Նորմալ մարմնի քաշը 5 տարեկան երեխաների համար. Երեխաների քաշի և հասակի տարիքային չափանիշներն ըստ ԱՀԿ-ի
Երբ յուրաքանչյուր երեխա զարգանում է, այն աճում է և ավելացնում քաշը: Ծնողները, ովքեր մտահոգված են իրենց երեխայի «ճիշտ» աճով, միշտ ուշադրություն են դարձնում մարմնի քաշի և հասակի «նորմալ» ցուցանիշներին՝ կենտրոնանալով Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության աղյուսակներում տրված միջին տվյալների վրա։ Հարցին պատասխանելիս, թե որքան պետք է կշռի որոշակի տարիքի երեխան, պետք է հաշվի առնել, որ յուրաքանչյուր մարդու օրգանիզմն ունի անհատական առանձնահատկություններ։ Այսինքն՝ հասկանալու համար, որ երեխայի հետ ամեն ինչ կարգին է, և նա նորմալ է աճում, պետք է ոչ միայն համեմատել նրա պարամետրերը ստանդարտի հետ, այլև հաշվի առնել նրանց հարաբերությունները։
Երեխայի հասակի պարամետրերի և մարմնի քաշի հարաբերակցությունը
«Մարմնի զանգվածի ինդեքս» հասկացությունը լավ հայտնի է շատ ծնողների, հատկապես մայրերի, ովքեր հետևում են իրենց կազմվածքին: Երեխայի ներդաշնակ զարգացումը գնահատելու և հասակի և քաշի հնարավոր շեղումները հայտնաբերելու համար անհրաժեշտ կլինի նաև հաշվարկել BMI:
Կարևոր է հիշել, որ նորածնի համար նորմալ արժեքները տարբերվում են չափահաս բնակչության համար հաշվարկված նմանատիպ արժեքներից: Մեծահասակների նորմալ BMI-ը երեխաների համար 25-ից ոչ ավելի է, նման ցուցանիշը կարող է տատանվել 13-21-ի սահմաններում: BMI-ն հաշվարկվում է՝ օգնելու ախտորոշել հետևյալ պայմանները.
- բուժում պահանջող գիրություն;
- ավելաքաշ;
- մի փոքր ավելացած քաշը, նորմալ տատանումների թույլատրելի միջակայքում;
- նորմալ քաշ (տես նաև :)
- թերքաշ;
- հոգնածություն, որը պահանջում է բուժում.
Երեխայի կյանքի առաջին տարվա առանձնահատկությունները
Երեխայի կյանքի առաջին տասներկու ամիսներին նրա աճի և զարգացման ցուցանիշները ուղղակիորեն կապված են կերակրման առանձնահատկությունների հետ: ԱՀԿ ուղեցույցների համաձայն՝ 3,3 կգ (տղա) կամ 3,2 կգ (աղջիկ) քաշով կրծքով կերակրվող երեխան ընդունվում է որպես աղյուսակ մշակելու չափանիշ: Ըստ աճի ստանդարտների, «մեկնարկային ցուցանիշները» վերցված են համապատասխանաբար 49,9 սմ և 49,1 սմ:
Եթե երեխան ծնվել է ավելի քիչ քաշով և հասակով (դա հաճախ տեղի է ունենում վաղաժամ ծնված երեխաների, ինչպես նաև ցածրահասակ ծնողներից ծնվածների մոտ), ապա անհանգստանալու կարիք չկա, որ մեկ-երկու ամիս հետո նա «հետ կմնա»: աղյուսակային ցուցանիշներից։
Մինչև մեկ տարեկանը որոշիչ է ոչ թե հասակի և քաշի համապատասխանությունը սեղանին, այլ դրանց փոփոխությունը ժամանակի ընթացքում։ Եթե երեխան համակարգված կիլոգրամներ է հավաքում և աճում, ապա նրա մոտ ամեն ինչ կարգին է, և խուճապի պատճառ չկա:
Աղջիկների հասակը և քաշը
| Տարիքը, ամիսները | Քաշը գրամներով | Բարձրությունը, սմ | ||||
| Շատ ցածր | Նորմ | Շատ բարձրահասակ | Շատ ցածր | Նորմ | Շատ բարձրահասակ | |
| 0 | 2000 | 3200 | 4800 | 43,6 | 49,1 | 54,7 |
| 1 | 2700 | 4200 | 6200 | 47,8 | 53,7 | 59,5 |
| 2 | 3400 | 5100 | 7500 | 51,0 | 57,1 | 63,2 |
| 3 | 4000 | 5800 | 8500 | 53,5 | 59,8 | 66,1 |
| 4 | 4400 | 6400 | 9300 | 55,6 | 62,1 | 68,6 |
| 5 | 4800 | 6900 | 10000 | 57,4 | 64,0 | 70,7 |
| 6 | 5100 | 7300 | 10600 | 58,9 | 65,7 | 72,5 |
| 7 | 5300 | 7600 | 11100 | 60,3 | 67,3 | 74,2 |
| 8 | 5600 | 7900 | 11600 | 61,7 | 68,7 | 75,8 |
| 9 | 5800 | 8200 | 12000 | 62,9 | 70,1 | 77,4 |
| 10 | 5900 | 8500 | 12400 | 64,1 | 71,5 | 78,9 |
| 11 | 6100 | 8700 | 12800 | 65,2 | 72,8 | 80,3 |
| 12 | 6300 | 8900 | 13100 | 66,3 | 74,0 | 81,7 |
Տղաների հասակը և քաշը
Արական սեռի երեխաների քաշի և հասակի առանձնահատկությունները մինչև մեկ տարեկան դառնալը որոշվում են նույն սկզբունքներով, ինչ աղջիկների համար: Ամսական քաշի ավելացումը որոշիչ նշանակություն ունի երեխայի վիճակի և զարգացման համար, այսինքն՝ պետք է երեխային առաջին հերթին համեմատել իր հետ, թե ինչպիսին էր նա մեկ ամիս առաջ:
| Տարիքը, ամիսները | Քաշը գրամներով | Բարձրությունը, սմ | ||||
| Շատ ցածր | Նորմ | Շատ բարձրահասակ | Շատ ցածր | Նորմ | Շատ բարձրահասակ | |
| 0 | 2100 | 3300 | 5000 | 44,2 | 49,9 | 55,6 |
| 1 | 2900 | 4500 | 6600 | 48,9 | 54,7 | 60,6 |
| 2 | 3800 | 5600 | 8000 | 52,4 | 58,4 | 64,4 |
| 3 | 4400 | 6400 | 9000 | 55,3 | 61,4 | 67,6 |
| 4 | 4900 | 7000 | 9700 | 57,6 | 63,9 | 70,1 |
| 5 | 5300 | 7500 | 10400 | 59,6 | 65,9 | 72,2 |
| 6 | 5700 | 7900 | 10900 | 61,2 | 67,6 | 74,0 |
| 7 | 5900 | 8300 | 11400 | 62,7 | 69,2 | 75,7 |
| 8 | 6200 | 8600 | 11900 | 64,0 | 70,6 | 77,2 |
| 9 | 6400 | 8900 | 12300 | 65,2 | 72,0 | 78,7 |
| 10 | 6600 | 9200 | 12700 | 66,4 | 73,3 | 80,1 |
| 11 | 6800 | 9400 | 13000 | 67,6 | 74,5 | 81,5 |
| 12 | 6900 | 9600 | 13300 | 68,6 | 75,7 | 82,9 |
10 տարեկանից ցածր երեխայի ցուցանիշները
Ծնվելուց մինչև 10 տարեկան ընկած ժամանակահատվածը բնութագրվում է երեխայի արագ աճով։ Այնուամենայնիվ, եթե մինչև մեկ տարեկան երեխան նկատելիորեն աճում էր և գրեթե ամեն օր «ծանրանում» էր, ապա ավելի մեծ տարիքում նա մի փոքր կդանդաղի։
Սա պայմանավորված է նյութափոխանակության փոփոխություններով և երեխայի աճող ակտիվությամբ. երեխան շատ ավելի քիչ էներգիա և կալորիա է ծախսում բացօթյա խաղերի վրա, քան այն փոքրիկը, ով արդեն սովորել է քայլել և վազել և այժմ ակտիվորեն ուսումնասիրում է իր շրջապատող աշխարհը:
Երեխայի հասակը և քաշը 1 տարեկանում
Եթե նայենք միջին արժեքներին, ապա կարող ենք նկատել, որ կյանքի առաջին տարում երեխան գիրանում է մոտ 6-7 կիլոգրամով։ Ավելին, «շահույթի» մեծ մասը տեղի է ունենում կյանքի առաջին վեց ամիսներին, երբ երեխան մեկ ամսում ավելացնում է մոտ 700-800 գրամ: Պատշաճ խնամքի դեպքում առողջ ցածր քաշ ունեցող երեխաները 6-7 ամսականում կարող են «հասցնել» քաշով իրենց հասակակիցներին, որոնք ծնվել են միջին քաշով:
Մեկ տարեկան երեխայի քաշը համարվում է նորմալ, եթե դրա արժեքը գտնվում է 8-ից 12 կգ-ի սահմաններում: Հասակի աճը կկազմի մոտ 25 սմ. 1 տարեկանում երեխայի հասակը մոտավորապես 75 սմ ± 6 սմ է:
Հասակը և քաշը 2-ից 3 տարեկան
Երկուից երեք տարեկանում երեխան դեռ աճում է։ Այնուամենայնիվ, նրա առօրյայում ավելի ու ավելի քիչ են լինում հանգիստ հանգիստն ու սնունդը, իսկ բացօթյա խաղերին հատկացված ժամանակն անշեղորեն աճում է: Սովորաբար, իր կյանքի երրորդ տարում երեխան գիրանալու է մոտ երկու-երեք կիլոգրամով (այսինքն՝ կկշռի 11-15 կգ) և կաճի 9-10 սմ-ով։
Բարձրությունը և քաշը 4-ից 5 տարեկան
Ներդաշնակ զարգացած 4 տարեկան երեխայի միջին քաշը, ըստ ԱՀԿ-ի, կազմում է մոտ 16 կգ, մինչդեռ 2-3 կգ շեղումը վեր կամ վար համարվում է նորմալ։ Այս տարիքի երեխայի հասակը 102-103 սմ է մինչև իր հինգերորդ տարեդարձը նախադպրոցական տարիքի երեխան կգիրանա մոտ 2 կգ և կաճի 7 սմ-ով:
Բարձրությունը և քաշը 6-ից 7 տարեկան
Եթե դուք կշեռքի վրա եք դնում առողջ վեց տարեկան երեխային, և էկրանին ցուցադրվում է 18-23,5 կգ արժեք, ապա նա լիովին համապատասխանում է ԱՀԿ-ի կողմից մշակված չափանիշներին: Մինչև յոթերորդ տարեդարձը մեծ նախադպրոցականը (կամ կրտսեր դպրոցականը) 2-3 կգ-ով ավելի կծանրադառնա: Ըստ աճի ստանդարտների՝ նա կաճի մոտ 5 սմ-ով։
Ամփոփ աղյուսակ 1-ից 10 տարի պարամետրերով
Այն ծնողների համար, ովքեր անհանգստացած են իրենց երեխայի զարգացման համար, օգտակար կլինի ծանոթանալ երեխաների հասակի և քաշի ամփոփ աղյուսակին, որը կազմվել է ԱՀԿ տվյալների համաձայն: Ահա 1-10 տարեկան երկու սեռերի երեխաների հասակի և քաշի միջին արժեքները։ Երեխայի պարամետրերը պարտադիր չէ, որ ճշգրտորեն համապատասխանեն աղյուսակում տրված արժեքներին. 2-3 կգ և մի քանի սանտիմետր ցանկացած ուղղությամբ շեղումը համարվում է նորմայի փոփոխություն:
Պետք է հաշվի առնել նաև, որ աղջիկները 10 և մինչև 12 տարեկանից հետո արագ են աճում, իսկ տղաների մոտ թռիչք է նկատվում ավելի մեծ տարիքում՝ 13 և մինչև 16 տարեկանից հետո։ Աղջիկները հասակ են ձեռք բերում միջինը մինչև 19 տարեկան, իսկ տղաները՝ մինչև 22 տարեկան։
| Տարիքը, տարիները | Տղաներ | Աղջիկները | ||
| Քաշը, կգ | Բարձրությունը, սմ | Քաշը, կգ | Բարձրությունը, սմ | |
| 1 | 9,6 | 75,7 | 8,9 | 74,0 |
| 2 | 12,2 | 87,8 | 11,5 | 86,4 |
| 3 | 14,3 | 96,1 | 13,9 | 95,1 |
| 4 | 16,3 | 103,3 | 16,1 | 102,7 |
| 5 | 18,3 | 110,0 | 18,2 | 109,4 |
| 6 | 20,5 | 116,0 | 20,2 | 115,1 |
| 7 | 22,9 | 121,7 | 22,4 | 120,8 |
| 8 | 25,4 | 127,3 | 25,0 | 126,6 |
| 9 | 28,1 | 132,6 | 28,2 | 132,5 |
| 10 | 31,2 | 137,8 | 31,9 | 138,6 |
Ցուցանիշներ 11-ից 18 տարեկան երեխաների համար
11-18 տարեկանում նորմալ համարվող ցուցանիշներն առանձնանում են իրենց լայն շրջանակով։ Սա սեռական հասունացման սկզբի շրջանն է, երբ դեռահասի օրգանիզմում տեղի են ունենում գլոբալ փոփոխություններ։ Ծնողները պետք է պատրաստեն իրենց աճող որդուն կամ դստերը ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև էմոցիոնալ:
Պետք է նաև նկատի ունենալ, որ այս պահին նիհարելու համար դիետա պահելը խորհուրդ չի տրվում. մինչև 18-ամյակը անհրաժեշտ տարրերի բացակայությունը կարող է ապագայում լուրջ խնդիրների հանգեցնել:
Երեխաների հասակի և մարմնի քաշի չափորոշիչները ներկայացված են ստորև:
| Տարիքը, տարիները | Արական | իգական | ||
| Քաշը, կգ | Բարձրությունը, սմ | Քաշը, կգ | Բարձրությունը, սմ | |
| 11 | 31,0-39,9 | 138,5-148,3 | 30,7-39 | 140,2-148,8 |
| 12 | 34,4-45,1 | 143,6-154,5 | 36-45,4 | 145,9-154,2 |
| 13 | 38,0-50,6 | 149,8-160,6 | 43-52,5 | 151,8-159,8 |
| 14 | 42,8-56,6 | 156,2-167,7 | 48,2-58 | 155,4-163,6 |
| 15 | 48,3-62,8 | 162,5-173,5 | 50,6-60,5 | 157,2-166 |
| 16 | 54,0-69,6 | 166,8-177,8 | 51,8-61,3 | 158,0-166,8 |
| 17 | 59,8-74 | 171,6-181,6 | 49,2-68 | 158,6-169,2 |
| 18 | ||||
Գործոններ, որոնք ազդում են երեխաների աճի և քաշի ավելացման վրա
Աճի տեմպը և քաշի ավելացումը կախված են մի շարք գործոններից: Առաջին հերթին սա, իհարկե, ժառանգականություն է։ Եթե երեխայի ծնողները ցածրահասակ են և ասթենիկ կազմվածք ունեն, ապա մեծ հավանականության դեպքում երեխայի մարմնի քաշը և հասակը նման կլինեն:
Նաև երեխաների քաշի և հասակի վրա ազդող գործոնները ներառում են հետևյալը.
- քնի և հանգստի ժամանակացույց (պահանջվում է, որ քնի ընդհանուր օրական տևողությունը համապատասխանի տարիքին);
- ակտիվ կամ պասիվ ապրելակերպ. ակտիվ երեխաների համար քաշը և հասակը տարբերվում են իրենց համաչափությամբ.
- դիետա - ներդաշնակ զարգացման համար այն պետք է ներառի բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները, միկրո և մակրոէլեմենտները և լինի բազմազան.
- վարակիչ ծագման հիվանդություններ, որոնցով երեխան տառապել է.
- գենետիկ պաթոլոգիաների առկայությունը;
- մոր մոտ հղիության ընթացքի առանձնահատկությունները.
- առաքման գործընթացի առանձնահատկությունները.
Նորմայից շեղումներ
Զգալի թերքաշը կամ, ընդհակառակը, ավելորդ քաշը, ինչպես նաև չափազանց դանդաղ/շատ ինտենսիվ աճը տարբեր գործոնների ազդեցության հետևանք է։ Լուրջ շեղումների պատճառները բացահայտելու համար անհրաժեշտ կլինի խորհրդատվություն ստանալ մասնագետներից՝ գենետիկ, էնդոկրինոլոգ, նյարդաբան կամ գաստրոէնտերոլոգ:
Կախված մարմնի անհատական առանձնահատկություններից, քաշի շտկումը կարող է իրականացվել սննդակարգում և ապրելակերպում փոփոխություններ կատարելով, շատ ավելի դժվար է ազդել երեխայի աճի վրա, երբ հայտնաբերվում են անոմալիաներ.
Երեխայի կյանքի առաջին 12 ամիսների ընթացքում մանկաբույժի յուրաքանչյուր այց ավարտվում է հասակի և քաշի պարտադիր չափումով: Եթե այդ ցուցանիշները գտնվում են նորմայի սահմաններում, ապա կարելի է ասել, որ երեխան ֆիզիկապես լավ զարգացած է։ Այդ նպատակով Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը կամ կարճ ասած ԱՀԿ-ն կազմել է երեխաների տարիքը և քաշը, որոնք օգտագործում են մանկաբույժները երեխաների առողջական վիճակը գնահատելիս:
Աճի վրա ազդող գործոններ և ԱՀԿ ստանդարտներ
Աշխարհի տարբեր երկրների գիտնականները ակտիվորեն ուսումնասիրում են այն գործոնները, որոնք ազդում են մարդկանց հասակի և քաշի վրա։ Ըստ վերջին ուսումնասիրությունների՝ գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ քաշի, ինչպես նաև մինչև հինգ տարեկան երեխաների աճի ցուցանիշները կախված են ոչ միայն գենետիկ նախատրամադրվածությունից, այլև կյանքի որակից, կլիմայական պայմաններից և առաջին կերակրման տեսակից։ երկու տարվա կյանք. Այսպիսով, այն երեխաները, ովքեր արհեստական կաթնախառնուրդ են ստանում որպես հիմնական սննդակարգ, զգալիորեն ավելի շատ քաշ են ստանում, քան կրծքով կերակրվողները:
Վերլուծելով ԱՀԿ-ի «մինչև մեկ տարեկան երեխաների հասակի և քաշի» առաջին աղյուսակները, որոնք կազմվել են ավելի քան 20 տարի առաջ, գիտնականները նկատել են, որ նորմալ արժեքները գերագնահատվել են 16-20% -ով: Դա պայմանավորված է առաջին հերթին նրանով, որ 1990-ականներին արհեստական կերակրումը եղել է մինչև մեկ տարեկան երեխաների սննդի ամենատարածված տեսակը։ Մեր օրերում ավելի ու ավելի շատ մայրեր են նախընտրում իրենց փոքրիկներին կերակրել բնական ճանապարհով։ Չափից դուրս չափորոշիչները, ըստ ԱՀԿ փորձագետների, նպաստում են մանկաբույժների անհիմն առաջարկություններին նորածինների լրացուցիչ կերակրման վերաբերյալ, որն իր հերթին հանգեցնում է արհեստական կերակրման ամբողջական անցման, ինչպես նաև գերսնման և, որպես հետևանք, գիրության: ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ երեխաների հասակը և քաշը գնահատելու չափանիշներն այլևս ճշգրիտ չեն։ Ուստի 2006 թվականին ճշգրտումներ կատարվեցին և ստեղծվեցին նոր աղյուսակներ, որոնք հիանալի են ժամանակակից երեխաների զարգացումը գնահատելու համար։
Երեխաների քաշը և հասակը. ԱՀԿ աղյուսակ (0-12 ամիս)
ԱՀԿ աղյուսակը համարվում է ամենաարդարը, քանի որ դրանում բոլոր պարամետրերը գնահատվում են որպես «միջին», «ցածր» / «բարձր», «միջինից ցածր» / «միջինից բարձր»: Այս աստիճանավորման շնորհիվ հեշտությամբ կարող եք որոշել՝ արդյոք երեխան համապատասխանում է իր տարիքին համապատասխան ֆիզիկական զարգացման չափանիշներին։
| Տարիքը (ամիս) | Շատ ցածր | Կարճ | Միջինից ցածր | Միջին | Միջինից բարձր | Բարձր |
| Նորածին (0-ից 3 ամսական) | 48-56 | 49-57 | 50-58 | 53-62 | 54-64 | 55-67 |
| 4-ից 6 ամիս. | 58-63 | 59-64 | 61-65 | 65-70 | 67-71 | 68-72 |
| 7-ից 9 ամիս. | 65-68 | 66-69 | 67-70 | 71-74 | 73-75 | 73-77 |
| 10-ից 12 ամիս: | 69-71 | 70-72 | 71-74 | 76-78 | 77-80 | 79-81 |
Աճի ընդհանուր գնահատման համար նպատակահարմար է համարվում հաշվի առնել քաշի ավելացումը: Դրա հիման վրա հետևյալ ցուցանիշները համարվում են նորմալ.
- (առաջին երեք ամիսները) - 3-4 սանտիմետրով աճ նախորդ բարձրության վրա: Օրինակ, եթե երեխան ծնվել է 50 սմ, ապա երեք ամսից նրա հասակը կլինի մոտ 53 սմ։
- Երեք ամսից մինչև վեց ամիս. միջին աճը տատանվում է 2-3 սմ-ի սահմաններում:
- Վեց ամսականից մինչև ինն ամսական երեխան աճում է ևս 4-6 սմ-ով` ավելացնելով ամսական միջինը մեկից երկու սանտիմետր:
- Մեկ տարեկանում երեխան բարձրացնում է իր հասակը եւս 3 սմ-ով։
Պարզվում է, որ 12 ամսում երեխան բարձրացնում է իր հասակը միջինը 20 սանտիմետրով։
Քաշ ավելացնել
Նորածին երեխայի նորմալ քաշը (ծննդաբերության ավարտից անմիջապես հետո) տատանվում է 2500-4500 գրամի սահմաններում։ ԱՀԿ-ի համաձայն՝ երեխան ամեն ամիս պետք է ավելացնի առնվազն 400 գրամ: Այսպիսով, վեց ամսականում երեխան կրկնապատկում է իր սկզբնական քաշը։ Հետագա ամիսներին նվազագույն աճը պետք է լինի առնվազն 150 գրամ։ Այնուամենայնիվ, քաշի ավելացման արագությունը գնահատելիս անհրաժեշտ է սկսել երեխայի մարմնի նախնական քաշից: Օրինակ, աճը կարող է լինել նորմայից ցածր՝ պայմանով, որ երեխան ծնվել է մեծ (4 կգ-ից ավելի) կամ հակառակը, քանի որ ցածր քաշ ունեցող երեխաները հետագա ամիսներին ավելի ինտենսիվ քաշ են հավաքում:
Տղաների հասակը և քաշը
Բացի վերը նկարագրված գործոններից, որոնց համակցությունն օգնում է որոշել նորմը, արժե հաշվի առնել սեռը, որն ազդում է երեխաների քաշի և հասակի վրա: ԱՀԿ աղյուսակը կարող է ցույց տալ ինչպես միջին հասակի և քաշի սահմանաչափերը տարբեր սեռերի երեխաների համար, այնպես էլ հատուկ ցուցանիշներ տղաների և աղջիկների համար: Ենթադրվում է, որ տղաները, ի տարբերություն աղջիկների, ավելի արագ են աճում և ավելի արագ գիրանում, ուստի նրանց ֆիզիկական զարգացումը պետք է գնահատել համապատասխան աղյուսակի միջոցով:
| Տարիք | Քաշ, կգ (գ) | Բարձրությունը, սմ |
| Մոտ ամիս | 3.5 (±450) | 50 (±1) |
| 1 ամիս | 4.3 (±640) | 54 (±2) |
| 2 ամիս | 5.2 (±760) | 57 (±2) |
| 3 ամիս | 6.1 (±725) | 61 (±2) |
| 4 ամիս | 6.8 (±745) | 63 (±2) |
| 5 ամիս | 7.6 (±800) | 66 (±1) |
| 6 ամիս | 8.7 (±780) | 67 (±2) |
| 7 ամիս | 8.7 (±110) | 69 (±2) |
| 8 ամիս | 9.4 (±980) | 71 (±2) |
| 9 ամիս | 9.8 (±1.1) | 72 (±2) |
| 10 ամիս | 10.3 (±1.2) | 73 (±2) |
| 11 ամիս | 10.4 (±980) | 74 (±2) |
| 12 ամիս | 10.4 (±1.2) | 75 (±2) |
| 18 ամիս | 11.8 (±1.1) | 81 (±3) |
| 21 ամիս | 12.6 (±1.4) | 84 (±2) |
| 24 ամիս | 13 (±1.2) | 88 (±3) |
| 30 ամիս | 13.9 (±1.1) | 81 (±3) |
| 3 տարի | 15 (±1.6) | 95 (±3) |
| 4 տարի | 18 (±2.1) | 102 (±4) |
| 5 տարի | 20 (±3.02) | 110 (±5) |
| 6 տարի | 21 (±3.2) | 115 (±5) |
| 8 տարի | 27.7 (±4.7) | 129 (±5) |
| 9 տարի | 30.4 (±5.8) | 134 (±6) |
| 10 տարի | 33.7 (±5.2) | 140 (±5) |
| 11 տարի | 35.4 (±6.6) | 143 (±5) |
| 12 տարի | 41 (±7.4) | 150 (±6) |
| 13 տարի | 45.8 (±8.2) | 156 (±8) |
Աղջիկների հասակը և քաշը
Աղջիկների ֆիզիկական զարգացման մակարդակը նկարագրելու համար կա ԱՀԿ-ի առանձին աղյուսակ «աղջիկների քաշը, հասակը»: Ենթադրվում է, որ աղջիկները միջինում աճում են մինչև 18 տարեկան, ի տարբերություն տղաների, որոնց աճը կանգ չի առնում մինչև 22 տարեկանը։ Բացի այդ, 10-12 տարեկանում աղջիկները շատ ավելի արագ են աճում, քան տղաները։ Աղյուսակում բարձրության և քաշի պարամետրերը միջին են: Հետեւաբար, աղջիկների զարգացումը գնահատելիս չպետք է մոռանալ անհատական հատկանիշների մասին։
| Տարիք | Քաշ, կգ (գ) | Բարձրությունը, սմ |
| 0 ամիս | 3.2 (±440) | 49 (±1) |
| 1 ամիս | 4.1 (±544) | 53 (±2) |
| 2 ամիս | 5 (±560) | 56 (±2) |
| 3 ամիս | 60 (±2) | |
| 4 ամիս | 6.5 (±795) | 62 (±2) |
| 5 ամիս | 7.3 (±960) | 63 (±2) |
| 6 ամիս | 7.9 (±925) | 66, (±2) |
| 7 ամիս | 8.2 (±950) | 67 (±2) |
| 8 ամիս | 8.2 (±1.1) | 69 (±2) |
| 9 ամիս | 9.1 (±1.1) | 70 (±2) |
| 10 ամիս | 9.3 (±1.3) | 72 (±2) |
| 11 ամիս | 9.8 (±800) | 73 (±2) |
| 12 ամիս | 10.2 (±1.1) | 74 (±2) |
| 18 ամիս | 11.3 (±1.1) | 80 (±2) |
| 21 ամիս | 12.2 (±1.3) | 83 (±3) |
| 24 ամիս | 12.6 (±1.7) | 86 (±3) |
| 30 ամիս | 13.8 (±1.6) | 91 (±4) |
| 3 տարի | 14.8 (±1.5) | 97 (±3) |
| 4 տարի | 16 (±2.3) | 100 (±5) |
| 5 տարի | 18.4 (±2.4) | 109 (±4) |
| 6 տարի | 21.3 (±3.1) | 115 (±4) |
| 8 տարի | 27.4 (±4.9) | 129 (±5) |
| 9 տարի | 31 (±5,9) | 136 (±6) |
| 10 տարի | 34.2 (±6.4) | 140 (±6) |
| 11 տարի | 37.4 (±7.1) | 144 (±7) |
| 12 տարի | 44 (±7.4) | 152 (±7) |
| 13 տարի | 48.7 (±9.1) | 156 (±6) |
Տղաների հասակի և քաշի աղյուսակ
Ծնողների համար շատ կարևոր է հետևել քաշին, և ԱՀԿ աղյուսակը և աղյուսակը կօգնեն սիրող մայրերին և հայրերին հասկանալ, թե արդյոք ամեն ինչ կարգին է իրենց երեխայի հետ: Եթե աղյուսակը տալիս է կոնկրետ տվյալներ, որոնք նորմ են որոշակի տարիքի համար, ապա գրաֆիկն օգնում է հստակ տեսնել զարգացման ողջ գործընթացը:
Ստորև բերված գրաֆիկները հիմնված են տղաների (կապույտ գրաֆիկ) և աղջիկների (վարդագույն գրաֆիկ) քաշի և հասակի պարամետրերի վրա՝ ծնվելուց մինչև 5 տարեկան: Ձախ սանդղակը ցույց է տալիս երեխայի քաշը կամ, կախված գրաֆիկից, հասակը: Ստորև նշված է տարիքը։ Կանաչ գիծը, որը գտնվում է գծապատկերի կենտրոնում և նշանակված է 0 թվով, համարվում է նորմայի ցուցիչ և համապատասխանում է աղյուսակի «միջին» գնահատականին: -2 և -3 համարակալված գրաֆիկական տողերը համարժեք են «միջինից ցածր» և «ցածր» աղյուսակային ցուցիչներին: Հետևաբար, 2-րդ և 3-րդ տողերը հավասարվում են «միջինից բարձր» և «բարձր» պարամետրերին:
Տղաների քաշային աղյուսակ (մինչև 5 տարեկան)
Տղաների աճի աղյուսակ (մինչև 5 տարեկան)
Աղջիկների հասակի և քաշի աղյուսակ
Աղջիկների համար պետք է օգտագործվի առանձին բարձրության և քաշի աղյուսակ: Ստորև բերված գրաֆիկները նկարագրում են մինչև 5 տարեկան աղջիկների նորմը:
Աղջիկների քաշի աղյուսակ (մինչև 5 տարեկան)
Աղջիկների աճի աղյուսակը (մինչև 5 տարեկան)
Ինչպես արդեն հասկացաք, ծնողներից պահանջվում է գնահատել իրենց երեխաների քաշն ու հասակը: Այս հարցում ԱՀԿ աղյուսակը կօգնի պարզել, թե արդյոք ստացված ցուցանիշները նորմալ են։ Այնուամենայնիվ, մի տխրեք, եթե նկատում եք, որ ձեր երեխայի հասակը կամ գուցե քաշը ցածր է կամ, ընդհակառակը, բարձր: Հիմնական բանն այն է, որ ձեր երեխայի քաշը համապատասխանի նրա հասակին, բայց ցուցանիշները չպետք է լինեն խիստ ցածր կամ բարձր:
Յուրաքանչյուր մայր գիտի, որ մանկական կլինիկայում ծնվելուց հետո բժիշկներն ամեն ամիս չափում են երեխայի հասակը և քաշը: Ցուցանիշները պետք է գրանցվեն բժշկական գրանցամատյանում և վերլուծվեն: Այսպիսով, բժիշկները երեխայի զարգացման հստակ դինամիկա ունեն երկու հիմնական պարամետրերով. Ո՞րն է այս չափումների իմաստը: Երեխաների անտրոպոմետրիկ տվյալները օգնում են ախտորոշել տարբեր հիվանդություններ և պաթոլոգիաներ նրանց զարգացման վաղ փուլերում:
Ծննդից կարևոր է վերահսկել երեխայի հասակի և քաշի դինամիկան:
Երեխաների համար հասակի և քաշի ցուցիչներ - ինչու են դրանք անհրաժեշտ:
Կան բարձրության և քաշի ընդհանուր ընդունված ստանդարտներ յուրաքանչյուր տարիքի համար: Այս չափանիշներից ցանկացած շեղում դառնում է առաջին ահազանգը՝ ազդանշան տալով, որ երեխայի հետ ինչ-որ բան այն չէ: Բժիշկները որոշում են անհաջողությունը, եթե, չնայած լավ սնվելուն, երեխան լավ չի գիրանում: Սա կարող է ազդանշան լինել անեմիայի, ռախիտի, էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների և իմունային անբավարարության զարգացման մասին: Շատ կարճ հասակը կարող է երեխայի օրգանիզմում աճի հորմոնի պակասի հետեւանք լինել։ Չափավոր սննդակարգով ավելորդ քաշը պատճառ կդառնա վահանաձև գեղձի և մակերիկամների աշխատանքը ստուգելու համար։
Յուրաքանչյուր երեխա զարգանում է անհատապես, ուստի նորմայից փոքր շեղումները ընդունելի են: Այս երկու ցուցանիշների զգալի փոփոխությունները, որոնք բնորոշ չեն երեխաներին, կօգնեն բժիշկներին ոչ միայն իմանալ, որ խնդիր կա, այլ նաև ցույց տալ, թե որտեղ փնտրել այն։ Ժամանակին ախտորոշումը օգնում է ժամանակին նշանակել թերապիա և խուսափել հետևանքներից:
Ո՞ր աղյուսակներին պետք է անդրադառնանք՝ կենցաղային մանկաբուժությա՞ն, թե՞ ՈՎ:
Մինչև 90-ականների սկիզբը, ցուցանիշները չափելիս բժիշկները հիմնվում էին հին չափանիշների վրա, որոնք նախկինում ընդունվել էին ԱՀԿ-ի կողմից։ Այս պահին Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը ուշադիր ուսումնասիրեց հնացած չափանիշները և հանգեց հիասթափեցնող եզրակացությունների:
Պարզվեց, որ անտրոպոմետրիկ շատ ստանդարտներ խիստ գերագնահատված էին։ Այս տվյալների հիման վրա բազմաթիվ երկրների բժիշկները կարող են սխալ եզրակացություններ անել երեխաների զարգացման հետաձգման վերաբերյալ։ Սրա հետևանքն էր երեխաներին արհեստական կաթնախառնուրդով լրացուցիչ կերակրելը, որն արդյունքում կարող էր գիրություն առաջացնել։
ԱՀԿ ստանդարտներին զուգահեռ Ռուսաստանում կիրառում էին ներքին գծապատկերներ, որոնք կազմվում էին մեր երկրում վիճակագրական տվյալների հիման վրա։ Դրանցում առկա տվյալները ավելի ճշգրիտ են ստացվել և օգնել են ավելի քիչ սխալներ թույլ տալ։ 1993թ.-ին ԱՀԿ-ն իրականացրել է մի շարք վիճակագրական վերլուծություններ և թարմացրել անտրոպոմետրիկ տվյալները երեխաների համար: Նրանք սահմանեցին նոր չափանիշներ, որոնք արդիական են մնում մինչ օրս:
Տղայի կյանքի առաջին տարվա առանձնահատկությունները
Բոլորը գիտեն, որ կյանքի առաջին տարիները երեխայի համար ամենակարեւորն են։ Նրանք են, որ կանխորոշում են դրա հետագա զարգացումը։ Մինչև մեկ տարի ընկած ժամանակահատվածում երեխան աճում է անհավանական արագությամբ, որով մարդու մարմինն այլևս երբեք չի զարգանում (տես նաև :)։ Ծնողների համար չափազանց կարևոր է այս ժամանակահատվածում պատասխանատվություն ստանձնել երեխայի առողջության համար՝ ֆիզիկական և էմոցիոնալ: Մասնագետները մինչև 1 տարեկան երեխայի տարիքը բաժանում են երկու շրջանի.
- նորածնային շրջան;
- մանկական շրջան.
Առաջինը տեւում է ուղիղ 28 օր ծննդյան օրվանից, իսկ երկրորդը փոխարինում է այն եւ ավարտվում ուղիղ մեկ տարեկանում։ Ամենադժվար շրջանը համարվում է նորածնի շրջանը, քանի որ երեխաները ծնվում են դեռևս լիարժեք ձևավորված ներքին օրգաններով և հյուսվածքներով։
Ծնվելուց հետո առաջին օրերին մանկաբույժները ուշադրություն են դարձնում ոչ միայն քաշին և հասակին, այլև երեխայի ընդհանուր առողջությանը.
Այս 28 օրերը կանցկացնեն փոքրիկ կյանքը՝ հարմարվելով մեծ աշխարհին և նրա փխրուն օրգանիզմի վերջնական ձևավորմանը։ Մանկաբույժները նորածինների շրջանում հատուկ ուշադրություն են դարձնում ոչ միայն հասակին և քաշին, այլև համակարգմանը, շարժողական ֆունկցիաներին, նուրբ շարժիչ հմտություններին, մաշկի վիճակին և սոցիալական ակտիվությանը:
Քաշի չափանիշներ մինչև մեկ տարեկան տղաների համար
| Տարիքը, ամիսները | Մարմնի քաշը, կգ | ||||
| Շատ ցածր | Կարճ | Նորմ | Բարձր | Շատ բարձրահասակ | |
| Նորածին | 2,1 | 2,5 | 3,4 | 4,4 | 5 |
| 1 | 2,9 | 3,4 | 4,1 | 5,8 | 6,6 |
| 2 | 3,8 | 4,3 | 4,9 | 7 | 8 |
| 3 | 4,4 | 5 | 5,6 | 8 | 9 |
| 4 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 8,7 | 9,7 |
| 5 | 5,3 | 6 | 6,8 | 9,3 | 10,4 |
| 6 | 5,7 | 6,4 | 7,4 | 9,8 | 10,9 |
| 7 | 5,9 | 6,7 | 8,1 | 10,3 | 11,4 |
| 8 | 6,2 | 6,9 | 8,5 | 10,7 | 11,9 |
| 9 | 6,4 | 7,1 | 8,9 | 11 | 12,3 |
| 10 | 6,6 | 7,4 | 9,5 | 11,4 | 12,7 |
| 11 | 6,8 | 7,6 | 10,1 | 11,7 | 13 |
| 12 | 6,9 | 7,7 | 10,6 | 12 | 13,3 |
Որքան փոքր է երեխան, այնքան ավելի արագ է նա գիրանում (տոկոսով), իսկ կյանքի առաջին տարում տղան կարող է կշռել 8-ից մինչև 13 կիլոգրամ (տես նաև :) Աղյուսակը ցույց է տալիս միջին արժեքները: Մարմնի ցածր և բարձր քաշը կարևոր չէ, քանի որ այն կախված է բազմաթիվ գործոններից, որոնց թվում առանձնահատուկ տեղ է հատկացվում կենսապայմաններին, գենետիկական նախատրամադրվածությանը և սննդակարգին։ Երբ գործակիցները մեծապես շեղվում են նորմայից, մասնագետները կարող են նշանակել ուսումնասիրություններ՝ բացառելու զարգացման պաթոլոգիաները:
Երեխայի աճը մինչև մեկ տարի
Մասնագետների կարծիքով՝ առաջին տարում երեխան պետք է աճի 25 սմ-ով, սակայն այս ցուցանիշը բարձր միջինացված է։ Դրա վրա ազդում են հետևյալ գործոնների համակցությունը.
- Սնուցում. Եթե երեխան ստանա անհրաժեշտ քանակությամբ սննդանյութեր և միկրոտարրեր, նա կաճի ընդհանուր ընդունված չափանիշներին համապատասխան:
- Ժառանգականություն. Բնականաբար, բարձրահասակ և մեծ ծնողներն ունեն նաև մի փոքր ավելի մեծ երեխաներ, և նրանք կարող են ավելի շատ հասակ ունենալ, քան իրենց հասակակիցները:
- Պաթոլոգիաներ և հիվանդություններ. Այս գործոնը կարող է դանդաղեցնել աճը: Ինչպես վերը նշեցինք, աճի հորմոնի պակասը, ռախիտը կամ անեմիան կարող են դանդաղեցնել երեխայի զարգացումը:
Եթե երեխան ունի լիարժեք և հավասարակշռված սննդակարգ, նա աճում և զարգանում է ընդհանուր ընդունված չափանիշներին համապատասխան Մինչև 12 ամսական արու երեխայի նորմալ հասակը ներկայացված է աղյուսակում.
| Տարիքը, ամիսները | Բարձրությունը, ցուցիչները սմ | ||||
| Շատ ցածր | Կարճ | Նորմ | Բարձր | Շատ բարձրահասակ | |
| Նորածին | 44,2 | 46,1 | 49,9 | 53,7 | 55,6 |
| 1 | 48,9 | 50,8 | 54,7 | 58,6 | 60,6 |
| 2 | 52,4 | 54,4 | 58,4 | 62,4 | 64,4 |
| 3 | 55,3 | 57,3 | 61,4 | 65,5 | 67,6 |
| 4 | 57,6 | 59,7 | 63,9 | 68 | 70,1 |
| 5 | 59,6 | 61,7 | 65,9 | 70,1 | 72,2 |
| 6 | 61,2 | 63,3 | 67,6 | 71,9 | 74 |
| 7 | 62,6 | 64,8 | 69,3 | 73,5 | 75,7 |
| 8 | 64 | 66,2 | 70,6 | 75 | 77,2 |
| 9 | 65,2 | 67,5 | 72 | 76,5 | 78,7 |
| 10 | 66,4 | 68,7 | 73,3 | 77,9 | 80,1 |
| 11 | 67,6 | 69,9 | 74,5 | 79,2 | 81,5 |
| 12 | 68,6 | 71 | 75,7 | 80,5 | 82,9 |
Երեխայի զարգացում 1-ից 10 տարեկան
Տասը տարվա ընթացքում երեխայի մարմինը ենթարկվում է զարմանալի փոփոխությունների։ Նա անցնում է մեծահասակների լիարժեք սննդակարգի, նրա օրգանիզմը սկսում է պատրաստվել պատանեկության դժվարին շրջանին ու հորմոնալ պայթյուններին։
Որքան մեծ է երեխան, այնքան ավելի քիչ են խստացվում նրա մարդաչափական պարամետրերի չափանիշները: Այս ժամանակահատվածում գենետիկան սկսում է ուժեղ դրսևորվել, ինչը նորմայից շեղումներ է առաջացնում։
Քաշի ցուցիչներ
Տղայի մարմնի քաշը անկայուն ցուցանիշ է, որն արագ արձագանքում է փոփոխություններին՝ սնուցում, ֆիզիկական ակտիվություն, հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են քաշի ավելացումով կամ քաշի կորստով: ԱՀԿ-ն ստեղծել է մինչև 10 տարեկան երեխաների զարգացման հատուկ գծապատկերներ, որոնց համաձայն՝ երեխաները պետք է ընկնեն, այսպես կոչված, ցուցանիշների «միջանցք». այս դեպքում երեխան ճիշտ է զարգանում։
Քաշի աղյուսակ մինչև 10 տարեկան տղաների համար.
| Տարիք | Մարմնի քաշը, կգ | ||||
| Շատ ցածր | Կարճ | Նորմ | Բարձր | Շատ բարձրահասակ | |
| 1 տարի | 6,9 | 7,7 | 9,6 | 12 | 13,3 |
| 1 տարի 3 ամիս | 7,4 | 8,3 | 10,3 | 12,8 | 14,3 |
| 1,5 տարի | 7,8 | 8,8 | 10,9 | 13,7 | 15,3 |
| 1 տարի 9 ամիս | 8,2 | 9,2 | 11,5 | 14,5 | 16,2 |
| 2 տարի | 8,6 | 9,7 | 12,2 | 15,3 | 17,1 |
| 2 տարի 3 ամիս | 9 | 10,1 | 12,7 | 16,1 | 18,1 |
| 2,5 տարի | 9,4 | 10,5 | 13,3 | 16,9 | 19 |
| 2 տարի 9 ամիս | 9,7 | 10,9 | 13,8 | 17,6 | 19,9 |
| 3 տարի | 10 | 11,3 | 14,3 | 18,3 | 20,7 |
| 3 տարի 3 ամիս | 10,3 | 11,6 | 14,8 | 19 | 21,6 |
| 3,5 տարի | 10,6 | 12 | 15,3 | 19,7 | 22,4 |
| 3 տարի 9 ամիս | 10,9 | 12,4 | 15,8 | 20,5 | 23,3 |
| 4 տարի | 11,2 | 12,7 | 16,3 | 21,2 | 24,2 |
| 4 տարի 3 ամիս | 11,5 | 13,1 | 16,8 | 21,9 | 25,1 |
| 4,5 տարի | 11,8 | 13,4 | 17,3 | 22,7 | 26 |
| 4 տարի 9 ամիս | 12,1 | 13,7 | 17,8 | 23,4 | 26,9 |
| 5 տարի | 12,4 | 14,1 | 18,3 | 24,2 | 27,9 |
| 5,5 տարի | 13,3 | 15 | 19,4 | 25,5 | 29,4 |
| 6 տարի | 14,1 | 15,9 | 20,5 | 27,1 | 31,5 |
| 6,5 տարի | 14,9 | 16,8 | 21,7 | 28,9 | 33,7 |
| 7 տարի | 15,7 | 17,7 | 22,9 | 30,7 | 36,1 |
| 8 տարի | 17,3 | 19,5 | 25,4 | 34,7 | 41,5 |
| 9 տարի | 18,8 | 21,3 | 28,1 | 39,4 | 48,2 |
| 10 տարի | 20,4 | 23,2 | 31,2 | 45 | 56,4 |
Նույն տարիքի երեխաները չեն կարող ունենալ նույն քաշը (բոլորն ունեն տարբեր գենետիկա, սնուցում, ֆիզիկական ակտիվություն, առողջություն), բայց կա քաշային աղյուսակ, որտեղ բոլորը պետք է ընկնեն «միջանցք» Աճի ցուցանիշներ
Երեխայի զարգացման կայուն պարամետրը հասակն է։ Այն որոշում է ինչպես մարմնի երկարությունը, այնպես էլ մարմնի համակարգերի ու գործառույթների ձևավորումը, օրգանների չափերի մեծացումը։ Այս ցուցանիշը համարվում է երեխայի առողջական վիճակը որոշելու լավագույն չափանիշը։ Կմախքի երկարության դանդաղ աճը նպաստում է ուղեղի, մկանների և այլնի զարգացման տեմպերի նվազմանը։
1-ից 10 տարեկան երեխայի համար ցուցանիշները ներկայացված են աղյուսակում.
| Տարիք | Բարձրությունը, ցուցիչները սմ | ||||
| Շատ ցածր | Կարճ | Միջին | Բարձր | Շատ բարձրահասակ | |
| 1 տարի | 68,6 | 71 | 75,7 | 80,5 | 82,9 |
| 1 տարի 3 ամիս | 71,6 | 74,1 | 79,1 | 84,2 | 86,7 |
| 1,5 տարի | 74,2 | 76,9 | 82,3 | 87,7 | 90,4 |
| 1 տարի 9 ամիս | 76,5 | 79,4 | 85,1 | 90,9 | 93,8 |
| 2 տարի | 78,7 | 81,7 | 87,8 | 93,9 | 97 |
| 2 տարի 3 ամիս | 79,9 | 83,1 | 89,6 | 96,1 | 99,3 |
| 2,5 տարի | 81,7 | 85,1 | 91,9 | 98,7 | 102,1 |
| 2 տարի 9 ամիս | 83,4 | 86,9 | 94,1 | 101,2 | 104,8 |
| 3 տարի | 85 | 88,7 | 96,1 | 103,5 | 107,2 |
| 3 տարի 3 ամիս | 86,5 | 90,3 | 98 | 105,7 | 109,5 |
| 3,5 տարի | 88 | 91,9 | 99,9 | 107,8 | 111,7 |
| 3 տարի 9 ամիս | 89,4 | 93,5 | 101,6 | 109,8 | 113,9 |
| 4 տարի | 90,7 | 94,9 | 103,3 | 111,7 | 115,9 |
| 4 տարի 3 ամիս | 92,1 | 96,4 | 105 | 113,6 | 117,9 |
| 4,5 տարի | 93,4 | 97,8 | 106,7 | 115,5 | 119,9 |
| 4 տարի 9 ամիս | 94,7 | 99,3 | 108,3 | 117,4 | 121,9 |
| 5 տարի | 96,1 | 100,7 | 110 | 119,2 | 123,9 |
| 5,5 տարի | 98,7 | 103,4 | 112,9 | 122,4 | 127,1 |
| 6 տարի | 101,2 | 106,1 | 116 | 125,8 | 130,7 |
| 6,5 տարի | 103,6 | 108,7 | 118,9 | 129,1 | 134,2 |
| 7 տարի | 105,9 | 111,2 | 121,7 | 132,3 | 137,6 |
| 8 տարի | 110,3 | 116 | 127,3 | 138,6 | 144,2 |
| 9 տարի | 114,5 | 120,5 | 132,6 | 144,6 | 150,6 |
| 10 տարի | 118,7 | 125 | 137,8 | 150,5 | 156,9 |
Դիտարկելով երեխայի աճի դինամիկան՝ հնարավոր է ապահովել նրա առողջական վիճակի գնահատման համապատասխան չափանիշներ։ Ինչպե՞ս է տղան զարգանում 11-ից 18 տարեկանում:
Երեխաների մոտ սեռական հասունացման շրջանը բարդ է. զարգանում են երկրորդական սեռական հատկանիշներ, ակտիվորեն արտադրվում են հորմոններ, ձայնի փոփոխություններ, ոսկորների ձգում, առնանդամի և ամորձիների մեծացում։ Մկանային զանգվածի ավելացման պատճառով տղաները ավելի արագ են գիրանում:
Հորմոնների ազդեցության տակ երեխան չի վերահսկում իր տրամադրությունը։ 11-ից 12-ն ընկած ժամանակահատվածում սկսվում են մարմնի առաջին փոփոխությունները: 13, 14, 15 տարեկանում դեռահասները հորմոնալ պայթյունի գագաթնակետին են: 16-17 տարեկանում, իսկ ոմանց մոտ միայն 18 տարեկանում վիճակը աստիճանաբար կայունանում է։
Դեռահասների քաշի դինամիկա
Դեռահասի մարմնի քաշը պետք է վերահսկվի այնպես, ինչպես փոքր երեխայի միջին քաշը: Այս ժամանակահատվածում սնուցումը պետք է լինի հնարավորինս բազմազան և սննդարար: Երեխայի մարմինը վերակառուցվում է, ինչը նշանակում է, որ նման շինարարության համար նրան ավելի շատ «աղյուսներ» են պետք։
11-13 տարեկանում դեռահասների մոտ նյութափոխանակության գործընթացն արագանում է 14-16 տարեկանում, հնարավոր են քաշի փոփոխություններ՝ պայմանավորված հորմոնալ փոփոխություններով. 17-18 տարեկանում մարմնի քաշը մնում է սահմանված մակարդակի վրա և կարող է աճել/նվազել՝ կախված ֆիզիկական վիճակից, սնուցումից և վարժությունից:
Քաշի պարամետրերը ներկայացված են ստորև.
| Տարիք | Մարմնի քաշը, կգ | ||||
| Շատ ցածր | Կարճ | Միջին | Բարձր | Շատ բարձրահասակ | |
| 11 տարի | 26 | 28 | 34,9 | 44,9 | 51,5 |
| 12 տարի | 28,2 | 30,7 | 38,8 | 50,6 | 58,7 |
| 13 տարի | 30,9 | 33,8 | 43,4 | 56,8 | 66 |
| 14 տարի | 34,3 | 38 | 48,8 | 63,4 | 73,2 |
| 15 տարի | 38,7 | 43 | 54,8 | 70 | 80,1 |
| 16 տարի | 44 | 48,3 | 61 | 76,5 | 84,7 |
| 17-18 տարեկան | 49,3 | 54,6 | 66,3 | 80,1 | 87,8 |
Հարկ է հիշել, որ այս ժամանակահատվածում հորմոնների ազդեցությամբ հնարավոր են քաշի կտրուկ փոփոխություններ՝ ընդհուպ մինչեւ հյուծվածություն կամ գիրություն։ Նման խնդիրներին պետք է դիմել մասնագետներին, քանի որ կանոնավոր դիետաները կամ չափից ավելի սնուցումը չեն օգնի։
Դպրոցականի քաշը կախված է բազմաթիվ գործոններից, ծնողների համար կարևոր է հետևել երեխայի զարգացմանը, որպեսզի չլինի ոչ նիհարություն, ոչ գիրություն Դեռահասի աճի դինամիկան
12-14 տարեկանում դեռահասների աճը աստիճանաբար հասնում է առավելագույնին։ 17-18 տարեկանում տղաները հասնում են 170-180 սմ հասակի՝ նրանք դառնում են երիտասարդ տղամարդ։ Աճման գործընթացն ավարտվում է մոտ 18-22 տարի:
11-ից 18 տարեկան դեռահասների և երիտասարդ տղամարդկանց նորմալ հասակը.
| Տարիք | Բարձրությունը, ցուցիչները սմ | ||||
| Շատ ցածր | Կարճ | Միջին | Բարձր | Շատ բարձրահասակ | |
| 11 տարի | 131,3 | 134,5 | 143,2 | 152,9 | 156,2 |
| 12 տարի | |||||
Երեխայի հասակը և քաշընրա ֆիզիկական զարգացման հիմնական ցուցանիշներն են։ Այդ իսկ պատճառով երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո նրանք պետք է չափեն նրա մարմնի քաշը և երկարությունը և շարունակեն կշռել ամեն օր՝ մինչև հիվանդանոցից դուրս գրվելը։
Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են երեխայի ֆիզիկական զարգացման վրա, օրինակ.
- ժառանգականություն (չպետք է ակնկալել, որ ցածրահասակ ծնողները բասկետբոլիստ որդի կունենան)
- սնուցում (գաղտնիք չէ, որ սննդանյութերի, վիտամինների և հանքանյութերի պակասը դանդաղեցնում է երեխայի աճն ու զարգացումը)
- ֆիզիկական ակտիվություն (օրինակ՝ թենիս, վոլեյբոլ, բասկետբոլ խաղալն օգնում է բարձրացնել հասակը)
- երեխայի առողջությունը (քրոնիկական հիվանդություններ ունեցող երեխաները ֆիզիկական զարգացման մեջ հաճախ հետ են մնում իրենց հասակակիցներից)
- հոգեբանական իրավիճակը ընտանիքում, դպրոցում, քնի պակաս և այլն:
Ինչպե՞ս հասկանալ, թե ինչն է նորմալ:
Համառուսաստանյան առողջապահական կազմակերպությունԱռաջարկվում են հատուկ սեղաններ երեխաների հասակի և քաշի համար, կամ, ինչպես կոչվում են, ցենտիլային սեղաններ: Յուրաքանչյուր հետազոտության ժամանակ մանկաբույժը չափում է երեխայի հասակը և քաշը և ստացված արժեքները համեմատում ստանդարտ արժեքների հետ: Նման աղյուսակները հնարավորություն են տալիս բացահայտել ակնհայտ պաթոլոգիաները ավելի ճշգրիտ վերլուծության համար, բժիշկը հաշվարկում է լրացուցիչ ցուցանիշներ՝ օգտագործելով հատուկ բանաձևեր.
Նորածնի քաշի և հասակի աղյուսակ ըստ ամիսների (մինչև 1 տարեկան)
Աղյուսակում ներկայացված են նորածինների միջին հասակը և քաշը (մինչև 1 տարեկան) ըստ ամիսների՝ տղաների և աղջիկների համար:
| Տարիք | Աղջիկները | Տղաներ | ||
| Քաշը, կգ | Բարձրությունը, սմ | Քաշը, կգ | Բարձրությունը, կգ | |
| Նորածիններ | 3,33 ± 0,44 | 49,50 ± 1,63 | 3,53 ± 0,45 | 50,43 ± 1,89 |
| 1 ամիս | 4,15 ± 0,54 | 53,51 ± 2,13 | 4,32 ± 0,64 | 54,53 ± 2,32 |
| 2 ամիս | 5,01 ± 0,56 | 56,95 ± 2,18 | 5,29 ± 0,76 | 57,71 ± 2,48 |
| 3 ամիս | 6,07 ± 0,58 | 60,25 ± 2,09 | 6,26 ± 0,72 | 61,30 ± 2,41 |
| 4 ամիս | 6,55 ± 0,79 | 62,15 ± 2,49 | 6,87 ± 0,74 | 63,79 ± 2,68 |
| 5 ամիս | 7,38 ± 0,96 | 63,98 ± 2,49 | 7,82 ± 0,80 | 66,92 ± 1,99 |
| 6 ամիս | 7,97 ± 0,92 | 66,60 ± 2,44 | 8,77 ± 0,78 | 67,95 ± 2,21 |
| 7 ամիս | 8,25 ± 0,95 | 67,44 ± 2,64 | 8,92 ± 1,11 | 69,56 ± 2,61 |
| 8 ամիս | 8,35 ± 1,10 | 69,84 ± 2,07 | 9,46 ± 0,98 | 71,17 ± 2,24 |
| 9 ամիս | 9,28 ± 1,01 | 70,69 ± 2,21 | 9,89 ± 1,18 | 72,84 ± 2,71 |
| 10 ամիս | 9,52 ± 1,35 | 72,11 ± 2,86 | 10,35 ± 1,12 | 73,91 ± 2,65 |
| 11 ամիս | 9,80 ± 0,80 | 73,60 ± 2,73 | 10,47 ± 0,98 | 74,90 ± 2,55 |
| 12 ամիս | 10,04 ± 1,16 | 74,78 ± 2,54 | 10,66 ± 1,21 | 75,78 ± 2,79 |
Երեխայի քաշի և հասակի աղյուսակ ըստ տարիների (1-ից 18 տարեկան)
Աղյուսակում ներկայացված են տղաների և աղջիկների 1-ից 18 տարեկան երեխայի միջին հասակը և քաշը ըստ տարիների:
| Տարիք | Աղջիկները | Տղաներ | ||
| Քաշը, կգ | Բարձրությունը, սմ | Քաշը, կգ | Բարձրությունը, կգ | |
| 1 տարի 3 ամիս | 10,52 ± 1,27 | 76,97 ± 3,00 | 11,40 ± 1,30 | 79,45 ± 3,56 |
| 1 տարի 6 ամիս | 11,40 ± 1,12 | 80,80 ± 2,98 | 11,80 ± 1,18 | 81,73 ± 3,34 |
| 1 տարի 9 ամիս | 12,27 ± 1,37 | 83,75 ± 3,57 | 12,67 ± 1,41 | 84,51 ± 2,85 |
| 2 տարի | 12,63 ± 1,76 | 86,13 ± 3,87 | 13,04 ± 1,23 | 88,27 ± 3,70 |
| 2 տարի 6 ամիս | 13,93 ± 1,60 | 91,20 ± 4,28 | 13,96 ± 1,27 | 81,85 ± 3,78 |
| 3 տարի | 14,85 ± 1,53 | 97,27 ± 3,78 | 14,95 ± 1,68 | 95,72 ± 3,68 |
| 4 տարի | 16.02 ± 2.30 | 100,56 ± 5,76 | 17,14 ± 2,18 | 102,44 ± 4,74 |
| 5 տարի | 18,48 ± 2,44 | 109,00 ± 4,72 | 19,70 ± 3,02 | 110,40 ± 5,14 |
| 6 տարի | 21,34 ± 3,14 | 115,70 ± 4,32 | 21,9 ± 3,20 | 115,98 ± 5,51 |
| 7 տարի | 24,66 ± 4,08 | 123,60 ± 5,50 | 24,92 ± 4,44 | 123,88 ± 5,40 |
| 8 տարի | 27,48 ± 4,92 | 129,00 ± 5,48 | 27,86 ± 4,72 | 129,74 ± 5,70 |
| 9 տարի | 31,02 ± 5,92 | 136,96 ± 6,10 | 30,60 ± 5,86 | 134,64 ± 6,12 |
| 10 տարի | 34,32 ± 6,40 | 140,30 ± 6,30 | 33,76 ± 5,26 | 140,33 ± 5,60 |
| 11 տարի | 37,40 ± 7,06 | 144,58 ± 7,08 | 35,44 ± 6,64 | 143,38 ± 5,72 |
| 12 տարի | 44,05 ± 7,48 | 152,81 ± 7,01 | 41,25 ± 7,40 | 150,05 ± 6,40 |
| 13 տարի | 48,70 ± 9,16 | 156,85 ± 6,20 | 45,85 ± 8,26 | 156,65 ± 8,00 |
| 14 տարի | 51,32 ± 7,30 | 160,86 ± 6,36 | 51,18 ± 7,34 | 162,62 ± 7,34 |
| 15 տարի | 56,65 ± 9,85 | 161,80 ± 7,40 | 56,50 ± 13,50 | 168,10 ± 9,50 |
| 16 տարի | 58,00 ± 9,60 | 162,70 ± 7,50 | 62,40 ± 14,10 | 172,60 ± 9,40 |
| 17 տարի | 58,60 ± 9,40 | 163,10 ± 7,30 | 67,35 ± 12,75 | 176,30 ± 9,70 |
Քաշի կամ բարձրության շեղումները աղյուսակի արժեքներից
Խուճապի կարիք չկա, եթե աղյուսակում նշված արժեքների հետ նվազագույն անհամապատասխանություն կա, և ահա թե ինչու.
- Առաջին հերթին երեխայի հասակի և քաշի աղյուսակները պարունակում են չափորոշիչներ, ապա ինչպիսին պետք է լինի իդեալական երեխայի քաշը և հասակը, առանց հաշվի առնելու բազմաթիվ այլ գործոններ. Երբեմն վաղաժամ երեխաների ծնողները համեմատության համար սխալմամբ օգտագործում են ստանդարտ աղյուսակ, մինչդեռ կան հատուկ աղյուսակներ՝ վաղաժամ ծնված երեխաների զարգացումը գնահատելու համար:
- Յուրաքանչյուր երեխայի համար աճի և քաշի ավելացման տեմպերը եզակի են:. Կյանքի առաջին տարում երեխաները զարգանում են թռիչքներով և սահմաններով: Օրինակ՝ հավելյալ սննդի ներմուծման ընթացքում երեխայի քաշը կարող է չհասնել «նորմայի»՝ նոր տեսակի սննդին հարմարվելու, այլ ոչ թե պաթոլոգիայի պատճառով։
Սա չի նշանակում, որ նորմայից շեղումները պետք է անտեսվեն, բայց ավելի լավ է դրանք դիտարկել որպես ուշադրություն դարձնելու և մասնագետի հետ խորհրդակցելու պատճառ՝ հնարավոր առողջական խնդիրները բացահայտելու կամ համոզվելու, որ չկան։
Ի՞նչը կարող է նորմայից ակնհայտ շեղումներ առաջացնել:
Նախկինում մենք խոսեցինք նորմայից աննշան շեղումների և այն մասին, որ կարիք չկա անհանգստանալու, եթե ձեր երեխան աճում է և գիրանում ոչ խիստ ըստ աղյուսակի: Բայց ինչ անել, եթե հիմնական արժեքները դուրս են ընդունելի պարամետրերից, թե՞ նորմալության ու պաթոլոգիայի հատման կետում են։
Հնարավոր շեղումների պատճառները կարելի է բաժանել երկու խմբի.
1. Ոչ էնդոկրին:
- Սահմանադրական աճի հետաձգում. Կամ այլ կերպ ասած՝ ուշ սեռական հասունացման համախտանիշ։ Նորմալ տարբերակներից մեկն այն է, երբ սեռական հասունացման թռիչքը տեղի է ունենում ավելի ուշ, քան մյուս երեխաների մոտ:
- Ընտանեկան կարճ հասակ. Այն ունի ժառանգական նախատրամադրվածություն, նման երեխաների ընտանիքում կան կարճ հասակ ունեցող հարազատներ։ Աճի հետաձգումը դրսևորվում է վաղ մանկությունից:
- Վաղաժամ, ներարգանդային և հետծննդյան տրավմա.
- Գենետիկ սինդրոմներ. Որպես կանոն, դրանք ունենում են բազմաթիվ կլինիկական դրսեւորումներ, որոնցից մեկն էլ աճի դանդաղումն է։
- Քրոնիկ հիվանդություններսրտանոթային, բրոնխո-թոքային համակարգերի, ստամոքս-աղիքային տրակտի, ինչպես նաև անեմիա:
- Սովամահություն.
- Որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելը.
2. Էնդոկրին:
- Աճի հորմոնի անբավարարություն. Կենսաբանական ակտիվ նյութ, որը 2 տարի հետո աճի գործընթացի հիմնական կարգավորիչն է։
- Վահանաձև գեղձի հորմոնների պակաս. Ամենից հաճախ բնածին բնույթ է կրում, որը կլինիկորեն բնութագրվում է ծննդից ուշացած ֆիզիկական և ինտելեկտուալ զարգացմամբ:
- 1-ին տիպի շաքարային դիաբետ. Հիվանդություն, որի դեպքում ինսուլինի անբավարարության պատճառով խախտվում է գլյուկոզայի մատակարարումը մարմնի բջիջներին, այսպես կոչված. Բջիջների «սովածությունը», արդյունքում աճի տեմպերը դանդաղում են։
- Իցենկո-Քուշինգի հիվանդություն (կամ համախտանիշ). Միաժամանակ ավելանում է մակերիկամի կեղևի հորմոնների՝ գլյուկոկորտիկոիդների արտադրությունը, որոնք մեծ չափաբաժիններով հանգեցնում են աճի հորմոնի սեկրեցիայի խախտման։
- Ռախիտ. Վիտամին D-ի պակասը հանգեցնում է ոսկրերի քայքայման և կմախքի դեֆորմացիաների, որն իր հերթին դրսևորվում է, ի թիվս այլ բաների, աճի նվազմամբ։
- Էնդոկրին համակարգի այլ հազվադեպ խանգարումներ:
Ինչպես տեսնում եք, պատճառները բավականին շատ են.
Եթե երեխայի աճը հետաձգվում է, ծնողները պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ՝ պարզելու կարճ հասակի պատճառները և անհապաղ շտկելու այն:
Հիշեք, որ երեխայի նորմալ աճի համար անհրաժեշտ է լիարժեք, հավասարակշռված սննդակարգ՝ բավարար քանակությամբ վիտամիններով և միկրոտարրերով, ինչպես նաև չափաբաժիններով ֆիզիկական ակտիվությամբ:
Ընտանիքում երեխայի գալուստով երջանիկ ծնողները նոր մտահոգություններ են ունենում: Գլխավորը ժառանգորդի առողջությունն է։ Կյանքի շատ կարևոր ժամանակահատվածում նրա ներդաշնակ զարգացման հիմնական ցուցանիշներն արտացոլված են մինչև մեկ տարեկան երեխաների հասակի և քաշի աղյուսակում, որը ստեղծվել է փորձագետների կողմից։ Այն օգնում է պարզել, թե ինչպես է ընթանում երեխա դառնալու գործընթացը՝ հաշվի առնելով անհատական հատկանիշները:
հետ շփման մեջ
Երբ ծնվում է նորածին, ծնողներին ասում են նրա մասին առաջին տեղեկությունները` ինչ սեռի է նա, որքան է կշռում, որքան երկար է նրա մարմինը, ինչպես նաև տեղեկություններ ընդհանուր վիճակի մասին։ Ծնողները և բժիշկները ուշադիր հետևելու են այս արժեքներին ամբողջ տարվա ընթացքում, քանի որ դրանք մարմնի ներդաշնակ ձևավորման և, հետևաբար, ընդհանուր առողջության հիմնական ցուցանիշներն են:
Նորածինների նորմալ ֆիզիկական չափերը կախված են ծննդյան ժամանակից: Երբ 46-ից 57 սմ հասակով երեխան կշռում է 2600-ից 4000 գ, դա նորմ է ժամանակին ծնվածների համար, այսինքն՝ հղիության 38-42 շաբաթականում: Եթե ծնունդը վաղաժամ էր, պաթոլոգիաներով, հղիությունը բազմակի էր, ապա քաշի և հասակի նորմերզգալիորեն կրճատվում են։ Օրինակ, եթե երկվորյակների կամ եռյակի մեջ ծնված նորածինը կշռում է 2000 գրամից պակաս, ապա այդ արժեքը չի համարվում կրիտիկական:
Նշում!Եթե հիվանդանոցից դուրս գրվելու պահին նորածինը կշռում է ավելի քիչ, քան ծննդյան ժամանակ, ապա սա նորմ է։
Կյանքի առաջին օրերին քաշի կորուստը կազմում է սկզբնական արժեքի մինչև 8%-ը։ Բայց երեխան դուրս է գրվում տուն միայն այն բանից հետո, երբ քաշի կորուստը դադարում է և սկսվում է քաշի ավելացումը:Մանկաբույժը վերահսկում է այս արժեքների փոփոխությունները:
Մինչև մեկ տարեկան երեխայի ֆիզիկական բնութագրերը
Երեխայի կյանքի սկզբնական ամիսները ուղեկցվում են ակտիվ աճով, իսկ մարմնի քաշը արագորեն աճում է: Երեխաների հասակի և քաշի չափումները կատարվում են ամեն ամիս, ինչը երիտասարդ մարմնի բնականոն գործունեությունը որոշելու հիմնական ընթացակարգն է:
Հասակը և քաշը միշտ անհատական են և կախված են հետևյալ գործոններից.
- սեռ;
- նորածնի հիմնական ցուցանիշների արժեքները.
- ծնողների գենետիկական բնութագրերը;
- անցյալի հիվանդություններ, տարբեր վարակներ, հանկարծակի ջրազրկում;
- ատամների աճ, ախորժակի նվազում կամ բացակայություն;
- բնածին պաթոլոգիաներ կամ դրանց բացակայություն;
- երեխայի դաստիարակության սոցիալական, ամենօրյա բաղադրիչները.
- կերակրման տեսակը.
Նաև Երեխաների հասակի և քաշի բարձրացման աստիճանի վրա ազդում է մայրական սնունդը, նրա կրծքի անատոմիական առանձնահատկությունները, կերակրման անհատական տեխնիկան, ինչպես նաև տարբեր ապրանքների և դեղամիջոցների համատեղելիությունը երեխային կրծքի կաթով կերակրելիս։
Երեխայի քաշի չափում
Նորածինների ֆիզիկական ձևավորումը վերահսկելու համար մշակվել են աղյուսակային ձևերի մի քանի տեսակներ.
- Ստանդարտ. Պարունակում է ամսական մինչև մեկ տարեկան երեխայի զարգացման հիմնական արժեքների արժեքները:
- ԱՀԿ-ի թարմացված աղյուսակ, որը ցույց է տալիս մինչև մեկ տարի ցուցանիշների նորմերը՝ հաշվի առնելով դրանց սկզբնական բնութագրերը:
- Centile, որը հնարավորություն է տալիս սահմանել հասակի և քաշի համապատասխանությունը երեխաների տարիքին: Աղյուսակը նախատեսված է տղաների և աղջիկների ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշները վերլուծելու և առանձին գնահատելու համար:
Հստակ իմանալու համար, թե արդյոք յուրաքանչյուր երեխայի ֆիզիոլոգիական զարգացումը նորմալ է ընթանում, բավական է չափել երեխայի մարմնի երկարությունը ստադիոմետրով, որոշել, թե որքան է նա կշռում հատուկ բժշկական կշեռքի վրա, ապա համեմատել ստացված արժեքները: մարդաչափական տվյալներով։
Ստանդարտ սեղան
Այս տեսակն առավել հաճախ օգտագործվում է բժշկական անձնակազմի կողմից, քանի որ այն հարմար է, տեղեկատվական և հեշտացնում է երեխայի քաշը, ինչպես նաև մարմնի երկարությունը՝ ըստ հետազոտվողի տարիքի հաշվարկելու: Տրված տվյալների հիման վրա իր սկզբնական զանգվածին ավելացնում է 600 գ։
Երկրորդ և երրորդ ամիսներին, երբ տեղի է ունենում մարմնի ամենաինտենսիվ ձևավորումը, աճը կազմում է ամսական 800 գրամ։ Հաջորդը գալիս է ցուցանիշի ամսական աճի աստիճանական նվազում 50 գրամով, ինչը պայմանավորված է երեխայի մարմնի զարգացման ինտենսիվության նվազմամբ:
Կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում քաշի ավելացման արժեքն ավելի քիչ է, քան հաջորդ երկու ամիսներինծնվելիս մոտ 200 գ ֆիզիոլոգիական կորստի պատճառով, ինչը նորմալ է: Կյանքի առաջին մի քանի օրվա ընթացքում նորածնի երիտասարդ մարմինը ակտիվորեն ազատվում է ավելորդ հեղուկից։ Ավելի հաճախ այս երեւույթը տեղի է ունենում կրծքով կերակրման ժամանակ, քանի որ մայրը դեռ կաթ չի արտադրում առաջին մի քանի օրվա ընթացքում, այլ հայտնվում է միայն ծնվելուց հետո երկրորդ կամ երրորդ օրվանից։ Այն փոքր քանակությամբ colostrum, որով երեխան կերակրվում է մինչ այդ, չի նպաստում քաշի ավելացմանը: Այսպիսով, այս ամսվա ընթացքում ստացվում է նույն 800 գ, բայց մինուս 200 գ կորցրած գոյության առաջին օրերին։ Երեխայի միջին քաշն ըստ ամիսների ներկայացված է աղյուսակում:
Ինչ վերաբերում է մարմնի երկարության արժեքներին, ապա այստեղ հաշվարկներն էլ ավելի պարզ են։ Առաջին եռամսյակում երեխան ամեն ամիս աճում է 3 սմ-ով, հաջորդ եռամսյակում աճը կկազմի մոտ 2,5 սմ: Եվս երեք ամսվա ընթացքում ավելացվում է մոտավորապես 2 սմ գոյության առաջին տարվա վերջին եռամսյակի ընթացքում զարգացման ինտենսիվությունը դանդաղում է: Մարմնի երկարության աճը նախորդ արժեքին կրճատվում է մինչև 1 սմ ամսական: Ընդհանուր առմամբ, պարզվում է, որ մեկ տարվա ընթացքում երեխան աճում է մոտավորապես 25 սմ:
| Տարիք | Մարմնի երկարությունը | Բարձրության բարձրացում | Քաշը | Քաշ ավելացնել |
| ամիսներ | սմ | սմ | կգ | կգ |
| 0 | 50–51 | - | 3,1–3,4 | - |
| 1 | 54–55 | 3,0 | 3,7–4,1 | 0,60 |
| 2 | 55–59 | 3,0 | 4,5–4,9 | 0,80 |
| 3 | 60–62 | 2,5 | 5,2–5,6 | 0,80 |
| 4 | 62–65 | 2,5 | 5,9–6,3 | 0,75 |
| 5 | 64–68 | 2,0 | 6,5–6,8 | 0,70 |
| 6 | 66–70 | 2,0 | 7,1–7,4 | 0,65 |
| 7 | 68–72 | 2,0 | 7,6–8,1 | 0,60 |
| 8 | 69–74 | 2,0 | 8,1–8,5 | 0,55 |
| 9 | 70–75 | 1,5 | 8,6–9,0 | 0,50 |
| 10 | 71–76 | 1,5 | 9,1–9,5 | 0,45 |
| 11 | 72–78 | 1,5 | 9,5–10,0 | 0,40 |
| 12 | 74–80 | 1,5 | 10,0–10,8 | 0,35 |
Աղյուսակում ներկայացված են երեխաների քաշի և հասակի աճի միջին նորմերը առաջին տարվա ընթացքում, ինչը թերություն է, քանի որ առարկայի անհատական զարգացման հստակ պատկերացում չի ստեղծվում:
ԱՀԿ աղյուսակներ
Այս ձևը պարունակում է թարմացված տեղեկատվություն: Այն արտացոլում է երեխայի հասակը և քաշն ըստ ամիսների՝ հաշվի առնելով ծննդյան արժեքները։ Անկասկած Դինամիկայի մեջ երեխայի ֆիզիկական չափումները տարբեր կլինենայն նորածինների համար, ովքեր ծնվելիս ամենաշատ կամ ամենաքիչ քաշն են ունեցել: Քանի որ նորածինների ֆիզիկական բնութագրերը կախված են նրանց սեռից, ԱՀԿ աղյուսակավորման ձևերը նախատեսված են անհատապես տղաների և աղջիկների համար:
Մինչև մեկ տարեկան աղջիկների զարգացման պարամետրերի աղյուսակ
Աղջիկների կառուցվածքը և ձևավորումը ունեն մի շարք ֆիզիոլոգիական տարբերակիչ բնութագրեր, հետևաբար նրանց մարմնի ֆիզիկական զարգացման թվային պարամետրերի արժեքները մի փոքր ավելի ցածր են, քան տղաների համապատասխան պարամետրերը:
Երեխայի քաշը վերահսկվում է ամսական: Աղջիկների կյանքի առաջին տարվա բնութագրերի աղյուսակը պարունակում է ամենամեծ և ամենափոքր արժեքներով արտաքին սյուները: Այս ցուցանիշները կրիտիկական են, ուստի հիմք կա խորհուրդ տալու մասնագետների հետ կապ հաստատել:
| Աղջկա տարիքը | Քաշը, գ | Մարմնի երկարությունը, մմ | ||||||||||||
| Չափազանց ցածր | Ցածր | Միջինից ցածր | Միջին | Միջինից բարձր | Բարձր | Շատ բարձր է | Չափազանց ցածր | Ցածր | Միջինից ցածր | Միջին | Միջինից բարձր | Բարձր | Շատ բարձր է | |
| 0 | 2000 | 2400 | 2800 | 3200 | 3700 | 4200 | 4800 | 436 | 454 | 473 | 491 | 510 | 529 | 547 |
| 1 | 2700 | 3200 | 3600 | 4200 | 4800 | 5500 | 6200 | 478 | 498 | 517 | 537 | 566 | 576 | 595 |
| 2 | 3400 | 3900 | 4500 | 5100 | 5800 | 6600 | 7500 | 510 | 530 | 550 | 571 | 591 | 611 | 632 |
| 3 | 4000 | 4500 | 5200 | 5800 | 6600 | 7500 | 8500 | 535 | 556 | 577 | 598 | 619 | 640 | 661 |
| 4 | 4400 | 5000 | 5700 | 6400 | 7300 | 8200 | 9300 | 556 | 578 | 599 | 621 | 643 | 664 | 686 |
| 5 | 4800 | 5400 | 6100 | 6900 | 7800 | 8800 | 10000 | 574 | 596 | 618 | 640 | 662 | 685 | 707 |
| 6 | 5100 | 5700 | 6500 | 7300 | 8200 | 9300 | 10600 | 589 | 612 | 635 | 657 | 680 | 703 | 725 |
| 7 | 5300 | 6000 | 6800 | 7600 | 8600 | 9800 | 11100 | 603 | 627 | 650 | 673 | 696 | 719 | 742 |
| 8 | 5600 | 6300 | 7000 | 7900 | 9000 | 10200 | 11600 | 617 | 640 | 664 | 687 | 711 | 735 | 758 |
| 9 | 5800 | 6500 | 7300 | 8200 | 9300 | 10500 | 12000 | 629 | 653 | 677 | 701 | 726 | 750 | 774 |
| 10 | 5900 | 6700 | 7500 | 8500 | 9600 | 10900 | 12400 | 641 | 665 | 690 | 715 | 739 | 764 | 789 |
| 11 | 6100 | 6900 | 7700 | 8700 | 9900 | 11200 | 12800 | 652 | 677 | 703 | 728 | 753 | 778 | 803 |
| 12 | 6300 | 7000 | 7900 | 8900 | 10100 | 11500 | 13100 | 663 | 689 | 714 | 740 | 766 | 792 | 817 |
Մինչև մեկ տարեկան տղաների զարգացման պարամետրերի աղյուսակ
Հիմնական հասակի և քաշի բնութագրերը ներառված են ԱՀԿ-ի տղաների աղյուսակային ձևում, որի սկզբունքը նման է աղջիկների աղյուսակային ձևին:
Հիմնական բանը, որին դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք երեխայի ֆիզիկական չափումների մոնիտորինգի ժամանակ, դրանց ամսական աճն է, այսինքն՝ միայն տվյալ երեխայի երկարության և մարմնի քաշի պարամետրերը, որոնք հետազոտվում են նախորդ ժամանակահատվածի համար՝ կապված տվյալ հարցի հետ:
| Տղայի տարիքը | Քաշը, կգ | Մարմնի երկարությունը, մմ | ||||||||||||
| Չափազանց ցածր | Ցածր | Միջինից ցածր | Միջին | Միջինից բարձր | Բարձր | Շատ բարձր է | Չափազանց ցածր | Ցածր | Միջինից ցածր | Միջին | Միջինից բարձր | Բարձր | Շատ բարձր է | |
| 0 | 2100 | 2500 | 2900 | 3300 | 3900 | 4400 | 5000 | 442 | 461 | 480 | 499 | 518 | 537 | 556 |
| 1 | 2900 | 3400 | 3900 | 4500 | 5100 | 5800 | 6600 | 489 | 508 | 528 | 547 | 567 | 586 | 606 |
| 2 | 3800 | 4300 | 4900 | 5600 | 6300 | 7100 | 8000 | 524 | 544 | 564 | 584 | 604 | 624 | 644 |
| 3 | 4400 | 5000 | 5700 | 6400 | 7200 | 8000 | 9000 | 553 | 573 | 594 | 614 | 635 | 655 | 676 |
| 4 | 4900 | 5600 | 6200 | 7000 | 7800 | 8700 | 9700 | 576 | 597 | 618 | 639 | 660 | 680 | 701 |
| 5 | 5300 | 6000 | 6700 | 7500 | 8400 | 9300 | 10400 | 596 | 617 | 638 | 659 | 680 | 701 | 722 |
| 6 | 5700 | 6400 | 7100 | 7900 | 8800 | 9800 | 10900 | 612 | 633 | 655 | 676 | 698 | 719 | 740 |
| 7 | 5900 | 6700 | 7400 | 8300 | 9200 | 10300 | 11400 | 627 | 648 | 670 | 692 | 713 | 735 | 757 |
| 8 | 6200 | 6900 | 7700 | 8600 | 9600 | 10700 | 11900 | 640 | 662 | 684 | 706 | 728 | 750 | 772 |
| 9 | 6400 | 7100 | 8000 | 8900 | 9900 | 11000 | 12300 | 652 | 677 | 697 | 720 | 742 | 765 | 787 |
| 10 | 6600 | 7400 | 8200 | 9200 | 10200 | 11400 | 12700 | 664 | 687 | 710 | 733 | 756 | 779 | 801 |
| 11 | 6800 | 7600 | 8400 | 9400 | 10500 | 11700 | 13000 | 676 | 699 | 722 | 745 | 769 | 792 | 815 |
| 12 | 6900 | 7700 | 8600 | 9600 | 10800 | 12000 | 13300 | 686 | 710 | 734 | 757 | 781 | 805 | 829 |
Տղաների զարգացում
Centile սեղաններ
Օգտագործելով տվյալները՝ պարզվում է, թե արդյոք երեխայի հասակը և քաշը համապատասխանում են նրա իրական տարիքին։ Առարկայի ֆիզիկական չափումները համեմատվում են նույն տարիքի մի շարք նորածինների հետազոտության արդյունքում ստացված միջին թվերի հետ: Յուրաքանչյուր սյունակ պարունակում է ուսումնասիրվող երեխաների որոշակի թվի սահմանային արժեքներ: 25% -ից 75% միջակայքը համարվում է նորմալ:
Նաև շատ Կարևոր է, որ նորածնի չափված ֆիզիկական չափերը պատկանում են նույն ցենտիլային միջանցքին:Կարող է լինել ոչ ավելի, քան մեկ կամ երկու սյունակի շեղում: Օգտագործելով այս հետազոտության մեթոդը, կարելի է դատել երեխայի մարմնի ներդաշնակ ձևավորման մասին: Հետազոտություն կատարելուց հետո եզրակացություն է արվում երեխայի զարգացման ֆիզիկական վիճակի մասին 1-ից 8-րդ կետերում:
| Centile միջանցք | Ցենտիլներ | Արժեքների տիրույթ | Հավանականությունը երեխաների մոտ նորմալ զարգացմամբ |
Դեղատոմսեր | Եզրակացություն զարգացման վերաբերյալ |
| 1 կամ ավելի քիչ | մինչև 3 | շատ թերագնահատված | 3% | Պահանջվում է հատուկ ախտորոշում և խորհրդակցություն բժշկի հետ: | Ցածր |
| 1–2 | 3–10 | ցածր | 7% | Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ: | Համաչափ, միջինից ցածր |
| 2–3 | 10–25 | միջինից ցածր | 15% | Հատուկ ուսումնասիրությունների կարիք չկա | Նորմալ՝ ըստ տարիքային պահանջների |
| 3–6 | 25–75 | միջին | 50% | ||
| 6–7 | 75–90 | միջինից բարձր | 15% | ||
| 7–8 | 90–97 | ավելացել է | 7% | Առանձնահատուկ ուշադրություն, խորհուրդ է տրվում բժիշկների հետ խորհրդակցել, հնարավոր են առողջական խնդիրներ | |
| 8 և ավելի բարձր | շատ գերգին | 97-ից բարձր | 3% | Անհրաժեշտ է հատուկ հետազոտություն և խորհրդակցություն բժշկի հետ։ | Տարիքից առաջ |
Ֆիզիկական զարգացման ախտորոշման ցենտիլային աղյուսակային ձևերը մշակվում են անհատապես տղաների և աղջիկների համար:
Ինչպես հաշվարկել հիմնական ֆիզիկական մեծությունները
Օգտագործելով երեխայի հասակի և քաշի հաշվիչը՝ կարող եք ինքնուրույն գնահատել քաշի և մարմնի երկարության առկա արժեքները՝ յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքի համար, ինչպես նաև հաշվարկել մարմնի զանգվածի ինդեքսը: Եթե երեխայի ֆիզիկական զարգացումը շեղումներ ունի, հաշվիչը կհայտնի հնարավոր խնդիրների մասին:
Նշում!Հաշվիչը արդյունքներ է տալիս մուտքագրված տվյալների հիման վրա: Եթե երեխայի երկարության և մարմնի քաշի չափումները կատարվեն սխալմամբ, ապա հաշվարկը նույնպես սխալ կլինի։ .
Օգտակար տեսանյութ՝ մինչև մեկ տարեկան երեխայի քաշի ավելացման և աճի նորմեր
Յուրաքանչյուր ծնողի համար չափազանց կարևոր է, որ իր երեխան զարգանա ներդաշնակորեն: Փաստն այն է, որ մարմնի երկարության և քաշի նվազագույն կամ առավելագույն արժեքները կարող են առաջանալ լիովին առողջ երեխաների մոտ, որը կախված է բազմաթիվ պատճառներից։ Եթե երեխայի պարամետրերը ընկնում են հարյուրավոր աղյուսակային ձևի մեկ միջանցքում կամ տարբերվում են մեկ, առավելագույնը երկու միջանցքով, դա նշանակում է, որ երեխան զարգանում է համաչափ, և ծնողները անհանգստանալու պատճառ չունեն:
հետ շփման մեջ
