Ի՞նչ է նշանակում նպատակ դնել: Ճիշտ նպատակներ. ինչպես նպատակ դնել

Նպատակը երազից տարբերվում է նրանով, որ այն ունի ոչ միայն կերպար, այլ նաև իրական ճանապարհներ դրան հասնելու համար: Առանց միջոցների և կոնկրետ գործողությունների, որոնք հնարավոր են դարձնում նպատակին մոտենալը, կարելի է միայն երազել և երևակայել։

Նպատակը մարդու գործողությունների արդյունքի և որոշակի միջոցների օգտագործմամբ դրան հասնելու ուղիների իդեալական, մտավոր կանխատեսումն է:

Այլ կերպ ասած, նպատակը հնարավոր, երևակայելի ապագա իրադարձություն կամ ինչ-որ բանի վիճակ է, որի իրականացումը ցանկալի է մարդու համար (ապագայի անձնական պատկեր): Միևնույն ժամանակ դրան հասնելու համար անհրաժեշտ միջոցներն ու հնարավոր ուղիները միշտ համահունչ են նպատակին։

Հակառակ դեպքում, այս ցանկալի ապագան կլինի միայն տարրերի կախարդանք (հնարավոր միջոցների բացակայություն) կամ անպտուղ երազանքներ (դրան հասնելու ուղիների բացակայություն): Այսպիսով, նպատակը միշտ մի բան է, որի համար իրականացվում են կոնկրետ մարդկային գործողություններ: Ոչ մի գործողություն, ոչ մի նպատակ: Եվ հակառակը։

Ինչպես ճիշտ նպատակներ դնել

Մեր ցանկությունների իրականացումը և երազանքների իրականացումը մեծապես կախված է նրանից, թե որքան ճիշտ ենք մենք դնում մեր նպատակները։ Նպատակներ դնելու կանոններն օգնում են իրականություն դարձնել մեր ձգտումներն ու ցանկությունները: Հետևաբար, այս հոդվածում մենք մանրամասնորեն կքննարկենք «Ինչպե՞ս ճիշտ նպատակներ դնել» հարցը և կհասկանանք, թե ինչպես ձեր ցանկություններն ու երազանքները թարգմանել իրական և հստակ նպատակների կատեգորիայի, որոնց կարելի է հասնել:

1. Հույս դրեք միայն սեփական ուժերի վրա

Նախքան նպատակ դնելը, հասկացրեք ինքներդ ձեզ, որ դրա իրականացման ողջ պատասխանատվությունն ամբողջությամբ ընկնում է ձեր ուսերին: Ձեր անհաջողությունների համար մեկ ուրիշին մեղադրելու գայթակղությունից խուսափելու համար նպատակներ դրեք, որոնց կարող եք հասնել առանց արտաքին օգնության: Նպատակ դնելու այս կանոնը կփրկի ձեզ ապագայում (եթե ինչ-որ բանի չհասնեք) սխալ եզրակացություններ անելուց, երբ աշխատում եք սխալների վրա:

2. Ճիշտ ձեւակերպեք ձեր նպատակները

Նախ, նպատակները, ինչպես գաղափարները, պետք է գրվեն թղթի վրա (նոթատետր, օրագիր, օրագիր): Մանրամասնորեն գրված նպատակն իրագործվելու շատ ավելի մեծ շանսեր ունի։ Եթե ​​կարծում եք, որ կարող եք դրանք պահել ձեր գլխում՝ առանց թղթի վրա նպատակներ ձևակերպելու, ապա մի շողոքորթվեք դրանց հասնելու համար։ Նման նպատակները կարող են ապահով կերպով դասակարգվել որպես երազանքներ: Երազներն ու ցանկությունները քաոսային թափառում են մեր գլխում, դրանք քաոսային են, անկարգ ու մեզ համար բոլորովին անհասկանալի։

Նման երազանքների նպատակների արդյունավետությունը իրականում չափազանց փոքր է, դրանք հասնում են շատ, շատ հազվադեպ. Նույնիսկ բառերով մենք հաճախ չենք կարողանում նկարագրել այն, ինչ իրականում ուզում ենք: Ուստի նպատակի ձևակերպումն անպայման պետք է տեղի ունենա մատիտը ձեռքին։ Ճիշտ է ասացվածքը. «Գրիչով գրվածը կացնով չի կարելի կտրել»։

Ձայնագրության միջոցով նպատակ դնելն ու ձևակերպելը մեր ենթագիտակցությունը ներգրավում է ակտիվ աշխատանքի մեջ, ձևակերպված նպատակը վստահություն է հաղորդում և իմաստավորում է յուրաքանչյուր հաջորդ քայլը։

Տղամարդը ոսկե ձկնիկ է բռնել. Եվ նա ասում է նրան. «Բաց թող գնամ, ես քո ցանկացած ցանկություն կկատարեմ»։ Դե, նա մտածեց և մտածեց, թե ինչպես ամեն ինչ տեղավորել մեկ ցանկության մեջ և ասաց. «Ես ուզում եմ, որ ամեն ինչ ունենամ»։ -Լավ,-պատասխանում է ձուկը,-դու ամեն ինչ ունեիր:

Երկրորդ, ճիշտ նպատակադրումը և ձևակերպումը ենթադրում են, որ նպատակը պետք է դրական լիցք կրի: Հետևաբար, ավելի լավ է այն ձևակերպել՝ օգտագործելով հաստատումների կանոնները՝ խոսեք այն մասին, ինչ ցանկանում եք, և ոչ թե այն, ինչ չեք ուզում: Ճիշտ նպատակն է «հարուստ լինել», «սթափ լինել», «բարակ լինել»: Սխալ նպատակն է՝ «խուսափել աղքատությունից», «չխմել», «ազատվել ավելորդ քաշից»։ Եթե ​​ոչ մի դրական բան չի գալիս ձեր մտքին, և «ես չեմ ուզում սա, ես չեմ ուզում այն», անընդհատ պտտվում է, փորձեք ճիշտ հարցնել. «Սա այն է, ինչ ես չեմ ուզում: Հետո ինչ եմ ուզում դրա փոխարեն:

Նաև, հետևելով նպատակ դնելու այս կանոնին, այն ձևակերպելիս ավելի լավ է չօգտագործել այնպիսի բառեր, որոնք դիմադրություն են ստեղծում և նվազեցնում նպատակի արդյունավետությունը՝ «անհրաժեշտ», «պետք է», «պետք է», «պետք է»: Այս բառերը «ուզում» բառի հակապատկերներն են։ Ինչպե՞ս կարող եք ցանկանալ, օգտագործելով արգելափակող բառերը մոտիվացնելու համար: Հետևաբար, «պետք է»-ը փոխարինել «ուզում»-ով, «պետք է»-ը «կարող եմ», «պետք է»՝ «կընեմ»:

Ճիշտ նպատակն է՝ «Ես ուզում եմ հանգստանալ և կգնամ արձակուրդ», «Ես կարող եմ և գիտեմ, թե ինչպես գումար վաստակել և շատ գումար կվաստակեմ»: Սխալ նպատակ՝ «Ես պետք է հանգստանամ և գնամ արձակուրդ», «Պարտքը փակելու համար ես պետք է գումար աշխատեմ»: Լավագույնն է նաև նպատակը ձևակերպել ոչ թե գործընթացի, այլ արդյունքի տեսանկյունից, այսինքն՝ «արա դա», քան «ավելի լավ աշխատիր»:

3. Մեծ նպատակները բաժանեք ենթ նպատակների

Ցանկացած մեծ նպատակ ճնշող է թվում, քանի դեռ չեք սկսել այն բաժանել մասերի: Օրինակ՝ արտասահմանում անշարժ գույք գնելու ցանկությունն առաջին հայացքից անհնար է թվում։ Բայց եթե համակարգված քայլերով շարժվեք դեպի ձեր նպատակը՝ բաժանելով այն փուլերի, ավելի հեշտ կլինի հասնել դրան։

Դուք կարող եք նախ նպատակ դնել օրական 3 հազար ռուբլի վաստակել, հետո 5 հազար և այլն: Քայլ առ քայլ (նպատակ առ նպատակ) դուք կհասնեք մի մակարդակի, որտեղ կարող եք մտածել անշարժ գույք գնելու մասին: Բարդ (գլոբալ) նպատակներ և խնդիրներ դնելը, դրանք ավելի փոքրերի բաժանելը հիանալի մոտիվացիոն ազդեցություն ունի: Հասնելով մեկ, թեկուզ աննշան նպատակին, դուք կզգաք բավարարվածություն և առաջ գնալու ցանկություն։ Մոտ նպատակներին հասնելով՝ դուք ուժ և վստահություն եք ձեռք բերում հեռավոր նպատակներին հասնելու համար։

Մտածողությունը աստիճանաբար կփոխվի։ Հասկացեք, անիրատեսական է ամսական 20 հազար վաստակելը, իսկ հետո մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեր եկամուտը հասցնել 500 հազարի:

4. Նպատակի հստակեցում

Հաճախ սահմանված նպատակին չհասնելու պատճառը դրա կոնկրետության բացակայությունն է, մասնավորապես.

• Հստակ ձևակերպված կոնկրետ արդյունքների բացակայություն: Ի՞նչ է նշանակում՝ «ես ուզում եմ չինարեն սովորել»՝ սովորել մի քանի հարյուր բառ, թե՞ նշանակում է սովորել սահուն հաղորդակցվել այս լեզվով, կամ գուցե «սովորել չինարեն» նշանակում է սովորել բոլոր 80 հազար նիշերը և կարդալ։ տեքստն առանց բառարանի՞
• Այս արդյունքը չափելու միջոց չկա: Նպատակներ և խնդիրներ դնելիս կարևոր է հաշվի առնել արդյունքը չափելու հետագա կարողությունը: Օրինակ, եթե ցանկանում եք նիհարել, դուք պետք է իմանաք, թե որքան քաշ եք ուզում նիհարել՝ հինգ, տասը կամ գուցե երեսուն կիլոգրամ:
• Հստակ սահմանված ժամկետների բացակայություն. Ահա նպատակների սահմանման երկու օրինակ. առաջինն է՝ «Ես ուզում եմ ավելացնել իմ վեբկայքի այցելությունը օրական հազար եզակի այցելուների», երկրորդը՝ «Ես ուզում եմ ավելացնել իմ կայքի տրաֆիկը մինչև օրական հազար եզակի այցելու։ երեք ամսում»։ Առաջին տարբերակը, առանց հստակ սահմանված ժամկետների, ավելի շատ նման է ցանկության, քան նպատակի։ Դե, մարդն ուզում է մեծացնել տրաֆիկը դեպի իր ռեսուրսը, իսկ ի՞նչ: Նա կարող է դրան հասնել միայն հինգ տարի հետո։ Երկրորդ տարբերակն այլ հարց է՝ կա սահմանված ժամկետ, որն ամեն կերպ կխթանի ու կխրախուսի։ Անշուշտ, վերջնաժամկետը որոշվել է ողջամտորեն, և ոչ թե օդից հանված, և, հետևաբար, ստիպված կլինեք մոռանալ ծուլության և արդյունավետ աշխատելու մասին:

Ավելին, ավելի շատ առանձնահատկություններ!

5. Նպատակի ճշգրտում

Եղեք ճկուն: Միայն այն պատճառով, որ դուք նպատակ եք դրել, չի նշանակում, որ չեք կարող անհրաժեշտության դեպքում ճշգրտումներ կատարել: Ամեն ինչ կարող է պատահել, կարող են ի հայտ գալ հանգամանքներ, որոնք կարող են դանդաղեցնել կամ արագացնել նպատակին հասնելը, այնպես որ դուք պետք է պատրաստ լինեք հարմարեցնել նպատակին: Հիշեք, որ իներցիան ձգտումների մեջ երբեք ոչ մեկին չի հաջողել կամ երջանիկ: Կյանքը փոխվում է, և դուք պետք է ժամանակ ունենաք դրա հետ փոխվելու:

6. Նպատակի գրավչություն

Նպատակն ու հետևանքները, որոնց կհանգեցնի դրա ձեռքբերումը, պետք է գրավի ձեզ: ընտրեք նպատակներ, որոնք գրավում, ոգեշնչում և ոգեշնչում են ձեզ, հակառակ դեպքում «խաղը մոմ չարժե»:

7. Հավատացեք, որ ձեր նպատակը հասանելի է

Կոնկրետ նպատակ ձեւակերպելուց ու դնելուց հետո պետք է ներթափանցել այն ու համախմբել ենթագիտակցության մեջ։ Պատահում է, որ մինչ գիտակցաբար փորձում ենք հասնել նպատակին, մենք ենթագիտակցորեն պատրաստ չենք դրան հասնելու։ Դուք կարող եք նպատակ ցանկանալ, բայց ձեր հոգու խորքում չեք հավատում դրա իրագործելիությանը, չեք հավատում ձեր կարողություններին կամ պարզապես ձեզ անարժան եք համարում:

Բավական չէ նպատակը ճիշտ ձևակերպելը, անհրաժեշտ է այն լիցքավորել վստահության էներգիայով. սա ձեր նպատակին հասնելու պատրաստակամության ամենակարևոր պայմանն է: Բոլոր հաջողակ մարդիկ՝ սկսած հեռուստաաստղերից (Օփրա Ուինֆրի, Լարի Քինգ...) և ականավոր մարզիկներից (Մայքլ Ջորդան, Ֆեդոր Էմելիանենկո...), մինչև քաղաքական գործիչներ (Միթ Ռոմնի, Սիլվիո Բեռլուսկոնի, Առնոլդ Շվարցենեգեր...) և գործարարներ (Ռիչարդ): Բրենսոն,...) հասել են նրան, ինչ ունեն՝ շնորհիվ ճիշտ ձևակերպելու և նպատակներ դնելու ունակության։

8. Նպատակների և խնդիրների ճշգրտում

Եթե ​​դուք արդեն որոշել եք ձեր կյանքի հիմնական նպատակները, դա չի նշանակում, որ ժամանակի ընթացքում չեք կարող մասամբ փոխել դրանք։ Նպատակների և նպատակների ճշգրտումներ կարող են տեղի ունենալ ձեր կյանքի ճանապարհորդության յուրաքանչյուր փուլում: Մեր ժամանակներում ճկունությունը ամենակարևոր որակն է, որը թույլ է տալիս հարմարվել փոփոխվող պայմաններին: Պետք է հիշել, որ կոշտ հայացքները երբեք որևէ մեկին չեն հասցրել հաջողության կամ երջանկության: Դուք պետք է փոխվեք ձեզ շրջապատող աշխարհի հետ միասին:

Առնվազն տարին մեկ անգամ հաջողության հասնելու վճռական յուրաքանչյուր մարդ պետք է ժամանակ հատկացնի այնպիսի գործունեությանը, ինչպիսին է նպատակի ճշգրտումը: Օրինակ, դուք կարող եք դա անել ամեն ծննդյան տարեդարձի համար, քանի որ դա այն պահն է, երբ մեծանում եք մեկ տարով և հասկանում, որ ավելի իմաստուն եք: Նվիրեք այս օրը վերլուծելու այն պտուղները, որոնք կարողացել եք հավաքել նախորդ տարվա ընթացքում:

Կենտրոնացեք ձեր հաղթանակների վրա և մի մոռացեք գովել ձեզ դրանց համար: Միևնույն ժամանակ չպետք է աչքաթող անեք ձեր պարտությունները։ Առավել ճիշտ եզրակացություններ արեք և մտածեք, թե ինչի վրա պետք է աշխատեք առաջիկա ժամանակահատվածում։ Անպայման գնահատեք նպատակների ցանկը, որը կազմվել է մեկ տարի առաջ։ Զգուշորեն վերլուծեք հանձնարարված առաջադրանքներից յուրաքանչյուրը: Մտածեք, թե կոնկրետ ինչ եք արել տարվա ընթացքում այն ​​իրականացնելու համար։

Գնահատեք, թե որքան հեռու եք հասել ձեր հետապնդումների մեջ: Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ արդյոք կոնկրետ նպատակը ձեզ համար ունի նույն նշանակությունը, ինչ մեկ տարի առաջ: Միգուցե այսօր այս առաջադրանքը ձեզ աննշան կամ որոշ առումներով նույնիսկ միամիտ թվա։ Նման իրավիճակում դուք կարող եք ապահով կերպով հատել այն:

Երբ դուք անցել եք ձեր բոլոր նպատակներին, սկսեք ստեղծել նոր ցուցակ: Դուք կարող եք փոփոխել հին առաջադրանքները՝ կենտրոնանալով ներկա պահի պահանջների վրա։ Եթե ​​նոր մտքեր ունեք ձեր նպատակների մասին, անպայման գրանցեք դրանք։ Միաժամանակ անհրաժեշտ է ապահովել, որ նոր առաջադրանքները չհակասեն հներին, որոնք դեռ արդիական են։ Պետք է հիշել, որ մեր հնարավորությունները պետք է համարժեք գնահատվեն։ Փորձեք ինքներդ ձեզ հասնելի նպատակներ դնել, քանի որ անիրատեսական առաջադրանքները, որոնց հասնելն այս փուլում գրեթե անհնար է, մեկ տարի հետո կդառնան ձեր հիասթափության առարկան:

Եթե ​​ձեր կյանքը զգալիորեն փոխվել է վերջին մեկ տարվա ընթացքում, ձեր առաջադրանքների ճշգրտումը գրեթե պարտադիր է ձեզ համար: Կարիք չկա ձեզ համար չափազանց խիստ ժամկետներ սահմանել։ Պետք չէ մեկ տարի սպասել ձեր նպատակները հարմարեցնելու համար: Ձևավորելով կյանքի նոր առաջնահերթություններ՝ դուք հնարավորություն կունենաք հասկանալ և ընդունել ձեր կյանքում տեղի ունեցած բոլոր փոփոխությունները։

Ամենայն հավանականությամբ, դուք շատ նպատակներ ունեք։ Փորձեք դրանք կարճ և հստակ գրել թղթի վրա: Ամենայն հավանականությամբ, դուք առաջին անգամ չեք կարողանա դա արագ անել, և նման աշխատանքի արդյունքները կարող են ձեզ զարմացնել: Չի խանգարի համեմատել հին ու նոր ցուցակները՝ հասկանալու համար, թե ինչից եք հրաժարվել և ուր եք գնում:

Հիշեք, որ դուք հնարավորություն ունեք փոխել և՛ նպատակները, և՛ դրանց հասնելու մեթոդները։ Օրինակ, որոշակի նպատակին հասնելու նախկին ռազմավարությունը կարող է ձեզ համար համընդհանուր հիմարություն թվալ այս պահին: Փոփոխություններ կատարեք ձեր կյանքում, հակառակ դեպքում վտանգ կա, որ դուք երկար կմնաք նույն տեղում։

Ողջույն, սիրելի ընկեր: Ձեզ հետ է Ալեքսանդր Բերեժնովը՝ ձեռնարկատեր և «PAPA HELPED» նախագծի հիմնադիրը։

Մինչեւ ես 18 տարեկան էի, ես նույնիսկ չգիտեի, որ դուք կարող եք նպատակներ դնել, առավել եւս, որ դա պետք է ճիշտ անել: Ամեն ինչ փոխվեց, երբ ընդունվեցի քոլեջ, որտեղ սկսեցի հաճախել երիտասարդական ֆորումներ, շփվել հետաքրքիր հաջողակ մարդկանց հետ, կարդալ բիզնեսի և անձնական աճի մասին գրքեր:

Սեփական կյանքիս պլանավորումն ինձ համար վերածվեց հետաքրքիր գործունեության և ի վերջո օգնեց ինձ վաստակել միլիոնավոր ռուբլի իմ բիզնեսում. ես նույնպես կխոսեմ այս մասին այստեղ:

Իմ դրական փոփոխություններն ուղղակիորեն վերագրում եմ նպատակների սահմանմանը և ճիշտ պլանավորմանը:

Եթե ​​դուք կարդում եք այս հոդվածը, ապա ինձ նման դուք մեծ փոփոխությունների եք ձգտում։ Հիանալի Այնուհետև ուսումնասիրեք այս նյութը մինչև վերջ և իրականացրեք այն ամենը, ինչ ես խորհուրդ եմ տալիս: Երաշխավորում եմ, որ մի քանի ամսվա ընթացքում դուք հաճելիորեն կզարմանաք այն ամենից, ինչ կատարվում է ձեր կյանքում։

Նպատակներ դնելը կենսական անհրաժեշտություն է կամ մեր ժամանակի նորաձև միտում

Այսօր մոդայիկ է հաջողակ և արդյունավետ լինելը։ Համացանցում և նրա սահմաններից դուրս գովազդվում են հազարավոր թրեյնինգներ և դասընթացներ գումար վաստակելու և ինքնազարգացման վերաբերյալ։

Հայտնի ընկերությունները նման են «Երիտասարդության բիզնես»խրախուսում է ձեզ դառնալ ձեռնարկատեր և մեծ քանակությամբ գումար վաստակել ձեր բիզնեսից: Միևնույն ժամանակ, բոլորը միաձայն խոսում են նպատակներ դնելու կարևորության մասին։ Արդյո՞ք սա իսկապես կարևոր է, թե՞ բիզնեսի և անձնական զարգացման գուրուները խորհուրդ են տալիս նպատակներ դնել «կույտի վրա»:

Ժամանակին ես որոշեցի ինքս ուսումնասիրել այս հարցը և եկա այն եզրակացության, որ նպատակներ դնելն իսկապես օգնում է հասնել այն, ինչ ուզում ես:

Դա տեղի է ունենում 3 ակնհայտ կետերի պատճառով.

1. Պարզություն.Դուք հստակ գիտեք, թե ինչի եք ուզում հասնել և սկսում եք նկատել ձեզ անհրաժեշտ հնարավորությունները: Օրինակ՝ որոշել եք, որ մեկ տարուց անպայման նոր մեքենա եք գնելու։ Ձեր ուղեղն անմիջապես սկսում է փող աշխատելու կամ օրինական ճանապարհով ձեր ուզածը ստանալու հնարավորություններ փնտրել։ Մշուշոտ պատկերացում ունենալով այն մասին, թե ինչ եք ուզում կյանքից, շատ դժվար կլինի հասնել ձեր ուզածին: Վերադառնալով մեքենա գնելուն... Դուք պետք է հստակ իմանաք, թե ինչ մակնիշի, մոդելի, գույնի և ինչ գումարով եք նախատեսում մեքենա գնել։ «Ես ուզում եմ մեքենա գնել» ասելը սխալ է։ Դա ճիշտ է. «Ես ուզում եմ գնել նոր Toyota Camry, ոչ ավելի, քան 2017 թվականը, սպիտակ, 2,000,000 ռուբլով»:
2. Կենտրոնանալով.Պատկերացրեք, որ տեգեր եք նետում թիրախի վրա։ Ձեր նպատակը ցլի աչքն է: Դուք կանգնում եք թիրախից մի քանի քայլ հեռավորության վրա, նշան եք վերցնում և նետում նետը: Այս մոտեցումը, ամենայն հավանականությամբ, կհանգեցնի բաղձալի կարմիր կետին հարվածելուն, պարզապես պետք է զբաղվել: Իսկ եթե նետը նետելու լինեիր առանց նշանառության, կամ ընդհանրապես ոչ դեպի թիրախը... Նրան խոցելու հավանականությունը հազարավոր անգամներ նվազում է։ Այսպիսով, կյանքում, կենտրոնանալով ցանկալի նպատակի վրա, դրան կհասնեք ձեր մակարդակի ամենաարագ ճանապարհով։ Իզուր չէր, որ ես գրեցի «իմ մակարդակով»։ Որովհետև եթե դուք արդեն ունեք մեկ միլիոն դոլար, ապա ևս մեկ գումար վաստակելը այնքան էլ բարդ խնդիր չէ։ Իսկ եթե սկսեք «դոշիրակով» և պատառոտված կոշիկներով, ապա նույնիսկ ամսական 100.000 ռուբլի վաստակելը ձեզ համար գլոբալ խնդիր կդառնա։ Ես դա գիտեմ փորձից:
3. Կանոնավորություն գործողություններում.Հստակ նպատակ ունենալն ինքնին կշարունակի ձեզ կանոնավոր քայլեր ձեռնարկել: Հետևողականությունը ուժ է: Դա նման է սպորտի. ավելի լավ է մարզվել օրական մեկ ժամ, շաբաթը 3 անգամ, քան 8 ժամ, 5 օր անընդմեջ։ Երկրորդ դեպքում դուք պարզապես կլարեք ինքներդ ձեզ և կթողնեք մարզումները։

Նպատակ դնելու ամենահայտնի մոտեցումը կոչվում է ՍՄԱՐԹ«. Ուշադրություն. Սա անգլերենից «խելացի» բառի թարգմանությունը չէ, այլ բնութագրերի հապավումըճիշտ նպատակ.

Ահա դրա սղագրությունը.

« ՍՄԱՐԹ«Չափանիշների համընդհանուր և պարտադիր հավաքածու է, որին պետք է համապատասխանի «ճիշտ» նպատակը։ Գործարար շրջանակներում արտահայտությունը « խելացի նպատակ դնել«.

Ճիշտ SMART նպատակի օրինակ.

Շինանյութերի մեծածախ վաճառքով իմ բիզնեսում վաստակած գումարով մինչև 2019 թվականի հունվարի 1-ը մինչև 100.000 կիլոմետր վազքով, մինչև 2.500.000 ռուբլիից ոչ ավելի, 2015 թվականից ոչ ավելի հին BMW X6 մեքենա եմ գնում:

ՍԽԱԼ ՍՄԱՐԹ նպատակի օրինակ.

Ես ուզում եմ գնել BMW X6 մեքենա։

ԱՆԵԿԴՈՏ ճիշտ և կոնկրետ նպատակի ձևակերպման թեմայով.

«Աֆրիկայում սևամորթ տղամարդը ոսկե ձկնիկ է բռնել, նա հրավիրել է նրան 3 ցանկություն հայտնել ազատության դիմաց. Տղամարդը համաձայնեց և 3 ցանկություն հայտնեց.

1. Ես ուզում եմ դառնալ սպիտակ:
2. Տեղափոխվել Ամերիկա։
3. Որպեսզի ինձ սպասող կանանց հերթ լինի։

Ոսկե ձկնիկը ասաց՝ «կկատարվի», և տղամարդը դարձավ ամերիկյան սրճարանի կանանց զուգարանի սպիտակ զուգարանակոնքը։

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչու է կարևոր ունենալ նպատակ և ինչպես ճիշտ դնել այն:

Հանրահայտ «Հարվարդի փորձը» նպատակ դնելու վերաբերյալ

1979թ.-ին Հարվարդի համալսարանը կատարեց փորձ, որը նախատեսված էր որոշելու նպատակների սահմանման ազդեցությունը մարդու կյանքում հաջողության վրա: Փորձը տևեց մոտ 10 տարի։

Դա անելու համար նրանք ընտրեցին մի խումբ ուսանողների և հարցրին, թե ով է դնում իրենց նպատակները, և որ ամենակարևորն է՝ դրանք գրի առնում թղթի վրա: Պարզվել է, որ 100%-ից միայն 16%-ն է ունեցել կյանքում գոնե ինչ-որ նպատակներ և միայն 3%-ն է, ովքեր դրանք ճիշտ կերպով գրել են թղթի վրա։

Մի քանի տարի անց շրջանավարտների այս խումբը կրկին հարցման ենթարկվեց, և պարզվեց, որ նրանք, ովքեր համալսարանում գոնե ինչ-որ նպատակներ ունեին, միջինը 2 անգամ ավելի շատ էին վաստակում, քան իրենց «աննպատակ» ընկերները։ Մարդիկ, ովքեր ներառվել են 3%-ի մեջ, ովքեր իրենց նպատակները գրավոր արձանագրել են, վաստակել են 10 անգամ!ավելին, քան իրենց դասընկերները:

Մտածելու բան կա, ի՞նչ եք կարծում։

Ինչպես ճիշտ դնել նպատակները և հասնել դրանց. քայլ առ քայլ հրահանգներ աշխարհահռչակ փորձագետ Բրայան Թրեյսիից

Բրայան Թրեյսին բիզնեսի և անձնական արդյունավետության աշխարհի առաջատար փորձագետն է:

Ինձ շատ է դուր գալիս այս անձնավորությունը, և նրա պարզ և արդյունավետ նպատակադրման համակարգը օգնել է միլիոնավոր մարդկանց հասնել իրենց նպատակներին 30 տարվա ընթացքում:

Ես Բրայանի այս «աշակերտներից» մեկն էի:

Մինչ այդ ես հաճախ էի լսում նրա աուդիոգրքերը վաճառքի, կառավարման և անձնական արդյունավետության մասին:

Մի խոսքով, Թրեյսին իսկապես ՀՐԵՇ է այս թեմաներում։ Բոլորին խորհուրդ եմ տալիս ուսումնասիրել նրա նյութերն ու սեմինարները։

Ինչ վերաբերում է նպատակներին. պարզապես ամեն ինչ արեք քայլ առ քայլ և վայելեք արդյունքը:

Քայլ 1. Պարզ եղեք, թե ինչ եք ուզում

Այս մասին արդեն գրել եմ։

Շատ կարևոր է գրել նպատակը՝ սկսած «ես» բառով և խոսել դրա մասին ներկա ժամանակում կարծես արդեն կատարված փաստ :

• «Ես ամսական 500,000 ռուբլի եմ վաստակում»:
• «Ես ապրում եմ Սոչիում».
• «Ես BMW եմ վարում».

Պետք չէ սահմանափակվել մեկ նպատակով, դուք կարող եք մի քանի նպատակ դնել կյանքի տարբեր ոլորտներում: Բայց ավելի մեծ ուշադրության համար ընտրեք ամենակարևորը և ձեր ողջ էներգիան գցեք դրա վրա:

Ամենից հաճախ, կապիտալիզմի ժամանակակից աշխարհում մարդիկ դնում են ճշգրիտ նյութական նպատակներ (փող և գույք), քանի որ մարդու համար այլ կարևոր ոլորտներում հաջողությունը ուղղակիորեն կախված է դրանից՝ առողջություն, հարաբերություններ, հոբբիներ:

Քայլ 2. Գրեք ձեր նպատակը թղթի վրա

Ընտրված նպատակը պետք է գրանցվի թղթի վրա, գրված է ձեռքով, և ոչ այն համակարգչի վրա տեքստային խմբագրիչում մուտքագրելով: Այսպես մեր գիտակցությունն ավելի լավ կընկալի այն, իսկ հետո կփոխանցի ենթագիտակցությանը, որն աշխատելու է շուրջօրյա նպատակին հասնելու համար։

Դժվար է գերագնահատել ենթագիտակցության ուժը։ Ըստ որոշ գնահատականների՝ այն պահպանում է մարդուն հասանելի ողջ տեղեկատվությունը։ Մեր գիտակցությունը ենթագիտակցության այսբերգի ծայրի մի փոքր մասն է:

Օգտագործելով ենթագիտակցության ուժը՝ խորհուրդ է տրվում նաև լուծել բարդ խնդիրներ կամ կայացնել ճակատագրական որոշումներ։ Վարժությունը կատարվում է գիշերը։ Քնելուց առաջ ձեր հարցը ձեռքով գրեք թղթի վրա և անմիջապես գնացեք քնելու։ Որպես կանոն, առավոտյան մտքիս է գալիս ամենաճիշտ ու պարզ պատասխանը կամ խնդրի լուծման եղանակը։

Մեր ուղեղը երբեք ամբողջությամբ չի անջատվում: Քնի մեջ նա ինտենսիվ աշխատում է ճիշտ լուծում գտնելու համար։

Քայլ 3. Սահմանեք ձեր նպատակին հասնելու վերջնաժամկետ

Այն նաև կոչվում է «վերջնաժամկետ» (վերջնաժամկետ): Վերջնաժամկետ սահմանելով՝ դուք ենթագիտակցորեն պլանավորում եք ձեր հաջորդ քայլերն այնպես, որ նպատակը հասնի ճիշտ ժամանակին։

Օգտագործեք «մինչև» նախադասությունը կամ հստակ ամսաթիվ.

• մինչև 2020 թվականի սեպտեմբերի 1-ըԵս գնում եմ մեկ սենյականոց բնակարան Սոչիում;
• 1 դեկտեմբերի, 2019 թես վաստակում եմ Ամսական 1,000,000 ռուբլի.

Քայլ 4. Կազմեք այն ամենի ցանկը, որը կօգնի ձեզ հասնել ձեր նպատակին:

Վերցրեք մի թերթիկ և գրեք այն ամենը, ինչ կարծում եք, որ անհրաժեշտ կլինի ձեր նպատակին հասնելու համար.

• հանդիպել այսինչ մարդուն;
• ինչ-որ բան սովորել;
• վաստակել այնքան;
• անել ինչ որ բան.

Ձեր ցանկում կարող են լինել շատ ապրանքներ՝ 100-200 կամ ավելի:

Եթե ​​որոշակի փուլում դուք այլեւս գաղափարներ չունեք ցուցակի համար, ապա երբ դրանք հայտնվեն, ավելացրեք դրան։

Այսպիսով, ցուցակը պատրաստ է։ Շարունակենք.

Քայլ 5. Կազմակերպեք ձեր ծրագիրը ձեր ստացած ցանկից:

Ձեր առջև դրված է թերթիկ՝ պահանջվող գործողությունների ցանկով: Այսուհետ սրանք ձեր առաջադրանքներն են։ Եվ ինչպես գիտեք, դրանք չեն կարող կատարվել քաոսային կամ բոլորը միաժամանակ։

Օրինակ, դուք ունեք 100 միավոր, որոնց իրականացումը, անշուշտ, կհանգեցնի ձեր նվիրական նպատակին։

Այս փուլում դուք պետք է դասավորեք ստացված ցուցակը: Տեղադրեք տառերը յուրաքանչյուր կետի կողքին՝ A, B, C, D:

Որտեղ Ա-ն ամենակարևոր առաջադրանքներն են, իսկ D-ն, համապատասխանաբար, ամենաաննշան: Դուք կստանաք 4 կատեգորիա: Այժմ առաջնահերթություն տվեք նրանցից յուրաքանչյուրին:

Ա կատեգորիայից ձեր կարծիքով ամենակարևոր առաջադրանքին վերագրեք թիվ 1: Դուք կստանաք A1, պակաս կարևորը՝ A2 և այլն:

Քայլ 6. Անմիջապես գործողություններ ձեռնարկեք

Հիմա ամենակարևորը. Ինչքան հնարավոր է շուտ վերցրեք ձեր ստացած ցուցակից առաջադրանքները: Այսպես դուք կսկսեք ձեր նպատակին հասնելու ամենադժվար փուլը՝ առաջին քայլը։

Հիմնական կանոն. մի սկսեք կատարել առաջադրանքներ «B» կատեգորիայից մինչև «A» կատեգորիայի բոլոր առաջադրանքները ավարտված չլինեն.

ՀԱՋՈՂԱԿ ՄԱՐԴԻԿ տարբերվում են պարտվողներից դրանով գործեք անմիջապես!

« ՊԱՐՏՎՈՂՆԵՐ«Նրանք տարբեր պատրվակներով անընդհատ հետաձգում են կարևոր գործեր անելը կամ անկարևոր բաներ են անում։

Ինչպես ես նպատակներ դրեցի և հասա արդյունքների` կիսվելով իմ փորձով

24 տարեկանում ես մի քանի նպատակ դրեցի՝ օգտագործելով վերը նկարագրված տեխնոլոգիան։

գրավոր նպատակներով փաստաթուղթ, որը կոչվում է « ՊԼԱՆ 30«Ակնարկելով, որ դրանք պետք է ավարտվեն մինչև իմ 30-ամյակը:

Այն ժամանակ ես գաղափար չունեի, թե ինչպես կարող եմ հասնել դրանց, և միայն հաջողության հանդեպ հավատն օգնեց ինձ առաջ գնալ։

Չեմ մանրամասնի 6 տարի առաջվա իմ նպատակների մասին, միայն կասեմ, որ արդյունքը նույնիսկ գերազանցեց իմ սպասելիքները։ Այս ընթացքում հասցրեցի ամուսնանալ, երեխաներ ունենալ, մի քանի բնակարան գնել իմ քաղաքի հեղինակավոր բնակելի համալիրում և արտասահմանյան մեքենա, ֆինանսապես օգնել հարազատներիս։

Ես հասկացա, որ անհնարին ոչինչ չկա, և նույնիսկ եթե դու հիմա պատկերացում չունես, թե ինչպես կարող ես հասնել այն, ինչ ուզում ես, պարզապես գործիր, և ի վերջո կկարողանաս «կտոր առ մաս ուտել փղին»:

Իմ սեփական փորձից ես գիտեմ, որ մեծ նպատակները վախեցնում են մարդկանց, և նրանք շարունակում են բավարարվել քչով, այլ ոչ թե հավաքվել և իրականացնել իրենց երազանքները:

Այժմ ես արդեն աշխատում եմ իմ նպատակների վրա, որոնք ես անվանեցի « ՊԼԱՆ 40«. 10 տարվա ընթացքում (այժմ ես 30 տարեկան եմ) ես պատրաստվում եմ ստեղծել պասիվ եկամտի մի շարք մեծ աղբյուրներ, ամրապնդել ընտանեկան հարաբերությունները, երեխաներիս ավելի լավ կրթություն տալ և ճիշտ դաստիարակել նրանց:

Անպայման կշարունակեմ զբաղվել նաև բարեգործությամբ, հասարակական գործունեությամբ և կրթական գործունեությամբ։ Նախատեսում եմ մի քանի գիրք գրել և նկարահանել իմ սեփական ֆիլմը, այցելել աշխարհի 10 երկրներ և հանդիպել մեր ժամանակների մի շարք նշանավոր մարդկանց:

Մենք կտեսնենք, թե այս նպատակներից որին կարող եմ հասնել 10 տարի հետո, բայց ինտուիտիվ կերպով զգում եմ, որ այս ծրագիրը 100%-ով իրականացվում է:

Հաճախակի տրվող հարցերի պատասխաններ

Այստեղ ես հավաքել եմ թեմայի վերաբերյալ ամենատարածված հարցերը: Նախկինում ես հաճախ էի դրանք հարցնում ինձ տարբեր ձևակերպումներով, իսկ ավելի ուշ սկսեցի դրանք ստանալ ընկերներից և բաժանորդներից։

Հարց 1. Տեսլականի խորհուրդն օգնու՞մ է ձեզ հասնել ձեր նպատակներին: Մարինա, 24 տարեկան, Կրասնոդար

Vision տախտակները նպատակներին արդյունավետորեն հասնելու հայտնի գործիք են: Դա Whatman թղթի կամ հաստ թղթի թերթ է՝ կպցրած լուսանկարներով (նկարներով) և ձեր «ցանկությունները» անձնավորող մակագրություններով։

Ամեն օր ձեր առջև տեսլական տախտակ տեսնելն օգնում է ձեզ կենտրոնանալ դրանց վրա: Կարծում եմ, որ նման «տախտակը» անշուշտ օգնում է, բայց պետք չէ միայն դրանով սահմանափակվել, քանի որ դա պարզապես գործիք է։ Բացի դրանից, ոչ ոք չեղարկեց գրված նպատակներն ու դրանց հասնելու ծրագիրը։

Հարց 2. Ինչպե՞ս ճիշտ երազել և նպատակներ դնել: Եվ այնուամենայնիվ, ի՞նչ է երազանքը: Իլյա, 19 տարեկան, Մոսկվա

Երազանքն ու նպատակը շատ ընդհանրություններ ունեն. երկուսն էլ ինչ-որ բան ունենալու ցանկություն են: Մարդկանց մեծամասնությունը երազանքներ ունի, բայց լուրջ չէ դրանց իրագործման հարցում: Անշուշտ, դուք լսել եք, որ ինչ-որ մեկը ասում է. «Երանի ես ունենայի…» կամ «եթե միայն ես ունենայի...»:

Սրանք պարզապես դատարկ խոսքեր են, որոնք երբեք նյութական ձև չեն ստանա: Նպատակը երազից տարբերվում է նրանով, որ այն հնարավորինս կոնկրետ է և ունի իրագործման ծրագիր:

Բոլորը լսել են «բիզնես պլան» հասկացությունը, բայց քչերն են ասում «բիզնես երազանք» նույն համատեքստում: Ծրագիրը հստակ քայլեր ունի հասնելու, բայց երազանքը միայն զգացմունքային է գոհացնում իր տիրոջը:

Երազը «չձևավորված նպատակ» է, բայց նաև նրա հիմնական նախորդը:

Հարց 3. Երբ ընկերներիս հրավիրեցի միասին կյանքի նպատակներ դնել, նրանք ծիծաղեցին ինձ վրա և ասացին, որ դժվար ժամանակներ են, և ոչինչ չի կարելի ծրագրել: Ինչպե՞ս պետք է արձագանքեմ սրան: Դենիս, 32 տարեկան, Նիժնևարտովսկ

Հարգելի Դենիս, ես շատ ծանոթ եմ այս հարցին. Մարդկանց մեծ մասը, ինչպես արդեն նշվեց, չունի հստակ և ճիշտ նպատակներ։

Ոմանք նույնիսկ չգիտեն, թե ինչ են անելու վաղը։ Համարձակորեն նպատակներ դրեք և աշխատեք դրանց հասնելու ծրագրի վրա:

3-5 տարի հետո պարզապես համեմատեք ձեր առաջընթացը և այն տղաների առաջընթացը, ովքեր ծիծաղում էին ձեզ վրա: Հավատացնում եմ ձեզ, տարբերությունը հսկայական կլինի:

Մի փորձեք որևէ մեկին որևէ բանում համոզել։ Ավելի լավ է ձեր օրինակով ցույց տալ, թե ինչպես դա անել ճիշտ:

Եվ նույնիսկ հաջողության հասնելուց հետո որոշ նախանձ մարդիկ դեռ կասեն, որ ձեր բախտը պարզապես բերել է։

Լավագույն արտահայտությունն այստեղ է

«Շունը հաչում է, քարավանը առաջ է գնում»։

Հարց 4. Ինչպե՞ս ճիշտ ձևակերպել նպատակները, եթե չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում: Բոգդան, 27 տարեկան, Կոստրոմա

Ես նման շրջաններ եմ ունեցել մի քանի տարի առաջ։ Առաջին հերթին պետք է գտնել այն, ինչ սիրում ես, իսկ դրա համար պետք է փնտրել այն և կանգ չառնել։

Փորձեք ինքներդ ձեզ տարբեր ոլորտներում, և հենց որ զգաք, որ ձեր սիրտն ու հոգին արձագանքում են ինչ-որ գործունեությամբ, զբաղվեք դրանով մասնագիտորեն: Տղամարդու համար շատ կարևոր է զբաղվել իր սիրած գործով, ստեղծագործաբար իրացնել իրեն և դրանից գումար վաստակել։

Մտածեք ձեր մանկության մասին: Դրանում դուք կգտնեք «ինչ եմ ես սիրում անել» հարցի պատասխանները: Դրանից հետո ճիշտ նպատակներ դրեք, և ձեր սիրած գործով զբաղվելու էներգիան կաջակցի ձեր ոգևորությանը:

Հարց 5. Ինչպե՞ս ճիշտ դնել նպատակներն ու խնդիրները և ինչո՞վ են դրանք տարբերվում: Իննա, 34 տարեկան, Իժևսկ

Նպատակներ- սրանք գլոբալ ցանկություններ են, որոնց իրականացումը հանգեցնում է քանակական կամ որակական արդյունքների հասնելու։ Դրանք զգալի ազդեցություն ունեն ձեր կյանքի վրա: Նպատակ հասկացության հիանալի լրացում է «ռազմավարությունը»:

Առաջադրանք-Սա որոշակի փոքր քայլ է նպատակին հասնելու համար։ Առաջադրանքը ավելի շուտ բնութագրվում է որպես «մարտավարություն»: Այն այնքան գլոբալ չէ, որքան նպատակը, բայց շատ կարևոր է որպես դրա բաղադրիչ։

Նպատակը հասնում է կատարված առաջադրանքների ճիշտ հաջորդականությամբ.

Օրինակ

Դուք որոշել եք աշխատանք գտնել «Ռոմաշկա» ընկերությունում. սա է ձեր ՆՊԱՏԱԿԸ:

Դրա համար առաջադրանքները կլինեն.

• ծանոթացում ընկերության գործունեությանը;
• ռեզյումե գրել;
• հարցազրույց անցնելը;
• աշխատանքային պայմանագիր կնքել աշխատանքի համար դիմելիս.

Սա շատ պարզեցված է, բայց ես կարծում եմ, որ դուք հասկանում եք գաղափարը:

Հարց 6. Կա՞ն առանձնահատկություններ ֆինանսական նպատակներ դնելու հարցում: Վլադիմիր, 24 տարեկան, Վոլոգդա

Մեծ հաշվով տարբերություններ չկան։ Այնուամենայնիվ, ֆինանսական և բիզնես նպատակներ դնելիս ընդունված է օգտագործել «քայքայման» հասկացությունը:

Քայքայումը- սա նպատակի բաժանումն է փոքր բաղադրիչների, որոնք, եթե դրանք հետևողականորեն ավարտես, անպայման կհասնես դրան պարզ մաթեմատիկական հաշվարկի միջոցով:

Ֆինանսական նպատակի տարրալուծման օրինակ

Որոշում ես 2 տարում խնայել միլիոն ռուբլի։ Երկու տարին 24 ամիս է։ Այսինքն, 1,000,000 ռուբլին պետք է բաժանվի 24-ի, որպեսզի պարզվի, թե ամսական որքան գումար պետք է խնայեք:

Ստացվում է, որ միջին հաշվով ամսական պետք է խնայել մոտ 42000 ռուբլի։

Եթե ​​ձեր աշխատավարձն այժմ 40,000 ռուբլի է, ապա կա ընդամենը 2 տարբերակ.

1. Հրաժարվեք նպատակից (նվազեցրեք դրա չափը):
2. Բարձրացրեք ձեր եկամուտը, որպեսզի կարողանաք խնայել ձեզ անհրաժեշտ գումարը:

Նմանատիպ սկզբունքը կիրառվում է ավելի գլոբալ հաշվարկների համար, բայց էությունը մնում է նույնը. դուք հաշվարկում եք տարրալուծումը և մաթեմատիկորեն ստուգված քայլերի հիման վրա հասնում եք ֆինանսական նպատակին:

Հարց 7. Ժամանակի կառավարում և նպատակներ. որքանո՞վ են դրանք կապված միմյանց հետ: Լայմա, 36 տարեկան, Իվանովո

Այս երկու հասկացությունները միմյանցից անբաժանելի են։ Առանց ժամանակի ճիշտ կառավարման անհնար է հասնել նպատակին, այլապես շատ ավելի ջանք կպահանջվի: Ժամանակի կառավարման սկզբունքները ներկայացված են այս հոդվածի «5-րդ քայլում», որը խոսում է առաջադրանքների դասակարգման մասին:

Աշխարհի ամենահաջողակ մարդիկ առանձնանում են ժամանակի պրոֆեսիոնալ կառավարմամբ և նպատակներ դնելու ունակությամբ։ Երբեմն տարիներ են պահանջվում այս հմտությունները տիրապետելու համար, բայց երբ դրանք կատարելապես զարգացած են մարդու մեջ, ցանկացած, նույնիսկ ամենածայրահեղ ցանկություններն արագ իրականանում են։

Հարց 8. Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե չեմ հասել իմ դրած նպատակին: Եվգենի, 28 տարեկան, Ստավրոպոլ

Պետք է հասկանալ, թե որն է պատճառը։

Եթե ​​դուք նպատակ եք դրել՝ օգտագործելով «SMART» տեխնոլոգիան և խստորեն հետևել եք դրան հասնելու ծրագրին, ապա.

• կամ դուք չափազանց հավակնոտ նպատակ եք դրել, և օբյեկտիվորեն չունեիք բավարար ուժ և ռեսուրսներ.
• կամ խախտել են «տեխնոլոգիան» և հետևաբար չեն հասել իրենց ուզածին։

Սա ներառում է նաև նպատակի «այրումը», ծուլությունը, ֆորսմաժորային հանգամանքները:

Վերլուծեք ձեր արարքները և անպայման կգտնեք թույլ կետ։

եզրակացություններ

Թղթի վրա ձեռքով գրված ճիշտ ձևակերպված նպատակը հզոր գործիք է ձեր նվիրական ցանկություններն իրականացնելու համար։ Ես սա մեկ անգամ չէ, որ ստուգել եմ իմ ՍԵՓԱԿԱՆ ՓՈՐՁԻՑ, և հազարավոր այլ մարդկանց պատմությունները նույնն են ասում:

Հոդվածում նկարագրված նպատակներ դնելու և հասնելու տեխնոլոգիան ամենապարզն ու արդյունավետն է աշխարհում այսօր։ Պարզապես պետք է գործնականում հետևել դրան:

Ինչո՞ւ մարդիկ նպատակներ չեն դնում և չեն գրում դրանք: Դա այնքան պարզ է և պահանջում է տարեկան ընդամենը մի քանի ժամ: Պատասխանն ակնհայտ է, որովհետև դա չանելը ԱՎԵԼԻ ՀԵՇՏ Է:

ԿԱՏԱԿ

Տղամարդը ոսկե ձկնիկ է բռնել, ինչպես միշտ, դա ցանկությունների մասին է...

Տղամարդն ասում է. «Ես ուզում եմ, որ ամեն ինչ ունենամ...»:

Ձուկը պատասխանում է. «Այ մարդ, դու ամեն ինչ ունեիր, թող ինձ գնամ»:

Ես չէի ցանկանա կատակից այս տղայի տեղը լինել

Հարգելի ընկեր, շնորհակալություն այս հոդվածը կարդալու համար ժամանակ տրամադրելու համար:

Հիշեք՝ որքան կոնկրետ ձևակերպեք այն, ինչ ցանկանում եք, այնքան ավելի մեծ են այն կարճ ժամանակում ստանալու հնարավորությունները:

Ուսումնասիրեք ժամանակի կառավարման և անձնական արդյունավետության սկզբունքները, և մեր առցանց ամսագիրը կօգնի դրանում:

Ձեզ հաջողություն եմ ցանկանում!

Հ.Գ.Նպատակներ դնելու փորձ ունե՞ք։ Կիսվեք այն այս հոդվածի մեկնաբանություններում:

(17 գնահատականներ, միջին: 4,06 5-ից)

Մեր ցանկությունների իրականացումը և երազանքների իրականացումը մեծապես կախված է նրանից, թե որքան ճիշտ ենք մենք դնում մեր նպատակները։ Նպատակներ դնելու կանոններն օգնում են իրականություն դարձնել մեր ձգտումներն ու ցանկությունները: Հետևաբար, այս հոդվածում մենք մանրամասնորեն կքննարկենք հարցը. Ինչպես ճիշտ նպատակներ դնել?», և մենք կհասկանանք, թե ինչպես մեր ցանկություններն ու երազանքները վերածել իրական և հստակ նպատակների կատեգորիայի, որոնց կարելի է հասնել:

Ինչպես ճիշտ նպատակներ դնել

Ապավինեք միայն ձեր ուժերին

Նախքան նպատակ դնելը, հասկացրեք ինքներդ ձեզ, որ դրա իրականացման ողջ պատասխանատվությունն ամբողջությամբ ընկնում է ձեր ուսերին: Ձեր անհաջողությունների համար մեկ ուրիշին մեղադրելու գայթակղությունից խուսափելու համար նպատակներ դրեք, որոնց կարող եք հասնել առանց արտաքին օգնության: Նպատակ դնելու այս կանոնը կփրկի ձեզ ապագայում (եթե ինչ-որ բանի չհասնեք) սխալ եզրակացություններ անելուց, երբ աշխատում եք սխալների վրա:

Ճիշտ ձևակերպեք ձեր նպատակները

Նախ, գոլերը, ինչպես գաղափարները պետք է գրի առնելթղթի վրա (նոթատետր, օրագիր, օրագիր): Մանրամասնորեն գրված նպատակն իրագործվելու շատ ավելի մեծ շանսեր ունի։

Եթե ​​կարծում եք, որ կարող եք դրանք պահել ձեր գլխում՝ առանց թղթի վրա նպատակներ ձևակերպելու, ապա մի շողոքորթվեք դրանց հասնելու համար։ Նման նպատակները կարող են ապահով կերպով դասակարգվել որպես երազանքներ: Երազներն ու ցանկությունները քաոսային թափառում են մեր գլխում, դրանք քաոսային են, անկարգ ու մեզ համար բոլորովին անհասկանալի։ Նման երազանքների նպատակների արդյունավետությունը իրականում չափազանց փոքր է, դրանք հասնում են շատ, շատ հազվադեպ. Նույնիսկ բառերով մենք հաճախ չենք կարողանում նկարագրել այն, ինչ իրականում ուզում ենք: Ուստի նպատակի ձևակերպումն անպայման պետք է տեղի ունենա մատիտը ձեռքին։ Ասույթը ճիշտ է. Գրիչով գրվածը կացնով չի կարելի կտրել».

Ձայնագրության միջոցով նպատակ դնելն ու ձևակերպելը մեր ենթագիտակցությունը ներգրավում է ակտիվ աշխատանքի մեջ, ձևակերպված նպատակը վստահություն է հաղորդում և իմաստավորում է յուրաքանչյուր հաջորդ քայլը։

Երկրորդ, ճիշտ նպատակադրումը և դրա ձևակերպումը ենթադրում են, որ նպատակը պետք է կրի դրական լիցք. Հետեւաբար, ավելի լավ է այն ձեւակերպել օգտագործելով հաստատումների կանոններ-Խոսիր այն մասին, ինչ ուզում ես, ոչ թե այն, ինչ չես ուզում:

Ճիշտ նպատակ – « հարուստ լինել», « սթափ լինել», « լինել բարակ». Սխալ գոլ - « փախչել աղքատությունից», « չխմել», « ազատվել ավելորդ քաշից».

Եթե ​​որևէ դրական բան չի գալիս ձեր մտքին, և «ես չեմ ուզում սա, ես չեմ ուզում այն» անընդհատ պտտվում է, փորձեք. ճիշտ հարցրեք: « Սա այն է, ինչ ես չեմ ուզում: Հետո ինչ եմ ուզում դրա փոխարեն:»

Նաև, հետևելով նպատակադրման այս կանոնին, այն ձևակերպելիս ավելի լավ է չօգտագործել այնպիսի բառեր, որոնք դիմադրություն են ստեղծում և նվազեցնում նպատակի արդյունավետությունը՝ «անհրաժեշտ», «պետք է», «պետք է», «պետք է»: Այս բառերը «ուզում» բառի հակապատկերներն են։ Ինչպե՞ս կարող եք ցանկանալ, օգտագործելով արգելափակող բառերը մոտիվացնելու համար: Հետևաբար, «պետք է»-ը փոխարինել «ուզում»-ով, «պետք է»-ը «կարող եմ», «պետք է»՝ «կընեմ»:

Ճիշտ նպատակ - « Ես ուզում եմ հանգստանալ և գնալ արձակուրդի», « Ես կարող եմ և կարող եմ գումար վաստակել և շատ գումար կվաստակեմ». Սխալ գոլ – « Ես պետք է հանգստանամ և գնամ արձակուրդ», « Պարտքս մարելու համար պետք է գումար աշխատեմ».

Լավագույնն է նաև նպատակը ձևակերպել ոչ թե գործընթացի, այլ արդյունքի տեսանկյունից, այսինքն՝ «արա դա», քան «ավելի լավ աշխատիր»:

Մեծ նպատակները բաժանեք ենթանպատակների

Ցանկացած մեծ նպատակ ճնշող է թվում, քանի դեռ չեք սկսել այն բաժանել մասերի: Օրինակ՝ արտասահմանում անշարժ գույք գնելու ցանկությունն առաջին հայացքից անհնար է թվում։ Բայց եթե համակարգված քայլերով շարժվեք դեպի ձեր նպատակը՝ բաժանելով այն փուլերի, ավելի հեշտ կլինի հասնել դրան։ Դուք կարող եք նախ նպատակ դնել օրական 3 հազար ռուբլի վաստակել, ապա 5 հազար և այլն: Քայլ առ քայլ (նպատակ առ նպատակ) դուք կհասնեք մի մակարդակի, որտեղ կարող եք մտածել անշարժ գույք գնելու մասին։

Բարդ (գլոբալ) նպատակներ և խնդիրներ դնելը, դրանք ավելի փոքրերի բաժանելը հիանալի մոտիվացիոն ազդեցություն ունի: Հասնելով մեկ, թեկուզ աննշան նպատակին, դուք կզգաք բավարարվածություն և առաջ գնալու ցանկություն։ Մոտ նպատակներին հասնելով՝ դուք ուժ և վստահություն եք ձեռք բերում հեռավոր նպատակներին հասնելու համար։

Մտածողությունը աստիճանաբար կփոխվի։ Հասկացեք, անիրատեսական է ամսական 20 հազար վաստակելը, իսկ հետո մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեր եկամուտը հասցնել 500 հազարի:

Նպատակի հստակեցում

Հաճախ սահմանված նպատակին չհասնելու պատճառը դրա կոնկրետության բացակայությունն է, մասնավորապես.

• Հստակ ձևակերպված կոնկրետ արդյունքների բացակայություն: Ինչ է նշանակում - " Ես ուզում եմ սովորել չինարեն», - սովորեք մի քանի հարյուր բառ, թե՞ դա նշանակում է սովորել սահուն հաղորդակցվել այս լեզվով, կամ գուցե «սովորել չինարեն» նշանակում է սովորել բոլոր 80 հազար հիերոգլիֆները և կարդալ տեքստը առանց բառարանի:
• Այս արդյունքը չափելու միջոց չկա: ժամը նպատակներ դնելըև առաջադրանքները, կարևոր է դիտարկել արդյունքի չափման հետագա հնարավորությունը: Օրինակ, եթե ցանկանում եք նիհարել, դուք պետք է իմանաք, թե որքան քաշ եք ուզում նիհարել՝ հինգ, տասը կամ գուցե երեսուն կիլոգրամ:
• Հստակ սահմանված ժամկետների բացակայություն. Ահա նպատակ դնելու երկու օրինակ. առաջինը « Ես ուզում եմ ավելացնել իմ կայքի տրաֆիկը մինչև օրական հազար եզակի այցելու", երկրորդ -" Ես ցանկանում եմ երեք ամսում ավելացնել իմ կայքի տրաֆիկը մինչև օրական հազար եզակի այցելու« Առաջին տարբերակը, առանց հստակ սահմանված ժամկետների, ավելի շատ նման է ցանկության, քան նպատակի։ Դե, մարդն ուզում է մեծացնել տրաֆիկը դեպի իր ռեսուրսը, իսկ ի՞նչ: Նա կարող է դրան հասնել միայն հինգ տարի հետո։ Երկրորդ տարբերակն այլ հարց է՝ կա սահմանված ժամկետ, որն ամեն կերպ կխթանի ու կխրախուսի։ Անշուշտ, վերջնաժամկետը որոշվել է ողջամտորեն և չի վերցվել առաստաղից, և, հետևաբար, ստիպված կլինեք մոռանալ ծուլության և արդյունավետ աշխատել.

Ավելին, ավելի շատ առանձնահատկություններ!

Նպատակի ճշգրտում

Եղեք ճկուն: Միայն այն պատճառով, որ դուք նպատակ եք դրել, չի նշանակում, որ չեք կարող անհրաժեշտության դեպքում ճշգրտումներ կատարել: Ամեն ինչ կարող է պատահել, կարող են ի հայտ գալ հանգամանքներ, որոնք կարող են դանդաղեցնել կամ արագացնել նպատակին հասնելը, այնպես որ դուք պետք է պատրաստ լինեք հարմարեցնել նպատակին: Հիշեք, որ իներցիան ձգտումների մեջ երբեք ոչ ոքի չի հասցրել ոչ հաջողակ, ոչ էլ երջանիկ մարդ. Կյանքը փոխվում է, և դուք պետք է ժամանակ ունենաք դրա հետ փոխվելու:

Նպատակի գրավչություն

Նպատակն ու հետևանքները, որոնց կհանգեցնի դրա ձեռքբերումը, պետք է գրավի ձեզ: Ընտրեք նպատակներ, որոնք գրավում, ոգեշնչում և ոգեշնչում են ձեզ, հակառակ դեպքում «խաղը մոմ չարժե»:

Հավատացեք, որ ձեր նպատակը հասանելի է

Կոնկրետ նպատակ ձեւակերպելուց ու դնելուց հետո պետք է ներթափանցել այն ու համախմբել ենթագիտակցության մեջ։ Պատահում է, որ մինչ գիտակցաբար փորձում ենք հասնել նպատակին, մենք ենթագիտակցորեն պատրաստ չենք դրան հասնելու։ Դուք կարող եք նպատակ ցանկանալ, բայց ձեր հոգու խորքում չեք հավատում դրա իրագործելիությանը, չեք հավատում ձեր կարողություններին կամ պարզապես ձեզ անարժան եք համարում:

Բավական չէ նպատակը ճիշտ ձևակերպելը, անհրաժեշտ է այն լիցքավորել վստահության էներգիայով. սա ձեր նպատակին հասնելու պատրաստակամության ամենակարևոր պայմանն է:

Բոլոր հաջողակ մարդիկ՝ սկսած հեռուստատեսային աստղերից (Օփրա Ուինֆրի, Լարի Քինգ...) և ականավոր մարզիկներից (Մայքլ Ջորդան, Ֆեդոր Էմելիանենկո...), վերջացրած քաղաքական գործիչներով (Միթ Ռոմնի, Սիլվիո Բեռլուսկոնի, Առնոլդ Շվարցենեգեր...) և գործարարները (Ռիչարդ Բրենսոն, Լակշմի Միտալ...) հասել են իրենց ունեցածին նպատակներ ճիշտ ձևակերպելու և դնելու ունակության շնորհիվ։

Եթե ​​սխալ եք գտնում, խնդրում ենք ընդգծել տեքստի մի հատվածը և սեղմել Ctrl+Enter.

Բոլոր հաջողակ մարդիկ գիտեն՝ ինչպես նպատակներ դնել և հասնել արդյունքների։ Կարդացեք նպատակներ դնելու և արդյունքների հասնելու հիմնական կանոնների մասին, որոնք կօգնեն ձեզ իրականացնել ձեր երազանքը:

Երազանքներն իրականություն դարձնելը բաղկացած է 2 փուլ.ճիշտ նպատակադրում և արդյունքի հասնելու արդյունավետ գործընթաց: Նախ, եկեք տեսնենք, թե ինչպես ճիշտ նպատակ դնել:

Ինչու՞ պետք է կարողանաս ճիշտ նպատակներ դնել

• իրականացնել ձեր երազանքները;
• ճիշտ բաշխել էներգիան և ժամանակը;
• դրդել ինքներդ ձեզ արդյունքների ճանապարհին.

Երբ դու քո առջեւ հստակ նպատակ ես դրել, քո գործողությունները դառնում են հնարավորինս արդյունավետ, քանի որ... ստորադասվում է միանգամայն կոնկրետ գաղափարի. Ճիշտ դրված նպատակը ոչ միայն ցույց կտա արդյունքների հասնելու ամենապարզ և արդյունավետ ճանապարհը, այլև անհրաժեշտ մոտիվացիա կտա, երբ աշխատելու ցանկությունը լքի ձեզ։

Նպատակները ճիշտ դնելու կարողությունը սովորություն է

Որոշ հաջողակ մարդիկ իրենց կյանքը նվիրել են նպատակներին արդյունավետորեն հասնելու ուսումնասիրությանը: Ինքնազարգացման վերաբերյալ ավելի քան 70 գրքերի հեղինակ Բրայան Թրեյսին մեծ ուշադրություն է դարձրել այս արվեստի ուսումնասիրությանը։ Ռուս գրողներից առանձնանում է հատկապես «Ժամանակի մղում» գրքի հեղինակ Գլեբ Արխանգելսկին։ Նրանցից յուրաքանչյուրը եկել է այն եզրակացության, որ նպատակներ ճիշտ դնելու և դրանց հասնելու կարողությունը սովորություն է, որը կարելի է և պետք է զարգացնել: Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք այս հեղինակների որոշ մտքերին, բայց ավելի մեծ չափով հոդվածը հիմնված կլինի նպատակներին հասնելու իմ անձնական փորձի վրա: Այս հոդվածը գրելը նույնպես փոքր նպատակ է, քայլ դեպի ավելի գլոբալ նպատակի հասնելու՝ ինքնազարգացման համար օգտակար ինտերնետային կայքի ստեղծում։ Եվ այն փաստը, որ դուք այժմ կարդում եք այս հոդվածը, հուշում է, որ արդյունքը բավականին լավ է ստացվել։ Գնացի՜նք?

Ինչպես նպատակ դնել. 5 կանոն

Ընդհանուր առմամբ, ես առանձնացրել եմ 5 հիմնական կանոն, որոնք ազդում են նպատակի որակի վրա: Եթե ​​հետևեք դրանցից յուրաքանչյուրին, ապա կկարողանաք ձևակերպել ճիշտ և մոտիվացնող նպատակ, որով, անկասկած, կկարողանաք հասնել արդյունքի։ Եկեք սկսենք.

Նպատակը պետք է գրավոր լինի

Բանավոր հայտարարված նպատակը պարզապես միտք է: Միայն թղթի վրա գրված կոնկրետ ձևակերպումն է իրական պարտավորություն սեփական անձի հանդեպ: Նպատակի գրավոր հայտարարությունը ենթադրում է այն արձանագրելու հարմար գործիքի առկայություն։ Գոյություն ունեն 2 հարմար գործիք նպատակներ ձևակերպելու համար.

1. Օրագիր

Ամենաարդյունավետ և հարմար գործիքը։ Մարդիկ, ովքեր օգտագործում են օրագիր, բիզնես են անում շատ ավելի արդյունավետ, քան նրանք, ովքեր անտեսում են այն: Օրագիրը հարմար է, քանի որ նպատակները կարելի է ձևակերպել տարվա, ամսվա, շաբաթվա և օրվա համար, և դուք միշտ կարող եք այն ձեռքի տակ ունենալ: Միևնույն ժամանակ, կարճաժամկետ նպատակները (օրինակ՝ օրվա պլանը) միշտ պետք է հիմնված լինեն երկարաժամկետ նպատակների վրա (տարվա նպատակները):

1. Տեսողության տախտակ

Սա նկարելու և ջնջելու ունակությամբ փոքրիկ տախտակ է, որը կախված է տանը կամ աշխատավայրում տեսանելի տեղում։ Այն հարմար չէ ամենօրյա առաջադրանքների պլանավորման համար, բայց գլոբալ նպատակներ ձեւակերպելու համար, օրինակ՝ գալիք տարվա համար, իդեալական տարբերակ է։

Ինձ համար օրագիր եմ ընտրել։

Ճիշտ նպատակը պետք է լինի հնարավորինս կոնկրետ

Պատճառներից մեկը, թե ինչու շատ մարդիկ չեն հասնում իրենց նպատակներին, այն է, որ դրանք բավականաչափ կոնկրետ չեն: Այդ պատճառով պարզ չէ՝ դուք մոտենում եք ձեր նպատակին, թե որքան հեռու եք հասել։ Եկեք նայենք նիհարելու օրինակին.

Վատ ձևակերպում՝ նիհարել

Լավ ձևակերպում. նիհարեք 10 կգ 10 ամսում, կորցնելով ամսական 1 կգ, մինչև 2018 թվականի նոյեմբերի 1-ը;

Որքան ավելի կոնկրետ է նպատակը, այնքան ավելի հստակ կարող եք պատկերացնել վերջնական արդյունքը ձեր գլխում, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք արդյունավետորեն մոտիվացնել ինքներդ ձեզ:

Նպատակը պետք է չափելի լինի

Չափելի նպատակը պետք է հնարավորինս մանրամասն լինի: Այն պետք է նշի այն ժամանակահատվածը, որի ընթացքում նախատեսում եք հասնել այս նպատակին: Եթե ​​նպատակին հասնելու վերջնաժամկետ սահմանված չէ, ապա դուք ուղեղին հրահանգ եք տալիս՝ շտապել չկա, և, հետևաբար, պետք չէ բոլոր ջանքերը գործադրել նպատակին հասնելու համար։

Պարտադիր չէ, որ վերջնաժամկետը սահմանվի հենց առաջին անգամ: Այն կարող է ենթարկվել ճշգրտման՝ դառնալով ավելի կարճ կամ երկար։ Պարզապես անմիջապես ձեր ուժեղ կողմերը գնահատելը հեշտ գործ չէ, բայց աշխատելով դա ավելի լավ կհասկանաք:

Նպատակը պետք է բաժանել հնարավորինս շատ ենթաառաջադրանքների

Սա հատկապես վերաբերում է համաշխարհային նպատակներին, որոնց հասնելու համար կարող է պահանջվել ավելի քան մեկ տարի: Գլեբ Արխանգելսկին այս հարցում շատ լավ ասոցիացիա է հնչեցրել. Նա մեծ նպատակը համեմատեց փղի հետ, իսկ արդյունքի հասնելու գործընթացը՝ փղ ուտելու։ Ամբողջ փիղ ուտելն անհնարին խնդիր է թվում, բայց եթե փղին բաժանեք փոքր կտորների՝ «սթեյքերի» և աստիճանաբար ուտեք դրանք, շուտով կտեսնեք, որ ձեր անհնարին գործը կատարվել է շատ փոքր քայլերով:

Նպատակը պետք է հասանելի լինի

Դուք չպետք է ձեր առջեւ անհնարին առաջադրանքներ դնեք. դրանք մեծապես թուլացնում են մոտիվացիան արդյունքի ճանապարհին: Դուք պետք է անընդհատ առաջընթաց տեսնեք և գիտակցեք, որ մոտենում եք ձեր նպատակին։ Ուստի, առաջին հերթին, պետք է գնահատեք ձեր ուժեղ կողմերը և որոշեք, թե ինչ արդյունք է ձեզ համար իսկապես հասանելի։

Նպատակը պետք է ոգեշնչի

Նույնիսկ հենց այն ձևակերպումը, որը դուք գրել եք, պետք է ձեզ ցանկություն առաջացնի ջանքեր գործադրել արդյունքի հասնելու համար: Փակելով ձեր աչքերը և տեսնելով, որ դուք հասել եք ձեր նպատակին, դուք պետք է բառացիորեն լցվեք ուժով և ոգեշնչմամբ: Եվ հիշելով նրա մասին վաղ առավոտյան, երբ չես ուզում վեր կենալ, դուրս ես թռչում անկողնուց:

Որպեսզի ձեր նպատակը հնարավորինս ոգեշնչի ձեզ, կատարեք մի պարզ վարժություն. Վերցրեք մի թերթիկ և գրեք 10 ամենացանկալի փոփոխությունները, որոնք կարող են բերել ձեր նպատակին հասնելը ձեր կյանքում:

Լավ դրված նպատակի օրինակ

Օրինակ վերցնենք նպատակը՝ մեքենա գնելը:

Եթե ​​սա ձեր նվիրական երազանքն է, ապա դուք պետք է ընտրեք, թե որ մեքենայի մոդելը կարող է ձեզ ոգեշնչել հերոսությունների: Օրինակ՝ Chevrolet Lanos-ը։

Ես գնում եմ սև Chevrolet Lanos 2020 թվականի հունիսի 30-ին 180000 ռուբլի գնով։

Դա անելու համար ես պետք է ամեն ամիս խնայեմ 5 հազար ռուբլի հաջորդ 3 տարիների ընթացքում, որը ես կտեղադրեմ հատուկ բանկային հաշվի վրա՝ տոկոսագումարով:

Երբ մեքենա գնեմ, կիրականացնեմ ավտոճանապարհորդության իմ երազանքը, կկարողանամ հարմարավետ ճանապարհորդել աշխատանքի, կազատվեմ հասարակական տրանսպորտով ճանապարհորդելու անհրաժեշտությունից, բարձր կլսեմ իմ սիրելի երաժշտությունը, կլսեմ. կարողանալ շրջել դատարկ քաղաքում գիշերը ուշ գիշերով, դուրս գալ անվերջանալի մայրուղի և քշել, քշել, քշել...

Անցնենք հաջորդ փուլին։

Ինչպես հասնել արդյունքի՝ 5 կանոն

Նույնիսկ ամենաճիշտ ու ոգեշնչող նպատակին չի հաջողվի հասնել, եթե այն չաջակցվի գործով։ Նպատակը ճիշտ ձևակերպելուց հետո անհրաժեշտ է անցնել ամենակրիտիկական փուլին` արդյունքի հասնելու գործընթացին:

Առաջին բանը, որ դուք կհանդիպեք, ձեր գլխում շատ վախեր են, առավել հաճախ՝ հորինված: Դիտարկենք 3 ամենատարածված վախերը և ինչպես վարվել դրանց հետ.

Աշխատեք վախերի հետ

1. «Ես չեմ կարող դա անել»

Շատ տարածված միտք և չափազանց վնասակար։ Նայիր շուրջը. Տեսեք, թե ինչ անհավանական արդյունքների են հասնում ձեր շրջապատը. նրանք ստեղծում են միլիոնավոր դոլարների բիզնես, դառնում էկրանի աստղեր, հայտնի կատարողներ: Պատկերացրեք, որ մի օր նրանցից մեկն ինքն իրեն կասեր՝ ես հաջողության չեմ հասնի։ Դա նրան կկանգնեցներ, և նա նույնիսկ չէր փորձի։ Ո՞վ կլիներ նա հիմա: Չե՞ք ուզում ձեզ զրկել ապագա հաղթանակներից, հաջողություններից և ձեռքբերումներից, պարզապես այն պատճառով, որ վախենում եք պարտությունից:

Իրականում, Դա պարտությունից չէ, որից պետք է վախենալ. Ամեն դեպքում դա կլինի փորձ, պրակտիկա, ջանք։ Բայց այն, ինչից իսկապես պետք է վախենալ, դա նույնիսկ չփորձելն է: Հեռացրեք այս վախը ձեր գլխից և անընդհատ կրկնեք ինքներդ ձեզ. «Ես կարող եմ դա անել»: Շուտով դուք ինքներդ կհավատաք դրան և կհասնեք այնպիսի արդյունքների, որոնց մասին միայն նախկինում էիք երազում։

2. «Նպատակն անհասանելի է»

Դուք պետք է պարզեք, թե ինչու եք այդպես մտածում: Եթե ​​քեզնից առաջ ոչ ոք նման նպատակի չի հասել, ուրեմն եղիր առաջինը։ Շատերը ժամանակին ինչ-որ բանում առաջինն էին, և դա նրանց չխանգարեց։

Իսկ եթե ինչ-որ մեկն արդեն հասել է նմանատիպ արդյունքի (հատկապես եթե շատերը), ապա դուք ունեք բոլոր հնարավորությունները։ Դուք ավելի վատ չեք: Ամենայն հավանականությամբ, նույնիսկ ավելի լավ: Այժմ դուք աշխատում եք ինքներդ ձեզ վրա, կարդում եք օգտակար նյութ։ Եվ սա խոսում է ձեր վճռականության մասին։ Դուք պարզապես չեք կարող ձախողվել: Ես հավատում եմ քո ուժերին!

3. «Շատ ուշ է»

Վտանգավոր և շատ կործանարար միտք. Ես էլ էի սիրում ինքս ինձ դա ասել։ Երբ ես ուսանող էի, հենց այս միտքը խանգարեց ինձ հասնել մի կարևոր նպատակի. Եվ երկար տարիներ անց ես վերջապես վերադարձա իմ նպատակին և սկսեցի աշխատել դրան հասնելու ուղղությամբ։ Իսկ ես արդեն լավ արդյունքների եմ հասել։ Պարզվեց, որ նույնիսկ շատ ու շատ տարիներ անց ուշ չէր, և դեռ շատ տարիներ հետո չէր ուշանա։ Բայց հետո, երբ համալսարանում էի, դա կատարյալ ժամանակն էր: Ափսոս, որ այն ժամանակ սա չհասկացա։

Եթե ​​հիմա հրաժարվեք ձեր նպատակին հասնելուց, որովհետև... Ձեզ թվում է, որ «շատ ուշ է», բայց շատ տարիներ անց դուք շատ կզղջաք և կհասկանաք, որ դա «ճիշտ ժամանակն էր»: Հավատա ինձ.

Արդյունքների հասնելու համար - գործեք

Արդյունքների հաջողության հասնելու բանալին անընդհատ առաջ շարժվելն է: Ձեր նպատակը բաժանե՞լ եք բազմաթիվ ենթաառաջադրանքների: Դուք պետք է ամեն օր քայլ անեք դեպի ձեր նպատակը, որքան էլ փոքր լինի: Բայց համոզվեք, որ դա արեք: Եթե ​​ուժ չունեք, կամ ուզում եք դա հետաձգել վաղը, հիշեք, որ նույնը կկրկնվի վաղը։

Մտածեք այս մասին։

Եթե ​​օրական գրում ես ընդամենը 1 էջ, ապա մեկ տարի հետո գիրք կգրես։

Եթե ​​ամեն օր խնայում եք 100 ռուբլի, ապա տարեվերջին կունենաք 36500 ռուբլի։

Եթե ​​ամեն օր 100 հրում եք անում, ապա մեկ տարվա ընթացքում 36500 հրում կկատարեք:

Մտածելով այս մասին՝ հասկանում ես, թե ինչ հսկա ուժի հաստատուններ ունեն, նույնիսկ եթե փոքր քայլեր ձեր նպատակին հասնելու համար, և ինչ մեծ արդյունքների կարելի է հասնել փոքր, բայց կանոնավոր գործողությունների միջոցով։

Վերահսկեք ձեռք բերված արդյունքը

Արդյունքների հասնելու ձեր մշտական ​​ուղեկիցն է առաջընթացի հետևում:Եթե ​​որոշել եք օրագիր օգտագործել, ապա ճիշտ կլինի ամեն օր ինքներդ ձեզ զեկուցել, թե ինչ արդյունքների եք հասել։

Նման զեկույցները օգնում են ձեզ ոչ միայն տեսնել առաջընթացը, այլև պատասխանատվություն զգալ ձեր հանդեպ, եթե թուլացել եք: Իսկապե՞ս պատրաստ եք ընդունել այն, ինչ ունեք այսօր և հրաժարվել ձեր երազանքներից: Ես վստահ եմ, որ ոչ: Ամեն երեկո զեկուցեք ինքներդ ձեզ, վերլուծեք ձեր սխալները և մտածեք, թե ինչ կարող եք ավելի լավ անել:

Ոգեշնչվեք հաջողության պատմություններով

Ահա մի շատ կարևոր կետ՝ հավանաբար կլինեն մարդիկ, ովքեր արդեն հասել են այն արդյունքին, որին դուք ձգտում եք։ Գտեք նրանց հաջողության պատմությունները. դրանք կարող են լինել գրքեր, անձնական բլոգեր, ֆորումի գրառումներ: Մարդկանց պատմությունները, ովքեր նվաճել են այն գագաթը, որին դուք ձգտում եք, ոչ միայն կոգեշնչեն ձեզ, այլև հնարավորություն կտան ձեռք բերել փորձ և արժեքավոր գիտելիքներ. սովորեք նրանց թույլ տված սխալների մասին և խուսափեք դրանք ինքներդ կատարելուց:

Այսքանն է, ընկերներ։ Հավատացեք ինքներդ ձեզ և հաջողության կհասնեք:

Երազանք, նվիրական ցանկություն, կյանքի նպատակ՝ առաջին հայացքից նման հասկացություններ են։ Իրականում այս խոսքերը բոլորովին այլ բաներ են նշանակում։ Երազը կարող է անիրատեսական լինել, իսկ ցանկությունն անհնար է իրականացնել։ Որպեսզի այն, ինչ երազում եք, իրականանա, դուք պետք է ցանկություններից անցնեք նպատակադրման։ Սակայն նպատակը կարող է նաև չհասած մնալ, եթե այն սխալ ձևակերպեք։ Նպատակներ ճիշտ դնելը և դրանց հասնելը. Այս տրամաբանական շղթան հաջողության ճանապարհն է։

Ինչպես ճիշտ նպատակներ դնել

Նպատակ դնելը նպատակ դնելու գործընթաց է: Բազմաթիվ գիտահանրամատչելի գրքեր նվիրված են այս հայեցակարգին: Ըստ հոգեբանների՝ ճիշտ ձևակերպված առաջադրանքը դրա հասնելու 50%-անոց երաշխիք է։ Շատերը չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ նպատակներ դնել։ Ուստի զարմանալի չէ, որ հանրաճանաչ են դարձել վերապատրաստումները, որտեղ պրոֆեսիոնալ հոգեբանները դասավանդում են նպատակադրման հիմնական սկզբունքները: Ի տարբերություն ցանկությունների և երազանքների, նպատակը որոշակի, հստակ հասկացություն է, քանի որ դրա հետևում կա կոնկրետ արդյունք: Այս արդյունքը պետք է տեսնել. Դուք պետք է հավատաք ձեր նպատակին հասնելուն: Միայն դրանից հետո կարելի է իսկապես հասնել դրան:

Ձևակերպումներ. «Ես ուզում եմ ընդլայնել իմ բիզնեսը», «Ես ուզում եմ ավելացնել իմ եկամուտը» ցանկությունների օրինակներ են: Դրանք նպատակների կատեգորիայի վերածելու համար դուք պետք է կոնկրետ սահմանեք, թե ինչ է նշանակում ձեզ համար ընդլայնել ձեր բիզնեսը: Բացե՞լ նոր մասնաճյուղեր: Ընդլայնե՞լ ծառայությունների շրջանակը: Ներգրավե՞լ ավելի շատ հաճախորդներ: Ավելացնե՞լ արտադրության ծավալը։ Որքա՞ն ավելացնել կամ ընդլայնել՝ 20%-ով կամ 2 անգամ: Արդյունքը, որին ձգտում եք, պետք է չափելի լինի։

Արդյունքը, որին ձգտում եք, պետք է չափելի լինի։

Լավագույնն այն է, որ ձեր օրագրում գրեք կոնկրետ նպատակ: Այն ձևակերպելու համար օգտագործեք ակտիվ բայեր, ինչպիսիք են «անել», «վաստակել», «հասնել»: Մի օգտագործեք «պետք է», «անհրաժեշտ», «պետք է», «պետք է» բառերը, քանի որ դրանք կրում են հարկադրանքի և ներքին արգելքների հաղթահարման իմաստային ենթատեքստ: Սա ձեր նպատակն է: Դուք ցանկանում եք հասնել դրան, ոչ ոք ձեզ չի ստիպում դա անել։

Չափազանց պարզ նպատակներին հասնելը զվարճալի չէ: Խնդիրը պետք է բարդ լինի, որպեսզի դրան հասնելու ճանապարհին հաղթահարես դժվարությունները. Բայց նպատակը պետք է իրական լինի։ Ուստի, նախքան այն ձևակերպելը, անհրաժեշտ է վերլուծել գործերի ներկա վիճակը և գնահատել առկա ռեսուրսներն ու հնարավորությունները։ Հազիվ թե հնարավոր լինի միանգամից 5 նոր մասնաճյուղ բացել կամ եկամուտը 10 անգամ ավելացնել։ Նախ հասեք փոքր նպատակներին: Ժամանակի ընթացքում դուք կհասնեք այն, ինչի մասին նույնիսկ չէիք համարձակվում երազել ձեր ճանապարհորդության սկզբում:

Նպատակի ճիշտ սահմանումը անպայմանորեն պարունակում է դրա հասնելու ժամանակի ցուցում: Օրինակ, հաճախորդների բազան ընդլայնելու կամ արտադրության ծավալը մեծացնելու նպատակները պետք է նշվեն տոկոսային արտահայտությամբ (30%) և ժամկետով (1 տարի):

Եթե ​​դուք սովորեք ճիշտ և կոնկրետ ձևակերպել նպատակներ ինքներդ ձեզ համար, դուք կկարողանաք հստակ և հստակ սահմանել դրանք ուրիշների համար: Կազմակերպության ղեկավարը պետք է իմանա նպատակադրման հիմնական սկզբունքները։ Այնուհետև նա կպահանջի իր ղեկավարներից ճիշտ ձևակերպել իրենց աշխատանքի նպատակները։ Եվ սա երաշխիք է, որ նրանք իրականում կկատարեն իրենց առաջադրանքները։

Ինչպես հասնել ձեր նպատակներին

Նպատակներին հասնելու մեթոդներն են.

1. Նպատակը հանգեցնում է արդյունքի. Եթե ​​դա ձեզ համար շատ կարևոր է, ապա դրան հասնելն ավելի հեշտ կլինի։ Պատկերացրեք վերջնական արդյունքի հասնելու բոլոր առավելությունները: Նախապես կանխատեսեք ուրախության ու հաջողության զգացումները, որոնք դուք կզգաք այդ պահին։ Այդ դեպքում ոչ մի վախ կամ կասկած չի խանգարի ձեր նպատակին հասնելու ճանապարհին: Հոգեբաններն այս տեխնիկան անվանում են վիզուալիզացիայի մեթոդ: Այն օգնում է ակտուալացնել բոլոր արտաքին և ներքին ռեսուրսները նպատակին հասնելու համար, ներգրավում է անհրաժեշտ գաղափարները, մարդկանց և միջոցները: Օրինակ, մտածեք այն առավելությունների մասին, որոնք դուք կստանաք ձեր եկամուտը 50%-ով ավելացնելով։ Դուք կկարողանաք ձեզ թույլ տալ ավելի թանկ անշարժ գույք, մեքենա, արձակուրդ, նվերներ սիրելիների համար։ Բարձրացրեք ձեր սոցիալական կարգավիճակը: Այս առավելություններից ո՞րն եք ամենաշատը ցանկանում: Պատկերացրեք, որ դուք արդեն հասել եք դրան։ Եվ թող այս նկարը ձեզ մոտիվացնի։ Երբ ձեր աշխատակիցների համար նպատակներ եք դնում, օգնեք նրանց տեսնել իրենց ընդհանուր ձեռքբերումների դրական կողմերը: Աշխատավարձի բարձրացում, բոնուսներ, կարիերայի աճ, կորպորատիվ միջոցառումների համար ընկերության բյուջեում լրացուցիչ միջոցների ստացում։
2. Մեծ ու կարևոր նպատակին հասնելու համար երկար ճանապարհ գնալու համար հարկավոր է այն բաժանել փուլերի։ Դա անելու համար գլոբալ նպատակը բաժանվում է ավելի փոքր նպատակների: Սրանք, իրենց հերթին, կարող են նաև բաժանվել ավելի փոքր առաջադրանքների: Եթե ​​այս ամենը սխեմատիկորեն պատկերված է թղթի վրա, ապա դուք կստանաք նպատակների և ենթանպատակների իրական համակարգ։ Փորձեք հստակ ձևակերպել դրանցից յուրաքանչյուրը՝ նշելով ձեռքբերումների ժամկետը, և այնուհետև այս գծապատկերը հեշտությամբ կարելի է վերածել հիմնական գլոբալ նպատակին շարժվելու քայլ առ քայլ պլանի: Նման պլանավորումը հիմք կդառնա ձեր ենթակաների համար գործողությունների հստակ հրահանգներ կազմելու համար: Օրինակ՝ ծառայությունների շրջանակն ընդլայնելու նպատակը կարելի է բաժանել ենթանպատակների՝ ուսումնասիրել նոր ծառայությունների առանձնահատկությունները, գնել դրանք տրամադրելու համար անհրաժեշտ սարքավորումներ, ընտրել մասնագետներ կամ վերապատրաստել քո աշխատակիցներին, գտնել լրացուցիչ տարածք։
3. Մտերիմ մարդիկ կարող են օգնել ձեզ հասնել ձեր անձնական նպատակներին: Իսկ երբ խոսքը վերաբերում է բիզնեսին առնչվող խնդիրներին, դուք չեք կարող անել առանց աշխատակիցների և գործընկերների օգնության: Համաշխարհային նպատակը բաժանելով կոնկրետ ենթանպատակների՝ մտածեք, թե ձեր ենթականերից ով կարող է առավել հաջողությամբ հաղթահարել դրանցից յուրաքանչյուրը: Բայց հիշեք, որ սկզբնական նպատակը դուք ինքներդ եք դնում, դա ձեզ համար կարևոր է, հետևաբար դրան հասնելու պատասխանատվությունը նույնպես առաջին հերթին ձեր վրա է։ Եթե ​​դուք չեք հասնում ձեր նպատակին, քանի որ ձեր աշխատակիցներից մեկը չի կատարել իրեն հանձնարարված առաջադրանքը, ապա դրա համար մեղքը ձեր վրա է լինելու: Սա նշանակում է, որ դուք գերագնահատել եք այս աշխատակցի ռեսուրսները։ Թերևս նրան ավելի շատ ժամանակ է պետք խնդիրը լուծելու համար կամ կարիք ունի բարելավելու իր հմտությունները։ Կամ գուցե բոլորովին այլ մասնագետ է պետք այս ենթանպատակին հասնելու համար։
4. Փորձեք նախապես գնահատել այն խոչընդոտները, որոնք կառաջանան ձեր նպատակին հասնելու ճանապարհին։ Մտածեք, թե ինչպես կարող եք հաղթահարել կամ վերացնել դրանք: Ոչ թե միանգամից, այլ աստիճանաբար, մեկ առ մեկ: Իհարկե, հնարավոր չէ կանխատեսել բոլոր խնդիրները։ Բայց դուք պլան կունենաք վերացնել դրանցից գոնե մի քանիսը։
5. Փնտրեք լրացուցիչ ռեսուրսներ: Նոր տեղեկատվությունը, նոր գիտելիքներն ու հմտությունները կօգնեն հաղթահարել խոչընդոտները, որոնք սկզբում կարող են ամենամեծ թվալ: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք վարձել նոր մասնագետներ (մարքեթոլոգներ, վերլուծաբաններ, բովանդակության մենեջերներ, բիզնես թրեյներներ) կամ ձեր նախկին աշխատակիցները պետք է անցնեն վերապատրաստման դասընթացներ, սեմինարներ և սեմինարներ:
6. Կազմեք գործողությունների ընդհանուր պլան այն ժամանակահատվածի համար, որը դուք ինքներդ եք տրամադրել ձեր նպատակին հասնելու համար: Այն կարտացոլի, թե ով է լուծելու միջանկյալ խնդիրներ և ինչ ժամկետներում, ինչ ռեսուրսներ և լրացուցիչ ներդրումներ կներգրավվեն խոչընդոտները հաղթահարելու համար։ Ելնելով ընդհանուր պլանից՝ ստեղծեք ավելի մանրամասն պլաններ յուրաքանչյուր եռամսյակի, ամսվա և նույնիսկ շաբաթվա համար: Իհարկե, կատարման ընթացքում դուք ստիպված կլինեք շատ բան հարմարեցնել ձեր պլանում: Ի վերջո, ձեր նպատակին հասնելու ճանապարհին դուք ձեռք կբերեք նոր գիտելիքներ, փորձ, և հանգամանքները կարող են փոխվել: Ամենայն հավանականությամբ, պլանի իրականացման ընթացքում դուք կտեսնեք նախապատրաստման ընթացքում թույլ տրված սխալներ։ Այսպիսով, ճանապարհին ձեզ հարկավոր կլինի աշխատել սխալների վրա: Հնարավոր է, որ դուք նույնիսկ ստիպված լինեք հարմարեցնել ձեր նպատակները, եթե գիտակցեք, որ ձեր ռեսուրսները դեռ բավարար չեն սկզբնական նպատակներին հասնելու համար: Բայց դա սարսափելի չէ: Ինչևէ, դուք արդեն կանցնեք ճանապարհի մի մասը, ձեռք կբերեք նոր գիտելիքներ և փորձ, որոնք կօգնեն ձեզ հարմարեցնել ձեր նպատակները և առաջ գնալ:
7. Պարբերաբար վերլուծեք ձեր նպատակները, դրանց հասնելու մեթոդները և ռեսուրսները: Սա օգտակար է ձեր ճանապարհի հետագա ռացիոնալ պլանավորման համար:
8. Կշռեք այն գինը, որը դուք պետք է վճարեք ձեր նպատակին հասնելու համար: Ֆինանսական ներդրումներ կպահանջվեն աշխատակիցներին վերապատրաստելու և սարքավորումներ ձեռք բերելու համար։ Նոր մասնաճյուղի աշխատանքը վերահսկելու համար լրացուցիչ ժամանակ է անհրաժեշտ։ Հնարավոր է՝ ստիպված լինեք կրճատել ձեր անձնական հանգստի ժամանակը կամ ավելի քիչ ժամանակ տրամադրել ձեր ընտանիքի հետ: Մարզումն ավարտելու համար անհրաժեշտ է ուժ և էներգիա ծախսել։ Իսկ բիզնեսում զուգընկեր բերելը կստիպի ձեզ հրաժարվել ամեն ինչ ինքնուրույն որոշելու սովորությունից: Գնահատեք այդ ամենը զոհաբերելու ձեր պատրաստակամությունը և դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց:

Նպատակը միշտ գործի է բերում, որովհետև եթե ոչինչ չանես, նպատակիդ չես հասնի: Եվ հակառակը, որպեսզի սկսես գործել, պետք է քո առջեւ նպատակ դնել։ Գործողության ավելի լավ մոտիվացիա չկա: