Co to znamená stanovit si cíl? Správné cíle: jak si stanovit cíl

Cíl se liší od snu tím, že má nejen obraz, ale také skutečné způsoby, jak jej dosáhnout. Bez prostředků a konkrétních činů, které umožňují přiblížit se k cíli, lze jen snít a fantazírovat.

Cíl je ideální, mentální předvídání výsledku jednání člověka a způsobů, jak toho dosáhnout pomocí určitých prostředků.

Jinými slovy, cíl je možný, představitelný budoucí děj nebo stav něčeho, jehož realizace je pro člověka žádoucí (osobní obraz budoucnosti). Prostředky a možné cesty nutné k jeho dosažení jsou přitom vždy v souladu s cílem.

Jinak bude tato vytoužená budoucnost pouze kouzlem živlů (nedostatek možných prostředků) nebo neplodnými sny (nedostatek způsobů, jak toho dosáhnout). Cíl je tedy vždy něco, pro co se uskutečňují konkrétní lidské činy. Žádné akce, žádné cíle. A naopak.

Jak si správně stanovit cíle

Naplnění našich tužeb a realizace našich snů do značné míry závisí na tom, jak správně si stanovíme své cíle. Pravidla pro stanovení cílů pomáhají proměnit naše touhy a touhy ve skutečnost. Proto v tomto článku podrobně zvážíme otázku „Jak správně stanovit cíle?“ a pochopíme, jak převést vaše touhy a sny do kategorie skutečných a jasných cílů, kterých lze dosáhnout.

1. Spolehněte se pouze na své vlastní síly

Než si stanovíte cíl, ujasněte si, že veškerá odpovědnost za jeho realizaci padá zcela na vaše bedra. Abyste se vyhnuli pokušení obviňovat ze svých neúspěchů někoho jiného, ​​stanovte si cíle, kterých můžete dosáhnout bez cizí pomoci. Toto pravidlo stanovování cílů vás v budoucnu (pokud něčeho nedosáhnete) ušetří od vyvozování nesprávných závěrů při práci na chybách.

2. Správně formulujte své cíle

Za prvé, cíle, stejně jako nápady, musí být zapsány na papír (zápisník, deník, deník). Detailně rozepsaný cíl má mnohem větší šanci na uskutečnění. Pokud věříte, že si je dokážete udržet v hlavě, aniž byste si cíle formulovali na papíře, pak si nepochlebujte, že jich dosáhnete. Takové cíle lze bezpečně klasifikovat jako sny. Sny a touhy nám chaoticky bloudí v hlavě, jsou chaotické, neuspořádané a pro nás zcela nejasné.

Účinnost takových vysněných cílů je ve skutečnosti extrémně malá, dosahují se velmi, velmi zřídka. Ani slovy často nedokážeme popsat, co vlastně chceme. Formulování cíle proto musí nutně probíhat s tužkou v ruce. Platí přísloví: „Co je napsáno perem, nemůže být poraženo sekerou.

Stanovení a formulace cíle pomocí nahrávky zapojuje naše podvědomí do aktivní práce, formulovaný cíl dodává sebevědomí a činí každý další krok smysluplným.

Muž chytil zlatou rybku. A ona mu říká: "Nech mě jít, splním jakékoliv tvé přání." No, přemýšlel a přemýšlel, jak všechno vměstnat do jedné touhy a řekl: "Chci, abych měl všechno!" "Dobře," odpovídá ryba, "měl jsi všechno."

Za druhé, správné stanovení a formulace cílů znamená, že cíl musí nést pozitivní náboj. Proto je lepší to formulovat pomocí pravidel afirmací - mluvte o tom, co chcete, a ne o tom, co nechcete. Správným cílem je „být bohatý“, „být střízlivý“, „být štíhlý“. Špatným cílem je „vyhnout se chudobě“, „ne pít“, „zbavit se nadváhy“. Pokud vás nic pozitivního nenapadá a neustále se točí něco jako „toto nechci, tamto nechci“, zkuste se správně zeptat: „Tohle nechci. Tak co chci místo toho?

Také při dodržení tohoto pravidla stanovení cíle je při jeho formulaci lepší nepoužívat slova, která vytvářejí odpor a snižují účinnost cíle - „nezbytný“, „potřebný“, „měl by“, „musí“. Tato slova jsou antipody slova „chtít“. Jak můžete chtít, pomocí blokovacích slov k motivaci? Proto nahraďte „musí“ za „chci“, „měl by“ za „může“, „měl by“ za „udělám“.

Správný cíl je „chci si odpočinout a pojedu na dovolenou“, „umím a vím, jak vydělat peníze a vydělám spoustu peněz“. Špatný cíl - "Musím si odpočinout a jet na dovolenou", "Abych splatil dluh, musím vydělat peníze." Je také nejlepší formulovat cíl z hlediska výsledku spíše než procesu: tedy „udělejte to“ spíše než „pracujte lépe“.

3. Rozdělte velké cíle na dílčí

Jakýkoli velký cíl se zdá být ohromující, dokud jej nezačnete rozdělovat na části. Například touha koupit nemovitost v zahraničí se na první pohled zdá nemožná. Pokud se ale k cíli budete posouvat systematickými kroky a rozdělovat ho na etapy, bude snazší ho dosáhnout.

Nejprve si můžete stanovit cíl vydělat 3 tisíce rublů denně, poté 5 tisíc atd. Krok za krokem (cíl po cíli) se dostanete na úroveň, kdy můžete přemýšlet o koupi nemovitosti. Stanovení komplexních (globálních) cílů a záměrů, jejich rozdělení na menší, má vynikající motivační efekt. Po dosažení jednoho, byť nevýznamného cíle, pocítíte uspokojení a chuť jít dál. Dosáhnete-li blízkých cílů, získáte sílu a sebevědomí k dosažení těch vzdálených.

Postupně se změní způsob myšlení. Pochopte, je nereálné vydělávat 20 tisíc měsíčně a pak za pár týdnů zvýšit svůj příjem na 500 tisíc Velké peníze milují připravené.

4. Specifikace cíle

Často důvodem, proč není stanovený cíl dosažen, je jeho nedostatečná specifičnost, konkrétně:

• Nedostatek jasně formulovaných konkrétních výsledků. Co to znamená – „chci se naučit čínsky“ – naučit se pár set slov, nebo to znamená naučit se plynně komunikovat v tomto jazyce, nebo třeba „učit se čínsky“ znamená naučit se všech 80 tisíc znaků a číst text bez slovníku?
• Tento výsledek nelze nijak změřit. Při stanovování cílů a záměrů je důležité zvážit další schopnost měřit výsledek. Například, pokud chcete zhubnout, musíte vědět, kolik chcete zhubnout, pět, deset nebo třeba třicet kilogramů.
• Nedostatek jasně definovaných termínů. Zde jsou dva příklady nastavení cílů: první je „Chci zvýšit návštěvnost svého webu na tisíc unikátních návštěvníků denně“, druhý je „Chci zvýšit návštěvnost svého webu na tisíc unikátních návštěvníků za den. za tři měsíce." První možnost bez jasně definovaných termínů vypadá spíše jako touha než cíl. No, člověk chce zvýšit návštěvnost svého zdroje, tak co? K tomu může dojít až za pět let. Druhá možnost je jiná věc – je tam stanovený termín, který bude všemožně stimulovat a povzbuzovat. Termín byl jistě stanoven rozumně a ne z ničeho nic, a proto budete muset zapomenout na lenost a pracovat produktivně.

Více, více specifik!

5. Úprava cíle

Být flexibilní! To, že jste si stanovili cíl, neznamená, že nemůžete provést potřebné úpravy. Stát se může cokoliv, mohou nastat okolnosti, které mohou zpomalit nebo urychlit dosažení cíle, proto je potřeba být připraven cíl upravit. Pamatujte, že setrvačnost v aspiracích nikdy nikoho neučinila úspěšným ani šťastným. Život se mění a vy musíte mít čas se s ním změnit!

6. Atraktivita cíle

Cíl a důsledky, ke kterým jeho dosažení povede, by vás měly přitahovat! vyberte si cíle, které vás přitahují, inspirují a inspirují, jinak „hra nestojí za svíčku“.

7. Věřte, že váš cíl je dosažitelný

Po zformulování a stanovení konkrétního cíle je potřeba do něj proniknout a upevnit jej v podvědomí. Stává se, že zatímco se vědomě snažíme dosáhnout cíle, podvědomě nejsme připraveni jej dosáhnout. Můžete toužit po cíli, ale hluboko ve své duši nevěříte v jeho proveditelnost, nevěříte ve své schopnosti nebo se prostě považujete za nehodného.

Nestačí správně formulovat cíl, musíte jej nabít energií důvěry - to je nejdůležitější podmínka připravenosti dosáhnout svého cíle. Všichni úspěšní lidé, od televizních hvězd (Oprah Winfrey, Larry King...) a vynikajících sportovců (Michael Jordan, Fedor Emelianenko...), až po politiky (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) a podnikatele (Richard Branson,...) dosáhli toho, co mají, díky schopnosti správně formulovat a stanovovat cíle.

8. Úprava cílů a záměrů

Pokud jste si již stanovili své hlavní životní cíle, neznamená to, že je nemůžete časem částečně změnit. Úpravy cílů a záměrů mohou probíhat v každé fázi vaší životní cesty. Flexibilita je v naší době nejdůležitější vlastností, která nám umožňuje přizpůsobit se měnícím se podmínkám. Je třeba mít na paměti, že rigidní názory nikdy nikoho nevedly k úspěchu nebo štěstí. Musíte se změnit spolu se světem kolem vás.

Každý člověk odhodlaný uspět by měl alespoň jednou ročně věnovat čas takové činnosti, jako je úprava cílů. Můžete to například udělat každé narozeniny, protože je to okamžik, kdy zestárnete o rok a uvědomíte si, že jste moudřejší. Věnujte tento den analýze plodů, které se vám podařilo nasbírat za předchozí rok.

Soustřeďte se na svá vítězství a nezapomeňte se za ně pochválit. Zároveň byste neměli ztrácet ze zřetele své porážky. Udělejte si co nejsprávnější závěry a zamyslete se nad tím, na čem musíte v nadcházejícím období zapracovat. Nezapomeňte zhodnotit seznam cílů, který byl sestaven před rokem. Pečlivě analyzujte každý ze zadaných úkolů. Přemýšlejte o tom, co přesně jste během roku udělali, abyste to provedli.

Zhodnoťte, jak daleko jste ve svých honbách došli. Zeptejte se sami sebe, zda má pro vás konkrétní cíl stejný význam jako před rokem. Možná vám dnes tento úkol bude připadat bezvýznamný nebo v některých ohledech až naivní. V takové situaci jej můžete klidně škrtnout.

Jakmile si projdete všechny své cíle, začněte vytvářet nový seznam. Můžete upravit staré úkoly a zaměřit se na požadavky současného okamžiku. Pokud máte nové myšlenky o svých cílech, nezapomeňte je zaznamenat. Zároveň je nutné zajistit, aby nové úkoly nebyly v rozporu s těmi starými, které jsou stále aktuální. Musíme si pamatovat, že naše schopnosti musí být adekvátně ohodnoceny. Pokuste se stanovit si dosažitelné cíle, protože nereálné úkoly, které je v této fázi téměř nemožné dosáhnout, se za rok stanou předmětem vašeho zklamání.

Pokud se váš život za poslední rok výrazně změnil, je pro vás úprava úkolů téměř povinná. Není třeba si stanovovat příliš přísné časové limity. Na úpravu svých cílů nemusíte čekat rok. Vytvořením nových životních priorit budete mít příležitost pochopit a přijmout všechny změny, které se ve vašem životě udály.

S největší pravděpodobností máte mnoho cílů. Zkuste si je krátce a jasně zapsat na papír. S největší pravděpodobností to napoprvé rychle nezvládnete a výsledky takové práce vás mohou překvapit. Nebylo by na škodu porovnat staré a nové seznamy, abyste si uvědomili, čeho jste se vzdali a kam směřujete.

Pamatujte, že máte možnost změnit jak samotné cíle, tak metody k jejich dosažení. Například minulá strategie pro dosažení určitého cíle vám v tuto chvíli může připadat jako univerzální hloupost. Proveďte změny ve svém životě, jinak hrozí, že zůstanete dlouho na stejném místě.

Zdravím tě, drahý příteli! S vámi je Alexander Berezhnov, podnikatel a zakladatel projektu PAPA HELPED.

Do mých 18 let jsem ani nevěděl, že se dají stanovit cíle, tím méně, že je to potřeba dělat správně. Všechno se změnilo, když jsem nastoupil na vysokou školu, kde jsem začal chodit na fóra mládeže, komunikovat se zajímavými úspěšnými lidmi, číst knihy o podnikání a osobním růstu.

Plánování vlastního života se pro mě stalo vzrušující činností a nakonec mi pomohlo vydělat miliony rublů v mém podnikání: o tom zde také budu mluvit.

Své pozitivní změny přímo připisuji stanovení cílů a správnému plánování!

Pokud čtete tento článek, pak stejně jako já usilujete o velké změny. Skvělý! Pak si prostudujte tento materiál až do konce a implementujte vše, co doporučuji. Garantuji, že během pár měsíců budete mile překvapeni tím, co se děje ve vašem životě.

Stanovení cílů – životně důležitá nutnost nebo módní trend naší doby

Dnes je v módě být úspěšný a efektivní. Na internetu i mimo něj jsou inzerovány tisíce školení a kurzů o vydělávání peněz a seberozvoji.

Známé firmy jako "Obchod mládeže" povzbudit vás, abyste se stali podnikateli a vydělali spoustu peněz ze svého podnikání. O důležitosti stanovení cílů přitom všichni mluví jedním hlasem. Je to opravdu důležité, nebo guruové pro obchodní a osobní rozvoj doporučují stanovit si cíle „do kupy“?

Kdysi dávno jsem se rozhodl na to podívat sám a došel jsem k závěru, že stanovení cílů opravdu pomáhá dosáhnout toho, co chcete.

To se děje kvůli 3 zřejmým bodům:

1. Jasnost. Přesně víte, čeho chcete dosáhnout, a začnete si všímat příležitostí, které potřebujete. Například jste se rozhodli, že si za rok určitě koupíte nové auto. Váš mozek okamžitě začne hledat příležitosti, jak vydělat peníze nebo získat to, co chcete legálně. S nejasnou představou o tom, co od života chcete, bude velmi obtížné dosáhnout toho, co chcete. Vraťme se ke koupi auta... Musíte přesně vědět, jakou značku, model, barvu a za jakou částku plánujete auto pořídit. Je špatné říkat: "Chci si koupit auto." To je pravda - "Chci si koupit novou Toyotu Camry, ne starší než 2017, bílou, za 2 000 000 rublů."
2. Se zaměřením. Představte si, že házíte šipky na cíl. Vaším cílem je volské oko. Postavíte se pár kroků od cíle, zamíříte a hodíte šipku. Tento přístup s největší pravděpodobností povede k trefě do kýžené červené tečky, jen musíte cvičit. A pokud byste házeli šipku bez zamíření, nebo vůbec ne na cíl... Šance, že ji zasáhnete okamžitě, se tisíckrát sníží. Takže v životě se zaměřením na požadovaný cíl ho dosáhnete nejrychlejším způsobem na vaší úrovni. Ne nadarmo jsem napsal „na své úrovni“. Protože když už máte milion dolarů, tak vydělat další není tak těžký úkol. A pokud začnete s „doshirakem“ a roztrhanými botami, stane se pro vás i vydělávání 100 000 rublů měsíčně globálním úkolem. Vím to ze zkušenosti.
3. Pravidelnost v jednání. Mít jasný cíl sám o sobě vás bude motivovat k pravidelné akci. Důslednost je síla! Je to jako ve sportu: je lepší cvičit hodinu denně, 3x týdně, než 8 hodin, 5 dní po sobě. V druhém případě se prostě přetížíte a s tréninkem skončíte.

Nejznámější přístup ke stanovování cílů je tzv CHYTRÝ". Pozornost! Toto není překlad slova „smart“ z angličtiny, ale charakteristika zkratka správný cíl.

Zde je jeho přepis:

« CHYTRÝ„je univerzální a povinný soubor kritérií, která musí splňovat „správný“ cíl. V obchodních kruzích výraz „ stanovit chytrý cíl«.

Příklad správného cíle SMART:

Koupím černý vůz BMW X6 ne starší než 2015 s najetými kilometry do 100 000 kilometrů, ne více než 2 500 000 rublů do 1. ledna 2019, za peníze vydělané ve svém podnikání velkoobchodním prodejem stavebních materiálů.

Příklad NESPRÁVNÉHO SMART cíle:

Chci si koupit auto BMW X6.

ANECDOTE na téma správné a konkrétní formulace cíle:

„Černý muž chytil v Africe zlatou rybku, pozvala ho, aby výměnou za svobodu vyslovil 3 přání. Muž souhlasil a vyslovil 3 přání:

1. Chci se stát bílým.
2. Přestěhujte se do Ameriky.
3. Aby na mě čekala fronta žen.

Zlatá rybka řekla „bude hotovo“ a muž se stal bílým záchodem na dámské toaletě v americké kavárně.

Nyní víte, proč je důležité mít cíl a jak si jej správně stanovit.

Slavný „Harvardský experiment“ o stanovování cílů

V roce 1979 provedla Harvardská univerzita experiment, jehož cílem bylo určit dopad stanovení cílů na úspěch v životě člověka. Experiment trval asi 10 let.

K tomu vybrali skupinu studentů a zeptali se, kdo si stanovil jejich cíle, a hlavně je napsali na papír. Ukázalo se, že jen 16 % ze 100 % mělo v životě alespoň nějaké cíle a jen 3 % z těch, kteří si je napsali na papír správně.

O pár let později byla tato skupina absolventů znovu zjišťována a ukázalo se, že ti, kteří měli na univerzitě alespoň nějaké cíle, vydělávali v průměru 2x více než jejich „bezcílní“ soudruzi. Lidé, kteří byli zařazeni do 3 %, kteří své cíle zaznamenali písemně, vydělali 10 krát! víc než jejich spolužáci.

Je o čem přemýšlet, co myslíte?!

Jak si správně stanovit cíle a dosáhnout jich: pokyny krok za krokem od Briana Tracyho, světoznámého odborníka

Brian Tracy je přední světový odborník na obchodní a osobní efektivitu.

Tuto osobnost mám opravdu rád a jeho jednoduchý a účinný systém stanovování cílů pomohl za 30 let milionům lidí dosáhnout jejich cílů.

Byl jsem jedním z těchto Brianových „studentů“.

Předtím jsem často poslouchal jeho audioknihy o prodeji, managementu a osobní efektivitě.

Jedním slovem, Tracy je v těchto tématech opravdu MONSTER! Doporučuji každému prostudovat jeho materiály a semináře.

Co se týče cílů: prostě vše dělejte krok po kroku a užijte si výsledek!

Krok 1: Ujasněte si, co chcete

O tom jsem již psal.

Je velmi důležité zapsat si cíl začínající slovem „já“ a mluvit o něm v současné době jako by už bylo hotová věc :

• "Vydělávám 500 000 rublů měsíčně."
• „Žiji v Soči“.
• "Jezdím v BMW."

Nemusíte se omezovat na jeden cíl, můžete si jich stanovit několik v různých oblastech života. Pro větší soustředění si ale vyberte to nejdůležitější a vrhněte do něj veškerou energii.

Nejčastěji v moderním světě kapitalismu lidé přesně stanovují materiální cíle (peníze a majetek), protože na tom přímo závisí úspěch v jiných oblastech důležitých pro člověka: zdraví, vztahy, koníčky.

Krok 2: Napište svůj cíl na papír

Zvolený cíl musí být zaznamenán na papíře, psaný rukou, a ne zadáním v textovém editoru na počítači! Takto to naše vědomí bude lépe vnímat a následně přenášet do podvědomí, které bude nepřetržitě pracovat na dosažení cíle.

Je těžké přeceňovat sílu podvědomí. Podle některých odhadů uchovává všechny informace, které má člověk k dispozici. Naše vědomí je malou částí špičky ledovce podvědomí.

S využitím síly podvědomí se také doporučuje řešit složité problémy nebo činit osudová rozhodnutí. Cvičení se provádí v noci. Před spaním si svou otázku napište rukou na papír a jděte rovnou do postele. Zpravidla ráno přichází na mysl nejsprávnější a nejjednodušší odpověď nebo způsob, jak vyřešit problém.

Náš mozek se nikdy úplně nevypne. Ve spánku intenzivně pracuje na nalezení správného řešení.

Krok 3: Stanovte si konečný termín pro dosažení vašeho cíle

Nazývá se také „deadline“ (deadline). Stanovením termínu podvědomě plánujete své další kroky tak, aby bylo cíle dosaženo ve správný čas.

Použijte předložku "to" nebo jasné datum:

• do 1. září 2020 kupuji jednopokojový byt v Soči;
• 1. prosince 2019 vydělávám 1 000 000 rublů měsíčně.

Krok 4: Udělejte si seznam všeho, co vám pomůže dosáhnout vašeho cíle.

Vezměte si kus papíru a zapište si vše, co si myslíte, že bude potřeba k dosažení vašeho cíle:

• setkat se s takovým a takovým člověkem;
• naučit se něco;
• vydělat tolik;
• dělej něco.

Na vašem seznamu může být mnoho položek: 100–200 nebo více.

Pokud v určité fázi již nemáte nápady na seznam, pak když se objeví, přidejte jej.

Seznam je tedy připraven. Pokračujme.

Krok 5. Uspořádejte svůj plán ze seznamu, který obdržíte.

Před vámi je list se seznamem požadovaných akcí. Od této chvíle jsou to vaše úkoly. A jak víte, nelze je provádět chaoticky nebo všechny současně.

Například máte 100 bodů, jejichž realizace jistě povede k vašemu oblíbenému cíli.

V této fázi je třeba seřadit výsledný seznam. Vedle každé položky umístěte písmena: A, B, C, D.

Kde A jsou nejdůležitější úkoly, a D tedy nejnevýznamnější. Získáte 4 kategorie. Nyní upřednostněte každý z nich.

Přiřaďte číslo 1 podle vás nejdůležitějšímu úkolu z kategorie A. Získáte A1, méně důležitému - A2 a tak dále.

Krok 6: Okamžitě podnikněte kroky

Teď to nejdůležitější! Co nejdříve převezměte úkoly ze seznamu, který obdržíte. Začnete tak nejtěžší etapu dosažení vašeho cíle – první krok.

Klíčové pravidlo: nezačínejte plnit úkoly z kategorie „B“, dokud nejsou dokončeny všechny úkoly z kategorie „A“..

ÚSPĚŠNÍ LIDÉ v tom se liší od poražených jednat okamžitě!

« PORAŽENÉ„Neustále odkládají důležité věci pod různými záminkami nebo dělají nedůležité věci.

Jak jsem si stanovil cíle a dosahoval výsledků – sdílení zkušeností

Ve 24 letech jsem si pomocí výše popsané technologie stanovil několik cílů.

Dokument s písemnými cíli s názvem „ PLÁN 30“, což znamená, že by měly být dokončeny do mých 30. narozenin.

Tehdy jsem ještě netušil, jak jich mohu dosáhnout a jedině víra v úspěch mi pomohla posunout se dál.

Nebudu se rozepisovat o svých cílech před 6 lety, jen řeknu, že výsledek dokonce předčil má očekávání. Během tohoto období jsem se stihl oženit, mít děti, koupit několik bytů v prestižním rezidenčním komplexu v mém městě a cizí auto a finančně pomoci svým příbuzným.

Uvědomil jsem si, že nic není nemožné, a i když teď nemáte ponětí, jak můžete získat to, co chcete, prostě jednejte a nakonec budete schopni „sníst slona kousek po kousku“.

Z vlastní zkušenosti vím, že velké cíle lidi děsí a dál se spokojí s málem, místo aby se sebrali a plnili své sny.

Nyní již pracuji na svých cílech, které jsem nazval „ PLÁN 40". Za 10 let (teď je mi 30) vybuduji řadu velkých zdrojů pasivního příjmu, upevním rodinné vztahy, dám svým dětem lepší vzdělání a pořádně je vychovám.

Určitě se také budu nadále věnovat charitativní činnosti, společenským aktivitám a vzdělávání. Plánuji napsat několik knih a natočit vlastní film, navštívit 10 zemí světa a setkat se s řadou vynikajících lidí naší doby.

Uvidíme, kterého z těchto cílů se mi podaří dosáhnout za 10 let, ale intuitivně cítím, že se tento plán plní na 100%!

Odpovědi na často kladené otázky

Zde jsem shromáždil nejoblíbenější otázky na toto téma. Dříve jsem si je často žádal v různých formulacích a později jsem je začal dostávat od přátel a předplatitelů.

Otázka 1: Pomáhá vám nástěnka vizí dosáhnout vašich cílů? Marina, 24 let, Krasnodar

Vision boardy jsou známým nástrojem pro efektivní dosahování cílů. Je to list papíru Whatman nebo silného papíru s nalepenými fotografiemi (obrázky) a nápisy ztělesňujícími vaše „chce“.

Když před sebou každý den vidíte nástěnku vizí, pomůže vám to soustředit se na ně. Myslím, že takové „prkno“ určitě pomáhá, ale neměli byste se omezovat pouze na něj, protože je to jen nástroj. Navíc nikdo nezrušil sepsané cíle a plán jejich dosažení.

Otázka 2. Jak správně snít a stanovovat si cíle? A co je to vůbec sen? Ilya, 19 let, Moskva

Sen a cíl mají mnoho společného: obojí je přání něco vlastnit. Většina lidí má sny, ale jejich dosažení nemyslí vážně. Určitě jste slyšeli někoho říkat: „Kéž bych měl...“ nebo „kdybych jen měl...“.

Jsou to jen prázdná slova, která nikdy nenabydou hmotné podoby. Cíl se od snu liší tím, že je co nejkonkrétnější a má plán, jak ho dosáhnout.

Každý slyšel pojem „podnikatelský plán“, ale jen málo lidí ve stejném kontextu řekne „podnikatelský sen“. Plán má jasné kroky k dosažení, ale sen svého majitele těší pouze emocionálně.

Sen je „nezformovaný cíl“, ale také jeho hlavní předchůdce.

Otázka 3. Když jsem vyzval své přátele, aby si stanovili cíle pro společný život, smáli se mi a říkali, že jsou těžké časy a nic se nedá plánovat. Jak na to mám reagovat? Denis, 32 let, Nižněvartovsk

Milý Deniso, tuhle otázku dobře znám. Většina lidí, jak již bylo zmíněno, nemá jasné a správné cíle.

Někteří ani nevědí, co budou zítra dělat. Směle si stanovujte cíle a pracujte na plánu, jak jich dosáhnout.

Po 3-5 letech jen porovnejte svůj pokrok a pokrok kluků, kteří se vám smáli. Ujišťuji vás, že rozdíl bude kolosální!

Nesnažte se nikoho o ničem přesvědčit. Nejlepší je ukázat na svém příkladu, jak to udělat správně.

A i když dosáhnete úspěchu, někteří závistivci budou stále říkat, že jste měli prostě štěstí.

Tady je nejlepší výraz

"Pes štěká, karavana jde dál."

Otázka 4. Jak správně formulovat cíle, když nevím, co chci? Bogdan, 27 let, Kostroma

Před několika lety jsem měl podobné období. Nejprve musíte najít to, co máte rádi, a proto to musíte hledat a nezastavovat se.

Vyzkoušejte se v různých oblastech, a jakmile ucítíte, že vaše srdce a duše rezonuje s nějakou činností, věnujte se jí profesionálně. Pro muže je velmi důležité dělat to, co miluje, kreativně se realizovat a vydělávat na tom.

Vzpomeňte si na své dětství. Najdete v něm odpovědi na otázku "co rád dělám?" Poté si stanovte správné cíle a energie z toho, co máte rádi, podpoří vaše nadšení.

Otázka 5. Jak správně stanovit cíle a cíle a jak se liší? Inna, 34 let, Iževsk

Cíle- jedná se o globální přání, jejichž realizace vede k dosažení kvantitativních nebo kvalitativních výsledků. Mají významný vliv na váš život. Skvělým doplňkem konceptu cíle je „strategie“.

Úkol- to je určitý malý krůček k dosažení cíle. Úkol je spíše charakterizován jako „taktika“. Není tak globální jako cíl, ale je velmi důležitý jako jeho součást.

Cíle je dosaženo správným sledem splněných úkolů.

Příklad

Rozhodli jste se získat práci ve společnosti Romashka - to je váš CÍL.

Úkoly k tomu budou:

• seznámení s činností společnosti;
• psaní životopisu;
• absolvování pohovoru;
• podpis pracovní smlouvy při ucházení se o zaměstnání.

Je to velmi zjednodušené, ale myslím, že tomu rozumíte.

Otázka 6. Existují specifika při stanovování finančních cílů? Vladimír, 24 let, Vologda

Celkově v tom nejsou žádné rozdíly. Při stanovování finančních a obchodních cílů je však obvyklé používat pojem „rozklad“.

Rozklad- jedná se o rozdělení cíle na malé součástky, které, pokud je budete důsledně plnit, jej jistě jednoduchým matematickým výpočtem dosáhnete.

Příklad rozkladu finančního cíle

Rozhodnete se ušetřit milion rublů za 2 roky. Dva roky jsou 24 měsíců. To znamená, že 1 000 000 rublů je třeba vydělit 24, abyste zjistili, kolik peněz byste měli měsíčně ušetřit.

Ukazuje se, že v průměru musíte ušetřit asi 42 000 rublů měsíčně.

Pokud je váš plat nyní 40 000 rublů, existují pouze 2 možnosti:

1. Opustit cíl (zmenšit jeho velikost).
2. Zvyšte svůj příjem, abyste mohli ušetřit částku, kterou potřebujete.

Podobný princip platí i pro globálnější výpočty, ale podstata zůstává stejná: spočítáte rozklad a na základě matematicky ověřených kroků dosáhnete finančního cíle.

Otázka 7. Time management a cíle: do jaké míry spolu souvisí? Laima, 36 let, Ivanovo

Tyto dva pojmy jsou od sebe neoddělitelné. Bez správného time managementu je nemožné dosáhnout cíle nebo to bude vyžadovat mnohem více úsilí. Principy time managementu jsou ilustrovány v „kroku 5“ tohoto článku, který pojednává o hodnocení úkolů.

Nejúspěšnější lidé na světě se vyznačují profesionálním time managementem a schopností stanovovat si cíle. Zvládnutí těchto dovedností trvá někdy roky, ale když jsou v člověku dokonale vyvinuty, rychle se splní jakákoli, i ta nejdivočejší touha.

Otázka 8. Co mám dělat, když jsem nedosáhl cíle, který jsem si stanovil? Evgeniy, 28 let, Stavropol

Musíte pochopit, jaký je důvod.

Pokud si stanovíte cíl pomocí technologie „SMART“ a přísně dodržujete plán jeho dosažení, pak:

• buď jste si stanovili příliš ambiciózní cíl a objektivně jste neměli dostatek sil a prostředků;
• nebo porušili „technologii“, a proto nedosáhli toho, co chtěli.

Patří sem také „vyhoření“ cíle, lenost, okolnosti vyšší moci.

Analyzujte své činy a jistě najdete slabé místo.

závěry

Správně formulovaný cíl, napsaný rukou na papír, je mocným nástrojem k uskutečnění vašich drahocenných tužeb. Ověřil jsem si to více než jednou ze své VLASTNÍ ZKUŠENOSTI a příběhy tisíců dalších lidí říkají totéž.

Technologie pro stanovování a dosahování cílů popsaná v článku je dnes nejjednodušší a nejúčinnější na světě. Jen se tím musíte řídit v praxi.

Proč si lidé nestanoví cíle a nezapisují si je? Je to tak jednoduché a vyžaduje to jen pár hodin ročně. Odpověď je zřejmá: protože neudělat to je JEŠTĚ SNADNĚJŠÍ!

ŽERT

Muž chytil zlatou rybku - jako vždy je to o přáních...

Muž říká: „Chci, abych měl všechno...“

Ryba odpovídá: "Člověče, měl jsi všechno, nech mě jít!"

Nechtěl bych být na místě toho kluka z vtipu

Vážený příteli, děkuji, že jste si udělal čas na přečtení tohoto článku.

Pamatujte: čím konkrétněji formulujete, co chcete, tím větší je šance, že to v krátké době získáte.

Prostudujte si zásady time managementu a osobní efektivity a náš online magazín vám s tím pomůže.

Přeji ti úspěch!

PS. Máte zkušenosti se stanovováním cílů? Podělte se o to v komentářích k tomuto článku.

(17 hodnocení, průměr: 4,06 z 5)

Naplnění našich tužeb a realizace našich snů do značné míry závisí na tom, jak správně si stanovíme své cíle. Pravidla pro stanovení cílů pomáhají proměnit naše touhy a touhy ve skutečnost. Proto se v tomto článku budeme podrobně zabývat otázkou - “ Jak si správně stanovit cíle?“, a pochopíme, jak převést naše touhy a sny do kategorie skutečných a jasných cílů, kterých lze dosáhnout.

Jak si správně stanovit cíle

Spolehněte se pouze na vlastní síly

Než si stanovíte cíl, ujasněte si, že veškerá odpovědnost za jeho realizaci padá zcela na vaše bedra. Abyste se vyhnuli pokušení obviňovat ze svých neúspěchů někoho jiného, ​​stanovte si cíle, kterých můžete dosáhnout bez cizí pomoci. Toto pravidlo stanovování cílů vás v budoucnu (pokud něčeho nedosáhnete) ušetří od vyvozování nesprávných závěrů při práci na chybách.

Správně formulujte své cíle

Za prvé, cíle, jako nápady je třeba zapsat na papíře (poznámkový blok, deník, deník). Detailně rozepsaný cíl má mnohem větší šanci na uskutečnění.

Pokud věříte, že si je dokážete udržet v hlavě, aniž byste si cíle formulovali na papíře, pak si nepochlebujte, že jich dosáhnete. Takové cíle lze bezpečně klasifikovat jako sny. Sny a touhy nám chaoticky bloudí v hlavě, jsou chaotické, neuspořádané a pro nás zcela nejasné. Účinnost takových vysněných cílů je ve skutečnosti extrémně malá, dosahují se velmi, velmi zřídka. Ani slovy často nedokážeme popsat, co vlastně chceme. Formulování cíle proto musí nutně probíhat s tužkou v ruce. Pořekadlo je pravdivé -" Co se píše perem, nelze vysekat sekerou».

Stanovení a formulace cíle pomocí nahrávky zapojuje naše podvědomí do aktivní práce, formulovaný cíl dodává sebevědomí a činí každý další krok smysluplným.

Za druhé, správné stanovení cíle a jeho formulace předpokládá, že cíl by měl nést kladný náboj. Proto je lepší jej formulovat pomocí pravidla afirmací- mluvte o tom, co chcete, ne o tom, co nechcete.

Správný cíl – « být bohatý», « být střízlivý», « být štíhlý». Špatný cíl - « uniknout chudobě», « nepít», « zbavit se nadváhy».

Pokud vás nic pozitivního nenapadá a neustále se točí něco jako „tohle nechci, tamto nechci“, zkuste zeptat se správně: « To je to, co nechci. Tak co chci místo toho?»

Také při dodržení tohoto pravidla stanovování cílů je při jeho formulaci lepší nepoužívat slova, která vytvářejí odpor a snižují účinnost cíle - „nezbytný“, „potřebný“, „měl by“, „musí“. Tato slova jsou antipody slova „chtít“. Jak můžete chtít, pomocí blokovacích slov k motivaci? Proto nahraďte „musí“ za „chci“, „měl by“ za „může“, „měl by“ za „udělám“.

Správný cíl - « Chci si odpočinout a pojedu na dovolenou», « Mohu a vím, jak vydělat peníze a vydělám spoustu peněz». Špatný cíl – « Potřebuji si odpočinout a odjet na dovolenou», « Abych splatil svůj dluh, musím vydělávat peníze».

Je také nejlepší formulovat cíl z hlediska výsledku spíše než procesu: tedy „udělejte to“ spíše než „pracujte lépe“.

Rozdělte velké cíle na dílčí

Jakýkoli velký cíl se zdá být ohromující, dokud jej nezačnete rozdělovat na části. Například touha koupit nemovitost v zahraničí se na první pohled zdá nemožná. Pokud se ale k cíli budete posouvat systematickými kroky a rozdělovat ho na etapy, bude snazší ho dosáhnout. Nejprve si můžete stanovit cíl vydělat 3 tisíce rublů denně, poté 5 tisíc atd. Krok za krokem (cíl po cíli) se dostanete na úroveň, kdy můžete přemýšlet o koupi nemovitosti.

Stanovení komplexních (globálních) cílů a záměrů, jejich rozdělení na menší, má vynikající motivační efekt. Po dosažení jednoho, byť nevýznamného cíle, pocítíte uspokojení a chuť jít dál. Dosáhnete-li blízkých cílů, získáte sílu a sebevědomí k dosažení těch vzdálených.

Postupně se změní způsob myšlení. Pochopte, je nereálné vydělávat 20 tisíc měsíčně a pak za pár týdnů zvýšit svůj příjem na 500 tisíc Velké peníze milují připravené.

Specifikace cíle

Často důvodem, proč není stanovený cíl dosažen, je jeho nedostatečná specifičnost, konkrétně:

• Nedostatek jasně formulovaných konkrétních výsledků. Co znamená - " Chci se naučit čínsky“- naučit se pár set slovíček nebo to znamená naučit se plynule komunikovat v tomto jazyce, nebo možná „učit se čínštinu“ znamená naučit se všech 80 tisíc hieroglyfů a číst text bez slovníku?
• Tento výsledek nelze nijak změřit. Na stanovení cílů a úkolů, je důležité zvážit další možnost měření výsledku. Například, pokud chcete zhubnout, musíte vědět, kolik chcete zhubnout, pět, deset nebo třeba třicet kilogramů.
• Nedostatek jasně definovaných termínů. Zde jsou dva příklady stanovení cílů: první je „ Chci zvýšit návštěvnost svého webu na tisíc unikátních návštěvníků denně", druhý - " Chci během tří měsíců zvýšit návštěvnost webu na tisíc unikátních návštěvníků denně" První možnost bez jasně definovaných termínů vypadá spíše jako touha než cíl. No, člověk chce zvýšit návštěvnost svého zdroje, tak co? K tomu může dojít až za pět let. Druhá možnost je jiná věc – je tam stanovený termín, který bude všemožně stimulovat a povzbuzovat. Termín byl jistě určen rozumně a nebral se ze stropu, a proto budete muset zapomenout na lenost a pracovat produktivně.

Více, více specifik!

Úprava cíle

Být flexibilní! To, že jste si stanovili cíl, neznamená, že nemůžete provést potřebné úpravy. Stát se může cokoliv, mohou nastat okolnosti, které mohou zpomalit nebo urychlit dosažení cíle, proto je potřeba být připraven cíl upravit. Pamatujte, že setrvačnost v aspiracích nikdy nikoho neučinila úspěšným ani úspěšným šťastný muž. Život se mění a vy musíte mít čas se s ním změnit!

Atraktivita cíle

Cíl a důsledky, ke kterým jeho dosažení povede, by vás měly přitahovat! Vyberte si cíle, které vás přitahují, inspirují a inspirují, jinak „hra nestojí za svíčku“.

Věřte, že váš cíl je dosažitelný

Po zformulování a stanovení konkrétního cíle je potřeba do něj proniknout a upevnit jej v podvědomí. Stává se, že zatímco se vědomě snažíme dosáhnout cíle, podvědomě nejsme připraveni jej dosáhnout. Můžete toužit po cíli, ale hluboko ve své duši nevěříte v jeho proveditelnost, nevěříte ve své schopnosti nebo se prostě považujete za nehodného.

Nestačí správně formulovat cíl, musíte jej nabít energií důvěry - to je nejdůležitější podmínka připravenosti dosáhnout svého cíle.

Všichni úspěšní lidé, od televizních hvězd (Oprah Winfrey, Larry King...) a vynikajících sportovců (Michael Jordan, Fedor Emelianenko...), končící politiky (Mitt Romney, Silvio Berlusconi, Arnold Schwarzenegger...) a byznysmeni (Richard Branson, Lakshmi Mittal...) dosáhli toho, co mají, díky schopnosti správně formulovat a stanovovat cíle.

Pokud najdete chybu, zvýrazněte část textu a klikněte Ctrl+Enter.

Všichni úspěšní lidé vědí, jak si stanovit cíle a dosahovat výsledků. Přečtěte si o základních pravidlech pro stanovování cílů a dosahování výsledků, které vám pomohou splnit váš sen.

Plnění snů se skládá z 2 fáze: správné stanovení cílů a efektivní proces k dosažení výsledků. Nejprve se podívejme, jak si správně stanovit cíl.

Proč je potřeba umět si správně stanovit cíle

• Splň si své sny;
• správně distribuovat energii a čas;
• motivovat se na cestě k výsledkům;

Když si stanovíte jasný cíl, vaše jednání bude co nejúčinnější, protože... podřízena zcela konkrétní představě. Správně nastavený cíl vám nejen ukáže nejjednodušší a nejefektivnější cestu k dosažení výsledků, ale také vám dodá potřebnou motivaci, když vás chuť do práce opustí.

Schopnost správně si stanovit cíle je zvyk

Někteří úspěšní lidé zasvětili svůj život studiu efektivního dosahování cílů. Brian Tracy, autor více než 70 knih o seberozvoji, věnoval studiu tohoto umění velkou pozornost. Z ruských spisovatelů vyniká především Gleb Arkhangelsky, autor knihy „Time Drive“. Každý z nich došel k závěru, že schopnost správně si stanovit cíle a dosáhnout jich je návyk, který lze a je třeba rozvíjet. Některých myšlenek těchto autorů se v tomto článku dotkneme, ale ve větší míře bude článek vycházet z mých osobních zkušeností s dosahováním cílů. Napsání tohoto článku je také malý cíl, krok k dosažení globálnějšího cíle – vytvoření užitečné internetové stránky pro seberozvoj. A skutečnost, že nyní čtete tento článek, naznačuje, že výsledek byl dosažen docela dobře. Tady jsme?

Jak si stanovit cíl: 5 pravidel

Celkem jsem určil 5 základních pravidel, která ovlivňují kvalitu cíle. Budete-li se řídit každým z nich, budete schopni formulovat správný a motivující cíl, se kterým se vám bezpochyby podaří dosáhnout výsledků. Pojďme začít.

Cíl musí být písemný

Ústně stanovený cíl je jen myšlenka. Teprve konkrétní formulace sepsaná na papír je skutečným závazkem k sobě samému. Písemné prohlášení o cíli předpokládá přítomnost nějakého vhodného nástroje k jeho zaznamenání. Pro formulování cílů existují 2 pohodlné nástroje:

1. Deník

Nejúčinnější a nejpohodlnější nástroj. Lidé, kteří používají diář, podnikají mnohem efektivněji než ti, kteří jej zanedbávají. Diář je pohodlný, protože cíle lze formulovat na rok, měsíc, týden a den a můžete jej mít vždy po ruce. Krátkodobé cíle (například plán na den) by přitom měly vždy vycházet z dlouhodobých (cíle na rok).

1. Vision board

Jedná se o malou tabuli s možností kreslení a mazání, která se pověsí na viditelné místo doma nebo v práci. Pro každodenní plánování úkolů se to nehodí, ale pro formulaci globálních cílů například pro nadcházející rok je to ideální varianta.

Pro sebe jsem si vybrala deník.

Správný cíl by měl být co nejkonkrétnější

Jedním z důvodů, proč mnoho lidí nedosahuje svých cílů, je to, že nejsou dostatečně konkrétní. Z tohoto důvodu není jasné, zda se blížíte svému cíli nebo jak daleko jste se dostali. Podívejme se na příklad hubnutí.

Špatná formulace: zhubnout

Dobrá formulace: zhubnout 10 kg za 10 měsíců, zhubnout 1 kg měsíčně, do 1. listopadu 2018;

Čím konkrétnější je cíl, tím jasněji si dokážete představit konečný výsledek ve své hlavě, což znamená, že se můžete účinně motivovat.

Cíl musí být měřitelný

Měřitelný cíl by měl být co nejpodrobnější. Musí uvádět období, během kterého chcete tohoto cíle dosáhnout. Pokud není stanoven termín dosažení cíle, pak dáváte mozku pokyn: není kam spěchat, a proto není nutné vynakládat veškeré úsilí k dosažení cíle.

Termín nemusí být stanoven přesně napoprvé. Může podléhat úpravám, zkracuje se nebo prodlužuje. Okamžitě jednoduše posoudit své silné stránky není snadný úkol, ale při práci tomu lépe porozumíte.

Cíl by měl být rozdělen na co nejvíce dílčích úkolů

To platí zejména pro globální cíle, jejichž dosažení může trvat déle než jeden rok. Gleb Arkhangelsky vyjádřil v této otázce velmi dobrou asociaci. Velký cíl přirovnal ke slonovi a proces dosažení výsledku k požití slona. Sníst celého slona se zdá jako nesplnitelný úkol, ale pokud slona rozdělíte na malé kousky - „steaky“ a budete je postupně jíst, brzy uvidíte, že váš nesplnitelný úkol byl po mnoha malých krocích splněn.

Cíl musí být dosažitelný

Neměli byste si dávat nemožné úkoly - velmi oslabují motivaci na cestě k výsledku. Musíte neustále vidět pokrok a uvědomovat si, že se blížíte svému cíli. Proto nejprve musíte posoudit své silné stránky a rozhodnout se, jaký výsledek je pro vás skutečně dosažitelný.

Cíl by měl inspirovat

I samotná formulace, kterou skládáte, by ve vás měla vzbudit chuť vynaložit úsilí k dosažení výsledků. Zavřete oči a uvidíte, že jste dosáhli svého cíle, měli byste být doslova naplněni silou a inspirací. A vzpomeneš si na ni brzy ráno, když se ti nechce vstávat, vyletíš z postele.

Aby vás váš cíl co nejvíce inspiroval, proveďte jednoduché cvičení. Vezměte si kus papíru a napište si 10 nejžádanějších změn, které vám dosažení vašeho cíle může přinést do života.

Příklad dobře definovaného cíle

Vezměme si například cíl: nákup auta.

Pokud je to váš drahocenný sen, měli byste si vybrat, který model auta vás může inspirovat k velkým činům. Například Chevrolet Lanos.

Koupím černý Chevrolet Lanos 30. června 2020 za cenu 180 000 rublů.

K tomu potřebuji každý měsíc po dobu příštích 3 let spořit 5 tisíc rublů, které vložím na speciální bankovní účet s přibývajícími úroky.

Když si koupím auto, uskutečním svůj sen o cestování autem, budu moci pohodlně cestovat do práce, zbavím se nutnosti cestovat MHD, budu poslouchat svou oblíbenou hudbu nahlas, budu být schopen jezdit po prázdném městě v noci pozdě v noci, vyjet na nekonečnou dálnici a jet, jezdit, jezdit...

Pojďme k další fázi.

Jak dosáhnout výsledků: 5 pravidel

Ani ten nejsprávnější a nejinspirativnější cíl nebude dosažen, nebude-li podpořen činem. Jakmile je cíl správně formulován, je nutné přejít k nejkritičtější fázi – procesu dosažení výsledku.

První, na co narazíte, je spousta strachů ve vaší hlavě, nejčastěji fiktivních. Podívejme se na 3 nejoblíbenější obavy a na to, jak se s nimi vypořádat:

Pracujte se strachy

1. "Nedokážu to"

Velmi častá myšlenka a extrémně škodlivá. Porozhlédnout se kolem. Podívejte se, jakých neuvěřitelných výsledků dosahují lidé kolem vás: vytvářejí milionový obchod, stávají se hvězdami obrazovky, populárními umělci. Představte si, že by si jednoho dne jeden z nich řekl – neuspěji. Zastavilo by ho to a ani by se o to nepokusil. Kdo by teď byl? Nechcete se připravit o budoucí vítězství, úspěchy a úspěchy jen proto, že se bojíte porážky?

Ve skutečnosti, Není to porážka, které se musíte bát. V každém případě to bude zkušenost, praxe, úsilí. Čeho se ale opravdu musíte bát, není ani to zkoušet. Vyžeňte tento strach z hlavy a neustále si opakujte - "Zvládnu to!" Brzy tomu sami uvěříte a dosáhnete výsledků, o kterých jste dříve jen snili.

2. „Cíl je nedosažitelný“

Musíte přijít na to, proč takto uvažujete. Pokud nikdo před vámi nedosáhl takového cíle, buďte první. Mnoho lidí bylo kdysi v něčem první, a to je nezastavilo.

A pokud už někdo podobného výsledku dosáhl (zvláště pokud je jich mnoho), pak máte všechny šance. Nejsi o nic horší. S největší pravděpodobností ještě lepší. Nyní na sobě pracujete, čtete užitečné materiály. A to vypovídá o vašem odhodlání. Prostě nemůžete selhat. Věřím v tebe!

3. "Je příliš pozdě"

Nebezpečná a velmi destruktivní myšlenka. Taky jsem si to rád říkal. Když jsem byl student, přesně tato myšlenka mi zabránila dosáhnout důležitého cíle. A po mnoha letech jsem se konečně vrátil ke svému cíli a začal pracovat na jeho dosažení. A už jsem dosáhl dobrých výsledků. Ukázalo se, že ani po mnoha a mnoha letech nebylo pozdě a ani po mnoha dalších letech by nebylo pozdě. Ale pak, když jsem byl na univerzitě, byla ideální doba. Škoda, že jsem to tehdy nepochopil.

Pokud se nyní vzdáte dosažení svého cíle, protože... Zdá se vám, že je „příliš pozdě“, ale o mnoho let později vás to bude velmi mrzet a uvědomíte si, že nastal „správný čas“. Věř mi.

Chcete-li dosáhnout výsledků - jednat

Klíčem k úspěšnému dosahování výsledků je neustálý pohyb vpřed. Rozdělili jste svůj cíl do mnoha dílčích úkolů? Každý den musíte udělat krok ke svému cíli, ať je sebemenší. Ale určitě to udělejte. Pokud nemáte sílu nebo to chcete odložit na zítra, pamatujte, že to samé se bude opakovat zítra.

Zamysli se nad tím.

Pokud napíšete jen 1 stránku denně, tak za rok napíšete knihu.

Pokud ušetříte 100 rublů každý den, do konce roku budete mít 36 500 rublů.

Pokud uděláte 100 kliků každý den, uděláte 36 500 kliků za rok.

Když o tom přemýšlíte, uvědomíte si, jakou obrovskou sílu mají konstanty, i když malými krůčky k dosažení svého cíle a jakých skvělých výsledků lze dosáhnout malými, ale pravidelnými akcemi.

Kontrolujte dosažený výsledek

Vaším stálým společníkem při dosahování výsledků je sledování pokroku. Pokud se rozhodnete používat deník, pak by bylo správné si každý den hlásit, jakých výsledků jste dosáhli.

Takové zprávy vám pomohou nejen vidět pokrok, ale také cítit odpovědnost vůči sobě, pokud jste flákali. Jste opravdu připraveni přijmout to, co dnes máte, a vzdát se svých snů? Jsem si jistý, že ne. Každý večer se hlásejte, analyzujte své chyby a přemýšlejte o tom, co můžete udělat lépe.

Inspirujte se úspěšnými příběhy

Zde je velmi důležitý bod – pravděpodobně budou lidé, kteří již dosáhli výsledku, o který usilujete. Najděte jejich příběhy o úspěchu – mohou to být knihy, osobní blogy, příspěvky na fóru. Příběhy lidí, kteří zdolali vrchol, o který usilujete, vás nejen inspirují, ale dají vám možnost získat zkušenosti a cenné znalosti; dozvědět se o chybách, které udělali, a sami se jich vyvarovat.

To je vše, přátelé! Věřte si a uspějete!

Sen, drahocenná touha, životní cíl - to jsou na první pohled podobné pojmy. Ve skutečnosti tato slova znamenají úplně jiné věci. Sen může být nerealistický a touha může být nesplnitelná. Aby se splnilo to, o čem sníte, musíte přejít od přání ke stanovování cílů. Cíl však také může zůstat nedosažen, pokud jej špatně formulujete. Správné stanovení cílů a jejich dosažení. Tento logický řetězec je cestou k úspěchu.

Jak si správně stanovit cíle

Stanovení cílů je proces stanovení cíle. Tomuto konceptu se věnuje mnoho populárně naučných knih. Správně formulovaný úkol je podle psychologů 50% zárukou jeho splnění. Mnoho lidí neví, jak si správně stanovit cíle. Proto není divu, že se stala populární školení, kde profesionální psychologové učí základní principy stanovování cílů. Na rozdíl od tužeb a snů je cíl určitým, jasným pojmem, protože má za sebou konkrétní výsledek. Tento výsledek je třeba vidět. Musíte věřit v dosažení svého cíle. Jen tak toho lze skutečně dosáhnout.

Formulace: „Chci rozšířit své podnikání“, „Chci zvýšit svůj příjem“ jsou příklady tužeb. Chcete-li je převést do kategorie cílů, musíte konkrétně definovat, co pro vás znamená rozšíření vašeho podnikání. Otevřít nové pobočky? Rozšířit nabídku služeb? Přilákat více klientů? Zvýšit objem výroby? O kolik zvýšit nebo rozšířit: o 20 % nebo 2krát? Výsledek, o který usilujete, musí být měřitelný.

Výsledek, o který usilujete, musí být měřitelný.

Nejlepší je zapsat si konkrétní cíl do deníku. K jeho formulaci použijte aktivní slovesa jako „dělat“, „vydělat“, „dosáhnout“. Nepoužívejte slova „musí“, „nezbytný“, „potřebný“, „měl by“, protože nesou sémantickou konotaci nátlaku a překonávání vnitřních bariér. To je váš cíl. Chcete toho dosáhnout, nikdo vás k tomu nenutí.

Dosahovat příliš jednoduchých cílů není legrace. Úkol musí být složitý, abyste na cestě k němu museli překonat obtíže; Ale cíl musí být skutečný. Před jeho formulací je proto nutné analyzovat současný stav věcí a vyhodnotit dostupné zdroje a schopnosti. Je nepravděpodobné, že bude možné otevřít 5 nových poboček najednou nebo zvýšit příjem 10krát. Nejprve dosáhněte menších cílů. Postupem času dojdete k tomu, o čem jste se na začátku své cesty neodvážili ani snít.

Správné stanovení cíle nutně obsahuje údaj o čase jeho dosažení. Například cíle rozšířit zákaznickou základnu nebo zvýšit objem výroby je třeba specifikovat v procentech (o 30 %) a období (1 rok).

Pokud se naučíte správně a konkrétně formulovat cíle pro sebe, dokážete je jasně a srozumitelně stanovit i pro ostatní. Vedoucí organizace musí znát základní principy stanovování cílů. Poté bude od svých manažerů vyžadovat, aby správně formulovali cíle své práce. A to je záruka, že své úkoly skutečně splní.

Jak dosáhnout svých cílů

Metody k dosažení cílů jsou:

1. Cíl vede k výsledku. Pokud je to pro vás velmi důležité, bude snazší toho dosáhnout. Představte si všechny výhody dosažení konečného výsledku. Předem počítejte s pocity radosti a úspěchu, které v tu chvíli zažijete. Pak vám na cestě k cíli nebudou překážet žádné obavy ani pochybnosti. Psychologové tuto techniku ​​nazývají metoda vizualizace. Pomáhá aktualizovat všechny vnější i vnitřní zdroje k dosažení cíle, přitahuje potřebné nápady, lidi a prostředky. Zamyslete se například nad výhodami, které získáte zvýšením svého příjmu o 50 %. Budete si moci dovolit dražší nemovitosti, auto, dovolenou, dárky pro blízké. Zvyšte svůj společenský status. Po které z těchto výhod si nejvíce přejete? Představte si, že jste toho již dosáhli. A nechte se motivovat tímto obrázkem. Když svým zaměstnancům stanovíte cíle, pomozte jim vidět pozitiva v jejich celkových úspěších. Navýšení platu, bonusy, kariérní růst, získávání dalších prostředků do firemního rozpočtu na firemní akce.
2. Chcete-li urazit dlouhou cestu k dosažení velkého a důležitého cíle, musíte jej rozdělit na etapy. K tomu je globální cíl rozdělen na menší cíle. Ty lze zase rozdělit na menší úkoly. Pokud je toto vše schematicky znázorněno na papíře, získáte reálný systém cílů a dílčích cílů. Pokuste se každou z nich jasně formulovat s uvedením časového rámce dosažení, a pak lze tento diagram snadno proměnit v plán krok za krokem, jak se posunout k hlavnímu globálnímu cíli. Takové plánování se stane základem pro vypracování jasných pokynů pro jednání pro vaše podřízené. Například cíl rozšíření nabídky služeb lze rozdělit do dílčích cílů: prostudovat specifika nových služeb, zakoupit vybavení nezbytné k jejich poskytování, vybrat specialisty nebo proškolit své zaměstnance, najít další prostor.
3. Blízkí lidé vám mohou pomoci dosáhnout vašich osobních cílů. A pokud jde o úkoly související s podnikáním, neobejdete se bez pomoci zaměstnanců a partnerů. Po rozdělení globálního cíle na konkrétní dílčí cíle se zamyslete nad tím, který z vašich podřízených se s každým z nich dokáže vyrovnat nejúspěšněji. Pamatujte však, že počáteční cíl si stanovíte sami, je pro vás důležitý, a proto odpovědnost za jeho dosažení leží především na vás. Pokud nedosáhnete svého cíle, protože jeden z vašich zaměstnanců nesplnil úkol, který mu byl přidělen, pak za to ponesete vinu vy. To znamená, že jste přecenili zdroje tohoto zaměstnance. Možná potřebuje více času na vyřešení svého problému nebo potřebuje zlepšit své dovednosti. Nebo je možná k dosažení tohoto dílčího cíle zapotřebí úplně jiného specialisty.
4. Pokuste se předem posoudit překážky, které se na cestě k dosažení vašeho cíle objeví. Přemýšlejte o tom, jak je můžete překonat nebo odstranit. Ne najednou, ale postupně, jeden po druhém. Samozřejmě není možné předvídat všechny problémy. Ale budete mít plán na odstranění alespoň některých z nich.
5. Hledejte další zdroje. Nové informace, nové znalosti a dovednosti pomohou překonat překážky, které se na první pohled mohou zdát největší. Možná budete muset najmout nové specialisty (marketéry, analytiky, obsahové manažery, obchodní školitele) nebo vaši předchozí zaměstnanci budou muset absolvovat školení, workshopy a semináře.
6. Vytvořte si obecný plán činnosti na dobu, kterou jste si vyhradili k dosažení svého cíle. Bude odrážet, kdo bude řešit dílčí úkoly a v jakém časovém horizontu, jaké zdroje a dodatečné investice budou přitahovány k překonání překážek. Na základě celkového plánu vytvořte podrobnější plány pro každé čtvrtletí, měsíc a dokonce i týden. Samozřejmě budete muset během realizace hodně upravit svůj plán. Na cestě k cíli totiž získáte nové znalosti, zkušenosti a okolnosti se mohou změnit. S největší pravděpodobností během realizace plánu uvidíte chyby během přípravy. Takže po cestě budete muset pracovat na chybách. Možná budete muset upravit své cíle, pokud si uvědomíte, že vaše zdroje ještě nestačí k dosažení těch původních. Ale není to děsivé. Každopádně už kus cesty ujdete, získáte nové znalosti a zkušenosti, které vám pomohou upravit vaše cíle a jít dál.
7. Pravidelně analyzujte své cíle, způsoby jejich dosažení a zdroje. To je užitečné pro další racionální plánování vaší cesty.
8. Zvažte cenu, kterou budete muset zaplatit, abyste dosáhli svého cíle. Finanční investice si vyžádá školení zaměstnanců a nákup vybavení. Pro sledování práce nové pobočky je potřeba více času. Možná budete muset omezit svůj osobní volný čas nebo trávit méně času se svou rodinou. K dokončení tréninku musíte vydat sílu a energii. A přivedení partnera do podnikání vás donutí vzdát se zvyku rozhodovat o všem na vlastní pěst. Zhodnoťte svou ochotu to všechno obětovat a vystoupit ze své komfortní zóny.

Cíl vždy vede k akci, protože pokud neuděláte nic, svého cíle nedosáhnete. A naopak, abyste mohli začít jednat, musíte si stanovit cíl. Není lepší motivace k akci.