"لوحة" غنية من العلاجات الشعبية والصيدلانية للتجاعيد. ما مدى فعالية المنتجات المضادة للشيخوخة للبشرة؟ كريم مضاد لشيخوخة البشرة

1. علاجات البواسير - لتجديد ونضارة الجلد

هذا هو سر "النجم": جميلات هوليود وعارضات الأزياء البارزات يعرفن كيفية إنعاش البشرة وتنعيمها بعد ليلة عاصفة بلا نوم. تحب كيت موس استخدام مرهم البواسير، حيث تضعه على الهالات السوداء تحت عينيها والجفون المنتفخة. "إنه يعمل على الفور!"، كما تدعي، وتتباهى ببشرة ناعمة ومنتعشة. تصل علاجات البواسير إلى أعمق التجاعيد وتنعيمها بشكل فعال. يتم تحقيق التأثير بفضل دهون القرش الموجودة في المراهم والتحاميل. إنه، إلى جانب المكونات النشطة الأخرى، يعزز ضغط وتجديد الأنسجة ويزيل التورم.

كيف تستعمل:ضعي مرهم أو تحاميل البواسير مذابة في حالة كريمية (على سبيل المثال، في حمام مائي) في طبقة متساوية على المناطق التي تعاني من مشاكل - الجلد حول العينين والجبهة والرقبة ومنطقة أعلى الصدر - واتركيها حتى يتم امتصاصها بالكامل.

2. قناع مقشر الأسبرين

حمض أسيتيل الساليسيليك، أو الأسبرين، ليس مناسبًا فقط للإعطاء عن طريق الفم. يزيل الأسبرين الاحمرار والتهيج بشكل مثالي وينظف المسام ويوحد لون البشرة.

كيف تستعمل:قم بتخفيف 4 أقراص من الأسبرين في 20-30 جم من الماء، وأضف 1 ملعقة صغيرة. ضعي العسل على المناطق التي تعاني من مشاكل (الوجه والرقبة والصدر) واتركيه لمدة 10 دقائق. ثم دلكي البشرة بخليط الأسبرين كمقشر ثم اشطفيه. والنتيجة على وجهك!

3. مرهم الريتينويك - للتجاعيد

مرهم الريتينويك يحارب بنجاح ليس فقط حب الشباب، ولكن أيضًا، كما تظهر الممارسة، التجاعيد. الريتينول هو نظير اصطناعي لفيتامين أ، وهو رائد في مكافحة الشيخوخة. حمض الريتينويك ومشتقاته الموجودة في المرهم تحفز إنتاج الكولاجين وعمليات تجديد الخلايا. ونتيجة لذلك، يتم تنعيم البشرة وتجديدها.

كيف تستعمل: ضعي كمية معتدلة من المرهم على البشرة التي سبق تنظيفها بحركات التدليك.

4. جذر عرق السوس (عرق السوس) للبقع العمرية

عرق السوس (عرق السوس) لالتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد - طعم منذ الطفولة. ومع ذلك، فإن عرق السوس سيجلب أيضًا العديد من الفوائد للبالغين. ينظم مستخلص جذر عرق السوس إنتاج الميلانين في الجسم ويساعد على التخلص من البقع العمرية ويوحد لون البشرة ويشد محيط الوجه.

كيف تستعمل:يمكنك عمل مغلي عن طريق سكب الماء المغلي على جذر عرق السوس. امسح وجهك بالتسريب المبرد. خيار آخر: صب زيت الزيتون على جذور عرق السوس بحيث يغطيها الزيت بالكامل، ويترك على نار خفيفة في حمام مائي على نار خفيفة جدًا لمدة 10 ساعات. ضعي زيت عرق السوس الناتج على وجهك صباحاً ومساءً.

5. سولكوسيريل للتجاعيد العميقة

مرهم معجزة للسيدات الأكبر سنا. يعزز Solcoseryl إنتاج الكولاجين ويحسن الدورة الدموية بشكل كبير ويستعيد أنسجة الجلد التالفة. لاحظ معجبو هذا المرهم انخفاضًا كبيرًا في التجاعيد العميقة جدًا مع استخدامه المنتظم.

كيف تستعمل:ضعيه على بشرة الوجه والرقبة والصدر بدلاً من كريم الليل قبل النوم كل يومين. يمكنك أيضًا وضع طبقة رقيقة من مرهم Solcoseryl على الجلد حول العينين بحركات لطيفة.

6. "النجمة" الفيتنامية لشد بشرة الوجه

هذا المرهم المحترق عبارة عن مخزن للزيوت والأحماض والمستخلصات الطبيعية. إنه يزيل الأكياس تحت العينين بسرعة (على الفور تقريبًا!) ويخفف التورم وينعش البشرة.

كيف تستعمل: ضعي المرهم بلطف شيئًا فشيئًا على أسفل الدوائر الموجودة تحت العينين. تجنب المنطقة مباشرة حول العينين!

7. مرهم تنعيم الزنك

يتم تضمين الزنك في كريمات حفاضات الأطفال، مما يحمي البشرة من الاحتكاك والاحمرار، وكذلك في منتجات حب الشباب وحب الشباب. تعكس جزيئاته الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب شيخوخة الجلد وتحارب أيضًا العمليات الالتهابية. يستخدم خبراء التجميل مرهم الزنك للقضاء على التجاعيد. والنتيجة ملحوظة بعد الأيام القليلة الأولى من الاستخدام.

كيف تستعمل:ضع المرهم في طبقة رقيقة على جميع مناطق الجلد التي تعاني من مشاكل. تأكد من الجمع بين مرهم الزنك ومنتجات الترطيب الجيد، لأنه يجفف الجلد ويمكن أن يسبب التقشير والجفاف.

8. الهيدروكورتيزون - مروض أقدام الغراب

إذا أصبحت شبكة تجاعيد الوجه ملحوظة أكثر فأكثر، يمكنك استخدام مرهم الهيدروكورتيزون كوسيلة مساعدة في حالات الطوارئ. هذا العلاج الهرموني للحساسية والتهاب الجلد يحتفظ بالرطوبة جيدًا، أي أنه يخلق في الواقع تورمًا يعمل على فرد التجاعيد. تأثير البوتوكس على الوجه!

كيف تستعمل:تنطبق على الخطوط الدقيقة حول العينين والشفتين. قبل التقديم، قم بإجراء اختبار على مساحة صغيرة من الجلد لمعرفة ما إذا كان المرهم سيسبب رد فعل تحسسي.

9. فيتامينات A وE لبشرة شابة

يضيف مصنعو مستحضرات التجميل الفيتامينات A وE إلى العديد من المنتجات المضادة للتجاعيد، فلماذا لا نستخدم الفيتامينات في شكلها النقي؟ بهذه الطريقة يمتصها الجلد بشكل أفضل ولا تسد المسام. تُباع الفيتامينات A وE في كبسولات وتتميز بقوام سائل، لذا يمكن استخدامها بنفس طريقة استخدام زيت البشرة. A و E هما الفيتامينات الرئيسية المضادة للشيخوخة.

كيف تستعمل:ثقب كبسولة الفيتامين بإبرة ثم وضع السائل الدهني مباشرة على التجاعيد. اتركه ينقع وبعد نصف ساعة، امسح أي منتج متبقٍ بمنديل. أضف بضع قطرات من الفيتامينات إلى أقنعة وجهك.

شيخوخة الجلد هي إحدى علامات الشيخوخة. ولا يمكن لأحد أن يتجنب هذه العملية، ولكن هناك أساليب يمكن أن تؤخر تطورها.

لا تدخن. يصبح جلد التدخين جافًا ورقيقًا.

تناول الطعام بشكل صحيح ومغذي.

تجنب التعرض لأشعة الشمس. تذكري أن التسمير يؤدي إلى شيخوخة بشرتك.

اختاري منظفات البشرة والكريمات التجميلية المناسبة لك.

تعامل مع الجلد بحذر شديد، لا تسحبه أو تفركه

وصفات غير تقليدية وشعبية لشيخوخة البشرة

العلاجات المنزلية لترهل الجلد

يُطحن صفار بيض الدجاج الطازج مع 0.5 ملعقة صغيرة من زيت نبق البحر. احتفظ بالقناع لمدة 20 دقيقة على البشرة الجافة والشيخوخة.

تُقطع حفنة من أوراق الخس جيدًا وتُطحن وتُمزج مع 0.5 ملعقة صغيرة من زيت نبق البحر وعصير الليمون الكامل. اتركي قناع شيخوخة البشرة على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء المغلي الدافئ ثم اشطفيه بالماء البارد.

لمنع التجاعيد وشيخوخة الجلد، استخدمي مرهم بالتركيبة التالية: 30 مل من عصير البصل، 30 جرام من زهور الزنبق الأبيض و 30 جرام من الشمع الأبيض. تسخين الخليط في حمام مائي، وتحريكه وتطبيقه دافئًا على الوجه.

مغلي البطاطس المسلوقة له تأثير جيد على الجلد وينظفه، ومع ذلك، من الضروري استخدام البطاطس المزروعة دون استخدام المواد الكيميائية للطهي، وإلا فقد تسبب طفح جلدي تحسسي على الجلد.

يساعد قناع البطاطس المهروسة الممزوجة بالفاصوليا المسلوقة على إزالة التجاعيد حول العينين.

للتجاعيد المبكرة للرقبة، ينصح بإضافة ملعقة صغيرة من العسل السائل إلى ملعقتين كبيرتين من البطاطا المهروسة الدافئة الناعمة والخلط بسرعة. ضعيها على قطعة من القماش ولفيها حول رقبتك. قم بتغطيتها بورق الشمع وضمادة أو ضمادة بوشاح. احتفظ بهذه الكمادة لمدة 30-40 دقيقة على الأقل، ثم اشطفها بالماء في درجة حرارة الغرفة. يمكن استخدام الضغط 2-3 مرات في الأسبوع.

قم بغلي درنة كبيرة في قشرها، ثم قشرها واهرسها. أضف ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ إلى البطاطس المهروسة الدافئة. تسخين الكتلة الناتجة في حمام مائي. ضعي الكتلة الساخنة في طبقة رقيقة على الوجه، ثم غطيها بمنديل سميك أو منشفة واتركي القناع لشيخوخة الجلد لمدة 15-20 دقيقة. بعد الإجراء، قم بإزالة القناع بعناية بقطعة قماش من الكتان مبللة بالحليب الساخن (40-45 درجة مئوية) إذا كان الجلد جافًا، أو الماء المغلي البارد إذا كان الجلد دهنيًا. ضعي كريمًا مغذيًا يناسب نوع بشرتك. بعد قناع البطاطس هذا يصبح الجلد مرنًا وناعمًا وناعمًا وتختفي التجاعيد.

لعلاج الشيخوخة والبشرة الجافة والمترهلة، أضف صفارًا واحدًا وملعقة كبيرة من الحليب إلى البطاطس المهروسة الدافئة. يوضع القناع على الوجه والرقبة ثم يُغسل بمزيج من أزهار النعناع والزيزفون بأجزاء متساوية.

ابشري البطاطس النيئة واخلطيها بأجزاء متساوية مع دقيق القمح والحليب ثم ضعيها على بشرة الوجه والرقبة. يستخدم هذا القناع لشيخوخة الجلد من قبل العديد من الممثلات الأمريكيات اللاتي يرغبن في تجنب حتى العلامات البسيطة لشيخوخة الجلد.

اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المطحون والقليل من البطاطس المهروسة و4 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة أو الحليب. بعد أن تنتفخ الرقائق، ضعي الخليط على وجهك ورقبتك. احتفظ بالقناع لشيخوخة البشرة لمدة 15-20 دقيقة. شطف باستخدام الماء الدافئ.

قم بغلي درنة كبيرة من البطاطس الصغيرة في قشرتها، واهرسها وهي دافئة واخلطها مع ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من الجلسرين. ضعي قناع شيخوخة البشرة على وجهك وغطيه بورق البرشمان لإبقائه دافئًا لفترة أطول. مدة تطبيق القناع هي 15-20 دقيقة. ثم اشطفي القناع وامسحي وجهك بزهر الزيزفون وضعي كريمًا مغذيًا لمدة 30-40 دقيقة.

أقنعة شيخوخة الجلد المصنوعة من الجزر المبشور مفيدة جدًا لبشرة الوجه الجافة والباهتة. وعادة ما يتم دمجها مع شرب عصير الجزر قبل الوجبات. امزجي 4-5 ملاعق صغيرة من الجزر المبشور جيدًا مع ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة أو صفار البيض الخام. قبل وضع القناع، قومي بترطيب وجهك بعصير الجزر. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 25-30 دقيقة. بعد إزالة القناع، اغسلي وجهك بالماء الدافئ ودهنيه بكريم منعش. الدورة - 15-20 إجراء 1-2 مرات في الأسبوع.

الأعشاب والأعشاب لشيخوخة الجلد

بالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا - رجالًا ونساءً - من المفيد أن يغسلوا وجوههم بالتسريب البارد من النعناع. إذا قمت بتجميد منقوع النعناع في الثلاجة، ثم امسح وجهك بمكعب من هذا الجليد في الصباح والمساء، فستتبع النتيجة بسرعة كبيرة - سيصبح الجلد أكثر نضارة، وسيتم تنعيم التجاعيد. يمكنك أيضًا مسح قدميك بهذا المكعب - فهو سيخفف التعب كما لو كان باليد.

أضف 3-5 قطرات من زيت التنوب إلى الحمام. خذ حماماً لمدة 15-20 دقيقة. الحمام بزيت التنوب يوحد لون بشرة الجسم بالكامل ويساعد على التخلص من الترهل والتجاعيد.

خذ 30 جرامًا من زهور البابونج، و20 جرامًا من عشبة النعناع وزهور القطيفة، و10 جرامًا من عشبة إكليل الجبل. يُسكب الخليط في لتر واحد من النبيذ الأبيض الجاف، ويُترك لمدة 15 يومًا، ويُصفى. امسحي وجهك بالغسول كل مساء، ثم دهنيه بكريم غني. لمنع ظهور التجاعيد.

الجمباز لشيخوخة بشرة الوجه والرقبة

تمارين للوجه والرقبة

المجمع الأساسي لجمباز الوجه والرقبة (وفقًا لـ I. I. Kalgunenko)

1. خذ نفسًا هادئًا وعميقًا من خلال أنفك. في نفس الوقت تنتفخ أجنحة الأنف. بعد أخذ نفس عميق، قم بالزفير بهدوء وبشكل متساوٍ من خلال فمك. الشفاه مسترخية. كرر التمرين 2-3 مرات بفاصل 3-4 ثواني.

2. قم بأداء التمرين رقم 1، ولكن قم بالزفير من خلال الفم ليس بشكل متساوٍ، ولكن في هزات. في هذه الحالة، يكون الفم نصف مفتوح، ويتم طي الشفاه في أنبوب، ويتم نفخ الخدين مع كل دفعة من الزفير. كرر التمرين مرتين بفاصل 5-6 ثواني.

3. استنشق من فمك مع إغلاق أسنانك. امتدت الشفاه إلى ابتسامة. بنفس وضعية الفم، قم بالزفير بالتساوي وبشكل كامل. كرر التمرين مرتين بفاصل 3 ثواني.

4. خذ نفساً عميقاً من خلال أنفك. قم بالزفير بشكل متشنج، أولاً من خلال اليمين، ثم بعد الاستنشاق الثاني، من خلال الزاوية اليسرى من الفم. تنفيذ 1 مرة.

5. خذ نفساً عميقاً من خلال أنفك. احبس أنفاسك لمدة 2-3 ثواني بينما تتوتر عضلات الوجه ويندفع الدم إليها. ثم، دون زفير الهواء، انفخ خديك مع شفتيك مغلقة وبعد 1-2 ثانية، بقوة وتوتر، ادفع الهواء بحدة عبر فمك.

6. استنشق بعمق من خلال أنفك، بينما تمتص خديك في نفس الوقت. بعد حبس أنفاسك لفترة قصيرة (ثانية واحدة)، قم بالزفير من خلال فمك مع إغلاق شفتيك قليلاً، مما يجعل تدفق هواء الزفير يتباطأ. الخدين منتفختان. قم بإجراء التمرين مرتين بفاصل 2-3 ثواني.

7. أدخل إبهام اليد اليسرى في الفم حتى عمق كتيبة الظفر واضغط بقوة على الغشاء المخاطي للخد الأيمن، ضع الأصابع الأربعة المتبقية في الخارج على الطية الأنفية الشفوية، مع الإمساك بالخد بثلاثة أصابع، مثل كماشة. بعد ذلك، حاول سحب زاوية الفم لأعلى، كما لو كنت تبتسم، مع توفير مقاومة نشطة بأصابعك في نفس الوقت، والتي تثبت الخد في مكانه. بعد الراحة لمدة 1-2 ثانية، قم بإجراء التمرين على الجانب الأيسر. كرر 2 ~ 3 مرات على كل جانب.

8. بيدك اليمنى، أمسك النصف الأيسر من الرقبة وأصلحه. ضع السبابة والوسطى والبنصر لليد اليسرى على الطية الشدقية العقلية (الشفة). أثناء الاستنشاق من خلال الفم، قم بقبض النصف الأيسر من عضلات الرقبة والوجه بشكل نشط واسحب الزاوية اليسرى من الفم للأسفل. في الوقت نفسه، قاوم بالضغط على الطية بأصابع يدك اليسرى ومحاولة تثبيت الزاوية اليسرى من فمك في مكانها. أثناء الزفير، قم بإرخاء العضلات - استرح لمدة 2-3 ثواني. بعد الراحة، قومي بنفس التمرين على الجانب الآخر من الوجه. وفي الوقت نفسه، أمسك الرقبة بيدك اليسرى، وامسك الزاوية اليمنى من فمك بيدك اليمنى.

9. قم بإمالة رأسك إلى الخلف قدر الإمكان. استرخاء عضلات الرقبة، يتم خفض الفك السفلي دون توتر، والفم مفتوح. بعد ذلك، شد عضلات الرقبة والذقن، ببطء ولكن بقوة، اسحب الفك السفلي نحو الجزء العلوي بحيث تغطي الشفة السفلية الجزء العلوي قدر الإمكان. بعد ذلك، قم بإرخاء العضلات ببطء. كرر التمرين 2-3 مرات في البداية، ثم 3-5 مرات دون استراحة. لتقوية عضلات منطقة الرقبة والذقن.

10. قم بأداء التمرين بنفس الطريقة السابقة وبنفس وضع الرأس. ولكن لا ينبغي أن يصل الفك السفلي إلى الفك العلوي مباشرة كما في الحركة السابقة، بل يجب أن يتم تمديد النصف الأيمن من الشفة السفلية بشكل حاد، مع محاولة تغطية النصف الأيمن من الشفة العلوية قدر الإمكان. مع شفتيك في هذا الوضع، أدر رأسك ببطء إلى اليسار. فقط بعد الشعور بتوتر عضلي حاد، يجب إضعاف الحركة وإعطاء الراحة لمدة 1-2 ثانية. كرري نفس التمرين على النصف الأيسر من الشفة السفلية، مع محاولة تغطية النصف الأيسر من الشفة العليا قدر الإمكان. أدر رأسك إلى اليمين وفقًا لذلك. قم بإجراء التمرين 2-3 مرات أولاً، ثم 3-5 مرات. لتقوية عضلات منطقة الرقبة والذقن التي تعاني من ضعف في ملامح الوجه وتدلي الخدود.

11. يحاكي هذا التمرين حركات التثاؤب. قم بعدة حركات مضغ بسرعة تتبع بعضها البعض. قم بإنشاء مقاومة لكل انقباض عضلي أثناء هذه الحركات: أغلق شفتيك بإحكام وتغلب على الرغبة الطبيعية في فتح فمك. قم بإجراء التمرين 3-5 مرات في البداية، ثم ما يصل إلى 8-12 مرة. لتقوية عضلات منطقة الذقن.

12. الفم مغلق، طرف اللسان يضغط بسرعة وبشكل إيقاعي واحدًا تلو الآخر بقوة على قاعدة الأسنان الأمامية السفلية (القواطع)، بعد كل ضغط، قم بإرخاء العضلات. ثم قم بنفس الحركة بالضغط على الأسنان السفلية الجانبية اليمنى (الأنياب)، ثم على اليسرى. أداء جميع أنواع الحركات 3-5 مرات. لتقوية عضلات منطقة الذقن.

13. خذ نفسًا هادئًا وعميقًا من خلال أنفك، ثم قم بالزفير من خلال فمك بحركات متشنجة. عند الزفير تميل الشفاه إلى التمدد على شكل أنبوب، لكن يجب مقاومة ذلك بالضغط بقوة بالسبابة والوسطى والبنصر على زوايا الفم. ضع أصابعك على هذا النحو: في زوايا الفم - الإصبع الأوسط؛ على الطية الأنفية الشفوية - الفهرس؛ على الشدق العقلي - مجهول. يقوي التمرين العضلة الدائرية للفم وهو إجراء وقائي ضد تكوين التجاعيد الشعاعية في الشفاه العلوية والسفلية.

14. ضع إصبعي السبابة من كل يد على جانب حافة الحاجب واضغط الحاجبين على العظم الأمامي. بعد ذلك، عن طريق تقليص العضلة الأمامية، ارفعي الحاجبين إلى الأعلى، مع منع ذلك في نفس الوقت بالأصابع التي تثبت الحاجبين. أداء ببطء، كرر 3-4 مرات.

جمال الجلد لا يعتمد فقط على سمك المحفظة أو الوراثة. ومع ذلك، يمكن أن يصبح كلاهما مساعدين موثوقين في السعي للحفاظ على وجهك منتعشًا ومشرقًا في أي مرحلة عمرية من الحياة.

إن العناية ببشرتك والعناية الذكية بها هي كل ما تحتاجين إليه لحل مشكلة البقاء شابة وجذابة لسنوات عديدة. تتوفر منتجات مكافحة الشيخوخة للبشرة بسعر معقول جدًا في الصيدلية ويتم الاحتفاظ بها في التقاليد الشعبية ووصفات الشباب. سوف نشارك معلومات قيمة مفيدة لأولئك الذين يريدون الحفاظ على أنفسهم و"حفظ ماء الوجه" بغض النظر عن العمر ومستوى الدخل.

ما الذي يساعد على منع شيخوخة الجلد؟

شيخوخة الجلد هي عملية فسيولوجية طبيعية فهي تظهر خارجيًا فقط التغيرات المرتبطة بالعمر التي تحدث في الجسم. الشيخوخة هي انخفاض في قوة الجسم، وتباطؤ عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي، ونقص إمدادات المعادن المفيدة، وتراكم منتجات الاضمحلال للنشاط الخلوي.

لذلك، من الضروري مراقبة الحالة العامة للجسم؛ ففي هذه الحالة، سيعكس الوجه صحته وسيظل دائماً منتعشاً ونظيفاً - وهي علامات الجمال الأساسية.

وبالطبع، من المهم المساعدة في الحفاظ على تناغم عضلاتك: استخدم تدريبًا خاصًا لعضلات الهيكل العظمي للوجه واتبع أسلوب حياة صحي. منتجات البشرة المضادة للشيخوخة في هذه الحالة ستكمل التأثير المعقد بشكل طبيعي. ثم كل شيء سوف يعمل كما ينبغي!

منتجات صيدلية لبشرة شابة

قيل أعلاه أنه في الصيدلية يمكنك أن تجد كل ما تحتاجه للرعاية. الميزة الأولى لهذه الأدوية هي أنها تم اختبارها للتأكد من سلامتها وتأثيراتها طويلة المدى على البشر، وهو ما لا يُذكر دائمًا بشكل صحيح فيما يتعلق بالأدوية التي تنتجها شركات مستحضرات التجميل الخاصة. ويمكن تفسير ذلك بارتفاع تكلفة البحث.

الميزة الملموسة الثانية هي أن الأدوية الموجودة في الصيدليات، والتي يمكن أن توفر تأثيرًا تجميليًا إضافيًا ممتازًا، يمكن أن تكون أكثر ربحية، بنتائج واضحة، من تطوير المستحضرات الصيدلانية التجارية. دعونا نلقي نظرة على أمثلة محددة.

زيت القرش

توفر مستحضرات البواسير، التي تحتوي على زيت سمك القرش، تأثيرًا دائمًا وسريعًا على تجديد الأنسجة.

يحتوي زيت القرش على مواد مثل:

• السكوالين - هذا المؤكسد هو الذي يشفي الجروح بسرعة ويستعيد ظهارة الجلد.
• ألكوكسي جليسريد - أحد مكونات حليب الثدي الذي يوفر الحماية المناعية للرضع، ويوجد أيضًا في زيت سمك القرش؛
• تعتبر الفيتامينات A، D، E من أهم العناصر لحياة الجسم؛
• المعادن (الزنك والنحاس والحديد وغيرها) والأحماض الدهنية.

يعتبر زيت القرش معًا بديلاً جيدًا للكريمات باهظة الثمن المضادة للشيخوخة.

أسبرين

الأسبرين المعروف (حمض أسيتيل الساليسيليك) يخفض الحمى المرتفعة لأنه يخفف العمليات الالتهابية في الجسم. إذا قمت بتخفيف 4 أقراص في ملعقة كبيرة من الماء وخلط هذا المحلول مع ملعقة صغيرة من العسل، فسيصبح المرهم محلي الصنع وسيلة لتنظيف الجلد، وهو إجراء يمكن الوصول إليه لتخفيف العمليات الالتهابية والبثرية. سيكون من الضروري وضع الخليط على منطقة مشكلة الجلد كمقشر وشطفه بعد 10 دقائق.

مرهم الريتينويك

بالإضافة إلى الوقاية من حب الشباب، يمكن استخدام مرهم الريتينويك كعلاج فعال لشيخوخة الجلد. للقيام بذلك، ضعيه بحركات التدليك على البشرة النظيفة كقناع. بعد عدة جلسات، ستصبح التغييرات المرئية في الجلد ملحوظة، وسيكون الوجه منتعشًا، وسيتم تنعيم التجاعيد.

عرق السوس

طريقة ممتازة للتخلص من التصبغ: امسح الجلد بمغلي جذر عرق السوس. هناك طريقة أخرى وهي سكب زيت الزيتون على جذر عرق السوس وتركه في حمام مائي لمدة 10 ساعات. يتم تطبيق قاعدة الزيت الناتجة على الوجه في الصباح والمساء.

سولكوسيريل

من الأدوية المشهورة لشفاء الأغشية المخاطية وحل الندبات والذي يستخدم في علاج قرحة المعدة والأمعاء هو Solcoseryl. مساعد لا غنى عنه في مجمع العناية بالوجه لمكافحة الشيخوخة. يعمل على ترميم أنسجة الجلد وتحفيز زيادة إنتاج الكولاجين. للحصول على نتيجة ملحوظة، ضعيه ككريم ليلي على منطقة أعلى الصدر والوجه كل يومين حتى يتم تحقيق النتائج.

النجم الفيتنامي

يتضمن تكوين المرهم الزيوت الأساسية من المنثول والقرنفل والقرفة والنعناع والكافور والأوكالبتوس ومستخلص ثمر الورد وحمض الفورميك. يخفف التورم بشكل جيد. ينعش البشرة وينعمها. يجب عليك توخي الحذر عند استخدام هذا المنتج، وتجنب ملامسة الأنسجة المخاطية، والتأكد من اختبار الحساسية.

مرهم الزنك

مرهم الزنك له تأثير وقائي وشفائي ويجفف الجلد في مناطق الالتهاب ويحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. يعد استخدام المرهم وسيلة فعالة للتخلص من التجاعيد، بشرط دمجه مع الكريمات المرطبة، حيث أن الزنك له تأثير تجفيف كبير.

يستخدم الدواء أحيانًا كوسيلة لتخفيف تجاعيد الوجه بسرعة. نظرًا لأن الدواء هرموني ويستخدم للاستخدام المحلي الخارجي للقضاء على أمراض الجلد ذات الأصل التحسسي والالتهابي، فمن المستحسن استخدامه كوسيلة مساعدة طارئة لمرة واحدة. قبل الاستخدام، من الضروري اختبار رد الفعل التحسسي للجسم.

الفيتامينات أ و ه

إذا كانت مجموعة الفيتامينات B تسمى موردا للجمال، فإن الفيتامينات A و E تعترف بها المستحضرات الصيدلانية كمورد للحياة. لهذا السبب تم إنشاء مجمع Aevit: التآزر بين عنصرين مهمين يصنع العجائب. يمكن تناول كل واحدة منها على حدة، ولكن سيتم تحقيق النتيجة القصوى باستخدامها معًا. ولأغراض الجمال والعناية يمكن استخدامها كزيت، ويكفي وضع الفيتامينات على منطقة الجلد التي تعاني من مشاكل أو إضافتها إلى أقنعة الوجه.

7 مراهم صيدلانية ضد التجاعيد (فيديو):

الطرق التقليدية لمنع شيخوخة بشرة الوجه

لقد وفرت الطبيعة كل ما تحتاجه لجسم وبشرة شابة. كل ما تحتاجه هو معرفة المصادر الطبيعية للجمال، واستخدامها بشكل صحيح ومنتظم لتشبع البشرة بالعناصر الدقيقة، أو إدراجها في نظامك الغذائي اليومي لمنع الشيخوخة المبكرة. إن الجمع بين تقنيات الاستخدام الخارجي على شكل أقنعة وفي نظام التغذية المناسب سيكون أكثر فعالية. تخفي التقاليد الشعبية في جوهرها قاعدة مهمة للغاية: وحدة الإنسان والطبيعة، التي أثبتتها الأجيال. لا تهملهم.

ترطيب البشرة بقناع الموز

قناع الموز هو مرطب للبشرة ميسور التكلفة وسهل الاستخدام. لإعداده، تحتاج إلى الجمع بين لب الموز (1.5 ملعقة كبيرة)، صفار البيض (1 قطعة) مع ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة والعسل. بعد شهر من الاستخدام بانتظام 2/3 مرات في الأسبوع، سوف يصبح لون بشرتك موحدًا وتنعم التجاعيد الدقيقة. اعتمادًا على نوع بشرتك، يمكنك الجمع بين الفواكه الحمضية ومنتجات البروتين مع قاعدة الموز لتحقيق التأثير المطلوب.

تعليمات بالفيديو لتحضير قناع الموز:

قناع رفع النعناع

يتم تحضير القناع من بروتين دجاج نيء واحد (يمكنك استخدام ثلاثة أنواع من السمان)، وعصير الليمون (ملعقة صغيرة)، وبودرة الأطفال (ملعقة صغيرة) وبضع قطرات من زيت النعناع. يوضع القناع على البشرة النظيفة لمدة 20 دقيقة.

تقشير طبيعي + مقشر

يعد تحضير مقشر القهوة أمرًا بسيطًا للغاية: تحتاج إلى إضافة بقايا القهوة المتبقية من عملية صنع القهوة إلى المنظف.

عند الاستحمام، ضعي المنتج على الوجه بحركات تدليك خفيفة من منتصف الوجه إلى الأطراف واتركيه لبضع دقائق. التقشير بمقشر القهوة يزيل الخلايا غير القابلة للحياة. بعد العملية، سيكون الجلد منتعشًا وممتعًا، مع تأثير مرطب من مفعول زيت القهوة.

قناع مغذي بالعسل

قناع العسل البسيط يمكن أن يكون مفيدًا لتغذية البشرة المتعبة. ويضاف إليه بروتين الدجاج إذا كان الجلد دهنياً أو مختلطاً، والصفار إذا كان الجلد جافاً. يتم خلط المكونات جيدًا. إذا كان العسل قاسيًا، قم بإذابته أولاً في حمام مائي. يوضع الخليط لمدة 15 – 20 دقيقة على بشرة الوجه النظيفة وحول العينين. يعمل القناع المغذي بشكل جيد بعد أخذ حمام البخار، وبدلاً من ذلك، يمكنك تبخير وجهك باستخدام منديل مبلل بالماء الساخن.

التغذية السليمة لإطالة شباب البشرة

ستكون تغذية الجلد من الخارج فعالة إذا تلقت خلايا الجسم كله كمية كافية من العناصر الغذائية من الطعام. للقيام بذلك، يجب عليك اتباع مبادئ التغذية السليمة (PN). أهمها:

• شرب كمية كافية من الماء النظيف طوال اليوم دون الشعور بالعطش؛
• تناول أجزاء صغيرة (تصل إلى 200 جرام) كل 2.5 - 3 ساعات، مع اتباع نظام غذائي الصباح والنهار والمساء؛
• يجب أن تدخل الأطعمة الثقيلة والكربوهيدرات الجسم في النصف الأول من اليوم؛
• لا تسمح بثقل في المعدة أو الإفراط في تناول الطعام.

هذه القواعد البسيطة هي الحد الأدنى لضمان صحة الجسم والجلد.

أخيراً

البشرة الشابة والجسم الصحي وجهان لعملة واحدة. هذه هي نوعية حياتنا التي يمكننا ضمانها لأنفسنا في أي عمر. حتى في مرحلة البلوغ، يمكن لأي شخص أن يبدو نشيطًا ومبهجًا ويعيش أسلوب حياة نشط.

لهذا، بالإضافة إلى الإنجازات الحديثة في مجال مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن، هناك مصدر لا ينضب للموارد الطبيعية والطرق الشعبية لاستخدامها بمهارة. كل ذلك معًا، مع مراعاة نمط حياة صحي وتغذية سليمة، سيصبح أساسًا موثوقًا لطول عمرنا وصحتنا.

سفيتلانا ماركوفا

الجمال كالحجر الكريم: كلما كان أبسط كلما كان أغلى!

محتوى

منذ قرن مضى، لم تفكر النساء والفتيات في مشاكل مثل شيخوخة بشرة الوجه، ولكن مع تطور مستحضرات التجميل، بدأت هذه المشكلة في الظهور بشكل متزايد. عندما تتاح لك الفرصة لرعاية نفسك، لا تتأخر حتى سن 35+، لأنه في هذا الوقت تخضع الظهارة لعمليات الشيخوخة غير المرئية للوهلة الأولى. سواء كان عمرك 20 أو 30 أو 50 عامًا، فإن أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة في المنزل هي شيء من شأنه أن يحسن الوضع بشكل كبير! هل تريد أن تبدأ العناية بالبشرة اليوم؟

أسباب الشيخوخة

بغض النظر عن عمرك، فأنت بحاجة إلى السير في طريق الحرب ضد التجاعيد في أقرب وقت ممكن. إن تلاشي بشرة الوجه وترهلها في سن مبكرة هو نتيجة للرعاية غير المناسبة والمتأخرة. التجاعيد في سن العشرين تكون غير مرئية تقريبًا، خاصة إذا كنت تعيش بوتيرة محمومة. تعكس شيخوخة جلد وجهك بشكل عام شيخوخة الجسم. تظهر تجاعيد الوجه والثابتة (النغمة المنخفضة) والجاذبية.

ولا تعتمد الحالة العامة على الرعاية فحسب، بل تعتمد أيضًا على المادة الوراثية. في الطب، هناك الشيخوخة الطبيعية والمبكرة. النوع الأول يتجلى بسبب التغيرات في العمليات البيولوجية في الجسم. أثناء انقسام الخلايا، قد تحدث اضطرابات تؤدي إلى انخفاض الطبقة العازلة. يزداد فقدان الماء، وتتوقف الخلايا الليفية عن إنتاج الكمية المطلوبة من الكولاجين والإيلاستين. تحدث شيخوخة الجلد المبكرة للأسباب التالية:

• مع نمط حياة غير صحي (سوء التغذية، والعادات السيئة)؛
• مرض؛
• حمامات الشمس دون استخدام كريم وقائي.
• التعبير عن العواطف من خلال تعابير الوجه؛
• السمات التشريحية الشخصية للوجه.

كيف تبقى شابا بعد سن الثلاثين

يتغير هيكل ومظهر الجلد مع تقدمنا ​​في العمر. هذه عملية طبيعية في الجسم عندما يتباطأ تخليق وتبادل العناصر الغذائية بين الخلايا. تصبح البشرة أكثر عرضة للعوامل الخارجية والداخلية. حتى الشكل البيضاوي ومخطط الوجه يتغير، لأن البشرة المتقدمة في السن في هذا الوقت تصبح مترهلة ومعلقة وجافة. ما هي منتجات العناية اللازمة لتأخير عملية الشيخوخة بعد 35 عامًا؟

ما تحتاجه هو علاجات تجديد شباب الوجه على شكل كريمات وأقنعة. يجب أن يكون لديك 3 منتجات رئيسية في رعايتك: مستحضرات التجميل للتنظيف والتنغيم والترطيب. تطبيق مقشر لتقشير بشرتك عدة مرات في الشهر. بعد هذا الإجراء، لا تنس استخدام منتج العناية "الناعم"، على سبيل المثال، قناع لتهدئة وتنعيم سطح البشرة. اتصل بأخصائيي التجميل المحترفين للتقشير، لأنه بعد ذلك يصبح الجلد نظيفًا ومشبعًا بالأكسجين.

يمكن بالفعل تجنب الشيخوخة المبكرة إذا لم تسمح للبشرة بالجفاف. تشمل الرعاية الإلزامية المكونات التالية: كريم ليلي بخصائص متجددة، مصل محيط العين، مرطب لمنطقة أعلى الصدر والرقبة واليدين. الإجراءات التي ستساعد في تجديد شباب الوجه: أقنعة للبشرة المتقدمة في السن، والتدليك لتوحيد لونها، والزيوت الأساسية - كل ما تحتاجه. لا تفوت التفاصيل وأيام الرعاية!

وصفات القناع

مستحضرات التجميل المحضرة في المنزل أفضل من مستحضرات التجميل التي يتم شراؤها من المتاجر، لكن التأثير الممتاز يأتي مع العناية الشاملة الكاملة. إذا كان لديك وقت فراغ، فسوف تستمتع بالتأكيد بالتجديد بمساعدة المنتجات المتاحة، لأنك حينها ستتأكد من أن الوصفة لا تحتوي على أي مواد كيميائية أو مكونات ضارة. يتم عمل أقنعة محلية الصنع للبشرة الشابة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، ويعتمد التردد على التركيبة. الشيء الرئيسي في الرعاية هو المنهجية. فيما يلي الوصفات للأعمار من 30 عامًا فما فوق.

1. قناع الجلسرين "الشباب" بالبرتقال. سوف نضمن لك تأثير تجديد وتنغيم! إذا كان نوع بشرتك عادية أو جافة، فإن برتقالة واحدة مطحونة تكفي. للبشرة الدهنية، يوصى باستخدام الليمون لقاعدة القناع. ضعي هذا المعجون في وعاء زجاجي، واملئيه بالماء البارد (200 مل)، واحفظيه في الثلاجة لمدة أسبوع تقريبًا. بعد ذلك، قم بتصفية التسريب وأضف ملعقة صغيرة من الجلسرين. ضعي منتج العناية على الجلد بحركات تدليك.
2. قناع مغذي للوجه بالصبار. هناك تأثير متجدد وتنعيم للبشرة. قم بتحضير الصبار مسبقًا: ضعه في الثلاجة لمدة أسبوعين. ستحتاجين إلى ملعقة كبيرة من عصير هذه الأوراق، ونفس الكمية من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من كريم مرطب أو مغذي للبشرة. يجب أن يكون الخليط دافئًا وليس ساخنًا، لذا قومي بتسخينه قليلًا في حمام مائي أو في الميكروويف. ضعي القناع حول العينين لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء. يجب استخدام منتج العناية هذا كل مساء بعد غسل وجهك.

كريم مضاد لتجاعيد البشره

سنتحدث عن كريمات العناية الاحترافية التي طورها أفضل أطباء الجلد في العالم. يتضمن كل منتج شد له تأثير مضاد للشيخوخة الكولاجين والريتينول (فيتامين أ) والمواد المضافة المرطبة وواقيات الشمس وحمض الهيالورونيك. التأثير الرئيسي لكريمات التجميل الاحترافية هو تقليل عمق التجاعيد. أفضل 5 وسائل فعالة معترف بها للعناية بشباب الوجه وإطالة أمده:

1. مرطب إعادة البناء المكثف (85 دولارًا مقابل 50 مل). بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية، نيويورك.
2. كريم Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Cream SPF 15 من Estee Lauder (50 دولارًا مقابل 50 مل). بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية، نيويورك.
3. Regenerist من Olay (25 دولارًا مقابل 50 مل). بلد المنشأ: جنوب أفريقيا.
4. كريم لانكوم دي كونتراكسول (45 دولارًا مقابل 50 مل). بلد المنشأ: فرنسا، باريس.
5. كريم نيوتروجينا الصحي المضاد للتجاعيد (10 دولارات لكل 30 مل). بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية، كاليفورنيا.

الرعاية بعد 40 عاما

الرعاية الشاملة على ثلاث مراحل بعد 45 عامًا ليست كل ما سيوفر التأثير المطلوب. الهدف الرئيسي هو إطالة أمد الشباب دون جراحة. أنت بحاجة إلى تخفيف التجاعيد واستعادة المرونة بمساعدة التقشير العميق ورفع الترددات الراديوية. يهدف كلا الإجراءين إلى إنتاج المزيد من الكولاجين، لكن القيام بهما ليس ضروريًا في كثير من الأحيان. مرة واحدة كل بضعة أشهر كافية للحفاظ على بشرتك مشدودة.

كريم

الخصائص التي يجب أن يتمتع بها كريم الوجه الخاص بك: التغذية العميقة والترطيب، وحماية موثوقة من أشعة الشمس الساطعة، وتحسين المرونة بسبب المواد الإضافية في التركيبة، والترميم الذي سيساعد على تجديد الخلايا والأنسجة، والتعافي بعد الالتهاب أو التهيج. سيساعدك تأثير الرفع وخصائص المنتج المضادة للأكسدة على أن تبدو أصغر سنًا مما أنت عليه بالفعل.

أقنعة ثبات

من الممكن أيضًا إجراء عملية شد الوجه باستخدام العلاجات الشعبية. قم بالتبديل مع العناية التجميلية وبعد ذلك سوف تكون سعيدًا بالتأثير. أقنعة شد الوجه لها خصائص رفع. توضع الأقنعة الشعبية والفعالة لمدة 10-15 دقيقة، ثم تغسل بعناية بالماء، ويمسح الوجه بقطعة قطن. فيما يلي بعض الوصفات البسيطة:

1. خليط البروتين والشوفان. اخلطي بياض بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المفروم. ضعي التركيبة على الوجه مع القيام بحركات التدليك.
2. الجيلاتين والحليب. تحتاج إلى إذابة المكون الأول وفقًا للتعليمات. أضف 2 مرات المزيد من الحليب إليها.
3. البطاطس والقشدة الحامضة وزيت الزيتون. من الضروري غلي الخضار في غلافها وتقشيرها وهرسها بالشوكة. أضف القليل من زيت الزيتون و20 جرامًا من القشدة الحامضة (ملعقة كبيرة) إلى البطاطس.

الرعاية بعد 50 عاما

إذا كنت لا ترغبين في الخضوع لعملية تجميل، فيجب أن تحتوي حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك على: كريم مرطب للصباح والليل، والذي يحتوي على الريتينول، وفيتامين E وC، وحمض الهيالورونيك، والزيوت، والأملاح المعدنية، والمنشطات الحيوية. لا ينبغي تجاهل جلد الرقبة المترهل. اكتشفي من أخصائي التجميل الخاص بك أي الطين والأعشاب مناسب لك كمنتج للعناية المنزلية. كما لا يتم تجاهل بشرة الجفن الباهتة؛ حيث يتم وضع كريم تنعيم غير دهني للغاية على هذه المنطقة.

أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة في المنزل

ليس من الضروري شراء أقنعة شيخوخة الجلد من صالونات باهظة الثمن. ستحتاج إلى منتجات غذائية منتظمة لتوفير الرعاية: شد الوجه وترطيبه وإضفاء الإشراق عليه. قناع بسيط لكل يوم هو الخيار الطازج المفروم في الخلاط. ويضاف إليهم عصير الصبار ويضاف دقيق القمح لزيادة سمكه. تأثير الترطيب مضمون!

وصفة قناع الترطيب هذه مناسبة لأي نوع من أنواع البشرة. سوف تحتاج الفن. ل. العسل، 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون. نخلط الخليط ونضعه في الماء الساخن لبعض الوقت. يجب وضع التركيبة الدافئة على الوجه، بعد 10-15 دقيقة، يشطف بالماء. بعد ذلك قومي بتدليك خفيف بأطراف أصابعك. إذا بدأت بشرتك بالتلاشي أمام عينيك، فهذا القناع بالعسل في الصباح سيساعدك!

كريم

كلما زاد العمر، كلما كانت مستحضرات التجميل أفضل وأكثر تكلفة، ودائمًا ما تكون من خط احترافي. لا تبخل بالذهاب إلى خبراء التجميل. أفضل الكريمات التي أشاد بها خبراء الأمراض الجلدية: Vichy Cellebiotic 60+، Hyalurides Expert، Dr. زيت أركان سانتي، كلينيانز إنتنس أ مع الريتينول والكارنوزين، ديرماكول هيالورون ثيرابي ثلاثي الأبعاد، سيسديرما ريتايز 0.5%.

فيديو

بغض النظر عن عمرك، ستكون هذه المعلومات مفيدة للغاية. تعرف على أسباب شيخوخة منطقة الجلد تحت العينين وزيادة عدد التجاعيد وطرق تقليلها على الوجه. لا تحتاج فقط إلى الانخراط في الوقاية، ولكن بجرأة لتقليل أدنى مظهر، لأن القضاء على الطيات بالكامل أمر غير واقعي. بمساعدة الرعاية، من السهل التأثير على عمق التجاعيد. للقيام بذلك، ستحتاج إلى الأمصال والكريمات والحشوات و "المخفضات" وغيرها من المنتجات من ماركة مستحضرات التجميل التي أثبتت جدواها.