Mida tähendab eesmärgi seadmine? Õiged eesmärgid: kuidas eesmärki seada

Eesmärk erineb unistusest selle poolest, et sellel pole mitte ainult kuvandit, vaid ka reaalseid viise selle saavutamiseks. Ilma vahendite ja konkreetsete tegudeta, mis eesmärgile lähenemise võimalikuks teevad, jääb üle vaid unistada ja fantaseerida.

Eesmärk on ideaalne, vaimne ootus inimese tegevuse tulemusele ja selle saavutamise viisidele teatud vahenditega.

Ehk eesmärk on millegi võimalik, ettekujutatav tulevikusündmus või olek, mille elluviimine on inimese jaoks soovitav (isiklik tulevikupilt). Samas on selle saavutamiseks vajalikud vahendid ja võimalikud teed alati eesmärgiga kooskõlas.

Vastasel juhul on see ihaldatud tulevik ainult elementide loits (võimalike vahendite puudumine) või viljatud unistused (selle saavutamiseks vajalike viiside puudumine). Seega on eesmärk alati midagi, mille nimel tehakse konkreetseid inimtegevusi. Pole tegusid, pole eesmärke. Ja vastupidi.

Kuidas õigesti eesmärke seada

Meie soovide täitumine ja unistuste elluviimine sõltub suuresti sellest, kui õigesti me oma eesmärgid seame. Eesmärkide seadmise reeglid aitavad muuta meie püüdlused ja soovid reaalsuseks. Seetõttu käsitleme selles artiklis üksikasjalikult küsimust "Kuidas eesmärke õigesti seada?" Ja mõistame, kuidas tõlkida oma soovid ja unistused tegelike ja selgete eesmärkide kategooriasse, mida on võimalik saavutada.

1. Looda ainult oma tugevustele

Enne eesmärgi seadmist tehke endale selgeks, et kogu vastutus selle elluviimise eest langeb täielikult teie õlgadele. Et vältida kiusatust süüdistada oma ebaõnnestumistes kedagi teist, seadke endale eesmärgid, mida saate saavutada ilma kõrvalise abita. See eesmärgi seadmise reegel säästab teid tulevikus (kui te midagi ei saavuta) vigade kallal töötades valede järelduste tegemisest.

2. Sõnasta oma eesmärgid õigesti

Esiteks tuleb eesmärgid, nagu ka ideed, paberile (märkmik, päevik, päevik) kirja panna. Üksikasjalikult kirja pandud eesmärgil on palju suurem võimalus ellu viia. Kui usud, et suudad neid oma peas hoida ilma eesmärke paberil sõnastamata, siis ära meelita end nende saavutamise osas. Selliseid eesmärke võib julgelt liigitada unistusteks. Unenäod ja soovid rändavad meie peas kaootiliselt, need on kaootilised, korratud ja meile täiesti ebaselged.

Selliste unistuste eesmärkide efektiivsus on äärmiselt väike, tegelikkuses saavutatakse need väga-väga harva. Isegi sõnadega ei suuda me sageli kirjeldada, mida me tegelikult tahame. Seetõttu peab eesmärgi sõnastamine tingimata toimuma pliiats käes. Õige on ütlus: "Mis on pastakaga kirjutatud, seda ei saa kirvega maha raiuda."

Eesmärgi seadmine ja sõnastamine salvestuse abil kaasab meie alateadvuse aktiivsesse töösse, sõnastatud eesmärk annab enesekindlust ja muudab iga järgmise sammu tähendusrikkaks.

Mees püüdis kuldkala. Ja naine ütleb talle: "Lase mind lahti, ma täidan kõik teie soovid." Noh, ta mõtles ja mõtles, kuidas kõik ühte soovi mahutada ja ütles: "Ma tahan kõike saada!" "Olgu," vastab kala, "sul OLI kõik."

Teiseks tähendab õige eesmärgi seadmine ja sõnastus, et eesmärk peab kandma positiivset laengut. Seetõttu on parem sõnastada see kinnituste reeglite järgi - rääkige sellest, mida soovite, mitte sellest, mida te ei soovi. Õige eesmärk on "olla rikas", "olla kaine", "olla sale". Vale eesmärk on "vaesuse vältimine", "mitte joomine", "ülekaalust vabanemine". Kui pähe ei tule midagi positiivset ja pidevalt keerleb midagi sellist nagu "Ma ei taha seda, ma ei taha seda", proovige küsida õigesti: "See on see, mida ma ei taha. Mida ma siis selle asemel tahan?

Samuti on seda eesmärgi seadmise reeglit järgides selle sõnastamisel parem mitte kasutada vastupanu tekitavaid ja eesmärgi efektiivsust vähendavaid sõnu - “vajalik”, “vajalik”, “peab”, “peab”. Need sõnad on sõna "tahan" antipoodid. Kuidas saate tahta, kasutades motiveerimiseks blokeerivaid sõnu? Seetõttu asenda "peab" sõnaga "tahan", "peaks" sõnaga "saab", "peaks" sõnaga "teeb".

Õige eesmärk on "Ma tahan lõõgastuda ja lähen puhkusele", "Ma oskan ja tean, kuidas raha teenida ja teenin palju raha." Vale eesmärk - "Ma pean lõõgastuma ja puhkusele minema", "Võla tasumiseks pean raha teenima." Samuti on kõige parem sõnastada eesmärk pigem tulemuse kui protsessi järgi: st "tee seda" pigem "töötage paremini".

3. Jaga suured eesmärgid alaeesmärkideks

Iga suur eesmärk tundub ülekaalukas, kuni hakkate seda osadeks jagama. Näiteks soov välismaalt kinnisvara soetada tundub esmapilgul võimatu. Aga kui liikuda oma eesmärgi poole süstemaatiliste sammudega, jagades selle etappideks, on seda lihtsam saavutada.

Esmalt võite seada eesmärgiks teenida 3 tuhat rubla päevas, seejärel 5 tuhat jne. Samm-sammult (eesmärk eesmärgi haaval) jõuate tasemele, kus saate mõelda kinnisvara ostmisele. Suurepäraselt motiveerivalt mõjub keeruliste (globaalsete) eesmärkide ja eesmärkide püstitamine, väiksemateks tükeldamine. Olles saavutanud ühe, ehkki ebaolulise eesmärgi, tunnete rahulolu ja soovi edasi liikuda. Saavutades eesmärkide lähedale, saate jõudu ja enesekindlust kaugemate eesmärkideni jõudmiseks.

Mõtteviis muutub tasapisi. Saage aru, on ebareaalne teenida 20 tuhat kuus ja siis mõne nädala pärast suurendada oma sissetulekut 500 tuhandeni. Suur raha armastab valmis.

4. Eesmärgi täpsustamine

Sageli on põhjus, miks seatud eesmärki ei saavutata, selle spetsiifilisuse puudumine, nimelt:

• Selgelt sõnastatud konkreetsete tulemuste puudumine. Mida tähendab – "ma tahan õppida hiina keelt" - õppida paarsada sõna või kas see tähendab õppida selles keeles soravalt suhtlema või ehk "hiina keelt õppida" tähendab õppida ära kõik 80 tuhat tähemärki ja lugeda tekst ilma sõnaraamatuta?
• Seda tulemust ei saa kuidagi mõõta. Eesmärkide ja eesmärkide seadmisel on oluline arvestada edasise võimekusega tulemust mõõta. Näiteks kui soovite kaalust alla võtta, peate teadma, kui palju soovite kaalust alla võtta, viis, kümme või võib-olla kolmkümmend kilogrammi.
• Selgelt määratletud tähtaegade puudumine. Siin on kaks eesmärkide seadmise näidet: esimene on "Soovin suurendada oma veebisaidi liiklust tuhande unikaalse külastajani päevas", teine ​​on "Ma tahan suurendada oma veebisaidi liiklust tuhande unikaalse külastajani päevas kolme kuu pärast." Esimene variant, ilma selgelt määratletud tähtaegadeta, näeb pigem välja nagu soov kui eesmärk. Noh, inimene tahab oma ressursi liiklust suurendada, mis siis saab? Ta saab selleni jõuda alles viie aasta pärast. Teine võimalus on hoopis teine ​​asi – on seatud tähtaeg, mis ergutab ja julgustab igal võimalikul viisil. Kindlasti määrati tähtaeg mõistlikult ja mitte tühjast ilmast ning seetõttu peate laiskuse unustama ja produktiivselt töötama.

Rohkem, täpsemalt!

5. Eesmärgi korrigeerimine

Ole paindlik! See, et olete eesmärgi seadnud, ei tähenda, et te ei saaks teha vajalikke muudatusi. Kõike võib juhtuda, tekkida võivad asjaolud, mis võivad eesmärgi saavutamist aeglustada või kiirendada, seega tuleb olla valmis eesmärgi korrigeerimiseks. Pidage meeles, et inerts püüdlustes pole kunagi kedagi edukaks ega õnnelikuks teinud. Elu muutub ja sul peab olema aega sellega koos muutuda!

6. Eesmärgi atraktiivsus

Eesmärk ja selle saavutamise tagajärjed peaksid teid köitma! valige eesmärgid, mis teid köidavad, inspireerivad ja inspireerivad, vastasel juhul "mäng pole küünalt väärt."

7. Uskuge, et teie eesmärk on saavutatav

Pärast konkreetse eesmärgi sõnastamist ja püstitamist peate sellesse tungima ja selle alateadvuses kinnistama. Juhtub, et teadlikult püüdes eesmärki saavutada, pole me alateadlikult valmis seda saavutama. Sa võid ihalda eesmärki, kuid sügaval hinges ei usu sa selle teostatavusse, ei usu oma võimetesse või pead end lihtsalt väärituks.

Eesmärgi õigest sõnastusest ei piisa, see tuleb laadida enesekindluse energiaga – see on eesmärgi saavutamiseks valmisoleku kõige olulisem tingimus. Kõik edukad inimesed, alates telestaaridest (Oprah Winfrey, Larry King...) ja silmapaistvatest sportlastest (Michael Jordan, Fedor Emelianenko...), lõpetades poliitikutega (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) ja ärimeestega (Richard) Branson,...) on saavutanud selle, mis neil on tänu oskusele õigesti sõnastada ja eesmärke seada.

8. Eesmärkide ja eesmärkide kohandamine

Kui olete oma peamised elueesmärgid juba määratlenud, ei tähenda see, et te ei saaks neid aja jooksul osaliselt muuta. Eesmärkide ja eesmärkide kohandamine võib toimuda teie elutee igal etapil. Meie aja paindlikkus on kõige olulisem omadus, mis võimaldab meil kohaneda muutuvate tingimustega. Tuleb meeles pidada, et jäigad vaated pole kunagi viinud kedagi edu või õnneni. Peate muutuma koos teid ümbritseva maailmaga.

Vähemalt kord aastas peaks iga edu saavutamiseks otsustav inimene pühendama aega sellisele tegevusele nagu eesmärkide seadmine. Näiteks võite seda teha igal sünnipäeval, sest see on hetk, mil saate aasta vanemaks ja mõistate, et olete targem. Pühendage see päev nende puuviljade analüüsimisele, mida teil õnnestus eelmise aasta jooksul koguda.

Keskendu oma võitudele ja ära unusta end nende eest kiitmast. Samal ajal ei tohiks te oma lüüasaamisi silmist kaotada. Tehke kõige õigemad järeldused ja mõelge, mille kallal peate eeloleval perioodil edasi töötama. Kindlasti hinnake aasta tagasi koostatud eesmärkide nimekirja. Analüüsige hoolikalt iga määratud ülesannet. Mõtle läbi, mida sa selle elluviimiseks aasta jooksul täpselt tegid.

Hinnake, kui kaugele olete oma püüdlustes jõudnud. Küsige endalt, kas konkreetne eesmärk on teie jaoks sama tähendusega kui aasta tagasi. Võib-olla tundub täna see ülesanne teile tähtsusetu või mõnes mõttes isegi naiivne. Sellises olukorras võite selle julgelt maha kriipsutada.

Kui olete kõik oma eesmärgid läbinud, alustage uue loendi koostamist. Saate muuta vanu ülesandeid, keskendudes praeguse hetke nõuetele. Kui teil on oma eesmärkide kohta uusi mõtteid, pange need kindlasti kirja. Samas tuleb jälgida, et uued ülesanded ei läheks vastuollu vanadega, mis on endiselt aktuaalsed. Peame meeles pidama, et meie võimeid tuleb adekvaatselt hinnata. Proovige seada endale saavutatavad eesmärgid, sest ebarealistlikud ülesanded, mida praeguses etapis on peaaegu võimatu saavutada, muutuvad teie pettumuse objektiks aasta pärast.

Kui teie elu on viimase aasta jooksul oluliselt muutunud, on ülesannete kohandamine teie jaoks peaaegu kohustuslik. Pole vaja endale liiga rangeid ajapiiranguid seada. Eesmärkide kohandamiseks ei pea te aastat ootama. Kujundades uusi eluprioriteete, on teil võimalus mõista ja aktsepteerida kõiki teie elus toimunud muutusi.

Tõenäoliselt on teil palju eesmärke. Proovige need lühidalt ja selgelt paberile kirjutada. Tõenäoliselt ei saa te seda esimest korda kiiresti teha ja sellise töö tulemused võivad teid üllatada. Ei teeks paha võrrelda vanu ja uusi loendeid, et mõista, millest olete loobunud ja kuhu liigute.

Pea meeles, et sul on võimalus muuta nii eesmärke endid kui ka meetodeid nende saavutamiseks. Näiteks võib minevikustrateegia teatud eesmärgi saavutamiseks tunduda teile hetkel universaalselt rumal. Tehke oma elus muudatusi, vastasel juhul on oht, et jääte pikaks ajaks samale kohale.

Tervitused, kallis sõber! Teiega on Aleksandr Berežnov, ettevõtja ja projekti “PAPA HELPED” asutaja.

Kuni 18-aastaseks saamiseni ei teadnud ma isegi, et saate eesmärke seada, veel vähem, et seda tuleb õigesti teha. Kõik muutus, kui astusin kolledžisse, kus hakkasin käima noortefoorumitel, suhtlema huvitavate edukate inimestega, lugema raamatuid äri ja isikliku kasvu kohta.

Enda elu planeerimine kujunes minu jaoks põnevaks tegevuseks ja aitas lõpuks teenida oma äris miljoneid rublasid: sellest räägin ka siin.

Oma positiivsed muutused omistan otseselt eesmärkide seadmisele ja õigele planeerimisele!

Kui loete seda artiklit, püüdlete nagu minagi suurte muutuste poole. Suurepärane! Seejärel uurige seda materjali lõpuni ja rakendage kõike, mida soovitan. Garanteerin, et mõne kuu jooksul üllatad sind meeldivalt, mis sinu elus toimub.

Eesmärkide seadmine – elutähtis vajadus või meie aja moekas trend

Tänapäeval on moes olla edukas ja efektiivne. Internetis ja mujal reklaamitakse tuhandeid rahateenimise ja enesearengu koolitusi ja kursusi.

Tuntud firmad nagu "Noorte äri" julgustage teid ettevõtjaks saama ja oma ettevõttega palju raha teenima. Samas räägivad kõik ühel häälel eesmärkide seadmise tähtsusest. Kas see on tõesti oluline või soovitavad äri- ja isikliku arengu gurud seada eesmärgid "kuhjaga"?

Kunagi ammu otsustasin seda ise uurida ja jõudsin järeldusele, et eesmärkide seadmine aitab tõesti saavutada seda, mida tahad.

See juhtub kolme ilmse punkti tõttu:

1. Selgus. Tead täpselt, mida tahad saavutada ja hakkad märkama võimalusi, mida vajad. Näiteks otsustasite, et ostate aasta pärast kindlasti uue auto. Teie aju hakkab kohe otsima võimalusi raha teenimiseks või seaduslikuks saamiseks, mida soovite. Kui teil on ebamäärane ettekujutus sellest, mida elult soovite, on väga raske seda saavutada, mida soovite. Autoostu juurde tagasi tulles... Peate täpselt teadma, mis marki, mudelit, värvi ja millise summa eest plaanite autot osta. On vale öelda: "Ma tahan autot osta." See on õige - "Soovin osta 2 000 000 rubla eest uue Toyota Camry, mis ei ole vanem kui 2017, valge."
2. Keskendumine. Kujutage ette, et viskate noolemängu märklauda. Sinu eesmärk on härjasilm. Seisad mõne sammu kaugusel sihtmärgist, võtad sihikule ja viskad noole. Selline lähenemine viib suure tõenäosusega ihaldatud punase punkti tabamiseni, tuleb vaid harjutada. Ja kui sa viskaksid nooleviske ilma sihtimata või üldse mitte sihtmärgi suunas... Tabamisvõimalus väheneb kohe tuhandeid kordi. Nii et elus saavutad ihaldatud eesmärgile keskendudes selle oma tasemel kõige kiiremini. Ega ma asjata kirjutasin "oma tasemel". Sest kui sul on juba miljon dollarit, siis pole veel ühe teenimine nii keeruline ülesanne. Ja kui alustate "doshirakist" ja rebenenud kingadest, muutub isegi 100 000 rubla kuus teenimine teie jaoks globaalseks ülesandeks. Tean seda oma kogemusest.
3. Regulaarsus tegudes. Selge eesmärgi omamine motiveerib teid regulaarselt tegutsema. Järjepidevus on tugevus! See on nagu spordis: parem on treenida tund päevas, 3 korda nädalas, kui 8 tundi, 5 päeva järjest. Teisel juhul pingutate end lihtsalt üle ja lõpetate treeningu.

Kõige kuulsam lähenemine eesmärkide seadmisele on nn NUTIKAS". Tähelepanu! See ei ole sõna "smart" tõlge inglise keelest, vaid tunnuste lühendõige eesmärk.

Siin on selle ärakiri:

« NUTIKAS“on universaalne ja kohustuslik kriteeriumide kogum, millele “õige” eesmärk peab vastama. Äriringkondades väljend " seadke tark eesmärk«.

Õige SMART-eesmärgi näide:

Ostan ehitusmaterjalide hulgimüügist teenitud rahaga musta auto BMW X6 mitte vanema kui 2015. aasta läbisõiduga kuni 100 000 kilomeetrit, 1. jaanuariks 2019 mitte rohkem kui 2 500 000 rubla.

Näide VALE SMART eesmärgist:

Soovin osta BMW X6 autot.

ANEKDOOT õige ja konkreetse eesmärgisõnastamise teemal:

"Must mees püüdis Aafrikas kuldkala, ta kutsus teda vabaduse eest 3 soovi avaldama. Mees nõustus ja avaldas 3 soovi:

1. Ma tahan saada valgeks.
2. Kolida Ameerikasse.
3. Et mind ootaks naiste rivi.

Kuldkala ütles: "See saab tehtud" ja mehest sai valge tualett Ameerika kohviku naiste tualetis.

Nüüd teate, miks on oluline omada eesmärki ja kuidas seda õigesti seada.

Kuulus "Harvardi eksperiment" eesmärkide seadmisel

1979. aastal viis Harvardi ülikool läbi eksperimendi, mille eesmärk oli kindlaks teha eesmärkide seadmise mõju edule inimese elus. Eksperiment kestis umbes 10 aastat.

Selleks valisid nad välja rühma õpilasi ja küsisid, kes seab nende eesmärgid ja mis kõige tähtsam – kirjutab need paberile. Selgus, et 100%-st vaid 16%-l olid elus vähemalt mingid eesmärgid ja vaid 3%-l neist, kes need õigesti paberile kirjutasid.

Paar aastat hiljem küsitleti seda lõpetajate gruppi uuesti ja selgus, et need, kellel oli ülikoolis vähemalt mingid eesmärgid, teenisid keskmiselt 2 korda rohkem kui nende “sihitud” kaaslased. Inimesed, kes kuulusid oma eesmärgid kirjalikult kirja pannud 3% hulka, teenisid 10 korda! rohkem kui nende klassikaaslased.

On, mille üle mõelda, mis teie arvate?!

Kuidas õigesti eesmärke seada ja neid saavutada: maailmakuulsa eksperdi Brian Tracy samm-sammult juhised

Brian Tracy on maailma juhtiv äri- ja isikliku tõhususe ekspert.

Mulle väga meeldib see isiksus ning tema lihtne ja tõhus eesmärkide seadmise süsteem on 30 aasta jooksul aidanud miljonitel inimestel oma eesmärke saavutada.

Olin üks neist Briani õpilastest.

Enne seda kuulasin sageli tema audioraamatuid müügi, juhtimise ja isikliku efektiivsuse kohta.

Ühesõnaga, Tracy on nendes teemades tõesti KOLETIS! Soovitan kõigil tutvuda tema materjalide ja seminaridega.

Mis puudutab eesmärke: lihtsalt tee kõike üks samm korraga ja naudi tulemust!

1. samm: tehke selgeks, mida soovite

Olen sellest juba kirjutanud.

Väga oluline on sõnaga “mina” algav eesmärk kirja panna ja sellest rääkida praegusel ajal nagu oleks juba fait accompli :

• "Ma teenin 500 000 rubla kuus."
• "Ma elan Sotšis".
• "Ma sõidan BMW-ga."

Sa ei pea piirduma ühe eesmärgiga, sa võid seada mitu erinevates eluvaldkondades. Kuid suurema keskendumise jaoks valige kõige olulisem ja pange kogu oma energia sellele.

Kõige sagedamini seavad inimesed kaasaegses kapitalismi maailmas täpselt materiaalsed eesmärgid (raha ja vara), kuna sellest sõltub otseselt edu muudes inimese jaoks olulistes valdkondades: tervis, suhted, hobid.

2. samm: kirjutage oma eesmärk paberile

Valitud eesmärk tuleb fikseerida paberil, käsitsi üles kirjutatud, ja mitte arvuti tekstiredaktorisse tippides! Nii tajub meie teadvus seda paremini ja edastab seejärel alateadvusele, mis töötab eesmärgi saavutamiseks ööpäevaringselt.

Alateadvuse jõudu on raske üle hinnata. Mõnede hinnangute kohaselt salvestab see kogu inimesele kättesaadava teabe. Meie teadvus on väike osa alateadvuse jäämäe tipust.

Alateadvuse jõudu kasutades on soovitatav ka lahendada keerulisi probleeme või langetada saatuslikke otsuseid. Harjutus viiakse läbi öösel. Enne magamaminekut kirjuta oma küsimus käsitsi paberile ja mine kohe magama. Reeglina tuleb hommikul pähe kõige õigem ja lihtsam vastus või viis probleemi lahendamiseks.

Meie aju ei lülitu kunagi täielikult välja. Unes töötab ta intensiivselt õige lahenduse leidmiseks.

3. samm: määrake oma eesmärgi saavutamiseks tähtaeg

Seda nimetatakse ka tähtajaks (tähtaeg). Tähtaega seades planeerid alateadlikult oma järgmisi samme, et eesmärk oleks õigeks ajaks täidetud.

Kasutage eessõna "kuni" või selget kuupäeva:

• 1. septembriks 2020 ma ostan ühetoaline korter Sotšis;
• 1. detsember 2019 teenin 1 000 000 rubla kuus.

4. samm: koostage nimekiri kõigest, mis aitab teil eesmärki saavutada.

Võtke paberitükk ja kirjutage üles kõik, mis teie arvates on teie eesmärgi saavutamiseks vajalik:

• kohtuda sellise ja sellise inimesega;
• õppida midagi;
• teenida nii palju;
• tee midagi.

Teie loendis võib olla palju üksusi: 100–200 või rohkem.

Kui teil pole teatud etapis loendi jaoks enam ideid, siis kui need ilmuvad, lisage see.

Niisiis, nimekiri on valmis. Jätkame.

5. samm. Korraldage oma plaan saadud loendist.

Teie ees on leht vajalike toimingute loendiga. Nüüdsest on need teie ülesanded. Ja nagu teate, ei saa neid esitada kaootiliselt ega kõiki korraga.

Näiteks on teil 100 punkti, mille elluviimine viib kindlasti teie hellitatud eesmärgini.

Selles etapis peate tulemuseks oleva loendi järjestama. Asetage iga elemendi kõrvale tähed: A, B, C, D.

Kus A on kõige olulisemad ülesanded ja D vastavalt kõige ebaolulisemad. Saate 4 kategooriat. Nüüd seadke igaüks neist prioriteediks.

Määrake arv 1 teie arvates kõige olulisemale ülesandele kategooriast A. Saate A1, vähem olulise - A2 jne.

6. samm: tegutsege kohe

Nüüd kõige tähtsam! Täitke ülesanded saadud loendist niipea kui võimalik. Nii alustad oma eesmärgi saavutamise kõige raskemat etappi – esimest sammu.

Põhireegel: ärge alustage B-kategooria ülesannete täitmist enne, kui kõik A-kategooria ülesanded on täidetud.

EDUKAS INIMESED erinevad kaotajatest selle poolest kohe tegutsema!

« KAOTAJAD«Nad lükkavad erinevatel ettekäänetel pidevalt tähtsate asjade tegemist edasi või teevad ebaolulisi asju.

Kuidas seadsin eesmärke ja saavutasin tulemusi – oma kogemuse jagamine

24-aastaselt seadsin ülalkirjeldatud tehnoloogia abil mitu eesmärki.

Kirja pandud eesmärkidega dokument nimega " PLAAN 30“, mis viitab sellele, et need peaksid olema valmis minu 30. sünnipäevaks.

Tol ajal polnud mul õrna aimugi, kuidas ma neid saavutada saan ja ainult usk edusse aitas mul edasi liikuda.

Ma ei hakka üksikasjalikult kirjeldama oma 6 aasta taguseid eesmärke, ütlen lihtsalt, et tulemus ületas isegi mu ootusi. Selle aja jooksul jõudsin abielluda, lapsi saada, oma linna mainekas elamukompleksis mitu korterit ja välismaa autot osta ning sugulasi rahaliselt aidata.

Sain aru, et miski pole võimatu ja isegi kui sul pole praegu õrna aimugi, kuidas saad seda, mida tahad, siis lihtsalt tegutse ja lõpuks saad elevanti tükkhaaval ära süüa.

Omast kogemusest tean, et suured eesmärgid hirmutavad inimesi ja nad rahulduvad jätkuvalt vähesega, selle asemel, et end kokku võtta ja oma unistusi ellu viia.

Nüüd töötan juba oma eesmärkide nimel, mida nimetasin " PLAAN 40". 10 aasta pärast (olen praegu 30) kavatsen luua hulga suuri passiivse sissetuleku allikaid, tugevdada peresuhteid, anda oma lastele parem haridus ja kasvatada neid korralikult.

Kindlasti jätkan ka heategevuse, ühiskondliku tegevuse ja haridusega tegelemist. Plaanin kirjutada mitu raamatut ja teha oma filmi, külastada 10 maailma riiki ja kohtuda mitmete meie aja silmapaistvate inimestega.

Vaatame, millised neist eesmärkidest suudan 10 aasta pärast saavutada, kuid intuitiivselt tunnen, et see plaan täidetakse 100%!

Vastused korduma kippuvatele küsimustele

Siin olen kogunud selle teema populaarseimad küsimused. Varem küsisin neid sageli endalt erinevates vormides ja hiljem hakkasin neid sõpradelt ja tellijatelt saama.

1. küsimus: kas visioonitahvel aitab teil eesmärke saavutada? Marina, 24-aastane, Krasnodar

Visioonitahvlid on tuntud tööriist eesmärkide tõhusaks saavutamiseks. See on whatmani paberileht või paks paber, millele on kleebitud fotod (pildid) ja pealdised, mis kehastavad teie "soove".

Nähes iga päev enda ees visioonitahvlit, aitab sul neile keskenduda. Arvan, et selline “tahvel” kindlasti aitab, aga ainult sellega ei tasu piirduda, sest see on lihtsalt tööriist. Lisaks sellele ei tühistanud keegi kirja pandud eesmärke ja nende saavutamise plaani.

Küsimus 2. Kuidas õigesti unistada ja eesmärke seada? Ja mis on üldse unistus? Ilja, 19-aastane, Moskva

Unistusel ja eesmärgil on palju ühist: mõlemad on soov midagi omada. Enamikul inimestel on unistused, kuid nad ei võta neid tõsiselt. Kindlasti olete kuulnud kedagi ütlemas: "Ma soovin, et mul oleks..." või "Kui mul oleks...".

Need on vaid tühjad sõnad, mis ei võta kunagi materiaalset vormi. Eesmärk erineb unistusest selle poolest, et see on võimalikult konkreetne ja sellel on saavutamise plaan.

Kõik on kuulnud mõistet "äriplaan", kuid vähesed inimesed ütlevad samas kontekstis "äri unistus". Plaanil on selged sammud, mida saavutada, kuid unistus rõõmustab selle omanikku ainult emotsionaalselt.

Unistus on "vormimata eesmärk", aga ka selle peamine eelkäija.

Küsimus 3. Kui kutsusin oma sõpru ühiseks eluks eesmärke seadma, naersid nad mu üle ja ütlesid, et praegu on rasked ajad ja midagi ei saa planeerida. Kuidas ma peaksin sellele reageerima? Denis, 32-aastane, Nižnevartovsk

Kallis Denis, olen selle küsimusega väga tuttav. Enamikul inimestel, nagu juba mainitud, pole selgeid ja õigeid eesmärke.

Mõned isegi ei tea, mida nad homme teevad. Seadke julgelt eesmärke ja töötage nende saavutamiseks plaani kallal.

3–5 aasta pärast võrrelge lihtsalt oma edusamme ja teie üle naernud poiste edusamme. Kinnitan teile, erinevus on kolossaalne!

Ärge püüdke kedagi milleski veenda. Parim on näidata oma eeskujuga, kuidas seda õigesti teha.

Ja isegi pärast edu saavutamist ütlevad mõned kadedad inimesed, et teil lihtsalt vedas.

Parim väljend siin on

"Koer haugub, karavan liigub edasi."

Küsimus 4. Kuidas õigesti eesmärke sõnastada, kui ma ei tea, mida tahan? Bogdan, 27-aastane, Kostroma

Mul olid sarnased perioodid mitu aastat tagasi. Esiteks peate leidma selle, mida armastate, ja selleks peate seda otsima ja mitte peatuma.

Proovige ennast erinevates valdkondades ja niipea, kui tunnete, et teie süda ja hing resoneerivad mõne tegevusega, võtke see professionaalselt ette. Mehe jaoks on väga oluline teha seda, mida ta armastab, end loominguliselt realiseerida ja sellega raha teenida.

Mõelge oma lapsepõlvele tagasi. Siit leiate vastused küsimusele "mida mulle teha meeldib?" Pärast seda seadke õiged eesmärgid ja energia, mida te armastate, toetab teie entusiasmi.

Küsimus 5. Kuidas õigesti seada eesmärke ja eesmärke ning mille poolest need erinevad? Inna, 34-aastane, Iževsk

Eesmärgid- need on globaalsed soovid, mille elluviimine viib kvantitatiivsete või kvalitatiivsete tulemuste saavutamiseni. Neil on teie elule märkimisväärne mõju. Suurepärane täiendus eesmärgi mõistele on "strateegia".

Ülesanne- see on teatud väike samm eesmärgi saavutamise suunas. Ülesannet iseloomustatakse pigem kui “taktikat”. See ei ole nii globaalne kui eesmärk, kuid on väga oluline selle komponendina.

Eesmärk saavutatakse täidetud ülesannete õige järjestusega.

Näide

Olete otsustanud saada tööd ettevõttes Romashka – see on teie EESMÄRK.

Selle ülesanded on järgmised:

• ettevõtte tegevusega tutvumine;
• CV kirjutamine;
• intervjuu läbimine;
• tööle kandideerimisel töölepingu allkirjastamine.

See on väga lihtsustatud, kuid ma arvan, et saate ideest aru.

Küsimus 6. Kas finantseesmärkide seadmisel on spetsiifikat? Vladimir, 24-aastane, Vologda

Üldiselt pole erinevusi. Finants- ja ärieesmärkide seadmisel on aga tavaks kasutada „lagunemise“ mõistet.

Lagunemine- see on eesmärgi jagamine väikesteks komponentideks, mille järjepideval täitmisel saavutate selle kindlasti lihtsa matemaatilise arvutuse abil.

Näide finantseesmärgi lagunemisest

Otsustate 2 aastaga säästa miljon rubla. Kaks aastat on 24 kuud. See tähendab, et 1 000 000 rubla tuleb jagada 24-ga, et teada saada, kui palju raha peaksite kuus säästma.

Selgub, et keskmiselt peate säästma umbes 42 000 rubla kuus.

Kui teie palk on nüüd 40 000 rubla, siis on ainult 2 võimalust:

1. Loobu eesmärgist (vähenda selle suurust).
2. Suurendage oma sissetulekut, et saaksite säästa vajaliku summa.

Sarnane põhimõte kehtib ka globaalsemate arvutuste puhul, kuid olemus jääb samaks: arvutate dekompositsiooni ja saavutate matemaatiliselt kontrollitud sammude põhjal rahalise eesmärgi.

Küsimus 7. Aja juhtimine ja eesmärgid: mil määral on need omavahel seotud? Laima, 36-aastane, Ivanovo

Need kaks mõistet on üksteisest lahutamatud. Ilma korraliku ajaplaneerimiseta on eesmärki võimatu saavutada või see nõuab palju rohkem pingutust. Ajajuhtimise põhimõtteid illustreerib selle artikli 5. samm, mis räägib järjestamisülesannetest.

Maailma edukamaid inimesi eristab professionaalne ajaplaneerimine ja oskus seada eesmärke. Nende oskuste omandamiseks kulub mõnikord aastaid, kuid kui need on inimeses suurepäraselt arenenud, täituvad kõik, isegi kõige pöörasemad soovid, kiiresti.

8. küsimus. Mida ma peaksin tegema, kui ma pole seatud eesmärki saavutanud? Evgeniy, 28-aastane, Stavropol

Peate mõistma, mis on põhjus.

Kui seadsite eesmärgi SMART-tehnoloogia abil ja järgisite rangelt selle saavutamise plaani, siis:

• kas seadsite liiga ambitsioonika eesmärgi ja objektiivselt polnud teil piisavalt jõudu ja ressursse;
• või nad rikkusid "tehnoloogiat" ega saavutanud seetõttu seda, mida nad tahtsid.

See hõlmab ka eesmärgi "läbipõlemist", laiskust, vääramatu jõu asjaolusid.

Analüüsige oma tegevust ja kindlasti leiate nõrga koha.

järeldused

Õigesti sõnastatud eesmärk, mis on käsitsi paberile kirja pandud, on võimas tööriist teie hellitatud soovide elluviimiseks. Olen seda OMA KOGEMUSEST rohkem kui korra kontrollinud ja tuhandete teiste inimeste lood räägivad sama asja.

Artiklis kirjeldatud eesmärkide seadmise ja saavutamise tehnoloogia on tänapäeva maailmas kõige lihtsam ja tõhusam. Peate seda lihtsalt praktikas järgima.

Miks inimesed ei sea endale eesmärke ega pane neid kirja? See on nii lihtne ja selleks kulub vaid paar tundi aastas. Vastus on ilmne: sest seda tegemata jätmine on VEEL LIHTSAM!

NALI

Mees püüdis kuldkala - nagu alati, on see soovides ...

Mees ütleb: "Ma tahan, et mul oleks kõik..."

Kala vastab: "Mees, sul oli kõik, lase mul minna!"

Ma ei tahaks selle nalja pärast selle mehe asemel olla

Kallis sõber, tänan, et leidsite aega selle artikli lugemiseks.

Pidage meeles: mida konkreetsemalt sõnastate, mida soovite, seda suurem on võimalus seda lühikese aja jooksul saada.

Uurige ajaplaneerimise ja isikliku efektiivsuse põhimõtteid ning meie veebiajakiri aitab selles.

Soovin teile edu!

PS. Kas teil on eesmärkide seadmise kogemus? Jagage seda selle artikli kommentaarides.

(17 hinnangud, keskmine: 4,06 5-st)

Meie soovide täitumine ja unistuste elluviimine sõltub suuresti sellest, kui õigesti me oma eesmärgid seame. Eesmärkide seadmise reeglid aitavad muuta meie püüdlused ja soovid reaalsuseks. Seetõttu käsitleme selles artiklis üksikasjalikult küsimust - " Kuidas õigesti eesmärke seada?” ja me mõistame, kuidas tõlkida oma soovid ja unistused reaalsete ja selgete eesmärkide kategooriasse, mida on võimalik saavutada.

Kuidas õigesti eesmärke seada

Lootke ainult oma jõule

Enne eesmärgi seadmist tehke endale selgeks, et kogu vastutus selle elluviimise eest langeb täielikult teie õlgadele. Et vältida kiusatust süüdistada oma ebaõnnestumistes kedagi teist, seadke endale eesmärgid, mida saate saavutada ilma kõrvalise abita. See eesmärgi seadmise reegel säästab teid tulevikus (kui te midagi ei saavuta) vigade kallal töötades valede järelduste tegemisest.

Sõnastage oma eesmärgid õigesti

Esiteks eesmärgid, nagu ideed tuleb kirja panna paberil (märkmik, päevik, päevik). Üksikasjalikult kirja pandud eesmärgil on palju suurem võimalus ellu viia.

Kui usud, et suudad neid oma peas hoida ilma eesmärke paberil sõnastamata, siis ära meelita end nende saavutamise osas. Selliseid eesmärke võib julgelt liigitada unistusteks. Unenäod ja soovid rändavad meie peas kaootiliselt, need on kaootilised, korratud ja meile täiesti ebaselged. Selliste unistuste eesmärkide efektiivsus on äärmiselt väike, tegelikkuses saavutatakse need väga-väga harva. Isegi sõnadega ei suuda me sageli kirjeldada, mida me tegelikult tahame. Seetõttu peab eesmärgi sõnastamine tingimata toimuma pliiats käes. See ütlus on tõsi - " Pliiatsiga kirjutatut ei saa kirvega välja lõigata».

Eesmärgi seadmine ja sõnastamine salvestuse abil kaasab meie alateadvuse aktiivsesse töösse, sõnastatud eesmärk annab enesekindlust ja muudab iga järgmise sammu tähendusrikkaks.

Teiseks eeldab õige eesmärgipüstitus ja selle sõnastamine, et eesmärk peab kandma positiivne laeng. Seetõttu on parem sõnastada see kasutades kinnituste reeglid- räägi sellest, mida sa tahad, mitte sellest, mida sa ei taha.

Õige eesmärk – « rikas olla», « ole kaine», « ole sale». Vale eesmärk - « vaesusest pääseda», « mitte juua», « vabaneda ülekaalust».

Kui midagi positiivset meelde ei tule ja pidevalt keerleb midagi sellist nagu "ma ei taha seda, ma ei taha seda", proovige küsi õigesti: « See on see, mida ma ei taha. Mida ma siis selle asemel tahan?»

Samuti on seda eesmärgi seadmise reeglit järgides selle sõnastamisel parem mitte kasutada vastupanu tekitavaid ja eesmärgi efektiivsust vähendavaid sõnu - “vajalik”, “vajalik”, “peab”, “peab”. Need sõnad on sõna "tahan" antipoodid. Kuidas saate tahta, kasutades motiveerimiseks blokeerivaid sõnu? Seetõttu asenda "peab" sõnaga "tahan", "peaks" sõnaga "saab", "peaks" sõnaga "teeb".

Õige eesmärk - « Tahan lõõgastuda ja lähen puhkusele», « Ma saan ja suudan raha teenida ja teenin palju raha». Vale eesmärk – « Pean lõõgastuma ja puhkusele minema», « Oma võla tasumiseks pean raha teenima».

Samuti on kõige parem sõnastada eesmärk pigem tulemuse kui protsessi järgi: st "tee seda" pigem "töötage paremini".

Jagage suured eesmärgid alaeesmärkideks

Iga suur eesmärk tundub ülekaalukas, kuni hakkate seda osadeks jagama. Näiteks soov välismaalt kinnisvara soetada tundub esmapilgul võimatu. Aga kui liikuda oma eesmärgi poole süstemaatiliste sammudega, jagades selle etappideks, on seda lihtsam saavutada. Esmalt võite seada eesmärgiks teenida 3 tuhat rubla päevas, seejärel 5 tuhat jne. Samm-sammult (eesmärk eesmärgi haaval) jõuad tasemele, kus saad mõelda kinnisvara ostmisele.

Suurepäraselt motiveerivalt mõjub keeruliste (globaalsete) eesmärkide ja eesmärkide püstitamine, väiksemateks tükeldamine. Olles saavutanud ühe, ehkki ebaolulise eesmärgi, tunnete rahulolu ja soovi edasi liikuda. Saavutades eesmärkide lähedale, saate jõudu ja enesekindlust kaugemate eesmärkideni jõudmiseks.

Mõtteviis muutub tasapisi. Saage aru, on ebareaalne teenida 20 tuhat kuus ja siis mõne nädala pärast suurendada oma sissetulekut 500 tuhandeni. Suur raha armastab valmis.

Eesmärgi täpsustamine

Sageli on põhjus, miks seatud eesmärki ei saavutata, selle spetsiifilisuse puudumine, nimelt:

• Selgelt sõnastatud konkreetsete tulemuste puudumine. Mida tähendab - " Ma tahan õppida hiina keelt”, - õppige paarsada sõna või tähendab see selles keeles ladusa suhtlemise õppimist või võib-olla tähendab "hiina keele õppimine" kõigi 80 tuhande hieroglüüfi õppimist ja teksti lugemist ilma sõnaraamatuta?
• Seda tulemust ei saa kuidagi mõõta. Kell eesmärkide seadmine ja ülesandeid, on oluline kaaluda tulemuse edasist mõõtmise võimalust. Näiteks kui soovite kaalust alla võtta, peate teadma, kui palju soovite kaalust alla võtta, viis, kümme või võib-olla kolmkümmend kilogrammi.
• Selgelt määratletud tähtaegade puudumine. Siin on kaks näidet eesmärkide seadmisest: esimene on " Soovin suurendada oma veebisaidi liiklust tuhande unikaalse külastajani päevas", teine ​​- " Soovin suurendada oma veebisaidi liiklust kolme kuu jooksul tuhande unikaalse külastajani päevas" Esimene variant, ilma selgelt määratletud tähtaegadeta, näeb pigem välja nagu soov kui eesmärk. Noh, inimene tahab oma ressursi liiklust suurendada, mis siis saab? Ta saab selleni jõuda alles viie aasta pärast. Teine võimalus on hoopis teine ​​asi – on seatud tähtaeg, mis ergutab ja julgustab igal võimalikul viisil. Kindlasti määrati tähtaeg mõistlikult, mitte laest võetud, ja seetõttu peate unustama laiskuse ja produktiivselt töötada.

Rohkem, täpsemalt!

Eesmärgi korrigeerimine

Ole paindlik! See, et olete eesmärgi seadnud, ei tähenda, et te ei saaks teha vajalikke muudatusi. Kõike võib juhtuda, tekkida võivad asjaolud, mis võivad eesmärgi saavutamist aeglustada või kiirendada, seega tuleb olla valmis eesmärgi korrigeerimiseks. Pidage meeles, et inerts püüdlustes pole kunagi kedagi edukaks või edukaks teinud õnnelik mees. Elu muutub ja sul peab olema aega sellega koos muutuda!

Eesmärgi atraktiivsus

Eesmärk ja selle saavutamise tagajärjed peaksid teid köitma! Valige eesmärgid, mis teid köidavad, inspireerivad ja inspireerivad, vastasel juhul "mäng pole küünalt väärt".

Uskuge, et teie eesmärk on saavutatav

Pärast konkreetse eesmärgi sõnastamist ja püstitamist peate sellesse tungima ja selle alateadvuses kinnistama. Juhtub, et teadlikult püüdes eesmärki saavutada, pole me alateadlikult valmis seda saavutama. Sa võid ihalda eesmärki, kuid sügaval hinges ei usu sa selle teostatavusse, ei usu oma võimetesse või pead end lihtsalt väärituks.

Eesmärgi õigest sõnastusest ei piisa, see tuleb laadida enesekindluse energiaga – see on eesmärgi saavutamiseks valmisoleku kõige olulisem tingimus.

Kõik edukad inimesed alates teletähtedest (Oprah Winfrey, Larry King...) ja silmapaistvatest sportlastest (Michael Jordan, Fedor Emelianenko..., lõpetades poliitikutega (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) ja ärimehed (Richard Branson, Lakshmi Mittal...) saavutasid selle, mis neil on tänu oskusele õigesti sõnastada ja eesmärke seada.

Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.

Kõik edukad inimesed teavad, kuidas eesmärke seada ja tulemusi saavutada. Lugege põhireeglitest eesmärkide seadmiseks ja tulemuste saavutamiseks, mis aitavad teil unistust ellu viia.

Unistuste elluviimine koosneb 2 etappi:õige eesmärgi seadmine ja tõhus protsess tulemuste saavutamiseks. Kõigepealt vaatame, kuidas eesmärki õigesti seada.

Miks peab oskama eesmärke õigesti seada

• tee oma unistused teoks;
• energiat ja aega õigesti jaotada;
• motiveerida end teel tulemusteni;

Kui oled endale selge eesmärgi seadnud, muutuvad sinu teod võimalikult tõhusaks, sest... allutatud täiesti konkreetsele ideele. Õigesti seatud eesmärk ei näita sulle mitte ainult kõige lihtsamat ja tõhusamat teed tulemusteni, vaid annab ka vajaliku motivatsiooni, kui töösoov sinust lahkub.

Oskus õigesti eesmärke seada on harjumus

Mõned edukad inimesed on pühendanud oma elu eesmärkide tõhusa saavutamise uurimisele. Rohkem kui 70 enesearengu raamatu autor Brian Tracy pööras selle kunsti uurimisele palju tähelepanu. Vene kirjanikest paistab eriti silma raamatu “Ajasõit” autor Gleb Arhangelski. Igaüks neist jõudis järeldusele, et oskus õigesti seada eesmärke ja neid saavutada on harjumus, mida saab ja tuleks arendada. Käesolevas artiklis puudutame mõningaid nende autorite mõtteid, kuid suuremal määral põhineb artikkel minu isiklikul kogemusel eesmärkide saavutamisel. Selle artikli kirjutamine on ka väike eesmärk, samm globaalsema eesmärgi – enesearenguks kasuliku veebilehe loomise – poole. Ja see, et sa seda artiklit praegu loed, viitab sellele, et tulemus on saavutatud päris hästi. Lähme?

Kuidas seada eesmärki: 5 reeglit

Kokku olen tuvastanud 5 põhireeglit, mis mõjutavad eesmärgi kvaliteeti. Igaüht neist järgides suudad sõnastada õige ja motiveeriva eesmärgi, millega suudad kahtlemata tulemusi saavutada. Alustagem.

Eesmärk peab olema kirjalik

Suuliselt öeldud eesmärk on lihtsalt mõte. Ainult paberile kirja pandud konkreetne sõnastus on tõeline pühendumine iseendale. Eesmärgi kirjalik avaldus eeldab selle fikseerimiseks mõne mugava tööriista olemasolu. Eesmärkide sõnastamiseks on 2 mugavat tööriista:

1. Päevik

Kõige tõhusam ja mugavam tööriist. Päevikut kasutavad inimesed ajavad äri palju tõhusamalt kui need, kes seda hooletusse jätavad. Päevik on mugav, sest eesmärke saab sõnastada aasta, kuu, nädala ja päeva kohta ning see on alati käepärast. Samas peaksid lühiajalised eesmärgid (näiteks päevaplaan) alati lähtuma pikaajalistest (aasta eesmärgid).

1. Nägemistahvel

See on väike joonistamis- ja kustutamisvõimalusega tahvel, mis riputatakse kodus või tööl nähtavale kohale. Igapäevaseks tööülesannete planeerimiseks see ei sobi, aga globaalsete eesmärkide sõnastamiseks näiteks tulevaks aastaks on ideaalne variant.

Enda jaoks valisin päeviku.

Õige eesmärk peaks olema võimalikult konkreetne

Üks põhjusi, miks paljud inimesed oma eesmärke ei saavuta, on see, et need pole piisavalt konkreetsed. Seetõttu pole selge, kas jõuate oma eesmärgile lähemale või kui kaugele olete jõudnud. Vaatame kaalu langetamise näidet.

Halb sõnastus: kaalust alla

Hea koostis: kaotada 10 kg 10 kuuga, kaotada 1 kg kuus, 1. novembriks 2018;

Mida täpsem on eesmärk, seda selgemini suudad oma peas lõpptulemust ette kujutada, mis tähendab, et suudad end tõhusalt motiveerida.

Eesmärk peab olema mõõdetav

Mõõdetav eesmärk peaks olema võimalikult üksikasjalik. See peab näitama perioodi, mille jooksul kavatsete selle eesmärgi saavutada. Kui eesmärgi saavutamise tähtaega ei sea, siis annad ajule juhise: kuhugi ei ole kiiret ja seetõttu ei pea eesmärgi saavutamiseks igati pingutama.

Tähtaega ei pea määrama täpselt esimesel korral. Seda võib kohandada, muutudes lühemaks või pikemaks. Lihtsalt oma tugevate külgede kohene hindamine ei ole lihtne ülesanne, kuid töötades mõistate seda paremini.

Eesmärk tuleks jagada võimalikult paljudeks alamülesanneteks

See kehtib eriti globaalsete eesmärkide kohta, mille saavutamiseks võib kuluda rohkem kui üks aasta. Gleb Arhangelsky väljendas selles küsimuses väga head seost. Ta võrdles suurt eesmärki elevandiga ja tulemuse saavutamise protsessi elevandi söömisega. Terve elevandi söömine tundub võimatu ülesanne, kuid kui jagate elevandi väikesteks tükkideks - “praeddeks” ja sööte neid järk-järgult, näete peagi, et teie võimatu ülesanne on paljude väikeste sammudega täidetud.

Eesmärk peab olema saavutatav

Te ei tohiks endale võimatuid ülesandeid seada - need nõrgendavad suuresti motivatsiooni teel tulemuseni. Peate pidevalt nägema edusamme ja mõistma, et jõuate oma eesmärgile lähemale. Seetõttu peate kõigepealt hindama oma tugevusi ja otsustama, milline tulemus on teie jaoks tõeliselt saavutatav.

Eesmärk peaks inspireerima

Isegi teie koostatud sõnastus peaks tekitama soovi tulemuste saavutamiseks pingutada. Sulgedes silmad ja nähes, et olete oma eesmärgi saavutanud, peaksite sõna otseses mõttes olema täidetud jõu ja inspiratsiooniga. Ja teda meenutades varahommikul, kui sa ei taha üles tõusta, lendad voodist välja.

Et eesmärk sind võimalikult palju inspireeriks, tee üks lihtne harjutus. Võtke paberitükk ja kirjutage üles 10 kõige ihaldusväärsemat muudatust, mida teie eesmärgi saavutamine võib teie ellu tuua.

Hästi seatud eesmärgi näide

Võtame näiteks eesmärgi: auto ostmine.

Kui see on teie hellitatud unistus, siis peaksite valima, milline automudel võib teid kangelastegudele inspireerida. Näiteks Chevrolet Lanos.

Ostan 30.06.2020 musta Chevrolet Lanose hinnaga 180 000 rubla.

Selleks pean järgmise 3 aasta jooksul iga kuu säästma 5 tuhat rubla, mille kannan koos intresside kogunemisega spetsiaalsele pangakontole.

Autot ostes realiseerin oma unistuse autoga reisimisest, saan mugavalt tööle sõita, vabanen vajadusest ühistranspordiga sõita, kuulan valjult oma lemmikmuusikat, suutma öösel hilisõhtul tühjas linnas ringi sõita, väljuda lõputule kiirteele ja sõita, sõita, sõita...

Liigume edasi järgmise etapi juurde.

Kuidas tulemusi saavutada: 5 reeglit

Isegi kõige õigem ja inspireerivam eesmärk jääb saavutamata, kui seda ei toeta tegevus. Kui eesmärk on õigesti sõnastatud, tuleb liikuda edasi kõige kriitilisemasse etappi – tulemuse saavutamise protsessi.

Esimene asi, millega kokku puutute, on teie peas palju hirme, enamasti fiktiivseid. Vaatame 3 kõige populaarsemat hirmu ja kuidas nendega toime tulla:

Töötage hirmudega

1. "Ma ei saa seda teha"

Väga levinud mõte ja äärmiselt kahjulik. Vaata ringi. Vaadake, milliseid uskumatuid tulemusi teie ümber olevad inimesed saavutavad: nad loovad miljonidollarilise äri, neist saavad ekraanitähed, populaarsed esinejad. Kujutage ette, et ühel päeval ütleks üks neist endale – mul ei õnnestu. See oleks teda peatanud ja ta poleks isegi proovinud. Kes ta nüüd oleks? Kas te ei soovi end ilma jätta tulevastest võitudest, edust ja saavutustest lihtsalt sellepärast, et kardate lüüasaamist?

Tegelikult, See ei ole lüüasaamine, mida peate kartma. Igal juhul on see kogemus, praktika, pingutus. Aga mida sa tõesti pead kartma, ei ole isegi proovimine. Aja see hirm peast välja ja korda endale pidevalt: "Ma saan hakkama!" Varsti usute seda ise ja saavutate tulemusi, millest varem vaid unistasite.

2. "Eesmärk on saavutamatu"

Peate välja mõtlema, miks te nii arvate. Kui keegi pole enne sind sellist eesmärki saavutanud, siis ole esimene. Paljud inimesed olid kunagi milleski esimesed ja see neid ei takistanud.

Ja kui keegi on juba sarnase tulemuse saavutanud (eriti kui palju), siis on sul kõik võimalused olemas. Sa pole halvem. Tõenäoliselt isegi parem. Nüüd töötate enda kallal, loed kasulikku materjali. Ja see räägib teie otsusekindlusest. Sa lihtsalt ei saa ebaõnnestuda. Ma usun sinusse!

3. "On liiga hilja"

Ohtlik ja väga hävitav mõte. Mulle meeldis seda ka endale öelda. Kui ma olin üliõpilane, takistas see täpne mõte mind saavutamast olulist eesmärki. Ja pärast pikki aastaid naasesin lõpuks oma eesmärgi juurde ja hakkasin selle saavutamiseks tööd tegema. Ja olen juba häid tulemusi saavutanud. Selgus, et isegi paljude-paljude aastate pärast polnud hilja ja veel paljude aastate pärast poleks olnud hilja. Aga siis, kui ma ülikoolis käisin, oli see ideaalne aeg. Kahju, et ma sellest siis aru ei saanud.

Kui sa nüüd loobud oma eesmärgi saavutamisest, sest... Teile tundub, et on "liiga hilja", kuid palju aastaid hiljem kahetsete väga ja mõistate, et see oli "õige aeg". Usu mind.

Tulemuste saavutamiseks - tegutsege

Eduka tulemuste saavutamise võti on pidev edasiliikumine. Kas olete oma eesmärgi jaganud paljudeks alamülesanneteks? Peate iga päev astuma sammu oma eesmärgi poole, olgu see nii väike kui tahes. Kuid tehke seda kindlasti. Kui teil pole jõudu või soovite selle homsesse lükata, pidage meeles, et homme kordub sama asi.

Mõelge sellele.

Kui kirjutad ainult 1 lk päevas, siis aasta pärast kirjutad raamatu.

Kui säästate iga päev 100 rubla, on aasta lõpuks käes 36 500 rubla.

Kui teed iga päev 100 kätekõverdust, teed aastas 36 500 kätekõverdust.

Sellele mõeldes mõistate, millised on tohutud võimsuskonstandid, isegi kui väikesed sammud eesmärgi saavutamiseks, ja milliseid suurepäraseid tulemusi on võimalik saavutada väikeste, kuid korrapäraste tegevustega.

Kontrolli saavutatud tulemust

Sinu pidev kaaslane tulemuste saavutamisel on edusammude jälgimine. Kui otsustate kasutada päevikut, siis oleks õige iga päev anda aru, milliseid tulemusi olete saavutanud.

Sellised aruanded ei aita teil mitte ainult näha edusamme, vaid tunda ka vastutust enda ees, kui olete olnud loid. Kas olete tõesti valmis leppima sellega, mis teil täna on, ja loobuma oma unistustest? Ma olen kindel, et mitte. Igal õhtul anna endast teada, analüüsi oma vigu ja mõtle, mida saaksid paremini teha.

Saa inspiratsiooni edulugudest

Siin on väga oluline punkt – tõenäoliselt leidub inimesi, kes on juba saavutanud selle tulemuse, mille poole püüdlete. Otsige üles nende edulood – need võivad olla raamatud, isiklikud ajaveebid, foorumipostitused. Lood inimestest, kes on vallutanud selle tipu, mille poole püüdlete, mitte ainult ei inspireeri teid, vaid annavad võimaluse saada kogemusi ja väärtuslikke teadmisi; tutvuge nende tehtud vigadega ja vältige nende ise tegemist.

See on kõik, sõbrad! Usu endasse ja sul õnnestub!

Unistus, hinnaline soov, elueesmärk - esmapilgul on need sarnased mõisted. Tegelikult tähendavad need sõnad täiesti erinevaid asju. Unistus võib olla ebareaalne ja soovi võib olla võimatu täita. Selleks, et see, millest unistad, täituks, pead soovide juurest liikuma eesmärkide seadmise poole. Eesmärk võib aga jääda ka saavutamata, kui selle valesti sõnastad. Eesmärkide õige seadmine ja nende saavutamine. See loogiline ahel on tee eduni.

Kuidas õigesti eesmärke seada

Eesmärgi seadmine on eesmärgi seadmise protsess. Sellele kontseptsioonile on pühendatud palju populaarteaduslikke raamatuid. Psühholoogide sõnul on õigesti sõnastatud ülesanne selle saavutamise 50% garantii. Paljud inimesed ei tea, kuidas eesmärke õigesti seada. Seetõttu pole üllatav, et populaarseks on muutunud koolitused, kus professionaalsed psühholoogid õpetavad eesmärgi seadmise põhitõdesid. Erinevalt soovidest ja unistustest on eesmärk kindel ja selge mõiste, kuna selle taga on konkreetne tulemus. Seda tulemust tuleb näha. Peate oma eesmärgi saavutamisse uskuma. Alles siis on võimalik seda tõeliselt saavutada.

Sõnad: "Ma tahan oma ettevõtet laiendada", "Ma tahan oma sissetulekut suurendada" on näited soovidest. Nende tõlkimiseks eesmärkide kategooriasse peate konkreetselt määratlema, mida tähendab teie jaoks oma ettevõtte laiendamine. Kas avada uued filiaalid? Kas laiendada teenuste valikut? Kas meelitada rohkem kliente? Kas suurendada tootmismahtu? Kui palju suurendada või laiendada: 20% või 2 korda? Tulemus, mille poole püüelda, peab olema mõõdetav.

Tulemus, mille poole püüelda, peab olema mõõdetav.

Konkreetne eesmärk on parim päevikusse kirja panna. Selle sõnastamiseks kasutage aktiivseid tegusõnu nagu "tegema", "teenima", "saavutama". Ärge kasutage sõnu "peab", "vajalik", "vajalik", "peaks", kuna neil on sunni ja sisemiste barjääride ületamise semantiline konnotatsioon. See on teie eesmärk. Tahad seda saavutada, keegi ei sunni sind seda tegema.

Liiga lihtsate eesmärkide saavutamine pole lõbus. Ülesanne peab olema keeruline, et selleni jõudmisel tuleks ületada raskused, ainult nii saab areneda. Aga eesmärk peab olema reaalne. Seetõttu on enne selle sõnastamist vaja analüüsida asjade hetkeseisu ning hinnata olemasolevaid ressursse ja võimalusi. Tõenäoliselt pole võimalik korraga avada 5 uut filiaali või suurendada tulu 10 korda. Saavutage esmalt väiksemad eesmärgid. Aja jooksul jõuate selleni, millest te oma teekonna alguses unistadagi ei julgenud.

Õige eesmärgi seadmine sisaldab tingimata viidet selle saavutamise aja kohta. Näiteks kliendibaasi laiendamise või tootmismahu suurendamise eesmärgid tuleb täpsustada protsentides (30% võrra) ja perioodi (1 aasta).

Kui õpid endale eesmärke õigesti ja konkreetselt sõnastama, suudad need selgelt ja selgelt ka teistele seada. Organisatsiooni juht peab teadma eesmärkide seadmise põhiprintsiipe. Seejärel nõuab ta oma juhtidelt oma töö eesmärkide korrektset sõnastamist. Ja see on garantii, et nad täidavad oma ülesanded.

Kuidas oma eesmärke saavutada

Eesmärkide saavutamise meetodid on järgmised:

1. Eesmärk viib tulemuseni. Kui see on sulle väga oluline, siis on seda lihtsam saavutada. Kujutage ette kõiki lõpptulemuse saavutamise eeliseid. Näete ette rõõmu ja edu tundeid, mida sel hetkel kogete. Siis ei sega ükski hirm ega kahtlus teie teed eesmärgi poole. Psühholoogid nimetavad seda tehnikat visualiseerimismeetodiks. See aitab realiseerida kõik välised ja sisemised ressursid eesmärgi saavutamiseks, meelitab ligi vajalikke ideid, inimesi ja vahendeid. Näiteks mõelge eelistele, mida saate oma sissetulekute 50% suurendamisest. Saate endale lubada kallimat kinnisvara, autot, puhkust, kingitusi lähedastele. Suurendage oma sotsiaalset staatust. Millist neist eelistest soovite kõige rohkem? Kujutage ette, et olete selle juba saavutanud. Ja las see pilt motiveerib teid. Kui seate oma töötajatele eesmärke, aidake neil näha üldistes saavutustes positiivseid külgi. Palgatõusud, lisatasud, karjäärikasv, ettevõtte eelarvesse lisavahendite saamine firmaüritusteks.
2. Suure ja olulise eesmärgi saavutamiseks kaugele jõudmiseks tuleb see jagada etappideks. Selleks jagatakse globaalne eesmärk väiksemateks eesmärkideks. Need saab omakorda jagada ka väiksemateks ülesanneteks. Kui seda kõike skemaatiliselt paberil kujutada, saate reaalse eesmärkide ja alaeesmärkide süsteemi. Proovige igaüks neist selgelt sõnastada, märkides saavutamise ajaraami, ja seejärel saab selle diagrammi hõlpsalt muuta samm-sammult plaaniks peamise globaalse eesmärgi poole liikumiseks. Selline planeerimine saab teie alluvate jaoks selgete tegevusjuhiste koostamise aluseks. Näiteks võib teenuste valiku laiendamise eesmärgi jagada alaeesmärkideks: uurida uute teenuste spetsiifikat, soetada nende osutamiseks vajalikke seadmeid, valida spetsialiste või koolitada oma töötajaid, leida lisapinda.
3. Lähedased inimesed võivad aidata teil isiklikke eesmärke saavutada. Ja mis puutub ettevõtlusega seotud ülesannetesse, siis ei saa te hakkama ilma töötajate ja partnerite abita. Olles jaotanud globaalse eesmärgi konkreetseteks alaeesmärkideks, mõelge, kes teie alluvatest saab neist kõige edukamalt hakkama. Kuid pea meeles, et esialgne eesmärk seab sa endale, see on sulle oluline, seetõttu lasub ka vastutus selle saavutamise eest ennekõike sinul. Kui te ei saavuta oma eesmärki seetõttu, et üks teie töötajatest ei täitnud talle määratud ülesannet, on selles süüdi teie. See tähendab, et hindasite selle töötaja ressursse üle. Võib-olla vajab ta oma probleemi lahendamiseks rohkem aega või oma oskusi täiendama. Või on selle alaeesmärgi saavutamiseks vaja hoopis teist spetsialisti.
4. Püüdke eelnevalt hinnata takistusi, mis teie eesmärgi saavutamisel tekkivad. Mõelge, kuidas saate neist üle saada või kõrvaldada. Mitte korraga, vaid järk-järgult, ükshaaval. Loomulikult ei ole võimalik kõiki probleeme ette näha. Kuid teil on plaan vähemalt mõned neist kõrvaldada.
5. Otsige lisaressursse. Uus teave, uued teadmised ja oskused aitavad ületada takistusi, mis esmapilgul võivad tunduda suurimad. Võimalik, et peate palkama uusi spetsialiste (turundajad, analüütikud, sisujuhid, ärikoolitajad) või teie varasemad töötajad peavad osalema koolitustel, töötubades ja seminaridel.
6. Koostage üldine tegevuskava perioodiks, mille olete endale eesmärgi saavutamiseks andnud. See kajastab seda, kes ja mis aja jooksul vaheülesandeid lahendab, milliseid ressursse ja lisainvesteeringuid takistuste ületamiseks kaasatakse. Koostage üldise plaani põhjal üksikasjalikumad plaanid iga kvartali, kuu ja isegi nädala kohta. Muidugi peate täitmise ajal oma plaani palju kohandama. Lõppude lõpuks saate teel oma eesmärgi poole uusi teadmisi, kogemusi ja asjaolud võivad muutuda. Tõenäoliselt näete plaani elluviimise ajal ettevalmistamisel tehtud vigu. Nii et teekonnal peate vigade kallal töötama. Võimalik, et peate isegi oma eesmärke kohandama, kui mõistate, et teie ressurssidest ei piisa esialgsete eesmärkide saavutamiseks. Aga see pole hirmutav. Igatahes läbid sa juba osa teest, saad uusi teadmisi ja kogemusi, mis aitavad sul eesmärke kohendada ja edasi liikuda.
7. Analüüsige perioodiliselt oma eesmärke, nende saavutamise meetodeid ja ressursse. See on kasulik teie tee edasiseks ratsionaalseks planeerimiseks.
8. Kaaluge hinda, mida peate oma eesmärgi saavutamiseks maksma. Töötajate koolitamiseks ja seadmete ostmiseks on vaja rahalisi investeeringuid. Uue filiaali töö jälgimiseks on vaja lisaaega. Võimalik, et peate vähendama oma isiklikku vaba aega või veetma vähem aega perega. Treeningu lõpetamiseks peate kulutama jõudu ja energiat. Ja partneri ärisse toomine sunnib teid loobuma harjumusest otsustada kõike ise. Hinda oma valmisolekut see kõik ohverdada ja mugavustsoonist välja astuda.

Eesmärk viib alati tegudeni, sest kui te midagi ei tee, ei saavuta te oma eesmärki. Ja vastupidi, selleks, et tegutsema hakata, tuleb endale eesmärk seada. Paremat motivatsiooni tegutsemiseks pole.