Продукти, които насърчават възбудата. Вълнуващи храни за мъже и жени

Съвременният живот, доста претоварен със стрес и конфликти, често нарушава или усложнява интимните отношения. Решението на подобни пикантни и треперещи проблеми може да се намери в някои храни и масла, които са включени в списъка на афродизиаците. Всички тези елементи са разделени на чисто женски и мъжки. Следователно не е разумно да се използват едни и същи за всички. Днес ще разгледаме мощни афродизиаци за мъже в продукти. Специално за вас ще предоставим списък със здравословни храни.

Мъжки афродизиаци

Натуралните афродизиаци за мъже нежно стимулират и плавно регулират работата на репродуктивната система. За да съживите чувствеността и да придобиете нов кръг от интимния живот, струва си да включите в диетата си храни, богати на витамини А, В1, Е и С. За да разберете кои храни съдържат афродизиаци за мъже, струва си да прегледате таблицата с храни и да изберете тези които имат качествен ефект върху мъжкото либидо .

Стридите са неподражаем източник на естествен цинк, който стимулира здравословното производство на тестостерон и подобрява общото състояние на репродуктивната система на силния пол. Мазните риби са невероятен доставчик на селен за мъжкото тяло, което насърчава интензивното движение на сперматозоидите. Кориандърът и слънчевите слънчогледови семки осигуряват на тялото витамин В1, чиято липса или дефицит влияе негативно на ерекцията.

Шипките и цитрусовите плодове са представители на естествения витамин С, който влияе върху синтеза на полови хормони и следователно върху репродуктивната функция. Ароматните частици, особено цитрусовите плодове, са идеален дразнител на сексуалното желание. Вечеря, изпълнена с такъв изкусителен аромат, ще осигури еуфория за наближаващата нощ.

Афродизиаците за мъже в ежедневните хранителни продукти са идеално решение не само за угасено желание, но и за повишаване на чувствеността, което от своя страна води до нови хоризонти на интимност. Основното правило на практикуването на сексуално меню е разнообразието и богатството на сервираните ястия. Привлекателният външен вид на храната е първият сигнал за мъжкото либидо, така че си струва да си поиграете с него.

Зеленчуци и подправки

Най-ароматният чесън съдържа активатор на определени области на мозъка. Този продукт, в компанията на лук, идеално нормализира хормоналния баланс на мъжа.

Целината не само съдържа огромно количество андростерон - подобрител на потентността, но също така има допълнително и ефективно свойство: напускайки тялото с пот, целината действа на жените като сладък феромон. По този начин зеленчукът е "агент" с двойно значение.

Сега нека поговорим за това къде са афродизиаците за мъже в продуктите. Те могат да бъдат намерени в подправките - тръпчивият кардамон, анасонът и най-фината канела повишават правилното производство на хормони. А бергамотът и мистичната върбинка подсилват романтиката и най-важното - страстта на една романтична вечер. Лавандулата, макар и смятана за растение с релаксиращ ефект, все пак възбужда мъжкото либидо както нищо друго.

Ако описваме най-мощните афродизиаци за мъже в продуктите, тогава определено трябва да си припомним такава храна като меда.Медът невероятно повишава потентността, а в компанията на кедровите ядки прави невероятни чудеса с мъжката репродуктивна система. Женшенът е биоактиватор от най-висок клас, неговите тинктури качествено подобряват кръвообращението в гениталиите на мъжете и жените, което има фантастичен ефект при полов акт.

Яйца и зеленчуци

Те ще помогнат за увеличаване на производството на необходимия тестостерон, а в компанията на сочен магданоз и млад копър ще активират най-скритите резерви на мъжкото либидо. Магданозът съдържа апигенин, който внимателно успокоява женските хормони в активния мъжки организъм. Копърът внимателно и деликатно разширява кръвоносните съдове, което има лечебен ефект върху репродуктивната система.

Също толкова ефективен активатор на сексуалното желание е загряващият джинджифил, който помага за справяне с холестерола (вредител на сексуалната активност) и кръвното налягане.

Пъдпъдъчите яйца ще бъдат деликатни "агенти" за общото хормонално състояние. Този изискан афродизиак си струва да потърсите. Пъдпъдъчите протеини ускоряват функционирането на кръвоносната система.

Други полезни продукти

Екологичните трюфели и смръчкули ще бъдат сигурен афродизиак. Това са отлични активатори на сексуалното желание. Самият Казанова редовно се лекуваше със сморчки в името на доблестни победи в леглата на благородни дами.

Множество морски продукти също се смятат за силни афродизиаци за мъжете. Следователно изборът е ваш. В крайна сметка можете да се обогатите с афродизиаци, като консумирате не само миди, но и висококачествен и подбран хайвер (червен, черен). Такъв пикантен и изискан активатор на либидото трябва да се комбинира със сочни билки и леко вино.

Орехите (добре изсушени) са естествена виагра за мъжкото тяло. Нека отбележим, че в света вече няма толкова нежен активатор на сексуалното желание. Благодарение на богатството си на витамини и основни минерали, ядките насърчават производството на тестостерон.

Екзотични плодове

Екзотични и невероятно ароматни, смокините са полезни и за активиране на мъжкото либидо. Маракуята е пълна с минерали, както пресни, така и като сушени подправки. Негов партньор ще бъдат сладки дати. Повишават потентността при редовна, но дозирана употреба.

Най-красивото авокадо чувствително насища кръвоносните съдове с есенциален кислород и мастни киселини, което укрепва и възстановява нормалното функциониране на кръвоносните съдове. Ароматният сусам също е скрит афродизиак за представителите на силния пол.

Афродизиаци за мъже в продукти: рецепти за потентност

Салата на базата на сусам или рукола в тандем е отличен активатор не само на интимност, но и на романтичен разговор преди нея.

Зрелите банани са не по-малко ефективни активатори на мъжкото либидо. Тези положителни и сладки плодове са богати на бромелаин, който перфектно регулира сексуалната сфера, както и на калий и най-важните витамини от група В.

Както шоколадът (особено висококачественият черен), така и марципанът (натурален, популярен с щедър слой разтопен шоколад, ще отвори непознати висини на сексуалното желание) ще се превърнат в сладки афродизиаци.

Афродизиаците за мъже се комбинират перфектно помежду си в най-простите и достъпни продукти. Салата от млад зелен лук, няколко (кокоши или пъдпъдъчи) яйца в компанията на лъжица зехтин е отлично ястие, съдържащо цели три активни афродизиака.

Италианските маслини и техните братовчеди черните маслини са отлична добавка към аперитив или като част от салати. Не напразно италианците са станали известни като благородни любовници и страстни ухажори. Елементите, съдържащи се в маслините, имат отличен ефект върху кръвния поток и цялостното хормонално здраве. Няма да намерите толкова деликатен афродизиак в света.

Здравословни напитки

Освен, че афродизиаци за мъже има в храните, те присъстват и в напитките. Греяното вино е отличен „агент“ в мисията за повишаване на сексуалното желание. Горещо тръпчиво вино, смесено с кориандър, канела и ароматна ванилия, е чудодейна напитка за мъжката репродуктивна система.

Като стимулатори на сексуалното желание действат: ароматни ликьори, екзотична текила, див ром. Основното правило на играта с напитките остава ясна дозировка, излишъкът от алкохол може да предизвика сънотворен ефект.

Заключение

Сега знаете какви мощни афродизиаци за мъжете се крият в продуктите. Предоставихме ви списък с тази храна. Надяваме се, че можете да създадете такова пълно меню за себе си за романтична вечер.

В допълнение към продуктите на секс магазините, които включват всякакви устройства, кремове, таблетки, капки и т.н., може би най-ефективните (и безопасни) афродизиаци, познати от древността, са хранителните продукти.

Така наречените афродизиаци се използват активно още в Древна Гърция, известна с култа си към тялото и популярността на плътските удоволствия. Смята се, че легендарният герой-любовник от Просвещението Джакомо Казанова също е познавал и редовно използвал собствените си афродизиаци. Съвременните учени също не отричат, че някои храни съдържат специални витамини и минерали, които могат да стимулират сексуалното желание.
Хормони на удоволствието

Така шоколадът с право е признат за един от най-мощните афродизиаци, поради високото съдържание на аминокиселината фенилаланин. Този продукт насърчава производството на така наречените хормони на удоволствието - ендорфини, като особено изразен ефект се наблюдава, ако се консумира непосредствено преди любовна игра, например по време на любовна игра. Също така, стимулантите са представени от голям брой подправки. На първо място, заслужава да се подчертае огненият червен пипер чили и подправката за къри,
които съдържат капсаицин, който ускорява пулса и създава усещане за еуфория.

тръпка

Индийското орехче отдавна се смята за един от най-обичаните афродизиаци на Изтока. Особено благоприятно се отразява на мъжете. Твърде много от него обаче може да предизвика халюцинации. Силни стимуланти се получават от ястия с добавка на целина. Това растение съдържа андростерон. Смята се, че този хормон също се секретира заедно с мъжката пот и събужда сексуалното желание у нежния пол. Женският корен има и стимулиращ ефект върху женската чувственост.

Не само заради формата си, но и поради високото си съдържание на калий, ензима бромелаин и естествени захари, бананите се смятат за традиционен афродизиак. Общоприето е, че този плод може да засили мъжката потентност, както и да увеличи сексуалната издръжливост и при двата пола. Освен това ястията с банани помагат на жените да изпитват по-често оргазъм. Аюрведа съветва всички, които искат да разнообразят интимния си живот, всяка сутрин да закусват своеобразен сандвич от тези плодове, разполовени и намазани със смес от къри, орехи и масло.

Орехни фантазии

Естествени стимуланти могат да бъдат намерени и сред ядките. Богати на рибофлавин, витамин Е, калций и протеини, бадемите отдавна се консумират от араби, индийци и китайци за повишаване на потентността. Същите свойства има и марципанът, който се прави от сладка бадемова маса. В Централна Азия шамфъстъкът е най-ценен в това отношение, особено този, потопен в мед. Сусамовите семена имат стимулиращи свойства, които са свързани с голям брой мистични легенди. Поради голямото количество витамин Е, което съдържа, се смята, че може да удължи живота. На Изток халвата, която стимулира сексуалната активност на мъжа, се прави от смлени сусамови семена и мед.

Секси чесън

Стимулираща храна се нарича още аспержи или аспержи, които са богати на витамин А, калций и калий. Неслучайно авокадото е получило името си по аналогия с това, което древните американски индианци са наричали своите тестиси. Според легендата този плод е бил доставен на френския крал Луи XIV, който страдал от импотентност. Въпреки специфичната миризма, лукът и чесънът имат стимулиращ ефект върху мъжката и женската репродуктивна система, употребата на които поради тези причини е забранена в източните манастири. Също така силни афродизиаци включват фурми и кокосови орехи, артишок, манго, гъби, яйца и зехтин.

Можете да увеличите либидото по различни начини. Един и същ ефектът може да се постигне и с помощта на храна, лечебни билки, етерични масла. Приготвянето на афродизиак у дома не е трудно, особено ако знаете кои компоненти имат стимулиращи свойства.

Етерични масла

Етеричните масла за стимулация имат пряк ефект върху нервната система. Този или онзи аромат помага да се преодолее депресията, да се отпусне и да даде сила, да подобри настроението и да премахне сънливостта. Под действието на някои ароматни масла прави жената по-спокойна, а нейното самочувствие и интерес към сексуалния й партньор бързо нараства.

Следните масла имат силно стимулиращо действие:

• роза;
• сандалово дърво;
• иланг-иланг;
• пачули;
• джинджифил;
• портокал;
• кедър;
• бор;
• нероли;
• здравец;
• розмарин.

Най-лесният начин да използвате етерични масла за повишаване на либидото е да нанесете няколко капки върху китката си или да използвате аромалампа. За да се постигне висококачествен ефект, се препоръчва добавяне на масло към лосион или крем за масаж.

По този начин лекият релаксиращ масаж е допълнителен вид стимулация и ще ви помогне да придобиете увереност във вашите способности след тежък работен ден.

Създаване на собствени афродизиаци

Можете да направите свой собствен афродизиак, като използвате следните съставки:

1. яйце;
2. доматена паста;
3. сухо бяло вино;
4. лимонов сок;
5. горчица;
6. люта чушка.

Трябва да разбиете пилешко яйце с блендер, да добавите една супена лъжица доматено пюре, една чаена лъжичка лимонов сок, половин чаена лъжичка горчица и щипка лют пипер. Разбийте отново всички съставки. Към получената смес добавете чаша сухо бяло вино и поставете на слаб огън. Без да довеждате до кипене, извадете продукта от печката и леко охладете.

Топла напитка трябва да се консумира един час преди полов акт. Тонизира ефективно организма, ускорява притока на кръв и подобрява притока й в областта на таза, както и повишава чувствителността на нервните окончания на вагината. Можете да приемате патогена редовно или според нуждите. Преди употреба е по-добре да се елиминира рискът от алергична реакция.

Специализирани лекарства

В днешно време има много лекарства за повишаване на женската възбуда. Те имат общ принцип на действие: подобряване на физическата активност, възстановяване на гладката мускулатура на влагалището, активиране на процеса на кръвообращението, както и увеличаване на производството на вагинален секрет. Най-често срещаните сред тях:

Билки, повлияващи сексуалната възбуда

Билките, повлияващи сексуалната възбуда, са ефективни при проблема с ниското либидо. Предимството им е максималната безопасност за тялото и липсата на противопоказания (с изключение на наличието на индивидуална непоносимост).

• пълзящ Tribulus;
• магданоз;
• целина;
• дамяна;
• Гинко билоба;
• муира-пуаму;
• див сладък картоф;
• ашваганда;
• шатавари.

Най-добрият начин да използвате лечебни билки за стимулиране е да приемате специални отвари или тинктури. Rhodiola rosea има силно стимулиращо действие. Това растение се използва най-добре под формата на готова алкохолна тинктура. Продава се във всяка аптека. Трябва да вземете две супени лъжици от продукта един час преди секс.

Можете също така да приемате две супени лъжици фармацевтична спиртна тинктура от Eleutherococcus senticosus в рамките на 40-60 минути. растение има добър тонизиращ ефект, повишава производството на вагинален секрет и повишава физическата издръжливост.

Видео защо любовната игра е важна за жените

В това видео можете да видите защо любовната игра в интимността е толкова важна и необходима за жените.

Здравословни рецепти, които разпалват страстта

Здравословни рецепти, които разпалват страстта:

Доказани методи

Доказан начин да развълнувате момиче е да вземете смес от лечебни растения, която включва:

1. родиола розова;
2. женшен;
3. лимонена трева;
4. ехинацея;
5. Елеутерокок

Изброените билки трябва да се смесят в равни пропорции, да се натрошат фино в блендер и след това да се оставят да се влеят на тъмно място в продължение на две седмици. Стимулантът трябва да се приема по една чаена лъжичка половин час преди полов акт. Активните компоненти влияят на притока на кръв в таза, засилвайки отделянето на естествена смазка.

Друг качествен продукт е стимулираща тинктура, която съдържа следните съставки:

Равно количество от всички сухи съставки се смилат на прах, заливат се със спирт в съотношение 1:10 и се оставят на хладно място за три дни. Патогенът трябва да се приема два до три часа преди полов акт, две супени лъжици. Тинктурата засилва естествената възбуда, насърчава оргазъми увеличава продължителността на интимността с мъж повече от три пъти.

Видео продукти за повишаване на сексуалното желание

Това видео говори за продукти за повишаване на либидото.

От дълго време хората започнаха да отбелязват, че определени миризми, хранителни продукти или растения могат да увеличат плътското желание в нежния пол. Тези интимни помощници са наречени афродизиаци на древногръцката богиня на любовта Афродита. Някои от тях се използват активно и до днес. Какви афродизиаци за жени са популярни в съвременната реалност?

Продуктите, които стимулират женското либидо, могат да бъдат от различен произход: могат да бъдат закупени в аптечна верига или да използват естествени суровини, предоставени от природата.

И така, най-мощните естествени афродизиаци са:

• Лют червен пипер. Тази люта подправка съдържа вещества, които повишават чувствителността на ерогенните зони. Самият пипер има съдоразширяващи свойства, които ускоряват кръвообращението в половите органи, тонизират мускулите и ускоряват метаболизма. Пикантната шушулка също така добавя сила и енергия за предстоящи сексуални приключения.
• Дамяна. Това тревисто растение се използва от много векове за лечение на импотентност при мъжете и фригидност при жените. Дамяната е призната за стимулатор на производството на хормони, а също така подобрява състоянието на репродуктивната система. Растението се използва като отвари и тинктури.
• Мелиса. Помага за повишаване на чувствителността на вагиналните стени. Билката тонизира организма, като подобрява репродуктивната функция.
• Анжелика. Повишава чувството на удовлетворение, радост, укрепва кръвоносните съдове. Билката повишава имунитета и стимулира сексуалното желание.

съвет. Билковите афродизиаци могат да се използват самостоятелно или в комбинация. Преди да използвате такива тинктури или отвари, трябва да се запознаете с механизма на тяхното действие и всички противопоказания.

Етерични масла за повишаване на либидото

Етеричните масла афродизиак са не по-малко популярни от растителните патогени.

Най-мощните са:

• Иланг-иланг. Признат за най-мощния маслен афродизиак. Подходящ както за дами, така и за мъже. Маслените пари помагат на жените да се отпуснат, да станат по-чувствени и женствени.
• Ветивер. Идеален за нерешителни и плахи хора, позволявайки им да станат по-спокойни.
• бергамот. Помага ви да се отпуснете, дава ви увереност и ви настройва за по-решителни действия.
• здравец. Повишава либидото при жените.
• Карамфил. Повишава тактилната чувствителност.
• Пачули. Възбужда и стимулира нервната система.
• Роза. Истински женско масло. Повишава женствеността, чувствеността и дава увереност във вашата неустоимост.

Продукти афродизиак за жени

Някои храни също могат да направят жената по-освободена и сексуално активна. Използвани самостоятелно или като част от определени ястия, те могат да предизвикат плътско желание и да създадат настроение за любов.

Най-популярните афродизиаци за жени:

• Целина. Андростеронът в растението стимулира сексуалното желание при жените. Той също така оказва влияние върху емоционалната сфера, което ви позволява да получите морално удовлетворение от интимността.
• авокадо. Витамин B и мастни киселини спомагат за увеличаване на производството на женски хормони и засилват кръвообращението в тазовите органи.
• Пчелен мед. Повишава нивата на тестостерон при мъжете и естроген при жените. Продуктът е богат и на витамин B, който подобрява кръвообращението.
• Шоколад. Насърчава производството на хормона на радостта, засилва приятните усещания от полов акт.

съвет. За да стимулирате сексуалната възбуда, трябва да консумирате черен шоколад със съдържание на какао най-малко или за предпочитане над 70%.

Подправки, които възбуждат желанието: списък

Те включват:

• Шафран. Тази пикантна и жизнена подправка върви чудесно с ориз. Леко подправено с шафран, ястието придобива страхотен вкус и аромат. След като опита такова ястие, една жена определено няма да остане безразлична към идеята за предстоящи любовни приключения.
• Сминдух. Тази подправка се използва широко в кулинарията на източните страни. От 2011 г. учените приравняват сминдуха с афродизиак.
• резене. Това растение, което малко прилича на целина, не се харесва на много хора поради специфичния си вкус и мирис. Но именно това е било използвано от древните египтяни за повишаване на либидото при жените. Растението може да се използва сурово и като съставка за салати. Прахът от семена от копър също се счита за ефективен. Тези части на растението имат стимулиращ ефект.
• Карамфил. Тази подправка увеличава притока на кръв към гениталиите, като леко повишава телесната температура.
• джинджифил. Лютивият корен се използва широко от много хора като афродизиак. Джинджифилът е актуален в това си качество и днес.
• индийско орехче. Ароматната подправка се използва от древни времена в Индия и Африка като „женска виагра“. Проучванията доказват, че ядката наистина има мощен стимулиращ ефект върху човека.

Направи си сам афродизиак за жени

Женските патогени могат да бъдат закупени в специални магазини и аптечни вериги или можете да ги направите сами. Това ястие-афродизиак ще бъде отлична украса за романтична вечеря и ще ви настрои за еротична вълна.

Ето няколко примера за домашни афродизиаци:

• Смес от мед, бадеми и орехи. Приемайки няколко десертни лъжици от този деликатес на ден, една жена ще бъде изненадана да открие увеличаване на женствеността и чувствеността след няколко седмици.
• Морска храна. Това са не само силни патогени, но и източници на протеини, необходими за тялото. Редовното ядене на салати и други ястия със стриди или скариди значително ще подобри състоянието на гениталната област на жената.
• Горски плодове. Ягодите и касиса са естествени и много вкусни афродизиаци. Могат да се използват като самостоятелно ястие или за приготвяне на различни десерти.

Закупени продукти на капки и таблетки

Ако сте решили да се обърнете към закупените от магазина афродизиаци, трябва да обърнете внимание на следното:

• "испанска муха". Естествено лекарство, базирано на екстракт от кръвни клетки и жлези на насекоми, наречени испански мухи. Мощният ефект на лекарството се усеща в рамките на 5-10 минути след приложението и продължава до 5 часа. Приемът на „Испанска муха” повишава сексуалната възбуда при жените, повишава чувствителността на ерогенните зони и осигурява ярък и интензивен оргазъм.
• Rendez Vous. Бързодействащ афродизиак, произвеждан под формата на капсули. Започва да действа няколко минути след прилагане, ефектът продължава до 4 часа. Капсулите увеличават притока на кръв към влагалището, повишават неговата чувствителност и премахват сухотата.
• Forte Love. Женски стимулант, който съдържа естествени съставки. Повишава вагиналната чувствителност, което ви позволява да постигнете ярък кулминационен момент. Продуктът действа непрекъснато в продължение на няколко часа. Съвместим с алкохол.
• "Сребърна лисица". Ефективен и висококачествен продукт, базиран на натурални съставки. Предлага се под формата на прах, който трябва да се разреди с вода или друга течност. Лекарството е без вкус и мирис, съвместимо с алкохол и храна. Под въздействието на този патоген се повишава чувствителността и сексуалната възбуда на жената. Пудрата помага за постигане на силен и интензивен оргазъм.
• Дъвка Prolonglove. Дъвка, предназначена за повишаване на женското либидо. Комплексът от естествени афродизиаци в състава има тонизиращо и стимулиращо действие. На практика няма странични ефекти. Използването на дъвка насърчава производството на естествено вагинално смазване и активиране на кръвообращението в тазовите органи.

Спрей афродизиак за жени

Възбуждащите спрейове са друг вариант за ефективен афродизиак за жените. Тези продукти са базирани на феромони и включват специални формули, които са различни за мъжете и жените. Спрейовете за дами съдържат основното вещество афродизиак - копулин, оригинален женски феромон. Течността в бутилката е безцветна и без мирис. Действието на спрея е насочено към стимулиране на рецепторите в носната кухина на жената. Те стимулират производството на хормони.

Женските афродизиаци са аромати, напитки или продукти, които събуждат чувствеността и страстта на нежния пол. С помощта на малки трикове можете да направите сексуалния си живот по-жив и интензивен, а кулминацията на интимността - запомняща се и наситена.

Вечеря на свещи с шампанско, плодове и шоколад е, разбира се, романтична, но няма да се задоволите само с романтика, особено ако ви предстои гореща нощ. Представяме на вашето внимание списък от 10 храни, полезни за повишаване на издръжливостта при мъжете и чувствеността при жените. Всички тези продукти не изискват продължителна подготовка и могат да се използват в натурален вид или като добавки към леки салати.

Първи в списъка - целина , съдържащ андростерон, хормон, който има стимулиращ ефект върху жените. Подобен хормон се секретира от мъжете заедно с потта, когато са развълнувани, което несъмнено привлича жените, но вместо миризмата на пот, целината има фин свеж аромат, който също освежава дъха. Корените и стръковете целина могат да се консумират сурови, а могат да се задушат или запържат в зехтин и да се сервират като гарнитура към основното ястие.

Стриди - класически афродизиак. Те съдържат цинк, така нареченият истински мачо минерал, който повишава нивата на тестостерон и е необходим за производството на сперматозоиди, и желязо, което помага за насищане на всички тъкани на тялото с кислород. Стридите също съдържат допамин, хормон, който стимулира либидото. А самият процес на ядене на пресни стриди от черупките е доста еротичен и може да се превърне в прелюдия към една незабравима нощ. Според легендата Казанова съблазнил млада девойка, като й подал стрида с целувка. Пресните стриди изглеждат вкусни на чиния с лед и вървят добре с бяло вино и лимон.

авокадо съдържа голямо количество фолиева киселина, която помага за бързото усвояване на протеините и производството на енергия. Витамин B6 и калий стимулират производството на полови хормони и повишават издръжливостта на организма. Зрелите плодове от авокадо са забележителни с това, че можете да ги ядете не само с прибори за хранене, но и да вземете пулпата с пръсти, като ги оближете.

Бадемово и други ядки са богат източник на мастни киселини, които стимулират производството на мъжки хормони, а миризмата на бадеми има стимулиращ ефект върху жените. Фигурките от марципан (паста от сладки бадеми) са смислен подарък за момиче. По принцип всякакви ядки (орехи, шамфъстък, лешници, кашу) могат да се използват за бързо възстановяване на сексуалната енергия. Яжте ги сурови или още по-добре леко препечени, без сол и захар.

Яйцата и хайверът, макар и неромантични, са много полезни за регулиране на хормоналните нива благодарение на витамините А, В5 и В6. Това е отличен източник на протеини. Моля, обърнете внимание, че смесването на яйца с хайвер в едно ястие не се препоръчва.

Черен дроб богат на глутамин, вещество, което укрепва имунната система и повишава либидото и общия тонус на организма. Пърженият дроб е много по-изгоден като основно ястие за романтична вечер от червеното месо.

Пресни смокини богат на аминокиселини, които осигуряват необходимата енергия и има мека структура, която не може да не събуди въображението. По същата причина прасковите, мангото и ягодите се смятат за еротични храни. Техният цвят, аромат и вкус ще ви помогнат да създадете настроение за романтична вечер.

Завършва списъка горчив шоколад , съдържащ теобромин, алкалоид, подобен по действие на кофеина, и фенилетиламин, вещество, което предизвиква чувство на удоволствие, особено при жените. Разтопеният шоколад може да се използва като основа за фондю: потопете в него плодове, парчета плодове или бисквитки.

Сред подправките и ароматните добавки за романтична вечеря са идеални джинджифил, лют червен пипер, канела, индийско орехче, ванилия, маточина и мед.

Има и продукти с обратен ефект – потискащи настроението за любов. Това е силен алкохол, мазни, пържени, прекалено солени и сладки храни. Количеството храна също има значение, дори и най-мощните афродизиаци ще бъдат безсилни срещу обилна вечеря с много ястия.