Защо гърдите ми не растат? Колко време растат гърдите и какво е необходимо за това?

Всяка жена мечтае за големи и стегнати гърди. В крайна сметка именно пищните гърди привличат погледите на всички мъже. Но гърдите са такова нещо. Собствениците му могат както да се гордеят с него, така и да се срамуват. За много момичета красивият бюст е много важен и те се притесняват от възрастта, на която растат гърдите.

На каква възраст започват да растат гърдите? Всяко женско тяло е абсолютно индивидуално и непредсказуемо, поради което е невъзможно да се предвиди началото и края на развитието на женската гърда.

Средно развитието на бюста започва на възраст 10-12 години. При някои развитието настъпва малко по-рано, на 9 години. При някои развитието може да започне след 13-годишна възраст.

Въпреки това, ако на възраст от 15-16 години гърдите на момичето не започнат да растат и менструацията не започне, тогава тя трябва да се консултира с лекар. Тази ситуация може да възникне поради липса на естроген в организма и изисква медицинска намеса.

Точно същата ситуация се случва и с края на растежа на гърдите. Никой не може да каже със сигурност до каква възраст ще настъпи развитието.

Средно растежът на бюста завършва на възраст 17-20 години. В някои случаи гърдите могат да спрат да се развиват още 24 месеца след като започнат да растат.

Други експерти смятат, че краят на развитието на гърдите може да се изчисли математически. И просто добавете 3-4 години към началото на развитието. Това ще бъде краят на развитието на гърдите.

Какво влияе върху промените в бюста на жената?

Като цяло, гърдите на момичето се променят по размер през целия си живот и постоянно са склонни да променят развитието си в различни посоки.

Тя може да се промени не само на клетъчно ниво, но и външно. Постоянно нараства и намалява.

Някои момичета смятат, че гърдите им започват да растат по време на менструалния цикъл, но това е погрешно схващане. Това се обяснява с факта, че млечните жлези на много хора се променят по размер.

Прогестеронът, който се произвежда в яйчниците, влияе върху растежа на епитела на жлезите и води до повишено производство на техния хормон. И в края на менструалния цикъл прогестеронът губи своята ефективност и гърдите възвръщат обичайния си обем.

Също така, гърдата може да спре да се развива поради физическото състояние на тялото, а именно поради навеждане, сколиоза. Прегърбването води до неправилно развитие на гърдите.

Тъй като женските гърди са силно повлияни от хормоните, някои експерти смятат, че възрастта на началото на интимния живот и бременността влияе върху развитието.

Някои момичета забелязват, че след бременност гърдите им стават по-големи, докато при други, напротив, стават по-малки. Това може да се случи поради различни процеси, протичащи в тялото, и фактори, които могат да ги повлияят.

Различните диети и неправилното хранене също влияят върху развитието на бюста. Момичетата трябва да получават всички най-полезни витамини, протеини, мазнини и въглехидрати от храната. Ако храненето не е правилно, тялото може да реагира по такъв начин, че гърдите да спрат да се развиват напълно.

Наследственост.Ако роднините са имали малки гърди, тогава гърдите на момичето ще бъдат същите. И нищо не може да повлияе на това.

Оборудване. Най-често големите момичета или момичетата с наднормено тегло имат добри обеми на гърдите. Слабите хора от своя страна имат малък бюст.

Учените също смятат, че обемът на женския бюст се влияе и от околната среда. Южните момичета имат по-сочни гърди от момичетата от севера. Климатичните влияния.

Какво да направите за уголемяване на гърдите

През целия живот на жената гърдите променят размера си, а понякога и формата си. Но за да подобрите и стегнете гърдите си, все пак можете да предприемете някои стъпки. И кои от тях, сега ще обсъдим с вас.

Истина и митове

зеле. Той няма да увеличи гърдите, но ще помогне за предотвратяване на злокачествени тумори и ще направи гърдите по-стегнати.

Не си мислете, че някои „чудодейни“ храни ще ви помогнат да получите по-големи гърди. Правилните храни ще ви помогнат да подобрите цялостното си здраве, да подобрите формата на гърдите си и да ги направите по-стегнати.

Сексуална връзка. Много експерти са убедени, че бюстът ще се увеличи след секс след продължително въздържание, обяснявайки това с факта, че има прилив на естроген. Но този ефект не е постоянен.

Физическата активност няма да увеличи гърдите ви, но може да увеличи гръдния мускул и да тонизира деколтето ви.

Приемането на хормонални лекарства е забранено поради желанието за увеличаване на гърдите поради тях. Например, противозачатъчните лекарства трябва да се приемат само за конкретна цел и според предписанието.

В противен случай излишъкът от лекарството и в резултат на това естроген може да доведе до рак. Освен това, ако спрете да приемате тези лекарства, гърдите ви ще възвърнат предишната си форма.

Бира. Мнозина са убедени, че бирата насърчава уголемяването на гърдите поради фитоестрогените, които съдържа. Но е малко вероятно да постигнете целта си и може би дори обратното, ще получите обратна реакция от тялото поради излишък от фитоестрогени.

Бременност Много жени са много доволни от гърдите си по време на бременност. Но не всички момичета развиват млечни жлези по време на бременност. В това няма нищо лошо и няма причина за паника.

Образуването на млечните жлези е сложен процес от пет стъпки, който повдига много въпроси: кога започва растежът на гърдите и какъв точно е неговият катализатор? Защо при някои момичета млечните жлези се развиват по-рано, а при други по-късно? Как да се грижим за растящите гърди, кога да си купуваме бельо и кои промени са нормални и кои са причина да посетите лекар?

Кога започват да растат гърдите?

При момичетата с афро-американски и кавказки корени пубертетът започва на 6-7 години, а при европейските и славянските юноши пубертетът започва 2-3 години по-късно. Оформянето на гърдите е един от първите признаци на прехода към пубертета.

Процесът е свързан с „събуждането“ на репродуктивната система. Първо, яйчниците на момичето се активират и започва производството на естроген. Хормонът кара съединителната тъкан на млечните жлези да натрупва мазнини. Оформят се млечни канали, зърната и ареолите се променят.

Лекарите смятат, че оптималната възраст за развитие на гърдите е 11-12 години. При някои момичета пубертетът започва по-късно, така че гърдите се появяват на 13-14 години и това също е норма.

Понякога млечните жлези се образуват на 8-10 години. Това е свързано с ранен пубертет. Лекарите не знаят точната причина за преждевременния пубертет, но смятат, че такива момичета имат 20% по-висок риск от развитие на рак на гърдата.

На каква възраст растежът на гърдите спира?

Млечните жлези се развиват активно от 13 до 14-15 годишна възраст. В периода на активен растеж се определя формата и окончателния размер на гърдата. На 16-18 години млечните жлези продължават да растат, но много бавно и почти незабележимо. Развитието на гърдите спира на около 18-20 години.

Етапи на растеж на гърдите

Женските гърди се формират и узряват за период от 5–10 години. Едно момиче преминава през 5 етапа на развитие на гърдите.

Етап 1

Първият етап започва от раждането и продължава до 7-10 години. Гърдите остават плоски и невидими. Ареолите приличат на малки кафяви петна с кръгла или овална форма. Зърната не изпъкват над повърхността на кожата и практически се сливат с ареолите.

Етап 2

Вторият етап започва след пробуждането на яйчниците, на 9-12-годишна възраст. Млечните жлези стават по-видими и изпъкнали. Ареолите се увеличават по размер, а зърната леко изпъкват над повърхността на гърдите.

На втория етап се появяват зачатъците на млечните жлези. Малките туберкули са меки, но плътни. Те се състоят от съединителна и мастна тъкан. Във втория етап се развиват млечните канали. Процесът е придружен от лек дискомфорт и болка.

Етап 3

Третият етап съвпада с началото на менструацията на 12-14 години. Увеличава се количеството съединителна и мастна тъкан. Гръдният кош е заоблен, придобивайки по-изразена конусовидна форма и очертание. Цветът на ареолите става по-тъмен и наситен, но контурите на зърната могат да останат размити.

На третия етап се образуват гръдни вени при момичетата. Те могат да се показват през кожата и това е нормално. Също така, момичетата на третия етап понякога развиват подуване в областта на ареолите и чувствителността на зърната се увеличава.

Болката и дискомфортът могат да се увеличат. Особено по време на менструация, когато нивата на естроген се повишават.

Етап 4

След първата менструация тялото на момичето започва да произвежда прогестерон. Хормонът не влияе на размера на млечните жлези, но ги прави по-плътни и еластични. В четвъртия етап гърдите се закръглят. Ареолите и зърната изпъкват над повърхността на млечните жлези. Контурите им стават по-ясни и забележими.

В четвъртия етап кожата се разтяга поради активния растеж на гърдите, така че някои момичета се появяват розови или бели линии - така наречените стрии. Малките ивици не са необичайни и не изискват намеса. Стриите изчезват до 18-20-годишна възраст, когато хормоналните нива на момичето се нормализират и развитието на млечните жлези спира.

Етап 5

Петият етап започва след пубертета, на 17-19 години. Развитието на млечните жлези се забавя и спира. Гърдите придобиват окончателната си форма и размер. Зърната могат да се задълбочат и да станат по-малко изпъкнали, а върху ареолите се образуват бели петна, наречени жлези на Монтгомъри.

Някои момичета имат малки уплътнения в млечните жлези. Ако те изчезнат след 2-3 менструални цикъла, тогава няма причина за безпокойство. В петия стадий болката в гърдите също намалява. Дискомфортните усещания се появяват само преди менструация. При момичетата стриите също изчезват и съединителната тъкан постепенно се заменя с мастна.

Фактори, влияещи върху растежа на гърдите

Размерът на гърдите най-често се определя от гените. Ако майката и бабата имат големи гърди, тогава има голяма вероятност момичето също да има размер C или дори D.

Наследствеността е един от основните фактори, но не и единственият. Формата и големината на млечните жлези зависят и от диетата, стреса, дневния режим и физическата активност.

Диета

Диетите и гладуването са противопоказни за тийнейджърките. Строгите диетични ограничения водят до хормонален дисбаланс. Производството на естроген и прогестерон се потиска, менструацията изчезва, натрупването на мастна тъкан и растежът на млечните жлези се забавят.

Стресови ситуации

Учени от университета в Единбург установиха, че стресът влияе върху размера на гърдите. При стресови ситуации производството на прогестерон се потиска и концентрацията на естроген се увеличава. Хормоналният баланс е нарушен, което причинява проблеми с развитието и растежа на гърдите.

График

Гонадотропинът, наричан още хормон на растежа, също участва в образуването на млечните жлези. Хормонът стимулира яйчниците и ги кара да произвеждат естроген в достатъчни количества.

Тялото произвежда гонадотропин по време на сън. Редовната липса на сън намалява концентрацията на хормона на растежа и развитието на млечните жлези се забавя. Нивата на гонадотропин също намаляват при момичета, които си лягат след полунощ.

Оптималното време за почивка е 10-11 часа през нощта. През този период се активира хипофизната жлеза, която произвежда гонадотропин.

Хормонът на растежа засяга размера на гърдите само по време на юношеството. Млечните жлези и яйчниците на възрастна жена не реагират на гонадотропин.

Физически упражнения

За тийнейджърките е полезно да спортуват. Умерените упражнения стимулират производството на гонадотропин, предпазват от затлъстяване и намаляват нивото на кортизола, хормон на стреса, който потиска растежа на гърдите.

За момичета с ниско тегло, които помагат за напълняване. Кардио упражненията също са полезни, но не повече от 30 минути на ден. Прекомерното участие в спорта предотвратява натрупването на мазнини в млечните жлези, така че гърдите остават малки. От друга страна, физическата активност подобрява тонуса на кожата и мускулите, което прави гърдите стегнати и тонизирани.

Размер на гърдите при възрастни жени

При възрастни жени формата и размерът на млечните жлези могат да бъдат повлияни не само от диетата и ежедневието, но и от други фактори:

• бременност;
• орални контрацептиви;
• кърмене;
• пушене;
• консумация на алкохол и кофеин;
• възраст.

По време на периода на раждане и хранене на дете тялото произвежда пролактин. Хормонът стимулира производството на мляко и увеличава размера на гърдите. Оралните контрацептиви имат подобни свойства.

Тютюнопушенето, напротив, нарушава кръвообращението в млечните жлези, намалява концентрацията на кислород и води до ранно стареене на гърдите. Алкохолът има диуретични свойства и премахва водата от тялото, така че кожата става суха, а млечните жлези губят еластичност.

По време на менопаузата концентрацията на естроген намалява и съединителната тъкан се заменя с мастна тъкан. По време на менопаузата гърдите не само увисват, но и леко „изсъхват“, променяйки размера и формата си.

Кога да купите първия си сутиен

Трябва да купувате бельо на третия или четвъртия етап от развитието на млечната жлеза, тоест на 11-13 години. За момичета, чиито гърди не са твърде забележими, са подходящи меки върхове без жици или специални тениски.

Ако гърдите ви са достатъчно големи, можете да си купите сутиен с широки презрамки и тънки дунапренени чашки, а за спорт купете спортно горнище. Бельото не влияе на размера на млечните жлези, но предпазва кожата от стрии.

Основната задача на едно момиче или нейните родители е да изберат правилния размер сутиен. Твърде тясното и тясно бельо ще притисне кожата, ще причини изпотяване на гърдите и дискомфорт. Големите и свободни горнища причиняват триене, повишават чувствителността на зърната и ви пречат да тренирате нормално.

Защо гърдите не растат?

Развитието на гърдите спира поради наследственост, хормонален дисбаланс и сериозни заболявания.

Наследственост

Гените определят не само цвета на кожата или косата, но и размера на млечните жлези. Когато размерът на гърдите достигне програмиран лимит, мозъкът спира производството на хормони, отговорни за развитието на гърдите.

Хормонален дисбаланс

Някои момичета започват пубертета по-късно от своите връстници. Закъснение от 2-3 години се счита за нормално. Ако след 15 г. гърдите и пубисното окосмяване на момичето не растат или менструацията не идва, тя трябва да се консултира с лекар.

Липсата на менструация и изоставането в развитието може да означава хормонален дисбаланс. Наричат ​​го:

• затлъстяване;
• дефицит на витамин В;
• проблеми с черния дроб и бавен метаболизъм;
• диети и анорексия;
• някои лекарства.

Лекарят ще определи точната причина за дисбаланса, ще препоръча диета и, ако е необходимо, ще избере хормонална заместителна терапия.

Заболявания

Растежът на гърдите спира при тежък артрит, рак и дефицит на соматотропин. Производството на растежен хормон се нарушава при възпаление на дебелото черво, наранявания на главата, инфекциозни заболявания, недостатъчност на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези, както и поради генетична патология.

Понякога растежът на гърдите спира поради редовен стрес, злоупотреба с кофеин и захар, както и липса на протеини, подходящи мазнини и небалансирана диета.

Митове за растежа на гърдите

Младите момичета, които не знаят за характеристиките на тялото си, често стават жертва на общи митове за растежа на млечните жлези.

Масажът увеличава гърдите

Масажът с растителни масла, специални кремове или гелове не увеличава гърдите. Подобрява кръвообращението, тонизира кожата и забавя стареенето, но нищо повече.

Храните с фитоестрогени увеличават гърдите

Естествените и синтетичните хормони временно уголемяват гърдите. Веднага след като едно момиче спре да приема КОК или намали количеството соя в диетата си, млечните жлези се връщат към първоначалния си размер.

Гърдите трябва да са симетрични

При подрастващите едната млечна жлеза може да е по-голяма от другата. Това е добре. Гърдите стават симетрични към 16-18-годишна възраст. Ако асиметрията продължава и едната гърда се различава значително от другата с 2-3 размера, на момичето се предлага пластична операция.

Как да стимулираме растежа на гърдите

Кремовете, билковите препарати и упражненията не стимулират растежа на гърдите. Има само няколко метода на работа, които ускоряват развитието на гърдите:

1. Балансирана диета, която съдържа много протеини, добри мазнини и сложни въглехидрати.
2. Отказ от чай, кафе, шоколад и други продукти, съдържащи кофеин.
3. Пиене на чиста вода в големи количества.
4. Осигурете си достатъчно сън и умерена физическа активност.
5. Отказ от тютюнопушене, алкохол и енергийни напитки.

Здравословният начин на живот има положителен ефект върху хормоналните нива на момичетата и създава условия за растеж на гърдите, но дори правилните навици не могат да устоят на гените. Ако една жена е „наследила“ малки млечни жлези от майка си, тогава тя може да увеличи размера им само с помощта на пластичен хирург и силиконови импланти.

Размерът има значение? За много момичета това е важно и те се чудят на каква възраст растат гърдите. Отговорът на това зависи от много фактори. Те включват наследственост, качество на хранене през юношеството, тип и форма на тялото.

Женската гърда е много сложен орган. Развитието му зависи от индивидуалните характеристики. Ако едно момиче признае факта, че е уникално и привлекателността му изобщо не зависи от размера на гърдите й, нейните комплекси ще изчезнат и дамата ще започне искрено да се радва на красотата си и да остане доволна от фигурата си. Стереотипите ще останат в миналото.

Много зависи от физиологията

На каква възраст растат гърдите? При някои момичета той започва своето развитие няколко години преди началото на първата менструация, при други - ден преди това, при трети млечните жлези са напълно подчинени на неразбираеми физиологични закони. Те или растат много бавно, или се развиват твърде интензивно.

Млечната жлеза се състои от мастна тъкан, така че размерът на гърдите се определя от количеството подкожна мазнина в областта на гърдите.

Средната възраст на момиче, което показва признаци на развитие на гърдите, е 10-12 години. Но лекарите все още спорят колко години расте един бюст. Повечето от тях твърдят, че периодът на развитие завършва до 20-годишна възраст, други - до 16. Трети смятат, че много зависи от възрастта, на която е започнала сексуалната активност, настъпила е бременността, тъй като способността на гърдите да се увеличават се влияе от хормонален фон, който присъства в тялото по време на горните процеси.

„Героите на повода“ са женските хормони естрогени. Тяхното ниво зависи от:

• стабилност на менструалния цикъл;
• развитие на репродуктивната система на момичето;
• растеж на гърдите.

Повечето ендокринолози казват, че можете сами да определите времето, когато гърдите спрат да растат. За да направите това, достатъчно е да извършите прости изчисления: добавете 3-4 години към периода на първата менструация. Така че, ако менструацията дойде на 11-12 години, гърдите ще завършат системното си развитие до 15-16 години. Освен това през всяка следваща година млечните жлези могат да се променят.

Сред влияещите характеристики:

• раждане на деца;
• хранене.

Много хора забелязват, че след бременност бюстът става по-голям, но има случаи, когато той намалява. Всичко зависи от процесите, протичащи в тялото и факторите, които ги влияят. Учените са съгласни, че не само горните характеристики влияят върху размера на бюста на жената и интензивността на растежа му.

Сред другите показатели:

• тегло, склонност към наднормено тегло или слабост;
• регион на пребиваване;
• наличие на хронични заболявания;
• отклонения във функционирането на ендокринната система;
• естеството на храненето.

Дори националността се счита от лекарите за характеристики, които влияят върху размера на гърдите. Това е идеята за наследствеността. И така, южните жени са по-едри, но северните жени могат да бъдат класифицирани като грациозни дами. Климатът оказва влияние.

Какво влияе върху развитието на гърдите?

Сколиозата и неправилната стойка, навикът да се прегърбвате силно влияят върху процеса на развитие на гърдите, като го забавят. Това казват гинеколозите и ендокринолозите. Това включва също заседнал начин на живот и липса на адекватна физическа активност.

Неадекватното и нездравословно хранене се превръща в пречка за растежа на млечните жлези. Често гърдите дори спират да растат. Едно младо момиче трябва да получава пълен набор от основни протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи. Липсата на храна и диетата не помагат за подобряване на нивата на естроген.

Генетиката играе голяма роля. Ако роднините на момичето са имали малък бюст, не трябва да очаквате, че ще стане размер 3-4. В този случай естеството на диетата и количеството на получените витамини не оказват влияние върху състоянието на млечните жлези или имат косвен и много слаб ефект.

Необходимо е да се обърне внимание на изграждането на момичето. Слабите хора, чиито гърди са малки, няма да носят големи сутиени. Интензивният растеж на млечните жлези при крехка дама трябва да ви предупреди. Това се счита за отклонение. Струва си да се свържете с ендокринолог. Непостоянството в изграждането може да бъде следствие от сериозни ендокринни заболявания.

Дамите с пищни фигури често имат голям бюст. Дори се нарича "мляко". Но количеството мляко по време на периода на хранене не винаги ще бъде достатъчно за тези с големи гърди. Всичко зависи от функционирането на хормоналната система по време на кърмене. Така че тези с малки жлези може да имат доста мляко след раждането.

Какво да направите, за да пораснат гърдите ви?

Гърдите се променят през живота. Често значително и колкото и да е възрастта на една дама, човек може да се надява, че бюстът винаги ще бъде стегнат и красив. Но това изисква известно усилие. Млечните жлези, разбира се, трябва да спрат да се развиват, но можете да се уверите, че се формират правилно.

Подходът трябва да бъде комплексен. Носенето на сутиен е задължително. Важно е и специално отношение към храненето. Препоръчително е да включите в диетата:

• мляко;
• червена риба;
• бобови растения (боб, леща, грах);
• месо;
• черен дроб;
• сирене (особено тофу);
• ленено семе;
• орехи;
• тиква

Правилната стойка играе особена роля за привлекателността на гърдите. Тя трябва да се формира в ранна детска възраст. Но не е твърде късно да направите това дори в зряла възраст. Струва си да свикнете постоянно да стоите в равно положение, не само докато седите, но и докато ходите.

Масажът на гърба и плуването ще тонизират мускулите ви. Това ще ви помогне да поддържате гърба си изправен и бюста опънат. Обръща се повече внимание на кралската поза, отличната стойка и високо вдигнатата глава, отколкото на размера на бюста. Момичето, на което природата е дала голям бюст, изглежда неподредено, но се прегърбва. Гръб като колело и големи гърди са ужасна комбинация, казвали са още нашите баби.

Увеличаването на телесното тегло не гарантира увеличаване на размера на бюста. Ето защо трябва да внимавате с диетата си и е препоръчително да станете привърженик на здравословната диета. Важно е възможно най-скоро да изключите вредните храни: бързо хранене, пържени, прекалено солени, пикантни, пушени храни, консерви, колбаси.

Трябва да ядете повече зеленчуци, пресни или печени. Противно на общоприетото схващане, че яденето на зеле причинява развитие на гърдите, лекарите опровергават тази хипотеза. Плодовете са полезни за вас. Без диети. Трябва да внимавате и със сладките, като ги използвате възможно най-малко.

Още малко истина и митове

Зелето не влияе върху растежа на гърдите, но учените са доказали, че яденето му не оставя шанс за злокачествени тумори на млечните жлези и мастит.

Важно е да се установи кръвообращението в областта на бюста. В никакъв случай не носете тясно бельо. Необходимо е периодично да се извършва професионален масаж на гърдите.

Има мнение, че гърдите растат от секс. Колкото повече го прави една жена, толкова по-добър е нейният бюст. Но учените твърдят, че това е само отчасти вярно. За да накарате гърдите наистина да се развият, първо се нуждаете от дълъг период на въздържание и след това интензивно правене на любов.

Друг момент е използването на контрацептиви. Лекарите са сигурни: това определено води до интензивно уголемяване на бюста. Но не всички момичета, които използват орални контрацептиви, забелязват този процес. В около една трета от случаите гърдата остава непроменена. За да забележите ефекта, трябва да използвате защита за дълъг период от време. В резултат на това бюстът може да нарасне дори с няколко размера.

Ако това се случи, може да се каже, че има хормонален дисбаланс. Ето защо не трябва сами да предписвате тези хапчета. Само лекар, след извършване на изследвания, може да ви каже какво е необходимо в конкретен случай.

Така че размерът на гърдите е индивидуален въпрос. Невъзможно е да му се повлияе силно. Можете само да подобрите формата и да направите бюста по-тонизиран. До каква възраст растат гърдите? В повечето случаи млечните жлези завършват своето формиране до 18-20-годишна възраст.

Статията говори за това през какви етапи и фази преминава млечната жлеза и как растат гърдите при момичетата.

Смята се, че пубертетът започва при момичета, които достигат юношеска възраст. Но това не е вярно. Биологичната зрялост настъпва по-рано. И е по-добре родителите да разберат предварително за предстоящите промени в тялото на дъщеря си, така че всичко да върви добре.

На каква възраст започват да растат гърдите на момичетата?

Една ученичка може да се влюби за първи път. Тук няма еротична конотация, но има сексуална конотация - момичето започва да се идентифицира като бъдеща жена.

Преди тази промяна засягаше предимно психологическата сфера, но сега малката жена вече се опитва да овладее ролята, която ще трябва да играе през целия си живот. При момчетата няма такава ясна граница преди пубертета.

Сексуалното развитие на момичето е свързано не само със самоопределението, но и с онези психологически и физиологични проблеми, които тя ще трябва да разреши. Например развиване на необходимите хигиенни умения.

Майките на момичета често се чудят кога ще започнат да растат гърдите на дъщеря им? Дали е твърде късно? Това не се ли случва твърде рано? Необходима ли е консултация с лекар?

Появата на подобни въпроси не е рядкост поради промени във времето и темповете на пубертета при момичетата, както и вероятността от възникване на специфични проблеми.

Много жени, които самите бяха тийнейджъри, не се фокусираха върху това, защото всичко вървеше както обикновено. Но ако говорим за собственото си дете, тогава е важно своевременно да идентифицираме нарушенията, свързани с постигането на биологична зрялост, за да започнем лечение.

Какви промени настъпват в тялото на тийнейджърката? Пубертетът се предхожда от период от две години на активен растеж. Началото на първия менструален цикъл показва пубертета на момичето. Това обаче не е свързано с възрастта.

Повечето момичета влизат в пубертета на 11 години. Първата менструация на момичетата започва едва на 13 години. Но има изключения: момичето може да достигне биологична зрялост на 8-9 години или процесът се забавя до 13-годишна възраст.

Понякога биологичната зрялост настъпва на 7-годишна възраст или едва на 15-годишна възраст. Постигането на пубертет в по-ранна или по-късна възраст не е свързано с дисфункция на ендокринните жлези. Те просто имат различен, индивидуален „график“ на работа, който е наследен от родителите им.

Момичето започва да расте бързо (до 8-10 см годишно). Телесното тегло също се увеличава (от 5 на 9 кг), но момичето не наддава. Добрият апетит върви в крак с активния растеж.

С този период са свързани и други промени: момичето забелязва, че млечните й жлези са се увеличили. На първия етап можете визуално да откриете леко изпъкналост на изолата. След това млечната жлеза придобива подходяща форма.

През първата година формата на млечната жлеза е конична. Но с наближаването на менструацията гърдите стават по-заоблени. След като започне развитието на млечната жлеза, момичето започва да развива косми в областта на гениталиите и в подмишниците.

Процесът на образуване на млечната жлеза, или научно "thelarche", продължава няколко години и е разделен на етапи. Размерът и формата на гърдите се определят от генетичната предразположеност на момичето. Но има фактори, които влияят върху развитието на гърдите на момичето:

• здравословното състояние на момичето
• модел на хранене
• наследственост (формата и размерът на гърдите зависи главно от гените на майката, генетиката на роднините на бащата или майката)
• конституционни особености (дребните момичета не могат да имат големи гърди, големите момичета имат по-големи гърди)
• телесно тегло (докато набира килограми, едно момиче може да забележи, че гърдите й се увеличават, а диетите за отслабване могат да повлияят негативно на нормалното образуване на млечните жлези, тъй като обемът на гърдите е пряко свързан с количеството мастни натрупвания в тялото)
• Активният начин на живот и редовните упражнения укрепват мастните връзки, което стяга съседните мускули. Гърдите се увеличават визуално, което подобрява формата им. Въпреки това е невъзможно да се увеличи размера на гърдите чрез упражнения, тъй като в самата млечна жлеза няма мускули
• нивото на хормоните в кръвта (хормоналните нива могат да се променят в различни периоди от живота. Този процес се влияе от пубертета и менструалния цикъл). След прием на хормонални лекарства гърдите могат да започнат да се увеличават, но този ефект е временен. Спирането на приема на хормонални лекарства ще доведе до връщане на гърдите към предишния им размер и форма.

Лошото здраве, липсата на апетит или, обратно, наднорменото тегло ще допринесат за размера и формата на гърдите. Жлезистата тъкан не се характеризира с развитие, следователно, с наднормено тегло, гърдите увисват и губят своята еластичност.

Как растат гърдите на момичетата: снимки

По време на пубертета в тялото на момичето настъпват значителни промени, под въздействието на хормоните гърдите навлизат в етап на активен растеж.

По това време момичето може да забележи, че млечните й жлези са подути. Съзряването и растежът на млечната жлеза зависи от възрастта на момичето и се разделя на няколко активни периода:

• 9-10 години - фазата на прогресиране на растежа на млечната жлеза се дължи преди всичко на неизразената плоска форма на жлезата, която не се различава от мъжката. Момичетата, чийто пубертет започва рано, забелязват подуване на зърната и зачервяване на кожата около ареолата

• 10-12 години - началото на растежа и формирането на млечната жлеза при навлизане във фазата на пубертета (уголемяването на гърдите е придружено от болезнени или неприятни усещания и поради разтягане на кожата се появява сърбеж и парене): зърната поемат овална кръгла форма, а гърдите стават еластични и меки. Момичетата с по-късен период на пубертет се характеризират с удебеляване на млечните жлези и не настъпват промени във формата на гърдите
• началото на първата менструация - усеща се болка отстрани на млечните жлези, зърната стават по-големи и пигментацията им се увеличава. През този период се формира хормоналния фон на момичето, поради което графикът за началото на менструацията може да бъде нарушен.

Млечната жлеза на този етап има конична форма, която постепенно ще стане кръгла. Ареолата потъмнява, а контурът около зърното може да се покрие с червени петна. Това не е патология, а нормално явление, така че не е необходимо да бързате с лекаря

• 14-15 години - фазата на активен растеж на млечната жлеза и процентното увеличение на съединителната тъкан. Репродуктивната възраст наближава и момичето може да се притеснява от дискомфорт и усещане за компресия в млечните жлези. Това се дължи на бързото нарастване на каналите в гръдния кош. Бюстът на момичето може да се увеличи буквално за една нощ, а болката се усеща все по-силно
• 14,5 – 15 години – пиков растеж на млечната жлеза. Сега формата на гърдите най-накрая се оформи: млечните жлези и ареолата на момичето са кръгли, зърното не е удължено

До каква възраст се развиват гърдите на момичетата?

Трябва да се помни, че всяко момиче се развива индивидуално, поради което фазите на растеж на гърдите могат да настъпят по-рано или по-късно, което не засяга здравето и репродуктивните функции. Едно момиче трябва да приеме характеристиките си като факт, да няма комплекси и да не гледа на стереотипи, а да се наслаждава на всеки етап от израстването.

Невъзможно е да се отговори недвусмислено на въпроса на колко години растат гърдите. Може да се каже само едно: млечната жлеза започва да расте при момичетата на 9-10-годишна възраст и окончателно се формира едва на 20-годишна възраст.

Наследствеността ще ви помогне да се справите с този проблем: ако майката (баба, леля) има млечна жлеза, образувана до 18-годишна възраст, тогава фазите на растеж на дъщерята ще се повтарят в същата последователност.

Семейно проучване ще помогне да се определи приблизителното време, от което ще стане ясно каква ще бъде формата на млечната жлеза. Размерът може да бъде повлиян от бременност и кърмене на възраст 18-20 години.

Други фактори, влияещи върху постигането на крайната форма на гърдите:

• националност
• структура на тялото
• здраве на момичето
• местоположение

Това е интересно:Жителите на Изтока и Юга се характеризират с по-активни темпове на растеж и достигане на репродуктивна възраст. Момичетата, на които им липсва движение в живота, може да забележат, че гърдите им растат твърде бавно.

Нормалното развитие на женските гърди също се влияе от правилното хранене, което е в основата на формирането на общия фон и процесите, свързани с растежа на млечната жлеза.

Противно на общоприетото схващане, честата консумация на бобови растения и зеле няма да помогне на слабото момиче да придобие пълен бюст.

Видео: до каква възраст растат гърдите?

На каква възраст започват да растат гърдите на момичетата и с какво е свързан този индивидуален показател? В края на краищата за детството е важно детето да развие самосъзнание като момиче, което в бъдеще ще стане жена. Като правило, в детството момичетата вече се стремят да бъдат красиви, като майка си, те започват да мечтаят за бъдещето на принцеса и се опитват да изглеждат красиви. Това вече е важен етап от пубертета, но се провежда на психологическо ниво.

За момичетата в ранна възраст играта с кукли и играта с дъщери и майки е почти задължителна. Чрез тези игри се проявява желанието на момичето да стане красива жена и добра майка.

Но тук физическото развитие е още далече.

Кога започва физическото сексуално развитие?

Постепенното превръщане на момичето в жена започва на около 8-9 години. Тази цифра може да изглежда странна за майките, тъй като е общоприето, че пубертетът започва на 11-12 години, с началото на юношеството.

Още на тази възраст момичетата започват да развиват вторични полови белези.

Тези, които се появяват в доста ранна възраст, включват:

• тесни рамене;
• бедрата стават по-заоблени;
• Гърдите започват да растат.

На каква възраст момичетата започват да развиват гърди?

При повечето момичета на 9-10 години гърдите не растат толкова активно, при някои това изобщо не се проявява. На тази възраст все още не трябва да има менструация и гърдите обикновено започват да растат или едновременно с началото на менструацията, или година или две след това.

Но ако гърдите на едно дете започнат да растат на 9-10 години, в това няма нищо необичайно. Както показва статистиката от последните години, при много момичета пубертетът е леко ускорен (с 1-2) години. Човек се променя с всяко поколение и такива промени са абсолютно нормални.

На 10-12 години гърдите на момичетата започват да растат по-често. Обикновено това не е толкова забележимо - просто кожата около зърното е малко по-тъмна, а самото зърно изглежда леко подуто. При натиск може да се усети твърдо – тогава млечните жлези започват да се развиват. Гърдите изглеждат като подут крем. Обикновено на тази възраст започва първата менструация. През първите години на половото развитие те все още не са редовни, но цикълът се нормализира до 14-16 години.

На следващия етап, който започва при момичетата на 13-годишна възраст и продължава до 14-годишна възраст, гърдите започват да растат, да се увеличават по обем, млечните жлези и гърдите вече придобиват конусообразна форма.

Най-активният етап на растеж на гърдите започва на 14-15 години. През този период гърдите на момичетата се закръглят и придобиват естествена женствена форма. Този период е времето на най-активното развитие на млечните жлези.

До каква възраст растат гърдите на момичетата?

Този процес, както всъщност и възрастта, на която започват да растат гърдите на момичетата, е индивидуален за всяко отделно момиче. Обикновено гърдите ще продължат да растат три до четири години след първата ви менструация. Тоест, ако по правило момичетата започват менструация на 11-13 години, тогава гърдите растат до 15-16 години.

Въпросът кога гърдите на момичетата, като правило, започват и завършват да растат и да се оформят, е от особено значение за тези момичета, чийто период на пубертет и формиране на вторични сексуални белези е започнал малко по-късно от техните връстници. Те се страхуват, че в “отреденото” време женското им тяло с всичките му пропорции ще бъде оформено или преформирано. Такива момичета могат да бъдат спокойни - в някои случаи млечните жлези продължават да се увеличават до 20-25 години.

Лекарите казват, че гърдите на нежния пол не са напълно оформени до първото кърмене, така че не трябва да се притеснявате, ако размерът на гърдите не отговаря на средния сред вашите връстници. Всъщност има документирани случаи на уголемяване на гърдите с 1-2 размера след първото раждане и кърмене.

Растежът на гърдите при момичетата рядко е равномерен, най-често едната гърда расте по-бързо от другата. Това е нормално и в малко по-напреднала възраст размерът приблизително ще се изравни. Сдвоените органи на човек рядко са еднакви, така че не трябва да се изненадвате, че гърдите ще бъдат леко асиметрични.

Какво може да повлияе на размера на женските гърди?

Това е интригуващ въпрос, който си задават много момичета, опитвайки се да предскажат какъв размер на гърдите ще имат след пубертета. Нека разгледаме основните фактори, които влияят върху размера на гърдите при бъдещите жени, а сега - върху растежа им при момичетата.

Времето, в което започва растежът на гърдите при момичетата, пряко определя какъв размер ще бъдат гърдите й в бъдеще. Ако развитието започне рано, това не означава, че растежът ще настъпи до 16-годишна възраст. Процесът на растеж продължава 3-4 години и може да завърши на 14 години, спирайки на доста скромен размер. Или, напротив, ако гърдите са започнали да растат едва на 14-годишна възраст, това не изключва възможността до 16-годишна възраст момичето да има солидни гърди от третия размер.

Но има преки фактори, които определят размера на гърдите.

• Наследственост.Ако и бабата, и майката са имали достатъчно големи гърди, тогава вероятността гърдите на дъщерята също да нараснат до респектиращ размер е изключително висока и същото важи и обратното. Млечните жлези на представители на едно и също семейство се развиват приблизително по същия начин. Въпреки това, често се случва поколенията да се редуват между големи и малки гърди, така че преди всичко обърнете внимание какъв размер на гърдите има вашата баба.
• Набор от хромозоми. По време на зачеването полът на детето се определя от допълнителна хаплоидна двойка хромозоми. Те идват в типове X и Y. Момичетата обикновено имат XX хромозоми. При това едното е от майката, а другото от бащата. И ако бащината хромозома е по-активна - момичето прилича повече на баща си, отколкото на майка си, тогава има по-голяма вероятност гърдите на момичето да са под средния размер.
• Комплекс от витамини.Много важна роля за формирането на млечните жлези играе комплекс от витамини, които тялото на детето получава през пубертета, което е много важно за правилното развитие на млечните жлези при момичетата. Ако по време на юношеството детето не получи достатъчно витамини, това ще доведе до факта, че гърдите й ще бъдат доста малки по размер, а млечните жлези ще бъдат слабо развити. Много зависи от храненето през юношеството. Ако се храните неправилно и неадекватно, тогава сексуалното развитие може да се забави и са възможни сериозни отклонения от нормата в репродуктивната функция на възрастно момиче. На 12-16 години е особено важно да се храните правилно и балансирано.

• Количеството женски хормони.На 12-16-годишна възраст започва активно да се отделя естроген, женски хормон, който стимулира растежа на млечните жлези. Гърдите могат да растат бавно, ако момичето не произвежда достатъчно от този хормон. Важно е да се отбележи, че хормонът е нисък в юношеството, така че можете да се свържете с ендокринолог, в противен случай гърдите няма да растат до размера, който искате. Необходимо е да се провери за нарушения на щитовидната и надбъбречните жлези, които също могат да повлияят на хормоналния дисбаланс. Необходимо е да се възстанови нормалният хормонален баланс, така че процесът на развитие на вторичните полови белези при момичетата да се активира и да продължи нормално.
• Физическо развитие.Не е тайна, че физическото развитие и спортът могат да повлияят на вашата фигура, включително размера на гърдите. Например, ако едно момиче е плувец, раменният и гръдният му пояс са добре развити и поради това гърдите му могат да бъдат плоски. Това се дължи на факта, че млечните жлези са заобиколени от пръстен от добре развити мускули, които могат да инхибират или дори да възпре растежа на жлезите.
• Развитието на гърдите може да се забави значително поради екологични проблеми.Влиянието на околната среда върху тялото ни може да се отрази и в забавено полово развитие.

Как да стимулираме растежа на гърдите?

За да растат гърдите на момичето правилно, равномерно и безпроблемно, е необходимо да се вземат подходящи мерки в началото на пубертета:

• В онези мерки, които могат да се предприемат за правилното развитие на млечните жлези и на целия организъм като цяло. Храненето играе много важна роля в живота ни. За растежа на гърдите е важно да ядете зеленчуци и плодове като кайсии, зеле, моркови - те стимулират развитието на млечните жлези при младите момичета. Също така, за да се ускори развитието на млечните жлези, е препоръчително да се използват отвари от лайка и градински чай.

• Физически упражненияиграят много важна роля в живота на всяко дете и възрастен. За да могат момичетата да развият гърдите си нормално, те трябва да спортуват редовно. Много е добре, ако едно момиче се занимава с танци - от детството си ще развие деликатна и женствена фигура, с добре развити бедра, гърди и талия.

Има и специални упражнения, които ще направят гърдите ви малко по-тонизирани. Например, можете да държите топка с ръцете си на нивото на гърдите и да я стиснете. Ако едно момиче включи това упражнение в ежедневната си рутина (сутрешна гимнастика), тогава гърдите й ще бъдат по-тонизирани и стегнати.

• Бельото също влияе върху развитието на гърдите. Когато гърдите започнат да се появяват, е време момичето да избере бельо. Важно е да е умерено и да е направено само от естествени материали.

Други промени по време на пубертета

Както знаете, в периода от 11 до 17 години (приблизително тези периоди, като правило, са доста произволни), момичетата започват пубертета. През този период в тялото настъпват много важни промени. Фактът, че растежът на гърдите започва през този период, вече е описан в някои подробности, но си струва да се споменат и промените, които настъпват през същия период, които също са неразривно свързани с растежа на гърдите.

Но други метаморфози са не по-малко важни и всяко момиче трябва да знае за тях и да бъде подготвено.

• Появата на косми на интимни места.

Обикновено космите по краката, пубиса и подмишниците се появяват на възраст между 11 и 13 години. Количеството, интензивността и цвета зависят от пропорционалното съотношение между мъжките и женските полови хормони. Тялото на момичето също съдържа тестостерон, мъжкият полов хормон, и колкото повече от този хормон, толкова по-тъмна и гъста е косата.

На срамната коса, като правило, тя има формата на обърнат триъгълник, но ако тази форма е нарушена, това е добра причина да се свържете с ендокринолог и още повече, ако косата се появи на гърдите или брадичката.

Отговорността на майката в този случай е да обясни на дъщеря си нормалността на промените и че дори и да има коса тук и там, можете да се отървете от нея и поради това момичето не става по-малко женствено.

По време на юношеството момичетата могат да се потят по-често и обилно и това е нормално. Работата е там, че в тялото настъпват хормонални промени, които водят до такива симптоми.

Това може да се превърне в истинска неудобство за момиче - в крайна сметка мокрите петна от пот под мишниците, особено при момичетата, изглеждат нехигиенични и не много красиви. Тук ще ви помогнат дезодоранти и антиперспиранти. Можете да закупите специални стикери, които се залепват върху дрехите в областта на подмишниците - те унищожават миризмата и не абсорбират влагата, не оставят петна по дрехите.

Трябва да спазвате правилата за лична хигиена, да се грижите за себе си, да се къпете всеки ден, често да сменяте бельото и дрехите си. Важно е да запомните, че това ще отмине след няколко години и че прекомерното изпотяване по време на пубертета е нормално и след като го изпита, момичето ще стане истинска жена. Повишеното внимание към личната хигиена е важното през този период.

• Наддаване на височина и тегло

Момичетата навлизат в пубертета година-две по-рано от момчетата. Следователно момичетата често са по-високи от момчетата. Заедно с растежа, телесното тегло се увеличава активно на 11-15 години. Не се притеснявайте, ако детето ви е наддало - това е норма, но за правилното физическо развитие е важно да следвате хранителната система, като теглото не трябва да надвишава нормата с повече от 10-20%.

Растежът ще бъде доста бърз - до 10 сантиметра всяка година. Спира до 14-16-годишна възраст и след това момичетата обикновено вече не растат на височина, за разлика от момчетата.

• Бяло или прозрачно вагинално течение

Когато момичетата започнат пубертета, вагиналното течение може да се появи и да се вижда по бельото им. Това явление не е нещо странно или опасно. Ако секретът е бял или прозрачен, няма причина за безпокойство.

Но опасността е секретът, който има зеленикав, жълтеникав, червеникав цвят. В този случай трябва да се свържете с гинеколог - такива нарушения могат да показват заболяване на пикочно-половата система.

• Пъпки

Този симптом на пубертета доставя на момичетата може би най-сериозното неудобство. Акнето по лицето се превръща в постоянен симптом в продължение на няколко години, и то тези години, когато най-много искате внимание.

Разбира се, не всички момичета имат акне, а някои имат късмет, но не се разстройвайте, ако имате акне - то ще изчезне след няколко години. Но през тези няколко години основната задача на момичето и майка му е да се грижат за чистотата на лицето си.

Акнето се появява, защото тялото се опитва да се адаптира към промените, които се случват. Преди всичко, защото когато костите растат, кожата няма време да расте зад тях и за да предотвратят появата на пукнатини и стрии, жлезите произвеждат повече мазнини.

• Психологически промени

Тийнейджърите на възраст 11-16 години са известни със своя избухлив характер, нетърпение и понякога агресивност. Настроението им често се променя, често стават упорити, своенравни и не слушат какво им казват родителите, учителите и другите възрастни. Общуването с тийнейджъри често е проблематично и е важно родителите да помнят това и да разбират децата си. Много родители не знаят колко дълго да търпят това. Тийнейджърките са много чувствителни и емоционални. Лесно е да ги удариш. Отношенията между тийнейджърите през този период също са напрегнати. Уверете се, че детето ви не се затваря в себе си, в противен случай, ако възникнат проблеми, може да не знаете за тях. По време на юношеството излизането от депресията често може да бъде трудно.