Ayuda a broncearse rápidamente. ¿Por qué te bronceas más rápido en el agua? Consejos de cosmetólogos para prolongar la vida del bronceado.

Mucho antes del verano, las chicas se preguntan cómo broncearse rápidamente en los países cálidos. Y como la piel bronceada parece más atractiva y saludable, las chicas intentan conseguir un bronceado uniforme en los centros turísticos de invierno.

Para hablar de todos los métodos, hagamos una breve excursión a la historia de causa y efecto. Solo pedimos una cosa: lea atentamente el artículo hasta el final y tenga en cuenta todos los consejos. Si una chica quiere broncearse más rápido, no debe olvidar algunas reglas básicas, que se analizarán más adelante. Pero es mejor poner todo en orden...

Cómo conseguir un bronceado uniforme y rápido en el mar

Tomar el sol es una excelente relajación que ayuda a recuperar la tranquilidad. Ahora hablamos de cómo broncearse de forma uniforme y rápida en el mar.

Necesitas preparar tu piel:

Recuerda protegerte de los dañinos rayos UV, por eso, antes de salir de casa, aplica una fina capa de protector solar adaptado a tu tipo de piel en las zonas expuestas;
Utilice constantemente lociones humectantes para ayudar a prevenir la sequedad y la descamación;
No olvides utilizar exfoliantes corporales y faciales, nivelarán la superficie de la piel y te ayudarán a broncearte mucho más uniforme y rápidamente;
Es recomendable elegir un complejo vitamínico que sea adecuado para usted;
Coma más zanahorias o beba jugo de zanahoria. Acelera la producción de melanina en el cuerpo, lo que favorece el bronceado.

Todos los procedimientos y trucos anteriores se reflejarán mejor en su apariencia.

No recomendamos comer mucho antes de tomar el sol. Es aconsejable no exponerse al sol durante las horas del mediodía, ya que los efectos agresivos de la radiación ultravioleta pueden provocar cáncer. Elija un horario antes de las diez de la mañana y después de las cuatro de la tarde. Mientras tanto, usted espera sufrir quemaduras solares y empeorar su salud general.

Al tomar el sol, darse la vuelta y cambiar de posición del cuerpo cada 5-7 minutos, no permitir que se “asen” unilateralmente. Todos estos son los llamados remedios caseros que son adecuados para broncearse rápidamente al sol. Hay demasiados factores en el mar que pueden convertir unas vacaciones en una pesadilla, y el bronceado puede desaparecer muy rápidamente al llegar a casa. Pero si utilizas estos pequeños trucos, el sol rápidamente dorará tu piel y no te causará ningún problema.

En casa también está bien

Ahora te contamos cómo broncearte rápidamente en casa. Si no puedes ir a la playa o no tienes fondos gratuitos para visitar el salón, no te apresures a enojarte. Conseguir un bronceado uniforme y estético es muy posible en casa.

Hoy en día, existen muchas formas populares de oscurecer y embellecer la piel mediante el uso de mascarillas saludables para el rostro y el cuerpo. La líder se puede llamar mascarilla de café y sus diferentes variaciones.

Te presentamos el “top 3” más efectivo:

Después de moler los granos en un molinillo de café, agrégueles una pequeña cantidad de agua. Mezcle hasta obtener una consistencia de pasta espesa y aplíquela sobre la piel del rostro limpia. Esta mascarilla le dará un delicado tono oliva y frotará perfectamente la superficie de la epidermis;
Prepara café o cacao por la mañana y... lávate la cara. Un procedimiento diario, aplicado en dos, hará su trabajo “oscuro” para su satisfacción. Por cierto, puedes intentar congelar los posos del café y limpiarte la cara con estos trozos de hielo de vez en cuando, al mismo tiempo que tu piel se vuelve más elástica;
Los hisopos de algodón empapados en café fuerte también oscurecerán tu cutis, pero no olvides limpiarte la cara con ellos.

Puedes untar tu cuerpo con aceites especiales que favorecen el bronceado rápido. Entre ellos se incluyen productos naturales como extractos de hierba de San Juan, espino amarillo y nueces. Sería fantástico añadir al agua una decocción de rosa mosqueta mezclada con aceite de ciprés y lavanda al tomar un baño casero. Estos son los remedios caseros que puedes utilizar en casa.

No te olvides de los cosméticos, que se pueden encontrar en abundancia en los lineales de los supermercados. Las lociones, cremas y sprays autobronceadores ya no son nuevos. Con su ayuda, la cuestión de qué aplicar para broncearse más rápido y uniformemente se puede decidir individualmente, teniendo en cuenta su tipo de piel.

Lea atentamente las instrucciones que vienen con ellos, ya que lo que funciona para su amigo puede no necesariamente funcionar para usted.

Consulte con especialistas que conozcan exactamente las características de un producto en particular y podrán asesorarle con conocimiento. Puede aplicar estas lociones solo una vez y durante varias semanas obtendrá un autobronceador uniforme y hermoso. Es cierto que es poco probable que esto funcione perfectamente la primera vez, pero con el debido cuidado y habilidad, claramente te convertirás en la reina de tu círculo social.

El salón puede ayudarnos

Pasemos ahora a la historia de cómo broncearse rápida y bellamente en un solárium. Resulta que aquí también hay algunos matices. En primer lugar, no conviene visitar el solarium durante la menstruación, el embarazo, enfermedades del sistema endocrino o erupciones alérgicas. Todas las cremas y lociones destinadas a broncearse al sol no son en absoluto adecuadas para cambiar el pigmento en un salón.

No es recomendable someterse a este procedimiento después de un peeling o depilación recién realizada; tampoco es necesaria una ducha con jabón y una toallita dura, cuida tu piel. No aplique ningún perfume, de lo contrario se producirá una reacción alérgica.

Para las chicas de piel clara, cubiertas de pecas y predominantemente pelirrojas, es aconsejable no dedicar la primera sesión a más de 2-3 minutos. Es mejor reducir todas las visitas adicionales a dos por semana para lograr el tono chocolate deseado;
El tipo de piel europeo permite aumentar el tiempo de la primera visita a 5 minutos, y hasta tres veces por semana. El bronceado también cubrirá la piel con una capa uniforme, pero no exceda la permanencia total en el tubo por más de 15 minutos;
Quienes no se quemen con el sol pueden permitirse 20 minutos de relajación y reducir el número total de visitas a 5. Estas chicas son predominantemente rubias oscuras o de cabello castaño y su tipo de piel es mixta;
Las morenas oscuras llevan la delantera; pueden pasar los mismos veinte minutos en el solárium casi la primera vez, y en total no necesitarán más de cinco visitas.

Los procedimientos preparatorios son los mismos para todos los tipos, pero se centran en las características individuales. Por ejemplo, quítese las lentes de contacto si las usa. Tome el sol en sujetador o no rechace las almohadillas de plástico especiales que protegen sus senos de la radiación intensa. No aplique cosméticos decorativos antes del procedimiento para evitar alergias.

Uno de los signos importantes de unas buenas vacaciones en las regiones cálidas es un bronceado uniforme. La piel de color dorado o chocolate luce muy atractiva. Hay muchas formas de broncearse rápidamente, por ejemplo, visitando un solárium o utilizando un autobronceador. Sin embargo, el bronceado natural es el líder indiscutible. ¿Es posible conseguir un bonito bronceado al sol en poco tiempo y no perjudicar la salud? Veamos qué recomendaciones debes seguir en nuestro artículo.

Procedimientos preparatorios

Aproximadamente una semana antes de ir a tomar el sol al sur o a una playa local, debes preparar tu cuerpo:

Si quieres conseguir un bonito bronceado en poco tiempo, necesitas tomar un complejo multivitamínico. La opción ideal serían complejos especiales para la piel, que incluyan vitaminas A, B, C, E, selenio y licopeno.
Para asegurar un bronceado uniforme, limpie previamente la piel con un peeling o un exfoliante corporal. Estos procedimientos ayudarán a limpiar la piel de células muertas, como resultado, el bronceado quedará sobre las células nuevas y durará más. Pero después de tomar el sol, no se recomiendan estos procedimientos. Hidrata la piel de tu rostro y cuerpo con un producto especial, ya que las células secas mueren más rápido.
La piel debe estar preparada para una fuerte exposición a los calientes rayos del sol. Una visita al solárium ayudará con esto.

Productos

Para conseguir un bonito bronceado, se necesitan sustancias especiales que se encuentran en verduras, frutas y otros productos:

En el cuerpo humano, se produce un proceso químico en la producción de pigmento, la melanina, como resultado del cual la piel adquiere un tono dorado. La sustancia betacaroteno juega un papel determinado en este proceso. Se encuentra en verduras y frutas de color rojo y naranja: zanahorias, calabazas, sandías, pimientos, albaricoques, manzanas, etc. Pero para una mejor absorción de las provitaminas se necesitan productos que contengan grasas: crema agria, nata, aceites vegetales.
Otra sustancia esencial es el aminoácido tirosina, que se encuentra en el hígado, la carne, el pescado, los frijoles, el aguacate y las almendras.
Una o dos horas antes del bronceado previsto, se recomienda consumir frutas cítricas y decocción de rosa mosqueta para reponer la vitamina C en el organismo.

Productos bronceadores

Los departamentos de cosmética ofrecen diversos productos utilizados tanto para el bronceado como para potenciarlo:

La crema, que contiene aditivos especiales, permite acelerar el bronceado sin dañar la piel. Se permite aplicar sobre pieles blancas y oscuras. La crema contiene sustancias que aumentan la producción de pigmentos. Estos productos cuidan perfectamente la piel y crean una capa protectora contra las quemaduras.
Algunas cremas aumentan la circulación sanguínea en la piel, por lo que el bronceado desaparece rápidamente. Existen restricciones sobre el uso de la "crema para el hormigueo": no se recomienda aplicarla sobre la piel y el rostro claros y sin broncear.
Un producto con factor de protección SPF ayudará a evitar quemaduras. Esta crema hidratará bien la piel y la protegerá de la radiación ultravioleta. La crema debe seleccionarse correctamente: si la piel es muy clara, el índice SPF debe ser mayor.
Existen cremas para uso en solariums. Está prohibido aplicar esta crema en la playa, ya que podría sufrir quemaduras graves por el sol.
Los aceites cosméticos elaborados con ingredientes naturales son buenos para la piel. El aceite normalmente se aplica sólo sobre la piel bronceada.

Cómo broncearse correctamente

El bronceado de mejor calidad se puede obtener relajándose en la playa cerca de una masa de agua. La superficie del agua refleja bien los rayos del sol, potenciando así su impacto. Al nadar, el bronceado también adquiere rápidamente un tono dorado. Por lo general, hay aire húmedo cerca de los cuerpos de agua, por lo que la piel no se seca demasiado. Si quieres conseguir un bronceado uniforme, debes seguir moviéndote.

No olvides ducharte después de tomar el sol y utilizar cremas hidratantes.

1. Lo más importante: las primeras sesiones de baño de sol no deben durar más de 20 minutos. Y si, según Fitzpatrick, eres uno de los representantes del I-II que arde rápidamente y aún no has tomado el sol este año, menos aún.

2. Si estás tomando medicamentos, consulta con tu médico antes de tomar el sol. Algunos medicamentos pueden aumentar la sensibilidad del cuerpo a la radiación ultravioleta, provocar fotodermatosis o la aparición de hiperpigmentación. En particular, el ibuprofeno y algunos otros antipiréticos y analgésicos, antibióticos y antimicrobianos y remedios herbales a base de hierba de San Juan pueden tener un efecto fotosensibilizante.

3. Aplique protector solar 20-25 minutos antes de salir: Los filtros químicos incluidos en la mayoría de los cosméticos de nueva generación no empiezan a actuar de inmediato.

4. Tenga en cuenta que las cremas faciales de día con SPF muchas veces no son adecuadas para la playa. En primer lugar, porque el SPF 6-15, que tienen la mayoría, no es suficiente para la playa. En segundo lugar, los filtros incluidos en su composición solo pueden proteger contra los rayos UVB, mientras que en la playa se requiere protección contra ambos tipos de ondas ultravioleta: UVA y UVB.

Los expertos del programa le informarán más sobre las reglas más importantes para el cuidado de la piel antes y después del bronceado, cómo broncearse correctamente y elegir los cosméticos de protección solar. "En la forma de".

5. No lo olvides: un bronceado obtenido con la ayuda de un “autobronceador” no protege contra las quemaduras solares. A diferencia del bronceado normal obtenido en un solárium o en la playa, el autobronceador no provoca la formación de melanina en las células de la piel, un pigmento que no sólo le da a la piel un tinte marrón, sino que también debilita el efecto de la radiación ultravioleta.

6. No escatimes en protector solar: aplícalos en cantidad suficiente (se deben utilizar al menos 20 ml en rostro y cuerpo en una “sesión”) y renueva la protección cada 2-3 horas: al cabo de un par de horas, los filtros solares pierden hasta el 50% de su “ capacidad de trabajo”, y si nadamos mucho o practicamos deportes, y más.

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