راحت ترین و زیباترین مدل مو برای ورزش. بهترین مدل موهای اسپرت دخترانه و زنانه هنگام دویدن، بهترین راه برای جمع کردن موهایتان چیست؟

مدل موی اسپرت دخترانه به آنها کمک می کند تا با آرامش و در عین حال زیبا و آراسته ورزش کنند. همه مدل موها برای ورزش مناسب نیستند، زیرا بسیاری از آنها حتی با کوچکترین حرکتی به راحتی ژولیده می شوند. بنابراین، دختران معمولاً با موهای خود کار خاصی انجام می دهند که مانع از دویدن، پریدن و حرکت فعال آنها نمی شود. در مقاله ما نمودارها و دستورالعمل های گام به گام را پیدا خواهید کرد که به شما می گوید چگونه مدل موهای ورزشی را برای موهای کوتاه و همچنین برای موهای متوسط ​​و بلند انجام دهید.

انواع مدل موهای ورزشی

دم

دم اسبی محبوب ترین مدل موی اسپرت زنانه است. این به معنای واقعی کلمه در چند ثانیه انجام می شود، به همین دلیل است که دختران فعال آن را دوست دارند. برای تنوع بخشیدن به دم، می توان آن را در بالا یا کنار انجام داد. همچنین، دو دم اسبی بسیار بازیگوش به نظر می رسند، یا یکی نازک، که به آرامی به دم اسبی دیگر تبدیل می شود.

مدل مو برای ورزشکاران زن اغلب دم اسبی است. "پوشنده" معروف دم اسبی النا ایسینباوا است. این مدل موی بهینه برای یک تیرک دار است زیرا موهایی با طول متوسط ​​دارد. درست کردن دم اسبی با دستان خود در خانه به آسانی پوست اندازی گلابی است:

1. به آرامی مو را با موس مرطوب کنید.
2. موها را در دم اسبی جمع می کنیم و با یک نوار الاستیک محکم می بندیم.
3. در صورت تمایل، می توانید دم اسبی را ببافید و همچنین آن را با یک نوار الاستیک محکم کنید. تنیسور آنا چاکوتادزه این سبک را ترجیح می دهد.
4. اگر چتری دارید، می‌توانید آن‌ها را رها کنید یا با سنجاق‌های بابی سنجاق کنید و به عقب شانه کنید.
5. اگر قصد دارید در یک ورزش بسیار فعال در باد شرکت کنید، پس منطقی است که موهای خود را با اسپری مو اسپری کنید.

داس

هر مدل مویی برای ورزش به این معنی است که موها وارد چشم نمی شوند، جلوی دید را نمی گیرند یا ژولیده نمی شوند. مدل موی اسپرت دیگر که به همان اندازه محبوب است، قیطان است. هر چه یک دختر بافته های بیشتری روی سر خود داشته باشد، بهتر می ماند. شما نمی توانید موهای خود را با موهای خیلی کوتاه ببافید: طول آن باید حداقل تا شانه باشد.

ماریا شاراپووا اغلب به دادگاه می رود. اولین راکت جهان با تزئین قیطان خود با گیره گل یا ساختن روکش قیطانی به تصویر خود جذابیت می بخشد.
مدل موهای ورزشی برای موهای متوسط ​​با بافته به شما این امکان را می دهد که زنانه به نظر برسید. بیایید سعی کنیم به تنهایی یک قیطان نامتقارن را ببافیم؛ این به شما این امکان را می دهد که نه تنها به آرامی ورزش کنید، به عنوان مثال، روی تجهیزات ورزشی در یک باشگاه بدنسازی، بلکه همچنین می توانید مربیان و مردان بامزه را در باشگاه بگیرید. ما دستورالعمل های گام به گام را دنبال می کنیم:

1. موها را به یک قسمت جانبی تقسیم کنید؛
2. در سمتی که موی بیشتری وجود دارد، یک رشته کوچک بردارید و شروع به بافتن یک بافته کنید و هر بار تارها را بردارید. قیطان نباید مستقیماً پایین بیاید، بلکه کمی مورب باشد.
3. قیطان تقریباً در جلو به پایان می رسد. یعنی می توانید به راحتی نوک آن را در دست بگیرید، آن را با کش محکم کنید و قیطان را روی شانه خود قرار دهید.

نان

مدل موی اسپرت برای موهای بلند اغلب به نان ختم می شود. یعنی تمام موها در پشت سر یا در بالا با سنجاق بلند شده و ثابت می شوند. دخترانی که در رقص باله ورزشی شرکت می کنند معمولاً برای خود نان درست می کنند؛ این کار راحت و زیبا است و همچنین با سبک آن همخوانی دارد. به یاد داشته باشید که چنین دخترانی چگونه به نظر می رسند: قد بلند، باشکوه، برازنده و انعطاف پذیر. این دختر است که رئیس این زوج است که معمولاً توجه به او جلب می شود. با این حال، یک ظاهر طراحی شده باید ساده باشد تا چشم را از لباس زیبای رقصنده منحرف نکند. اما برای اینکه مدل مو برای رقص های ورزشی خیلی خسته کننده نباشد، آنها را معمولا با جرقه ها، مش های چند رنگ با بدلیجات و غیره تزئین می کنند.

نان برای دخترانی با موهای بلند که در روزهای گرم ورزش می کنند بسیار مناسب است. از این گذشته، پشت و گردن شما عرق می کند و فرهای شما تمیز می مانند، زیرا در یک نان قرار می گیرند.

مدل مو و مدل لباس ورزشی

مدل مو در سبک ورزشی را می توان نه تنها برای فعالیت های ورزشی مستقیم، بلکه به سادگی برای تصویر مناسب نیز انجام داد. اگر تصمیم دارید در پارک قدم بزنید، می توانید یک لباس ورزشی راحت بپوشید، یک کوله پشتی کوچک به پشت خود آویزان کنید و چیزی اصلی و ساده روی سر خود بسازید. یک قیطان فرانسوی، یک نان یا حتی ترکیبی از هر دو برای لباس ورزشی مناسب است. یعنی می توانید ابتدا قیطان را ببافید و سپس آن را به صورت نان بپیچانید و با سنجاق سر سنجاق کنید. مدل مو برای لباس های اسپرت همان قیطان، دم اسبی و نان است. بسته به طول موهای خود، می توانید یکی از گزینه های یک ظاهر طراحی شده را انتخاب کنید. لوازم جانبی نیز بسیار مناسب هستند: هدبند، باندانا، روسری.

ویدئو: مدل موی زیبا برای تمرین ورزشی

سبک زندگی سالم در حال حاضر رایج است و بسیاری از دختران برای حفظ اندام خود یا فقط برای داشتن اندام خوب به مراکز تناسب اندام مراجعه می کنند. به اندازه کافی عجیب، افراد زیادی به این فکر نمی کنند که چه مدل مویی برای دویدن یا ورزش مناسب است. ما تصمیم گرفتیم چندین گزینه مدل مو را در نظر بگیریم که کاملاً در یک تمرین یا دویدن صبحگاهی مناسب باشد.

12 گزینه مدل مو برای ورزش یا دویدن:

: پیاده سازی آسان، نیاز به زمان زیادی ندارد. می توان آن را با سنجاق بابی مو محکم کرد. به نظر ما بهتر است از قیطان قیطانی درست کنید که در حین دویدن یا تمرین، محکم‌تر بماند. در اینجا می توانید نحوه بافتن آن را مشاهده کنید.

یک کلاسیک غیر قابل تغییر برای رفتن به باشگاه یا برای دویدن، موهای شما هرگز از هم نمی ریزد و زمان سپری شده در باشگاه راحت خواهد بود. در اینجا می توانید نحوه بافتن آن را مشاهده کنید.

پایه قیطان:ادامه 1 یا 2 بافته کلاسیک، بافته شده از صورت، با بداهه بیشتر. ما گزینه خود را انتخاب می کنیم و به تمرین یا دویدن می رویم.

مدل مو با بافتنی، جمع آوری شده در یک نان: این مدل مو در نگاه اول کاملا غیر ورزشی به نظر می رسد، اما این فقط در نگاه اول است. اگر آن را به درستی انجام دهید، حتی در هنگام دویدن نیز کاملاً حفظ می شود.

نان ها همان کاری است که یک دختر هنگام آماده شدن برای تمرین ابتدا انجام می دهد. اما این گزینه بسیار بهتر است، زیرا ... پیشنهاد می‌کنیم این کار را با تقسیم کردن موها به مناطق و بستن آن‌ها با نوارهای لاستیکی انجام دهید؛ اتفاقاً به لطف همین نوارهای لاستیکی، محکم کردن موها بسیار راحت‌تر خواهد بود.

: به طور کلی، آن را به یک روز تمرینی نیز می رساند؛ یک دم اسبی شل را در پشت سر خود جمع کنید، آن را ببافید و موهای خود را با نوارهای الاستیک محکم کنید.

مدل مو با نان :در نگاه اول برای ورزش مناسب نیست، اما اگر همه چیز به خوبی انجام شود در تمرینات عالی به نظر می رسد.

: همچنین یک مدل موی ایده آل برای ورزش است، دم اسبی را جمع کنید، یک غلتک بردارید، یک نان بسازید و آن را با قیطان تزئین کنید.

: برای ورزش نیز ایده آل است.

بخش قابل توجهی از نسل مدرن نمی توانند زندگی خود را بدون باشگاه تصور کنند. در حین تمرین، سرتان عرق می‌کند و موهایتان در هم می‌پیچد و می‌شکند. برای حفظ اندامی زیبا و سالم، انتخاب مدل موی مناسب برای فعالیت بدنی و محصولاتی که به حفظ ساختار مو کمک می کند، مهم است. مدل موی انتخابی به شما کمک می کند ظاهری داشته باشید که هنگام ترک تمرین از آن خجالت نکشید و به شما کمک می کند در طول فعالیت های ورزشی احساس راحتی کنید.

10 مدل موی راحت برای باشگاه

شما باید با انتخاب لوازم جانبی لازم شروع به ایجاد مدل مو کنید. نوارهای الاستیک، بند، هدبند، همه چیزهایی که ممکن است برای جمع کردن موهای خود در زمان مناسب نیاز داشته باشید. در میان مدل موهای احتمالی برای باشگاه، باید به 10 گزینه راحت توجه کنید.

یک کلاسیک جاودانه، دم اسبی است.مدل مو در عرض چند دقیقه ایجاد می شود. کافی است موهایتان را خوب شانه کنید و پشت سرتان جمع کنید. لوازم جانبی شامل یک نوار الاستیک و سنجاق سر برای رشته های سرگردان و سرگردان است.

دم با قیطان.می توانید فقط چند دقیقه بیشتر وقت بگذارید و یک بافته به دم اسبی خود اضافه کنید. این می تواند یک سنبلچه ساده یا یک دم ماهی اصلی باشد. این مدل مو تمام موها را جمع می کند و به ظاهر زیبایی می بخشد. لوازم جانبی مورد نیاز شما نوارهای الاستیک و سنجاق سر است.

نان ساده.یک مدل موی ساده و سریع موها را از صورت و گردن شما دور می کند و یک محیط ورزشی راحت ایجاد می کند. برای درست کردن یک نان، باید یک باند الاستیک و چندین سنجاق سر آماده کنید. شما باید موهای خود را در یک دم اسبی بلند جمع کنید و آن را به دور محور خود بپیچید. در پایان باید انتهای آزاد را با سنجاق سر یا سنجاق بابی محکم کنید. اگر ابتدا دم ​​به دست آمده را به صورت بافته ببافید، می توانید مقداری پوست به آن اضافه کنید.

دم سنبلچه ها.دو بافته یک راه همه کاره برای بستن موهای شما و شیک به نظر رسیدن است. برای ایجاد مدل مو، باید موهای خود را به دو قسمت تقسیم کنید و هر کدام را به نوبه خود ببافید. برای تثبیت، به دو باند الاستیک و سنجاق سر در صورت وجود رشته های شل نیاز دارید.

شاخ های شاد.دو نان جمع شده در بالای سر برای خلق و خوی بازیگوش مناسب است. مانند بافته ها، موها باید به دو قسمت تقسیم شوند. در بالای سر خود باید دو دم اسبی متقارن را جمع آوری کنید و هر کدام را به شکل یک نان بچرخانید و انتهای آن را با سنجاق یا گیره مو محکم کنید.

دو قیطان در یک.می توانید با تقسیم موهای خود به دو نیم و شروع به بافتن دو سنبلچه، یک مدل موی زیبا و بدیع ایجاد کنید. در لحظه‌ای که قیطان‌ها به پشت سر رسید، آن‌ها را به هم متصل کنید و تا انتها ببافید و با یک نوار الاستیک محکم کنید و قیطان به‌دست‌آمده را به صورت نان بچرخانید. انتهای آن باید با سنجاق سر محکم شود.

دم به دم.وقتی فرصت یا تمایلی برای بافتن وجود ندارد، می توانید با کمک چندین دم اسبی یک مدل موی راحت ایجاد کنید. برای ساختن چنین ترکیبی، باید موهای خود را به صورت دم اسبی جمع کنید، آن را با یک نوار الاستیک محکم کنید و سپس قسمت آزاد را با نوارهای الاستیک دیگر هم اندازه یا کوچکتر ببندید. موهای شل باید کمی پف شوند تا برای جلوه جالبی حجم دهند.

دم با قیطان.مدل مو خیلی سریع ایجاد می شود. باید شروع به بافتن سنبلچه کنید و آن را با یک نوار الاستیک در پشت سر خود محکم کنید. با وجود سادگی، مدل مو جالب به نظر می رسد و موها را برای فعالیت های ورزشی راحت در جای خود نگه می دارد.

قیطان کلاسیک.هیچ چیز ساده تر از یادآوری دوران کودکی و بافتن موهایتان نیست. مدل مو تمام موها را دور از صورت جمع می کند و در طول تمرین مانعی نخواهد داشت. برای رفع آن، در صورت ظاهر شدن رشته های شل، به یک نوار الاستیک و سنجاق سر نیاز دارید.

تاژک در دم.چند دقیقه طول می کشد تا موهایتان درست شود. کافی است تمام موها را به دو قسمت تقسیم کنید. از روی صورت، نیمی از موها را در هر طرف بردارید، آن را به رشته هایی بپیچانید و با نوارهای الاستیک محکم کنید. سپس موهای باقیمانده را از هر طرف جمع کنید و آن را در بافت هایی که از قبل ایجاد شده در هر دو طرف بپیچانید. در پشت سر، دو رشته را ترکیب کرده و با یک نوار الاستیک محکم کنید. برای ایجاد مدل مو فقط به 3 نوار الاستیک نیاز دارید. موهای این بافت بیرون نمی زند و به طور ایمن ثابت می شود.

2 در 1 محصول

وقتی برای تمرین آماده می‌شوید، می‌خواهید تا حد امکان کمتر چیزهایی را در کیف خود قرار دهید. اما، مواردی وجود دارد که نمی‌توانید بدون آنها انجام دهید. به عنوان مثال، پس از تمرین باید دوش بگیرید و موهای خود را بشویید. برای اینکه فضایی را با حباب های غیرضروری اشغال نکنید، اما برای جمع آوری همه چیزهایی که نیاز دارید، می توانید یک شامپوی ساده را با یک محصول 2 در 1 حاوی شامپو و نرم کننده مو یا 3 در 1 با محافظ ویژه جایگزین کنید. آخرین گزینه جمع و جور و همه کاره است.

شامپو L’Oreal Paris Elseve Low, Color Expert.این محصول یکی از بهترین ها برای شستن مو پس از تمرینات شدید محسوب می شود. رنگ موهای رنگ شده را حفظ می کند و به موهای طبیعی درخشندگی می بخشد. از جمله مزایای آن می توان به عدم وجود سولفات ها و استفاده اقتصادی به لطف دیسپنسر داخلی اشاره کرد. در میان کاستی ها، برخی از خریداران عدم کف و کاربرد غیر معمول روی مو را برجسته می کنند. میانگین هزینه در فروشگاه 300 روبل است.

سر و شانه، صاف و ابریشمی.شامپو 2 در 1 حاوی شامپو و نرم کننده مو است. کاربران به قیمت و کیفیت مناسب محصول توجه دارند. پس از استفاده، موها صاف و قابل کنترل می شوند. برای شانه کردن آسان نیازی به استفاده از محصولات اضافی نیست. علاوه بر این، شامپو از شر شوره سر خلاص می شود. بسیاری از افراد ترکیب محصول را یک نقطه ضعف می دانند. هزینه در فروشگاه 250 روبل است.

جایگزین شامپو معمولی

شرایطی وجود دارد که بعد از تمرین باید در عرض چند دقیقه به بهترین شکل ظاهر شوید. در این مورد، شستن موهای خود با شامپو و خشک کردن آن با سشوار کمکی نمی کند - شامپوهای خشک به کمک می آیند. یک استفاده ساده روی سطح سر و شانه کردن موها به سرعت موها را مرتب می کند و به ایجاد ظاهری قابل ارائه کمک می کند.

MI&KO با درخت عرعر.این محصول در قالب شیشه با پودر شل موجود می باشد. این کمک می کند موهای شما تمیز به نظر برسد و به خلاص شدن از شر خارش پوست و شوره سر کمک کند. کاربران بسته بندی زیبا، بوی مطبوع و ترکیب طبیعی را از مزایای آن می دانند. تنها اشکال این است که جایگزینی محصولات شستشوی موی سنتی غیرممکن است. هزینه در فروشگاه ها 140 روبل است.

باتیست.یکی از اولین شامپوهای خشکی است که در قفسه های فروشگاه ها ظاهر می شود، اما به دلیل مدت اعتبار طولانی هنوز جایگاه پیشرو در بین رقبای خود را به خود اختصاص می دهد. مشتریان راضی این محصول را به دلیل سرعت عمل و حجم مو پس از استفاده توصیه می کنند. در میان کاستی ها، خریداران به عدم دسترسی به فروشگاه به دلیل تقاضای زیاد اشاره می کنند. قیمت محصول از 450 روبل شروع می شود.

محافظت حرارتی از مو

بلافاصله پس از شستن موها، اگر به روش سنتی با شامپو انجام می شد، باید موهای خود را با سشوار خشک کنید، زیرا معمولا زمانی برای خشک کردن طبیعی وجود ندارد. قرار گرفتن در معرض دماهای بالا در هنگام خشک شدن تأثیر منفی روی موها می گذارد. شکننده می شوند و درخشش و زیبایی خود را از دست می دهند. برای جلوگیری از این اتفاق، باید مراقب محافظت از آنها باشید. برای انجام این کار، شما باید وسایل خاصی را با خود ببرید که محافظت حرارتی را فراهم می کند.

اسپری مو محافظ حرارتی Wellaflex.اسپری مو اسپری مناسب و بوی مطبوعی دارد. خریداران به هیدراتاسیون و اثر طولانی مدت توجه می کنند. کمک می کند تا با مشکل دو شاخه شدن کنار بیایید. از جمله معایب ترکیب غیر طبیعی است. هزینه در فروشگاه 800 روبل است.

محافظ حرارتی حرفه ای OLLIN.این محصول مجهز به یک تلگراف مناسب است که ترکیب را به طور مساوی در سراسر مو توزیع می کند. به راحتی موها را پوشانده و سنگین نمی کند. از جمله مزایای آن می توان به درجه بالایی از محافظت در برابر گرم شدن سطح مو، تثبیت و احساس نرمی پس از استفاده اشاره کرد. تنها عیب آن بوی نامطبوع است. قیمت آن از 280 روبل شروع می شود.

حوله با حداکثر جذب

پس از شستن موها، به یک حوله نیاز خواهید داشت. سرعت بیشتر خشک کردن با سشوار و مدت زمان آن به طور مستقیم به میزان جذب آن بستگی دارد. می توانید حوله هایی با میزان جذب بالا را در فروش پیدا کنید. بسته به اینکه کدام پارچه انتخاب شود، کیفیت جذب بالاتر یا کمتر خواهد بود.

حوله های تری.گزینه های تری از نظر درجه جذب برنده در نظر گرفته می شوند. بافتن نخ ها حلقه های کوچکی را تشکیل می دهد که امکان جذب رطوبت خوب را فراهم می کند. مزیت چنین حوله ای توانایی آن در جذب آب اضافی تا حد امکان است. معایب شامل مشکلات در ابتدای استفاده است. بلافاصله پس از خرید، ممکن است حوله به دلیل پوشش اضافی، رطوبت را به خوبی جذب نکند. پس از چندین بار شستشو در آب داغ به طور کامل ترمیم می شود. هزینه در فروشگاه برای اندازه 100x180 حدود 500 روبل است.

حوله های مخملی.پارچه شبیه به تری است، تفاوت آن در این است که در حین بافت تعدادی از نخ ها بریده می شود. در نتیجه این فرآیند، سطح براق می شود. از جمله مزایا می توان به درخشش زیبا و گزینه های رنگی غنی اشاره کرد. معایب آن مانند حوله های تری است. علاوه بر این، به دلیل رشته های برش، مدل های مخملی کمی بدتر جذب می شوند. هزینه حوله 100x150 حدود 600 روبل است.

سشوار برای خشک کردن سریع

شما نمی توانید بدون سشوار در باشگاه انجام دهید. با وجود اینکه اکثر سالن های مدرن مجهز به دستگاه های خشک کن هستند، ممکن است ظرفیت آنها کافی نباشد. علاوه بر این، در ساعات شلوغ بازدید، معمولاً یک صف بزرگ وجود دارد. برای اینکه زمان را از دست ندهید و موهای خود را سریع خشک کنید، باید یک سشوار کوچک بخرید. فضای زیادی را در کیف شما اشغال نمی کند و به شما امکان می دهد مراحل بعد از تمرین را به سرعت انجام دهید. بهترین انتخاب، وسایل مسافرتی است که دارای بازوی تاشو یا کوچک هستند.

• Polaris PHD 2080Ti.دستگاه مینیاتوری و سبک وزن دارای طراحی خلاقانه و دسته تاشو مناسب است. این دستگاه حداقل نویز تولید می کند و دارای چندین درجه تغییر سرعت و دما است. در میان مزایا، خریداران علاوه بر راحتی، جمع و جور بودن و کارایی، سیم بلند دستگاه را برجسته می کنند. معایب اغلب شامل یک دسته شکننده است که به سرعت در نتیجه دستکاری های مکرر تاشو و باز می شود. هزینه حدود 1500 روبل است.

• اسکارلت SC-HD70I04.مانند دستگاه قبلی، سشوار دارای دسته تاشو مناسب و قدرت عملکرد خوبی است. از جمله مزایای دستگاه می توان به اندازه مینیاتوری، سیستم یونیزاسیون، مواد مقاوم در برابر حرارت و محافظت داخلی در برابر گرمای بیش از حد احتمالی اشاره کرد. از معایب آن می توان به داغ شدن بسیار سشوار هنگام استفاده طولانی مدت اشاره کرد. هزینه در فروشگاه 600 روبل است.

حفاظت از سونا

بسیاری از باشگاه‌های ورزشی به بازدیدکنندگان پیشنهاد می‌کنند پس از یک تمرین طاقت‌فرسا از سونای مادون قرمز دیدن کنند. برای محافظت از موهای خود در برابر تشعشعات مضر، بهتر است از وسایل حفاظتی غافل نشوید. مانند یک سونا معمولی، می توانید یک کلاه حمام معمولی برای مجموعه IR خریداری کنید. اگر این امکان پذیر نیست، می توانید از حوله استفاده کنید، اما می تواند به صورت دوره ای از بین برود و باعث ناراحتی شود.

کلاه نمدی.رایج ترین و قابل اطمینان ترین گزینه، مواد نمدی غیر بافته با ضخامت بیش از 4 میلی متر است. دیوارهای ضخیم ممکن است برای گرمایش دمای قابل توجه مورد نیاز باشد؛ برای دمای معمولی، گزینه های نازک ساخته شده از پشم گوسفند مناسب هستند. مزایای اصلی چنین کلاهی سبک بودن و قابلیت اطمینان محافظت آن است. از جمله معایب، شایان ذکر است کاهش حجم محصول است. هزینه کلاه در فروشگاه حدود 300 روبل است.

کلاه نمدی.نسخه بهبودیافته کلاه نمدی از پشم خرگوش یا بز کوهی ساخته شده است. برخلاف نمد، نمد بوی نامحسوس تری از پشم دارد. عیب این محصول قیمت بالای آن است. قیمت در فروشگاه بیش از 440 روبل است.

کلاه دوش

تمریناتی وجود دارد که بعد از آن نیازی به شستن موها نیست. در این صورت برای جلوگیری از خیس شدن موهایتان باید از کلاه لاستیکی مخصوص استفاده کنید. فضایی را در کیف شما اشغال نمی کند، به سرعت خشک می شود و به طور قابل اعتمادی از موهای شما در برابر خیس شدن محافظت می کند. می توانید آن را در هر فروشگاه لوازم آرایشی یا سخت افزاری خریداری کنید. برای محصولات یکبار مصرف، قیمت در فروشگاه ها فقط 5 روبل است. درپوش های قابل استفاده مجدد از 50 روبل شروع می شود. گزینه هایی با طراحی جالب می توانند بیش از 250 روبل هزینه داشته باشند.

شانه مخصوص

پس از شستن موها و خشک کردن آن، باید موهای خود را شانه کنید. اغلب این روش ناخوشایند است. در فروشگاه ها می توانید برس های مخصوص شانه کردن موهای درهم با هر طولی را پیدا کنید که این روش را سریع و کمتر دردناک می کند.

برس گیره موی حرفه ای اورجینال Tangle Teezer.یکی از بهترین برس های حرفه ای برای موهای درهم، برای شانه زدن در هر شرایطی مناسب است. طراحی اصلی و اندازه مینیاتوری آن از مزایای اضافی برای بردن آن به تمرین خواهد بود. شانه آسان و نرم مزیت اصلی این ابزار است. در میان کاستی ها، خریداران به قیمت بسیار بالای محصول اشاره می کنند. قیمت در فروشگاه 890 روبل است.

DEWAL BEAUTY.یک آنالوگ از شانه معروف با یک دسته کوچک. شانه موها را به راحتی و بدون درد باز می کند. مزیت اصلی قیمت پایین محصول است. معایب آن عبارتند از تولید درهم و برهم و مواد نسبتاً شکننده. قیمت متوسط ​​در فروشگاه حدود 150 روبل است.

کلاه

پس از تمرین، همیشه نمی توان از محصولات شستشوی مو استفاده کرد. در این مورد، تنها یک گزینه شما را نجات می دهد - روسری را انتخاب کنید که تمام عیوب مدل موهای شما را پنهان می کند و به شما کمک می کند تا به خانه برسید. مزیت این گزینه این است که نیازی به استفاده از مواد شیمیایی نیست و با خشک شدن سریع موهایتان آسیب می بیند. به عنوان یک روسری، می توانید یک کلاه، یک روسری شیک یا یک فدورا شیک انتخاب کنید.

ویدیوهای مفید

13 بهترین مدل موی تناسب اندام برای تمرین.

مدل مو برای ورزش از تانیا ریباکووا.

صرف نظر از اینکه به صورت حرفه ای ورزش می کنید یا صرفاً برای حفظ اندام خود، مدل موی ورزشی گزینه بسیار مناسبی است.

مدل موی ورزشی برای زنان: آنها چیست؟

مدل موی اسپرت در درجه اول بر راحتی در هنگام دویدن یا ورزش و سهولت یک ظاهر طراحی شده است.

مدل موهای اسپرت زنانه عمدتاً کوتاه، با خطوط ساده و تمیز است، یا به اندازه ای کوتاه است که تارها را از چشم دور نگه دارد، یا به اندازه ای بلند است که به صورت دم اسبی، بافته یا موی موی کشیده شود.

با این حال، این مجموعه قوانین به این معنی نیست که یک مدل موی اسپرت نمی تواند مد روز و شیک باشد.

نیم جعبه

نسخه زنانه مدل موی نیم جعبه توسط مایلی سایرس، پینک، اسکارلت جوهانسون، ریحانا و بسیاری دیگر امتحان شد.

مدل مو با استفاده از یک انتقال صاف از رشته های بسیار کوتاه شده در شقیقه ها و در پشت سر به رشته های دراز روی تاج ایجاد می شود. اکنون قابل توجه ترین کنتراست محبوب است: تقریباً 4 میلی متر در زیر و از 6 تا 8 سانتی متر در بالا.

مزیت اصلی کوتاه کردن مو، البته، سهولت در یک ظاهر طراحی شده است. فقط باید موهایتان را کمی ژولده کنید و حالت را با اسپری محکم کنید. اگر موهای نامنظم یا موج دار دارید، یک گزینه قابل اعتماد خواهد بود یک امتیاز اضافی: به لطف فیلترهای طبیعی UV، اسپری مو از موهای شما در برابر اشعه های خورشید محافظت می کند.

تعداد زیاد گزینه های نیم جعبه نیز خوشایند است. نیم جعبه کوتاه یک گزینه عالی برای دختران لاغر و کمی آندروژن است. اگر صورت پهنی دارید به نیم جعبه کشیده یا گزینه چتری بلند توجه کنید.

پیکسی

مدل موی پیکسی یکی از محبوب ترین مدل های مو برای موهای کوتاه است. نکته شگفت آور این است که این مدل مو هم برای دختران بسیار جوان و هم برای خانم های مسن به یک اندازه مناسب است. دختران جوان و خانم های بالغ (به بازیگر جیمی لی کرتیس نگاه کنید!).

قسمت اعظم مو زیر گوش نمی افتد، پشت سر و شقیقه ها باید کوتاه شود. Pixie نیازی به یک ظاهر طراحی ندارد، در باشگاه و در یک جلسه کاری عالی به نظر می رسد و روبان اگر می خواهید ظرافت بیشتری به ظاهر خود ببخشید، از اسپری براق کننده مو استفاده کنید تا تارهایتان در نور برق بزنند. ما دوست داریم با بوی مطبوع و محجوب.

آندرکات

مدل موی مردانه دیگری که برای زنان اقتباس شده است. آندرکات برای دختران با اعتماد به نفس مناسب است.کوتاه کردن مو ترکیبی از موهای با طول های مختلف بدون انتقال صاف است: برعکس، خط برش باید تیز و واضح باشد. قسمت پایینی مو تراشیده شده و قسمت بالایی به صلاحدید شما کوتاه می شود. آندرکات را می توان با چتری بلند و با موهای مجعد پوشید (شرط اصلی این است که قسمت پایینی باید تا حد امکان کوتاه شود که هنگام ورزش بسیار راحت است).

اگر خیلی قد بلند هستید یا صورت مثلثی دارید، توصیه می شود موهایتان را به پهلو شانه کنید تا ظاهری هماهنگ داشته باشید. اگر صورت گرد دارید، رشته های بلند که به عقب شانه شده اند زیبا به نظر می رسند. در چنین مدل موی، رشته های رنگی (از جمله رنگ آمیزی رنگین کمان) بسیار سودمند به نظر می رسند، و .

گارسون

مدل مویی که می تواند یک زن را جوان کند و به او جذابیت فرانسوی واقعی بدهد.این مدل مو بر روی استخوان گونه تاکید می کند و برای صورت های باریک یا بیضی ایده آل است. دخترانی با صورت گرد یا مربعی باید چیزی حجیم تر انتخاب کنند.گارسون توسط ناتالی پورتمن، آلیسا میلانو، آدری تاتو، آن هاتاوی، کری مولیگان محاکمه شد.

گارکن روی موهای صاف بهترین ظاهر را دارد. برای اینکه به رشته های خود درخششی صاف و آینه مانند بدهید، اپیلاسیون را امتحان کنید. به شکل چوب آن را مستقیماً روی رشته ها بمالید و با انگشتان خود آنها را از بین ببرید. چوب حاوی موم زنبور عسل و روغن کرچک است که به رشته ها تراکم و صافی می بخشد.

باب یا پیشانی

مدل موهایی که تقریبا برای همه مناسب است. در ظاهر کلاسیک، باب و باب بلند مدل موی اسپرت محسوب نمی‌شوند، اما می‌توان آن‌ها را به راحتی در یک دم اسبی بلند، کش و یا با یک هدبند اسپرت از صورت جدا کرد.

اگر عاشق یک سبک زندگی فعال هستید اما دلیلی برای کنار گذاشتن طول نمی بینید، یک باب یا لوب با سلیقه شما مطابقت دارد. می توانید در مورد انواع مدل موی باب بیشتر بخوانید .

بافته های باکسر

ما کمی تقلب کردیم زیرا واقعاً می خواستیم مدل موی اسپرت سال را در این لیست قرار دهیم. این گزینه برای کسانی که عاشق موهای بلند هستند و نمی خواهند از آن جدا شوند و همچنین برای کسانی که به طور مرتب از روندها پیروی می کنند مناسب است.

اگر موهای نازکی دارید، کانکالون یا رشته های مصنوعی (مخصوصاً رنگی) را در بافت های باکسر ببافید، بسیار جسورانه و چشمگیر به نظر می رسند.

یک حلقه به راحتی می تواند موهای کوتاه را کنترل کند

یک مدل موی راحت برای ورزش به اندازه وسایل کاربردی مهم است، بنابراین باید به دقت فکر کنید و با توجه به بلندی موهایتان و ورزشی که انجام خواهید داد، آن را انتخاب کنید. آیا موهای بلند شما مدام در هم می‌پیچد؟ یا برای شما دشوار است که بفهمید با کوتاه‌ها چه کار کنید؟ ببینید چه مدل موهایی می توانید انجام دهید تا به شما کمک کند روی تمرین خود تمرکز کنید نه روی تارهایی که روی صورت شما می افتند.

مدل مو برای ورزش باید با نوع فعالیت تطبیق داده شود، زیرا هر فعالیت بدنی قوانین خاص خود را دارد. برخی از آنها پویایی کمتری دارند، مانند پیلاتس یا یوگا، در حالی که برخی دیگر شامل پرش های زیادی مانند ایروبیک هستند. هر کدام از این مدل ها نیاز به مدل موهای خاص خود دارند.

همانطور که از مزایای لباس های راحت قدردانی می کنید، باید از یک مدل موی راحت نیز مراقبت کنید. کلاس های یوگا، پیلاتس و حرکات کششی چندان پویا نیستند، بنابراین انواع نان ها، قیطان ها و دم اسبی ها گزینه خوبی برای آن ها هستند.
وقتی پیلاتس یا یوگا انجام می دهید چه کاری می توانید با موهای خود انجام دهید؟

کش موی اسپرت

• نان. موها را در قسمت پایین سر جمع کنید، بچرخانید و پاک کن را بپوشانید، فقط موها را خیلی محکم نکشید، زیرا این کار می تواند منجر به آسیب به فولیکول های مو و حتی ریزش مو شود. بنابراین، نان را گشادتر کنید؛ به عنوان یک مدل مو برای فعالیت های کمتر پویا ایده آل است.

اگر مجبورید تمرینات زیادی را در حالت خوابیده به پشت انجام دهید، مطمئن شوید که نان کمی بالاتر کشیده شده است تا بتوانید به راحتی روی تشک دراز بکشید.

• قیطان. آیا کمی بیشتر وقت دارید؟ یک قیطان را انتخاب کنید. اگر موهای بلندی دارید، می‌توانید ابتدا یک بافته ببافید و سپس آن را به صورت کش محکم کنید. این مدل مو مطمئناً جلب توجه می کند.
• . اگر موهای کوتاهی دارید که در حین تمرین مانع ایجاد می شود اما نگه داشتن آن در جای خود دشوار است، می توانید از یک هدبند ورزشی انعطاف پذیر ساخته شده از مواد تری یا پشمی استفاده کنید. همچنین یک گزینه عالی برای موهای بلند خواهد بود، به خصوص اگر مدل مو دارای چتری باشد.

خوب است بدانید

برخی از تشک های تمرینی موهای شما را برق می دهند، اما می توانید قبل از تمرین از این اثر ناخوشایند جلوگیری کنید. به سادگی موهای خود را بشویید، به آرامی با حوله خشک کنید و سپس با هوای خنک از سشوار یا سشوار خشک کنید. باد سرد از خشک شدن و الکتریکی شدن رشته ها جلوگیری می کند. اگر بعد از خشک شدن، موهایتان را نرم‌کننده‌تر کنید.

مدل مو برای ایروبیک، دویدن و کراس فیت

ایروبیک، دویدن یا کراس فیت بسیار پویاتر از یوگا و پیلاتس فوق الذکر هستند. در طول تمریناتی که نیاز به پریدن و دویدن دارند، نان بهترین گزینه نیست. این مدل مو به راحتی از هم می ریزد و با موهای بلند به دلیل وزن آن می تواند بسیار نامناسب باشد. اگر هدبند، باندانا یا کلاه به سرعت موها را آرام می کند، برای کسانی که موهای بلند دارند، بهترین راه حل قیطان است.

مدل مو برای باشگاه

مدل موی خود را برای باشگاه با توجه به کاری که قصد انجام آن را دارید انتخاب کنید. اگر روی تردمیل می دوید، تمرینات را روی دوچرخه ورزشی یا مدارگرد انجام می دهید، پس بستن دم اسبی کاملاً کافی است.

اگر روی دستگاه‌های وزنه‌برداری کار می‌کنید، موهایتان را به صورت کش ببندید. هنگامی که با یک بار چمباتمه می زنید، آن را روی شانه های خود قرار می دهید. در چنین مواقعی هالتر می تواند موها را بکشد و در تمرین اختلال ایجاد کند. به طور مشابه، هنگام انجام تمرینات روی نیمکت، زمانی که موهای بلند به راحتی قابل فشار یا گرفتن است.

برای وزنه‌برداری، یک موی خوش‌تنه بهترین است؛ اگر موهایتان بلند و سنگین است، می‌توانید دو تا بسازید. با انتخاب مدل موی مناسب، می‌توانید روی خود تمرین تمرکز کنید، نه روی موهایتان که هر لحظه می‌تواند مانع از آن شود.

یکی از شرایط اصلی آرایش مو برای باشگاه، تثبیت خوب آنهاست. موافقم، پیدا کردن موهای باقیمانده توسط ورزشکاران قبلی روی تشک یا تجهیزات ورزشی بسیار ناخوشایند است، اما اغلب اتفاق می افتد. مدل موی مناسب از چنین ناراحتی هایی جلوگیری می کند.

لطفا توجه داشته باشید: سعی کنید از گیره های فلزی و جواهرات مختلف خودداری کنید، زیرا آنها به تجمع الکتریسیته ساکن و تخریب ساختار مو کمک می کنند و منجر به از دست دادن خاصیت ارتجاعی می شوند. برای تمرین بهتر است گیره های فلزی را با گیره های پلاستیکی تعویض کنید.

مراقبت از مو بین تمرینات

این قیطان برای تمرینات قدرتی بسیار مناسب است.

در طول ورزش شدید، دمای بدن شما افزایش می یابد. برای کاهش آن، بدن عرق بیشتری تولید می کند، به این معنی که موها سریعتر چرب می شوند. این بدان معنا نیست که شما باید موهای خود را مرتب بشویید - هر چه بیشتر موهای خود را بشویید، خشک کنید و خشک کنید، سریعتر آنها را از بین می برید. بنابراین، ارزش این را دارد که به این فکر کنید که چگونه می توانید بدون آسیب رساندن به موهای خود کمک کنید. شامپوی خشک یا دئودورانت مو در چنین مواردی کمک می کند. سبوم و رطوبت اضافی را جذب می کند و بدون مداخله غیر ضروری مدل مو را شاداب می کند.

اگر موهای خود را با شامپوی معمولی می شویید، سعی کنید شامپویی را انتخاب کنید که موهای شما را بیش از حد بار نگیرد. بررسی کنید که آیا حاوی SLS (سدیم لوریل سولفات) است یا خیر. این ماده شوینده ای است که مسئول کف کردن قوی شامپو است. واقعیت این است که موها را از بین می برد، اما آن را بسیار خشک می کند.

هر بار که موهای خود را می شویید، پوست را به آرامی ماساژ دهید، این کار باعث تحریک گردش خون و در نتیجه تقویت ریشه مو می شود. اگر بعد از تمرین جلسه مهمی دارید و وقت ندارید موهایتان را بشویید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که موهایتان را خشک کنید، به زیبایی ببافید و حالت دهید.

نحوه ایجاد سریع مدل موهای زیبا برای ورزش را در ویدیو یاد خواهید گرفت.

در تماس با