Rikkalik rahva- ja farmatseutiliste vahendite palett kortsude vastu. Kui tõhusad on vananemisvastased nahatooted? Vananemisvastane nahakreem

1. Vahendid hemorroidide vastu - naha noorendamiseks ja värskuse tagamiseks

See on “staari” saladus: Hollywoodi kaunitarid ja tippmodellid teavad, kuidas pärast tormist unetut ööd nahka värskendada ja siluda. Kate Moss armastab kasutada hemorroidide salvi, määrides seda silmade all olevatele tumedatele ringidele ja pundunud silmalaugudele. "See töötab kohe!" väidab ta, näidates sileda ja värsket nahka. Hemorroidide vahendid jõuavad sügavaimate kortsudeni ja siluvad neid tõhusalt. Efekt saavutatakse tänu salvides ja suposiitides sisalduvale hairasvale. See koos teiste toimeainetega soodustab kudede tihenemist ja taastumist ning kõrvaldab turse.

Kuidas kasutada: Kandke kreemjaks sulatatud (näiteks veevannis) salvi või hemorroidi ravimküünlaid ühtlase kihina probleemsetele kohtadele - silmaümbruse nahk, otsmik, kael, dekoltee - ja jätke kuni täieliku imendumiseni.

2. Aspiriini koorimismask

Atsetüülsalitsüülhape ehk aspiriin ei sobi ainult suukaudseks manustamiseks. Aspiriin kõrvaldab suurepäraselt punetuse ja ärrituse, puhastab poorid ja ühtlustab nahka.

Kuidas kasutada: Lahjendage 4 aspiriini tabletti 20–30 g vees, lisage 1 tl. kallis, kandke segu probleemsetele piirkondadele (nägu, kael, dekoltee) ja jätke 10 minutiks. Seejärel masseerige nahka aspiriini seguga koorijana ja loputage. Tulemus on teie näol!

3. Retinoic salv – kortsude vastu

Retinoiinne salv võitleb edukalt mitte ainult aknega, vaid, nagu praktika näitab, ka kortsudega. Retinool on A-vitamiini sünteetiline analoog, liider vananemisvastases võitluses. Salvis sisalduv retinoehape ja selle derivaadid stimuleerivad kollageeni tootmist ja rakkude taastumisprotsesse. Selle tulemusena nahk on silutud ja uuenenud.

Kuidas kasutada: Kanna mõõdukas kogus salvi eelnevalt puhastatud nahale masseerivate liigutustega.

4. Lagritsa (lagritsa) juur vanuselaikude vastu

Lagrits (lagrits) bronhiidi ja külmetushaiguste korral - maitse lapsepõlvest. Kuid lagrits toob palju kasu ka täiskasvanutele. Lagritsajuure ekstrakt reguleerib melaniini tootmist organismis ja aitab vabaneda vanuselaikudest, ühtlustab nahatooni ja pinguldab näokontuuri.

Kuidas kasutada: Keetmist saad teha, kui valad lagritsajuurele keeva veega. Pühkige oma nägu jahutatud infusiooniga. Teine võimalus: vala lagritsajuurtele oliiviõli, nii et õli kataks need täielikult, ja hauta vesivannil väga madalal kuumusel 10 tundi. Kanna saadud lagritsaõli näole hommikul ja õhtul.

5. Solcoseryl sügavate kortsude jaoks

Imesalv vanematele naistele. Solcoseryl soodustab kollageeni tootmist, parandab oluliselt vereringet ja taastab kahjustatud nahakude. Selle salvi fännid märgivad selle regulaarsel kasutamisel märgatavalt isegi väga sügavate kortsude vähenemist.

Kuidas kasutada: Kanna näo-, kaela- ja dekolteepiirkonna nahale öökreemi asemel enne magamaminekut iga kahe päeva tagant. Samuti võite õrnade liigutustega kanda õhukese kihi Solcoseryli salvi silmaümbruse nahale.

6. Vietnami "Star" näonaha pinguldamiseks

See põletav salv on looduslike õlide, hapete ja ekstraktide ladu. See eemaldab kiiresti (peaaegu koheselt!) ja tõhusalt silmaalused kotid, vähendab turset ja värskendab nahka.

Kuidas kasutada: Kanna salvi õrnalt vähehaaval silmade all olevate ringide põhja. Vältige piirkonda otse silmade ümber!

7. Silendav tsingi salv

Tsink sisaldub beebide mähkmekreemides, kaitstes nahka hõõrdumise ja punetuse eest, samuti akne ja akne vastu mõeldud toodetes. Selle osakesed peegeldavad suurepäraselt ultraviolettkiirgust, mis põhjustab naha vananemist ja võitleb ka põletikuliste protsessidega. Kosmeetikud kasutavad kortsude kõrvaldamiseks tsingi salvi. Tulemus on märgatav pärast paari esimest kasutuspäeva.

Kuidas kasutada: Kandke salv ühtlase õhukese kihina kõikidele probleemsetele nahapiirkondadele. Tsingisalvi kombineeri kindlasti hästi niisutavate toodetega, kuna see kuivatab nahka ning võib põhjustada koorumist ja dehüdratsiooni.

8. Hüdrokortisoon – varesejala taltsutaja

Kui näo kortsude võrgustik muutub üha märgatavamaks, võid hädaabivahendina kasutada hüdrokortisooni salvi. See allergiate ja nahapõletike vastane hormonaalne vahend hoiab hästi niiskust ehk tegelikult tekitab turseid, mis sirgendavad kortse. Botoxi efekt näole!

Kuidas kasutada: Kandke peentele joontele silmade ja huulte ümber. Enne pealekandmist testige väikesel nahapiirkonnal, et näha, kas salv võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

9. A- ja E-vitamiinid nooruslikule nahale

Kosmeetikatootjad lisavad A- ja E-vitamiini paljudele kortsudevastastele toodetele. Miks siis mitte kasutada vitamiine puhtal kujul? Nii imenduvad need nahka paremini ega ummista poore. Vitamiinid A ja E on müügil kapslites ja on vedela konsistentsiga, nii et neid saab kasutada samamoodi nagu nahaõli. A ja E on peamised vananemisvastased vitamiinid.

Kuidas kasutada: Torgake vitamiinikapsel nõelaga läbi ja kandke õline vedelik otse kortsudele. Laske sellel imbuda ja poole tunni pärast pühkige ülejäänud toode salvrätikuga maha. Lisage oma näomaskidesse paar tilka vitamiine.

Naha vananemine on üks vananemise märke. Keegi ei saa seda protsessi vältida, kuid on meetodeid, mis võivad selle arengut edasi lükata.

Ära suitseta. Suitsetav nahk muutub kuivaks ja õhukeseks.

Söö korralikult ja toitvalt.

Vältige kokkupuudet päikesevalgusega. Pidage meeles, et päevitamine vananeb teie nahka.

Valige endale sobivad nahapuhastusvahendid ja kosmeetilised kreemid.

Käsitsege nahka väga ettevaatlikult, ärge tõmmake ega hõõruge

Ebatraditsioonilised ja rahvapärased retseptid naha vananemiseks

Kodused abinõud lõtvunud naha vastu

Jahvata värske kana munakollane 0,5 tl astelpajuõliga. Hoidke maski 20 minutit kuival vananeval nahal.

Haki peotäis salatilehti peeneks, jahvata ja sega 0,5 tl astelpajuõli ja täissidrunimahlaga. Hoia vananevale nahale mõeldud maski näol 20 minutit, seejärel loputa sooja keedetud veega ja loputa külma veega.

Kortsude ja naha vananemise vältimiseks kasutage järgmise koostisega salvi: 30 ml sibulamahla, 30 g valgeid liiliaõisi ja 30 g valget vaha. Kuumutage segu veevannis, segage ja kandke soojalt näole.

Keedukartulite keetmisel on hea nahka puhastav ja noorendav toime, kuid toiduvalmistamiseks tuleb kindlasti kasutada ilma kemikaale kasutamata kasvatatud kartulit, vastasel juhul võib tekkida nahale allergiline lööve.

Kartulipudru mask, mis on segatud keedetud ubadega, aitab eemaldada silmaümbruse kortse.

Varajaste kaelakortsude korral on soovitatav lisada 1 tl vedelat mett 2 sl pehmele soojale kartulipudrule ja kiiresti läbi segada. Asetage riidetükile ja keerake ümber kaela. Kata vahapaberiga ja sideme või sideme salliga. Hoidke seda kompressi vähemalt 30-40 minutit, seejärel loputage toatemperatuuril veega. Kompressi võib kasutada 2-3 korda nädalas.

Keeda suur mugul koorega, koori ja püreesta. Lisage soojale kartulipudrule 1 spl sooja piima. Kuumutage saadud mass veevannis. Kandke kuum mass õhukese kihina näole, katke paksu salvrätiku või rätikuga ja jätke mask vananevale nahale 15-20 minutiks. Pärast protseduuri eemaldage mask ettevaatlikult kuuma (40-45°C) piimaga niisutatud linase lapiga, kui nahk on kuiv, või jaheda keedetud veega, kui nahk on õline. Kandke nahatüübile sobiv toitev kreem. Pärast sellist kartulimaski muutub nahk elastseks, siledaks, pehmeks, kortsud kaovad.

Vananeva, kuiva ja lõtvunud naha korral lisage soojale kartulipudrule 1 munakollane ja 1 spl piima. Mask kantakse näole ja kaelale ning seejärel pestakse maha võrdsetes osades võetud piparmündi- ja pärnaõite infusiooniga.

Riivi toores kartul, sega võrdsetes osades nisujahu ja piimaga ning kanna näo- ja kaelanahale. Seda vananevale nahale mõeldud maski kasutavad paljud Ameerika näitlejannad, kes soovivad vältida isegi väiksemaid naha vananemise märke.

Sega 2 spl jahvatatud kaerahelbeid, veidi kartuliputru ja 4 sl hapukoort või piima. Pärast helveste paisumist kandke segu näole ja kaelale. Hoidke maski vananevale nahale 15-20 minutit. Loputage maha sooja veega.

Keeda suur mugul noori kartuleid koorega, püreesta soojalt ja sega 2 spl piima ja 1 tl glütseriiniga. Kandke vananevale nahale mõeldud mask näole ja katke see küpsetuspaberiga, et see kauem soojas püsiks. Maski pealekandmise aeg on 15-20 minutit. Seejärel loputage mask maha, pühkige nägu pärnaõietõmmisega ja kandke 30-40 minutiks toitev kreem.

Kuivale ja tuhmile näonahale on väga kasulikud riivitud porgandist valmistatud maskid vananevale nahale. Tavaliselt kombineeritakse neid porgandimahla joomisega enne sööki. Sega 4-5 tl peeneks riivitud porgandit 1 tl hapukoore või toores munakollasega. Enne maski pealekandmist niisutage nägu porgandimahlaga. Kandke segu näole ja jätke 25-30 minutiks. Pärast maski eemaldamist peske nägu sooja veega ja määrige seda värskendava kreemiga. Kursus - 15-20 protseduuri 1-2 korda nädalas.

Maitsetaimed ja ravimtaimed vananevale nahale

Üle 40-aastastel – nii meestel kui naistel – on kasulik nägu pesta külma piparmündileotisega. Kui paned piparmündileotise külmikusse sügavkülma ja seejärel hommikul ja õhtul oma nägu sellise jääkuubikuga pühkima, järgneb tulemus väga kiiresti - nahk muutub värskemaks, kortsud siluvad. Selle kuubikuga võid ka jalgu pühkida – see leevendab väsimust justkui käsitsi.

Lisage vanni 3-5 tilka kuuseõli. Võtke vanni 15-20 minutit. Vann kuuseõliga toniseerib kogu keha nahka, aitab vabaneda lõtvumisest ja kortsudest.

Võtke 30 g kummeliõisi, 20 g piparmündiürti ja saialilleõisi, 10 g rosmariiniürti. Vala segu 1 liitri kuiva valge veiniga, jäta 15 päevaks seisma, kurna. Pühkige oma nägu igal õhtul losjooniga, seejärel määrige rikkaliku kreemiga. Kortsude tekke vältimiseks.

Võimlemine näo ja kaela vananevale nahale

Harjutused näole ja kaelale

Näo ja kaela võimlemise põhikompleks (I. I. Kalgunenko järgi)

1. Hingake rahulikult ja sügavalt läbi nina. Samal ajal paisuvad nina tiivad. Pärast sügavat sissehingamist hinga läbi suu ühtviisi rahulikult ja ühtlaselt välja. Huuled on lõdvestunud. Korda harjutust 2-3 korda 3-4 sekundilise intervalliga.

2. Soorita nagu harjutust 1, kuid välja hingata suu kaudu mitte ühtlaselt, vaid tõmblustega. Sel juhul on suu poolavatud, huuled on toruks volditud ja põsed paisuvad iga väljahingamisvajutusega välja. Korda harjutust 2 korda 5-6 sekundilise intervalliga.

3. Hingake suletud hammastega sisse suu kaudu; huuled sirutusid naeratuseks. Sama suuasendiga hingake ühtlaselt ja täielikult välja. Korda harjutust 2 korda 3 sekundilise intervalliga.

4. Hinga sügavalt läbi nina. Hingake tõmblevalt välja, esmalt läbi parema ja seejärel pärast teist sissehingamist läbi vasaku suunurga. Käivitage 1 kord.

5. Hinga sügavalt läbi nina. Hoidke hinge kinni 2-3 sekundit, samal ajal kui näolihased pingestuvad ja veri sinna tormab. Seejärel, ilma õhku välja hingamata, pahvige põsed suletud huultega välja ja 1-2 sekundi pärast suruge jõu ja pingega õhk läbi suu järsult välja.

6. Hingake sügavalt läbi nina, samal ajal põski sisse imedes. Pärast lühiajalist hinge kinnihoidmist (1 sekund) hinga veidi suletud huultega suu kaudu välja, mille tõttu väljahingatav õhuvool justkui aeglustub. Põsed on punnis. Tehke harjutust 2 korda 2-3 sekundilise intervalliga.

7. Torka vasaku käe pöial küünefalangi sügavusele suhu ja suru tugevalt parema põse limaskestale, aseta ülejäänud neli sõrme väljapoole nasolaabiaalsele voldikule, haarates 3 sõrmega põsest, nagu tangid. Pärast seda proovige suunurka otsekui naeratades ülespoole tõmmata, osutades samal ajal aktiivset vastupanu oma sõrmedega, mis hoiavad põske paigal. Pärast 1-2 sekundilist puhkamist sooritage harjutust vasakul küljel. Korda 2-3 korda mõlemal küljel.

8. Parema käega haara ja fikseeri kaela vasak pool. Asetage vasaku käe nimetis-, keskmine ja sõrmusesõrm bukaal-mentaalsele (huulevoltile). Suu kaudu sissehingamisel tõmmake aktiivselt kokku kaela- ja näolihaste vasak pool ning tõmmake vasak suunurk alla. Samal ajal pane vastu, vajutades vasaku käe sõrmedega voltile ja püüdes hoida vasakut suunurka paigal. Väljahingamise ajal lõdvestage lihaseid – puhka 2-3 sekundit. Pärast puhkust tehke sama harjutust teisel pool nägu. Samal ajal hoidke vasaku käega kaelast ja paremaga suu paremast nurgast.

9. Kallutage pea võimalikult taha. Kaelalihased on lõdvestunud, alalõug on pingevabalt alla lastud, suu on avatud. Seejärel, pingutades kaela ja lõua lihaseid, viige alalõug aeglaselt, kuid jõuliselt ülemise poole, nii et alumine huul kataks ülemist nii palju kui võimalik. Pärast seda lõdvestage lihaseid aeglaselt. Korda harjutust alguses 2-3 korda ja seejärel 3-5 korda ilma pausita. Kaela ja lõua piirkonna lihaste tugevdamiseks.

10. Soorita harjutust samamoodi nagu eelmine, sama peaasendiga. Alumist lõualuu ei tohiks aga viia otse ülemisse lõualuu, nagu eelmise liigutuse puhul, vaid järsult sirutades välja alahuule parema poole, püüdes võimalikult palju katta ülahuule paremat poolt. Kui huuled on selles asendis, pöörake aeglaselt pead vasakule. Alles pärast terava lihaspinge tunnetamist tuleks liigutust nõrgendada ja anda 1-2 sekundit puhkust. Korrake sama harjutust alahuule vasakul poolel, püüdes võimalikult palju katta ülemise huule vasakut poolt. Pöörake oma pead vastavalt paremale. Tehke harjutust kõigepealt 2-3 korda ja seejärel 3-5 korda. Kahjustatud näokontuuride ja rippuvate põskedega kaela ja lõua piirkonna lihaste tugevdamiseks.

11. See harjutus simuleerib haigutamise liigutusi. Tehke mitu närimisliigutust kiiresti üksteise järel. Looge nende liigutuste ajal vastupanu igale lihase kontraktsioonile: sulgege huuled tihedalt ja saage üle loomulikust soovist suu avada. Tehke harjutust alguses 3-5 korda, seejärel kuni 8-12 korda. Lõua piirkonna lihaste tugevdamiseks.

12. Suu on suletud, keeleots surub kiiresti ja rütmiliselt üksteise järel tugevalt vastu alumiste esihammaste (lõikehammaste) alust, pärast igat survet lõdvestage lihaseid. Seejärel tehke sama liigutus, vajutades paremale külgmisele alumisele hambale (kihvadele), seejärel vasakule. Tehke igat tüüpi liigutusi 3-5 korda. Lõua piirkonna lihaste tugevdamiseks.

13. Hingake rahulikult ja sügavalt läbi nina, seejärel hingake tõmblevate liigutustega läbi suu välja. Väljahingamisel kipuvad huuled venima toruks, kuid sellele tuleb vastu panna, vajutades tugevalt nimetis-, keskmise ja sõrmusesõrmega suunurkadele. Asetage oma sõrmed nii: suu nurkades - keskmine sõrm; nasolabiaalsel voldil - indeks; bukaal-mentaalsel - nimetu. Harjutus tugevdab orbicularis oris lihast ja on ennetav meede üla- ja alahuule radiaalsete kortsude tekke vastu.

14. Asetage kummagi käe nimetissõrmed kulmuharja küljele ja suruge kulmud otsmikuluu külge. Seejärel tõstke eesmise lihase kokkutõmbamisega kulmud ülespoole, hoides samal ajal seda kulme fikseerivate sõrmedega. Tehke aeglaselt, korrake 3-4 korda.

Naha ilu ei sõltu ainult rahakoti paksusest ega geneetikast. Mõlemad võivad aga saada usaldusväärseteks abimeesteks püüdlustes hoida oma nägu värske ja säravana igas eluetapis.

Oma naha eest hoolitsemine ja nutikas hooldus on kõik, mida vajate, et lahendada probleem, et püsida paljude aastate jooksul noor ja atraktiivne. Vananemisvastased nahatooted on apteegis saadaval väga soodsa hinnaga ning on hoitud rahvatraditsioonides ja nooruse retseptides. Jagame väärtuslikku teavet, mis on kasulik neile, kes soovivad end säilitada ja „nägu hoida“ olenemata vanusest ja sissetuleku tasemest.

Mis aitab vältida naha vananemist?

Naha vananemine on loomulik füsioloogiline protsess, see näitab ainult väliselt meie kehas toimuvaid vanusega seotud muutusi. Vananemine on keha toonuse langus, metaboolsete protsesside aeglustumine raku tasandil, kasulike mineraalide varude puudumine ja rakutegevuse lagunemissaaduste kogunemine.

Seetõttu on sel juhul vaja jälgida keha üldist seisundit, nägu peegeldab selle tervist ja jääb alati värske ja puhtaks - mis on ilu peamised märgid.

Ja loomulikult on oluline aidata hoida oma lihaseid toonuses: kasutage näo skeleti lihaste jaoks spetsiaalset treeningut ja järgige tervislikku eluviisi. Vananemisvastased nahatooted viivad sel juhul kompleksse efekti loomulikult lõpule. Siis läheb kõik nii nagu peab!

Apteegitooted nooruslikule nahale

Eespool öeldi, et apteegist leiab kõik hoolduseks vajaliku. Nende ravimite esimene eelis on see, et neid on testitud ohutuse ja pikaajalise toime suhtes inimestele, mida erakosmeetikafirmade ravimite puhul ei ole alati õigustatult öeldud. Seda võib seletada uuringute kõrgete kuludega.

Teine käegakatsutav eelis on see, et apteekides leiduvad ravimid, mis võivad anda täiendava suurepärase kosmeetilise efekti, võivad nähtavate tulemustega olla palju tulusamad kui kaubanduslike ravimite väljatöötamine. Vaatame konkreetseid näiteid.

Hai õli

Hemorroidide preparaadid, mis sisaldavad haiõli, tagavad püsiva ja kiire toime kudede taastumisele, see omadus "töötab" imekombel nahka.

Haiõli sisaldab selliseid aineid nagu:

• skvaleen - see on see oksüdeerija, mis paraneb kiiresti haavad, taastades naha epiteeli;
• alkoksüglütseriidid – rinnapiima komponent, mis pakub imikutele immuunkaitset, leidub ka haiõlis;
• vitamiinid A, D, E on keha eluks kõige olulisemad elemendid;
• mineraalid (tsink, vask, raud jne) ja rasvhapped.

Kokkuvõttes on haiõli hea alternatiiv kallitele vananemisvastastele kreemidele.

Aspiriin

Tuntud aspiriin (atsetüülsalitsüülhape) alandab kõrget palavikku, sest leevendab põletikulisi protsesse organismis. Kui lahjendate 4 tabletti supilusikatäis vees ja segate seda lahust teelusikatäie meega, saab omatehtud salvist naha puhastamise vahend, juurdepääsetav protseduur põletikuliste ja pustuloossete protsesside leevendamiseks. Segu on vaja kanda naha probleemsele alale koorijana ja loputada 10 minuti pärast.

Retinoiinne salv

Lisaks akne ennetamisele saab retinoidsalvi kasutada tõhusa vahendina naha vananemise vastu. Selleks kanna masseerivate liigutustega puhastatud nahale maskina. Pärast mitut seanssi muutuvad märgatavad nähtavad muutused nahas, nägu on värske, kortsud siluvad.

Lagrits

Suurepärane viis pigmentatsioonist vabanemiseks: pühkige nahka lagritsajuure keetmisega. Teine võimalus on valada lagritsajuur peale oliiviõli ja jätta see 10 tunniks veevanni. Saadud õlipõhi kantakse näole hommikul ja õhtul.

Solcoseryl

Tuntud ravim limaskestade tervendamiseks ja armide eemaldamiseks, mida kasutatakse seedetrakti haavandite ravis, on Solcoseryl. Asendamatu abiline vananemisvastases näohoolduskompleksis. See taastab nahakude ja stimuleerib suurenenud kollageeni tootmist. Märgatava tulemuse saavutamiseks kanna öökreemina dekolteele ja näole ülepäeviti kuni tulemuste saavutamiseni.

Vietnami täht

Salvi koostis sisaldab mentooli, nelgi, kaneeli, piparmündi, kampri ja eukalüpti eeterlikke õlisid, kibuvitsamarja ekstrakti ja sipelghapet. Leevendab hästi turset. Värskendab ja silub nahka. Peaksite selle toote kasutamisel olema ettevaatlik, vältige kokkupuudet limaskestadega ja tehke kindlasti allergiatestid.

Tsingi salv

Tsingisalv on kaitsva, tervendava toimega, kuivatab nahka põletikulistes piirkondades, kaitseb ultraviolettkiirguse kahjuliku mõju eest. Salvi kasutamine on tõhus viis kortsude eemaldamiseks, tingimusel et see on kombineeritud niisutavate kreemidega, kuna tsingil on märkimisväärne kuivatav toime.

Ravimit kasutatakse mõnikord näo kortsude kiireks silumiseks. Kuna ravim on hormonaalne ja seda kasutatakse välispidiseks paikseks kasutamiseks allergilise ja põletikulise päritoluga nahapatoloogiate kõrvaldamiseks, on soovitatav seda kasutada ühekordselt hädaabina. Enne kasutamist on vaja testida keha allergilist reaktsiooni.

Vitamiinid A ja E

Kui B-vitamiinide rühma nimetatakse iluressursiks, siis A- ja E-vitamiini tunnustavad ravimid kui eluressurssi. Seetõttu tekkiski Aevit kompleks: kahe olulise elemendi sünergia teeb imesid. Igaüht neist võib võtta eraldi, kuid maksimaalne tulemus saavutatakse koos kasutades. Ilu ja hoolduse eesmärgil võib neid kasutada õlina, piisab, kui määrida naha probleemsele alale vitamiine või lisada neid näomaskidesse.

7 farmatseutilist salvi kortsude vastu (video):

Traditsioonilised näonaha vananemise ennetamise meetodid

Loodus on andnud kõik vajaliku noorusliku keha ja naha jaoks. Peate lihtsalt tundma ilu looduslikke allikaid, kasutama neid õigesti ja regulaarselt naha mikroelementidega küllastamiseks või lisama need oma igapäevasesse dieeti, et vältida enneaegset vananemist. Veelgi tõhusam on väliskasutuse tehnikate kombineerimine maskide näol ja õiges toitumissüsteemis. Rahvapärimused peidavad endas väga olulist reeglit: inimese ja looduse ühtsust, mida on tõestanud põlvkondade kaupa. Ärge jätke neid tähelepanuta.

Naha niisutamine banaanimaskiga

Banaanimask on soodne ja lihtsalt kasutatav nahaniisutaja. Selle valmistamiseks peate ühendama banaani viljaliha (1,5 spl), munakollase (1 tk) teelusikatäie hapukoore ja meega. Pärast kuuajalist kasutamist regulaarselt 2/3 korda nädalas ühtlustub teie jume ja siluvad peened kortsud. Olenevalt nahatüübist võid soovitud efekti saavutamiseks kombineerida tsitrusvilju ja valgutooteid banaanipõhjaga.

Videojuhised banaanimaski valmistamiseks:

Mündi tõstev mask

Mask valmistatakse ühest toores kanavalgust (võib kasutada kolme vuti), sidrunimahlast (1 tl), beebipulbrist (tl) ja mõnest tilgast piparmündiõlist. Maski kantakse puhastatud nahale 20 minutiks.

Looduslik koorimine + koorimine

Kohvikoorija valmistamine on üsna lihtne: puhastusvahendisse tuleb lisada kohvi valmistamisest üle jäänud kohvipuru.

Duši all käies kanna toodet kergete masseerivate liigutustega näole näo keskelt äärealadele ja jäta mõneks minutiks mõjuma. Kohvikoorijaga koorimine eemaldab eluvõimetud rakud. Pärast protseduuri on nahk värske ja mõnus, kohviõli toimest tuleneva niisutava toimega.

Toitev mask meega

Lihtne meemask võib aidata väsinud nahka toita. Kui nahk on rasune või kombineeritud, lisatakse sellele kanavalku ja kuiva naha korral munakollast. Komponendid segatakse põhjalikult. Kui mesi on kõva, sulata see esmalt veevannis. Segu kantakse 15-20 minutiks puhtale näo- ja silmaümbruse nahale. Toitev mask toimib hästi pärast aurusauna võtmist. Teise võimalusena võite oma nägu aurutada kuumas vees leotatud salvrätikuga.

Õige toitumine pikendab naha nooruslikkust

Naha toitmine väljastpoolt on tõhus, kui kogu keha rakud saavad toidust piisavas koguses toitaineid. Selleks peate järgima õige toitumise (PN) põhimõtteid. Peamised:

• jooge kogu päeva jooksul piisavalt puhast vett ilma janu tundmata;
• sööge väikeste portsjonitena (kuni 200 grammi) iga 2,5–3 tunni järel, järgides hommikuse, päevase ja õhtuse toidutarbimise dieeti;
• raskemad ja süsivesikuterikkad toidud peaksid kehasse sisenema päeva esimesel poolel;
• Ärge lubage raskustunnet maos ega ülesöömist.

Sellised lihtsad reeglid on terve keha ja naha tagamiseks miinimum.

Lõpuks

Nooruslik nahk ja terve keha on ühe mündi kaks külge. See on meie elukvaliteet, mille saame igas vanuses endale tagada. Isegi täiskasvanueas võib inimene välja näha energiline, rõõmsameelne ja juhtida aktiivset elustiili.

Selleks on lisaks kaasaegsetele saavutustele kosmetoloogias ja kallitele nahahooldustoodetele ammendamatu loodusvarade allikas ja rahvapärased viisid nende oskuslikuks kasutamiseks. Tervisliku eluviisi ja õige toitumise korral saab kõik koos meie pikaealisuse ja tervise usaldusväärseks aluseks.

Svetlana Markova

Ilu on nagu kalliskivi: mida lihtsam, seda kallim!

Sisu

Kui sajand tagasi ei mõelnud naised ja tüdrukud sellistele probleemidele nagu näonaha vananemine, siis kosmetoloogia arenguga hakkas see probleem üha sagedamini esile kerkima. Kui teil on võimalus enda eest hoolitseda, ärge viivitage 35+ eluaastani, sest sel ajal toimuvad epiteelis vananemisprotsessid, mis on esmapilgul nähtamatud. Olenemata sellest, kas olete 20-, 30- või 50-aastane, vananemisvastased näomaskid kodus on midagi, mis olukorda oluliselt parandab! Kas soovite alustada nahahooldusega juba täna?

Vananemise põhjused

Olenemata sellest, kui vana sa oled, tuleb võimalikult varakult kortsude vastu sõjateele asuda. Näonaha pleekimine, lõtvumine varases eas on ebaõige ja enneaegse hoolduse tagajärg. 20-aastaselt on kortsud peaaegu nähtamatud, eriti kui elate meeletu tempoga. Teie näonahk peegeldab üldiselt keha vananemist. Tekivad näo-, staatilised (langenud toonus) ja gravitatsioonilised kortsud.

Üldine seisund ei sõltu ainult hooldusest, vaid ka geneetilisest materjalist. Meditsiinis eristatakse loomulikku ja enneaegset vananemist. Esimene tüüp avaldub organismis toimuvate bioloogiliste protsesside muutuste tõttu. Rakkude jagunemise käigus võivad tekkida häired, mis viivad barjäärikihi vähenemiseni. Veekadu suureneb ja fibroblastid lakkavad tootmast vajalikku kogust kollageeni ja elastiini. Naha enneaegne vananemine toimub järgmistel põhjustel:

• ebatervisliku eluviisiga (vale toitumine, halvad harjumused);
• haigus;
• päevitada ilma kaitsekreemi kasutamata;
• emotsioonide väljendamine näoilmete abil;
• näo isiklikud anatoomilised omadused.

Kuidas jääda nooreks pärast 30

Naha struktuur ja välimus muutuvad vananedes. See on loomulik protsess organismis, kui toitainete süntees ja vahetus rakkude vahel aeglustub. Epidermis muutub väliste ja sisemiste tegurite suhtes haavatavamaks. Isegi näo ovaal ja piirjooned muutuvad, sest vananev nahk muutub sel ajal lõtvaks, rippuvaks ja dehüdreeritud. Milliseid hooldustooteid on vaja vananemisprotsessi edasilükkamiseks 35 aasta pärast?

Noorendavad näohooldused kreemide ja maskide kujul on see, mida vajate. Teie hoolduses peaks olema 3 põhitoodet: puhastav, toniseeriv ja niisutav kosmeetika. Kasutage naha koorimiseks koorimist mitu korda kuus. Pärast seda protseduuri ärge unustage kasutada "pehmet" hooldusvahendit, näiteks maski, mis rahustab ja silub epidermise pinda. Koorimiseks võtke ühendust professionaalsete kosmeetikutega, sest pärast seda nahk puhastub ja küllastub hapnikuga.

Enneaegset vananemist saab tõesti vältida, kui te ei lase epidermisel dehüdreeruda. Kohustuslik hooldus sisaldab järgmisi komponente: taastavate omadustega öökreem, seerum silmaümbruse jaoks, niisutav kreem dekolteele, kaelale ja kätele. Protseduurid, mis aitavad teie nägu noorendada: maskid vananevale nahale, toniseerivad massaažid, eeterlikud õlid – kõik, mida vajate. Ärge jääge detailidest ja hoolduspäevadest ilma!

Maskide retseptid

Kodus valmistatud kosmeetika on parem kui poest ostetud kosmeetika, kuid suurepärane efekt kaasneb täieliku igakülgse hooldusega. Kui sul on vaba aega, naudid kindlasti olemasolevate toodete abil noorendamist, sest siis oled kindel, et retsept ei sisalda kemikaale ega kahjulikke komponente. Omatehtud maske nooruslikule nahale tehakse vähemalt kord nädalas, sagedus sõltub koostisest. Hoolduse juures on peamine süsteemsus. Siin on retseptid 30-aastastele ja vanematele.

1. Glütseriini mask "Youth" apelsiniga. Sulle on garanteeritud noorendav ja toniseeriv efekt! Kui teie nahatüüp on normaalne või kuiv, siis piisab 1 purustatud apelsinist. Rasvase epidermise korral on maski põhjaks soovitatav kasutada sidrunit. Asetage see pasta klaasnõusse, täitke see külma veega (200 ml) ja hoidke seda külmkapis umbes nädal. Pärast seda kurna infusioon ja lisa 1 tl glütseriini. Kanna hooldustoode masseerivate liigutustega nahale.
2. Toitev näomask aaloega. Sellel on nahka noorendav, toniseeriv toime. Valmista aaloe eelnevalt ette: hoia 2 nädalat külmkapis. Vaja läheb 1 spl nendest lehtedest pressitud mahla, sama palju oliiviõli, 1 tl niisutavat või toitvat nahakreemi. Segu peaks olema soe, mitte kuum, nii et soojendage seda veidi veevannis või mikrolaineahjus. Kandke mask silmade ümber 20 minutiks, loputage veega. Seda hooldustoodet tuleks kasutada igal õhtul pärast näo pesemist.

Kortsudevastane kreem

Räägime professionaalsetest hoolduskreemidest, mille on välja töötanud maailma parimad dermatoloogid. Iga tõstmistoode, millel on vananemisvastane toime, sisaldab kollageeni, retinooli (A-vitamiini), niisutavaid lisaaineid, päikesekaitsetooteid ja hüaluroonhapet. Professionaalsete kosmeetiliste kreemide peamine toime on kortsude sügavuse vähendamine. TOP 5 tunnustatud tõhusat vahendit oma näo nooruse eest hoolitsemiseks ja pikendamiseks:

1. Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer (85 dollarit 50 ml kohta). Päritoluriik: USA, New York.
2. Estee Lauderi Future Perfect kortsudevastane sära kreem SPF 15 (50 dollarit 50 ml kohta). Päritoluriik: USA, New York.
3. Olay Regenerist (25 dollarit 50 ml eest). Päritoluriik: Lõuna-Aafrika.
4. Lancome Resolution D-Contraxol kreem (45 dollarit 50 ml kohta). Päritoluriik: Prantsusmaa, Pariis.
5. Neutrogena Healthy Skin kortsudevastane kreem (10 dollarit 30 ml kohta). Päritoluriik: USA, California.

Hooldus 40 aasta pärast

Põhjalik kolmeetapiline hooldus 45 aasta pärast ei anna soovitud efekti. Peamine eesmärk on pikendada noorust ilma operatsioonita. Süvakoorimise ja raadiosagedusliku liftingu abil tuleb siluda kortse ja taastada elastsus. Mõlemad protseduurid on suunatud täiendavale kollageeni tootmisele, kuid nende sagedane tegemine pole vajalik. Piisab kord paari kuu tagant, et nahk pingul püsiks.

Kreem

Omadused, mis teie näokreemil peaksid olema: sügav toitumine ja niisutamine, usaldusväärne kaitse eredate päikesekiirte eest, parem elastsus koostises sisalduvate lisaainete tõttu, taastamine, mis aitab taastada rakke ja kudesid ning taastuda pärast põletikku või ärritust. Toote tõstev toime ja antioksüdantsed omadused aitavad sul välja näha noorem, kui sa tegelikult oled.

Pinguldavad maskid

Võimalik on ka näo tõstmine rahvapäraste vahenditega. Vaheldumisi kosmeetilise hooldusega ja siis jääte efektiga rahule. Pinguldavad näomaskid on tõstvate omadustega. Populaarseid ja tõhusaid maske kantakse 10-15 minutiks, seejärel pestakse hoolikalt veega maha ja nägu pühitakse vatitikuga. Siin on paar lihtsat retsepti:

1. Valgu-kaera segu. Sega 1 lahtiklopitud munavalge ja paar supilusikatäit hakitud kaerahelbeid. Kandke kompositsioon näole, tehes massaaži liigutusi.
2. Želatiin ja piim. Peate sulatama esimese koostisosa vastavalt juhistele. Lisage sellele 2 korda rohkem piima.
3. Kartul, hapukoor ja oliiviõli. Köögivilja on vaja keeta ümbrises, koorida ja kahvliga püreestada. Lisa kartulitele veidi oliiviõli ja 20 g hapukoort (supilusikatäis).

Hooldus 50 aasta pärast

Kui te ei soovi ilukirurgiasse minna, siis teie kosmeetikakotis peaks olema: niisutav hommiku- ja öökreem, mis sisaldab retinooli, E- ja C-vitamiini, hüaluroonhapet, õlisid, mineraalsooli, biostimulande. Lahtist kaelanahka ei tohiks ignoreerida. Uuri oma kosmeetiku käest, millised savi ja ürdid sulle koduhooldusvahendina sobivad. Tähelepanuta ei jäeta ka tuhmuvat silmalaugude nahka mitte liiga rasvase siluva kreemiga.

Vananemisvastased näomaskid kodus

Vananevale nahale mõeldud maske ei pea ostma kallitest salongidest. Hoolduse tagamiseks vajate tavalisi toidutooteid: pinguldavad, niisutavad, annavad näole sära. Lihtne mask igaks päevaks on blenderis hakitud värsked kurgid. Neile lisatakse aaloemahla ja paksuse saamiseks nisujahu. Niisutav toime garanteeritud!

See niisutava maski retsept sobib igat tüüpi epidermise jaoks. Teil on vaja Art. l. mesi, 2 spl. l. oliiviõli. Sega segu ja aseta korraks kuuma vette. Soe koostis tuleks kanda näole, 10-15 minuti pärast loputada veega. Seejärel tehke sõrmeotstega kerge massaaž. Kui nahk hakkab silme ees tuhmuma, siis aitab see hommikune mask meega sind!

Kreem

Mida vanem, seda parem ja kallim kosmeetika peaks olema ning seda alati professionaalselt liinilt. Ärge koonerdage kosmeetiku juurde minekuga. Dermatoloogiaekspertide poolt kiidetud tippkreemid: Vichy Cellebiotic 60+, Hyalurides Expert, Dr. Sante Argan Oil, Clinians Intense A retinooli ja karnosiiniga, Dermacol Hyaluron Therapy 3D, Sesderma Retises 0,5%.

Video

Olenemata vanusest, on see teave väga kasulik. Uurige välja silmaaluse nahapiirkonna vananemise põhjused, kortsude arvu suurenemine ja meetodid nende vähendamiseks näol. Peate mitte ainult tegelema ennetamisega, vaid ka julgelt minimeerima vähimatki välimust, sest voltide täielik kõrvaldamine on ebareaalne. Hoolduse abil on lihtne kortsude sügavust mõjutada. Selleks vajate tõestatud kosmeetikabrändi seerumeid, kreeme, täiteaineid, "redutseerijaid" ja muid tooteid.