اگر در آفتاب سوخته باشد که. اگر فردی در آفتاب سوخته باشد، چه کار کنم؟ عواقب و عوارض آفتاب سوختگی

آفتاب گرفتن در ساحل در طول فصل گرم، روش مورد علاقه زنان ما برای برنزه شدن یکنواخت است.

بله، البته، سالن های برنزه تمام تلاش خود را می کنند تا این طاقچه را برای خود مرتب کنند، اما در تابستان به سرعت فراموش می شوند، زیرا خورشید نه تنها طبیعی، بلکه رایگان و حتی مهمتر از آن، وسیله ای برای برنزه کردن است.

با این حال، در تلاش برای دستیابی به یک برنزه کامل، اغلب حوادثی اتفاق می‌افتد که می‌توان آن را هم با تمایل به برنزه کردن تا حد ممکن و هم با بی‌توجهی معمولی، یا با شروع ناگهانی خواب در ساعات اوج فعالیت خورشیدی توضیح داد. .

در نتیجه آفتاب سوختگی به دلیل فراوانی و درد آن به یک بار تبدیل می شود.

اگر پوستتان آفتاب سوخته است چه باید کرد؟ اول از همه، قوانینی را به خاطر بسپارید که به شما امکان می دهد از مشکلات مشابه در آینده جلوگیری کنید. در طول حداکثر فعالیت خورشیدی آفتاب نگیرید. این ساعت از ظهر تا چهار بعد از ظهر است.

در این صورت است که خورشید مضرترین و کمترین فایده را دارد. بهتر است صبح یا عصر که فعالیت بدن بهشتی به شدت رو به افول است، آفتاب بگیرید.

اگر چاره دیگری جز آفتاب گرفتن در طول روز ندارید، می‌توان توصیه کرد که به مدت پانزده تا بیست دقیقه به طور دوره‌ای استراحت کنید و در سایه بروید.

این کار نه تنها سر شما را از آفتاب‌زدگی نجات می‌دهد - که کلاه‌ها گاهی اوقات آن را نجات نمی‌دهند - بلکه به پوست شما اجازه استراحت می‌دهد.

اگر می خواهید بلافاصله پس از شنا برای آفتاب گرفتن دراز بکشید، باید مطمئن شوید که هیچ قطره ای از رطوبت روی پوست باقی نمی ماند. پس از همه، آنها به عنوان یک ذره بین عمل می کنند، اشعه های خورشید را روی پوست شما متمرکز می کنند و به سوختن کمک می کنند.

تنها با استفاده از حوله می توان انتظار داشت که مدتی را با خلق و خوی آرام سپری کنید و سوزش پوست را در زیر نور آفتاب احساس نکنید.

اما اگر همه این قوانین را نمی دانستید یا خیلی دیر متوجه آنها شدید، باید اقدامات زیر را برای از بین بردن اثرات آفتاب زدگی یا سوختگی پوست انجام دهید:

1. اگر بعد از سکته خورشیدی افزایش قابل توجهی در دمای بدن دارید، پس نیاز به مصرف آسپرین. اگر در همان زمان حالت تهوع نیز احساس می شود، باید با پزشک مشورت کنید، زیرا با یک ضربه جدی روبرو هستید که باید با کمک متخصص برطرف شود.

2. اگر گرمازدگی وجود ندارد، اما پوست به شدت می سوزد، مهم است که فوراً منافذ خود را تمیز کنید تا داروهای بیشتری مصرف کنید. برای انجام این کار، توصیه می شود کمی گرم یا دوش خنک، اما بدون استفاده از صابون و سایر مواد آرایشی که می تواند پوست آفتاب سوخته شما را تحریک کند.

3. در مورد داروها، محبوبیت سزاوار داروی "پانتنول"، که می تواند عواقب نه تنها آفتاب سوختگی، بلکه زخم ها و ساییدگی های معمولی را نیز از بین ببرد. بنابراین، با آغشته کردن آن، می توانید دیگر نگران نباشید - از این گذشته، پوست به زودی "مثل جدید" می شود.

4. فرآورده های شیر تخمیر شده کاملاً با اثرات نور خورشید بر روی پوست مقابله می کنند. به خصوص، کفیر یا خمیر مایهروند التهابی را کاملاً از بین ببرید و به شما امکان می دهد اپیتلیوم را به درستی برای بهبود سریع بیشتر تنظیم کنید.

5. توجه به این واقعیت ضروری است که محتوای چربی در محصولات شیر ​​تخمیر شده که برای مالیدن پوست سوخته استفاده می شود باید حداقل باشد، در صورت امکان صفر!

6. برای مالیدن روی پوست سوخته محبوب است مخلوط زرده تخم مرغ، روغن نباتی و خامه ترشبه نسبت 1 به 1 به 2.

7. خارش و قرمزی پوست آفتاب سوخته کاملا برطرف می شود. خیار رنده شدهیا به همین ترتیب تهیه می شود سیب زمینی تازه. این سبزیجات در مبارزه با اثرات آفتاب سوختگی عالی هستند و همچنین دارای خواص تغذیه ای هستند.

8. آبمیوه یک راه شناخته شده برای التیام پوست شما از اثرات "جادوگر" خورشید است. آلوئه وراکه به رفع سریع همه علائم و بازگشت به زندگی عادی کمک می کند.

9. همچنین می توانید یک حوله یا یک تکه گاز را خیس کنید تا علائم دردناک سوختگی پوست را از بین ببرید. چای سرد و قوی. سپس پوست را با آن بمالید - به این ترتیب، در کوتاه ترین زمان ممکن، می توانید از احساسات دردناک خلاص شوید.

10. احتمالاً خواهید خندید، اما در این زمینه فوق العاده عمل می کند و ودکا!بله، بله، معمولی معمولی، حتی ممکن است بگوییم، ودکا، که با وجود وجود الکل در ترکیب آن، به بهبود سریع پوست شما کمک می کند. فقط نباید آن را نوشید، بلکه با مناطق مشکل دار پوست مرطوب کرد.

11. یک درمان رایج برای سوختگی است نوشیدن مقادیر زیادی مایعات. به خوبی به بازسازی پوست کمک می کند و مناطق آسیب دیده از آفتاب را تسکین می دهد.

12. همچنین در رژیم غذایی خود، ارزش آن را دارد که برای مدتی از خوردن غذاهای سرخ شده یا چرب صرف نظر کنید، زیرا فقط روند درمان را کند می کند.

13. بیشتر خانم ها احتمالاً در آشپزخانه غلات دارند. بنابراین، می توانید به راحتی آنها را برای از بین بردن آفتاب سوختگی استفاده کنید. حداقل، تهیه دارو خیلی پر زحمت نیست - برای این کار به یک لیوان 100 گرمی آب جوش و چهار قاشق غذاخوری نیاز دارید. بلغور جو دوسر.

پس از مخلوط کردن همه اینها و تهیه آن به روش استاندارد، لازم است مناطق سوخته مشکل پوست را با مخلوط حاصل مالش دهید. بعد از بیست دقیقه با آب سرد بشویید.

در آستانه فصل ساحل، فقط می توانیم آرزو کنیم که با دقت زیاد آفتاب بگیرید و برنزه ای یکدست و زیبا و بدون عوارض داشته باشید!

اخیراً فقط در مورد آن صحبت کنید. همه آنها بی اساس نیستند - خورشید در واقع بیشتر و بیشتر تهاجمی است، و بسیاری از مطالعات ثابت کرده اند که وقتی بیش از حد باشد، برای پوست ما بیشتر مضر است تا خوب.

واکنش پوست ما به خورشید چگونه است؟

با فرا رسیدن اواخر بهار و به خصوص تابستان، همه ما می توانیم تغییراتی را در رنگ پوست خود مشاهده کنیم. حتی اگر عمدا و فعالانه آفتاب نگیرید، باز هم نمی توانید از "قهوه ای شدن" جزئی نواحی در معرض بدن جلوگیری کنید. تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش خورشیدی برنزه شدن رخ می دهد، ملانین در بدن تولید می شود و در مقادیر کم بسیار مفید است.

پرتوهای فرابنفش (موجود در تشعشعات خورشیدی و همچنین ساطع شده از سولاریوم) امواج الکترومغناطیسی هستند که تأثیر آنها بر روی پوست انسان باعث ایجاد نوعی واکنش محافظتی می شود. رنگدانه ملانین در پوست شروع به تولید می کند، غلظت آن متعاقباً رنگ پوست را کم و بیش تیره می کند.

برنزه شدن معمولی زمانی است که ملانین در پوست به تدریج تولید می شود و برای این کار فقط به قرار گرفتن پوست در معرض نور ماوراء بنفش متوسط ​​نیاز دارید. اگر در سایه آفتاب گرفتن و نه در ساعات اوج مصرف، اگر قبلاً پوست خود را درمان کرده اید، و مدت چنین رویدادی برای چندین ساعت محاسبه می شود و نه ساعات کامل روز (همانطور که اغلب در مورد تعطیلات ناامید اتفاق می افتد)، یک برنزه ایمن متوسط ​​خواهد بود. در غیر این صورت، بدن استرس را تجربه خواهد کرد - نه تنها پوست آسیب می بیند، بلکه بر وضعیت سیستم عصبی و قلبی عروقی نیز تأثیر می گذارد.

علائم آفتاب سوختگی

در نگاه اول ممکن است به نظر برسد که آفتاب سوختگی آسان نیست. اما از طرف دیگر، در ساعات فعالیت خورشیدی (در تابستان از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر است) همه و همیشه هم موفق به ماندن در خانه نمی شوند. و اگر به تعطیلات می روید، یک بطری ضد آفتاب و یک کلاه با خود می برید، اما آیا در امان خواهید بود؟ اغلب اوقات، به غیرمنتظره ترین حالت، قسمت های بیرون زده بدن می سوزند (پاها، بینی یا کل صورت - پنهان کردن آن در زیر لباس دشوار است). به عنوان مثال، با حضور در کشور، می توانید استفاده از لوازم آرایشی محافظ را کاملاً فراموش کنید و خورشید نمی خوابد. و در اواخر بعدازظهر کمی صورتی و سوزن سوزن شدن پوست را مشاهده می کنید - اکنون باید اقدام کنید. اگر در ساحل دچار سوختگی شدید، احتمالاً علائم حتی واضح‌تر می‌شوند.

بنابراین، برای دانستن، ابتدا باید علائم این بیماری را تصور کنید. خود را نشان می دهد:

• قرمزی و التهاب پوست - اغلب صورت، شانه ها، تنه و همچنین هر قسمت دیگری از بدن است که آشکارا در تماس با اشعه خورشید است.
• پوست درد می کند، نیش می زند و می پزد - با آفتاب سوختگی شدید، قربانی غیرقابل تحمل است که پوست آسیب دیده را لمس کند.
• به تدریج درد به خارش تبدیل می شود یا با آن ترکیب می شود.
• تاول ها ظاهر می شوند و یک لایه نازک از پوست جدا می شود - این می تواند هم پس از چند روز رخ دهد و هم در عرض چند ساعت پس از آفتاب سوختگی، تاول ها ممکن است حاوی مایع باشند. آفتاب سوختگی نادر است، اما ممکن است با لایه برداری پوست ظاهر نشود.
• ضعف عمومی و سردرد؛
• در موارد شدید، تهوع و استفراغ، لرز، اما این بیشتر نشان دهنده آفتاب سوختگی نیست.

ناراحتی بعد از مدتی می تواند به دلیل آفتاب سوختگی اخیر حتی با قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید ایجاد شود.

چندین مرحله از آفتاب سوختگی شایسته توجه ویژه است:

• اولیه - پس از 2-6 ساعت از شروع سوختگی، پوست قرمز می شود و تحریک ایجاد می شود. اگر در این مرحله منطقه آفتابی را ترک کنید و اقداماتی را برای خنثی کردن حالت انجام دهید ، اوج آسیب در ساعت 12-24 رخ می دهد ، اما متعاقباً بدون هیچ اثری ناپدید می شود.
• متوسط ​​- اگر علائم اولیه را نادیده بگیرید و در زیر نور آفتاب بمانید، خطر ابتلا به تاول، بدن کم آب و پوست ملتهب و حتی عفونی می شود.
• شدید - تاول های روی پوست بزرگ هستند و عمدتاً پر از مایع هستند، به راحتی می ترکند. شما به یک رویکرد کامل برای درمان نیاز دارید (ترجیحاً با مشارکت یک متخصص)، اما پوست همچنان می تواند به حالت اولیه خود بازگردد. در این مرحله بسیار خطرناک تر، لرز، تب، حالت تهوع و استفراغ است که نشان دهنده ی آفتاب زدگی است. در هر صورت، در این مرحله ترک ناحیه باز و در معرض آفتاب برای فرد بسیار مهم است.

در صورت سوختن در آفتاب چه باید کرد؟

اگر شما یا یکی از عزیزانتان در مراحل اولیه یا میانی دچار سوختگی شده‌اید، می‌توان در خانه کمک کرد. درمان آفتاب‌سوختگی شدید، به‌ویژه در ترکیب با آفتاب‌زدگی، بهتر است به یک پزشک حرفه‌ای واگذار شود. آفتاب سوختگی شدید دلیلی برای بستری شدن در بیمارستان است. تحت نظارت مداوم پزشکان، بیمار بهبود می یابد. توصیه می شود استروئید درمانی خوراکی برای یک دوره چند روزه تجویز شود. در مرحله تاول زدن، استروئیدها رها می شوند، زیرا خطر عفونت بدن افزایش می یابد.

بنابراین، اگر سوختگی خیلی جدی نباشد، استراتژی عمل چیست؟ ?

• به محض اینکه متوجه شدید که سوخته اید، منطقه آفتابی را ترک کنید، به سایه بروید، یا بهتر است، حتی داخل اتاق.
• مرحله بعدی خنک کردن نواحی آسیب دیده پوست است. اگر نواحی کوچکی از پوست باشند، کمپرس سرد انجام می‌شود، یا اگر تمام بدن سوخته باشد، حمام در اتاق (نه سرد!). مدت زمان چنین خنک کننده باید 15-20 دقیقه باشد.
• کمپرس و/یا حمام را چند بار در روز تکرار کنید. این حداقل ناراحتی ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.
• برای خنثی کردن ناراحتی ناشی از سوختگی، یک قرص آسپرین یا ایبوپروفن مصرف کنید - اینها داروهای تب بر و ضد التهابی هستند که بهترین پیشگیری از تب و عفونت پوست آسیب دیده هستند.
• کمپرس خنک کننده باید با یک لوسیون ترمیم کننده پوست جایگزین شود. محصولات طبیعی معمولا حاوی عصاره آلوئه ورا هستند و محصولات دارویی حاوی پانتنول ممکن است ترجیح داده شوند. در این مرحله، وظیفه ما ترویج فرآیندهای بازسازی در اپیدرم است.

وقتی روشن شد در صورت سوختن در آفتاب چه کنیم، یک سوال دیگر وجود دارد - چه کاری نمی توان انجام داد. همچنین لیستی از توصیه ها وجود دارد:

• به هیچ وجه نباید دوباره زیر آفتاب باز باشید.
• به هیچ وجه نباید روش هایی را انجام دهید که لایه بالایی پوست را لایه برداری می کند، اسکراب ها را اعمال می کند، لایه برداری می کند.
• لوسیون های بی حس کننده برای استفاده توصیه نمی شوند، آنها می توانند باعث تحریک یا واکنش آلرژیک روی پوست شوند.
• نمک های حمام، روغن ها و عطرها برای استفاده توصیه نمی شوند، زیرا آنها همچنین می توانند باعث تحریک شوند.
• همچنین منطقی نیست که پوست را با یک پارچه شستشو بمالید و نواحی آسیب دیده پوست را بتراشید - خطر آسیب رساندن به پوست از قبل آسیب دیده را نداشته باشید.
• از حوله های سفت برای پاک کردن بدن استفاده نکنید، حرکات پاک کردن ناگهانی انجام ندهید، بلکه فقط پوست را پاک کنید.

درمان های خانگی برای آفتاب سوختگی

در صورت سوختن در آفتاب چه باید کرد؟? ساده ترین چیزی که طب خانگی ارائه می دهد حمام و کمپرس خنک کننده است. اما، همانطور که می گویند، آب به تنهایی نیست. اجزای زیر به خنک کردن، مرطوب کردن، تسکین و تسکین درد پس از آفتاب سوختگی کمک می کنند:

• جوش شیرین - یک لیوان جوش شیرین در هر حمام آب یا 4 قاشق غذاخوری. سودا در یک کاسه آب برای کمپرس؛
• بلغور جو دوسر - ½ فنجان بلغور جو دوسر را در پارچه پنیر یا فقط در یک جوراب بپیچید و در حمام یا کاسه آب فرو کنید. به هیچ وجه نباید از تکه ها به عنوان یک لایه بردار استفاده شود.
• سرکه سیب - 2 فنجان سرکه سیب در هر حمام آب، یا مخلوطی از مقادیر مساوی سرکه و آب برای کمپرس. تعادل اسید و باز پوست را کاملاً بازیابی می کند.
• آلوئه ورا - می توانید از یک ژل خریداری شده با عصاره گیاهی استفاده کنید، یا می توانید به سادگی چند برگ آلوئه را بشکنید، آنها را در یک پارچه مرطوب بپیچید و یک شبه آنها را به قفسه پایینی یخچال بفرستید، صبح برگها را از طول برش دهید. و ژل حاصل را فشار دهید. پوست را خنک می کند، تسکین می دهد و لایه آسیب دیده آن را بازسازی می کند.
• محصول شیر تخمیر شده - کفیر یا خامه ترش، ماست طبیعی برای سوختگی از دوران کودکی برای ما شناخته شده است. از محصولات تازه و از قبل سرد شده استفاده کنید، به صورت یک لایه نازک روی پوست بمالید، پس از 15-20 دقیقه با حرکات ملایم بشویید.
• شیر - به عنوان جایگزینی برای محصولات شیر ​​تخمیر شده، نکته اصلی محتوای پروتئین شیر است، کمک می کند. یک داروی عالی شامل مقادیر مساوی شیر و آب سرد است که برای کمپرس معمولی استفاده می شود.
• روغن های ضروری - اسطوخودوس، بابونه یا اکالیپتوس، آنها را به یک حمام تسکین دهنده اضافه می کنند (10 قطره در هر حمام آب)، یا حتی بهتر است، یک اسپری از یک لیوان آب سرد و 3-5 قطره روغن تهیه کنید، روی پوست آسیب دیده اسپری کنید. با اسپری

آماده سازی دارویی برای آفتاب سوختگی

اگرچه داروهای مردمی برای درمان آفتاب سوختگی قرن ها اثربخشی خود را ثابت کرده اند، امروزه می توانید داروهایی را خریداری کنید که به طور ویژه برای رفع نیازهای بدن آفتاب سوخته طراحی شده اند. از جمله اقدامات برجسته آنها می توان به ضد درد، مرطوب کننده، نرم کننده، بازسازی کننده، ضد التهاب و ضد عفونی کننده اشاره کرد. در داخل می توانید یک قرص تب بر مصرف کنید.

• پمادهای حاوی هیدروکورتیزون هورمونی هستند که در متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات نقش دارند. پمادهای مبتنی بر آن تورم، التهاب، خارش را تسکین می دهد، قربانی به سرعت از شر احساسات دردناک و ناراحت کننده خلاص می شود.
• پمادهای حاوی لیدوکائین یک ماده خنک کننده و ضد درد هستند. یک ابزار عالی برای تسکین سوزش روی پوست، بازگرداندن تعادل آب به هم خورده، کاهش مستقیم سوختگی.
• پمادها و اسپری های حاوی پانتنول شاید محبوب ترین و موثرترین دارو برای آفتاب سوختگی باشند. این یک ویتامین محلول در آب، جزء کوآنزیم A است. بازسازی سلولی را فراهم می کند و این به تدریج درد و قرمزی را تسکین می دهد و اجازه التهاب / عفونت را نمی دهد. پس از سوختگی در اسرع وقت درمان شود، پوست کنده نمی شود و بعد از آن کنده می شود.

آفتاب سوختگی پوست ایجاد تاول یا قرمزی تحت تاثیر اشعه ماوراء بنفش است که باعث آسیب به تمام لایه های پوست می شود. بیشتر اوقات، تحت تأثیر خورشید، اپیدرم آسیب می بیند، با تشکیل ادم، درد شدید، قرمزی و لایه برداری آسیب رخ می دهد.

افراد با نوع پوست روشن از این ویژگی رنج می برند، اما هیچ کس از آفتاب سوختگی مصون نیست. در صورت آفتاب سوختگی چه کنیم؟ کمک های اولیه به علائم سوختگی و عمق آسیب بافت بستگی دارد.

علائم آفتاب سوختگی

قسمت های در معرض بدن - صورت و بینی، بیشتر در معرض آفتاب سوختگی دارند. در لباس شنا و لباس باز، شانه ها، پشت یا سایر قسمت های در معرض بدن تحت تأثیر قرار می گیرند.

پاها کمتر می سوزند، اما سوختگی در این ناحیه با علائم درد شدید، تورم رخ می دهد و درمان آن دشوار است.

اولین علائم آفتاب سوختگی پس از 30 دقیقه ظاهر می شود و حداکثر پس از 8-10 ساعت ظاهر می شود.

تصویر بالینی شناخته شده است، به شرح زیر است:

1. قرمزی کانونی یا منتشر؛
2. تورم موضعی؛
3. درد با هر حرکت و لمس ناحیه سوخته؛
4. سوختگی داغ است؛
5. دما هم محلی و هم عمومی افزایش می یابد.
6. پوست خشک است، تاول ظاهر می شود.

آسیب به اپیدرم و لایه های عمیق تر پوست با تشکیل سموم همراه است. از نظر بالینی، این با علائم مسمومیت درون زا آشکار می شود: سردرد، تب، حالت تهوع.

کودکان خردسال به سرعت دچار کم آبی و شوک می شوند. علائم تشدید بیماری های مزمن و همچنین کهیر آلرژیک می تواند به علائم آفتاب سوختگی بپیوندد.

میزان مراقبت های پزشکی برای سوختگی به میزان آسیب بافت بستگی دارد.

در درجه اول(قرمزی شدن پوست) درمان در خانه انجام می شود، دمای بدن طبیعی باقی می ماند.

درجه دوم(تشکیل تاول های پر از مایع در اندازه های مختلف) نیاز به درمان خاصی دارد. این وضعیت با تب و علائم مسمومیت همراه است.

مراقبت های پزشکی اجباری برای سوختگی صورت، سوزش پوست در زنان باردار و بروز تاول های پر از مایع خونی لازم است.

مراقبت های پزشکی برای سوختگی صورت: چگونه قرمزی را از بین ببریم؟

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باعث ایجاد لکه های پیری، فتودرماتوز و در موارد شدید منجر به ایجاد اسکار می شود. هنگامی که اولین علائم سوزش ظاهر شد، پوست آسیب دیده را با آب خنک خنک کنید.

می توانید از ماسک کفیر، خامه ترش یا آب پنیر استفاده کنید. خشک کردن نباید مجاز باشد تا آسیب بیشتری به پوست وارد نشود. ماسک باید به طور دوره ای مرطوب شود، روی یک لایه اضافی اعمال شود.

استفاده از لوسیون های الکلی برای پاک کردن صورت پس از سوزش ممنوع است، آنها پوست را خشک می کنند و منجر به آسیب اضافی به سلول های اپیدرم می شوند.

کرم های روغنی، ژل نفتی را به پوست نزنید، این امر منجر به احتباس گرما و آسیب حرارتی به لایه های عمیق پوست می شود.

اگر بینی ام سوخته چه کار کنم؟

بینی همیشه در معرض نور مستقیم خورشید است. ضد آفتاب، کلاه با گیره یا کلاه لبه بلند به جلوگیری از سوختن آن کمک می کند.

اگر بینی هنوز سوخته است، یک خیار رنده شده به نظم دادن به آن کمک می کند. خمیر تازه را به مدت 15-20 دقیقه بمالید.

آب آلوئه ورا تاثیر خوبی در سوزش بینی دارد که تا زمانی که قرمزی و علائم سوختگی از بین برود برای روغن کاری ناحیه سوخته استفاده می شود.

همچنین می توانید از تمام داروهایی که در زیر برای سوختگی و سوزش ذکر شده است استفاده کنید.

آفتاب سوختگی بدون تب

سوختگی های موضعی پشت را می توان با درمان های خانگی درمان کرد، آنها بدون افزایش دمای بدن ادامه می یابند. برای علائم آفتاب سوختگی، پوست را با آب خنک خنک کنید، از کرم مرطوب کننده بعد از آفتاب یا اسپری سوختگی استفاده کنید. می توانید از خامه ترش یا کفیر استفاده کنید.

شما نمی توانید پوست را بیش از حد خشک کنید (با الکل چرب کنید)، و همچنین یک کرم چرب بزنید.

اگر بعد از سوختن در آفتاب درجه حرارت بالا رفت و حالت تهوع ظاهر شد چه باید کرد؟

سوختگی های گسترده و همچنین سوختگی های موضعی با ضایعات عمیق پوستی با علائم مسمومیت و علائم گرمازدگی رخ می دهد. ممکن است افت فشار و غش، تهوع، استفراغ وجود داشته باشد.

بیمار با این علائم سوزش باید در مکانی خنک و محافظت شده از نور خورشید قرار گیرد. در صورت امکان، فشار و دما را اندازه گیری کنید.

رژیم درمانی برای سوختگی های پوستی با دمای بالای 37.5 درجه:

• مرطوب کردن و خنک کردن مناطق آسیب دیده؛
• ناحیه سوختگی را با یک آئروسل درمانی روغن کاری کنید.
• مصرف مسکن (ایبوپروفن، پاراستامول)؛
• آنتی هیستامین ها (سوپراستین، لوراتادین، کلاریتین) تورم، قرمزی و خارش پوست را تسکین می دهند.

برای سم زدایی و جلوگیری از کم آبی، مقدار مایعی که می نوشید باید حداقل 3 لیتر در روز باشد.

تاول های تشکیل شده را نباید سوراخ کرد تا از عفونت جلوگیری شود.

آفتاب سوختگی که با علائم گرمازدگی همراه است، منوط به ارائه مراقبت های پزشکی تخصصی است.

درمان آفتاب سوختگی با داروهای مردمی

اگر بعد از سوزاندن دما افزایش نیافته و سوختگی محدود است، می توانید از درمان های خانگی استفاده کنید. در طب عامیانه از دستور العمل های ساده و ترکیبی برای درمان آفتاب سوختگی استفاده می شود:

1. سیب زمینی ها را رنده کنید، روی محل سوختگی ماست قرار دهید. بعد از 20 دقیقه با آب خنک بشویید.
2. پف کردگی را از بین ببرید و کمپرس سرد را از ماسک های چای سبز، آب آلوئه، کلم ترش بیهوش کنید.
3. پنیر را فریز کرده و به مدت 5 تا 10 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
4. ماسک بلغور جو دوسر سرد شده روی صورت اعمال می شود. آن را برای 15-20 دقیقه نگه دارید.
5. کرم اسطوخودوس: 50 میلی لیتر شیر بدن را با اسانس اسطوخودوس (20 قطره) مخلوط کنید، یک قاشق چایخوری جوشانده بابونه به آن اضافه کنید.

درمان های خانگی برای سوختگی باید 4-6 بار در روز روی پوست سوخته صورت، پشت و سایر نواحی استفاده شود. درمان های خانگی به عنوان درمان های اصلی برای سوختگی های خفیف استفاده می شود.

با سوختگی های گسترده، مسمومیت شدید، تب، از پمادهای داروخانه و آئروسل ها استفاده کنید.

سوخته در تی شرت

داروها باید اثرات ضد درد، بازسازی کننده و ضد التهابی داشته باشند. فرآورده های دارویی زیر که برای درمان آفتاب سوختگی استفاده می شوند دارای چنین خواصی هستند:

پماد و ژل با هیدروکورتیزون- رفع خارش، تورم بافت و قرمزی. آنها اقدام سریع و مؤثری دارند.

پمادهای تسکین دهنده دردبر اساس لیدوکائین

آئروسل ها و اسپری های حاوی پانتنول- محبوب ترین دارو با اثر ضد درد و التیام زخم. ویتامین E و کوآنزیم A اثر بازسازی کننده دارند، پوست را نرم می کنند و التهاب را از بین می برند.

سوزش، حتی خفیف، باعث ایجاد رنگدانه و پیری پوست می شود. خال ها تحت تأثیر نور خورشید می توانند بدخیم شوند.

بنابراین پوست خود را در برابر اشعه ماوراء بنفش مستقیم محافظت کنید، از ضد آفتاب و کلاه آفتابی استفاده کنید. و اگر آفتاب سوختگی قبلاً اتفاق افتاده است - به درستی به خود و عزیزانتان کمک کنید.

مطمئناً اکثر دوستداران تابستان یک برنزه زیبا و یکدست را دوست دارند. با این حال، در عجله برای گرفتن آن، اقدامات احتیاطی اغلب فراموش می شود، در نتیجه پوست به جای رنگ برنزی، سوختگی ناخوشایند و گاهی خطرناک می شود. در این مقاله با حقایق جالبی از تحقیقات دانشمندان، نشانه های سوختگی و روش های پیشگیری از آنها آشنا می شوید. ما همچنین توصیه های مفیدی را در صورتی که پوست قبلاً سوخته باشد ارائه خواهیم داد.

حقایق جالب

قرار گرفتن در معرض آفتاب متوسط ​​باعث تقویت ویتامین دیجلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی و بهبود بافت استخوانی. سوختگی پوست را می توان با قرار گرفتن در معرض شدید و طولانی مدت خورشید، زمانی که پرتوهای تهاجمی به اسید ریبونوکلئیک (RNA) آسیب می رساند، به دست آورد.

دانشمندان بر این باورند که آفتاب سوختگی یک واکنش التهابی و محافظتی در پاسخ به قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش با طول موج کوتاه نوع B است که هدف آن از بین بردن سلول های آسیب دیده پوست است. دانشمندان همچنین استدلال می کنند که حذف سلول های آسیب دیده قبل از تبدیل شدن به سلول های سرطانی خطرناک اتفاق می افتد. در عین حال، باید در نظر گرفت که این یک فرآیند تضمین شده نیست، زیرا هر چه بیشتر در معرض اشعه قرار بگیرید، احتمال حذف زودهنگام سلول های بالقوه خطرناک کمتر است.

اکنون مشخص شده است که قرار گرفتن در معرض بیش از حد خورشید توانایی باردار شدن را در زنان کاهش می دهد و در مردان می تواند باعث ناباروری کوتاه مدت شود(برای چند روز).

خورشید به طور کلی بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد،تبخیر سریع رطوبت از سلول های نه تنها لایه های بالایی بلکه عمیق آن را تحریک می کند و تعادل چربی اپیدرم را مختل می کند. در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد که باعث ایجاد چین و چروک می شود.

علائم آفتاب سوختگی و عواقب آن برای بدن

علائم آفتاب سوختگی به میزان قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش بستگی دارد. اگر آنها زمان زیادی برای آسیب رساندن نداشتند، پس پوست قرمز می شود، هنگام لمس درد می کند و داغ می شود.همچنین ممکن است مشاهده شود لایه برداری و خارش.

سوختگی های شدیدتر مشخص می شود پوسته یا تاول.چنین تظاهرات خارجی اغلب تکمیل می شود تب، لرز، سردرد و احساس ضعف.

لازم به ذکر است که آفتاب سوختگی بلافاصله ظاهر نمی شود. به همین دلیل است که اغلب اوقات جلوگیری از توسعه آن دشوار است. اولین علائم سوختگیمی توانند پس از چند ساعت خود را احساس کنند و حداکثر زمان تظاهر آنها تا 24 ساعت است.

سوختگی مرحله سبک اغلب بدون آسیب قابل توجهی به بدن می گذرد. با این حال، در موارد شدید، آنها می توانند باعث زخم و فرسایش شوند که به راحتی قابل درمان نیستند. علاوه بر این، اشعه های خورشید باعث افزایش رنگدانه های پوست و ایجاد خال های محدب می شود که می توانند به ملانوم های خطرناک تبدیل شوند.

چگونه از خود در برابر آفتاب تهاجمی محافظت کنیم؟

موثرترین راه برای جلوگیری از سوختگی است از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بین ساعت 11:00 صبح تا 4:00 بعد از ظهر خودداری کنید.در این زمان خورشید فعالیت ناامنی از خود نشان می دهد. اما اگر ساحل دریا "صدا می کند" یا شرایط شما را مجبور به بیرون رفتن می کند، باید لباس بپوشید کلاه تابستانی و استفاده از کرم ضد آفتاب

بهتر است کرمی با آن انتخاب کنید سطح حفاظت حداقل 30 SPF (SPF - فاکتور محافظت در برابر آفتاب)؛

کرم رنگ در یک لایه نازک بدون مالش شدید اعمال شوددر نواحی باز پوست؛

حتی اگر کرم ضد آب باشد، باید باشد درخواست مجدد در ساحل،از آنجایی که خواص آن نیم ساعت پس از تماس با آب رودخانه یا دریا ضعیف می شود.

کرم های حاوی اکسید روی،که دارای خواص ضد التهابی است؛

علاوه بر عوامل محافظتی به شکل کرم، لوسیون ها و اسپری ها نیز وجود دارد. بنابراین، همیشه می توانید قوام را به دلخواه انتخاب کنید.

کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی

اول از همه، لازم است از خود در برابر آفتاب محافظت کنیدسلامت و وضعیت پوست را ارزیابی کنید. در صورت افزایش دما و یا وجود درد، می توانید از داروهای حاوی آن استفاده کنید ایبوپروفن یا پاراستامولدر صورت مشاهده پوسته یا تاول، فوراً به پزشک مراجعه کنید

بسیار مهم: هرگز شما نمی توانید پوسته را جدا کنید و تاول ها را سوراخ کنید،زیرا خطر تحریک خونریزی و عفونت زیاد است.

اگر سوختگی شدید نیست، می توانید به خودتان کمک کنید. علاوه بر مسکن ها، استفاده از آن توصیه می شود داروهای ضد حساسیت،از این گذشته، آفتاب سوختگی نیز یک واکنش آلرژیک پوستی است.

پس از ایجاد مقاومت در برابر سوختگی از داخل با کمک قرص، باید مراقب حذف خارجی علائم نیز باشید. برای این کار روی پوست سوخته بمالید عوامل ضد سوختگی،خریداری شده در داروخانه (به عنوان مثال، پانتنول)، قرار داده است لوسیون های جوشانده های سرد، مانند رشته، گل همیشه بهار یا بابونه.روش استفاده به شرح زیر است: گازی که در چند لایه تا شده است در یک محلول گیاهی خنک خیس می شود و به مدت 15-20 دقیقه روی محل سوختگی قرار می گیرد. این دستکاری باید در طول روز با وقفه های 3 ساعته تکرار شود. در فواصل بین لوسیون ها باید کرمی حاوی کالاندولا روی پوست ملتهب زده شود.

اگر امکان تهیه جوشانده های گیاهی وجود ندارد، می توانید خنک کنید چای سبز،یک حوله کوچک را با آن خیس کنید و یک کمپرس درست کنید.

از آنجایی که کم آبی اغلب در هنگام آفتاب سوختگی مشاهده می شود، توصیه می شود تا حد امکان مایعات بنوشیدبهترین راه برای پر کردن تعادل آب، آب آشامیدنی معمولی، کمپوت های خنک، نوشیدنی های میوه ای و نوشیدنی های گوارا نعناع است.

پس از غلبه بر آفتاب سوختگی، باید به خاطر داشته باشید که پس از آن، پوست برای چندین ماه در برابر آفتاب آسیب پذیر خواهد بود، بنابراین باید در این دوره به ویژه با دقت محافظت شود.

با تمام زیبایی بصری برنزه کردن، هرگز نباید خطرات و خطراتی را که پرتوهای خورشید با آنها همراه است فراموش کرد. اما اگر توصیه‌های ما را دنبال کنید و دچار مشکلات جدی نشوید، می‌توانید در طول موج خورشید باشید و زمان خود را در ساحل بدون آسیب به پوست و سلامت خود بگذرانید.

پس از یک زمستان طولانی طولانی و یک بهار زودگذر، همه منتظر یک تابستان واقعی با روزهای گرم آفتابی هستند. همه سعی می کنند هر چه زودتر به تعطیلات بروند - تا سهم خود را از نور ملایم خورشید دریافت کنند. اما در پی داشتن پوست برنزی زیبا، بسیاری از ایمنی را فراموش می کنند و تنها در چند ساعت بیرون از منزل، می سوزند.

بیشتر اوقات، افرادی که موهای روشن و پوست روشن دارند می سوزند، آنها باید بسیار مراقب زمان سپری شده در فضای باز آفتابی باشند و فقط احساس سوزن سوزن شدن جزئی داشته باشند، بلافاصله اقدامات اضطراری را انجام دهند.

اگر صورت خیلی آفتاب سوخته است

ناحیه صورت بیش از سایر قسمت های بدن از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید رنج می برد - بینی، گونه ها و پیشانی قرمزتر هستند. از این گذشته ، آنها را نمی توان با هیچ لباسی پوشاند ، آنها دائماً باز می مانند و در دسترس اشعه های خورشید هستند. اغلب لب ها نیز رنج می برند، ترک می خورند و سپس شروع به کنده شدن می کنند.

همه اینها بسیار ناخوشایند و حتی در بسیاری از موارد دردناک است، اقدامات اضطراری باید انجام شود:

در ویدیو، اگر در زیر نور آفتاب شدیداً آفتاب سوخته هستید، چه کاری انجام دهید:

نکات: در حالی که پوست شما تحریک شده و علائم سوختگی دارد، سعی کنید آن را طوری انجام دهید که کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید - زیر سایه بان درختان بروید، کلاه لبه پهن بپوشید و بهتر است در خانه بمانید. تا همه چیز بگذرد

مراقب اوج نور خورشید باشید - از ساعت 11 شب تا 4 بعد از ظهر طول می کشد و این خطرناک ترین زمان برای بیرون رفتن بدون محافظت در برابر آفتاب است. قبل از خروج از خانه از ضدآفتاب موثر استفاده کنید و هر چه پوستتان سفیدتر باشد، امتیاز محافظت باید بالاتر باشد.

کدام بهترین است در محتوای این مقاله به تفصیل آمده است.

اگر بدن به شدت سوخته باشد

همچنین بسیار ناخوشایند است - شما نمی توانید به پشت دراز بکشید، لباس ها باعث درد می شوند، خم شدن دست ها و پاها دردناک است. اگر احساس سوزن سوزن شدن در پوست دارید، پس این نشانه مطمئنی از برنزه شدن قوی است.

آنچه باید در اسرع وقت انجام شود:

در ویدیو، اگر کمرتان خیلی برنزه است چه باید کرد:

اگر چنین چیزی در جعبه کمک های اولیه خانه شما وجود نداشت، پس می توانید با محصولات ساده خانگی به خودتان کمک کنید، این دستور العمل ها برای قرن ها استفاده می شود، آنها امروز کمک می کنند: و نحوه انجام صحیح این کار، اطلاعات موجود در مقاله به شما کمک می کند تا آن را بفهمید.

نحوه استفاده در اینجا در مقاله به تفصیل آمده است.

نکات: سعی کنید آب میوه ها، کمپوت ها، آب میوه های مختلف را به رژیم غذایی خود اضافه کنید - به این ترتیب رطوبت مصرف شده در دمای بالا را دوباره پر می کنید. حتی اگر متوجه تاول های آبکی شدید، به هیچ وجه خودتان آنها را سوراخ نکنید و اگر به خودی خود باز شد، باید فوراً آن را با هر عامل ضد باکتری، به عنوان مثال، لیمنت سنتومایسین درمان کنید.

خوب، اگر احساس بدی دارید، مدام مریض هستید، یا سرتان خیلی برهنه است - فوراً با پزشک تماس بگیرید، با آفتاب زدگی شوخی نمی کنید!