Vrásky a jejich typy. Příčiny časného výskytu vrásek

Jak stárneme, kůže prochází výraznými změnami. Pod očima se objevují „modřiny“ a v jejich rozích se objevují „vráčí nohy“. Pociťují se také pigmentové skvrny a olupování dermis. A na čele, v koutcích úst a na tvářích se objevují první vrásky. Takové jevy se obvykle objevují ve 25 letech. Mohou se však ohlásit dříve. Důvodem je dědičná predispozice. Vrásky se mohou objevit i vinou samotného člověka, kdy má nedostatek spánku, špatně se stravuje, kouří, pije alkohol, málo se pohybuje a je neustále ve stresu. Nikdo nemá rád vrásky, protože stárnou obličej, takže je neatraktivní. Proto s nimi chce mnoho dívek bojovat. Je mnoho metod jak na to..

Procedury salonu: botulotoxiny, fotorejuvenace, výplně

Procedury v salonu dokážou vaši pleť zbavit prvních vrásek. Jednou z nejúčinnějších je botoxová injekce. Mnoho dívek, včetně hollywoodských celebrit, se uchýlí k této technice. Oblíbenost této techniky je dána tím, že vyhlazuje vrásky a působí jako lifting. Tento efekt je viditelný do 3-7 dnů po zákroku.

Podstatou metody je, že specialista injekční stříkačkou aplikuje botox do problémových oblastí pokožky. Samotný lék je látka, která se získává z botulotoxinu typu A. Dokáže paralyzovat obličejové svaly, díky čemuž se vyhlazují vrásky. Následné opakované procedury svaly atrofují a ztenčují, což přináší delší omlazující efekt.

Mince „injekce krásy“ má i druhou stranu. Vzhledem k tomu, že botulotoxin je toxin, nesprávné podávání může vést k botulismu a dokonce smrti. A někteří odborníci tvrdí, že botox může způsobit, že se objeví nové vrásky, protože okolní svaly začnou kompenzovat ztuhlost ošetřovaných svalů.

Pokud se vám botulotoxinové injekce zdají příliš rizikové, věnujte pozornost fotoomlazení. Tento postup je šetrnější a bezpečnější. Faktem je, že se provádí pomocí speciálního zařízení, ze kterého vychází světelná vlna. Působí také na hluboké úrovni, aktivuje syntézu kolagenu a elastinu. A díky tomu se pokožka opět stává elastickou a elastickou, bez pupínků a vrásek.
Prvních vrásek se můžete zbavit i pomocí výplní. Jedná se o další „injekce krásy“, kdy jsou problémové oblasti pokožky vyplněny gelovitou látkou pomocí jehly. Často se jedná o kyselinu hyaluronovou. Na rozdíl od botoxu výplně neochromují obličejové svaly. Pouze vyplňují vrásky a zároveň pleť hydratují. A efekt je viditelný ihned po zákroku.

Krémy a další produkty proti stárnutí

Pokud jsou salonní procedury nad vaše možnosti, můžete použít speciální kosmetiku vhodnou pro váš věk. Odborníci doporučují začít s jeho užíváním mezi 25. a 30. rokem života. Koneckonců právě v tomto období dochází u mnoha žen ke zpomalení metabolických procesů a také k nedostatku kolagenových a elastinových vláken, jejichž hlavním účelem je zajistit pevnost a elasticitu dermis. Navíc buňky přestanou zadržovat vlhkost, což způsobí, že pokožka začne blednout. Proto se doporučuje používat krémy související s věkem, které obsahují antioxidanty, které chrání před volnými radikály, retinol a ovocné kyseliny, které obnovují epidermis, a také SPF alespoň 10, který chrání dermis před ultrafialovým zářením. Kromě nočních a denních krémů jsou dobré i lehké emulze, séra, masky, tonika a další produkty.

Mytí bylinkami: generacemi prověřená metoda

Léčivé rostliny jsou ceněny již velmi dlouho. Pomáhají pleti zůstat dlouho mladá a krásná, zvláště pokud se jedná o odvar z heřmánku, provázku a měsíčku. Tato směs je ideální pro všechny věkové kategorie. Mladým dívkám mytí odvarem pomáhá zbavit se akné a různých zánětů a dívkám nad 30 let navrací dermis krásu a mládí. Faktem je, že přírodní lék obsahuje užitečné prvky, které pomáhají tonizovat dermis a zlepšují průtok krve. Chcete-li připravit odvar, musíte vzít 1 čajovou lžičku každé bylinky a zalít 3 šálky vroucí vody, poté vše vařit ve vodní lázni asi 30 minut.

Fitness pro obličej: cvičení proti vráskám

Speciální gymnastika na obličej také pomáhá vyhlazovat první vrásky. Nemusíte se speciálně přihlašovat do posilovny. Cvičení můžete provádět při sezení u počítače nebo v autě během dopravní zácpy.

Podíváme se na několik účinných cvičení:
. Na rty. Musíte sedět rovně a dívat se před sebe. Zároveň by měla být ústa zavřená. Dále byste se měli usmívat co nejširší. Neměli byste otevírat rty. Měli byste se takto usmívat po dobu 5 sekund, pak úsměv pustit a vytvořit ze rtů trubičku tak, aby připomínaly polibek. Po 5 sekundách by se váš obličej měl uvolnit. Cvičení by se mělo opakovat 10krát.
. Na čelo. Zde se musíte silně zamračit a spojit obočí, poté je zvedněte vysoko a otevřete oči dokořán. A toto opakujte 5x.
. Na oční víčka proti vraným nohám. Chcete-li provést toto cvičení, měli byste pevně zavřít oči a po několika sekundách otevřít a uvolnit oční víčka.

Prevence vzniku prvních vrásek: zachování mládí po dlouhou dobu

Všechny výše uvedené metody jistě pomohou odstranit vrásky. Stále je ale lepší předcházet předčasnému stárnutí pleti.

A to lze provést pomocí několika preventivních metod:
. Pijte co nejvíce vody. Ostatně právě nedostatek vlhkosti v těle způsobuje, že kůže začíná blednout a kolem očí se objevují vrásky. Lékaři doporučují vypít až 2 litry tekutin denně.
. Dostatečně se vyspat. Nedostatek spánku je často známkou tmavých kruhů pod očima a rychlého stárnutí pleti. Proto spěte tolik, kolik vaše tělo vyžaduje.
. Správně jíst. Vyřaďte ze svého jídelníčku nezdravá jídla z rychlého občerstvení a nahraďte je ovocem a zeleninou. Vždyť právě takové produkty slouží jako nenahraditelný zdroj mládí a krásy.
. Udělejte si čas na fyzickou aktivitu. Nezáleží na tom, co to bude: ranní cvičení, běh nebo fitness v tělocvičně. Jakákoli fyzická aktivita má pozitivní vliv na stav pokožky.
. Pravidelně pečujte o pokožku obličeje. Dermis se musí každý den čistit od prachu, špíny, toxinů a dalších nahromaděných „odpadků“. Potřebuje také hydrataci a výživu. K tomuto účelu je potřeba používat krémy a nezapomenout si jednou týdně vyrobit speciální pleťové masky.

Zveme vás, abyste si přečetli následující informace: „kdy se u žen objeví první vrásky kolem očí“ a diskutovali o článku v komentářích.

Text: Olga Kim

JE DŮLEŽITÉ VĚDĚT! Injekce jsou minulostí! Přípravek proti vráskám je 37krát silnější než botox...

Záhyby na víčkách a první vrásky kolem očí se objevují dříve než všechny ostatní vrásky, a to díky mimice naší tváře. Jak se vypořádat s prvními vráskami kolem očí a jak oddálit jejich vznik?

Příčiny prvních vrásek kolem očí

Jaké jsou důvody vzhledu první vrásky kolem očí? Kůže je zde třikrát tenčí než na jiných částech těla. Pokožka v této oblasti je přitom prakticky bez mazových žláz a podkožního tuku a my jí dáváme těžkou práci – povídáme si, smějeme se, šklebíme se, mžouráme. To vše u tak tenké pokožky nemůže zůstat bez povšimnutí, v důsledku toho se kolem očí objevují první vrásky. Znovu a znovu se elasticky deformuje, brání vzniku vrásek, ale jednoho dne to prostě vzdá. Proč?

Kolagenová vlákna a podkožní sítnice jsou zodpovědné za strukturu pokožky, udržují pokožku tonizovanou a nedovolují pokožce deformaci vlivem vnějších vlivů. Pokud dojde k narušení procesu tvorby těchto látek v kožních buňkách, pokožka začne ochabovat, matná, začínají se objevovat první vrásky kolem očí.

Složitými příčinami vzniku prvních vrásek kolem očí jsou nemoci jako alergie, onemocnění ledvin, štítné žlázy, slinivky břišní a srdce, trpí kvůli nim nejen kůže kolem očí, ale i celé tělo. Vlivem metabolických poruch v těle pokožce chybí vlhkost a živiny, narušuje se prokrvení svrchní vrstvy kůže, ztrácí elasticitu, což vede k prvním vráskám kolem očí. Za častější příčiny prvních vrásek kolem očí se stále považuje špatná strava, špatné návyky, nevhodná péče o pleť nebo její nedostatek. Nejčastěji se kvůli nesprávnému zacházení s kůží objevují první vrásky kolem očí, které se tvoří jako první, ale zbavit se jich je velmi obtížné.

Jak se vypořádat s prvními vráskami kolem očí?

Věnujte pozornost své mimice. Chcete-li to provést, musíte znázornit různé grimasy a přesně vidět, kde se na kůži kolem očí tvoří záhyby. Pokud tam ještě vrásky nemáte, pak vězte, že tato místa jsou riziková a měli byste se o pleť kolem očí začít starat. Zpravidla si nevšimneme, kdy je naše mimika obzvláště aktivní, ale nyní je budeme muset sledovat. Nejčastěji lidé šilhají, když špatně vidí a když jsou vystaveni slunci bez slunečních brýlí, když se smějí nebo vedou emotivní rozhovor. V tomto případě budete muset přehodnotit všechny své zvyky související s mimikou a některé úplně opustit.

Jednou z hlavních příčin prvních vrásek kolem očí je také nesprávné používání kosmetiky na pokožku kolem očí. V první řadě je potřeba pamatovat na to, že pleťová kosmetika není vhodná pro tenkou a citlivou pokožku kolem očí a také na to, že takovou kosmetiku je potřeba vybírat podle věku. Mezi masky proti prvním vráskám kolem očí patří nejčastěji med, vaječný bílek, bramborový škrob, okurková šťáva, éterické oleje a petržel.

Kůže je vyživována i zevnitř, proto stojí za to přehodnotit svůj jídelníček. Přidejte do něj více čerstvé zeleniny a ovoce, jezte méně tučných a sladkých jídel. Vyhněte se sladkým limonádám, chipsům a potravinám, které obsahují konzervační látky a barviva. Pomůžete tak nejen své pleti, ale i tělu jako celku.

Také stojí za to přestat kouřit a pít alkohol v přijatelných mezích. Každý den si konečky prstů provádějte lehkou masáž očních víček pomocí esenciálního oleje a také oční cvičení: zavírejte a otvírejte oči dokořán, provádějte krouživé pohyby očními bulvami atd.

První vrásky kolem očí jsou poměrně nepříjemná věc, jelikož jsou patrné téměř okamžitě. Abyste se tomuto problému vyhnuli a oddálili jeho výskyt, musíte se o pokožku kolem očí správně starat. Jemnou a tenkou pokožku kolem očí nevystavujte ultrafialovému záření, promazávejte ji různými zvlhčovači a nevycházejte na aktivní slunce bez ochranného krému nebo mléka na obličeji. Čím dříve začnete svou pokožku chránit před vnějšími faktory, tím déle zůstane svěží a pružná.

Problém stárnutí, „návratu mládí“ a prodlužování života byl předmětem zájmu člověka od pradávna. Příroda obdařila člověka krátkou délkou života, ale jeho fyziologické zdroje, jeho rezervy, jeho hranice bezpečí jsou určeny pro více. Jsou známy následující skutečnosti: v Íránu žil starý muž, který ve svých 195 letech stále pracoval bez brýlí, a v Bolívii zůstala práceschopná jedna žena ve věku 203 let. V roce 1925 v Maďarsku zemřel manželský pár, když jemu bylo 172 let a jí 164. Existuje mnoho příkladů dlouhověkosti na Kavkaze, ale průměrná délka lidského života zůstává nízká: 60–70 let a v některých zemích i vyšší. do 40 let. Někteří vědci se domnívají, že 30 % lidí starších 85 let, kteří zemřou, nezemřelo na nemoci, ale na ztrátu schopnosti odolávat poruchám, které by v mladém věku způsobily minimální změny.

Výše uvedené příklady dlouhověkosti jsou příklady fyziologického stáří – přirozeného biologického procesu, morfologických a funkčních změn v těle. Tyto změny ovlivňují vnitřní orgány a systémy, stejně jako tkáně, které tvoří vnější vzhled člověka.

Spolu s nevyhnutelným nástupem fyziologického stáří často probíhá nepravidelný proces - předčasné stáří, ke kterému dochází brzy, v důsledku patologických změn a stavů. Existují příklady předčasného stárnutí, ke kterému dochází dříve, než tělo plně dozraje.

Před popisem strukturálních, anatomických a funkčních věkem podmíněných změn v obličeji je vhodné uvést popis obličeje staršího člověka.
-Měkké tkáně obličeje ochabnou, kostní struktury se stanou viditelnějšími;
-více vyniknou lícní kosti a zdůrazní propadlé tváře;
- tváře „klesají“ kvůli ztrátě elasticity kůže, oslabení žvýkacích svalů a ztrátě zubů;
-brada vyčnívá dopředu a nahoru;
-rty ztrácejí objem, ztenčují se a „klesají“, zejména se ztrátou předních zubů nebo jejich opotřebením se zvyšuje počet vertikálních vrásek na rtech;
- vzdálenost mezi špičkou nosu a bradou se zmenšuje, reliéf subnazální rýhy se zjemňuje a nosoústní rýha se stává výraznější;
-v důsledku oslabení m. orbicularis oris a dalších labiálních svalů se celkový vzhled ústní štěrbiny mění: vizuálně se „stahuje“ a ústní koutky klesají;
-konec nosu ztlušťuje a získává sklon dolů;
-v nosních dírkách se objevují vlasy;
-v důsledku oslabení chrupavčité struktury ztrácí obrys nosu svou jasnost;
- na kůži jsou viditelné vrásky, záhyby a stařecké skvrny;
-spánky se stávají plochými, někdy propadlými, což je spojeno s atrofií spánkového svalu, mohou se objevit obrysy saphenózních žil a tepen;
-obočí ztvrdne, huňaté, jejich chloupky se mohou pohybovat dolů nebo nahoru od linie obočí;
- kůže očních víček ztrácí elasticitu, ochabuje, to je patrné zejména na horním víčku, tvoří se na ní příčné vrásky nebo velké záhyby; v důsledku nahromadění tukové tkáně se může chomáč očního víčka posunout dopředu, v důsledku toho se změní vzhled střední části horního víčka;
-v blízkosti vnějšího koutku oka, kolem spodního víčka se tvoří četné vrásky, někdy dosahující až ke spánku;
- řasy tenké a ztrácejí tvar;
- tukové usazeniny a tekutina se hromadí v dolních víčkách, což má za následek tvorbu váčků, navíc mohou být otoky dolních víček spojeny s některými onemocněními;
-oční bulvy zapadají do očnicových jamek, mění se kontury očí, což souvisí s úbytkem tukové tkáně v oblasti očnice;
- záhyb víčka se zmenšuje v důsledku oslabení m. levator palpebral a m. orbicularis oculi;
-zornice se zmenšuje;
-duhovka mírně mění barvu, což je způsobeno poklesem množství pigmentu;
- na spojivce se mohou objevit tenké stočené kapiláry;
-v důsledku infiltrace lipidových látek získává skléra nažloutlý odstín;
- rohovka ztrácí lesk a jasnost, což je spojeno s poklesem množství slzné tekutiny;
- čočka zhustne, získá nažloutlý odstín a zakalí se;
- uši se prodlužují v důsledku ztráty elasticity chrupavčité struktury; ušní boltec klesá, objevují se na něm svislé vrásky a záhyby; chloupky se objevují na vnitřním povrchu tragusu, u vstupu do vnějšího zvukovodu;
- před tragusem jsou viditelné tenké vertikální vrásky (u mužů se objevují dříve než u žen);
- jsou zřetelněji viditelné vrásky za ušima;
- vlasy řídnou, šediví, řídnou nebo vypadávají; tento proces začíná ve frontotemporálních oblastech a na koruně;
- u žen během menopauzy (nad 50 let) se mohou objevit ochlupení na obličeji, obvykle nad horním rtem a na bradě.

Změny související s věkem jsou určeny dobou jejich výskytu a závisí na rychlosti a stupni změny jednotlivých charakteristik. Za stupeň stárnutí se považuje souhrn věkových změn v organismu v daném okamžiku.

Tyto změny se vyskytují neustále a po určitých časových obdobích budou mít stejné příznaky různou závažnost v závislosti na rychlosti stárnutí. Rychlost stárnutí je tedy změna stupně stárnutí za jednotku času.

Lidské tělo stárne podle stejných fyziologických zákonů jako tělo jiných zvířat. Senilní změny u člověka a jeho vnějšího vzhledu, zejména obličeje a krku, jsou považovány za projev složitých vzájemně propojených procesů probíhajících v těle v závislosti na poklesu aktivity a funkční kapacity mnoha orgánů a systémů. Tyto procesy jsou určeny na makro a mikroúrovni. Příkladem morfologických změn na makroúrovni jsou změny pojivové tkáně a krevních cév související s věkem, které daly vzniknout známému rčení: „Člověk má stáří svých cév“. Změny na mikroúrovni se týkají buněčných procesů, které přímo nebo nepřímo závisí na genetické informaci, která je zakódována v sekvenci bází DNA zárodečných buněk.

Je dobře známo, že v posledních desetiletích se v ekonomicky vyspělých zemích průměrná délka života lidí prudce prodlužuje. Tento nárůst však není důsledkem zpomalení stárnutí. Sociologové a demografové to připisují prudkému poklesu dětské úmrtnosti, poklesu porodnosti a pokroku v prevenci a léčbě infekčních chorob. Statistici tvrdí, že úmrtnost starších a senilních lidí se v současnosti výrazně neliší od úmrtnosti lidí tohoto věku v minulém století.

Fyziologické stárnutí je přirozený, biologický proces strukturálních a funkčních změn v těle, který probíhá dlouhodobě a nerovnoměrně. Rychlost těchto změn, vedoucích k předčasnému stárnutí člověka a jeho vzhledu, závisí na mnoha příčinách, které spolu úzce souvisí. Fyzický a duševní stav těla se jistě odráží na vzhledu člověka a zejména na jeho obličeji, což je obrazně formulováno ve výrazu: „Obličej člověka je zrcadlem jeho duše a těla“. Nadměrný pozitivní nebo negativní psycho-emocionální stres (stres), způsobující vazospazmus a trofické poruchy, predisponuje k předčasnému stárnutí a může způsobit změny na kůži související s raným věkem, zejména výskyt vrásek a záhybů.

Pod vlivem výše uvedených důvodů a faktorů prostředí dochází k nejvýraznějším změnám v měkkých tkáních obličeje a krku, které závisí na stavu kůže, podkožního tuku a svalů. Vzhledem k tomu, že tyto tkáně spolu s osteochondrální kostrou slouží především jako plastická hmota obličeje, projeví se jakékoli jejich změny na vzhledu člověka. Jejich struktura, turgor, elasticita, prostorová orientace, barevnost a další vlastnosti určují jeho architektonické a výrazové vlastnosti. Činnost obličejových a žvýkacích svalů, zachování nebo absence zubů a artikulační rysy hrají důležitou roli ve strukturálních rysech obličeje. S věkem jsou všechny tkáně obličeje přestavovány, což má za následek změny jeho tvaru a výraznosti.

Vrstva podkožního tuku, zpočátku hypertrofující, postupně atrofuje a je nahrazena hrubými kolagenovými vlákny. Přerozděluje se i jeho lokalizace. Pokud v dospívání převažuje tuková vrstva na tvářích, pak s věkem atrofuje a ukládá se nejvíce v oblasti brady. V tomto ohledu se mění tvar obličeje - prodlužuje se. Pokud je to doprovázeno plešatostí, pak se obličej objeví ještě déle. Svalový tonus a funkce ochabují, snižuje se jejich hustota a objem. Pokles motorické aktivity svalů ochuzuje mimiku a plastickou výraznost obličeje, která se stává maskovitou, m. orbicularis oris atrofuje, rty se ztenčují a zvrásňují, jejich sliznice se ztenčuje, amorova linie se vyhlazuje.
Na formování obličeje se podílejí párové svaly – žvýkací a spánkové svaly. V mládí dávají obličeji zaoblené tvary a s věkem kvůli jejich atrofii a ztenčování tukové vrstvy ustupují tváře a spánkové partie. Samotné obličejové svaly jsou poměrně tenké, takže jejich role při formování obličeje je nevýznamná. Vzhledem k povaze svého uchycení však hrají hlavní roli ve výrazech obličeje při dynamických pohybech (konverzace, úsměv, smích, mimika), v pohybu pokožky obličeje, který podmiňuje brzký výskyt vrásek a záhybů. tvář. Vzhledem k tomu, že se sdružují především kolem přirozených otvorů – očních důlků, úst, nosu, ucha, jsou tyto oblasti dříve než ostatní a procházejí stařeckými změnami.
Ještě výraznější morfologické změny nastávají v kůži, což souvisí se ztluštěním elastických vláken a úbytkem kolagenních vláken a změnami v rozložení tuku. Kůže obličeje navíc roste mnohem rychleji a po mnohem delší dobu než kostra obličeje. Nárůst kožní hmoty a její strukturální změny spojené s těmito faktory vedou k tvorbě přirozených záhybů, změnám tvaru měkkých částí obličeje a v konečném důsledku ke zhrubnutí jejích rysů.

Strukturální, anatomické a funkční změny v tkáních obličeje a krku související s věkem vedou k výrazným morfologickým známkám stárnutí, které se projevují především ve formě vrásek. Na některých místech jsou vytvořeny příčně (čelo, krk), na jiných - radiálně (vnější koutek oka), na jiných - paralelně (horní ret, tváře). Vzhled určitých záhybů na obličeji odráží nejen změny související s věkem, ale také jedinečně zaznamenává otisky charakteru člověka. Podle převahy určitých záhybů na obličeji člověka lze rozpoznat vlastnosti jeho charakteru a emocionální zážitky, které prožil. Při nadměrné aktivitě „svalu pozornosti“ se tedy na čele brzy vytvoří příčné záhyby, které dávají tváři výraz soustředěné pozornosti a překvapení. Pokud byl pyramidální sval člověka („sval hrdých“ nejaktivnější), objeví se předčasně příčné záhyby na hřbetu nosu a vnitřní koutky obočí poklesnou, čímž se na obličeji fixuje výraz přísnosti, nespokojenosti a krutosti. .

Schopnost ovládat emoce a pohyby obličeje pomáhá oddálit projevy změn souvisejících s věkem.
Navzdory skutečnosti, že změny v obličeji související s věkem jsou individuální a různorodé, vědcům se je podařilo systematizovat a zvýraznit hlavní a vedlejší znaky. Mezi první patří snížení elasticity měkkých tkání, suchost a ztenčení kůže, její vrásnění (skládání) a senilní deformace. Druhá zahrnuje otoky a pastovitost kolem očí, pórovitost kůže, hyperpigmentace, teleangiektázie a další. V různých věkových obdobích se mohou projevovat v různé míře a časově se neshodují. Ale všichni lidé mají nutně čtyři hlavní znaky a vedlejší jsou možná pouze. Jejich postupný vznik popisuje mnoho autorů, ale přibližně se shodují. I.I. Kolgunenko (1974) je prezentoval následovně. V prvé řadě se snižuje elasticita měkkých tkání, což se projevuje jejich zvýšeným posunem vůči kostře. U mnoha lidí se podobná laxita tkání celého obličeje nebo jeho částí objevuje ve věku 25-30 let. Klinicky se projevuje jako pórovitost kůže. Ve věkové skupině od 17 do 25 let se pórovitost kůže objevuje od 18-20 let, někdy i dříve. Dalším významným příznakem stárnutí jsou vrásky a záhyby, které mohou, ale také nemusí být způsobeny ochablou pokožkou. V raném období (ve 20 letech) se tvoří při dynamicky aktivním stavu obličeje (smích, úsměv, mluvení) a na krátkou dobu zcela mizí. Ve věku nad 25 let již nejsou zcela vyhlazené a tenká suchá kůže rychleji stárne. Pořadí a doba vzniku vrásek jsou víceméně pravidelné. Závažnost vrásek se zjišťuje buď deskriptivní metodou (počáteční, střední, závažná a závažná) nebo v milimetrech. Kromě toho jsou vrásky rozděleny do řádů. Mezi vrásky 1. řádu patří frontální, nasolabiální a oční koutky. Na vrásky 2. řádu - interglabelární, pretragusové, cervikální; 3. řád - na ušních boltcích, na hřbetu nosu, na horních a dolních rtech. Vrásky 4. řádu pokrývají celý povrch obličeje. U mužů se vrásky objevují o 2–5 let dříve než u žen, i když mimika těchto žen je obvykle bohatší.

Vrásky na čele jsou patrné od 20 let. Do 30 let jsou výraznější a v 50 letech se zvýrazní frontální vrásky (obr. 52).

Rýže. 52 Načasování výskytu vrásek

Nosní rýhy se objevují ve věku 20-25 let a ve věku 35 let se prohlubují a přecházejí v rýhu, ostře výraznou ve věku 45-50 let.
Záhyby v koutcích úst se začínají prohlubovat ve věku 35 let.

Infraorbitální vrásky se objevují ve věku 25 let, stejně jako vrásky ve vnějších koutcích očí ("vráčí nohy").
Pretragusální vrásky jsou patrné u mužů ve věku 30-35 let a u žen ve věku 40 let.

Cervikální vrásky se objevují od 25. roku věku, s věkem klesají a kupředu, a vrásky obočí se objevují v pozdějším věku (50-55 let).

Vrásky 3. řádu jsou snadno rozpoznatelné ve věku 55-60 let. Dřívější zvrásnění obličeje je podporováno odbornými a charakteristickými návyky, stavem zubního aparátu, výškou dolní třetiny obličeje, která klesá s opotřebením zubů, hlubokým skusem a defekty chrupu. Kromě tvorby vrásek se s věkem mění i další vzhled obličeje: konfigurace vlasové linie, obočí se zvětšuje a snižuje, otok horního víčka mizí, červený okraj rtů se ztenčuje a koutky pokles v ústech. Do 50-55 let se zvětšuje šířka obličeje, snižuje se jeho výška ve skusu a mění se profil obličeje.
Změny tvaru obličeje související s věkem (stařecká deformace) se objevují v pozdním věku. Některé její části se ale deformují již ve 30-40 letech (například oční víčka). Sestupné měkké tkáně obličeje mění svůj ovál a zdůrazňují nasolabiální a lícní rýhy. Hluboké vrásky v koutcích úst zvětšují jeho velikost a zhoršují vzhled povislých koutků. Redistribuce měkké tělesné hmoty a změny v osách orientace vedou k tomu, že s přibývajícím věkem získává obličej výraz závažnosti, vážnosti a smutku. Popsaný obraz je zhoršen nepřítomností zubů a ztenčením alveolárních výběžků, které slouží jako podpora rtů a tváří. V tomto ohledu se rty svrašťují a klesají, zdůrazňujíc vyčnívání nosu a brady.

Řada dalších znaků také zahrnuje změny související s věkem:
– hnědé pigmentové skvrny („stařecká pohanka“ nebo „stařecké pihy“);
– nažloutlé bulky na kůži, případně cysty;
– vyvýšené pigmentové kožní léze, které vypadají jako bradavice;
– neustálé modřiny, krvácení;
– zarudlé cévní útvary v různých oblastech obličeje – na rtech, uších atd.;
– kapilární sítě na nose, tvářích a dalších místech.
Konstituční a architektonické rysy obličeje jsou nejvýraznější s věkem, proto se používají při klasifikaci změn souvisejících s věkem. I.I. Kolgunenko (1974), na základě této klasifikace na třech příznacích - snížená elasticita měkkých tkání, vrásnění a senilní deformace, identifikoval pět typů časných fází stárnutí a jeden typ pozdního stádia.
Mezi raná stádia klasifikovala předčasné stárnutí a ranou formu přirozeného stárnutí. Mezi nimi se první typ vyznačuje „unaveným obličejem“, tzn. snížená elasticita měkkých tkání obličeje a krku; druhým typem je „vrásčitá tvář“ s jemnými vráskami; třetím typem je „deformovaný obličej“ se senilní deformací obličeje a krku; čtvrtý je kombinovaný typ se zahrnutím tří předchozích znaků; pátý je svalový typ.
Pozdní fáze stárnutí zahrnuje střední a pozdní formy přirozeného stárnutí, tvořící šestý typ v podobě „stařecké, opotřebované tváře“.

Podle prvního typu stárnou lidé s průměrnou polohou mezi širokým a úzkým obličejem, s normální pletí v mládí a středně suchou kůží ve středním věku, s průměrným výrazem podkožní tukové a svalové vrstvy. V tomto období začíná tkáň chřadnout, ale trvalé vrásky ještě nevznikají. Tvar obličeje zůstává nezměněn, i když jeho mladistvá kulatost již zmizela.

U druhého typu stárnutí jsou to hlavní vrásky. Je typický pro úzké oválné tváře asteniků, se špatně vyvinutou podkožní tukovou tkání, suchou ztenčenou kůží obličeje. Konstitučně tito lidé nemají sklon k nadváze, a proto ve věku 35-45 let mají stabilní váhu.

Třetí typ stárnutí převládá u lidí piknikového typu, s mastnou, porézní pletí a velkými rysy obličeje. Konstitučně mívají nadváhu již v 35 letech. Vzhledem k tomu, že tito lidé mají zvýšenou vrstvu podkožního tuku, udržují si kulatost obličeje po dlouhou dobu a nevznikají žádné vrásky. Postupem času však gravitace přesune tukovou vrstvu do spodní části obličeje a krku. Současně tváře klesají a klesají, mění ovál a konfiguraci spodní části obličeje; kromě toho je oblast kolem úst deformována a prohlubují se nasolabiální rýhy; vzniká dvojitá brada. Změny nacházíme také ve tvaru horní části obličeje, zejména kolem očí. Dominantním znakem tohoto typu stárnutí je proto silná deformace měkkých tkání, vedoucí ke změnám tvaru obličeje.

Stárnutí obličeje čtvrtého (kombinovaného) typu se vyskytuje zpravidla u lidí se středním podkožním tukem, středním ztenčením a suchou kůží.

Pátý typ stárnutí je typický pro osoby s vyvinutým obličejovým svalstvem, středně vlhkou a středně mastnou a elastickou kůží, obtížně pohyblivou vzhledem k podložním tkáním. Vzhledem k tomu, že stárnutí jejich obličeje probíhá podle typu hypotrofie a atrofie kůže a svalů, obchází stadium hypertrofie podkožního tuku, stárnou tito lidé později než ostatní. Japonci, Mongolové, obyvatelé střední Asie atd. stárnou podle tohoto typu.

K šestému typu stárnutí dochází po 75. roce života, kdy se zřetelně projevují hlavní i vedlejší známky stárnutí.

Výše popsané změny související s věkem na kostní kostře a měkkých tkáních hlavy a obličeje výrazně mění tvar jak jejích částí, tak i celkový vzhled. Tváře, oči, ústa a spánky jsou propadlé. Na tomto pozadí nos, brada, zygomatické a nadočnicové oblouky výrazně vyčnívají dopředu. Proporce obličeje se mění - spodní část se zmenšuje a nos a uši se zvětšují. Atrofie tukové tkáně a snížená výška skusu vedou k ochablé, natažené kůži kolem úst a v oblasti tváří. Ostře vyniknou nosoretní a lícní rýhy a vrásky všeho druhu. Rty se ztenčují, mění tvar a barvu. To vše v konečném důsledku způsobuje deformaci obličeje, měnící jeho tvar k nepoznání.

Kolikrát se každá dívka a žena s hrůzou diví, proč se kolem očí objevují vrásky? Možná hodně. Abychom tyto obavy rozptýlili, studujme je zevnitř, vyzbrojme se znalostmi, jak se s nimi vypořádat.

Obvykle se kolem očí objevují první vrásky. Zpočátku to mohou být drobné rýhy, které se, pokud jim nevěnujete náležitou pozornost, časem promění v hluboké záhyby, kazí estetický vzhled a stárnou člověka.

Co způsobuje vrásky kolem očí?

Proč se kolem očí objevují první vrásky? Důvodem této zranitelnosti této oblasti kůže je její suchost a téměř úplná absence svalů. Když člověk prožívá určité emoce a zážitky, zcela se to odráží na jeho tváři. Projevem emocí proto nejvíce trpí pleť kolem očí – nese obrovskou zátěž.

Zajímavé je, že se můžete zbavit hlubokých vrásek na krku

Když lidé vyjadřují své pocity mimikou, napínají určité svalové skupiny, což způsobuje, že se kůže nad nimi stahuje a natahuje. V mládí je snazší se s tímto úkolem vyrovnat, ale s věkem, kdy se ztrácí elasticita, je návrat do původního stavu obtížnější. To je důvod, proč se objevují první vrásky. Příčinou prvních vrásek kolem očí tedy může být i nadměrná pohyblivost obličeje.

Někteří lidé mají také ve větru a slunci ve zvyku mžourat. V takových případech se doporučuje nosit sluneční brýle, které sníží zranitelnost očí. Je však nutné vybírat sklenice pouze skleněné, protože... plast nechrání oči před ultrafialovým zářením a nošení takových nekvalitních brýlí jen uškodí, nikoliv dobře.

Žádný pleťový krém vás před stárnutím nezachrání

Hlavní příčinou vrásek je biologické stárnutí, kdy v lidském těle dochází k nevratným procesům, které postihují všechny orgány a systémy. Kůže, která je jedním z lidských orgánů, s věkem postupně bledne z následujících důvodů:

zhoršení krevního oběhu;
oslabení a částečné zastavení funkcí potních a mazových žláz;
zhoršení procesu regenerace;
snížení a částečné vymizení podkožní tukové tkáně;
snížení množství elastinu a kolagenu v dermis kůže atd.

V jakém věku se objevují první vrásky?

Dermatologové říkají, že proces stárnutí kůže začíná ve věku 25 let. První vrásky se zpravidla objevují ve věku 25-30 let, kdy v pokožce začíná proces stárnutí, stává se méně pevnou a elastickou a ztrácí vlhkost. Někdy se však první vrásky mohou objevit ve věku 10-20 let.

Proč se vrásky někdy objevují už v raném věku? Příčinou předčasných vrásek může být také častý stres, špatné návyky (kouření, pití alkoholu a nadměrné množství kávy), špatná strava, nedostatek pohybu, nedostatek spánku, dodržování přísných diet atd. Všechny tyto faktory snižují pevnost a elasticitu pokožky, vysušují ji, což má za následek narušení metabolických procesů na buněčné úrovni.

Přečtěte si více o výhodách malého a chlupatého ovoce liči

Jak se vyhnout vráskám?

Abyste se vyhnuli předčasným vráskám, musíte se starat o své zdraví, jíst správně, vyhýbat se špatným návykům a mít dostatek spánku.

Snažte se pít tolik vody, kolik radí lékaři – asi 2 litry denně. Nedostatek vlhkosti může také způsobit vrásky kolem očí.

Je také nutné správně pečovat o pokožku obličeje, zejména kolem očí. Je třeba ji řádně čistit, vyživovat a hydratovat. Doporučuje se vyrábět masky. Lehké krémy můžete začít používat již v poměrně raném věku – trh nyní nabízí širokou škálu speciálních lehkých krémů určených pro mladé. Je třeba si uvědomit, že kůže kolem očí je velmi zranitelná a vyžaduje zvláštní péči. V žádném případě na ni proto nepoužívejte krém na obličej, protože může být příliš těžký.

Musíte spát tolik, kolik vaše tělo konkrétně vyžaduje. Všichni jsme jednotlivci.

Nepřesušte pokožku, zejména hojností dekorativní kosmetiky nebo nadměrným používáním pudru. Sledujte, jaké množství kosmetiky na obličej aplikujete a jakou má kvalitu.

Je také nutné sledovat svou mimiku – nešklebit se příliš intenzivně. Snažte se sledovat, kolikrát denně uděláte určitý výraz obličeje a proč. Musíte se pokusit ovládat své emoce a úroveň jejich zobrazení na vaší tváři.

Dodržováním těchto pravidel dodáte své pleti zdraví a krásu a sobě sebevědomí a neodolatelnost pro každý den!

Dnes 4.4.2018

Vrásky kolem očí nemusí vždy znamenat stárnutí. Dříve nebo později jsou předurčeny k tomu, aby se objevily u každého, a to ne vždy závisí na věku.

Velmi často se v důsledku šilhání, obvykle z ostrého slunce nebo ze zvyku, objevují drobné mimické vrásky v oblasti, která oči obklopuje. Mnoho lidí se zajímá o otázku, proč je kůže kolem očí tak zranitelná a na těchto místech se objevují první záhyby. Vše je velmi jednoduše vysvětleno. Tyto oblasti jsou velmi tenké (asi 0,005 mm), což je čtyřikrát tenčí než ostatní oblasti obličeje, a jsou také zbaveny přirozeného tuku a vlhkosti.

Nesprávná poloha při spánku, velký nebo nepohodlný polštář, nesprávná poloha při spánku, s hlavou opřenou o hrudník, může způsobit tvorbu vrásek nejen na krku a bradě, ale i v oblasti očí.
Vrásky se často mohou objevit po náhlém zhubnutí. Plně napnutá kůže nemůže rychle obnovit svůj původní tvar a stáhnout se, takže ochabuje a pokrývá se nevzhlednými záhyby.
Příčinou snížené elasticity mohou být chronická onemocnění, narušení endokrinního systému a onemocnění gastrointestinálního traktu.
Když se mluví o příčinách vrásek kolem očí, nelze nezmínit negativní přírodní faktory: slunce a studený vítr, suchý vzduch nebo pobyt v dusných místnostech, kde se kouří.
Velkou roli ve stavu pokožky kolem očí hraje také dekorativní kosmetika. Zneužívání nekvalitní dekorativní kosmetiky, časté mytí, pudrování může vysušovat povrch obličeje a přispívat k tvorbě vrásek.
A samozřejmě nesmíme zapomenout na věkový faktor. Po 30 letech je výskyt prvních známek stárnutí již normou a důkazem vyblednutí. Ve věku 40 let se počet a hloubka vrásek zvyšuje a stávají se nápadnějšími.
Ke změnám souvisejícím s věkem dochází v důsledku skutečnosti, že v průběhu let se tuková tkáň ztenčuje, elastická vlákna odumírají a obličej ztrácí svůj tvar.
Vznik vrásek kolem očí přímo souvisí se ztrátou kolagenu. Tento proces je na genetické úrovni vlastní přírodou samotnou v každém organismu, jediná věc, která jej odlišuje, je rychlost.
Proces ztráty kolagenu urychlují ultrafialové paprsky, špatná výživa a nedostatek živin, nadměrná konzumace alkoholu a kouření. Na stavu pokožky v očním okolí se významně podílí také únava a nedostatek spánku.

Co dělat?

Aby si partie v očním okolí zachovaly pružnost a mládí, musí být neustále zvlhčovány. Je lepší to udělat dvakrát denně: ráno a večer pomocí hydratačních krémů nebo výživných masek.
Zdravý a zdravý spánek po dobu alespoň 8 hodin vám pomůže vypadat mladší a svěžejší, bez oteklých očí a váčků pod nimi.
Je velmi důležité nikdy si nemnout oči rukama. To je zaručený způsob, jak získat rané vrásky kolem očí. Ráno se doporučuje otřít kostkou ledu nejen obličej, ale i oči. Led lze vyrobit z čisté vody nebo z odvaru léčivých bylin: máty, třezalky nebo heřmánku. Tato metoda zlepšuje krevní oběh a činí povrch očních víček pružnějším. Po setření je nanesení hydratačního krému nutností!
Upozorňujeme, že denní čištění očních víček a řas nebylo zrušeno! K čištění, výživě a hydrataci povrchu obličeje potřebujete přípravky, které jsou k tomu přímo určené a odpovídají stávajícímu typu.
Je nutné velmi opatrně odstraňovat nečistoty a make-up z očních víček, bez náhlých pohybů nebo natahování pokožky. Chcete-li to provést, namočte vatový tampon do mléka nebo pleťové vody a na několik sekund jej naneste na oční víčka nebo řasy, plynulými pohyby ve směru růstu řas odstraňte nečistoty nebo zbytky make-upu.
Oblasti kolem očí prospěje každodenní masáž, kterou nejlépe provádějte jemnými, hladivými krouživými pohyby, pomalu se pohybujícími ve směru: od vnitřního koutku oka k vnějšímu.
Sluneční brýle by měly být vždy po ruce, abyste si je při odchodu na ostré slunce mohli vždy nasadit a zabránili slunečním paprskům vstupovat do očí a nutit vás mžourat.

Nikdy byste neměli vycházet ven za mrazivého dne ihned po nanesení krému na oční víčka, od okamžiku aplikace do odchodu by mělo uplynout alespoň 40 minut.

Lidové léky na vrásky kolem očí

Pokud se tak stane a v očním okolí se začnou objevovat drobné vrásky, nezoufejte. Existuje mnoho metod, které pomohou, ne-li se jich úplně zbavit, pak je učiní méně hlubokými a nápadnými. K tomu existují nejen profesionální metody, ale také různé domácí prostředky, vyrobené podle lidových receptů doma a prověřené léty.
Jak se zbavit vrásek kolem očí a zlepšit stav pokožky, doporučujeme vám seznámit se s níže uvedenými doporučeními:

Jedním z nejúčinnějších prostředků, který pomáhá vyhlazovat pokožku, je petržel. K její pomoci se uchýlily i naše babičky a s výsledkem byly spokojené.
Chcete-li zpevnit oblast kolem očí a bojovat proti smíchu a otoku, petržel nasekaná v mixéru by měla být vložena do gázových sáčků a aplikována na oči po dobu 20 minut. Pro dosažení větších výsledků se doporučuje používat tuto metodu co nejčastěji.

Masky na vrásky kolem očí

Výsledek celé procedury závisí na komponentech, ze kterých se bude maska skládat. Všechny recepty jsou ale navrženy pouze pro jeden výsledek – rovný a hladký povrch obličeje, bez váčků a otoků pod očima.
Nasekanou petrželku zalijte vroucí vodou a nechte 20 minut louhovat. Na 2 polévkové lžíce výsledného vývaru je třeba přidat 1 polévkovou lžíci jemně nastrouhaných brambor a 1 polévkovou lžíci olivového nebo lněného oleje. Výsledná hmota musí být udržována na očních víčkách po dobu nejméně 20 minut. Pro pohodlí můžete použít obvaz nebo gázu, aby částice jídla nezůstaly na povrchu.

1 polévková lžíce rozpuštěného medu by měla být spojena s dobře vyšlehanými bílky, přidejte trochu pšeničné mouky a dobře promíchejte. Po zahřátí naneste vatovým tamponem nebo prsty na oblast kolem očí a nechte zaschnout. Je velmi důležité smýt pouze teplou vodou, dávejte pozor, abyste pokožku neotřeli nebo nenatáhli.
Smíchejte brambory nastrouhané na jemném struhadle s hustou smetanou nebo zakysanou smetanou. Naneste na oční okolí a po 15 minutách opláchněte.

Chutné a aromatické jahody dokážou dokonale hýčkat oční okolí vitamíny. K přípravě masky je třeba 3-4 bobule rozdrtit na pastu a smíchat s 1 lžičkou. Miláček Umístěte směs mezi vrstvy gázy nebo obvazu a poté aplikujte na oční víčka po dobu 15-20 minut. Pozor, pokud se med dostane na sliznici, může způsobit pálení.

Lněné semínko se často používá při přípravě mnoha tinktur, pleťových vod a je oblíbené v boji za hladkou pleť. K přípravě je třeba povařit 2 lžíce lněných semínek ve 2 sklenicích vody, po uvaření a vychladnutí na pokojovou teplotu vložit dužinu do sáčků a přiložit na oči.
Smíchejte 2 lžíce ovesných vloček, 2 lžíce medu, 1 lžíci silného horkého čaje a udržujte ve vodní lázni do zhoustnutí. Teplá hmota může být aplikována nejen na oční víčka, ale také na celou oblast obličeje, nahoře položením ručníku, který zabrání rychlému vysychání hmoty a teplo pomůže otevřít póry a umožní lepší pronikání prospěšných látek hluboko do buněk.

Vaječný žloutek má tu vlastnost, že vyživuje kožní buňky. Pro masku je třeba smíchat žloutek s citronovou šťávou a 1 lžičkou olivového oleje. Směs by měla být aplikována na oblast kolem očí. Pro pohodlí můžete použít vatový tampon.

Banán a meruňka jsou zásobárnou užitečných látek a jsou užitečné nejen při požití, ale také jako pleťová maska.
Dužninu zralého banánu je třeba rozmačkat a smíchat se zakysanou smetanou nebo smetanou. Hmotu lze aplikovat na oči a nechat 10-15 minut. totéž lze udělat s meruňkovou dužinou.

Oleje na vrásky kolem očí

Kosmetické oleje jsou přírodní, přírodní produkty bohaté na blahodárné vlastnosti, které lze využít v kosmetologii.

Pokud je olej přírodní, znamená to, že neobsahuje žádné chemické přísady škodlivých látek, ale naopak obrovské množství vitamínů a biologicky aktivních látek, kyselin, které jsou pro pokožku nezbytné.
Složení přírodních olejů je téměř totožné se složením lidského mazu, proto je tělem perfektně přijímán, nezpůsobuje alergie a lze jej použít i na citlivá místa.
Oleje se získávají metodou lisování za studena z rostlinných a přírodních surovin: ořechů, obilí, semínek.
Použitím rostlinných olejů k péči o povrch obličeje můžete zajistit výživu, hydrataci a zjemnění pokožky, omlazení a prevenci stárnutí.

Olivový

Olivový olej zabraňuje destrukci kolagenových buněk, dokonale zvlhčuje povrch obličeje, činí ho hladkým a elastickým.
Chcete-li snížit počet a hloubku vrásek, musíte si vzít vatový tampon a namočit jej do horké vody, vymáčknout, nalít trochu oleje a nanést na oční okolí, kde se udržuje, dokud úplně nevychladne. Teplo umožní prospěšným látkám proniknout hluboko do pórů a nasytit buňky prospěšnými látkami.
Pro vyhlazení vrásek můžete použít masku z bílého chleba a olivového produktu, která se aplikuje na oblast kolem očí.
Jako noční krém lze použít masku z dužiny avokáda, stejného množství olivového oleje, dvou kapek máty, fenyklu a pomeranče.
Dalším účinným prostředkem na bázi olivového oleje a stejného množství vitamínu E, tato směs může být aplikována na vatový tampon a aplikována na oční víčka po dobu 30 minut, poté se přebytečný olej odstraní papírovým ubrouskem.

Castor

Ideální přípravek pro péči o stárnoucí pleť. Vhodné pro jakoukoli pokožku, i citlivou, nezpůsobuje alergie.
Domácí lék na zvlhčení očního okolí, připravený z 0,5 lžičky. ricinový olej a 2 kapky vitaminu A. Po namočení vatových tamponů touto směsí je musíte držet na víčkách ne déle než 20 minut. Není třeba oplachovat.

Sezam

Hypoalergenní, nedráždivý, vhodný pro péči o jemnou a citlivou pokožku. Bohaté na draslík, fosfor, hořčík a mastné kyseliny.

Jojoba

Skutečný poklad vitamínu E a B, který chrání pokožku před stárnutím. Univerzální pro péči o jakýkoli typ pleti.
Správná a neustálá péče o oční okolí učiní váš odraz v zrcadle navždy mladým a oku lahodícím!

720

Některým ženám se daří vypadat nejlépe ve 35 nebo 50 letech. Samozřejmě hodně záleží na genech, ale ty ovlivňují proces stárnutí jen z 25 %. Vše ostatní je v rukou ženy. A péče o pleť, když se objeví první vrásky.

Důležité látky v krémech proti stárnutí

Samozřejmě ani jeden krém na světě nedokáže vrásky úplně vyhladit, ale blahodárné látky dokážou stárnutí zpomalit a mírně zvrátit.

Retinol, čistá forma vitamínu A, je skutečné zlato - tak říkají kosmetologové. I malá koncentrace stimuluje tvorbu elastické pojivové tkáně. Retinol se často vyskytuje v nočních krémech.
Peptidy jsou tělu vlastní bílkovinné stavební bloky, které buňkám říkají, aby se chovaly jako mladé. To podporuje tvorbu kolagenu.
Vitamin C je obranným štítem pokožky, chrání buňky před volnými radikály, které způsobují vrásky, a také zesvětluje stařecké skvrny.
Kyselina hyaluronová je schopna zadržovat velké množství vlhkosti a je považována za ideální výplň vrásek.
Koenzym Q10 zachycuje volné radikály dříve, než způsobí vrásky na obličeji. Dodává pleti novou energii.
Ovocná kyselina, nazývaná také AHA kyselina, způsobuje regeneraci a napnutí pokožky. Kromě toho má také lehký peelingový efekt, který stahuje velké póry a tmavé skvrny. Oba jevy jsou charakteristické pro zralý a starší věk.
Vitamín E je jedním z nejdůležitějších vitamínů proti stárnutí. Chrání před volnými radikály a potlačuje mikroskopické záněty.

Suchá pleť se vyznačuje pocitem pnutí, pálení, svědění a brzkým výskytem prvních vrásek. Nanášení krému denně ráno a večer je nejlepším tipem proti stárnutí pro suchou pleť. Potřebuje velmi účinný zvlhčovač.
Skutečný věk ženy můžete určit pohledem na její ruce, konkrétně podle vrásek a stařeckých skvrn. Krém s vysokou UV ochranou a látky proti stárnutí uvedené výše pomáhají předcházet známkám stárnutí.
Slunce je vážným nepřítelem mládí, a proto je potřeba se před ním chránit každý den, a to i v zimě. Může to být denní krém s SPF ochranou nebo samostatná pleťová voda, mléko a podobné produkty.
Hladká pokožka kolem očí je známkou svěžesti a mládí. Pokud si ráno na pokožku pod očima a na oční víčka přiložíte kostky ledu nebo speciální náplasti, otoky zmizí. Náplasti mohou také vyhladit vrásky a odstranit stíny, které dodávají obličeji unavený vzhled.

Správná péče v každém věku

Po 30 letech. Kůže již začala ztrácet elasticitu. Péče o živiny je velmi dobrá, zvláštní pozornost by měla být věnována pokožce kolem očí - zde se vrásky objevují obzvláště rychle kvůli suchosti a nedostatku vlhkosti. Jednou týdně se doporučuje aplikovat hydratační masku.

Po 40: vrásky kolem očí a úst se prohlubují, kůže ztrácí pružnost. Výživové koncentráty nebo ošetření kyselinou hyaluronovou vyplňují pokožku a snižují výskyt hlubokých vrásek. Denní krém s UV ochranou, který pomáhá předcházet dalšímu poškození a stárnutí pleti.

Po 50. Pleť se stává náročnější. Malé vrásky se bez správné péče promění ve velké. Všechny přípravky aplikované na pokožku musí obsahovat retinol, vitamín C nebo koenzym Q10. Tyto látky urychlují tvorbu kolagenu, vyhlazují ho a zpevňují.

Po 60. Pevná vazba mezi buňkami se rozpadá, kůže se ztenčuje a ztrácí pružnost. Pleťové oleje chrání pokožku před ztrátou vlhkosti. Výtažky z anýzu nebo sóji, které stimulují tvorbu kolagenu, pomáhají korigovat ochablé kontury obličeje.

18.11.2019 17:34:00 Proč muži hubnou snadněji a rychleji? Jedna studie ukazuje, že muži hubnou snadněji než ženy. Ačkoli je to vůči ženskému pohlaví nespravedlivé, příroda to tak z nějakých důvodů zamýšlela.
08.04.2019 21:31:00 Těchto 11 potravin potlačuje chuť k jídlu Chcete překonat nadváhu a omezit chuť k jídlu, aniž byste ohrozili své zdraví nebo vyprázdnili peněženku? To je možné pomocí potravin potlačujících chuť k jídlu!
24.10.2019 18:09:00 Proč muži a ženy hubnou jinak? Pokud chtějí muž a žena společně zhubnout, není to dobrý nápad. Proto je rozdíl v procesu hubnutí poměrně velký: muži a ženy jsou vhodní pro různé strategie hubnutí a hubnou různou rychlostí.

Kluci, vložili jsme do stránek duši. Děkuji ti za to
že objevujete tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Přidejte se k nám Facebook A V kontaktu s

Obvykle, když mluví o prvních známkách stárnutí, zmiňují rané vrásky a ztrátu elasticity pokožky. Ženy, které o nich vědí, vrhají veškerou svou sílu do boje s vnějšími nedostatky a ztrácejí ze zřetele mnohem objektivnější signály, které nám tělo dává, když vstupujeme do věku zralosti.

Světlá stránka. ru sestavili seznam nejnezřejmějších, ale zároveň nejindikativnějších změn souvisejících s věkem, které vám ještě dříve, než se „ve vráně k nohám“, řeknou o tom, že je potřeba začít sledovat své zdraví, aby se proces stárnutí zpomalil co nejvíc to půjde.

1. Zpomalení reakce

Jedním z nejzřetelnějších příznaků předčasného stárnutí jsou rány a modřiny na těle jít mnohem pomaleji než předtím. Lidská kůže má úžasnou schopnost regenerace. Porušení tohoto procesu svědčí o selhávání vnitřních systémů, což může být způsobeno mimo jiné stárnutím organismu.

3. Snížená schopnost zvednout obvyklou váhu

Pokud máte potíže s přemístěním pětilitrové láhve vody, zatímco v mládí jste si ze studny snadno přinesli dvě vědra, nedivte se, počítejte s věkem. V průběhu let svaly ztrácejí hmotu, což ovlivňuje především sílu a vytrvalost.

4. Snížení zrakové ostrosti

Je všeobecně známo, že s věkem se zrak začíná zhoršovat. Po 40 letech se postupně začíná rozvíjet tzv. stařecká dalekozrakost: lidé vidí předměty ve své blízkosti stále hůř a jsou často nuceni si pořídit brýle na čtení.

Kontrola stavu očí je snadná: jednoduše k nim přidržte jakýkoli tištěný text (například noviny) a změřte minimální vzdálenost, ve které můžete slova rozeznat. Ve 20 letech to bude přibližně 10 cm, ale ve 40 letech asi 23 cm.

Podle toho, jak se váš osobní výsledek liší od obecně uznávaných hodnot, můžete posoudit rychlost stárnutí vašich očí a v případě obav se poradit s lékařem o nápravě a prevenci.

5. Změny ve vzorcích přibírání na váze

Všimli jste si, že vám jsou kalhoty příliš velké těsné v pase, ale volné v bocích? Je důvod k obavám: přibírání na váze v oblasti břicha je jasným znakem toho, že vaše tělo rychle stárne.

Situaci zhoršuje již výše zmíněný úbytek svalové hmoty, v tomto případě stehen. Naštěstí dietou a cvičením můžete se vrátit do dobré fyzické kondice v co nejkratším čase a správný střih vašeho oblíbeného oblečení.

6. Neustálé výzvy k spěchu od ostatních

Skutečnost, že je pro vás stále obtížnější držet krok se svými společníky, může také naznačovat zrychlení procesu stárnutí ve vašem těle.

Rychlost chůze člověka je za prvé poměrně objektivním ukazatelem kvality práce svalů nohou a za druhé rychlosti přenosu nervových impulsů. A tohle možná hlavní faktory způsobující stárnutí. Obojí lze však úspěšně čelit prodloužením doby vycházek a zlepšením úrovně obecné fyzické zdatnosti.

7. Dysfunkce vestibulárního aparátu

Jasnou změnou související s věkem je také narušený smysl pro rovnováhu. Například vědci dokázali, že ve věku 80 let průměrný člověk postupně dochází k téměř úplné ztrátě schopností stát dlouho se zavřenýma očima na jedné noze.

Tento závěr je založen na jednoduchém testu, který vám umožní posoudit rychlost procesů stárnutí ve vašem vlastním těle:

stůjte rovně na podlaze s nohama u sebe a zavřete oči;
zvedněte a pokrčte jednu nohu v koleni – levou, pokud jste pravák, a pravou, pokud jste levák;
Udělejte si čas, abyste viděli, jak dlouho vydržíte v této pozici, než ztratíte rovnováhu.

Běžně u 30letého člověka, který nemá větší problémy s vestibulárním aparátem, je tato doba 20 a více sekund, zatímco starší „čáp“ nevydrží ani 10 sekund.

8. Ploché čelo

Vrásky jsou něco, s čím se dříve nebo později setká naprosto každý člověk. Mladé dívky však často zajímá otázka, jaké věkové vrásky se objevují. Abyste na to odpověděli, musíte pochopit, jaké typy stárnutí existují a jak ten či onen typ pleti mizí.

Nežádoucí návyky, jako je alkohol, drogy, kouření, výrazně urychlují proces stárnutí obličeje

Vrásky na obličeji jsou důsledkem snížené syntézy vlastního kolagenu. Hlavním důvodem jsou změny související s věkem. Pokud jde o ženy, může za to menopauza. Po menopauze se hladina estrogenu snižuje a tento hormon stimuluje tvorbu kolagenu a elastanu. V průběhu času se počet kolagenových vláken snižuje, protože jsou zničena pod vlivem různých faktorů, což má za následek hluboké vrásky a rýhy.

První vrásky jsou však patrné po 20 letech. Mluvíme o vráskách obličeje, které se objevují v místech aktivního výrazu obličeje - koutky očí a rtů, čelo. Takové vrásky se mohou objevit v každém věku a obecně nejsou spojeny se stárnutím, ale s mimikou a projevy emocí. Vrásky obličeje nejsou zpravidla viditelné v klidu, když je obličej uvolněný, ale objevují se během několika minut po napětí obličejových svalů.

Všeobecně se uznává, že do 25 let tělo roste a pak postupně nastupuje proces stárnutí. To se shoduje s dobou, kdy se objevují první vrásky – ve věku 25 let se u většiny lidí objevují mimické vrásky kolem očí.

V jakém věku přesně se vrásky objeví, závisí na několika faktorech. Mezi nimi:

typ pleti;
životní styl;
zvyky;
výživa;
odborná činnost;
rysy péče.

Suchá pleť stárne dříve, mastná později. Důležitou roli hraje životní styl. Zvyk pracovat v noci a spát ve dne vede k narušení produkce melatoninu. Bez této látky proces stárnutí probíhá rychleji.

Chronický nedostatek spánku a nedostatečná spotřeba vody, to vše vede k časným vráskám. Stárnutí kůže urychluje kouření, pití alkoholu a příliš mnoho sladkostí.

Dalším faktorem, který způsobuje rané vrásky, je profesionální činnost. Lidé, kteří pracují na volném moři, stárnou mnohem dříve, vlivem slunce, větru a mořské soli. Totéž pozorují ti, kteří kvůli svým povinnostem tráví v chladném období hodně času venku.

Nedostatek vitamínů a minerálů, nevyvážená výživa a dehydratace organismu jsou také příčinou předčasného stárnutí.

Vznikají tak vrásky v důsledku snížené produkce kolagenu. Kromě charakteristik souvisejících s věkem je tento proces stimulován nezdravým životním stylem, vystavením přírodním faktorům, nedostatkem vitamínů a špatnými návyky.

„Geografie“ vrásek

Lidé, kteří se hodně smějí a usmívají, se často stávají rukojmími vzniku raných vrásek na obličeji.

Abyste přesně pochopili, kdy se u žen objevují první vrásky, musíte porozumět typům vrásek. Existují dva hlavní typy – statické a dynamické vrásky.

Dynamické vrásky jsou stejné jako výrazové vrásky. Objevují se na místech s aktivní mimikou. První změny se ve většině případů týkají očních koutků, kde se objevují takzvané „vráno nohy“. Důvodem takových kožních změn je smích a zvyk mhouřit oči. Věk, kdy se mimické vrásky poprvé objeví, se může lišit v závislosti na typu vaší pleti. Vrásky jsou v průměru patrné ve věku 25 let. Zvláštností tohoto typu záhybů je, že jsou v klidném stavu zcela neviditelné. Jsou však dobře viditelné, když jsou svaly napjaté, například při smíchu. Jakmile se uklidníte, za pár minut nezůstane po záhybech ani stopa, ale při napnutí obličeje se znovu objeví.
Statické vrásky jsou změny na kůži související s věkem, takzvané záhyby a rýhy, které se objevují v oblastech se zničenými kolagenovými vlákny. Příklady takových vrásek jsou „loutky“ na bradě, nasolabiální rýhy, svislé rýhy mezi obočím a prstence Venuše. Takové záhyby vznikají samy o sobě, bez ohledu na napětí obličejových svalů, a jsou důsledkem snížené elasticity kůže a snížení kolagenu. První statické vrásky se objevují kolem 30. roku života, nejčastěji na krku nebo dekoltu.

Přesně v jakém věku se první vrásky objeví, závisí na jejich typu. Statické vrásky lze pozorovat do 30 let, ale kde se objeví, záleží na struktuře obličeje a typu pleti. Ve většině případů jsou prvními statickými vráskami prstence Venuše na krku.

Dynamické vrásky se objevují mnohem dříve. U žen s normálním typem pleti jsou patrné ve 25 letech, ale ty se suchou pletí si mohou vrásek na obličeji všimnout již ve 20 letech.

V jakém věku a kde se vrásky objevují?

První změny související s věkem lze zjistit kolem 25. roku života. Postihují oblasti s aktivní mimikou – oblast úsměvu, koutky očí, čelo. V období 25-30 let se tvoří první vertikální vrásky, nejčastěji na čele, tzv. linie překvapení. Navíc v klidném stavu mohou být prakticky neviditelné, ale jakmile napnete čelo, stanou se viditelnými a zůstanou po nějakou dobu patrné.

Ve stejném věku se tvoří „zlé“ vrásky - svislý záhyb mezi obočím, který se objevuje kvůli zvyku mračit se.

U lidí s krátkozrakostí se glabelární linie a vraní nohy objevují dříve a jsou často patrné již ve 20 letech. K tomu dochází kvůli zvyku namáhat oči, aby se na něco podívaly. Nošení brýlí a kontaktů vám pomůže zůstat déle mladiství.

Kolem 40. roku života se výrazové linie prohlubují a tvoří světelnou síť. Ve stejném věku se prohlubují nasolabiální rýhy a mohou se objevit rýhy smutku nebo marionetové rýhy. Ve věku 50 let se stávají velmi nápadnými. Navíc v tomto věku klesá elasticita pokožky, ovál obličeje se stává nejasným a na bradě se objevují záhyby. Zpravidla se ve věku 50 let pozoruje pokles očních koutků a rtů. Zároveň se u horního rtu objevují výrazné vrásky.

Po 50 letech se situace zhoršuje. Ovál obličeje klesá, stává se nejasným a kůže ještě více ztrácí pružnost.

U svalového typu stárnutí zůstává ovál obličeje a brady jasně definovaný, na rozdíl od typu deformace

Poté, co jste zjistili, v jakém věku se vrásky objevují, měli byste zvážit typy stárnutí.

Závisí na několika faktorech:

typ pleti;
tvar obličeje;
mít nadváhu;

Muži stárnou jinak než ženy. Jejich kůže je silnější a je tam více podkožního tuku, takže kůže si dlouho zachovává pružnost. Pravda, věk si vybírá svou daň, takže všichni muži do 50 let jsou rychle pokryti sítí vrásek. Pokud u žen k tomuto procesu dochází postupně a trvá několik desetiletí, muži stárnou doslova za 1-2 roky.

Unavený typ stárnutí

Druhé jméno je „unavená tvář“. Jedná se o poměrně příznivý typ stárnutí, který lze úspěšně korigovat profesionálními omlazovacími metodami.

Tento typ je typický pro osoby s normální a smíšenou pletí. Typová charakteristika:

oslabení tónu obličejových svalů;
ztráta elasticity kůže;
pokleslé koutky očí a rtů („smutná tvář“);
tvorba výrazných nasolabiálních záhybů a slzných žlábků;
šedavá pleť;
svěšené tváře.

Zajímavé je, že proces je poměrně pomalý. První vrásky se u žen s tímto typem stárnutí objevují poměrně pozdě - ve věku 30 let.

Charakteristickým rysem „unaveného stárnutí“ je závislost vzhledu na kvalitě spánku. I ve věku 50 let bude žena s touto funkcí vypadat svěže, pokud se dobře vyspala. Ale bezesné noci se rychle projeví a zvyšují celkovou ztrátu svalového a kožního tonusu.

Jemně vrásčitý typ

V jakém věku byste měli čekat, až se objeví první vrásky. Záleží na typu pleti. Jemně vrásčitý typ stárnutí se vyznačuje nejranějším výskytem vrásek. Ženy se suchou, dehydratovanou pokožkou a hubenou postavou jsou k ní náchylné. Majitelé takového obličeje mají příliš tenkou vrstvu podkožního tuku, což způsobuje brzkou ztrátu svalového a kožního tonusu.

Typová charakteristika:

výrazové linie se objevují ve věku 20 let;
ve věku 30 let se tvoří znatelná síť jemných vrásek;
suchá, dehydratovaná pokožka;
matná pleť;
tvorba výrazných kabelkových vrásek kolem úst;
zostření lícních kostí, celkové „vysušení“ pokožky.

Druhý název pro tento typ je „pečené jablko“. S věkem se obličej jakoby vráská, ale rysy obličeje se nedeformují, jako u lidí se sklonem k obezitě, ale vysychají. Tento typ stárnutí je náchylný na vlivy prostředí pod sluncem nebo větrem, pokožka rychleji ztrácí tón.

Typ deformace

„Plovoucí“ ovál obličeje dodává věku více než jemné vrásky

Druhý název, který dokonale charakterizuje probíhající změny, je „buldočí tváře“. Tento typ je typický pro ženy s plným obličejem, nadváhou, mastnou nebo smíšenou pletí.

Zvláštností je téměř úplná absence mimických vrásek. Ženy s takovou tváří si udržují absolutně hladkou pokožku po velmi dlouhou dobu, necítí potřebu další vlhkosti a dobře snášejí mráz nebo vítr. Ve věku 30 let se však spodní část obličeje začíná deformovat. Vlastnosti tohoto typu:

formování čelisti;
výrazná dvojitá brada;
fuzzy oválný obličej;
téměř úplná absence jemných vrásek;
hustá porézní kůže;
výrazné nasolabiální záhyby;
loutkové vrásky.

Často majitelé tohoto typu vzhledu čelí otoku obličeje, může dojít k zarudnutí kůže v důsledku rozšíření kapilár.

Kombinovaný typ

Tento typ je nejobtížnější na kosmetickou korekci. Z velké části proto, že nelze přesně předpovědět, jak bude obličej stárnout. Ženy s tímto typem stárnutí se vyznačují kombinací znaků jiných typů. Kombinovaný typ tedy může kombinovat nasolabiální rýhy a čelisti jako u deformačního typu stárnutí a jemnou síť obličejových vrásek kombinovanou se snížením tónu pleti, jako u typu „pečené jablko“.

Ke kombinovanému typu jsou predisponováni lidé, kteří od mládí pociťují otoky obličeje a rozšířené kapiláry – známky zhoršeného odtoku lymfy a stagnace žil.

Majitelé smíšené pleti zpravidla čelí tomuto typu stárnutí. Jde o ženy normální postavy, takže problém s dvojitou bradou nemají.

Svalnatý typ

Muži a asijské ženy zažívají tento typ stárnutí u evropských žen.

Zvláštností je dlouhodobé zachování dobrého tónu pleti a absence vrásek. Proces stárnutí se však neobchází, ale ke změnám dochází prudce a náhle, obvykle po 40 letech. Kůže stárne doslova za 2 roky – objevují se nosoretní rýhy, tvoří se rýhy a hluboké vrásky a spodní víčko náhle ochabuje.

Je zajímavé, že lidé s tímto typem stárnutí si až do vysokého věku zachovávají jasný oválný obličej, definovanou bradu a výrazné lícní kosti.

Senilní typ

Druhé jméno je „vyčerpaná tvář“. Ve skutečnosti se nejedná o samostatný typ, ale o přirozený výsledek jakéhokoli typu stárnutí obličeje.

„Unavená tvář“ se objevuje po 80 letech. Vyznačuje se pergamenovou kůží, souvislou sítí vrásek, deformací dolní třetiny obličeje a změnami oválu obličeje. Kůže je jemná, žlutošedá, hojně pokrytá pigmentovými skvrnami a souvislou sítí vrásek.

Prevence stárnutí pleti

Alespoň jednou týdně je potřeba pleť vyčistit pomocí jílových masek (doma) nebo peelingu (v kosmetickém salonu)

Bez ohledu na to, jak starý je člověk, když se objeví jeho první vráska, ve věku 30-35 let může úplně každý zaznamenat první známky stárnutí. Abyste tento proces oddálili, je nutné o svou pleť správně pečovat již od mládí. Univerzální doporučení pro každého:

používat opalovací krém;
důkladně očistěte pokožku;
používejte pouze jemné čisticí prostředky;
do 30 let - hydratační krém, po 30 letech - nezapomeňte přidat výživný krém;
pečovat o pokožku kolem očí od 20 let;
dostatečně se vyspat;
Zdravé jídlo;
KOUŘENÍ ZAKÁZÁNO.

Pokud se již objevily známky stárnutí, měli byste vědět, jak tento proces zastavit.

Lidé s unaveným typem stárnutí by si měli správně uspořádat místo na spaní a upravit svůj denní režim. Důležité je spát na zádech, na ortopedické matraci. Domácí péče by měla zahrnovat posilující a regenerační séra a krémy s retinolem nebo vitamínem C. Pro zlepšení pleti a zlepšení tónu pleti byste měli věnovat pozornost péči obsahující kyseliny (AHA kyseliny).
Při stárnutí s jemnými vráskami je důležité nekouřit, jíst správně a pít hodně čisté vody. Pro péči o ně se doporučují hydratační krémy a masky, počínaje 20. rokem věku je nutné aplikovat výživný krém na noc.
Majitelům deformačního typu stárnutí se doporučuje, aby nepřibírali na váze. Čím méně kil navíc, tím méně se bude spodní třetina obličeje věkem deformovat. Doma byste měli používat přípravky, které zpevňují stěny kapilár – krémy s vitamíny A, C, E, niacinamid. Alginátové masky jsou pro tuto formu stárnutí velmi účinné.
Svalový typ stárnutí vyžaduje hlubokou hydrataci pokožky. Jelikož se tento typ vyznačuje brzkým výskytem stařeckých skvrn, lze do péče přidat přípravky s AHA kyselinami.

Odborné postupy jsou vybírány individuálně. S deformačním typem stárnutí má smysl užívat lipolytické injekce ke snížení dvojité brady s jemnými vráskami, hardwarová kosmetologie je indikována ke zlepšení metabolických procesů.

Neexistuje žádná prevence stařeckého typu stárnutí, protože je přirozeným důsledkem změn probíhajících v kůži. Je pravda, že nyní má jen málo lidí šanci zažít tento typ stárnutí. Díky moderním kosmetickým postupům a kvalitní péči většina lidí tolik nestárne a pleť si zachovává relativně mladistvou až do konce. Pokud začnete se správnou péčí v mladém věku, je šance udržet si elasticitu a jasný ovál obličeje i v 80 letech.