Бръчки и техните видове. Причини за ранна поява на бръчки

С напредване на възрастта кожата претърпява значителни промени. Под очите се появяват „синини“, а в ъгълчетата им – „пачи крак“. Пигментните петна и лющенето на дермата също се усещат. И първите бръчки се появяват на челото, в ъглите на устата и по бузите. Такива явления обикновено се появяват на 25-годишна възраст. Те обаче могат да се обявят и по-рано. Причината за това е наследствената предразположеност. Бръчките могат да се появят и по вина на самия човек, когато му липсва сън, храни се лошо, пуши, пие алкохол, малко се движи и постоянно е под стрес. Никой не обича бръчките, защото те състаряват лицето, правейки го непривлекателно. Затова много момичета искат да се бият с тях. Има много методи как да направите това..

Салонни процедури: ботулинови токсини, фотоподмладяване, филъри

Салонните процедури могат да избавят кожата ви от първите бръчки. Един от най-ефективните е инжектирането на ботокс. Много момичета, включително холивудски знаменитости, прибягват до тази техника. Популярността на тази техника се дължи на факта, че изглажда бръчките и действа като лифтинг. Този ефект е видим в рамките на 3-7 дни след процедурата.

Същността на метода е, че специалист използва спринцовка за инжектиране на ботокс в проблемните зони на кожата. Самото лекарство е вещество, което се получава от ботулинов токсин тип А. Може да парализира лицевите мускули, поради което бръчките се изглаждат. Последващите повторни процедури атрофират и изтъняват мускулите, което води до по-дълготраен подмладяващ ефект.

Има и друга страна на монетата „инжекция за красота“. Тъй като ботулиновият токсин е токсин, неправилното приложение може да доведе до ботулизъм и дори смърт. И някои експерти казват, че ботоксът може да причини появата на нови бръчки, тъй като близките мускули започват да компенсират сковаността на третираните мускули.

Ако инжекциите с ботулинов токсин изглеждат твърде рисковани за вас, обърнете внимание на фотоподмладяването. Тази процедура е по-щадяща и безопасна. Факт е, че се извършва с помощта на специален апарат, от който се излъчва светлинна вълна. Действа и на дълбоко ниво, като активира синтеза на колаген и еластин. И в резултат на това кожата отново става еластична и еластична, без пъпки и бръчки.
Можете също така да се отървете от първите бръчки с помощта на пълнители. Това са поредните „инжекции за красота“, при които проблемните участъци от кожата се пълнят с гелообразно вещество с помощта на игла. Често това е хиалуронова киселина. За разлика от ботокса, филърите не парализират мускулите на лицето. Те само запълват бръчките и в същото време овлажняват кожата. А ефектът е видим веднага след процедурата.

Кремове и други продукти против стареене

Ако салонните процедури са извън вашите възможности, можете да използвате специална козметика, подходяща за вашата възраст. Експертите препоръчват да започнете да го използвате между 25 и 30 години. В крайна сметка, през този период много жени изпитват забавяне на метаболитните процеси, както и дефицит на колагенови и еластинови влакна, чиято основна цел е да осигурят твърдостта и еластичността на дермата. В допълнение, клетките спират да задържат влага, което води до избледняване на кожата. Ето защо се препоръчва използването на стареещи кремове, които включват антиоксиданти, които предпазват от свободните радикали, ретинол и плодови киселини, които обновяват епидермиса, както и SPF най-малко 10, който предпазва дермата от ултравиолетова радиация. В допълнение към нощните и дневните кремове, леките емулсии, серуми, маски, тоници и други продукти също са добри.

Измиване с билки: метод, доказан от поколения

Лечебните растения са ценени от много дълго време. Те помагат на кожата да остане млада и красива за дълго време, особено ако е отвара от лайка, низ и невен. Тази смес е идеална за всички възрасти. За младите момичета измиването с отвара помага да се отървете от акне и различни възпаления, а за момичета над 30 години помага да се върне красотата и младостта на дермата. Факт е, че естественото лекарство съдържа полезни елементи, които помагат за тонизиране на дермата и подобряване на притока на кръв. За да приготвите отвара, трябва да вземете по 1 чаена лъжичка от всяка билка и да ги залеете с 3 чаши вряща вода, след което всичко да се вари на водна баня за около 30 минути.

Фитнес за лице: упражнения против бръчки

Специалната гимнастика за лицето също помага за изглаждане на първите бръчки. Не е необходимо да се записвате специално във фитнес зала. Можете да правите упражненията, докато седите пред компютъра или в колата по време на задръстване.

Ще разгледаме няколко ефективни упражнения:
. За устни. Трябва да седнете изправени и да гледате напред. В същото време устата трябва да бъде затворена. След това трябва да се усмихнете възможно най-широко. Не трябва да отваряте устните си. Трябва да се усмихнете така за 5 секунди, след това да се отпуснете от усмивката и да направите устните си в тръба, така че да приличат на целувка. След 5 секунди лицето ви трябва да се отпусне. Упражнението трябва да се повтори 10 пъти.
. За челото. Тук трябва да се намръщите силно и да съберете веждите си, след което да ги повдигнете високо и да отворите широко очи. И повторете това 5 пъти.
. За клепачи срещу пачи крак. За да изпълните това упражнение, трябва да затворите плътно очи и след няколко секунди да отворите и отпуснете клепачите си.

Предотвратяване на появата на първите бръчки: запазване на младостта за дълго време

Всички горепосочени методи със сигурност ще помогнат за премахване на бръчките. Но все пак е по-добре да се предотврати ранното стареене на кожата.

И това може да стане с помощта на няколко превантивни метода:
. Пийте колкото е възможно повече вода. В края на краищата именно липсата на влага в тялото кара кожата да избледнява и да се появяват бръчки около очите. Лекарите препоръчват да пиете до 2 литра течност на ден.
. Наспи се. Липсата на сън често е признак за тъмни кръгове под очите и бързо стареене на кожата. Затова спете толкова, колкото тялото ви изисква.
. Яжте правилно. Премахнете нездравословните бързи храни от менюто си и ги заменете с плодове и зеленчуци. В края на краищата, именно такива продукти служат като незаменим източник на младост и красота.
. Отделете време за физическа активност. Няма значение какво ще бъде: сутрешни упражнения, бягане или фитнес във фитнеса. Всяка физическа активност има положителен ефект върху състоянието на кожата.
. Грижете се редовно за кожата на лицето си. Дермата трябва да се почиства всеки ден от прах, мръсотия, токсини и други натрупани „боклуци“. Тя също се нуждае от хидратация и хранене. За тази цел трябва да използвате кремове и не забравяйте да правите специални маски за лице веднъж седмично.

Каним ви да прочетете следната информация: „кога се появяват първите бръчки при жените около очите“ и да обсъдите статията в коментарите.

Текст: Олга Ким

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ! Инжекциите са нещо от миналото! Средството против бръчки е 37 пъти по-силно от ботокса...

Гънките по клепачите и първите бръчки около очите се появяват преди всички останали бръчки и това се дължи на изражението на лицето ни. Как да се справим с първите бръчки около очите и как да отложим появата им?

Причини за първите бръчки около очите

Какви са причините за появата първите бръчки около очите? Кожата тук е три пъти по-тънка, отколкото на други части на тялото. В същото време кожата в тази област е практически лишена от мастни жлези и подкожна мазнина и ние й даваме трудна работа - говорим, смеем се, гримасничим, примижаваме. Всичко това няма как да остане незабелязано за толкова тънка кожа, в резултат на което се появяват първите бръчки около очите. Отново и отново се деформира еластично, предотвратявайки появата на бръчки, но един ден просто се предава. Защо?

Колагеновите влакна и подкожната ретина са отговорни за структурата на кожата, поддържат кожата тонизирана и не позволяват на кожата да се деформира поради външни влияния. Ако процесът на производство на тези вещества в клетките на кожата се наруши, кожата започва да отслабва, става матова и започват да се появяват първите бръчки около очите.

Комплексните причини за появата на първите бръчки около очите са заболявания като алергии, заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза, панкреаса и сърцето, от които страда не само кожата около очите, но и цялото тяло. Поради метаболитни нарушения в организма кожата изпитва недостиг на влага и хранителни вещества, кръвообращението в горния слой на кожата се нарушава, тя губи еластичност, което води до появата на първите бръчки около очите. Все още по-честите причини за появата на първите бръчки около очите са неправилното хранене, лошите навици, неподходящата грижа за кожата или липсата на такава. Най-често именно поради неправилно отношение към кожата се появяват първите бръчки около очите, те се образуват първи, но премахването им е много трудно.

Как да се справим с първите бръчки около очите?

Обърнете внимание на изражението на лицето си. За да направите това, трябва да изобразите различни гримаси и да видите точно къде се образуват гънки по кожата около очите. Ако все още нямате бръчки там, тогава знайте, че тези места са изложени на риск и трябва да започнете да се грижите за кожата около очите си. По правило не забелязваме кога изражението на лицето ни е особено активно, но сега ще трябва да ги следим. Най-често хората присвиват, когато имат лошо зрение и когато се излагат на слънце без слънчеви очила, когато се смеят или водят емоционален разговор. В този случай ще трябва да преразгледате всичките си навици, свързани с изражението на лицето, и да се откажете от някои напълно.

Освен това една от основните причини за първите бръчки около очите е неправилното използване на козметика за кожата около очите. На първо място, трябва да запомните, че козметиката за лице не е подходяща за тънка и чувствителна кожа около очите, както и че трябва да изберете такава козметика според възрастта си. Маските срещу първите бръчки около очите най-често включват мед, яйчен белтък, картофено нишесте, сок от краставици, етерични масла и магданоз.

Кожата също се подхранва отвътре, така че си струва да преразгледате диетата си. Добавете към него повече пресни зеленчуци и плодове, яжте по-малко мазни и сладки храни. Избягвайте сладки газирани напитки, чипс и храни, които съдържат консерванти и оцветители. Това ще помогне не само на кожата ви, но и на тялото ви като цяло.

Също така си струва да се откажете от пушенето и да пиете алкохол в допустими граници. Всеки ден правете лек масаж на клепачите с върховете на пръстите си с етерично масло, както и упражнения за очите: затваряйте и отваряйте широко очи, извършвайте кръгови движения с очните ябълки и др.

Първите бръчки около очите са нещо доста неприятно, тъй като се забелязват почти веднага. За да избегнете този проблем и да отложите появата му, трябва да се грижите правилно за кожата около очите си. Не излагайте деликатната и тънка кожа около очите на ултравиолетова радиация, намазвайте я с различни овлажнители и не излизайте на активно слънце без защитен крем или лосион върху лицето си. Колкото по-рано започнете да защитавате кожата си от външни фактори, толкова по-дълго тя ще остане свежа и еластична.

Проблемът за стареенето, „връщането на младостта“ и удължаването на живота вълнува човека от древни времена. Природата е дарила човека с кратък живот, но неговите физиологични ресурси, неговите резерви, неговата граница на безопасност са предназначени за повече. Известни са следните факти: в Иран живял старец, който на 195 години все още работел без очила, а в Боливия една жена останала работоспособна на 203 години. През 1925 г. в Унгария брачна двойка умира, когато той е на 172 години, а тя на 164. Има много примери за дълголетие в Кавказ, но средната продължителност на човешкия живот остава ниска: 60-70 години, а в някои страни нагоре до 40 години. Някои изследователи смятат, че 30% от хората на възраст над 85 години, които умират, не са умрели от болести, а от загуба на способността да се противопоставят на разстройства, които биха причинили минимални промени в млада възраст.

Горните примери за дълголетие са примери за физиологична старост – естествен биологичен процес, морфологични и функционални изменения в организма. Тези промени засягат вътрешните органи и системи, както и тъканите, които изграждат външния вид на човека.

Наред с неизбежното настъпване на физиологичната старост често протича и незакономерен процес - преждевременна старост, която настъпва рано, в резултат на патологични изменения и състояния. Има примери за преждевременно стареене, което настъпва преди тялото да узрее напълно.

Преди да се опишат структурните, анатомични и функционални промени в лицето, свързани с възрастта, е уместно да се даде описание на лицето на възрастен човек.
-Меките тъкани на лицето стават отпуснати, костните структури стават по-видими;
-скулите изпъкват повече и подчертават хлътнали бузи;
- бузите "потъват" поради загуба на еластичност на кожата, отслабване на дъвкателните мускули и загуба на зъби;
-брадичката стърчи напред и нагоре;
-устните губят обем, изтъняват и „хлътват”, особено при загуба на предните зъби или тяхното износване, увеличава се броят на вертикалните бръчки по устните;
- разстоянието между върха на носа и брадичката намалява, релефът на субназалната гънка се омекотява, а назолабиалната гънка става по-изразена;
-поради отслабването на мускула orbicularis oris и други лабиални мускули, общият вид на устната фисура се променя: тя визуално се "свива" и ъглите на устата увисват;
-върхът на носа се удебелява и придобива наклон надолу;
-появява се окосмяване в ноздрите;
-поради отслабването на хрущялната структура очертанията на носа губят своята яснота;
- по кожата се виждат бръчки, гънки и възрастови петна;
-слепоочията стават плоски, понякога хлътнали, което е свързано с атрофия на темпоралния мускул; могат да се появят очертанията на сафенозните вени и артерии;
- веждите стават твърди, гъсти, космите им могат да се движат надолу или нагоре от линията на веждите;
- кожата на клепачите губи еластичност, става отпусната, това е особено забележимо на горния клепач, върху него се образуват напречни бръчки или големи гънки; поради натрупването на мастна тъкан, кичурът на клепача може да се измести напред, в резултат на което външният вид на средната част на горния клепач се променя;
-многобройни бръчки се образуват близо до външния ъгъл на окото, около долния клепач, понякога достигайки до слепоочието;
-миглите изтъняват и губят форма;
- в долните клепачи се натрупват мастни отлагания и течност, което води до образуване на торбички; освен това подуването на долните клепачи може да бъде свързано с определени заболявания;
-очните ябълки потъват в орбиталните кухини, контурите на очите се променят, което е свързано с намаляване на мастната тъкан в орбиталната област;
- гънката на клепача намалява поради отслабване на леваторния палпебрален мускул и орбикуларния очен мускул;
-зеницата намалява;
-ирисът леко променя цвета си, което се дължи на намаляване на количеството пигмент;
- по конюнктивата могат да се появят тънки навити капиляри;
-поради инфилтрация на липидни вещества склерата придобива жълтеникав оттенък;
- роговицата губи своя блясък и чистота, което е свързано с намаляване на количеството на слъзната течност;
- лещата става по-плътна, придобива жълтеникав оттенък и става мътна;
- ушите се удължават поради загубата на еластичност на хрущялната структура; ушната мида пада, върху нея се появяват вертикални бръчки и гънки; появяват се косми по вътрешната повърхност на трагуса, на входа на външния слухов канал;
- пред трагуса се виждат тънки вертикални бръчки (при мъжете се появяват по-рано, отколкото при жените);
-бръчките зад ушите са по-ясно видими;
- косата изтънява, побелява, изтънява или пада; този процес започва в фронтотемпоралните области и на короната;
- при жени в менопауза (над 50 години) може да се появи окосмяване по лицето, обикновено над горната устна и по брадичката.

Промените, свързани с възрастта, се определят от времето на тяхното появяване и зависят от скоростта и степента на промяна на индивидуалните характеристики. Степента на стареене се счита за съвкупността от свързаните с възрастта промени в организма в даден момент.

Тези промени се случват постоянно и след определени периоди от време едни и същи признаци ще имат различна тежест в зависимост от скоростта на стареене. По този начин скоростта на стареене е промяната в степента на стареене за единица време.

Човешкото тяло остарява по същите физиологични закони, както тялото на другите животни. Старческите промени в човека и неговия външен вид, по-специално лицето и шията, се считат за проява на сложни взаимосвързани процеси, протичащи в тялото, в зависимост от намаляването на активността и функционалния капацитет на много органи и системи. Тези процеси се определят на макро и микро ниво. Пример за морфологични промени на макрониво са свързаните с възрастта промени в съединителната тъкан и кръвоносните съдове, които са довели до известната поговорка: „Човек има възрастта на своите кръвоносни съдове“. Промените на микрониво засягат клетъчни процеси, които пряко или косвено зависят от генетичната информация, която е кодирана в базовата последователност на ДНК на зародишните клетки.

Добре известно е, че през последните десетилетия в икономически развитите страни средната продължителност на живота на хората рязко се е увеличила. Но това увеличение не е следствие от забавяне на стареенето. Социолозите и демографите обясняват това с рязкото намаляване на детската смъртност, намаляването на раждаемостта и напредъка в превенцията и лечението на инфекциозните заболявания. Статистиците твърдят, че смъртността сред хората в напреднала и старческа възраст в момента не се различава значително от смъртността сред хората на тази възраст през миналия век.

Физиологичното стареене е естествен, биологичен процес на структурни и функционални промени в организма, който протича за дълъг период от време и неравномерно. Скоростта на тези промени, водещи до преждевременно стареене на човек и неговия външен вид, зависи от много причини, които са тясно свързани помежду си. Физическото и психическото състояние на тялото със сигурност се отразява във външния вид на човека и особено върху лицето му, което е образно формулирано в израза: „Лицето на човека е огледало на неговата душа и тяло“. Прекомерният положителен или отрицателен психо-емоционален стрес (стрес), причиняващ вазоспазъм и трофични нарушения, предразполага към преждевременно стареене и може да причини ранни възрастови промени в кожата, по-специално появата на бръчки и гънки.

Под въздействието на горепосочените причини и фактори на околната среда най-изразени промени настъпват в меките тъкани на лицето и шията, които зависят от състоянието на кожата, подкожната мастна тъкан и мускулите. Тъй като тези тъкани, заедно с остеохондралния скелет, служат главно като пластичен материал на лицето, всички промени в тях се отразяват на външния вид на човек. Тяхната структура, тургор, еластичност, пространствена ориентация, цвят и други качества определят нейната архитектоника и изразителни свойства. Активността на лицевите и дъвкателните мускули, запазването или отсъствието на зъби, характеристиките на артикулацията играят важна роля в структурните характеристики на лицето. С напредването на възрастта всички тъкани на лицето се преустройват, което води до промяна във формата и изразителността му.

Подкожният мастен слой, първоначално хипертрофиращ, постепенно атрофира и се заменя с груби колагенови влакна. Локализацията му също се преразпределя. Ако в юношеството мастният слой преобладава по бузите, то с възрастта той атрофира и се отлага най-вече в областта на брадичката. В тази връзка формата на лицето се променя - удължава се. Ако това е придружено от плешивост, тогава лицето изглежда още по-дълго. Мускулният тонус и функция отслабват, плътността и обемът им намаляват. Намаляването на двигателната активност на мускулите обеднява изражението на лицето и пластичната изразителност на лицето, което става маскообразно, орбикулярният орисен мускул атрофира, устните стават по-тънки и набръчкани, лигавицата им изтънява, линията на Купидон се изглажда.
Във формирането на лицето участват сдвоени мускули - дъвкателни и темпорални мускули. В младостта те придават на лицето закръглени форми, а с възрастта, поради тяхната атрофия и изтъняване на мастния слой, бузите и темпоралните области се отдръпват. Самите лицеви мускули са сравнително тънки, така че тяхната роля при формирането на лицето е незначителна. Въпреки това, поради естеството на тяхното закрепване, те играят основна роля в изражението на лицето при динамични движения (разговор, усмивка, смях, мимики), в движението на кожата на лицето, което определя ранната поява на бръчки и гънки на лице. Поради факта, че са групирани предимно около естествените отвори - очните кухини, устата, носа, ушите, тези области са по-ранни от останалите и претърпяват старчески изменения.
Още по-изразени морфологични промени настъпват в кожата, което е свързано с удебеляване на еластичните влакна и намаляване на колагеновите влакна и промени в разпределението на мазнините. Освен това кожата на лицето расте много по-бързо и за много по-дълъг период от време от лицевия скелет. Увеличаването на масата на кожата и нейните структурни промени, свързани с тези фактори, водят до образуване на естествени гънки, промени във формата на меките части на лицето и в крайна сметка до загрубяване на чертите му.

Структурните, анатомичните и функционалните възрастови промени в тъканите на лицето и шията водят до изразени морфологични признаци на стареене, които се проявяват преди всичко под формата на бръчки. На някои места се образуват напречно (чело, шия), на други - радиално (външен ъгъл на окото), на трети - успоредно (горна устна, бузи). Появата на определени гънки по лицето отразява не само промените, свързани с възрастта, но и уникално записва отпечатъците на характера на човека. По преобладаването на определени гънки по лицето на човек можете да разпознаете характеристиките на неговия характер и емоционалните преживявания, които е претърпял. По този начин, при прекомерна активност на „мускула на вниманието“, напречните гънки рано се образуват на челото, придавайки на лицето израз на концентрирано внимание и изненада. Ако пирамидалният мускул на човек („мускулът на гордостта“ е бил най-активен), тогава напречните гънки се появяват преждевременно в моста на носа и вътрешните ъгли на веждите увисват, фиксирайки израз на строгост, недоволство и строгост на лицето .

Способността за контролиране на емоциите и движенията на лицето помага да се забавят проявите на промените, свързани с възрастта.
Въпреки факта, че свързаните с възрастта промени в лицето са индивидуални и разнообразни, учените успяват да ги систематизират, като подчертават основните и второстепенни признаци. Първите включват намаляване на еластичността на меките тъкани, сухота и изтъняване на кожата, нейното набръчкване (сгъване) и сенилна деформация. Втората включва подуване и пастозност около очите, кожна порьозност, хиперпигментация, телеангиектазии и др. В различни възрастови периоди те могат да се проявят в различна степен и да не съвпадат във времето. Но всички хора задължително имат основните четири знака, а второстепенните са само възможни. Тяхната постепенна поява е описана от много автори, но те приблизително съвпадат. И. И. Колгуненко (1974) ги представя по следния начин. На първо място, еластичността на меките тъкани намалява, което се проявява в повишеното им изместване спрямо скелета. При много хора подобна отпуснатост на тъканите на цялото лице или части от него се появява още на 25-30 години. Клинично се проявява като кожна порьозност. Във възрастовата група от 17 до 25 години кожната порьозност се появява от 18-20 години, а понякога и по-рано. Друг основен признак на стареене са бръчките и гънките, които могат или не могат да се дължат на отпусната кожа. В ранния период (на 20 години) те се образуват при динамично активно състояние на лицето (смях, усмивка, говорене) и изчезват за кратко време напълно. На възраст над 25 години те вече не са напълно изгладени и тънката суха кожа старее по-бързо. Редът и времето на появата на бръчките са повече или по-малко правилни. Тежестта на бръчките се определя или по описателен метод (начална, средна, тежка и тежка) или в милиметри. В допълнение, бръчките са разделени на поръчки. Бръчките от първи ред включват фронталните, назолабиалните и ъглите на очите. За бръчки от 2-ри порядък - интерглабеларни, кори, цервикални; 3-ти ред - на ушните миди, на моста на носа, на горната и долната устна. Бръчките от 4-ти ред покриват цялата повърхност на лицето. При мъжете бръчките се появяват 2-5 години по-рано, отколкото при жените, въпреки че изражението на лицето на последните обикновено е по-богато.

Бръчките на челото стават забележими от 20-годишна възраст. Към 30-годишна възраст те са по-изразени, а към 50-годишна възраст фронталните бръчки стават изразени (фиг. 52).

Ориз. 52 Време за поява на бръчки

Назолабиалните гънки се появяват на 20-25-годишна възраст, а до 35-годишна възраст се задълбочават и се превръщат в бразда, рязко изразена към 45-50-годишна възраст.
Гънките в ъглите на устата започват да се задълбочават на 35 години.

Инфраорбиталните бръчки се появяват до 25-годишна възраст, подобно на бръчките във външните ъгли на очите („пачи крак“).
Претрагузалните бръчки стават забележими при мъжете на 30-35 години, а при жените - на 40 години.

Цервикалните бръчки се появяват от 25-годишна възраст, намалявайки и напредвайки с възрастта, а бръчките на веждите се появяват на по-късна възраст (50-55 години).

Бръчките от 3-ти ред се идентифицират лесно на 55-60 години. По-ранното набръчкване на лицето се насърчава от професионални и характерни навици, състоянието на зъбната система, височината на долната трета на лицето, която намалява с износването на зъбите, дълбоката захапка и дефектите на зъбите. В допълнение към образуването на бръчки, други изяви на лицето също се променят с възрастта: конфигурацията на линията на косата, веждите се увеличават и спускат, подуването на горния клепач изчезва, червената граница на устните става по-тънка и ъглите на увисването на устата. До 50-55-годишна възраст ширината на лицето се увеличава, височината му в захапката намалява и профилът на лицето се променя.
Свързаните с възрастта промени във формата на лицето (старческа деформация) настъпват в късна възраст. Но някои части от него се деформират още на 30-40 години (например клепачите). Низходящите меки тъкани на лицето променят овала си, като подчертават назолабиалните и бузно-брадичните гънки. Дълбоките бръчки в ъглите на устата увеличават размера й и влошават вида на увисналите ъгли. Преразпределението на меката телесна маса и промените в осите на ориентация водят до факта, че с възрастта лицето придобива израз на строгост, строгост и тъга. Описаната картина се утежнява от липсата на зъби и изтъняването на алвеоларните израстъци, които служат за опора на устните и бузите. В тази връзка устните се сбръчкват и хлътват, подчертавайки изпъкналостта на носа и брадичката.

Редица други признаци също включват промени, свързани с възрастта:
– кафяви пигментни петна („старчески зърнастец” или „старчески лунички”);
– жълтеникави бучки по кожата, вероятно кисти;
– релефни пигментни кожни лезии, които приличат на брадавици;
– постоянни синини, кръвоизливи;
– червеникави съдови образувания в различни области на лицето – по устните, ушите и др.;
– капилярни мрежи по носа, бузите и други места.
Конституционните и архитектурните характеристики на лицето са най-изразени с възрастта, така че те се използват при класификацията на възрастовите промени. И. И. Колгуненко (1974), базирайки тази класификация на три признака - намалена еластичност на меките тъкани, набръчкване и сенилна деформация, идентифицира пет вида ранни етапи на стареене и един тип късен стадий.
Тя класифицира преждевременното стареене и ранната форма на естествено стареене като ранни етапи. Сред тях първият тип се характеризира с „уморено лице“, т.е. намалена еластичност на меките тъкани на лицето и шията; вторият тип е „набръчкано лице“ с фини бръчки; третият тип е "деформирано лице" със сенилна деформация на лицето и шията; четвъртият е комбиниран тип с включването на трите предишни знака; петият е мускулест тип.
Късният стадий на стареене включва средните и късните форми на естествено стареене, образувайки шестия тип, под формата на „старческо, изтощено лице“.

Според първия тип стареят хората със средно положение между широко и тясно лице, с нормална кожа в младостта и умерено суха кожа в средна възраст, със средно изразен слой на подкожната мазнина и мускулния слой. През този период тъканите започват да повяхват, но все още няма постоянни бръчки. Формата на лицето остава непроменена, въпреки че младежката му закръгленост вече е изчезнала.

За втория тип стареене основното са бръчките. Характерно е за тесни овални лица на астеници, със слабо развита подкожна мастна тъкан, суха изтънена кожа на лицето. По конституция тези хора не са склонни към наднормено тегло и следователно на възраст 35-45 години имат стабилно тегло.

Третият тип стареене преобладава при хора от тип пикник, с мазна, пореста кожа и едри черти на лицето. По конституция те са склонни към наднормено тегло още на 35-годишна възраст. Тъй като тези хора имат увеличен слой подкожна мазнина, те запазват заоблеността на лицето си за дълго време и няма бръчки. С течение на времето обаче гравитацията премества мастния слой към долната част на лицето и шията. В същото време бузите увисват и увисват, променяйки овала и конфигурацията на долната част на лицето; в допълнение към това зоната около устата се деформира, задълбочавайки назолабиалните гънки; образува се двойна брадичка. Промени има и във формата на горната част на лицето, особено около очите. Следователно доминиращият признак на този тип стареене е тежката деформация на меките тъкани, водеща до промени във формата на лицето.

Стареенето на лицето от четвъртия (комбиниран) тип се среща, като правило, при хора с умерена подкожна мазнина, умерено изтъняване и суха кожа.

Петият тип стареене е характерен за лица с развита лицева мускулатура, умерено влажна и умерено мазна и еластична кожа, трудно подвижна спрямо подлежащите тъкани. Поради факта, че стареенето на лицето им протича според типа хипотрофия и атрофия на кожата и мускулите, заобикаляйки етапа на хипертрофия на подкожната мастна тъкан, тези хора стареят по-късно от останалите. По този тип стареят японците, монголците, жителите на Централна Азия и др.

Шестият тип стареене настъпва след 75 години живот, когато ясно се проявяват както основните, така и вторичните признаци на стареене.

Описаните по-горе възрастови промени в костния скелет и меките тъкани на главата и лицето значително променят формата както на неговите части, така и на цялостния външен вид. Бузите, очите, устата и слепоочията са хлътнали. На този фон носът, брадичката, зигоматичните и суперцилиарните дъги изпъкват значително напред. Пропорциите на лицето се променят - долната част намалява, а носът и ушите се увеличават. Атрофията на мастната тъкан и намалената височина на захапката водят до отпусната, опъната кожа около устата и в областта на бузите. Рязко се открояват назолабиалните и бузно-брадичните гънки и бръчки от всякакъв вид. Устните стават по-тънки, променят формата и цвета си. Всичко това в крайна сметка води до деформация на лицето, променяйки формата му до неузнаваемост.

Колко пъти всяко момиче и жена се чуди с ужас защо се появяват бръчки около очите? Може би много. За да разсеем тези страхове, нека ги изучим отвътре, въоръжим се със знанието как да се справим с тях.

Обикновено първите бръчки се появяват около очите. Първоначално това може да са малки линии, които, ако не им обърнете необходимото внимание, с течение на времето се превръщат в дълбоки гънки, развалят естетическия вид и състаряват човека.

Какво причинява бръчките около очите?

Защо се появяват първите бръчки около очите? Причината за тази уязвимост на тази област на кожата е нейната сухота и почти пълната липса на мускули. Когато човек изпитва определени емоции и преживявания, това изцяло се отразява на лицето му. Следователно кожата около очите страда най-много от проявата на емоции - тя носи огромна тежест.

Интересното е, че можете да се отървете от дълбоките бръчки по шията

Когато хората изразяват чувствата си чрез изражението на лицето, те напрягат определени мускулни групи, което кара кожата над тях да се свива и разтяга. В младостта е по-лесно да се справите с тази задача, но с възрастта, когато еластичността се загуби, връщането към първоначалното състояние става по-трудно. Ето защо се появяват първите бръчки. Следователно причината за първите бръчки около очите може да бъде и прекомерната подвижност на лицето.

Освен това някои хора имат навика да примижават на вятъра и слънцето. В такива случаи се препоръчва носенето на слънчеви очила, което ще намали уязвимостта на очите. Необходимо е обаче да избирате очила само от стъкло, тъй като... пластмасата не предпазва очите от ултравиолетова радиация и носенето на такива нискокачествени очила само ще навреди, а не ще помогне.

Никой крем за кожата няма да ви спаси от стареенето

Основната причина за появата на бръчки е биологичното стареене, когато в човешкото тяло настъпват необратими процеси, които засягат всички органи и системи. Кожата, като един от човешките органи, постепенно избледнява с възрастта поради следните причини:

  1. влошаване на кръвообращението;
  2. отслабване и частично спиране на функциите на потните и мастните жлези;
  3. влошаване на процеса на регенерация;
  4. намаляване и частично изчезване на подкожната мастна тъкан;
  5. намаляване на количеството еластин и колаген в дермата на кожата и др.

На каква възраст се появяват първите бръчки?

Дерматолозите казват, че процесът на стареене на кожата започва на 25-годишна възраст. По правило първите бръчки се появяват на възраст 25-30 години, когато започва процесът на стареене на кожата, тя става по-малко стегната и еластична и губи влага. Понякога обаче първите бръчки могат да се появят на възраст 10-20 години.

Защо понякога бръчките се появяват в ранна възраст? Преждевременните бръчки могат да бъдат причинени и от чест стрес, лоши навици (тютюнопушене, пиене на алкохол и прекомерни количества кафе), неправилно хранене, липса на движение, недоспиване, спазване на строги диети и др. Всички тези фактори намаляват стегнатостта и еластичността на кожата, изсушават я, което води до нарушаване на метаболитните процеси на клетъчно ниво.

Прочетете повече за ползите от малкия и космат плод личи

Как да избегнем бръчките?

За да избегнете преждевременните бръчки, трябва да се грижите за здравето си, да се храните правилно, да избягвате лошите навици и да спите достатъчно.

Опитайте се да пиете толкова вода, колкото препоръчват лекарите - около 2 литра на ден. Липсата на влага също може да причини бръчки около очите.

Също така е необходимо да се грижите правилно за кожата на лицето, особено около очите. Тя трябва да бъде правилно почистена, подхранена и овлажнена. Препоръчва се да се правят маски. Можете да започнете да използвате леки кремове в доста ранна възраст - пазарът вече предлага широка гама от специални леки кремове, предназначени за млади хора. Трябва да се помни, че кожата около очите е много уязвима и изисква специални грижи. Затова в никакъв случай не трябва да използвате крем за лице за нея, тъй като може да е твърде тежък.

Трябва да спите толкова, колкото тялото ви конкретно изисква. Всички ние сме индивидуалности.

Не пресушавайте кожата, особено с изобилие от декоративна козметика или прекомерна употреба на прах. Следете колко козметика нанасяте върху лицето си и какво качество е тя.

Също така е необходимо да наблюдавате изражението на лицето си - не правете гримаси твърде интензивно. Опитайте се да следите колко пъти на ден правите определено изражение на лицето и защо. Трябва да се опитате да контролирате емоциите си и нивото на тяхното показване на лицето ви.

Спазвайки тези правила, ще подарите на кожата си здраве и красота, а на себе си увереност и неустоимост за всеки ден!

Днес 04.04.2018г

Бръчките около очите не винаги показват стареене. Рано или късно те са обречени да се появят във всеки и това не винаги зависи от възрастта.

Много често в резултат на присвиване на очите, обикновено от яркото слънце или по навик, се появяват малки мимически бръчици в областта около очите. Много хора се интересуват от въпроса защо кожата около очите е толкова уязвима и на тези места се появяват първите гънки. Всичко е много просто обяснено. Тези зони са много тънки (около 0,005 mm), което е четири пъти по-тънки от другите области на лицето, и също така са лишени от естествена мазнина и влага.

Неправилна позиция по време на сън, голяма или неудобна възглавница, неправилна позиция при сън, с облегната на гърдите глава, могат да причинят образуването на бръчки не само по шията и брадичката, но и в областта на очите.
Бръчките често могат да се появят след внезапна загуба на тегло. Напълно опънатата кожа не може бързо да възстанови първоначалната си форма и да се свие, така че увисва и се покрива с грозни гънки.
Причината за намалена еластичност може да бъде хронични заболявания, нарушения на ендокринната система и заболявания на стомашно-чревния тракт.
Когато говорим за причините за бръчките около очите, не можем да не споменем отрицателните природни фактори: слънце и студен вятър, сух въздух или престой в задушни помещения, където се пуши.
Голяма роля за състоянието на кожата около очите играе и декоративната козметика. Злоупотребата с нискокачествена декоративна козметика, честото миене и прах може да изсуши повърхността на лицето и да допринесе за образуването на бръчки.
И разбира се, не можем да забравим фактора възраст. След 30 години появата на първите признаци на стареене вече е норма и доказателство за избледняване. Към 40-годишна възраст броят и дълбочината на бръчките се увеличават и те стават по-забележими.
Промените, свързани с възрастта, възникват поради факта, че с годините мастната тъкан изтънява, еластичните влакна умират и лицето губи своята форма.
Появата на бръчки около очите е пряко свързана със загубата на колаген. Този процес е заложен на генетично ниво от самата природа във всеки организъм, единственото, което го отличава, е скоростта.
Процесът на загуба на колаген се ускорява от ултравиолетовите лъчи, лошото хранене и липсата на хранителни вещества, злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето. Умората и недоспиването също играят значителна роля за състоянието на кожата в областта на очите.

Какво да правя?

За да могат зоните в околоочния контур да запазят своята еластичност и младост, те трябва постоянно да се овлажняват. По-добре е да правите това два пъти на ден: сутрин и вечер, като използвате овлажняващи кремове или подхранващи маски.
Здравият и здрав сън от поне 8 часа ще ви помогне да изглеждате по-млади и свежи, без подпухнали очи и торбички под тях.
Много е важно никога да не търкате очите си с ръце. Това е сигурен начин да премахнете ранните бръчки около очите. На сутринта се препоръчва да избършете не само лицето си с кубче лед, но и очите си. Ледът може да се направи от чиста вода или отвара от лечебни билки: мента, жълт кантарион или лайка. Този метод подобрява кръвообращението и прави повърхността на клепачите по-еластична. След избърсване нанасянето на хидратиращ крем е задължително!
Моля, имайте предвид, че ежедневното почистване на клепачите и миглите не е отменено! За да почистите, подхраните и овлажните повърхността на лицето, имате нужда от продукти, които са специално предназначени за това и отговарят на съществуващия тип.
Необходимо е много внимателно да премахнете мръсотията и грима от клепачите, без резки движения или разтягане на кожата. За да направите това, напоете памучен тампон с мляко или лосион и го нанесете върху клепачите или миглите за няколко секунди, като използвате плавни движения по посока на растежа на миглите, за да премахнете замърсяванията или остатъците от грим.
Зоната около очите ще има полза от ежедневен масаж, който се прави най-добре с нежни, поглаждащи кръгови движения, бавно движещи се в посока: от вътрешния ъгъл на окото към външния.
Слънчевите очила винаги трябва да са ви под ръка, за да можете, когато излезете на ярко слънце, да ги сложите винаги и да не позволяват слънчевите лъчи да влизат в очите ви и да ви принуждават да присвивате очи.

Никога не трябва да излизате навън в мразовит ден, веднага след нанасяне на крема върху клепачите трябва да минат поне 40 минути от момента на нанасяне до напускане.

Народни средства за бръчки около очите

Ако това все пак се случи и започнат да се появяват малки бръчици в областта на очите, не се отчайвайте. Има много методи, които ще помогнат, ако не напълно да се отървете от тях, тогава ще ги направите по-малко дълбоки и забележими. За това има не само професионални методи, но и различни домашни средства, направени по народни рецепти в домашни условия и изпитани през годините.
Как да се отървете от бръчките около очите и за да подобрите състоянието на кожата, ви предлагаме да се запознаете с препоръките, предложени по-долу:

  • Едно от най-ефективните средства за изглаждане на кожата е магданозът. Нашите баби също са прибягвали до нейната помощ и са били доволни от резултата.
  • За стягане на зоната около очите и борба със смеха и подуването магданозът, нарязан в блендер, се поставя в марлени торбички и се поставя върху очите за 20 минути. За постигане на по-добри резултати се препоръчва този метод да се използва възможно най-често.

Маски против бръчки около очите

Резултатът от цялата процедура зависи от компонентите, от които ще се състои маската. Но всички рецепти са предназначени само за един резултат - равномерна и гладка повърхност на лицето, без торбички и отоци под очите.
Нарязаният магданоз се залива с вряща вода и се оставя да вари 20 минути. Към 2 супени лъжици от получения бульон трябва да добавите 1 супена лъжица ситно настъргани картофи и 1 супена лъжица зехтин или ленено масло. Получената маса трябва да се държи върху клепачите най-малко 20 минути. За удобство можете да използвате бинт или марля, така че частиците храна да не остават на повърхността.

1 супена лъжица разтопен мед трябва да се комбинира с добре разбит яйчен белтък, добавете малко пшенично брашно и разбъркайте добре. Когато се затопли, нанесете върху зоната около очите с памучен тампон или пръсти и оставете да изсъхне. Много е важно да изплакнете само с топла вода, като внимавате да не търкате или разтягате кожата.
Смесете картофите, настъргани на ситно ренде, със сметана или сметана. Нанесете върху областта около очите и изплакнете след 15 минути.

Вкусните и ароматни ягоди могат перфектно да поглезят зоната около очите с витамини. За приготвянето на маската е необходимо 3-4 зрънца да се пасират на каша и да се смесят с 1 ч.л. пчелен мед Поставете сместа между слоевете марля или бинт и след това нанесете върху клепачите за 15-20 минути. Внимавайте, ако медът попадне върху лигавицата, може да предизвика усещане за парене.

Лененото семе често се използва при приготвянето на много тинктури, лосиони и е популярно в борбата за гладък тен. За да приготвите, трябва да сварите 2 супени лъжици ленени семена в 2 чаши вода, след като заври и охладите до стайна температура, сложете пулпата в торбички и нанесете върху очите.
Смесете 2 супени лъжици овесени ядки, 2 супени лъжици мед, 1 супена лъжица силен горещ чай и дръжте на водна баня, докато се сгъсти. Топлата маса може да се нанася не само върху клепачите, но и върху цялата област на лицето, като поставите кърпа отгоре, което ще предотврати бързото изсъхване на масата, а топлината ще помогне за отваряне на порите и ще позволи по-добро проникване на полезни вещества дълбоко в клетките.

Яйчният жълтък има свойството да подхранва клетките на кожата. За маската трябва да смесите жълтъка с лимонов сок и 1 ч. л. зехтин. Сместа трябва да се нанесе върху зоната около очите. За удобство можете да използвате памучен тампон.

Бананът и кайсията са склад от полезни вещества и са полезни не само за поглъщане, но и като маска за лице.
Пулпата на зрял банан трябва да се намачка и смеси със заквасена сметана или сметана. Масата може да се нанесе върху очите и да се остави за 10-15 минути. същото може да се направи и с каша от кайсии.

Масла против бръчки около очите

Козметичните масла са естествени, природни продукти, богати на полезни свойства, които могат да се използват в козметологията.

Ако маслото е естествено, това означава, че не съдържа никакви химически добавки от вредни вещества, а напротив, огромно количество витамини и биологично активни вещества, киселини, които са необходими на кожата.
Съставът на натуралните масла е почти идентичен със състава на човешкия себум, поради което се възприема отлично от тялото, не предизвиква алергии и може да се използва за чувствителни зони.
Маслата се получават по метода на студено пресоване от растителни и естествени суровини: ядки, зърна, семена.
Използвайки растителни масла за грижа за повърхността на лицето, можете да осигурите хранене, овлажняване и омекотяване на кожата, подмладяване и предотвратяване на стареенето.

Маслина

Маслиновото масло предотвратява разрушаването на колагеновите клетки, идеално овлажнява повърхността на лицето, което го прави гладка и еластична.
За да намалите броя и дълбочината на бръчките, трябва да вземете памучен тампон и да го натопите в гореща вода, да го изстискате, да налеете малко масло отгоре и да го нанесете върху областта около очите, където да се държи до пълното му охлаждане. Топлината ще позволи на полезните вещества да проникнат дълбоко в порите и да наситят клетките с полезни вещества.
За изглаждане на бръчките можете да използвате маска от бял хляб и продукт от маслини, която се нанася върху зоната около очите.
Като нощен крем може да се използва маска от каша от авокадо, същото количество зехтин, две капки мента, копър и портокал.
Друго ефективно средство на базата на зехтин и същото количество витамин Е, тази смес може да се нанесе върху памучен тампон и да се постави върху клепачите за 30 минути, след което излишното масло се отстранява с хартиена салфетка.

Рициново

Идеален продукт за грижа за старееща кожа. Подходящ за всяка кожа, дори за чувствителна, не предизвиква алергии.
Домашно средство за овлажняване на зоната около очите, приготвено от 0,5 ч.л. рициново масло и 2 капки витамин А. След като накиснете памучни тампони с тази смес, трябва да ги държите върху клепачите си за не повече от 20 минути. Няма нужда от изплакване.

сусам

Хипоалергичен, недразнещ, подходящ за грижа за деликатна и чувствителна кожа. Богат на калий, фосфор, магнезий и мастни киселини.

Жожоба

Истинска съкровищница от витамин Е и В, която предпазва кожата от стареене. Универсален за грижа за всеки тип кожа.
Правилната и постоянна грижа за зоната около очите ще направи вашето отражение в огледалото винаги младо и приятно за окото!

720

Някои жени успяват да изглеждат най-добре на 35 или 50 години. Разбира се, много зависи от гените, но те влияят върху процеса на стареене само с 25%. Всичко останало е в ръцете на жената. И грижа за кожата при появата на първите бръчки.

Важни вещества в кремовете против стареене

Разбира се, нито един крем в света не може напълно да изглади бръчките, но полезните вещества могат да забавят стареенето и леко да го обърнат.

  • Ретинолът, чистата форма на витамин А, е истинско злато - така казват козметолозите. Дори малка концентрация стимулира образуването на еластична съединителна тъкан. Ретинолът често се среща в нощните кремове.
  • Пептидите са собствените протеинови градивни елементи на тялото, които казват на клетките да се държат така, сякаш са млади. Това подпомага производството на колаген.
  • Витамин С е защитен щит за кожата, предпазва клетките от свободните радикали, които причиняват бръчки, а също така изсветлява възрастовите петна.
  • Хиалуроновата киселина е способна да задържа големи количества влага и се счита за идеален пълнител за бръчки.
  • Коензим Q10 улавя свободните радикали, преди те да причинят бръчки по лицето. Дава на кожата нова енергия.
  • Плодовата киселина, наричана още AHA киселина, кара кожата да се регенерира и стяга. Освен това има и лек пилинг ефект, който стяга големи пори и тъмни петна. И двете явления са характерни за зрялата и старостта.
  • Витамин Е е един от най-важните витамини против стареене. Предпазва от свободните радикали и потиска микроскопичните възпаления.
  • Сухата кожа се характеризира с усещане за опъване, парене, сърбеж и ранна поява на първите бръчки. Ежедневното нанасяне на крема сутрин и вечер е най-добрият съвет против стареене за суха кожа. Има нужда от много ефективен овлажнител.
  • Можете да определите истинската възраст на жената, като погледнете ръцете й, а именно по бръчки и възрастови петна. Кремът с висока UV защита и агентите против стареене, изброени по-горе, помагат за предотвратяване на признаците на стареене.
  • Слънцето е сериозен враг на младостта, така че трябва да използвате защита от него всеки ден, дори и през зимата. Това може да бъде дневен крем със SPF защита или отделен лосион, мляко и подобни продукти.
  • Гладката кожа около очите е знак за свежест и младост. Ако сутрин нанесете кубчета лед или специални лепенки върху кожата под очите и върху клепачите, подпухналостта ще изчезне. Пластирите също могат да изгладят бръчките и да премахнат сенките, които придават на лицето уморен вид.

Правилна грижа на всяка възраст

След 30г.Кожата вече е започнала да губи еластичност. Хранителната грижа е много добра, специално внимание трябва да се обърне на кожата около очите - тук бръчките се появяват особено бързо поради сухота и липса на влага. Препоръчва се веднъж седмично да се прилага хидратираща маска.

След 40:бръчките около очите и устата стават по-дълбоки, кожата губи еластичност. Хранителните концентрати или процедурите с хиалуронова киселина изглаждат кожата и намаляват появата на дълбоки бръчки. Дневен крем с UV защита, който помага за предотвратяване на по-нататъшно увреждане и стареене на кожата.

След 50.Кожата става по-взискателна. Малките бръчки без подходяща грижа се превръщат в големи. Всички продукти, нанасяни върху кожата, трябва да съдържат ретинол, витамин С или коензим Q10. Тези вещества ускоряват образуването на колаген, изглаждат го и го правят по-стегнат.

След 60.Силната връзка между клетките се разрушава, кожата изтънява и губи своята еластичност. Маслата за лице предпазват кожата от загуба на влага. Екстрактите от анасон или соя, които стимулират производството на колаген, помагат за коригиране на отпуснати контури на лицето.

18.11.2019 17:34:00
Защо мъжете отслабват по-лесно и по-бързо?
Едно проучване показва, че мъжете отслабват по-лесно от жените. Въпреки че това е несправедливо към женския пол, природата го е отредила така по някакви причини.
08.04.2019 21:31:00
Тези 11 храни потискат апетита
Искате да се преборите с наднорменото тегло и да намалите апетита си, без да застрашавате здравето си или да изпразните портфейла си? Това е възможно с помощта на храни за потискане на апетита!
24.10.2019 18:09:00
Защо мъжете и жените отслабват по различен начин?
Ако мъж и жена искат да отслабнат заедно, това не е добра идея. Следователно разликата в процеса на отслабване е доста голяма: мъжете и жените са подходящи за различни стратегии за отслабване и губят килограми с различна скорост.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

Обикновено, когато се говори за първите признаци на стареене, те споменават ранните бръчки и загубата на еластичност на кожата. Знаейки за тях, жените хвърлят всичките си сили в борбата с външните недостатъци, губейки от поглед много по-обективните сигнали, които тялото ни дава, когато навлезем в зрелостта.

Светлата страна. ruсъстави списък на най-неочевидните, но в същото време най-показателните промени, свързани с възрастта, които дори преди „пачия крак“ ще ви кажат за необходимостта да започнете да наблюдавате здравето си, за да забавите процеса на стареене колкото се може повече.

1. Забавяне на реакцията

Един от най-очевидните признаци на преждевременно стареене са раните и натъртванията по тялото върви много по-бавно от преди. Човешката кожа има удивителна способност да се регенерира. Нарушаването на този процес показва, че вътрешните системи се провалят, което може да бъде причинено, наред с други неща, от стареенето на тялото.

3. Намалена способност за вдигане на обичайната тежест

Ако ви е трудно да преместите 5-литрова бутилка вода, докато на младини можете лесно да донесете две кофи от кладенец, не се изненадвайте, просто вземете предвид възрастта си. С годините мускулите губят маса, което засяга предимно силата и издръжливостта.

4. Намалена зрителна острота

Всеизвестно е, че зрението започва да се влошава с възрастта. След 40 години постепенно започва да се развива така нареченото старческо далекогледство: хората виждат предмети в близост до тях все по-лошо и често са принудени да купуват очила за четене.

Лесно е да проверите състоянието на очите си: просто дръжте всеки отпечатан текст (например вестник) близо до тях и измерете минималното разстояние, на което можете да различите думите. На 20-годишна възраст ще бъде приблизително 10 см, но на 40-годишна възраст ще бъде около 23 см.

В зависимост от това колко различен е вашият личен резултат от общоприетите стойности, можете да прецените скоростта на стареене на очите си и, ако имате притеснения, да се консултирате с лекар за корекция и профилактика.

5. Промени в моделите на наддаване на тегло

Забелязах, че панталонът ви е станал твърде голям за вас стегнати в талията, но хлабави в бедрата? Има причина за безпокойство: наднорменото тегло в коремната област е ясен знак, че тялото ви старее бързо.

Ситуацията се утежнява от вече споменатата по-горе загуба на мускулна маса, в случая на бедрата. За щастие с диета и упражнения можете да се върнете в добра физическа форма за възможно най-кратко време, и правилното прилягане на любимите ви дрехи.

6. Постоянни обаждания да побързате от другите

Фактът, че ви става все по-трудно да се справяте с вашите спътници, също може да показва ускоряване на процеса на стареене в тялото ви.

Скоростта на ходене на човек е доста обективен показател за качеството на работа на мускулите на краката, първо, и скоростта на предаване на нервните импулси, второ. И този може би основните фактори, причиняващи стареене. И двете обаче могат да бъдат успешно противодействани чрез увеличаване на продължителността на разходките и подобряване на нивото на общата физическа подготовка.

7. Дисфункция на вестибуларния апарат

Нарушеното чувство за баланс също е ясна промяна, свързана с възрастта. Например учените са доказали, че до 80-годишна възраст средният човек постепенно има почти пълна загуба на способностстойте дълго време със затворени очи на един крак.

Това заключение се основава на прост тест, който ще ви позволи да оцените скоростта на процесите на стареене в собственото ви тяло:

  • застанете прави на пода със събрани крака и затворете очи;
  • повдигнете и сгънете единия крак в коляното - левия, ако сте десничар, и десния, ако сте левичар;
  • Измерете времето си, за да видите колко дълго можете да задържите тази позиция, преди да загубите равновесие.

Обикновено за 30-годишен човек, който не изпитва големи проблеми с вестибуларния апарат, това време е 20 секунди или повече, докато възрастен „щъркел“ няма да издържи дори 10 секунди.

8. Плоско чело


Бръчките са нещо, с което рано или късно ще се сблъска абсолютно всеки човек. Младите момичета обаче често се интересуват от въпроса на каква възраст се появяват бръчките. За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете какви видове стареене съществуват и как този или онзи тип кожа избледнява.

Вредните навици като алкохол, наркотици, тютюнопушене значително ускоряват процеса на стареене на лицето

Бръчките по лицето са резултат от намален синтез на собствен колаген. Основната причина за това са промените, свързани с възрастта. Що се отнася до жените, менопаузата е виновна. След менопаузата нивата на естроген намаляват, а този хормон стимулира производството на колаген и еластан. С течение на времето броят на колагеновите влакна намалява, тъй като те се разрушават под въздействието на различни фактори, което води до дълбоки бръчки и бразди.

Първите бръчки обаче се забелязват след 20 години. Говорим за мимическите бръчки, които се появяват в местата на активна мимика - ъглите на очите и устните, челото. Такива бръчки могат да се появят на всяка възраст и като цяло се свързват не със стареенето, а с изражението на лицето и изразяването на емоции. По правило мимическите бръчки не се виждат в покой, когато лицето е отпуснато, но се появяват в рамките на няколко минути след напрежение в лицевите мускули.

Общоприето е, че до 25-годишна възраст тялото расте, а след това постепенно започва процесът на стареене. Това съвпада с времето, когато се появяват първите бръчки - именно на 25 години повечето хора развиват мимически линии около очите.

На каква точно възраст се появяват бръчките зависи от няколко фактора. Между тях:

  • тип кожа;
  • Начин на живот;
  • навици;
  • хранене;
  • професионална дейност;
  • характеристики на грижите.

Сухата кожа остарява по-рано, мазната по-късно. Начинът на живот играе важна роля. Навикът да работите през нощта и да спите през деня води до нарушаване на производството на мелатонин. Без това вещество процесът на стареене протича по-бързо.

Хроничната липса на сън и недостатъчният прием на вода водят до ранни бръчки. Стареенето на кожата се ускорява от пушенето, пиенето на алкохол и яденето на твърде много сладкиши.

Друг фактор, който причинява ранни бръчки, е професионалната дейност. Хората, които работят в открито море, остаряват много по-рано, поради въздействието на слънцето, вятъра и морската сол. Същото се наблюдава и сред тези, които поради задълженията си прекарват много време навън през студения сезон.

Дефицитът на витамини и минерали, небалансираното хранене и дехидратацията на организма също са причини за ранното стареене.

Така се появяват бръчки поради намаленото производство на колаген. В допълнение към характеристиките, свързани с възрастта, този процес се стимулира от нездравословен начин на живот, излагане на природни фактори, липса на витамини и лоши навици.

„География“ на бръчките


Хората, които се смеят и усмихват много, често стават заложници на появата на ранни бръчки по лицето.

За да разберете кога точно се появяват първите бръчки при жените, трябва да разберете видовете бръчки. Има два основни типа - статични и динамични бръчки.

  1. Динамичните бръчки са същите като изразителните бръчки. Появяват се на места с активна мимика. Първите промени в повечето случаи засягат ъглите на очите, където се появяват така наречените „пачи крак”. Причината за такива промени на кожата е смехът и навикът да присвивате очи. Възрастта, на която мимическите бръчки се появяват за първи път, може да варира в зависимост от вашия тип кожа. Средно бръчките стават забележими на 25 години. Особеността на този тип гънки е, че те са напълно невидими в спокойно състояние. Въпреки това, те са ясно видими, когато мускулите са напрегнати, например по време на смях. След като се успокоите, след няколко минути от гънките няма да остане и следа, но те ще се появят отново, когато напрегнете лицето си.
  2. Статичните бръчки са свързани с възрастта промени в кожата, така наречените гънки и бразди, които се появяват в области с разрушени колагенови влакна. Примери за такива бръчки са "куклите" на брадичката, назолабиалните гънки, вертикалните бразди между веждите и пръстените на Венера. Такива гънки възникват сами, независимо от напрежението на лицевите мускули и са следствие от намалена еластичност на кожата и намален колаген. Първите статични бръчки се появяват около 30-годишна възраст, най-често по шията или деколтето.

На каква точно възраст се появяват първите бръчки зависи от вида им. Статичните бръчки могат да се наблюдават до 30-годишна възраст, но къде ще се появят зависи от структурата на лицето и типа кожа. В повечето случаи първите статични бръчки са пръстените на Венера на шията.

Динамичните бръчки се появяват много по-рано. При жените с нормален тип кожа те се забелязват на 25-годишна възраст, но тези със суха кожа могат да забележат мимически бръчки още на 20-годишна възраст.

На каква възраст и къде се появяват бръчките?

Първите промени, свързани с възрастта, могат да бъдат открити около 25-годишна възраст. Те засягат зоните с активна мимика - зоната на усмивката, ъглите на очите, челото. В периода 25-30 години се образуват първите вертикални бръчки, най-често на челото, така наречените линии на изненада. Освен това в спокойно състояние те могат да бъдат практически невидими, но веднага щом напрегнете челото си, те стават видими и след това остават забележими за известно време.

На същата възраст се образуват "зли" бръчки - вертикална гънка между веждите, която се появява поради навика да се мръщим.

При хората с миопия глабеларните бръчки и пачия крак се появяват по-рано и често се забелязват още на 20-годишна възраст. Това се случва поради навика да напрягате очите си, за да гледате нещо. Носенето на очила и контактни очила ще ви помогне да останете млади по-дълго.

Около 40-годишна възраст мимическите бръчки стават по-дълбоки и образуват лека мрежа. До същата възраст назолабиалните гънки се задълбочават и могат да се появят бръчки от мъка или марионетки. До 50-годишна възраст те стават много забележими. Освен това до тази възраст еластичността на кожата намалява, овалът на лицето става неясен, а на брадичката се появяват гънки. По правило до 50-годишна възраст се наблюдава увисване на ъглите на очите и устните. В същото време се появяват изразени бръчки близо до горната устна.

След 50 години ситуацията се влошава. Овалът на лицето спада, става неясен и кожата губи още повече своята еластичност.


При мускулния тип стареене овалът на лицето и брадичката остават ясно дефинирани, за разлика от деформационния тип

След като разберете на каква възраст се появяват бръчките, трябва да вземете предвид видовете стареене.

Те зависят от няколко фактора:

  • тип кожа;
  • форма на лицето;
  • да бъдеш с наднормено тегло;

Мъжете остаряват по различен начин от жените. Тяхната кожа е по-дебела и има повече подкожна мазнина, така че кожата запазва еластичността си за дълго време. Вярно е, че възрастта взема своето, така че всички мъже до 50-годишна възраст бързо се покриват с мрежа от бръчки. Ако при жените този процес протича постепенно и продължава няколко десетилетия, мъжете остаряват буквално за 1-2 години.

Уморен тип стареене

Второто име е „уморено лице“. Това е доста благоприятен тип стареене, който може успешно да се коригира с професионални методи за подмладяване.

Този тип е характерен за тези с нормална и комбинирана кожа. Типова характеристика:

  • отслабване на тонуса на лицевите мускули;
  • загуба на еластичност на кожата;
  • увиснали ъгли на очите и устните („тъжно лице“);
  • образуване на изразени назолабиални гънки и слъзни корита;
  • сивкав тен;
  • увиснали бузи.

Интересното е, че процесът е доста бавен. Първите бръчки при жените с този тип стареене се появяват доста късно – към 30-годишна възраст.

Характеристика на „умореното стареене“ е зависимостта на външния вид от качеството на съня. Дори на 50 години жена с тази черта ще изглежда свежа, ако е спала добре. Но безсънните нощи бързо се усещат, увеличавайки общата загуба на мускули и тонус на кожата.

Фино набръчкан тип

На каква възраст трябва да изчакате да се появят първите бръчки Зависи от типа кожа. Фино набръчканият тип стареене се характеризира с най-ранна поява на бръчки. Жените със суха, дехидратирана кожа и слабо телосложение са склонни към него. Собствениците на такова лице имат твърде тънък слой подкожна мазнина, което причинява ранна загуба на мускули и тонус на кожата.

Типова характеристика:

  • изразителни линии се появяват на 20-годишна възраст;
  • до 30-годишна възраст се образува забележима мрежа от фини бръчки;
  • суха, дехидратирана кожа;
  • матов тен;
  • образуването на ясно изразени бръчки около устата;
  • изостряне на скулите, общо "изсушаване" на кожата.

Второто име на този вид е „печена ябълка“. С напредване на възрастта лицето сякаш се набръчква, но чертите на лицето не се деформират, както при хората, склонни към затлъстяване, а изсъхват. Този тип стареене е податлив на влиянието на околната среда, под слънцето или вятъра кожата губи своя тонус по-бързо.

Тип деформация


„Плаващият“ овал на лицето добавя възраст повече от фините бръчки

Второто име, което перфектно характеризира настъпващите промени, е „бузите на булдог“. Този тип е характерен за жени с пълно лице, наднормено тегло, мазна или комбинирана кожа.

Особеността е почти пълната липса на мимически бръчки. Жените с такова лице поддържат абсолютно гладка кожа за много дълго време, не изпитват нужда от допълнителна влага и понасят добре студ или вятър. До 30-годишна възраст обаче долната част на лицето започва да се деформира. Характеристики на този тип:

  • формиране на челюстта;
  • изразена двойна брадичка;
  • неясен овал на лицето;
  • почти пълна липса на фини бръчки;
  • плътна пореста кожа;
  • изразени назолабиални гънки;
  • марионетни бръчки.

Често собствениците на този вид външен вид се сблъскват с подуване на лицето, може да се появи зачервяване на кожата поради разширяване на капилярите.

Комбиниран тип

Този тип е най-трудният за козметична корекция. До голяма степен, защото е невъзможно да се предвиди точно как ще остарее лицето. Жените с този тип стареене се характеризират с комбинация от признаци на други видове. По този начин комбинираният тип може да комбинира назолабиални гънки и челюсти, както при деформационния тип на стареене, и фина мрежа от мимически бръчки, съчетана с намаляване на тонуса на кожата, както при типа „печена ябълка“.

Към комбинирания тип са предразположени хора, които от млада възраст изпитват подуване на лицето и разширени капиляри - признаци на нарушен лимфен отток и венозен застой.

По правило собствениците на комбинирана кожа са изправени пред този тип стареене. Това са жени с нормално телосложение, така че нямат проблема с двойната брадичка.

Мускулен тип

Мъжете и азиатските жени изпитват този тип стареене; това е много рядко при европейските жени.

Особеността е дълготрайното запазване на добрия тон на кожата и липсата на бръчки. Процесът на стареене обаче не се заобикаля, но промените настъпват рязко и внезапно, обикновено след 40 години. Кожата остарява буквално за 2 години – появяват се назолабиални гънки, образуват се гънки и дълбоки бръчки, а долният клепач изведнъж увисва.

Интересно е, че хората с този тип стареене запазват до дълбока старост ясен овал на лицето, изразена брадичка и изразени скули.

Сенилен тип

Второто име е „изтощено лице“. Всъщност това не е отделен вид, а естествен резултат от всеки тип стареене на лицето.

„Уморено лице“ се появява след 80 години. Характеризира се с пергаментна кожа, непрекъсната мрежа от бръчки, деформация на долната трета на лицето и промени в овала на лицето. Кожата е мека, жълтеникаво-сива, обилно покрита с пигментни петна и непрекъсната мрежа от бръчки.

Предотвратяване на стареенето на кожата


Поне веднъж седмично трябва да почиствате кожата си с помощта на глинени маски (у дома) или пилинг (в салон за красота)

Без значение на колко години е човек, когато се появява първата му бръчка, до 30-35 годишна възраст абсолютно всеки може да забележи първите признаци на стареене. За да забавите този процес, е необходимо да се грижите правилно за кожата си от ранна възраст. Универсални препоръки за всеки:

  • използвайте слънцезащитен крем;
  • старателно почистване на кожата;
  • използвайте само нежни почистващи препарати;
  • до 30 години - овлажняващ крем, след 30 години - не забравяйте да добавите подхранващ крем;
  • се грижи за кожата около очите от 20-годишна възраст;
  • наспи се;
  • Здравословна храна;
  • Пушенето забранено.

Ако признаците на стареене вече са се появили, трябва да знаете как да спрете този процес.

  1. Хората с уморен тип стареене трябва правилно да организират мястото си за спане и да коригират ежедневието си. Важно е да спите по гръб, на ортопедичен матрак. Домашната грижа трябва да включва укрепващи и възстановяващи серуми и кремове с ретинол или витамин С. За да подобрите тена и да подобрите тена на кожата, трябва да обърнете внимание на грижите, съдържащи киселини (AHA киселини).
  2. При вида на стареене с фини бръчки е важно да не пушите, да се храните правилно и да пиете много чиста вода. За грижата за тях се препоръчват овлажняващи кремове и маски, задължително нанасяне на подхранващ крем през нощта, като се започне от 20-годишна възраст.
  3. Собствениците на деформационния тип стареене се съветват да не наддават на тегло. Колкото по-малко са излишните килограми, толкова по-малко ще се деформира долната трета от лицето с възрастта. Вкъщи трябва да използвате продукти, които укрепват стените на капилярите - кремове с витамини А, С, Е, ниацинамид. Алгинатните маски са много ефективни при тази форма на стареене.
  4. Мускулният тип стареене изисква дълбока хидратация на кожата. Тъй като този вид се характеризира с ранна поява на старчески петна, към грижата могат да се добавят продукти с AHA киселини.

Професионалните процедури се избират индивидуално. При деформационен тип стареене има смисъл да се вземат липолитични инжекции за намаляване на двойната брадичка; с фини бръчки е показана хардуерна козметология за подобряване на метаболитните процеси.

Няма профилактика на сенилния тип стареене, тъй като той е естествен резултат от промените, настъпващи в кожата. Вярно е, че сега малко хора имат шанс да изпитат този тип стареене. Благодарение на модерните козметични процедури и висококачествените грижи, повечето хора не остаряват толкова много, поддържайки относително млада кожа до края. Ако започнете правилната грижа в ранна възраст, има шанс да запазите еластичността и ясния овал на лицето си дори на 80 години.

Свързани публикации
© 2023 Sportizh18 - Спорт ден след ден