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ այս երջանկությունը:

Թիվ 3. Ջրասուզակը անհանգիստ և ամաչում է:
Ջրասուզակների այս տեսակը նյարդայնանում է, երբ զբաղվում է մի բանով, որը բավական խորն է հետաքրքրում իրենց: Նրանց դուր է գալիս թեման, բայց որքան առաջ են գնում, այնքան ավելի են անհանգստանում, քանի դեռ չեն կարող շարունակել:

Սրա պատճառները արմատավորված են նրանց մանկությունից։ Թերևս նրանք շատ պահանջկոտ կամ մանիպուլյատիվ ծնողներ ունեին, և դժբախտ ջրասուզակները այժմ վախենում են թակարդն ընկնելուց և բնազդաբար խուսափում են այն ամենից, ինչին ձգում են։ Երևի մանկության տարիներին վիրավորվել ու ծաղրի են ենթարկվել, և հիմա նրանք չեն կարող վստահել իրենց, չեն կարող իրենց տալ որևէ բանի, որ դա տիրի նրանց, և հայտնվեն անպաշտպան, և կարող է ինչ-որ վատ բան պատահել:

Կամ նրանք շատ եսասեր են զգում, երբ ինչ-որ բան են անում իրենց համար: Եթե ​​նրանց սիրելիները դժբախտ են, ապա ջրասուզակները անազնվություն են համարում անել այն, ինչ նրանց երջանկացնում է, և նրանք ամաչում են երջանիկ լինելու համար: Ավելին, ինչ-որ այլասերված ձևով նրանց թվում է, թե հրաժարվելով այն, ինչ սիրում են, հեշտացնում են իրենց սիրելիների կյանքը և նվազեցնում նրանց դժբախտությունը։

Նրանք պետք է մի օր հասկանան, որ իրենց ինչ-որ բանից զրկելով՝ ավելի չեն ուրախացնում իրենց ծնողներին և դադարում են դա անել։ Նրանք պետք է բաժանվեն երևակայական օգնության զգացումից, հասկանան, որ պարզապես պետք է հաշտվեն ծնողների դժբախտության հետ, այն շտկելու անհնարինության հետ և պարզապես խղճան նրանց, բայց չհասցնեն իրենց դժբախտությունը: դրանք որպես մխիթարություն:

Ինչ անել:
Դուք պետք է հավատաք, որ ձեզ թույլ են տալիս երջանիկ լինել հենց հիմա: Ամեն անգամ, երբ տարվում ես և հանկարծ անհանգստություն է առաջանում, կանգ առիր, գիտակցիր զգացմունքներդ, խղճացիր ընտանիքիդ, խղճացիր ինքդ քեզ որպես երեխա, կարող ես նույնիսկ լաց լինել: Եվ հետո վերադարձեք այն, ինչ անում եք և շարունակեք դա անել: