إيجابياتي وسلبياتي. عالم النفس الخاص بك: إيجابيات وسلبيات

معظم الناس يرغبون في العمل لأنفسهم. وبطبيعة الحال، فإنه يوفر الكثير من المزايا، ولكن لا ننسى أن هناك أيضا عيوب صغيرة.

ما هي الإيجابيات والسلبيات التي تنتظر الشخص الذي يقرر أن يصبح رئيس نفسه؟

ساعات العمل

الايجابيات:عندما تكون رئيس نفسك، فلديك حرية الاختيار. عليك أن تقرر متى وكم تعمل. وهذا يسمح لك بتخطيط وقتك بشكل أكثر إنتاجية. يمكنك دائمًا العثور على لحظة مجانية لهوايتك ولعائلتك وأصدقائك. بمجرد حصولك على ما يكفي من المال، يمكنك دائمًا الحصول على إجازة لمدة أسبوع دون إخطار أي شخص مسبقًا.

السلبيات:والحقيقة هي أن الأشخاص الذين يعملون لحساب أنفسهم عادة ما يعملون ضعف الجهد الذي يبذله أولئك الذين يعملون لدى رئيسهم. ويفسر ذلك حقيقة أنه بمجرد كسب المال في محفظتك، فمن الصعب جدًا التوقف؛ ويبدو دائمًا أنه يمكنك كسب المزيد. كما أن غياب الرؤساء يمكن أن يؤدي إلى عدم الانضباط. من الصعب أن تجبر نفسك على العمل عندما لا يراقبك أحد.

اتخاذ القرارات

الايجابيات:إذا كنت تعمل لحسابك الخاص، فإنك تتحكم في عملك، وتتخذ قراراتك بنفسك، وتتخذ اختياراتك الخاصة عند الضرورة. لا أحد يفرض رأيه عليك أنت تفعل ما تراه مناسبا.

السلبيات:ومن ناحية أخرى، عندما تكون رئيس نفسك، فإن نجاحك يعتمد كليًا على قراراتك. كل خطوة خاطئة ستكلفك المال. لن يخبرك أحد ما إذا كنت تفعل الشيء الصحيح أم لا. كل المسؤولية تقع على عاتقك وحدك. يعد هذا أمرًا محفوفًا بالمخاطر إذا كنت شخصًا عاطفيًا أو غير حاسم بشكل مفرط.

الأرباح

الايجابيات:لا يوجد شيء أكثر جاذبية في العمل لنفسك من الجانب المالي. ليس هناك حد للمبلغ الذي يمكنك كسبه عندما تكون رئيس نفسك. مقدار دخلك يعتمد عليك فقط. كلما كنت مجتهدًا أكثر وكانت أفكارك أكثر إثارة للاهتمام، كلما حصلت على أموال أكثر نتيجة لذلك.

السلبيات:عندما تعمل لدى رئيسك، فأنت واثق من أنك ستحصل على مبلغ محدد من المال في يوم محدد، لذلك يسهل عليك حساب ميزانيتك. بالإضافة إلى أنه يمنحك الشعور بالأمان. أنت تعرف بالتأكيد أنك لن تبقى بدون أموال، حتى لو لم يكن المبلغ كبيرا جدا.

مكان العمل

الايجابيات:عندما تكون رئيس نفسك، عليك أن تقرر بنفسك ما هو أكثر ملاءمة لك - العمل من المنزل أو استئجار مكتب. يمكنك ترتيب مكان عملك وفقًا لأذواقك وتفضيلاتك الشخصية.

السلبيات:لا يستطيع الجميع استئجار مكتب على نفقتهم الخاصة، والعمل من المنزل يهدد بتشتيت انتباهك باستمرار. من الصعب التركيز على شيء جدي عندما تكون داخل جدرانك الخاصة، حيث تكون معتادًا على الاسترخاء والراحة.

يرغب العديد من الأشخاص في الحصول على الحرية والبدء في العمل لأنفسهم، لكن الخوف من عدم اليقين وعدم الاستقرار يوقفهم. وعدم الإيمان بنفسك وبقوتك ومعرفتك ومهاراتك. نتيجة لذلك، عندما يبقى الشخص بدون عمل، غالبا ما يبدأ في البحث عن وظيفة أخرى، مما يؤدي إلى التخلص من أي أفكار حول العمل لنفسه. ولكن عبثا! اليوم أريد أن أصف لك عدة أسباب تجعل العمل لنفسك أفضل بكثير وأكثر إثارة للاهتمام.

سبع مزايا واضحة للعمل لنفسك

1. تكسب المال على مدار الساعة.

نعم، إن استبدال وقتك وعملك بالمال من خلال الحصول على وظيفة جيدة الأجر ليس بالأمر السيئ. ولكن ليس معقولا تماما. بعد كل شيء، في العمل، يتم دفع المال لك فقط مقابل "ساعات العمل"، فقط عندما تعمل. هل فكرت يومًا أنه من المثير للاهتمام والفائدة والأفضل أن تحصل على المال حتى عندما لا تعمل؟ تخيل كم هو جميل أن تكسب دخلاً على مدار الساعة!

أنت تعمل أكثر من 40 ساعة في الأسبوع، لكن لا أحد يهتم بهذه الحقيقة. يهتم كل صاحب عمل بقيمة وأهمية ما يحصلون عليه من عملك، وهذا هو ما يدفعون لك مقابله. كثير من الناس لا يقضون معظم حياتهم في العمل فحسب، بل يأخذون العمل أيضًا إلى المنزل. والاستنتاج يشير إلى أن استبدال وقتك بالمال ليس الطريقة الأفضل (وبعيدًا عن الطريقة الأكثر ربحية) لكسب المال. وهناك طرق أفضل، حيث تكون القيمة التي تنتجها منفصلة عن تكلفة وقتك. قد تكون هذه رسوم العمل الإبداعي (على سبيل المثال، العمل الحر)، أو الاستثمار في شيء ما (الأسهم، العقارات، البورصات)، الدخل من تنفيذ اختراعاتك، إنشاء موقع ويب أو متجر عبر الإنترنت.

بمجرد إطلاق نظام الربح الخاص بك، لن تتمكن بعد الآن من استبدال الوقت بالمال. سيعمل نظامك بشكل مستقل، مما سيدر لك بعض الدخل، ومن تلك النقطة فصاعدًا، سيكون معظم وقتك موجهًا لزيادة دخلك من خلال تحسين نظامك وتطويره أو إطلاق أنظمة جديدة.

2. كل الدخل لك.

عند العمل "لشخص آخر"، فإنك تحتاج إلى إنتاج الكثير من القيمة بحيث لا يمكنك تغطية راتبك وضرائبك فحسب، بل يمكنك أيضًا تحقيق دخل جيد لأصحاب المؤسسة التي تعمل فيها. وتبين أنه في العمل المأجور، لا يُدفع لك سوى جزء معين من المال من القيمة التي تنتجها. نعم، أنت نفسك تفهم أن راتبك الحقيقي يمكن (ويجب أن يكون) أعلى عدة مرات. ومع ذلك، لن تتلقى أبدًا معظم هذه الأموال. عندما تعمل لحسابك الخاص، كل الدخل هو لك.

بشكل عام، في رأيي، من الصعب جدًا أن تعيش على راتب متواضع وثابت. حتى أنني قمت ببعض الحسابات، وقرأت المقال حول هذا الموضوع

3. أنت تنظم دخلك بنفسك.

عندما تعمل لدى شخص آخر، لا يمكنك زيادة دخلك بمفردك. من أجل زيادة راتبك، سوف تحتاج إلى التحدث مع رئيسك في العمل وإثبات عدالة مطالبك. ومع ذلك، فمن غير المرجح أن تحصل على إجابة ترضيك تمامًا. وفي نظام الدخل الذي قمت بإنشائه، يمكنك أن تقرر وتنظم مقدار المال الذي يجب أن تحصل عليه ومتى يجب أن تحصل عليه.

4. أنت رئيس نفسك

عند العمل مقابل أجر، يوجد دائمًا مدير أو مالك أعلى منك. وماذا يحدث عندما لا ترغب في اتباع أوامر شخص ما والخضوع لإرادة شخص آخر؟ إنه يحبطك، ويزعجك، ويذلك، وما إلى ذلك. بالنسبة للكثيرين منكم، من الواضح أن هذا العمل لا يجلب المتعة بل ويسبب أحيانًا احتجاجًا صريحًا. عندما تعمل لحسابك الخاص، لا يوجد رؤساء أو مديرون فوقك. بالنسبة لي، كان هذا هو العامل الحاسم الرئيسي لصالح العمل لنفسي. أنا قائد بطبيعتي ولدي دائمًا رأيي الخاص في كل شيء، لذلك يصعب عليّ الانصياع له، وخاصة تلبية أي متطلبات لا تتوافق مع عالمي الداخلي وتربيتي.

5. تكتسب الكثير من المعرفة المفيدة.

عندما يحصل الناس على وظيفة، فإنهم يكتسبون بعض الخبرة. ولكن، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أننا نكتسب بعض الخبرة، بغض النظر عن توفر العمل. توفر أي وظيفة خبرة محددة فقط لهذه الوظيفة المعينة. نعم، في البداية سوف تتعلم الكثير من الأشياء الجديدة، ولكن بعد ذلك سيتحرك كل شيء دون تغيير كبير. ولهذا السبب، قد تفوت العديد من الفرص الأخرى، وربما أكثر أهمية وقيمة. فكر في نوع الخبرة التي ترغب في اكتسابها؟ هل تريد أن تعرف كيفية القيام بعمل معين بشكل جيد مقابل وقتك؟ أو، مع ذلك، تريد أن تتعلم كيفية تحقيق الاستقلال المالي بحيث لا تحتاج بعد الآن إلى العمل مقابل أجر.

6. يمكنك تحديد دائرتك الاجتماعية وحرية حركتك.

عند العمل باستمرار في هيكل معين، عليك التواصل مع زملاء العمل، بغض النظر عما إذا كنت تحب هؤلاء الأشخاص أم لا. بالإضافة إلى ذلك، تتمتع كل شركة بثقافة مؤسسية خاصة بها، مما يفرض عليك قيودًا ومتطلبات معينة. السؤال هو هل توافق على أن تكون في مثل هذا الاعتماد؟ عندما تعمل لحسابك الخاص، لا يمكنك فقط اختيار دائرتك الاجتماعية، بل تتمتع أيضًا بحرية الحركة. أوافق، عندما تجلس في المكتب من 8 إلى 17، كما لو كانت مقيدة، فهي غير مريحة للغاية. إنه لأمر ممتع أكثر أن تتمتع بحرية الاختيار وحرية الحركة وأن تفعل ما تريد وتعيش من أجل متعتك.

7. كن آمنًا.

يعتقد الكثير من الناس أن العمل لدى شخص آخر هو الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر موثوقية لإعالة أنفسهم وأسرهم. بعد كل شيء، هناك راتب ثابت يمكن حسابه والتخطيط له. وبطريقة ما، هناك ثقة في المستقبل. ولكن يمكن للمرء أن يجادل في هذا حول مقدار الاستقرار والأمن الذي يمكن الشعور به في مجتمعنا، عندما قد تفقد وظيفتك في أي لحظة، وفي نفس الوقت، مصدر دخلك الرئيسي و"المستقر". عندما تكون موظفًا، فأنت لا تسيطر على الموقف، وبالتالي لا يمكنك أن تشعر بالأمان. ولكن من خلال العمل من أجل نفسك، يمكنك إبقاء كل شيء تحت السيطرة وإدارة الموقف!

لذلك، نستخلص الاستنتاجات:

أنا ألكسندر! تحياتي يا روحي. كم هو رائع أن تشعر، أن تدرك روحك، روحك! إلى روحي، إلى روحي مرحا، مرحا، مرحا، مجدا، مجدا، مجدا!

صفاتي: 1. الصدق، 2. التفاؤل، 3. روح الدعابة، 4. التواضع، 5. التواصل الاجتماعي، 6. المسؤولية، 7. اللطف، 8. الشك في النفس، 9. المخاوف، 10. عدم السيطرة على الرغبة الجنسية الطاقة (الشاكرا الثانية)، 11. مزاج حار.

1. غرس فيّ الصدق من الرضاعة. أولئك. منذ الطفولة. عندما أكون صادقًا مع نفسي ومع الناس، أشعر بحرية الطيران. أربط كلمة الصدق بكلمة نقية ومشرقة. مع الصدق لا تحتاج لأي كمامات، كل شيء بسيط وتتنفس بعمق. الجانب السلبي هو عندما تنقل الصدق ليس من خلال الحب، ولكن من خلال العدوان. بدون الحب، الصدق يمكن أن يؤذي روح الآخر.

2. التفاؤل. عندما تمشي على طريق الحياة، تسقط، وربما تغوص عميقًا، ثم تخرج، وتنفض نفسك، وتستمر في التحرك بابتسامة وإيمان. التفاؤل يولد قوة الروح، أستطيع أن أحقق، سأفعل، سأنجح. لا شيء يأتي من السلبيات، فهو يذهب مباشرة إلى الرأس، ومحادثة مع الروح.

3. روح الدعابة. حسنًا، أي نوع من الرجال ليس لديه حس الفكاهة؟ لقد تعلمت هذه الخاصية من والدي، ثم قمت بتحسينها بنفسي. وهذا الشعور بالذات يساعد على نزع فتيل الموقف وتنفيذ الأمور دون توتر وتعود الحرية من جديد. على الجانب السلبي، الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك، والتهرب السلس من المسؤولية. من خلال النكات والحيل المختلفة.

4. التواضع. ساشا، هل أنت رجل متواضع؟ أستطيع أن أقول أن ذلك يعتمد على الحالة. التواضع - الهدوء والتوازن. تم الكشف عن موقف المراقب. لكن التواضع المفرط هو السلبية والبلادة والغريب.

5. المؤانسة. بالنسبة لي، التواصل الاجتماعي يعني أن أكون في مركز الأحداث والاهتمام. ماذا يعني بالنسبة لي أن أكون في المركز؟ إنها مثل لعبة جماعية لها هدف مشترك، والجميع متشابهون في التفكير، وهناك فهم لما يتم القيام به ولماذا، وفي الوقت نفسه أشجع اللاعبين وألهمهم وأشاركهم طاقتي وليس لأنه ضروري، ولكن لأنني أشعر بالإثارة من هذا التفاعل بين الناس. تبتهج روحي، وأشاركها مظهر الحب هذا.

الجانب السلبي هو عندما تتصرف من وجهة نظر أنانية. بالنسبة لي، انظر إلي. الثرثرة المستمرة.

6. المسؤولية. في الأفعال، في الأفعال. بالنسبة لي، لقد أعطيت كلمتك، احتفظ بها. في فهمي، الشخص الذي يمكنك الاعتماد عليه، والذي سوف يمد كتفك، سيوفر لك التأمين. إنه هادئ مع مثل هذا الشخص، فلن يخذلك.

الجانب السلبي هو أن تثبت من خلال جميع أنواع الإجراءات أنك شخص "جيد". سأذهب إلى الخارج، على حسابي، سأفعل شيئا جيدا لشخص ما، لا أستطيع رفضه. خدمة أهداف الآخرين.

7. اللطف من الكلمة الطيبة - الانفتاح. كان مرتبطًا سابقًا بمفهوم الشخص "الصالح". ويمكن أن يتجلى حتى في إنقاذ شخص ما من شيء ما. أنا لطيف، لذلك أنا بحاجة للمساعدة. الآن مظهر اللطف مختلف بعض الشيء، بالصدق والحب أزرع بذور وعيي. أفهم أن كل ما يحدث في الحياة هو دروس أترجمها إلى مشاكل وأحلها.

8. عدم الثقة بالنفس. عندما أفقد الثقة في نفسي، أنتقل من الثالوث إلى الثنائية. خطوة واحدة إلى الأمام، خطوتين إلى الوراء. عندما أشعر بالارتباط مع رود، مع الخالق، يختفي هذا الشعور، وأشعر بالاعتماد على الذات، كما يساعدني التشجيع والإلهام من أحد أحبائي كثيرًا. تشعر أن أجنحتك تستقيم وتخطو إلى المجهول.

بالإضافة إلى ذلك، يعد تعطل المصهر أمرًا حكيمًا، لكن هل هو دقيق؟ لقد شعرت بذلك واتخذت إجراءً. لا يزال هناك شيء يجب العمل عليه، ويظهر أحيانًا.

9. المخاوف. مظهر المخاوف هو فقدان الدعم داخل النفس، والانسحاب إلى الخارج. البحث يكون في مكان ما هناك، ولكن ليس في الداخل، وليس في الذات. عندما تعتمد على نفسك، فإن المخاوف تطير بعيدا. ولكن هذا اختبار عظيم لجوهرك الداخلي. إنهم منارات ومساعدين للتوجه نحو نفسك.

10. عدم السيطرة على الطاقة الجنسية. لفترة طويلة لم أرغب في الاعتراف بذلك لنفسي. ظهرت في مرحلة المراهقة. شعرت أن هناك اتصالًا نشطًا مع الجنس الآخر من خلال الشاكرا الثانية. كل شيء حدث تلقائيًا، كما لو كان بدون موافقتي. لقد مر عام منذ أن أدركت ذلك وقبلته في نفسي وأدركت أنني أريده بشكل مختلف - التفاعل على شاكرا القلب. أستطيع أن أقول إنني أرى النجاح والتغييرات في نفسي. في بعض الأحيان تكون هناك أخطاء، لكنها متبقية، أراقبها على الفور وأزيدها، ونقل الاهتزازات إلى مستوى القلب.

لماذا حدث هذا؟ تدفقت الطاقة مثل النافورة، لكنها لم تتراكم. إظهار الحب للجنس الآخر. لم أكن أعرف كيف ولم أكن أعرف كم يمكن أن يكون الأمر رائعًا بطريقة مختلفة. أنا ممتن لهذه التجربة، لكنني وجدت أفضل طريقة لإظهار الحب للمرأة - على مستوى القلب وهذا رائع.

11. المزاج الحار. أعتقد أن هذا ليس نضج الرجل. يشتعل بنصف دورة، كل شيء يتألق. أنا على دراية بهذا. تأرجح البندول على سعة كبيرة. وكما يقولون، يُخرج الإنسان من نفسه، من حالة التوازن، منقطعًا عن السماء. المزاج الحار يأتي من انعدام الأمن الداخلي، وهو نوع من الدرع الدفاعي. هذه حالة مغلقة للإنسان، فهو في حالة. أنا أعتبرها إضافة كبيرة لأنني غيرت هذه الحالة.

عند الكتابة، لم أرغب في تسليط الضوء على الإيجابيات والسلبيات بشكل منفصل. لقد كتبت كما ذهب. كان هناك شيء بداخلي، تعلمت شيئًا، واكتسبت شيئًا. هذه هي تجربتي في الحياة، وأنا ممتن لها. وبالطبع أنا ممتن لروحي، لروحي، على العمل الذي قمنا به معًا. في بعض الأحيان يكون من الرائع التحدث مع نفسك. لتحديد شيء ما، وتلخيص شيء ما. دعونا نتابع ونستكشف المزيد.

يعتقد علماء النفس: يحتاج الشخص ببساطة إلى تقدير نفسه وتدليلها والاعتزاز بها

اليوم، أصبحت الثقة بالنفس واحترام الذات والإبداع في الموضة. الأشخاص الذين يحبون أنفسهم يميلون إلى أن يصبحوا ناجحين. ولكن أين يقع هذا الخط الرفيع بين الرعاية الذاتية والنرجسية النرجسية؟

ربما، لاحظ الكثيرون حقيقة مثيرة للاهتمام: في بعض الأحيان لا يتم تقدير الأشخاص الطيبين والمتعاطفين، ولكن على العكس من ذلك، يحاولون استخدامها لأغراضهم الخاصة، والتحدث المجازي، "الجلوس على أعناقهم". لماذا؟ أحد الأسباب هو أن هؤلاء الأفراد لا يعرفون كيف يحبون ويحترمون أنفسهم، وليس لديهم آرائهم الخاصة وغير قادرين على الدفاع عن مصالحهم. وهذا ما يستفيد منه من حولهم، ويحاولون بكل الطرق "تحميل" هؤلاء الأشخاص، مما يخلق مظهرًا لأهميتهم. لكن في الواقع، للأسف، لا يتم أخذهم بعين الاعتبار على الإطلاق. الحقيقة هي أن الأشخاص الذين لا يقدرون أنفسهم يتم "قراءتهم" من قبل الآخرين على مستوى اللاوعي. وعلى نفس المستوى، فإننا نعتبر سلوكهم غير طبيعي. وهذا يعني أنه يثير مشاعر سلبية حتى لو كان إنساناً طيب القلب لا يؤذي ذبابة.

لهذا السبب عليك أن تتعلم أن تحب نفسك منذ الطفولة. وهذا سيجعل من الممكن أن تعيش حياة كاملة، ولا تسحب الوجود البائس للمتعة العالمية.

امتدح نفسك!

ولكن ماذا تفعل إذا شعرت أنك لا تحب نفسك بشكل واضح؟

هناك تمارين خاصة يمكنك من خلالها أن تتعلم كيف تحب نفسك. لكن علينا أولاً أن نتعامل مع العلامات التي تشير بوضوح إلى قلة حب الذات. هم:

تشعر بالذنب بغض النظر عما إذا كان هناك سبب أم لا؛

تتم زيارتك بأفكار حول عيوبك وعيوبك وحظك السيئ وما إلى ذلك؛

تحاول تبرير نفسك حتى ردًا على المجاملات؛
- أنت تتميز بما يسمى بالضيق والظهر المنحني والتعبير الحزين على وجهك؛
- غالبًا ما تتذكر إخفاقاتك ومواقفك غير السارة، وتعيد تشغيلها في ذاكرتك مرارًا وتكرارًا.

إذا وجدت عددًا قليلًا من هذه العلامات على الأقل في نفسك، فربما تكره نفسك إلى حد ما. هذا يعني أن الوقت قد حان للانتقال إلى الإجراءات للتغلب على الموقف!

هناك عدد كبير من التقنيات في هذا المجال. كلهم يتلخصون في شيء واحد - امتدح نفسك قدر الإمكان. لماذا تسأل؟ للحصول على وجبة إفطار لذيذة، ولعمل جيد، ولن تعرف أبدًا ماذا! وكما يقولون، إذا كانت هناك رغبة، فسيكون هناك دائمًا سبب. في الوقت نفسه، حاول ألا تتوقف عند ما لم ينجح، ولكن إذا كان لديك شيء تمدح به نفسك، فتأكد من القيام بذلك. تذكر الأفعال التي تستحق الثناء وامدح نفسك مرة أخرى.

هل أنت حزين، في مزاج سيئ، أو متوتر؟ امنح نفسك هدية! قد يكون ذلك رحلة إلى السينما، أو وجبة غداء لذيذة، أو ملابس أو أحذية جديدة، أو قراءة كتاب مثير للاهتمام، أو تناول فنجان من القهوة في المقهى المفضل لديك...

لن يضرك أن تتعلم كيفية التحدث إلى انعكاسك في المرآة. للبدء، فقط ابتسم له. ثم يمكنك الغمز، مما يجعله شريكا في كل شؤونك. بالطبع، لا يمكنك الحصول على دعم حقيقي من مثل هذا "الرفيق"، لكن الدعم المعنوي، كما يقولون، سيكون على وجهك.

بمجرد البدء في اتباع هذه القواعد، ستلاحظ قريبًا أن حياتك تبدأ في التغير تدريجيًا نحو الأفضل. وهذا ليس مفاجئا، لأن الآخرين ينظرون إلى الشخص الذي يحب نفسه بشكل مختلف.

حب الذات والروحانية

ويجب أن نتذكر أيضًا أن من حق الإنسان أن يحب نفسه ويحب نفسه كما هو بكل صفاته وعيوبه. علاوة على ذلك، لكل شخص الحق في أن يكون هو نفسه، ولا ينبغي له أن يخجل من ذلك، ناهيك عن الخجل. إن هذا الفهم لقيمة الشخص الذاتية لم يأتِ من فراغ؛ فقد توصل إليه العديد من علماء النفس والمعالجين والوسطاء المشهورين.

من بين أمور أخرى، فإن حب الذات، وزيادة الاهتمام، وإلقاء نظرة فاحصة داخل نفسه يجعل المرء أحيانًا يرى تشابكًا كاملاً من المظالم التي لم يتم حلها، ويفهمها ويسامحها ويقبلها. وكل هذا مهم جدًا من وجهة نظر التطور الروحي. وفي هذا الصدد، فإن تقنية تنمية حب الذات التي يقترحها علماء النفس، مع اختلافات طفيفة، هي كما يلي:

اغفر لنفسك ذنوبك وأفعالك غير اللائقة، الحقيقية منها والخيالية؛

تقبل نفسك كما أنت (المظهر، الشخصية، الاهتمامات، وما إلى ذلك)؛

ابدأ بإرضاء نفسك (الطعام، الملبس، المتعة، إلخ)؛

توقف عن الاهتمام بالانتقادات القادمة من الآخرين؛

حاول استخدام التأكيدات عقليًا - عبارات تحتوي على صورة واضحة للهدف أو الحالة التي تريد تحقيقها.

اختلافان كبيران

لسوء الحظ، كل تقنية من هذا القبيل لها أيضًا جانب سلبي. إن مجرد القيام بها ميكانيكيًا ليس كافيًا. لم يتم إلغاء فوائد الإيجابية بعد، ولكن لكي تؤدي هذه التقنيات إلى حب الذات الحقيقي، وكذلك السعادة والنجاح في الحياة، فمن الضروري فهم المشكلة بشكل أعمق. وهذا يعني أنه لا يكفي مجرد تعليق لافتة "أنا الأفضل" على المرآة والنظر إليها كل يوم. عليك أن تحاول أن تكتشف في عقلك ومشاعرك وروحك شيئًا أصليًا وفرديًا وحقيقيًا يمكنك أن تحب نفسك من أجله.

أن تحب نفسك يعني أن تحب شخصيتك، وليس فقط الرغبات اللحظية وكل القمامة العقلية التي تراكمت على مدار سنوات الحياة. إن الانغماس في نفسك وحب نفسك هما شيئان مختلفان تمامًا. الانغماس في الذات هو طريق مباشر إلى الأنانية. الأنانية ستجعلك أكثر وحدة وتعاسة. أنت بحاجة إلى اكتشاف شخصيتك الفردية، ومعاملة نفسك بالصبر والثقة، وليس مجرد تكرار أنك أروع شخص في العالم.

إن حب نفسك بالمعنى العالمي لا يعني فقط احترام شخصيتك الفردية. إذا نظرنا على نطاق أوسع، فهذا هو الحب لعملية الحياة نفسها، الجمال الذي نراه كل يوم (نحتاج فقط إلى أن نكون قادرين على رؤيته)، للأشخاص الآخرين القريبين منا وليسوا قريبين جدًا، للمعرفة، ل الكون ككل.

لا تنس أن الحب عملية إما أن تكون موجودة أو لا تكون.

الشعور الحقيقي

يعتمد حب الذات على إعادة التفكير العميق في جميع قيم الحياة. الوعي بالمساواة بين الذات والآخرين والمساواة في الأفكار والمعتقدات والمشاعر. الحب هو اتصال مستمر بين الكائنات الحية. إذا كنت بين الغرباء، ولا تشعر بأي شيء تجاههم، فلا يوجد حب. أي أنك لا تحب نفسك أيضًا. حب نفسك وحب جيرانك هما نفس الشيء.

وبالتالي، إذا حاولت أن تحب نفسك بناءً على التكنولوجيا فقط، فلن تكون النتيجة مثيرة للإعجاب. وهذا لا يعني أن التكنولوجيا سيئة في حد ذاتها. وينبغي استخدامها كأداة لحل مشاكل محددة. علينا أن نبدأ معهم. قبول نفسك كما أنت هو شرط أساسي للخطوة الأولى. إن مسامحة نفسك على كل شيء وكل شخص هو أيضًا شرط ضروري للغاية. التأكيدات يمكن استخدامها دون قيود. لكن هذه مجرد خطوات أولى، وليست حتى خطوات، بل هي نقطة انطلاق للخطوات الأولى - هناك طريق طويل أمامنا. طريق حب الذات .

يوجد اليوم عدد كبير من الفرص للعمل لحسابك الخاص، ولا يهم ما تفعله: كتابة المقالات أو الترجمة أو التصميم أو تعيين موظفين.

من خلال العمل لحسابك الخاص، ستحصل بالتأكيد على الكثير من المزايا. الأكثر وضوحًا يتضمن جدول عمل مجاني، وفرصة التعبير عن نفسك خارج تخصصك، وفرصة التأثير على دخلك، والقدرة على العمل من أي مكان تقريبًا (إذا كان لديك هاتف و/أو جهاز كمبيوتر)، وبالطبع، الحرية النفسية من رؤسائك.

أنت تقوم بدور مخرج الفيلم الخاص بك، ويمكنك العمل وقتما تشاء، وأينما تريد، والاسترخاء في أي وقت وبقدر ما تريد. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه يمكنك ببساطة التخلي عن عملائك، ولكن يمكنك أخذ قسط من الراحة بمجرد ظهور الفرصة.

يمكنك أيضًا العمل لحسابك الخاص، حتى لو كنت تعمل ضمن شركة. إذا كنت قد سئمت من الرتابة في وظيفتك الرئيسية ولديك بعض وقت الفراغ، فيمكنك الحصول على وظيفة بدوام جزئي، على سبيل المثال، في شكل ترجمة، وبالتالي الحفاظ على معرفتك باللغات الأجنبية، أو، إذا كنت شخص مبدع في القلب، يمكنك كسب أموال إضافية، على سبيل المثال، تحرير الفيديو من حفلات الزفاف. لن توفر مثل هذه الوظائف بدوام جزئي دخلاً إضافيًا فحسب، بل ستوفر أيضًا الفرصة لإثبات تلك المهارات التي لا تستخدمها في وظيفتك الرئيسية.

هناك ميزة أخرى واضحة للعمل لحسابك الخاص: فأنت مجبر على اكتساب مهارات جديدة. بما أنك متروك لأجهزتك الخاصة، يجب أن تقلق بشأن مكان الحصول على العملاء، وبيع نفسك لهم، على سبيل المثال. لإقناعهم لماذا يجب عليهم العمل معك وليس مع شركة مثبتة، سيتعين عليك إتقان أساسيات المحاسبة، وبالطبع، سيتعين عليك التغلب على الكسل وتعلم كيفية التخطيط لوقت عملك بشكل فعال.

ولكن، إلى جانب المزايا، هناك بالطبع عيوب للعمل لحسابك الخاص. ومن المرجح أن يتم إخفاء هذه العيوب؛ وعادةً ما تبدأ في الظهور بعد مرور بعض الوقت.

حيث أنه عندما تعمل لنفسك، فإنك تترك لأجهزتك الخاصة، وتتقن معارف ومهارات جديدة إلى حد معين، ثم تتوقف عن النمو على نفسك، وليس لديك من تتعلم منه، ولا قائد أو فريق يمكنك أن تتعلم منه شيء جديد.

مثلما تتاح لك الفرصة للتأثير على دخلك، فإنك أيضًا تصبح معتمدًا على عملائك. من خلال العمل داخل الشركة، تحصل على دخل ثابت ثابت، بغض النظر عن عدد العملاء وحالة السوق. في أسوأ السيناريوهات، يمكنك الانتقال إلى شركة جديدة والحصول على دخلك هناك. عندما تعمل لحسابك الخاص، فإنك تعتمد بنسبة 100٪ على جهودك ووضع السوق؛ وفي وضع سيئ، يمكن أن تُترك ليس فقط بدون دخل، ولكن أيضًا مع الديون.

بالإضافة إلى ذلك، عندما تبدأ العمل لحسابك الخاص، فإنك تدخل في نوع من السباق لتحقيق نتائج أكبر، وبالتالي الدخل. بالطبع هذا مفيد لبعض الوقت بالنسبة لك كفرد بينما كل شيء جديد، لكن بالنتيجة يبقى العمل من أجل العمل، ويدخل الملل من الرتابة وتتعب بكل بساطة.

ما القرار الذي يجب عليك اتخاذه؟ ما هو الأفضل: العمل لنفسك أم داخل الشركة؟ سيجيب الجميع على هذا السؤال بأنفسهم، بناءً على قدراتهم ووجود روح المغامرة. ولكن، يمكننا أن نقول بكل ثقة أن تجربة العمل لحسابك الخاص ستمنحك الثقة، لأنك ستتعلم التصرف في المواقف الصعبة، واتخاذ قرارات مهمة وتحمل مسؤولية النتيجة، مما يعني أنه بغض النظر عن كيفية تغير السوق، فإنك لن تخاف من احتمال فقدان وظيفتك. ستعرف فقط أنه يمكنك دائمًا تنظيم ذلك بنفسك.