حمام بخار برای صورت. چگونه حمام بخار درست کنیم؟ پاکسازی عمیق صورت در خانه - حمام بخار گیاهی حمام بخار برای موارد منع مصرف صورت

ارسال شده در 03/09/2013

حمام بخار– یکی از قدیمی ترین و موثرترین روش های پاکسازی عمیق پوست. بخار مرطوب لایه رویی پوست را نرم می کند و برداشتن آن را راحت تر می کند و پوست را صاف و شاداب می کند. گرما گردش خون را افزایش می‌دهد و منافذ و غدد را فعال می‌کند که آلودگی و سموم را به سطح پوست می‌کشند.

حمام بخار آکنه و احتقان را از بین می برد، پوست را جوان می کند، چین و چروک ها را صاف می کند و صورت شاداب تر و صاف تر می شود. حمام بخار برای پوست پیر باید هر دو هفته یک بار انجام شود، زیرا حمام بخار مکرر پوست را خشک می کند. برای - یک بار در هفته.

حمام بخار را می توان به دو روش انجام داد. من فکر می کنم این راحت ترین است با استفاده از استنشاق بابونه.

برای تهیه حمام بخار به این ترتیب، یک لیوان آب تمیز را بجوشانید، یک قاشق غذاخوری به آب اضافه کنید. مخلوطی از گیاهان مناسب برای نوع پوست شما، در زیر به این موضوع پرداخته خواهد شد. بپوشانید و بگذارید دو دقیقه بماند. جوشانده حاصل را در ظرف مخصوص استنشاقی بریزید و 3-5 قطره به آن اضافه کنید. سپس همه کارها را مانند استنشاق معمولی انجام می دهید - استنشاق را جمع کنید، آن را وصل کنید و صورت خود را مانند تصویر در یک فنجان مخصوص قرار دهید.

اگر چنین استنشاقی ندارید، می توانید از یک معمولی استفاده کنید ماهی تابه.

برای یک لیتر آب جوش، 4 قاشق غذاخوری از مخلوط گیاهان مناسب با نوع پوست خود اضافه کنید. در ظرف را ببندید، اجاق گاز را خاموش کنید و بگذارید دو دقیقه بماند. درب را بردارید، 10 قطره اضافه کنید. صورت خود را 30 تا 45 سانتی متر از سطح آب نگه دارید، سر و ماهیتابه خود را با یک پتوی ضخیم بپوشانید تا حمام بخار ایجاد شود. 5-10 دقیقه کافی خواهد بود.

در هیچ موردی چیزی روی صورتت فشار ندهبعد از عمل! تمیز کردن مکانیکی توسط متخصصین زیبایی انجام می شود، انجام این کار در خانه توصیه نمی شود. در عوض، می‌توانید از ماسک ژلاتین برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه استفاده کنید (مقاله‌ای در این باره به زودی منتشر می‌شود).

بعد از حمام بخار(ماسک) صورت خود را پاک کنید تا منافذ بسته شود، با دستمال کاغذی پاک کنید و روغن کاری کنید. شما همچنین می توانید از یک کرم غنی استفاده کنید، اما من ترجیح می دهم، زیرا ترکیب حمام بخار و روغن، پوست را جوان و مرطوب می کند.

اجزای حمام بخار برای انواع پوست.

برای هر نوع پوست باید به حمام بخار اضافه شود برگ بوو شیرین بیان. برگ بو گردش خون را بهبود می بخشد، شیرین بیان سموم را از بین می برد. گیاهان دیگر پوست را نرم کرده و اثر شفابخش دارند. روغن های ضروری عطر می بخشند و آرامش می بخشند.

برای طبیعیپوست: آویشن، بابونه، رازیانه، اسانس اسطوخودوس، شمعدانی یا ترنج.

برای خشکپوست: گل ختمی، بابونه، پوست پرتقال؛ اسانس های نرولی یا بابونه.

برای چربیپوست: بادرنجبویه، رازیانه؛ اسانس درخت عرعر و لیمو.

برای محو شدنپوست: دارچین، میخک، اکالیپتوس، گزنه؛ اسانس رزماری

برای مشکل سازپوست: ریشه بیدمشک، بومادران، برگ توت سیاه؛ اسانس لیمو، ترنج، سدر.

اگر پوست بسیار خشک، حساس یا مستعد قرمزی دارید چرمبا رگه های برجسته، بهتر است از این مزیت استفاده کنید

حمام بخار صورت یک روش جامع است که برای انواع پوست توصیه می شود. به لطف عملکرد پیچیده خود، مجاری را تمیز می کند، محصولات پوسیدگی را حذف می کند و فرآیندهای تجدید را تسریع می کند. آنها که با گیاهان تهیه شده اند، پوست را تسکین می دهند و به طراوت رنگ کمک می کنند. دستور العمل های طبیعی اسرار زیبایی ابدی و ظاهر جوان را پنهان می کنند.

فواید حمام بخار برای پوست

1. حذف اپیدرم کراتینه شده؛
2. شاخه های چربی را پاک کنید؛
3. حذف سموم و اکسیدان ها؛
4. تقویت مویرگ های صورت؛
5. تسکین و درمان التهاب و زخم؛
6. پوست را با عناصر مفید مرطوب و اشباع کنید.

قوانین استفاده از حمام بخار برای صورت

برای دستیابی به حداکثر اثر، مهم است که به درستی حمام بخار را در خانه انجام دهید، به دنبال توصیه های ساده:

• شما باید دست های خود را کاملا بشویید، صورت خود را از آرایش تمیز کنید، موهای خود را با سنجاق ببندید یا زیر بانداژ پنهان کنید.
• چشمان خود را ببندید و صورت خود را روی بخار خم کنید، سر خود را با حوله بپوشانید.
• بسته به نوع پوست، مدت زمان معین، برای خشک و حساس از سه تا پنج دقیقه، برای چرب و مختلط از ده تا پانزده دقیقه نگهداری شود.
• پس از بستن منافذ با آب سرد یا آب مرکبات، از مرطوب کننده استفاده کنید.
• بیش از سه یا پنج بار در ماه انجام دهید.

ویدیوی جالب: حمام بخار – پاکسازی صورت

توصیه های مهم ویراستاران

اگر می خواهید وضعیت موهای خود را بهتر کنید باید به شامپوهایی که استفاده می کنید توجه ویژه ای داشته باشید. رقمی ترسناک - 97 درصد از شامپوهای مارک های معروف حاوی موادی هستند که بدن ما را مسموم می کند. اجزای اصلی که به دلیل تمام مشکلات روی برچسب ها به عنوان سدیم لوریل سولفات، سدیم لورت سولفات، سولفات کوکو مشخص می شود. این مواد شیمیایی ساختار فر را از بین می برند، مو شکننده می شود، خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد و رنگ آن از بین می رود. اما بدترین چیز این است که این مواد تند و زننده وارد کبد، قلب، ریه ها می شود، در اندام ها تجمع می یابد و می تواند باعث سرطان شود. ما به شما توصیه می کنیم از محصولاتی که حاوی این مواد هستند استفاده نکنید. اخیراً کارشناسان تیم تحریریه ما تجزیه و تحلیلی از شامپوهای بدون سولفات انجام دادند که در آن محصولات مولسان لوازم آرایشی مقام اول را به خود اختصاص دادند. تنها تولید کننده لوازم آرایشی کاملا طبیعی. همه محصولات تحت کنترل کیفیت و سیستم های گواهینامه دقیق تولید می شوند. توصیه می کنیم از فروشگاه آنلاین رسمی mulsan.ru بازدید کنید. اگر به طبیعی بودن لوازم آرایشی خود شک دارید، تاریخ انقضا آن نباید از یک سال نگهداری بیشتر شود.

چه گیاهانی برای حمام بخار مناسب هستند؟

گیاهان برای طراوت و لطافت پوست، اشباع از عناصر مفید مفید هستند. برای هر نوع، ارزش استفاده از گیاهان خشک یا تازه چیده شده را دارد. دستور العمل های طبیعی به عادی سازی فرآیندهای درون سلولی و توقف تغییرات مرتبط با افزایش سن کمک می کند.

1. پوست خشک - مریم گلی، بابونه، جعفری، بادرنجبویه؛
2. پوست چرب - بلوط، توس، گزنه، بابونه، گل همیشه بهار؛
3. پوست مختلط - نعناع، ​​بومادران، روون، سلندین؛
4. برای پیری پوست - آویشن، مریم گلی، کلتفوت.

موارد منع مصرف

موارد منع مصرف زیر برای روش بخار وجود دارد:

• عدم تحمل فردی؛
• زخم، بریدگی، سوختگی؛
• فشار خون؛
• آسم؛
• افزایش رشد موهای صورت؛
• عروق نازک، روزاسه.

دستور العمل های خانگی حمام بخار صورت

مراقبت از صورت با استفاده از مواد طبیعی می تواند رگ های صورت را تقویت کرده و رنگ را بهبود بخشد. دستور العمل های طبیعی عمیقاً تمیز می شوند و به عادی سازی فرآیندهای درون سلولی کمک می کنند. پاکسازی خانگی پوست به طور موثری نرم می شود و با افتادگی و پوسته پوسته شدن پوست مقابله می کند.

برای آکنه با بابونه

شما به راحتی می توانید پوست را با دستان خود ترمیم کنید و تشکیلات چرکی را درمان کنید. روند بهبودی ترشح غدد را عادی می کند و از گسترش عفونت جلوگیری می کند.

ترکیب:

• 15 گرم بابونه؛
• 800 میلی لیتر آب؛
• 8 قطره اتر درخت چای.

طرز تهیه و روش مصرف: گلها را با آب در حمام آب قرار دهید و ده دقیقه نگه دارید. پس از برداشتن مایع دارویی از روی حرارت، با روغن درخت چای مخلوط کرده و در ظرف پهنی بریزید. اجازه دهید صورت خود تا هفت دقیقه بماند، سپس با یک پد پنبه به آرامی پاک کنید.

ویدیوی جالب: پاکسازی صورت در خانه

برای چین و چروک با مریم گلی

روش تونینگ پوست را با مواد مفید اشباع می کند و سنتز الاستین را فعال می کند. با کمک دستور العمل های عامیانه می توانید صورت خود را جوان کنید، طراوت و درخشندگی را بازیابی کنید.

ترکیب:

• 150 میلی لیتر جوشانده مریم گلی؛
• 5 قطره اتر رزماری.

طرز تهیه و روش مصرف: جوشانده غلیظ تهیه کرده، صاف کرده و با روغن های معطر مخلوط کنید. آرایش را از صورت خود پاک کنید و آن را روی بخار شفابخش به مدت هشت/ده دقیقه قرار دهید. سپس با استفاده از اسفنج، سطوح را با مایع پاک کنید.

برای جوش های سرسیاه با بومادران

حمام های بخار به طور موثری از شر کومدون ها خلاص می شوند، شاخه های چربی را نرم می کنند و به حذف محصولات پوسیدگی کمک می کنند. به لطف یک روش مقرون به صرفه، می توانید پوست را عمیقا تمیز کنید و تنفس اکسیژن را بهبود بخشید.

اجزاء:

• 500 میلی لیتر آب.

طرز تهیه و روش مصرف: آب جوش را روی گیاه بریزید، 2 تا 3 دقیقه صبر کنید، سپس می توانید صورت خود را روی بخار آب قرار دهید. ده تا دوازده دقیقه نگه دارید و وقتی سریع سرد شد دوباره گرم کنید. پس از توزیع بلغور جو دوسر در ناحیه T، پس از دو دقیقه تمیز کردن عمیق را کامل کنید.

برای آکنه با کالاندولا

گل آذین های شفابخش تأثیر بسیار خوبی بر سازندهای مشکل ساز و دردناک دارند. مراقبت منظم در منزل می تواند از گسترش عفونت جلوگیری کرده و روند بهبودی را تسریع کند.

عناصر:

• 10 گرم کالاندولا;
• 5 قطره اسانس کاج؛
• 500 میلی لیتر آب.

طرز تهیه و روش مصرف: گل همیشه بهار را با آب دم کنید، اسانس کاج را اضافه کنید. پوست را با مایع میسلار پاک کنید و آن را روی کاسه کج کنید. سه تا پنج دقیقه نگه دارید، سپس به آرامی با یک پد پنبه پاک کنید و آکنه را با الکل بوریک پاک کنید.

برای پاکسازی منافذ

حتی پوست معمولی هم نیاز به تمیز کردن عمیق دارد. حمام بخار برای فعال کردن فرآیندهای درون سلولی، بهبود تن و انعطاف پذیری مفید است. مشکل رنگ ناسالم و عدم آبرسانی نیز حل شده است.

اجزاء:

• 5 گرم دنباله ها
• 5 گرم توس;
• 3 قطره اسانس گل رز؛
• 300 میلی لیتر آب.

طرز تهیه و روش مصرف: گیاهان را کاملاً در هاون له کنید و آب جوش بریزید سپس روغن گل را اضافه کنید. این روش را حدود هشت دقیقه انجام دهید، سپس پوست را با آب لیمو پاک کنید.

برای پوست خشک

حمام پارافین به شما امکان می دهد تا به سرعت پوست را ترمیم کنید، با خشکی مقابله کنید و چین و چروک ها را صاف کنید. دستور العمل های موثر برای افتادگی، پیری پوست با لایه برداری مکرر و تحریک توصیه می شود. تورم را به خوبی تسکین می دهد و خط بیضی را اصلاح می کند.

ترکیب:

• 30 گرم پارافین؛
• روغن بادام 5 میلی لیتر؛
• 2 قطره اسانس اسطوخودوس.

طرز تهیه و روش استفاده: پارافین را در حمام آب گرم کنید (مهم است که آب وارد نشود، در غیر این صورت ممکن است دچار سوختگی شوید)، صورت خود را از آرایش پاک کنید. پس از مخلوط کردن روغن ها، به طور مساوی روی پوست پخش کنید، سپس با استفاده از یک کاردک، پارافین را در امتداد خطوط ماساژ پخش کنید و تا حد امکان لایه های بیشتری تشکیل دهید. حدود نیم ساعت از این عمل لذت ببرید، سپس بقایای آن را بردارید.

برای پوست های چرب

حمام بخار برای صورت یک روش عالی برای مقابله با پوست های برآمده و متخلخل است که مستعد آکنه هستند. اثر پاک کننده و تونیک به عادی سازی عملکرد غدد و بهبود فرآیندهای متابولیک کمک می کند. قرمزی و درخشش چرب از بین می رود.

اجزاء:

• 10 گرم گزنه;
• 5 گرم نعناع;
• 2 قطره اتر چوب صندل؛
• 2 قطره اسانس پرتقال؛
• 300 میلی لیتر آب.

طرز تهیه و روش مصرف: پس از تهیه جوشانده غلیظ، آن را با روغن مخلوط کنید. صورت خود را که از لوازم آرایش پاک شده است، هشت دقیقه روی بخار آب نگه دارید، سپس با آب بشویید.

برای پوست مختلط

حمام بخار با نوشابه یکی از بهترین پاکسازی های اضطراری صورت است، در صورت لزوم، به سرعت ظاهر شکوفه را بازیابی می کند. یک جلسه اسپا به مقابله با کومدون ها و منافذ باریک بزرگ شده کمک می کند. درمان گیاهی رنگ را هیدراته و شاداب می کند.

اجزاء:

• 5 گرم چنار;
• 5 گرم لیندن;
• 500 میلی لیتر آب؛
• 7 قطره اتر ترنج.

طرز تهیه و روش مصرف: گیاهان را دم کرده و با قطره های معطر مخلوط کنید. مدت زمان جلسه از شش تا هشت دقیقه متغیر است، سپس می توانید یک حوله سرد روی پوست بمالید.

برای پوست معمولی

یک روش در دسترس شادابی و جوانی را حفظ می کند، به بهبود رنگ و تقویت مویرگ ها کمک می کند. به لطف استفاده منظم، به راحتی می توان آثار خستگی و بی خوابی را پنهان کرد و چین و چروک های صورت را فراموش کرد.

عناصر:

• 1 قاشق غذاخوری. قاشق سنجد؛
• یک قاشق چایخوری ریشه جعفری؛
• 200 میلی لیتر آب؛
• 3-4 قطره اسانس پاتچولی.

تهیه و روش مصرف: سنجد را به همراه ریشه خرد کرده و آب اضافه کنید و در حمام آب به مدت ده/ دوازده دقیقه بپزید. از روی حرارت بردارید و قطره های ضروری را اضافه کنید. صورت خود را بیش از هفت دقیقه بالاتر از بخار نگه دارید، سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.

ویدیوی جالب: چگونه پوست صورت خود را به درستی بخارپز کنیم؟

هر خانمی می‌داند که پوست صورت تمیز، کلید زیبایی و سلامتی اوست، اما همه این فرصت را ندارند که به مطب زیبایی مراجعه کنند تا در آنجا تمیزکاری حرفه‌ای متناسب با نوع پوست خود انجام دهند.

حمام بخار یک روش خانگی کم هزینه است که در بسیاری از موارد می تواند با موفقیت جایگزین یک سالن زیبایی گران قیمت شود

در خانه

پاکسازی عمیق و موثر را می توان در خانه با استفاده از حمام بخار برای صورت و پیروی از لیست کوچکی از قوانین خاص انجام داد. چنین روش هایی باعث پاکسازی منافذ مسدود شده، خلاص شدن از شر جوش های سر سیاه، مرطوب شدن پوست، غنی سازی آن با اکسیژن، لطیف و نرم شدن آن می شود و لایه مرده اپیدرم را از بین می برد.

اصول کارکرد، اصول جراحی، اصول عملکرد

عمل اصلی توسط بخار داغ انجام می شود. به لطف دمای بالای آن:

1. منافذ باز می شوند، رسوبات چربی انباشته شده، لوازم آرایشی تزئینی و کثیفی از آنها خارج می شود.
2. بخار به لایه های عمیق نفوذ می کند و جوش های سرسیاه (کومدون) را نرم می کند که سپس به راحتی با یک اسکراب از بین می روند.
3. گردش خون افزایش می یابد، متابولیسم در لایه های بالایی عادی می شود، پوست با اکسیژن غنی می شود، رنگ آن تازه و سالم می شود.
4. بخار داغ باعث آزاد شدن عرق و همچنین ترشح سموم می شود.
5. بخارات گیاهان دارویی و روغن های استفاده شده اثر آرام بخشی دارند و التهاب را برطرف می کنند.

حمام بخار برای صورت در خانه از قوانین خاصی پیروی می کند. استفاده از آنها آسان است و به راحتی قابل یادآوری هستند.

در این ویدئو، این دختر در مورد تجربه خود از استفاده از حمام بخار با گیاهان و همچنین نحوه صحیح انجام آنها برای پاکسازی خوب صورت صحبت می کند:

چگونه یک حمام بخار درست کنیم؟

• حمام های برقی مخصوصی به شکل گل بازکننده وجود دارد. بخار از ته گل درست به صورت شما بالا می رود. برای خودتان چنین وسیله ای بخرید، در صورت امکان، اندازه کوچک و استفاده آسان است.
• یک قابلمه، کاسه یا لگن با ظرفیت تقریبی 3 لیتر به خوبی کار خواهد کرد.
• یک حوله بزرگ نخی یا کتان تهیه کنید که می توانید از آن برای پوشاندن سر خود و یک کاسه آب استفاده کنید.

• آب گرم را با دمای تقریبی 60-70 درجه آماده کنید. جوشانده گیاهان دارویی باید از قبل به میزان 1 لیوان جوشانده در هر لیتر آب برای بخارپز تهیه شود.
• اسانس ها را مستقیماً به میزان 10 قطره در هر لیتر به آب داغ اضافه کنید.
• قبل از شروع پاکسازی، با صابون بشویید و یک کرم غلیظ دور چشم و لب های خود بمالید.
• روی یک کاسه آب داغ خم کنید تا بخار بدون اینکه بسوزد به صورت شما برسد. سر و ظرف آب خود را با حوله بپوشانید.
• تا زمانی که برای نوع پوست شما توصیه شده است در این وضعیت بمانید.
• صورت خود را با آب بشویید یا با محلول لیمو پاک کنید و به آرامی با یک پارچه خشک آن را پاک کنید. بعد از 15-20 دقیقه کرم معمولی خود را بمالید.

اگر بعد از بخارپز کردن صورت خود را با استفاده از اسکراب بشویید، به راحتی تمام کثیفی هایی را که به سطح آمده پاک می کند و سلول های مرده را پاک می کند. استفاده از ماسک پاک کننده ای که کثیفی را از منافذ باز خارج می کند، خوب است.

حمام‌های بخار صورت را می‌توان برای چند روز متوالی تکرار کرد، مخصوصاً به منظور نرم کردن و از بین بردن کومدون‌ها.

گیاهان شفابخش

استفاده از جوشانده گیاهان دارویی اثر بخار پز را بسیار افزایش می دهد و بر وضعیت عمومی پوست صورت تأثیر مفیدی دارد: رفع التهاب، تسکین دهنده، ضدعفونی کننده و نرم کننده آن.

هنگام استفاده از گیاهان دارویی خشک، جوشانده ای به میزان 2 قاشق غذاخوری در هر لیتر آب تهیه می شود. می توانید این گیاه را در آبی که برای عمل استفاده می شود قرار دهید، آن را چند دقیقه بجوشانید و بگذارید کمی خنک شود. یا یک جوشانده جداگانه و غلیظ تر در مقدار کمی آب تهیه کنید، قبل از شروع عمل آن را به بقیه آب اضافه کنید.

پاکسازی انواع پوست

چربی

روش پاکسازی با بخار بیشتر برای پوست های چرب توصیه می شود. در طی این روش، منافذ منبسط می‌شوند، رسوبات چربی برداشته می‌شوند و کومدون‌ها بسیار راحت‌تر حذف می‌شوند. توصیه می شود این تمیز کردن را یک بار در هفته به مدت 20-25 دقیقه انجام دهید.

از بین گیاهان دارویی، جوشانده ها بهترین اثر را دارند:

• دم اسب;
• افسنطین;
• بومادران;
• مخمر سنت جان؛
• بابونه؛
• کالاندولا;
• نعناع;
• رنگ لیندن؛
• کلتفوت

روغن های ضروری که به خوبی کار می کنند عبارتند از:

1. گریپ فروت؛
2. رزماری؛
3. بادرنجبویه؛
4. لیمو؛
5. ترنج;
6. درختان کاج؛
7. درخت چای.

خشک

بخار دادن به پوست های خشک نتایج متفاوتی نسبت به پوست های چرب دارد. ممکن است حتی خشک تر شود. در هر صورت پاکسازی منافذ از آلودگی و حذف سلول های مرده اپیدرم ضروری است. بنابراین توصیه می شود این پاک کننده 1-2 بار در ماه به مدت 10-12 دقیقه استفاده شود.

همچنین بخوانید: تو 25 سالته؟ وقت آن رسیده که از پوست صورت خود مراقبت کنید!

گیاهانی که برای پوست خشک و حساس مفید هستند عبارتند از:

• کلتفوت;

• جعفری؛
• گلبرگ های رز؛
• نعناع;
• آویشن؛
• کالاندولا;
• برگ بو؛
• بابونه؛
• قاصدک

آنها را می توان به صورت جداگانه یا در ترکیب با سایر مواردی که در خانه پیدا می کنید دم کرد.

از بین روغن های ضروری، بهترین اثر با استفاده از روغن ها حاصل می شود:

1. نارنجی؛
2. چوب رز;
3. یاس

ترکیب شده

اگر نوع پوست مختلط دارید، پس باید توصیه هایی را برای نوع غالب در شما رعایت کنید یا بسته به نتیجه دلخواه می توانید به صلاحدید خود کمی آنها را ترکیب کنید.

طبیعی

برای افرادی که دارای پوست نرمال هستند توصیه می شود صورت را هر دو هفته یک بار با مدت زمان 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنند.

جوشانده ای از بابونه، گل همیشه بهار، برگ بو، اسطوخودوس، رازیانه و میخک تهیه می شود. به عنوان مثال، 5 برگ بو را می توان در آب جوش قرار داد، پس از دو دقیقه خاموش کرد، درب آن را پوشاند، اجازه داد خنک شود و استفاده کنید. این جوشانده باعث افزایش گردش خون در لایه های فوقانی پوست، طراوت و شادابی آن می شود.

اگر هنوز نمی دانید چه نوع پوست صورت دارید، در این ویدیو یک متخصص زیبایی نحوه تعیین آن و همچنین ویژگی های هر نوع پوست را به شما می گوید:

راه های دیگر برای پاکسازی صورت

راه های مختلفی برای پاکسازی پوست با استفاده از محصولاتی که در دست دارید وجود دارد.

حمام کنتراست برای پیری پوست مفید است. آنها تون سلولی را افزایش می دهند و باعث می شوند شما درخشان و شاداب به نظر برسید. برای انجام این روش به دو حوله نخی و دو تابه کم عمق با آب سرد و گرم نیاز دارید. ابتدا یک حوله خیس شده در آب سرد و سپس یک حوله خیس شده در آب داغ را یکی یکی بمالید. حوله سرد را 2-3 ثانیه نگه دارید، حوله گرم را 1-2 دقیقه نگه دارید.

اثر پاک کنندگی و سفت کنندگی قابل توجهی توسط حمام نمک برای صورت ایجاد می شود که استفاده از آن بسیار آسان است و پس از بخار دادن انجام می شود. یک حوله تری را باید در چند لایه تا کنید، در محلول نمکی داغ خیس کنید، دراز بکشید و آن را روی صورت خود قرار دهید. زمان انجام این روش محدود نیست.

دستور العمل های زیادی برای ماسک هایی برای نرم کردن اپیدرم و پاکسازی آن از آلودگی و سلول های مرده وجود دارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

• از جانب