كيف تنمي طاقة قوية في نفسك. الطاقة البشرية – مما تتكون وكيفية تطويرها
ما تقرأه أدناه سيساعدك بالتأكيد على تحقيق رغبتك.
إذا قرأت كتابي، فتذكر الخطوة التي أخبرك فيها بكيفية زيادة طاقتك لتحقيق رغباتك.
اليوم أريد أن أذكرك بهذا وأخبرك عن سبب أهميته.
الأفكار مثل موجات الراديو
يتمتع جسم الإنسان ووعيه بمستوى معين من الطاقة، وقد تعلموا الآن قراءته باستخدام الأجهزة الطبية الحساسة.
لاحظ الأطباء أنه، على سبيل المثال، في الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، يصدر الدماغ إشارات طاقة ضعيفة للغاية.
مهم! إذا كنت تعاني من مرض، فهذا لا يعني أنك غير قادر على تحقيق رغباتك بقوة الفكر. تحتاج فقط
وأكدت نتائج الدراسة: إذا كان دماغنا ووعينا ضعيفين ومنقطعي النشاط، فإن الجسم كله يعاني، وتظهر الأمراض في أجزاء مختلفة من الجسم.
ولكن هذا ليس كل شيء.
يمكن مقارنة أفكار الأشخاص الذين فقدوا نشاطهم بالموسيقى الموجودة على الراديو والتي بالكاد تسمعها. لا يمكنك نطق كلمة واحدة. لكن الشخص الذي يفتقر إلى الطاقة، وهو شخص ذو طاقة منخفضة، لا يمكنه تشغيل الراديو الخاص به - فهو لا يملك القوة.
كما تعلمون، نحن قادرون على التأثير على الواقع بأفكارنا الموجهة. نحن ننقل المعلومات إلى الكون، ونريد أن يأتي إلينا ما نطلبه.
للقيام بذلك، نحن نتصور، نتخيل صورا لمستقبلنا. نحن نفكر فيما نريد، ونكتب أهدافنا، وما إلى ذلك.
تخيل أنه لكي يسمع الكون طلبنا، نحتاج إلى إيصال أفكارنا بصوت عالٍ وواضح.
تخيل أننا راديو وبمساعدة أصواتنا وأفكارنا وعواطفنا نرسل رغباتنا إلى الفضاء وإلى العالم.
إذا سمعنا الكون، فسوف يستجيب لنا بسرعة. سوف يتلقى الشخص ذو الطاقة القوية إجابات على استفسارات معينة بشكل أسرع بكثير.
ولكن ماذا يحدث لموجات الراديو الضعيفة؟ إنهم ببساطة لا يصلون إلى المتلقي.
كيف يتجلى هذا في الحياة اليومية؟ نحن نتصور ونتصور، ولكن لا شيء يحدث.
السر هو الطاقة
ما هو أقوى عامل إلغاء الطاقة؟ ماذا يعاني الجسم وحياتنا كلها؟
هذا هو الاكتئاب والتوتر أي. حالة من الوعي نشعر فيها بالسوء والانزعاج والإهانة والغضب وما إلى ذلك.
جميع الحالات التي يمكن استدعاؤها بكلمة واحدة تكون سلبية.
إنهم في الواقع ينزعون طاقتنا، ألا توافقني على ذلك؟ يمكنك أن تشعر بذلك جسديا!
وهذا يشمل أيضًا الاستثارة المفرطة، عندما لا يستطيع الشخص التركيز ولا يستطيع التحكم في أفكاره.
كل هذا يضعفنا وينزع طاقتنا.
كيفية زيادة الطاقة؟
الطاقة البشرية القوية تهدد باكتساب:
- صحة ممتازة،
- شباب،
- النشاط والاستمرارية،
- النجاح في الحياة،
- مزاج جيد وإيجابية ،
- من السهل تحقيق الرغبات!
حسنًا، ما هي طرق زيادة الطاقة بالضبط؟
لقد طرحت هذا السؤال عليكم، أيها المشتركون، وتلقيت ما يصل إلى 85 رسالة! شكرا جزيلا لكل من شارك بهذه المعلومات القيمة.
وقد أسفرت جهودنا المشتركة عن قائمة مثيرة للإعجاب. اقرأ الرابط الخاص بالمقال وقم بوضع إشارة مرجعية عليه وأعد نشره على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك =)
88+ طرق لتعزيز طاقتك!
1. الرياضة:
1.1. يجري
وبحسب العديد من الشهادات فإن الأمنيات تتحقق أثناء الجري.
أنا متأكد من أن الأمر ليس سهلاً.
العديد من العدائين يلاحظون ظاهرة مثل السعادة من الجري، فيشعرون بارتفاع لا يصدق في القوة. يؤدي الجري بالتأكيد إلى إيقاظ نوع من القوة داخل الجسم، قادر على تعزيز تدفقنا العقلي إلى الكون في لحظة الذروة.
أثناء الجري، فكر في رغبتك، وتصور تحقيقها، وقم بتوجيه الطاقة المستلمة من الركض إلى الكون لتحقيقها.
لزيادة الطاقة، تحتاج إلى التأمل أثناء الحركة. أنا الآن في اليوم السابع من الجري والمشي بسرعات مختلفة. خلال هذا أتخيل ما تمنيت)))
1.2. تمرين صباحي
1.3. حمام سباحة
الذهاب إلى حمام السباحة يتناغم بشكل مثالي مع الروح.
في بعض الأحيان، كممارسة إضافية، أفعل هذا:بعد الانتهاء من الجلسة في حمام السباحة، عندما أستحم، أتخيل كيف يزيل الماء كل المظالم، وكل السلبية، وكل الأشياء السيئة التي حدثت لي على الإطلاق.
بهذه الطريقة، بعد التدريب، أخرج مليئًا بالطاقة والسلوك الإيجابي.
1.4. تمرين جسدي
بغض النظر عن مدى غرابة الأمر، فإن الرياضة والرقص وأي أنواع أخرى من النشاط البدني لها تأثير مفيد على زيادة "انتقال" الطاقة الشخصية.
في هذه الحالة، من المهم اختيار نوع "النشاط" الخاص بك، والذي من شأنه أن يجلب أقصى قدر من الرضا، ويسبب موجة من المشاعر الإيجابية، والرغبة في بذل المزيد من الجهد في الاتجاه المختار.
السر هو أننا من خلال القيام بذلك لا نقوم بتحسين الجسم فحسب، بل نضبط أيضًا بشكل إيجابي تمامًا، ونحرر أنفسنا من الأفكار والتجارب السلبية، ونتخلص من التوتر.
هذه هي الحالة العالمية عندما نقوم بتحسين العقل من خلال الجسم.
2. ممارسات للجسم
2.1. اليوغا
لقد ثبت أكثر من مرة نظريًا وعمليًا، وأنا متأكد أنه لم يعد سرًا بالنسبة لك، أن الحالة التي يعيشها الممارس أثناء دروس اليوغا تسمح له بتحقيق الانسجام الداخلي والتركيز وفي نفس الوقت الوقت، تصور رغبته.
2.2 رقصة كاوشيكي (كاوشيكي)
في فلسفة كاوشيكي اليوغية، شاكتي هي الطاقة الكونية المتعالية التي تمثل المصفوفة السببية والسبب الجذري للخلق.
تعني كلمة "كاووشيكي" المترجمة حرفيًا "الرقص من أجل التوسع العقلي، رقصة العقل" وترجمتها من الكلمة السنسكريتية "كوسا" تعني "طبقة العقل والذات الداخلية".
اخترع المعلم الروحي أناندامورثي الرقص كتمرين شامل لتنمية جميع طبقات العقل، المعروفة باسم الضفائر، وزيادة حيويتها وتسهيل نور الروح. مثل معظم الرقصات الكلاسيكية الهندية، يعتمد كاوشيكي على المودرا، وهي حركات مشبعة بالمعرفة الروحية العميقة. لاحظ الأشخاص الذين يمارسون هذه الرقصة أنه من السهل جدًا زيادة الطاقة عن طريق أداء حركات بسيطة.
2.3. عين ولادة جديدة
هذا مجمع يتكون من 5 تمارين يساهم تنفيذها في تجديد شباب الجسم وشفاءه. توفر هذه الممارسة دفعة ممتازة للطاقة.
هناك مثل هذا "عين النهضة" للجمباز التبتي ، وهو نظام قوي ، على الرغم من أنه يجب القيام به باستمرار ولا يمكن تخطيه.
لكن الجسم يهتز بعدها دائمًا ويشعر بالقوة. يتطلب الكثير من الصبر وقوة الإرادة.
2.4. الاستحمام البارد والساخن
3. النوم
3.1. الحصول على قسط كاف من النوم
3.2. ارتفاع في وقت مبكر
بعد أن قررت تطبيع جدول نومي، وبدأت في النوم لمدة 7-8 ساعات والاستيقاظ مبكرًا في الصباح، اكتشفت تغييرات هائلة في حياتي.
لقد زادت إنتاجيتي بشكل ملحوظ. أدركت أن الشيء الذي يستغرق عادةً 2-3 ساعات يمكن إنجازه في ساعة واحدة في الصباح.
لدي وقت إضافي لنفسي. ولكن هذه فرص كثيرة للعمل على رغباتي! أنت تعرف ما أعنيه الصحيح؟
عندما تستيقظ مبكرا، ستسعدك رفاهية الصباح: شعور بالحيوية ووضوح الأفكار طوال اليوم.
3.3. التأمل الاسترخائي قبل النوم
هل تعلم أنه يمكنك النوم بطرق مختلفة؟
يمكنك حقًا الحصول على نوم جيد إذا كنت مسترخيًا جيدًا مسبقًا. عندها حتى النوم القصير سيكون عالي الجودة وعميقًا.
3.4. النوم ليلا
كتب كارلوس كاستانيدا في كتابه الممرات السحرية:
النوم ليلاً وليس نهاراً، لأن الميلوتونين يتم إنتاجه ليلاً وهو الذي يتحكم في الجسم بأكمله، وإلا سيمرض الإنسان ويفقد طاقته.
4. الغذاء
4.1. طعام حي
تعتمد الطاقة القوية للإنسان بشكل مباشر على الطريقة التي يأكل بها.
يجب أن تحاولي عدم تناول الأطعمة الميتة، مثل الأطعمة المعلبة؛ فكلما كانت الأطعمة طازجة كلما كان ذلك أفضل.
4.2. لا للوجبات السريعة أو المواد الكيميائية
4.3. نباتية
ويعتقد أن اللحوم تحجب الدماغ. يجد أكلة اللحوم صعوبة أكبر في ممارسة اليقظة الذهنية، وغالبًا ما تتغلب عليهم الأفكار والمخاوف السلبية.
4.4. النظام الغذائي الغذائي الخام
يوفر الغذاء الحي كمية كبيرة من الطاقة، تم التحقق منها!
4.5. لا يوجد كحول
4.6 شرب الكثير من الماء
5. الممارسات العقلية
عندما سألتكم أيها المشتركون في قناتي ما الذي يزيد الطاقة، تلقيت مجموعة من الإجابات تتعلق تحديدا بالممارسات العقلية. لقد كتبت بالفعل عن الكثير منهم على مدونتي، ما عليك سوى النقر على ما يثير اهتمامك وقراءة المقال:
5.1. صلاة جوزيف ميرفي
5.2. ممارسة المغفرة
5.3. ممارسة الامتنان
اكتشف كيف يؤثر الامتنان علينا في هذه المقالات:
5.4. طريقة هوبونوبونو
5.5. تصور الرغبة مع العواطف
5.6. التأكيدات للطاقة
على سبيل المثال، هذا غير عادي:
نصحني أحد الأشخاص بالقيام بتمرين يتكون من نطق عبارة "أنا امرأة-a-a-a!"، والتحدث بصوت مرتفع وغناء النهاية a-a-a بكل طريقة ممكنة. وانت تعرف؟ يساعد!
5.7. تقنية التلخيص
5.8. تقنية الحرية العاطفية
5.9. نوايا جورجي سيتين لرفع الطاقة
مزاج سيتين - طريقة الإقناع العاطفي الإرادي للشخص لزيادة الطاقة وإدخال أشكال التفكير.
على سبيل المثال: "تعزيز الثقة بالنفس بشأن الصحة الجيدة"، "التعزيز الإلهي لشعور الحب".
5.10. المعرفة: الدراسة العميقة وفهم الموضوع
يفهم الشخص المطلع أنه إذا لم ينجح شيء ما، فإن قانون تنسيق النوايا يعمل (Zeland V.).
مما يعطي الفهم - إما أن الوقت لم يحن بعد لتنفيذ النية، أو قد يتبعه شيء غير موات بعد تنفيذه.
الخلاصة: الفهم (الوعي) يعطي السلام وبالتالي الطاقة.
5.11. الصلاة الدينية
الصلاة الدينية تزيد من إمكانات الطاقة بشكل جيد. إقرأ الصلاة الربانية 40 مرة ولاحظ النتيجة.
5.12. أفكار إيجابية
موقف إيجابي تنشيط للغاية.
في البداية، يمكنك إجبار نفسك على ملاحظة وملاحظة الإيجابية فقط في الواقع المحيط.
قراءة الأمير الصغير مرة أخرى تساعدني كثيرًا :). روحي على الفور خفيفة جدا وبهيجة. أنت تؤمن بالجمال.
6. ممارسات اليقظة الذهنية
6.1. وقف الحوار الداخلي
يوسع حدود التفكير.
من خلال إيقاف حوارك الداخلي، يتحرر الدماغ من التوتر غير الضروري والطاقة المهدرة.
6.2. تركيز كامل للذهن
هذه هي القدرة على أن تكون في هذه اللحظة الآن.
وبفضل الوعي يبدأ الإنسان بالتعرف على عالمه الداخلي والعمل بطاقته دون إهدارها على عوامل خارجية.
إليك ما كتبه أحد المشتركين:
أود أن أقترح التوقف لمدة دقيقة أو دقيقتين والنظر حولك.
لرؤية شيء لم تلاحظه من قبل، كيف تشرق الشمس أو على العكس من ذلك، الثلج يتساقط.كيف تغني الطيور. أي نوع من الناس يمرون، وبأي مشاعر.
وابحث عن شيء يجعلك تريد أن تبتسم وتبتهج.
6.3. البقاء في الجسم (الطاقة)
هذه طريقة لرفع التردد الاهتزازي لمجال الطاقة بأكمله. ونتيجة لذلك، فإن كل ما يهتز بترددات منخفضة - الخوف، والغضب، والاكتئاب، وما إلى ذلك - يبقى خارج عتبة واقعك.
وتأكد من أن تكون في لحظة الحاضر.
اقرأ المزيد في كتاب "قوة الآن" لإيكهارت تول.
6.4. تأمل
خلالها تهدأ وتخرج. تنفس وأوقف الحوار الداخلي.
7. ممارسات الطاقة
7.1. جمباز الطاقة (حسب نيوزيلندا)
تدور طاقة الأرض وطاقة الكون في الفضاء على شكل تدفقين مركزيين - تصاعدي وتنازلي على التوالي.
سوف تساعد جمباز الطاقة التي قام بها فاديم زيلاند على تطهير قنوات الطاقة لدينا وضمان عملها الفعال.
تخيل كيف تتدفق من خلالك تدفقات الطاقة الصاعدة والهابطة، ثم تصبح نوافير فوق رأسك، وبالتالي، تحت قدميك.
تتقارب هذه النوافير من بعضها البعض وتقف داخل هذه النوافير كما لو كنت في بيضة (في الشكل). تقف هناك لفترة من الوقت، ثم تتخيل رغبتك.
7.2. الطاقة الحيوية
إنها ممارسة علاجية تعتمد على عملية تحويل الطاقة المتدفقة داخل الجسم.
وهذا يشمل أيضا طريقة الرنين الحيوي:
جئت عبر هذه الطريقة منذ 4 سنوات.كثيرون، وحتى الأغلبية، لا يؤمنون بهذا. لقد جربت ذلك على نفسي وعلى عائلتي، الحياة أجبرتني. بعد ذلك أوصي به لجميع الأشخاص المناسبين.
التأثير إيجابي.
هذه الطريقة لا تعالج العديد من الأمراض فحسب، بل تساعد الأشخاص أيضًا على الخروج من الاكتئاب وما إلى ذلك.
7.3. الطاقة الكونية
هذه ممارسة روحية تسمح للشخص العادي، بكل بساطة، دون أن يعيش في الأديرة لسنوات عديدة، أن يكتسب لاستخدامه الأدوات الأكثر فعالية - طاقات أوسع نطاق من العمل.
7.4. العمل مع البرانا
البرانا هي ما يحرك جسم الإنسان ووعيه. هذه هي طاقة الحياة العالمية. كتب يوغي راماتشاراكا أنه يمكننا الحصول على هذه الطاقة الحيوية من الماء والهواء.
التنفس هو أحد أهم الطرق لتلقي البرانا.
7.5. العمل مع الشاكرات (مانيبورا)
الشاكرات هي مراكز طاقة، من خلال تطويرها يمكن تحقيق الكمال والتوازن الروحي.
مانيبورا هي شقرا، مركز الطاقة في الضفيرة الشمسية.
لقد ثبت أن العمل مباشرة مع المانيبورا يعطي دفعة كبيرة من القوة.
هناك احتياطيات ضخمة من الجسم هنا، والتي يتم تثبيتها بواسطة كتل مختلفة. تؤدي إزالة هذه الكتل والعمل على المانيبورا إلى زيادة الطاقة بشكل موثوق.
7.6. خوار =)
ما هذا "الخوار" السحري؟
في النصوص القديمة عن اليوجا والتانترا، يُطلق على هذا الاهتزاز اسم "visagra-anusvara". تقول الأطروحات المقدسة أن الأبديةالصوت "مممم..." هو مصدر كوننا واهتزاز يمكن أن يصنع العجائب.
لذلك يا أعزائي، "مممم!" 🙂
فهم سر الصوت "M"
- اجلس وظهرك مستقيماً واسترخي قليلاً.
- أغمض عينيك وخذ نفسا عميقا.
- عند الخروج، وفمك مغلق (بصوت عالٍ)، وتمرير الصوت كما لو كان من خلال أنفك، "ماما" "مممممم...".
وفي الوقت نفسه، قد تشعر ببعض الاهتزاز، مروراً بجسمك وعظامك (في البداية قد تشعر بصدمات اهتزازية صغيرة في رأسك فقط)، وهذا إحساس لطيف ومنظف إلى حد ما.
لذلك تحتاج إلى "المو" من 5 دقائق إلى نصف ساعة أو أكثر.
8. الأعمال الصالحة
8.1. مساعدة الأحباء وغيرهم من الناس
8.2. صدقة
8.3. المساعدة المالية لشخص آخر
من خلال القيام بالأعمال الصالحة، نبدأ في الشعور بالرضا والرضا. وهذا يشير إلى أن الطاقة داخلنا آخذة في الازدياد.
إذا كنت منخرطًا في عمل خيري، فأنت تعرف ما أعنيه.
أتذكر اليوم الذي قررت فيه لأول مرة تقديم المساعدة المالية لأولئك الذين يحتاجون إليها. قمت بتحويل الأموال إلى دار للأيتام وساعدت ماليًا في مشروع واحد لمدرسة ابتدائية في بلدة صغيرة.
الشعور الذي ملأني بعد ذلك لا يوصف. لم تكن هناك نرجسية أو تفاخر، لا. شعرت بالارتياح بداخلي، وشعرت أنني أريد المساعدة مرارًا وتكرارًا، وتقديم مساعدة كبيرة. كان جسدي مليئًا بالدفء والامتنان. أعتقد أن هذه كانت اللحظة التي قمت فيها بزيادة طاقتي.
إن مساعدة الآخرين، ماليًا أو نفسيًا أو بطرق أخرى، تزيد بالتأكيد من طاقتك.
9. التفاعل مع الآخرين
9.1. يعتنق
9.2. التواصل مع الأحباء والأصدقاء وأولئك الذين يجلب التواصل معهم الفرح
على سبيل المثال، الذهاب إلى المسرح مع الأصدقاء.
9.3. التواصل مع الجنس الآخر والمغازلة والوقوع في الحب
إذا اهتم بك الشخص، على الأقل من خلال ابتسامة أو لفتة أو كان مهتمًا بك، فهو يشاركك طاقته.
وأعتقد أن هذا هو الحال حقا.
10. الرعاية الذاتية:
10.1. زيارة المنتجع الصحي والساونا
10.2. تدليك
10.3. العناية بالجسم، مانيكير وباديكير
أعتقد أن الفتيات سوف يفهمونني. إن حضور علاجات السبا، وعمليات تجميل الأظافر، والباديكير، والتدليك، وأي رعاية أخرى للجسم لا يزيد من احترام الذات ويعطي شعورًا رائعًا فحسب، بل يزيد أيضًا من الطاقة.
10.4. التسوق والمشتريات
ناهيك عن التسوق. بعد أن اشتريت نفس الفستان الذي حلمت به وبحثت عنه طويلاً، والذي يمنحك الثقة، ألا يزيد هذا من طاقتك؟
11. الإبداع والهوايات
11.1 افعل ما تحب
وهذا لا ينطبق فقط على الهوايات، بل على الأعمال بشكل عام، عمل الحياة. على سبيل المثال، أحب كتابة المقالات لهذه المدونة. إنه ينشطني.
ويسعدني أكثر أنك تقوم بمهمة مهمة. لا تضيعوا حياتك. سيكون هناك المزيد حول هذا في الفقرة 14.
11.2. الاستماع إلى الموسيقى الصحيحة
استمع إلى بيتهوفن!
بشكل عام، تأثير الموسيقى علينا كبير جدًا، لأنها جزء من حياتنا منذ الولادة وحتى النهاية.
عند الاستماع إلى أغانينا المفضلة، يبدو الأمر كما لو أننا نذهب إلى عالم سحري وجميل آخر، حيث لا توجد مشاكل وحزن وألم وخيبة أمل وذكريات غير سارة، حيث توجد روح طيبة وهادئة. بالنسبة للعديد من الأشخاص، تساعدهم الموسيقى على تجاوز المواقف الصعبة في الحياة. إنه يمنحنا الفرح والإيجابية وشحنة من الطاقة والنشاط.
أرسل لي أحد المشتركين الرسالة التالية:
لقد فعلت هذا، قمت فقط بتشغيل الموسيقى ورقصت وغنيت، محاولًا الانفصال عن كل شيء في تلك اللحظة.
هنا يمكنك اختيار أي طريقة مناسبة، ويمكنك تشغيل الموسيقى في المنزل والرقص مثل المرة الأخيرة، ويمكنك الذهاب إلى النادي مع الأصدقاء، أو الاشتراك في استوديو للرقص بالأسلوب الذي يناسب ذوقك.
على سبيل المثال، ذهبت ذات مرة إلى دروس أمريكا اللاتينية، حتى لو كنت كسولًا في المساء، كنت ألتقط نفسي من رقبتي ومشى. لكنها عادت بأجنحة، فالرقص طريقة رائعة لإضفاء البهجة!
غناء أغانيك المفضلة والإيجابية، والرقص، والموسيقى، ومشاهدة أفلامك المفضلة وقراءة الكتب الملهمة، وأي مقاطع فيديو تحفيزية ومضحكة. اختر ما يعجبك أكثر والمزاج الجيد لن يجعلك تنتظر.
11.3. الغناء
غني قدر الإمكان، ولكن فقط الأغاني الصحيحة!
11.4. الرقص
11.5. مشاهدة الأفلام الكوميدية والأفلام المفضلة
11.6. قراءة كتابك المفضل
11.7. مقاطع فيديو وأفلام وكتب تحفيزية
12. السفر
12.1. رحلة إلى الخارج
رسالة من أحد المشتركين:
وبالطبع يزيد من طاقة السفر إلى الخارج إلى البحر! في تجربتي كان هذا الأفضل! على وجه التحديد إلى بلد آخر، حيث توجد لغة وثقافة مختلفة.
والبحر بالطبع رائع بكل بساطة! يهدئ المشاعر ويزيل السلبية حتى القوية منها وفي دقائق معدودة فقط!
12.2. التنزه في الأماكن البرية
هذه هوايتي، لذا أعرف ما أتحدث عنه)
13. الطبيعة والنباتات والحيوانات
13.1. التواصل مع الحيوانات الأليفة
يمشي مع من تحب، يمشي مع كلبك الحبيب)) احتضن قطتك الحبيبة)))
13.2. الجبال والغابات - الطبيعة!
في وقت من الأوقات أحببت الذهاب إلى الجبال وهناك، عندما ترتفع أعلى وأعلى وتعانق الأشجار والصنوبر والتنوب وتطلب من الطبيعة نفسها أو نفس الشجرة التي تعانقها أن تمنحك طاقتها وحكمتها، بعد مرور بعض الوقت تبدأ لتشعر بالارتقاء ويبدو أن لديك الكثير من القوة والطاقة بحيث يمكنك التغلب على أي مسافة!
لقد كنت محظوظًا - فأنا أعمل في الغابة بالقرب من البركة. عندما أحتاج إلى إعادة شحن طاقتي، أخرج إلى الغابة أثناء استراحة الغداء. أقف لمدة 5-10 دقائق، أتكئ بظهري على شجرة البتولا.
إذا شعرت أنني بحاجة للتخلص من الطاقة الثقيلة لشخص آخر، أقف أولاً بجانب المياه الجارية، ثم عند شجرة البتولا. إنه يساعدني.
13.3. العزلة في الطبيعة
أستطيع أن أقول إن ما يساعدني بنسبة 100% هو العزلة مع الطبيعة، على الأقل لمدة 30 دقيقة. كن وحيدا في الطبيعة! أدرك أن هذا ليس اكتشافًا ضخمًا، لكنه يعمل حقًا!
13.4. الطاقة الشمسية، الدباغة
لقد لاحظت أنه عندما أقضي إجازتي في البلدان الدافئة، تبدأ الطاقة بداخلي في التدفق. لقد عدت من إجازة في البحر بقائمة ضخمة من الأهداف والخطط الجديدة لتنفيذها. وأنت؟
13.5. محيط
ذات مرة كنت أعيش على شواطئ المحيط الأطلسي. وأنت تعلم أن المحيط ينتج مثل هذه الطاقة القوية!
أتذكر أن هوايتي المفضلة في مدينتنا كانت مجرد الجلوس والنظر إلى البحر.
عندما انتقلت، شعرت بشدة بالانفصال عن مصدر الطاقة هذا.
14. الوعي بمعنى وهدف حياتك
14.1. خريطة الرغبات لمدة 3-10 سنوات قادمة
14.2. قائمة 100 هدف ورغبة لهذا العام
14.3. حلم كبير
التركيز الصحيح على رغبتك يزيد من الطاقة بحيث لا يكون هناك تبديد للطاقة.
المصدر: العقل الخارق للطبيعة لجو ديسبنزا.
14.4. معرفة معنى حياتك
14.5. افعل ما هو مخطط له
كما كتبت أعلاه، فإن التوتر والإحباط والقلق وما شابه ذلك يمتص طاقتنا بشكل كبير. ولكي لا يحدث هذا، عليك أن "تفعل ما ينبغي فعله".
سمعت هذه الصيغة في تدريب واحد. قد يبدو أن الكتابة سخيفة، لكن يبدو لي أنه لا توجد طريقة أفضل لقول ذلك. لأن كل شخص لديه قائمة خاصة به لما يجب القيام به.
اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالاً: كان شخص ما يخطط للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لفترة طويلة، ولكن لسبب ما لا يذهب، بينما يوبخ نفسه باستمرار على ذلك، وبالتالي يضيع طاقته على الندم.
وبعض الناس لا يحتاجون إلى هذه الصالة الرياضية على الإطلاق، ولكن كل يوم، يمرون بجوار جبل من الأطباق غير المغسولة، يتنهدون بشدة ويعدون أنفسهم بغسلها غدًا، وما إلى ذلك.
يمكن أن تكون الأشياء عالمية وكل شيء صغير. الفكرة الرئيسية هي أن نفعل على الفور ما "نقلق" بشأنه دون جدوى.
كيف تطور طاقتك؟ هناك طرق عديدة لفتح الشاكرات، ولكن لها عيب واحد مهم: - بعد أي تمرين أو تأمل، يتلقى الشخص تأثيرًا قصير المدى لزيادة الوعي والإلهام، والذي يختفي بعد ذلك. يدرب الإنسان جسده بهذه الطريقة، لكنه لا يغير طريقة تفكيره. ونتيجة لذلك، يصبح مثل لاعب رياضي يتخلف عقله عن تطور الجهاز العضلي. للمضي قدمًا، من الضروري تغيير الوعي، وليس فقط فتح تدفقات الطاقة، وتصور كيفية الاسترخاء. بطبيعة الحال، تكون عملية العمل على نفسك أكثر دقة وترتبط مباشرة بالحياة اليومية ومعرفة الذات.
للاستفادة من الفوائد الخفية لجسمك، عليك أن تعرف كيف يعمل. تصف المقالة الخاصة بالشاكرات والغدد الصماء الصور الموجودة في قنوات الطاقة، ويجب تذكرها وتوسيع فكرة ماهية كل شقرا باستمرار. لن يتمكن أحد أبدًا من إعطاء صورة كاملة عنهم؛ إن عملية اكتشاف الذات هذه لا نهاية لها. في الواقع، تقوم الشاكرا بتصفية كميات كبيرة من المعلومات ذات طيف اهتزازي معين، ويمكن أن تكون مختلفة تمامًا. إن جسم الإنسان عبارة عن مكتبة كاملة لنمذجة الواقع، ويمكنك ملؤها بالكتب بنفسك، باستخدام العواطف والعقل والإدراك المجرد وتجربة التجسيدات السابقة.
وفقا للمؤلف، هناك طريقة عالمية لاستخدام هدايا جسم الطاقة لحياة الروح المتناغمة في العالم المحيط. للقيام بذلك، ليس من الضروري أن يكون لديك "ضخ" الشاكرات، يكفي أن تكون قادرًا على التحكم في الصور التي تحملها.
فإليك وصفة لفتح النفس وإيقاظ الروح:
- ركز على أناهاتا في منطقة القلب - هناك جوهرك النقي غير المشوه - روحك. ستخبرك الروح بالخطأ في الحياة، وتلهمك وتتيح لك معرفة ما تريده حقًا. اجعل نفسك مصدر الخلق دون الاعتماد على الطاقة الخارجية، وإلا فإنك تخاطر بالعيش من أجل أهداف شخص آخر. هنا عليك أن تختار بشكل حاسم بين الخوف أو الحب. في الواقع، ترغب جميع الكائنات دون وعي في الارتباط بالإله/الإلهة، من خلال النعيم أو الحب غير المشروط. هذا شعور رائع، عندما ترددينه تستطيعين تحريك الجبال، لأن الطريق يفتح للمخلصين والأنقياء.
- بعد ذلك، قم بالمشي في دوامة - وجه انتباهك إلى منطقة الضفيرة الشمسية (مانيبورا، مركز الإرادة والمشاعر) وقم باتخاذ الإجراءات التي ستقودك إلى هدفك. باستخدام هبة الكون - جسدك وعقلك، اتخذ الخطوة الأولى بناءً على دوافعك الصادقة ومنطقك السليم. مارس الإرادة الحرة وتذكر أنك تستحق السعادة وكل ما تريد، عندها ستحصل على أفضل ما يمكن أن يقدمه هذا العالم. لا تقم ببناء حواجز عقلية مقدمًا، معتقدًا أن هذا مستحيل، فقط أطلق الدافع ودع الأرض تحل الأمر، لأن الروح لا تكذب أبدًا. في أي واقع، من الضروري التصرف من أجل العيش، والعالم المادي يعني أن القوة الجسدية ضرورية أيضًا لتحقيق الرغبات. لذلك، إذا رأيت أنه في بعض المواقف، فإن كلمة "ربما" واحدة لا تكفي، افتح الأبواب لمعجزتك التي يمكن أن تأتي من خلالها.
- إشراك Vishuddha (الحلق) وقم بترتيب الصورة أو الطاقة أو الموقف الناشئ، وتوجيه وتوزيع كل ما ينجذب إليك بشكل متناغم وفقًا لقانون التشابه. إذا كان الأمر يتطلب التحدث من القلب، فليكن لديك الشجاعة لقول الحقيقة. الأمر بسيط للغاية - كن على طبيعتك، ولا تحتاج إلى التوصل إلى أي شيء إضافي أو الشك أو الخوف من نفسك. على العكس من ذلك، حتى تقول أو تفعل ما تعتقد أنه ضروري، فإن العالم لن يتحرك، أو لن يتمكن من فهمك بشكل صحيح. تحدث كثيرًا حتى يكون لدى الآخرين فكرة أكثر دقة عنك ولا يتساءلون من أنت. كما أن طاقة Vishuddhi تمنح وعيك حالة من الانسجام أكثر دقة، تسمى ساتفا في الشرق. (اقتباس من "توليف اليوغا" لسري أوروبيندو): "إن مواهب ساتفا هي العقل الذكي والمتوازن، ووضوح الفكر المنفتح غير الأناني الذي يبحث عن الحقيقة، والإرادة الخاضعة للعقل أو الموجهة بروح أخلاقية، وضبط النفس ، التوازن، الهدوء، الحب، حسن النية، الصقل، اللباقة، رشاقة العقل الجمالي والعاطفي، رقة الشعور، العدالة والإحسان، ضبط النفس والتوازن، القوة الحيوية الخاضعة والمسيطر عليها من قبل العقل المهيمن.
في هذه الحالة، لا تخاطر بالاستسلام للعواطف أو المشاعر التي يمكن أن تقع فيها الروح عند الاتصال بتدفقات الطاقة المنخفضة. بدلاً من ذلك، يتم تشكيل إبداعك بطريقة متوازنة وناعمة، دون هجمات قاسية ويتم تلطيفه بطريقة أنثوية. امنح اللعبة حياة مستقلة، ولمسها بلطف أحيانًا، مثل الأم الحكيمة التي تربي طفلها. تحلى بالشجاعة في عدم التعلق بالخلق والنتائج، وعدم الاستقرار فيه لفترة طويلة. دع كل شيء في الحياة يكون باعتدال.
- إغلاق الشاكرات 3-5: كقاعدة عامة، لا يلتفت الناس إلى نداء الروح ويسترشدون بالمنطق العاري والخوف من البقاء، ويشقون طريقهم من الأسفل: 1 (الدافع - البقاء) - 2 (الهدف - المتعة) - 3 (الفعل - عنف). هذه سياسة عنف ضد الذات وضد الناس وضد الطبيعة. اعتاد المجتمع على الصدم ويتصرف مثل قطيع من الأغنام، وذلك باستخدام القوة البدنية فقط وطاقة الشقرا الثالثة. وبطبيعة الحال، فإن هذا يجلب المعاناة، ويوصف الشخص بأنه "الضحية" الذي يحتاج إلى محاربة البيئة.
العمل والحاجة والمسؤوليات غير المتوقعة لا ترتبط بأي حال من الأحوال بصفات الروح، ولكن يتم تقديمها بكثرة من خلال النظام المنحرف الذي يعرض اللعب بالمهنة و... الانتحار. إن عواقب اللعبة المفروضة تخلق خوفًا من المسؤولية، ولكن في الواقع، المسؤولية دائمًا سهلة وبسيطة، لأن جوهرنا الحقيقي لا يريد أبدًا إيذاء نفسه أو الآخرين. أنت ببساطة تفكر في ما جذبته إلى حياتك، وتعترف برغبات روحك الماضية كما تم ترشيحها من خلال عدسة بيئتك. من خلال انبعاث طاقة أناهاتا، فإنك تفتح المعلومات وتنقلها إلى الخارج حتى تتمكن الروح من إظهار إشعاعها للعالم. ردًا على ذلك، تستجيب البيئة وتمنحك بطريقة سحرية ما تحتاجه بالضبط في الوقت الحالي. بشكل عام، يحدث هذا بشكل مستمر وعلى العديد من المستويات، لأن الإبداع يحدث باستمرار، ويمكن للحوار الداخلي في بعض الأحيان أن يتناغم بشكل فوضوي مع تدفقات المعلومات المختلفة، التي تتشابك في رقصات جماعية وتفاعلات معقدة. من السهل تخمين أنه عندما تحصل على ما تريده بصدق، فإنك تشعر بالمتعة.
مدتها تعتمد على نوعية أفكارك. على سبيل المثال، التعطش للإبداع والاستمتاع بالعملية الإبداعية يكاد لا ينتهي، وهو ما يشير إلى أن الإبداع هو جوهر طبيعتنا وهذا ما يجب تطبيقه على الحياة نفسها. الملذات اللحظية، التي ليس فيها روح ولا روح (معذرة عن التورية)، لا تجلب سوى التدهور وخيبة الأمل. لذا فإن صفات svadhisthana مزدوجة تمامًا، وعدم القدرة على التحكم في هذا المركز يقود الناس إلى عواقب حزينة موجهة نحو الجسم. ومع ذلك، يجب على الجميع أن يسمحوا لأنفسهم بالاستمتاع بالحياة، فهذه هبة من الطبيعة لا يمكن رفضها.
- الأقرب إلى الرأس ، كلما ارتفع الوعي. في مرحلة معينة، تفاعل الروح والمادة، تبدأ البيئة في جذب المخلوق البريء إلى ألعاب قاسية بحيث يعلق الوعي أولاً في الحياة اليومية، وبعد ذلك، دون دعم الروح، يختار اتباع الواحد-- مسار اثنين أو ثلاثة الموصوفة أعلاه. من المفيد جدًا أن يفقد شخص ما اتصاله الداخلي بنفسه ويدعم مشاريع شخص آخر، ويظل في مرحلة الروبوت الحيوي. تدفع الطبيعة الأفراد غير الموثوق بهم بين أعينهم، وفجأة يصبح الشخص شخصًا عندما يرى الآلية التي كانت تعالج وعيه. مثل هذه البراري غير الآمنة، هذا الكوكب الأرض! الفطرة السليمة، والقدرة على التمييز بين الخير والشر، والرغبة في فهم حياتك وفصل القمح عن القشر - هذه فقط بعض صفات شقرا أجنا. وطبعاً تحتاج النفس إلى هذا السلاح على شكل عين ثالثة، لأنها ما هي إلا وعاء مختبري لجمع الخبرة، يحمل جزيءاً إلهياً من أجل تمهيد طريق نقي. إن الوعي الإنساني ملزم بحمايته والإصغاء إليه، واستكشاف مسارات عقله المتعرجة. ماذا لو لم يكن الوعي هو ملكيته الرئيسية؟
- إغلاق الشاكرات 2-6: أدى عدم التوازن بين الشاكرات العلوية والسفلية إلى الركود في منطقة سفاديستانا - نقص المعلومات الصحية، والكسل، وتساهل الجسم، والاختلاط، وكميات الحيوانات المنوية غير المنضبطة في المجاري. إن هيمنة طاقات أجنا على سفاديستانا تمنع المبدع من الاستسلام للإغراءات وتحافظ على اللعبة في إطار الفطرة السليمة، بغض النظر عن التأثير الخارجي. في مكان ما في هذه المرحلة، قد يبدأ الإنسان في الشعور بالارتباط مع الذات العليا، ومن ثم تتحول صورته عن العالم، وينتقل الهداية من النفس إلى الروح. ترى الروح الوضع على نطاق أوسع، منها تتدفق المعرفة الخالصة ومهمة الإنسان، في هذه اللحظة، أن تفسح المجال له، لدمج الوعي الأرضي مع الروحاني من أجل البدء في التصرف بقدرة جديدة. هذه هي الطريقة التي تفتح بها شاكرا التاج السابعة، ساهاسرارا. في بعض الأحيان لا تسير الحياة بالطريقة التي تريدها تمامًا. وحتى نقاء الروح لم يعد يساعد، وكل شيء يبدو بلا معنى: ضغط الفساد المحيطي وآفاق تطور الحضارة مخيبة للآمال تماما.
ويبدو أن الإنسان يفهم ويرى كل شيء، ويحاول مساعدة جاره وتحسين المساحة من حوله، لكنه يواجه كل يوم شكوكاً حول معنى كل هذا العمل. لكن في بعض الأحيان يحدث حدث مولادهارا صادم، يشل الوعي بالخوف، وفي هذه الحالة تأتي الروح للإنقاذ لتمنح القوة، وتمنحك ريحًا ثانية وتعلن قيمة هذه التجربة. في بعض الأحيان تظهر هذه الحالة أثناء الانسحاب العاطفي، أو الطمأنينة، وأحيانًا أثناء تجارب الحياة الصعبة أو التأمل. بطريقة أو بأخرى، يتم استعادة اتصال الشخص بالعقل الأعلى وتبدأ التحولات القوية في حدوثها في جميع أنحاء الجسم. تفتح الشاكرات على نصفي الكرة الدماغية وعلى مؤخرة الرأس تحترق المؤخرة أو الكعب أو الظهر أو راحة اليد. في الحالات بين النوم والواقع، تحدث اكتشافات غير متوقعة ووعي بالذات في الجسد الخفي. وتتغير الحياة تمامًا - يختفي كبار السن ويأتي أشخاص جدد، في كل مكان يسعى الكون إلى عكس العالم الداخلي. Sahasrara يجعل الشخص يفهم كيفية التصرف بشكل صحيح في كل لحظة من الزمن، وهذه المعرفة هي التي تزيل الأفكار الفلسفية حول معنى وجودها. وهكذا ينتهي لعب الأطفال وتبدأ الحياة في الروح.
- إغلاق الشاكرات 7-1: لدى الشخص طبقات من المخاوف غير المعالجة والتي تكون عميقة في اللاوعي. إنها تشكل السلوك والإيماءات وتعبيرات الوجه وتخلق جرسًا صوتيًا ونغمة صوتية وتؤثر على توتر العضلات في الجسم وما إلى ذلك. طالما أن المولادارا مسدودة أو مسيطر عليها بواسطة طاقات منخفضة التردد في شكل قواعد ومعايير مقبولة بشكل عام، فإن شخصية الشخص لن تكون قادرة على التألق، سيكون مخلوقًا باهتًا ورماديًا ومملًا. لاستعادة الاتصال مع الذات العليا، من الضروري إجراء تنظيف الربيع في Muladhara والتخلي عن جميع المرفقات بعناصر اللعبة الأرضية.
باستخدام هذه الخوارزمية، ستتمكن من التعبير عن نفسك بأكبر قدر ممكن من الفعالية في هذا الواقع وإكمال المهام التي تواجه روحك وروحك. بهذه الطريقة، يمكنك أن تعيش حياة صحيحة وسعيدة حقًا، وتساعد نفسك والآخرين، وتصل في النهاية إلى مستوى مختلف من فهم الواقع ومكانتك فيه. من الناحية المثالية، كل شيء يحدث ببساطة وبكل سرور.
الوسطاء لا يولدون، بل يصنعون. حتى لو ولدت بموهبة الحاسة السادسة، فهذا لا يعني أنك لن تحتاج إلى العمل على نفسك. هناك عدد من التمارين المفيدة لتطوير القدرات النفسية.
القدرة على التبصر هي نتيجة لعدد من الشروط المهمة للغاية. تؤثر عدة عوامل على قدرتك على تخمين المستقبل: الحالة الذهنية والجسدية الصحيحة (وهذا هو سبب أهمية التأمل واليوغا والتنفس المتحكم فيه)، والطاقة المضبوطة والعقل المتطور. وبناء على ذلك يمكن تمييز 5 تمارين لتنمية القدرات خارج الحواس. لمعرفة مدى قوتك حاليًا، استخدم مقالتنا التي تتحدث عن خمس طرق لمعرفة ما إذا كان بإمكانك رؤية المستقبل. سيساعدك هذا على استخلاص استنتاجات حول ما يمكنك فعله وما يجب التركيز عليه في تدريبك.
تمارين مفيدة للوسطاء المبتدئين
التمرين الأول: تطوير الحدس.تعتمد القدرات خارج الحواس بشكل مباشر على الذكاء. يعتقد العديد من العلماء أن البشر القدماء الذين كانوا أسلافنا الأوائل كان لديهم أدمغة قوية بشكل لا يصدق. لم يكن يعمل مثلنا، ولكن بما يقرب من 90% من إجمالي قدراته. سمح هذا للناس بالتواصل دون تلامس على مستوى الأفكار. تشير الأبحاث العلمية إلى أن الحدس وديجا فو هما نوع من إرث الأسلاف، والذي يمكن أن يظهر نفسه عاجلاً أم آجلاً في كل شخص. 
كلما كان دماغك أكثر نشاطا، كلما زادت احتمالية قدرتك على رؤية المستقبل. سيساعد تطوير التفكير المنطقي والمجرد في الكشف عن القدرات النفسية. للقيام بذلك، تحتاج إلى قراءة المزيد ودراسة العلوم الدقيقة. سيكون النشاط الفعال هو محاولة التنبؤ بما ينتظرك في المستقبل القريب. قم بتدوين أفكارك وتوقعاتك حتى تتمكن من التحقق منها لاحقًا ومقارنتها بالواقع. كلما كان لديك تأثير ديجافو في كثير من الأحيان، وكلما ظهرت المصادفة في كثير من الأحيان، كلما كان ذلك أفضل. ديجافو هو عندما تشعر وكأنك واجهت وضع حياتك الحالي في الماضي.
التمرين الثاني: تعلم أن تشعر بهالة الخاص بك.الحقيقة هي أن الإنسان محاط بمجال طاقة. للتنبؤ بالمستقبل أو تخمين الحالة المزاجية للأشخاص دون كلمات، تعلم كيفية فهم طاقتك. لقد مر كل شخص تقريبًا بهذا الشعور عندما تأتي سلبية غير سارة من شخص ما. أنت هنا تجلس بجانب شخص يشعر بالسوء والتوتر. تبدأ في الشعور بالسلبية وتصاب أيضًا بمزاج سيئ، حيث يتم إعادة تكوين حقلك الحيوي ومزامنته مع حقله الحيوي.
التمرين هو أن تتعلم كيف تشعر بحدود مجالك، ومن خلال السماح لشخص ما بالدخول إليه، تشعر بالتغييرات. انشر ذراعيك على الجانبين قدر الإمكان. هذه هي الحدود التقريبية للمجال الحيوي الخاص بك. من خلال مد ذراعيك للأمام أمامك، ستعمل مثل المغناطيس. استخدم نفس التمرين ذهنيًا عندما يجلس الشخص الآخر أمامك لتطوير حساسية هذا المغناطيس. حاول ضبط الطول الموجي للشخص، والتقاط موجات الطاقة الخاصة به.
التمرين الثالث: التأمل.منذ أن فقدنا قدراتنا الاستكشافية التي منحتها لنا الطبيعة في فجر الحضارة، أصبح التركيز الآن مهمًا للغاية. كلما قل عدد الأفكار الباطلة في رؤوسنا، أصبح من الأسهل العثور على إجابات لأسئلة حول المستقبل أو ما تريد رؤيته.
بطريقة أو بأخرى، تحتاج إلى الاسترخاء قدر الإمكان. يمكنك التأمل لهذا. إذا كنت تريد تصفية ذهنك في المنزل أو ترغب فقط في التدرب دون تشتيت الانتباه، فاجلس بشكل مريح أو حتى استلقِ. بعد ذلك، كل شيء بسيط للغاية - عليك أن تتخيل نفسك في مكان خاص حيث لا يوجد أشخاص. أفضل الخيارات: الفضاء، قمة جبل ثلجي، الظلام فقط أو السحابة التي تجلس عليها. الشيء الرئيسي هو التنفس. تنفس بعمق وبأقل قدر ممكن. قم بتصفية ذهنك من كل شيء لتشعر بطاقة العالم من حولك، والتي تتخللك من الرأس إلى أخمص القدمين. جربه في المنزل، ومن ثم يمكنك القيام به في أي مكان.
التمرين الرابع:ويقولون ان الأحلام النبوية- هذه ليست مكائد السحرة، ولكنها أيضا هدية طبيعية قدمت لنا لكي نرى المستقبل. القصص الشهيرة عن الأحلام النبوية هي مثال جيد على ذلك. هذه حقا واحدة من أفضل طرق التنبؤ، حيث أن الدماغ في هذا الوقت محروم من الأفكار حول العمل والشؤون، وبالتالي يمكن أن يتفاعل بشكل فعال للغاية مع الحقول الحيوية.
أما بالنسبة لمنهجية تطوير هذا المجال من الإدراك خارج الحواس، فحاول قبل الذهاب إلى السرير التخلص من كل الأفكار غير الضرورية والتفكير فيما يهمك رؤيته. إذا كانت هذه قضايا الخيانة، فكر في من تحب. إذا كان هذا اختبارًا، فتخيل أنك بالفعل بصدد اجتيازه. سيساعدك هذا على رؤية حلم نبوي، لكن في البداية لا يجب أن تعطي تفسيرًا مشابهًا لكل ما تراه. راقب نفسك، وإذا كانت هناك نتائج، فأنت على الطريق الصحيح. يمكن أن يكشف الحلم الواضح أيضًا عن جوانب غير معروفة من إمكاناتك. تم تقديم مساهمة كبيرة في هذا الاتجاه من خلال أفكار ستيفن لابيرج، والتي قد تكون مفيدة لك أيضًا.
التمرين الخامس:على الرغم من كل الحجج العلمية، ليس لدى العلماء أي تفسير لكيفية رؤية بعض السحرة أو العرافين للمستقبل. يقولون أن الأسطح العاكسة تساعدنا على رؤية ما هو مخفي عن أعيننا. وفي هذا الصدد، فإن أفضل مساعد سيكون مرآة، والتي، وفقا للخبراء، هي الحدود بين العوالم. إنه يظهر المستقبل فقط لقلة مختارة. ستساعدك الفصول الخاصة في معرفة ما إذا تم اختيارك لهذا أم لا.
للتحقق من قوتك ووجودها على هذا النحو، ستحتاج إلى مرآتين من شأنها إنشاء نفق لا نهاية له. ضعها حولك لمحاولة رؤية ما ترغب به في انعكاسات المرآة التي لا نهاية لها. افعل هذا في صمت تام وهدوء وظلام. ولكن كن حذرا، لأنه إذا لم يكن Biofield قويا بما فيه الكفاية.
أخيرًا، أود أن أقول إن العلماء يرسمون توازيًا واضحًا بين لون العين والقدرات خارج الحواس. لقد كتبنا سابقًا عن لون العين الذي يعكس بوضوح استعداد الشخص للحاسة السادسة. حظا سعيدا في تعلمك، ولا تنس الضغط على الأزرار و
الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الطاقة تتحقق أحلامهم بشكل أسرع، وهم دائمًا في مزاج جيد، ولا يفتقرون إلى الموارد المالية، ويحظون بشعبية لدى أفراد الجنس الآخر، ويشعرون بالبهجة والنشاط. إذا كان كل شيء في حياتك هو عكس ذلك تماما، فيجب عليك إيلاء اهتمام متزايد لهذه المشكلة ومعرفة كيفية زيادة طاقتك.
الطاقة البشرية تأتي في نوعين:
- بدني؛
- ومجانية (أو طاقة حيوية).
بفضل الطاقة البدنية، يحدث الأداء الطبيعي للجسم البشري. من الضروري أيضًا الحفاظ على نغمة عالية من الطاقة المجانية.
للتأكد من أن لديك دائمًا الكثير من الطاقة البدنية، من المهم الالتزام بالقواعد التالية:
- تناول طعامًا جيدًا مع طعام عالي الجودة؛
- استمتع براحة جيدة (يلعب النوم الصحي دورًا كبيرًا) ؛
- ممارسة نشاط بدني عالي؛
- قم بزيارة الحمامات والساونا بانتظام، حيث تذوب الطاقة السلبية؛
- قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة.
- تحظى اليوغا وفنون الدفاع عن النفس بشعبية كبيرة.
ولكن للحفاظ على حيوية عالية، فإن الطاقة البدنية وحدها ليست كافية. من المهم أن يكون لديك ما يكفي من الطاقة المجانية. ولكن قبل البدء في زيادته، اعتني بجسدك المادي. عندما تشعر بالارتياح، عندها فقط ابدأ في زيادة إمكانات الطاقة المجانية لديك.
لكن عليك أولاً تحديد مستوى الطاقة الحرة الحالي الذي أنت فيه. تشير الأعراض التالية إلى نقص الحيوية:
- الإحجام عن القيام بأي إجراءات ؛
- زيادة النعاس
- التهيج؛
- من الصعب الاستيقاظ في الصباح.
يمكن زيادة مستوى الطاقة الحرة بطريقتين:
- عن طريق الحد من هدر الطاقة؛
- بسبب زيادة إمكانات الطاقة الحرة.
ولكن قبل أن نخبرك بكيفية زيادة الطاقة، دعونا نتحدث عن ما ننفق عليه طاقتنا المجانية.
أين تذهب الطاقة المجانية؟
قوى الحياة تتركنا في مثل هذه اللحظات:
- عندما نعاني من أي تجارب سلبية. كلهم يحرمونك من الطاقة الإبداعية (خاصة الشعور بالذنب والقلق والخوف).
- خلال التجارب العصيبة.
- عندما نشعر بأننا شخص مهم للغاية.
- طرق غير طبيعية لزيادة إمكانات الطاقة لديك (من خلال الكحول ومشروبات الطاقة). تشبه هذه التقنيات لزيادة توازن الطاقة إلى حد كبير اقتراض الأموال بسعر فائدة مرتفع. أنت تأخذ الطاقة اليوم، ولكن غدا (أو لاحقا) سيتعين عليك إعادتها بكميات أكبر بكثير. لذلك، يجب عليك اللجوء إلى هذه الأساليب نادرًا قدر الإمكان.
- عندما ندخن.
- نحن نضيع أنفسنا على تفاهات. اسأل نفسك: "هل تحافظ على أولوياتك في نصابها الصحيح؟" يجدر القيام بذلك حتى لا تضيع حيويتك سدى.
أنت تنفق طاقتك على جميع أنواع المخاوف، في كثير من الأحيان حتى تلك التي ليست ذات أهمية خاصة بالنسبة لك (القلق بشأن حياة المشاهير، والحالة الاقتصادية للبلاد، وانتصار فريق كرة القدم المفضل لديك، وما إلى ذلك).
انتبه فقط لأقرب الأشخاص إليك (الأقارب والأحباء والأصدقاء - كل أولئك الذين يمكنك التأثير على حياتهم). يمكنك أيضًا إنشاء قائمة خاصة تضع فيها الأشياء ذات الأهمية الأولى وتضع في المركز الأخير ما يمكن أن ينتظر.
في الوقت نفسه، من المهم أن يتم إنفاق 80 بالمائة من حيويتك في الفقرات الفرعية الثلاث الأولى بهذه الطريقة:
- 50 بالمائة - إلى النقطة الأولى؛
- 20 - إلى الثاني؛
- 10 - الثالث؛
- أما الـ 20 بالمائة المتبقية فتذهب إلى الجميع.
تذكر أن الطاقة المهدرة على تفاهات لن تعود إليك أبدًا. لذلك، استثمرها بشكل أفضل في الأمور الأكثر أهمية، حتى تعود إليك لاحقًا مائة ضعف.
بعد أن تعاملنا مع هدر الطاقة، دعونا ننتقل الآن إلى طرق زيادة الطاقة.
كيفية زيادة الطاقة البشرية
الحلم، تحديد الأهداف
الأحلام والأهداف الحقيقية التي تحاول تحقيقها تملأك بكمية كبيرة جدًا من الطاقة المجانية. لكن هذا لن ينجح إلا إذا اخترعت الأحلام والأهداف بواسطتك شخصيًا، ولم يفرضها عليك شخص آخر. عندما تكون الروح والعقل في علاقة متناغمة مع بعضهما البعض لتحقيق أهدافهما، فإنك تحصل على الكثير من الطاقة المجانية لتنفيذ خططك.
إذا اتبعت طريقك، فسوف يساعدك الكون بكل الطرق وسيوفر لك دائمًا امتلاء الطاقة اللازم!
يعتقد!
في هذه الحالة، لا يلعب موضوع إيمانك دورا مهما: يمكن أن يكون الله، العقل الأعلى، الكون، الوعي الفائق أو أي شيء آخر. الشيء الرئيسي هو أنه بفضل الإيمان سوف تمتلئ أيضًا بكمية كافية من الطاقة المجانية.
أحبها!
الحب هو شعور إيجابي قوي جدا. عندما يملأك من الداخل، فإنك ترى كل شيء بحماس كبير، ويبدأ في الشعور بأنك قادر على التغلب على أي مرتفعات! الحب هو مصدر قوي جدا لقوة الحياة.
ممارسة جمباز الطاقة
هذه مجموعة من التمارين التي يساعد تنفيذها على توسيع قنوات الطاقة.
تقديم الشكر
عندما تعبر عن امتنانك، فإنك تشعر بمشاعر إيجابية وفي نفس الوقت تمتلئ بالطاقة المجانية.
اعمل فن
ما هو نوع الفن الذي تفضله أكثر؟ من خلال الفن تنبض روحك بالحياة.
الآن، في عصر المعلومات، وجد الفن نفسه بشكل غير مستحق في الخلفية، وحل محله الإنترنت والتلفزيون. يجدر تخصيص وقتك لذلك إذا كنت تريد دائمًا الحفاظ على توازن كافٍ من الطاقة والكشف عن إمكاناتك الداخلية.
استمع إلى الموسيقى
الموسيقى هي طاقة نقية. ولهذا السبب من المهم للغاية الاستماع بانتظام إلى مؤلفات الفنانين الموسيقيين المفضلين لديك. كلما رفعت صوت الموسيقى، زاد تدفق الطاقة، املأ نفسك بالموسيقى حتى أسنانها!
تجد لنفسك هواية
الهواية هي نشاط يتم من أجل الروح. أي هواية تملأك بطاقة مجانية إضافية.
التواصل مع الأشخاص الذين لديهم طاقة عالية
يتمتع بعض الأشخاص بطبيعة الحال بإمكانات طاقة عالية جدًا. إنهم أنفسهم ينفقون هذه الطاقة بكثرة، ويخرج فائضها. من خلال الاتصال بهؤلاء الأفراد، تحصل منهم على جزء من طاقتهم.
يثير الأشخاص ذوو الطاقة القوية مشاعر إيجابية لدى الآخرين دون وعي. في كثير من الأحيان لا يستطيع الناس حتى شرح سببهم.
يتمتع جميع الأشخاص الناجحين بمجال حيوي قوي، لذا بعد الاتصال بهم تشعر بتحسن كبير على المستوى العاطفي. عندما يدخل هؤلاء الأشخاص إلى غرفة ما، يبدو الأمر كما لو أن ضوءًا غير مرئي يغمرها.
ممارسة التنويم المغناطيسي الذاتي
ربما تعلم أن التنويم المغناطيسي الذاتي سيسمح لك بالحصول على كل ما يمكن أن تحلم به. من الممكن تمامًا زيادة طاقتك، لذلك من المهم استخدام التصور بانتظام واللجوء إلى جمباز الطاقة. يمكنك أيضًا استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي النقي لهذا الغرض.
احصل على حيوان أليف
تثير الحيوانات دائمًا مشاعر إيجابية لدى أصحابها في كل مرة تقع فيها عيناك على حيوان لطيف.
استبدل الطاقة الجسدية بالطاقة المجانية
عند ممارسة الرياضة والترفيه النشط، يبدأ التعب الجسدي، لكن حيويتك تزداد. بفضل الركض الصباحي المنتظم والسباحة واللياقة البدنية والرقص، فإنك تملأ نفسك بطاقة مجانية إضافية.
صرف الأموال للحصول على طاقة مجانية
الآن نحن نتحدث عن المال. عندما تتخلى عنهم ولا تتوقع منهم أن يعودوا إليك، فإن الكون يملأك بالحيوية.
مارس الجنس!
يعد الجنس مصدرًا قويًا للطاقة المجانية، لذا فإن الأمر يستحق زيادة إمكانات الطاقة لديك من خلال هذا النشاط اللطيف والمفيد.
من خلال الحفاظ على جسمك في حالة بدنية جيدة واستخدام الأساليب الموضحة أعلاه لزيادة كمية الطاقة المجانية، ستعزز مجالك الحيوي بشكل كبير، ونتيجة لذلك، ستبدأ حياتك في التغيير نحو الأفضل.
لقد كان السحرة الحقيقيون والعرافون والعرافون يحظى دائمًا بتقدير خاص. يلجأ الناس إليهم ويلجأون إليهم للحصول على المشورة بشأن ما يجب عليهم فعله، يريدون معرفة مستقبلهم، أو الشفاء من مرض عضال، أو طلب المساعدة في حالة حدوث أي مصيبة، وما إلى ذلك.
هل يتمتع كل هؤلاء الأشخاص بقدرات خارقة للطبيعة، وهل من الممكن أن يتعلم الشخص العادي التنبؤ بالأحداث واتخاذ القرارات الصحيحة بشكل واضح وتحديد النوايا الحقيقية للآخرين؟ بالطبع كان ذلك ممكنا.
لفهم كيفية تطوير القدرات النفسية، عليك أن تقرر ما هو عليه حقا.
القدرات خارج الحواس - ما هو؟
هذه قدرات بشرية خاصة على مستوى الطاقة، مصممة لربطه بالعالم الخفي. في كثير من الأحيان يمكنهم إظهار أنفسهم في معظم الناس في حلم أو في المواقف الحرجة (على سبيل المثال، على وشك الحياة والموت). ويمكن للأشخاص الذين يتمتعون بحدس متطور، أو ما يسمى بـ "الحاسة السادسة"، استخدامها أيضًا في الحياة اليومية.
وتجدر الإشارة إلى أنه في البداية تتمتع جميع الكائنات الحية، سواء البشر أو الحيوانات، بحدس ممتاز. لفترة طويلة، تم التنبؤ بالطقس والأحداث وحتى وفاة أفراد الأسرة والحروب من خلال سلوك الحيوانات الأليفة. على سبيل المثال، لا يزال الكثيرون يعتقدون أنه إذا كان الكلب المروض يعوي بشدة، فهذه علامة على وجود مشكلة أو سوء حظ.
وانتبه إلى سلوك الأطفال الصغار، خاصة الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، والذين لا يسترشدون بالمعرفة، بل بالأحاسيس الداخلية: عندما يرون شخصًا شريرًا أو قاسيًا، يبدأون في البكاء كثيرًا، حتى لو لم يفعل ذلك الشخص. إيلاء أي اهتمام للطفل. والعكس صحيح، فهم يلفتون انتباه الأشخاص ذوي الطاقة النقية ويبتسمون لهم من الأذن إلى الأذن. لماذا يتصرفون بهذه الطريقة؟ لأنهم يشعرون بمن يتوقعون الخطر منهم، ومن يتوقعون منه المودة واللطف والحماية.
مع تقدم العمر وتطور الذكاء، يعتمد الشخص بشكل أقل على الحدس، وعند القيام ببعض الإجراءات، يشعر أن الروح "في غير مكانها" (يطلب الصوت الداخلي التوقف)، وبعد ذلك تحدث جميع أنواع المشاكل.
القدرات خارج الحواس ليست أكثر من القدرة على فهم وتفسير مشاعر الفرد ورؤاه، والاستماع إلى صوته الداخلي والتصرف "وفقًا لقلبه".
تجدر الإشارة إلى أن القدرات النفسية يجب تطويرها ليس فقط من قبل أولئك الذين يريدون الانغماس في عالم السحر أو أن يصبحوا معالجًا أو مستبصرًا. ستكون هذه المهارات مفيدة للغاية لجميع الأشخاص في الحياة اليومية لتجنب اللحظات غير السارة والتصرف بشكل صحيح في مواقف معينة.
هل تتذكر المثل القائل "لو كنت أعرف أين سأسقط لوضعت قشة"؟ لذا، فإن الحدس الجيد، وكذلك قدرات الاستبصار المتقدمة على المستوى الأولي، سيخبرك بمكان وضع هذه "القشة" سيئة السمعة.
كيفية تطوير الحدس والقدرات النفسية؟
إذا كنت تريد أن تتعلم الاستماع إلى صوتك الداخلي، فحاول الانتباه إلى الصور التي تظهر في العقل الباطن في وقت أو آخر، قبل حل المشكلات المهمة أو حتى في المواقف الأبسط. قم أيضًا بتحليل المصادفات التي تحدث.
التأمل مفيد جدًا لفتح "العين الثالثة"، أي قدرات الاستبصار. إنه مصمم لموازنة مجال الطاقة لدى الشخص وترتيب وعيه وتعلم سماع صوته الداخلي.
أنت بحاجة إلى التأمل بانتظام، وفي يوم من الأيام ستلاحظ ظهور صور لأحداث معينة ستحدث لاحقًا في عقلك الباطن. وبالتالي، فإن الذهاب إلى داخل نفسك أثناء التأمل سيساعدك على تعلم الاستماع إلى حدسك.
تمرين بسيط حول كيفية تنمية القدرات النفسية
لذلك، في المرحلة الأولية، يمكنك تعلم كيفية تطوير الحدس الجيد والقدرة على التنبؤ بالأحداث من خلال أداء التمرين البسيط والممتع الذي نقدمه لك.
اجعل نفسك مرتاحًا واسترخي قدر الإمكان، بعد أن قمت أولاً بإيقاف تشغيل جميع مصادر الضوضاء (التلفزيون والهاتف وما إلى ذلك) ووفر لنفسك بيئة لا يزعجك فيها أحد ولا شيء.
أغمض عينيك وانقل نفسك عقليًا إلى واقع آخر: تخيل أنك على ساحل المحيط اللازوردي، في جزيرة مهجورة هادئة. يوجد تحت قدميك رمال بيضاء، رطبة قليلاً بعد انخفاض المد وتضفي برودة لطيفة في يوم حار. أنت تمشي، تاركًا آثار أقدامك على الرمال التي تجرفها تموجات مياه المحيط الصافية. تعمى عينيك بأشعة الشمس المرحة المنعكسة على سطح الماء. يهب نسيم خفيف على وجهك، وتحاول أن تستنشق هواءًا منعشًا ولذيذًا بشكل لا يصدق. وفي مكان ما على مسافة يمكنك سماع صرخة طيور النورس.
تشعر بالحرارة وتتغلب على الرغبة في الغوص في المياه الزرقاء الباردة للمحيط اللامحدود. أنت خطوة بخطوة، تجد نفسك أعمق فأعمق، وهذا يجعل جسدك يرتعش وتسري "القشعريرة" على جلدك. يصبح الجو باردًا جدًا ولديك بالفعل رغبة في الذهاب إلى الشاطئ، ولكن... تيار دافئ يغلفك، "القشعريرة تهرب"، تصبح مرتاحًا وهادئًا ومبهجًا... أنت مرتاح وسعيد بالحياة، الوقت قد تغير توقفت وليس هناك شيء أكثر متعة من هذه اللحظات.
الآن "استيقظ"، افتح عينيك وقم بتحليل كل ما رأيته منذ دقيقة واحدة. اجب على الاسئلة التالية:
- هل تمكنت من الانغماس تمامًا في أجواء إقامة خالية من الهموم في كوت دازور؟
- هل شعرت بـ"القشعريرة" على جسدك والبرد والدفء عندما دخلت مياه المحيط اللازوردية؟
- هل شعرت بنسيم لطيف على وجهك؟
- هل قدميك مدفونة في الرمال الرطبة؟
- وعيناك أعمتهما أشعة الشمس الساطعة؟
من خلال الإجابة على الأسئلة المطروحة، ستتمكن من فهم الأحاسيس التي أعجبتك بالضبط وأيها كان من الأسهل الشعور بها. إذا كان التصور غير ناجح أو كان من الصعب جدًا "النقل"، فقم بتكرار التمرين عدة مرات بانتظام يحسد عليه. لا تزور الجزيرة عقليًا فحسب ، بل "اذهب" إلى الغابة والغابة والجبال وما إلى ذلك.
كيفية تطوير القدرات النفسية "المهنية".
إذا كنت لا تريد أن يكون لديك حدس جيد فحسب، بل تريد أيضًا أن تصبح عرافًا حقيقيًا، فسوف تحتاج إلى العمل الجاد لهذا الغرض: اكتساب المعرفة، وتطوير حساسيتك، والانخراط في معرفة الذات والتدريب الجاد. وحتى تتمكن من تحقيق أهدافك، يجب أن تتوفر فيك شروط معينة:
- فهم الغرض ووجود حجج قوية لماذا يجب عليك الانخراط في الإدراك خارج الحواس.
- كمية كافية من الطاقة: النشاط البدني والراحة المناسبة والممارسات الروحية والطاقة ستكون مفيدة لتجديدها.
- تجنب التوتر والصدمات العاطفية - فهي "تمتص" الطاقة الحيوية.
- تخلص من العادات السيئة. إنهم يدمرون الأمور الدقيقة.
- النقاء الروحي: فقط أولئك الذين لم يستخدموا قدراتهم في هذه الحياة والحياة الماضية لإيذاء الآخرين أو قاموا بالفعل بسداد ديونهم الكارمية، يمكنهم أن يصبحوا عرافين.
- الأكل الصحي: في كثير من الأحيان من أجل التنوير وفتح "العين الثالثة" يجب عليك التخلي عن منتجات اللحوم.
وبالتالي، سيساعدك الحدس الجيد وقدرات الاستبصار في حل مشاكل الحياة المعقدة، وسيخبرك أيضًا بكيفية الخروج من موقف صعب. كيفية تنمية القدرات النفسية؟ للقيام بذلك، تحتاج إلى العمل بجد على "الحاسة السادسة" لديك والاستماع إلى صوتك الداخلي. ويمكن تحقيق ذلك من خلال معرفة الذات والانغماس في أعماق عقلك.
في تواصل مع
